La Mejor Técnica de Estudio basado en Ciencia | Active Recall
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Hoy aprenderemos a como estudiar efectivamente para los exámenes según la evidencia científica. Comenzaremos hablando de los método más populares, pero que no son efectivos como, releer, resaltar y resumir. Luego revisaremos el concepto de active recall, o recuerdo activo, y el respaldo científico de por qué es el mejor método para estudiar. Terminamos aprendiendo cómo aplicarlo en tu rutina de estudio.
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Si estás interesado en los estudios, te recomiendo el primero.
1. Dunlosky et al 2013 - [Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. - PubMed - NCBI](cutt.ly/nlQKjnU)
2. Karpicke 2016 - [A powerful way to improve learning and memory](cutt.ly/blQKEP1)
3. Spitzer 1939 - cutt.ly/QlQKDT4
4. Butler 2010 - cutt.ly/2lQKLdi
5. Karpicke & Blunt 2011 - [Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping | Science](cutt.ly/ZlQKVft)
6. Anki - (apps.ankiweb.net)
Muchas gracias por ver el video, nos vemos en una semana
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¿Con qué grabo mis videos?
Cámara: amzn.to/33zsSGz
Lente 50mm f1.8: amzn.to/3o8HRAD
Lente Sigma 16mm f1.4: amzn.to/3uRENM9
Audio: amzn.to/3y6XBJ1
Luces: amzn.to/33xB3TF
Estos son links de afiliados de Amazon con los cuales apoyarás al canal sin ningún costo extra para ti.
1.- repetición espaciada
2.- hacer preguntas sobre el tema al final de estudiar
3.- hacer examen de práctica
4.- anki (repasar todos los días)
Y que hago si lit solo tenemos dos días para estudiar un examen de historia más hacer un cuadro, estudiar para una defensa, y examen de matemáticas en dos malditos días? Si todo eso para el mismo día y por que dos días bueno la profe no ha terminado de dar el tema lo termina de dar el viernes y el examen es el lunes y no creo q mueva la fecha y mañana tengo un examen de biología y debí hacer un informe de educ fisica...
@@kaori-chan1657 que Dios se apiade de ti,,,
@@kaori-chan1657 por eso un tip es adelantarse a los temas
@@kaori-chan1657 ya revisaste el video de spaced repetition?
@@kaori-chan1657 Yo en estos momentos 🫂
Lo que dice en el video en mis palabras
- Si resumir y subrayar te da resultados puedes seguir, pero es mil veces mejor el active recall ( en vez de estudiar metiendo información, estudia sacandola de tu cerebro)
- Al fin y al cabo, al examen no se va a memorizar se va a sacar la información que tienes en tu cerebro y active recall es exactamente eso.
La combinación de active recall y spaced repetition son definitivamente el mejor método de estudio. Por cierto, excelente video!
Totalmente de acuerdo. Muchas gracias por el apoyo!
💪
Pues si así estudio para matar al pollero :v
aumentale el palacio de la memoria con eso belleza
Cuando veo gente haciendo contenido q aporta y mejora la vida de cada uno si lo pone en práctica, pienso q Colombia tiene salvación. Gran video
Escuchar como definía el "Resumir y tomar notas" y como poco a poco iba describiendo mi situación a la perfección, para finalmente terminar con el: "Solo termino estudiando la mitad de los temas por la cantidad infernal de tiempo que consume tomar notas resumenes", fue magistral. Ya desde hace unos días quería cambiar este método de estudio, que pese a darme buenos resultados (tercio superior) me consumía un tiempo que ni era normal y sobre todo, me alejaba de mis hobbies y vida social.
Tengo que decir que es verdad en mi experiencia y lo recomiendo en grupo, antes de los exámenes nos juntamos a practicar ejercicios o preguntas de materias y eso que lo hacemos cercano al parcial, me imagino si lo hiciera desde el día uno desde que incorporé la teoría. (Mis pecados son resaltar y releer jaja). Algo que también recomiendo es que en vez de hacer resúmenes impriman las diapositivas de la clase que generalmente tienen lo más importante y que le sumen alguna cosa que haya dicho el profesor que no esté en la diapo.
Años leyendo pasivamente y aprobando "por los pelos". Gracias a este vídeo por guiarme al active recall y repetición espaciada. Ya empiezo a recordar lo leído. Mil gracias!
A mi lo que SI men gusta del Releer es que cuando relee (luego de utilizar los demás métodos) y ves que ahora entiendes mucho mejor los temas, sientes el subidón de confianza, lo cual considero IMPORTANTISIMO. Estudiar desmotivado, estresado o distraído son, realmente, los peores "métodos" de estudio.
Estudio Derecho y toda mi carrera habia usado esos 3 metodos que dices poco eficientes y la verdad si me doy cuenta que me quedo con una muy poca retentiva, ya se acabo este semestre pero en los dos que me quedan usare tu metodo de estudio, muchas gracias bro, increible canal
Estudio derecho también. A mi me parece que subrayar es importante, no tanto por marcar lo importante sino mas bien porque hay tantos apartados subapartadis artículos... Que tenerlo visualmente claro ayuda mucho para poder estudiar profundo luego! ☺
Holaaa, yo voy para esa carrera, pero aún estoy en estudios generales, me falta un semestre para pasar a facultad. Podrías comentar luego qué tal te fue con el método? 😶
@@angelaf7382 holaa funciono mucho aunque pues para la materia que estudie no era mucho tema, pero toca empezar a armar ese mazo desde que empieza el semestre ya que hay temas y materias muy densas, no se de donde eres, pero aquí en Colombia la parte de derecho procesal civil los temas son muy densos y en gran cantidad
@@diegomartelogutierrez2230 gracias! ^^ tmb lo intentaré entonces, aunque justo esta semana acabé tercer semestre :( xD voy a practicarlo hasta el prox ciclo jsjs Ah, soy de Perú 🤗
@@diegomartelogutierrez2230 Cómo te fue con el nuevo método bro?
Sin saber como se llamaba esta técnica y que ya ha sido estudiada científicamente es de gran utilidad, en especial para Neuro y procesos cognitivos. Voy a comenzar a aplicarla cada vez mas en mis clases, Gracias!
Que bueno saber eso Lucas, un saludo!
Muchas gracias Pablo, personalmente uso ANKI, Quizlet y Mapas mentales y personalmente creo que son una gran combinación. Un saludo.
Como consigo anki?
Muchas gracias por la explicación de estos métodos de estudio, justo hace unos días lo descubrí viendo vídeos en RUclips y me pareció muy interesante, más aún porque está respaldado por evidencia científica. Gracias por hacerme comprender aún más y gracias por el enlace que compartiste de Anki. Excelente video!!
Excelente Jack, me alegra muchísimo que te ayudó! Muchísimas gracias por ese apoyo. Un saludo!
Ankiweb solo en inglés ??
acabo de descubrir este canal, amo el contenido y me encanta que expliques todo.
Empieza con los métodos en 5:50
estaba viendo el video y descubrí que yo lo aplico de manera pasiva todo el tiempo , en ratos muertos como cuando voy en el bus o cuando me estoy cambiando, siempre me pongo a pensar en los temas aprendidos , por que mas o menos tenia la idea de que la constancia y no la intensidad , son lo que hace que te acuerdes de las cosas
A ver si entendí...
El active recall es lo que nos va a ayudar a tener nuestra información en la cabeza a base de preguntas y el space repetition es la frecuencia con el que vamos a hacer el active recall(?
Correcto
Si no me equivoco, que es lo mas seguro; Creo que funciona al empezar con Active Recall; cuando haces preguntas de todo el tema con las respuestas y después entra la repetición espaciada; que es repetir esas preguntas cada cierto tiempo y con esa repetición espaciada recuerdas mas la teoria y la curva de olvido con el tiempo se hara mas estable
Espero que te haya ayudado ;)
Un buen método de estudio que yo uso es entender qué se está diciendo en los textos, y hacerme una idea general, para después simplemente responder usando mis propias palabras. Aunque también es cierto que esto es muy complicado, y no todo el mundo es capaz de hacerlo, porque quizás no tienen un vocabulario muy extenso (sobre todo este método cuesta mucho esfuerzo en las asignaturas de derecho), pero para asignaturas de ciencias viene muy bien
Deberías mostrarnos tu anki y como creas uno me gustan tus vídeos , finalmente me decidí a estudiar medicina un Saludo desde Bogotá Colombia
Hola Andrés, la verdad es que ya casi no uso anki, en el video de notion explico el por qué
Yo estudiare biotecnologia y biomatematica,pero igualmente sirven las técnicas
Hola Pablo, estudio Odontogía aca en Buenos Aires! Queria darte las gracías, porque tus videos me han servido muchismo aplique las tecnicas de estudio y he mejorado mis notas.
¡Gracias por hacer contenido que suman muchisimo!
Buen video bro, definitivamente me ayudaste, ya estaba aplicando el método que explicaste de hecho, y con la misma aplicación jajaja (a mí sí me dejó descargarla gratis en el celular, no sé qué pecs con eso jajaja), pero el problema era que no lo hacía diariamente, dejaba todo a la semana antes de los exámenes y no me daba tiempo a estudiar chido, pero creo que aplicando éste método el tiempo me va a sobrar
Haz ganado nueva suscriptora! en estos últimos días he visto tus videos y wow, de verdad es lo que todo estudiante necesita saber para mejorar su aprendizaje
Cómo Ing de Software debo decir que este método me ha ayudado a retener varios conceptos que solicitan en las entrevistas técnicas en mi área
Me gustaría agradecerte todos estos vídeos. Siempre he estudiado con esquemas a través de memoria visual, sin embargo es algo q siempre me ha quitado mucho tiempo. Lo veía inevitable pero ahora nos has presentado nuevas vías. No quiero descartar por completo los esquemas pero si pienso reducir el tiempo q invierto en ellos. El próximo curso me propongo estudiar con esta nueva técnica de estudios. En febrero del año q viene actualizo resultados.
Justo hoy descubrí tu canal y ya me estoy echando todos los videos. Pondré en práctica todo. Gracias, excelente video. 🤩
Muchas gracias Henry! Un saludo!
Este tipo de método de estudio como lo es el active recall y spaced repetition, ¿ es útil por ejemplo para exámenes de admisión ? porque a mediados de 2022 ya son los examenes, y necesito estudiar, pero igual tengo dudas porque como suelen ser estudiar varias materias al día, en teoría se debería hacerlo con cada materia... Espero puedan ayudarme con esta duda.
Y también, el active recall, se usa de manera que por ejemplo, si ayer estudie Biología, la historia de la célula, y hoy estudio genética, ¿ tengo que hacerme examen de lo que estudie ayer, y volver a estudiar lo que estudie ayer, o seguir en los temas nadamas ?
Espero alguien pudiese resolverme mis dudas, gracias por el video Pablo :))
Creo que el fin es intercalar los tiempos del examen práctico a los 15 min, al día siguiente y a la semana siguiente, y así vas organizando entre materias los tiempos en los que vas a colocar la práctica lo que estudiaste -sin sobresaturarte-. También estoy estudiando para el pregrado que yo quiero.
Hola, muy buen video. ¿Podrías, por favor, hacer un video sobre cómo aplicar el active recall y la repetición espaciada en matemáticas e ingenierías? Hay muchos videos que explican estas técnicas para carreras teóricas como filosofía y psicología, pero no para ingeniería y áreas similares. Por favor, hazlo. ¡Saludos!"
Gracias por todo, recién descubro tu canal, y agradezco por que me ha ayudado bastantisimo 🙏🏻, enserio agradezco todo lo que haces acá 😉
Si estoy muy identificada me la paso transcribiendo y ya ni me da ganas de estudiarla xq siento q perdi mucho tiempo :,,( y asi todo un dia sin hablar con amigos, solo sentada siento que envejezco y hasta considero dejar la carrera. Voy a usar estos métodos y espero muchismo que me funcionen
Gracias Pablo por tus videos, son pocos que colocan las referencias de los métodos que proponen, personalmente lo intentaré, saludos y lo mejor para tu canal.
Genial y saludos desde Costa Rica pura vida
Muchas gracias por el material, es de mucha utilidad para aprender bien los contenidos y evitar lo que habías mencionado, es decir que se te acumulen todos al final del día y que te quedes agotado y sin "tiempo".
Acabo de estudiar una semana entera, todo el tiempo que pude, me dediqué mucho a mis estudios y en el examen me quedé perdido, voy a probar estos métodos a ver cómo me va en las 2das solemnes
buena suerte
como te fue?
@@Mike-kw6cl me fue bien, logre subir mis notas.
@@magotrolo1013 que aplicacionea usas para hacer tus apuntes y preguntas
@@Mike-kw6cl apuntes los hago en el propio ppt de una clase, voy escribiendo las ideas o conceptos que da el profesor en una parte del ppt durante la clase, de esta forma solo veo el ppt de la clase que ya posee los apuntes y las imágenes, se me hace mucho mas rápido y fácil. si no poseo el ppt uso un word común y corriente y hago apuntes ordenado, las preguntas tipo tarjetas de memoria las hago en anki, aunque no las uso mucho debido a que me consume mucho tiempo hacerlas.
Yo uso StudySmarter que es una app con flashcards con un buen diseño visual y un montón de opciones al respecto. Es muy fácil hacerlas ahí y también puedes usar las de otras personas.
Buen video wapo uwu, saludos desde México
Yo estudio Antropología (pero creo que mi duda aplicaría también a cualquier carrera teórica tipo filología, filósofia) y en mi carrera casi no hay exámenes, solo lecturas, ensayos, trabajos finales, tareas semanales....
Mi problema es que aveces no logro interiorizar y retener bien la información de las lecturas semanales y cuando llega la clase no recuerdo mucho de la lectura... Pero no sé qué tan bien pueda aplicar este método a lecturas, por que son varias en cada curso y diferentes cada semana... ¿Algún consejo?
Muy bien explicado y con las tan importantes evidencias de los artículos científicos. Gracias, comenzaré a usar el recuerdo activo con una base de mayor fe en ello, hasta otra, saludos desde Granada, España 😊✌️🙏
Es muy cierto buen video no solo sirve para los exámenes queda para todos la vida hay un estudio que si repites una actividad 7 veces queda en tu memoria automática quiere decir que si repasas una pregunta 7 veces quedará en tu memoria automática tu respuesta será natural y automática
Hace poco tuve mi segundo parcial de anatomía, comparado con el primero en el que logré un 76% releyendo y resaltando, puedo decir que este método funciona demasiado bien ya que logré alcanzar un 87% con un nivel de dificultad más alto y fallando solo 4 ítems del total. Gracias Pablo, tus videos me ayudan mucho.
Buen video. Yo estudio ingeniería y es pura matemáticas. No conocía esa aplicación. Pero use ese método nada más que con recordatorios de Google keep con notas o páginas de ejercicios al azar. Que me sorprendían en distintas horas del día y yo siempre preparada con una libreta minúscula para resolver.
¿Podrías ejemplificar esta técnica con algún tema? 🙏🏽
Hola Lorena, claro en algún otro video lo explicaré con un tema. Un saludo!!
@ Holi, lo hiciste Alfin ? Me encantaría verlo
@ holap ya lo hiciste o aun no? yo tambien quisera ver el video
hace 1 segundo
en el caso de no tener clases para escuchar pero si el libro, como se utilizaría este método? seria ir leyendo cada unidad haciendo las flash-cards?
Por cieeto, a mi si me interesa en video donde puedes explicar active recall y spaced repetition!
Empecé a utilizar tus metodos y tips. Me va increible
¡¡¡Hombre, que detalle!!!
Al final le comento que me pareció todo su contenido. Estaré practicando.
que te pareció?
Mis métodos preferidos son, las parafrasis (explicar con mis propias palabras el tema)
Tomar los temas importantes y al leer imaginar lo que leo, eso me da un activo mental mas eficiente, ya que me es mas fácil recordar y pensar algo que volví propio
Buscar un razonamiento y buscar una actividad o algo en lo que pueda utilizarlo, por ejemplo, historia, veo historia y no aprendo mucho, pero al leer la historia, imaginar lo que sucede y cómo podría crear una historia con esto (me gusta escribir historias ficticia y subirlas a Internet)
Mil gracias panita, estoy en tercer año de medicina y evidentemente es cierto todo lo que comentas, nueva suscriptora.
muchas gracias! empezaré a estudiar medicina y seguiré tus consejos , gracias!!!!!!!!!!!!!!
Muchísimas gracias por toda la información que nos diste, me sirvió mucho
Me llenás de esperanza pibe
Me encantan tus videos! Son demasiado útiles... GRACIAS!!!
Estudiante de medicina veterinaria aquí 🙂/. Empezaré a usar tus método. Gracias por esa información!
Gracias por tus consejos !!! Saludos desde Guatemala ✨
Yo lo que hago es subrayar y cuando termino de leer algo regreso a lo que subrayé y anoto una reflexión sobre ese párrafo.
Holaa bro!! Te conoci por casualidad y están de 10 tus videos, nuevo seguidor.
El active recall se puede utilizar en vez de usar anki, usar simulacro de examenes y parciales de otros años de mi misma facultad, luego de terminar cada sesión de estudios?( por suerte la universidad tiene público los examenes de años anteriores)
Saludos desde Uruguay brother!
Sos un genio loco, muchas gracias
Saludos desde Argentina
Básicamente el Active Recall es recordar a base de preguntas acerca de lo que se esta estudiando en tiempos especificos.
Morfofisiologia la estudié así. A punta de anki. En enero empiezo farmacología y estoy de muerte lenta
Grax bro , comentario para el algoritmo
Gracias por estos videos amigo mi nivel académico pasó de 3,0 a 4,0 o 4,5 gracias
Gracias Pablo. Cual es la diferencia de active recall y space repetition?
El active recall es hacerte preguntas a ti mismo o hacer algun mapa conceptual donde te obligues a decir todo lo que sabes sobre lo que acabas de leer, y si algo no te acuerdas, lo vuelves a ver, y ya quedaria el active recall; en cambio el space repetition es algo similar, pero con un lapso de tiempo mas largo, por ejemplo puedes anotar unas preguntas, y pegarlas en alguna pared o algo donde lo veas de vez en cuando, entonces cada vez que veas las preguntas intenta responderlas, y si algo se te olvido, vete al libro a recordar la informacion, y asi se sigue hasta que te sepas bien el tema; lo ideal es fucionar el active recall y el space repetition.
Ayúdanos con un vídeo de space repetition por favor.........
Muchas graciass por la valiosa información, definitivamente lo pondré en práctica. Por cierto, me pareció muy gracioso varias partes del video :D. Ah y Macarena es un gato? :3
Hola hola, qué bueno que lo vayas a poner en práctica! 😂😂 Mira el primer video del canal y te darás cuenta quién es Macarena... Gracias por el apoyo, un saludo!!
💪
Macarena es un dinosaurio en el cuerpo de un perro
Gracias por tus vídeos Pablo, la verdad estaba creando tarjetas con Anki pero no me estaba dando el tiempo de repasarlas, ahora por un dolor de estómago tuve que parar de estudiar por unos días y me topé con tus vídeos, me di cuenta que estaba perdiendo lo más importante del método.
Saludos desde Chile!
Hola! Una pregunta ¿Las flashcards deben ser memorizadas o expresadas con tus propias palabras?
Lo de reescribir lo comprendo por el tiempo, literal pasan como 2 horas y apenas voy por la filmina 9 de 25
Me encantó. La verdad nunca había escuchado de ese método :)
Execelente. Millones de gracias colega
Yo hago los resúmenes a mano. Porque me permite acordarme cuando escribo. Y resaltar lo importante también es bueno. Porque mucha veces hay información de más. Y el recall es para hacer después de leer y resaltar o resumir. Esto es como las dietas para adelgazar. No podemos generalizar.
Buen video bro
Las 3 personas que vemos tus vídeos queremos uno donde unas el active recall y spaced repetition 🤲🏻
Una pregunta, que pasa si estoy leyendo un tema de 10 paginas de las celulas, conforme voy leyendo voy escribiendo preguntas y poniendo sus respuestas, asi hasta terminar el tema, luego esas preguntas las paso a anki, eso estaria bien ?
Si eso está Perfecto Jhony, excelente
@ Gracias *-*
Excelente, muchas gracias. 🙆
Espero que te sirva mucho, muchas gracias!
simplemente GRACIAS...
Excelente video :D
Gracias por el video. Sigue así. Te ganaste un 💯
Muy buen videooo
Y que hago si lit solo tenemos dos días para estudiar un examen de historia más hacer un cuadro, estudiar para una defensa, y examen de matemáticas en dos malditos días? Si todo eso para el mismo día y por que dos días bueno la profe no ha terminado de dar el tema lo termina de dar el viernes y el examen es el lunes y no creo q mueva la fecha y mañana tengo un examen de biología y debí hacer un informe de educ fisica...
gracias genio!
Bendiciones
Wow me gustó el vídeo...
nuevo suscriptor
Ezequiel, mil y mil gracias. Que bueno que te gustó! Muchas gracias por el apoyo!!
@ 12:23 claro!
Sería muy bueno de tu parte
Así será!
Por ejemplo que tengo que estudiar x cosa. Me leo el texto y después me hago preguntas, tengo que repasar las preguntas cada vez que termino de leer el texto de nuevo?
Hola Mauricio! Pues la idea sería no tener que volver a leer el texto, en cambio solamente leer las preguntas y responderlas. No se si te referías eso, si no es así no dudes es volver a preguntar. Un saludo y gracias por el comentario!
@ claro por ejemplo que yo me tengo que estudiar un capítulo de algo que son 20 páginas. Leo una vez y escribo todas las preguntas, no voy a poder contestar todas bien a la primera. Que tengo que hacer entonces?
Ah listo ya entiendo, sí en ese caso si no te acuerdas de la respuesta te tocaría volver a buscarla, justamente hablé de eso en el penúltimo video (cómo aprender contenido nuevo) en el minuto 6:40. Básicamente podemos tener dos opciones para hacernos preguntas; 1) escribir únicamente la pregunta sin la respuesta. Así será más rápido el proceso de hacernos las preguntas, pero corremos el riesgo de perder más tiempo si no nos acordamos de la mayoría de las respuestas porque nos tocaría ir al libro o a dónde sea para buscar la respuesta y 2) podemos escribir la pregunta y la respuesta, por ejemplo en Anki. Esto nos tomará más tiempo ese proceso de hacer las preguntas, pero con el beneficio de tener las respuestas ahí de una en caso de no acordarnos. Espero te haya ayudado, de nuevo un saludo y gracias por el comentario!!
@ Claro ahora sí entendí. Muchísimas gracias che muy humilde de tu parte responder. Agradecido!
Tus videos son geniales, muchas gracias! Lo intentaré todo , (te pareces a Zayn hahah tenía que decirlo) bye :
BRO contigo aprendo y a la ves me cago de risa dkjfsfjskfsfhsjhdfj
gracias xd
Jajajajajaja muchas gracias!
Me encanta tu canal. Muchas bendiciones :)
si porfa haga el de paced repetición 😭😭😭😭
Claro que si Johana, pronto estará en el canal! Gracias por el apoyo, un saludo!
que buena informacion, muchas gracias
Hola! Recién descubrí tu canal y me gusta mucho el contenido que subes, gracias por compartir estos métodos :)
Me podrías decir qué opinas de Quizlet para practicar el active recall? Por favor y gracias nuevamente
Nueva seguidora ❤️
Sigue así muy bien
Gracias Fabrizio, un saludo!
Haz llegado a mi vida en el momento indicado en donde estudio QBP En México y créeme voy a la mitad de mi carrera y llorando y ahora dejare de hacer eso
Bro , te quiero ❤️
Como quien dice es meditar todos los días, bacano.
6:26 active recall conecciones neuronales
7:32 ponerse una alarma para recordar
Podría aplicarse para aprender lenguajes de programación?
Soy Técnico superior en programación.. Le major técnica para estudiar programación es práctica, práctica y más práctica..
Literalmente me siento identificado con los ejemplos que da mi estimado Pablo, el tiempo para tomar notas o estudiar no alcanza xd
Jefazo :3
Resaltar si es una perdida de tiempo, pero yo resaltó no para sacar lo más importante del tema porque ya de tantos años de estudio siempre resaltó todo jaja, sino porque ver la hoja pelada sin ningún color me da depresión y menos ganas de estudiar
Pero si en anki tengo que escribir la respuesta, no es como resumir el libro?
Aaaa me encanta tus vídeos :-D
El problema de resaltar es qué nos genera una sesgo cognitivo sobre creer qué estamos memorizando lo resaltado
pero como demonios haces para hacer tantas flash card? osea yo tengo alrededor de 15 temas por materia, osea 4 por semestre son 60 temas en el cual cada clase son alrededor de 40-50 diapositivas estamos hablando de mas de 2000 flash card , eso no lo ves en 15 minutos pero ni con doctor strange. Ni hablar que algunos te dicen que complementes con el libro, encima hay algunos profes que parece que estan haciendo en nuevo rap gold de eminen y te toca reescuchar la clase como 2 veces sino no entendes un carajo. ¿Cual es tu formula para aumentarle las horas al dia?