Это же девушка, начала заниматься, чтобы набрать мышечную массу, кто помнит её, у неё были очень худые пропорции, а теперь выглядит просто SEX! Девчонка молодец!!!
1) килограмм творога 0-5% 2) 5 зелёных яблок,измельчить в мультирезке 3) изюм 200 гр. 4) пакетик корицы 5) манка (на овсянка,ещё не получилось сделать) настоять на обезж.молоке 6) цедра 2 лимонов и 3 апельсинов 7) 2 яйца все смешать и в духовку на два часа. остывает на столе на ночь в холодильник. с утра))) нямням))))
Хотите мой рецепт? Утром 100 гр. котеджа(это таорог с крупинками. Израильская разработка. На Украине есть точно.) Через 3 часа хлопья с молоком. через 3 часа суп стейк свинной рис. через 3 часа йогурт котедж с рисовыми лепёшками. Через 3 часа куринная грудка с овощами ( кстати обед тоже с овощами) потом творог 5% или котедж с рисовыми лепёшками.
Как там в вашей рекламе говорится " В стране кризис.." Завтрак: овсянка на воде Обед: рис на воде Ужин: Гречка на воде Поздний ужин: вода и кусок хлеба. Вот и всё
Записывайте
Завтрак: Роллтон
Обед: Роллтон
Ужин: Бизнес ланч
так же каждые 2-3 часа закидываюсь протеиновым пюре от Роллтана.
ты забыл добавить , что это даст +10 кг в месяц
Яник Лебедь, экономный вариант
И пиздец прийдёт твоему желудку от такой химикатной еды.
алексей павлов ничего подобного
спасибо, взял на заметку! Думаю, поднаберу теперь качественно.
Досмотрел только из за приятной девчули
А бца в кашу это пздц ))
Мне НЕВАЖНО что приготовит эта девушка - я бы ВСЁ съел))
Как накормить фитоняшку видео не будет. Ютуб такое не пропустит))))
Такое милое создание, что даже редька бы стала сладкой)))))
Девушка очень улыбчивая и жизнерадостная,молодец так держать!!!А голос просто нереально ангельский ;)))
Ага, осталось найти девушку, которая будет тебе готовить))
найти бы хотя бы просто девушку
Ну ты и чудик.
С такими шарами не найдешь😂
+Enzo и не только готовит, да? ;)
что такое бцаа?
ну это неотъемлемая часть моего питания в совокупности с приемом любым, каждый спортсмен пьет бцаа и это нужно делать
*максимально воспитанная девушка!*
подписчицы берите с неё пример!
блин, какие же вы молодцы, рада за вас)
Просто супер,у меня был визуальный оргазм,всегда мечтал о такой девушки!От души бро)
девушка нежная такая , нравятся такие)
такая приятная, милая и нежная девушка!
просто ангелочек !!! )
Не ожидал таких ня-ня-няшных слов от Адама Дженсена.
"РАНЬШЕ Я БЕГАЛ")))))))) а теперь как инвалид передвигается синоги на ногу
А за завтрак лайк, завтра моя на сырники вдохновится.
Мужик аж вспотел,
На завтрак лучше овсянка на молоке либо рисовая каша на молоке.И туда добавить банан и сахара по вкусу.
Накормить качка? Девушки! Носите с собой холодильник!!!
прикольная рубрика . Интересно смотреть .Если будете готовить более сложные блюда , будет вдвойне интереснее.
они так стесняются, очень милые)
Это же девушка, начала заниматься, чтобы набрать мышечную массу, кто помнит её, у неё были очень худые пропорции, а теперь выглядит просто SEX! Девчонка молодец!!!
она растаяла вся))))
Ну, Паш)))))
Парень маладца,держится!!!
первым делом-самолеты!!! а ну девушки потом))))
1) килограмм творога 0-5%
2) 5 зелёных яблок,измельчить в мультирезке
3) изюм 200 гр.
4) пакетик корицы
5) манка (на овсянка,ещё не получилось сделать) настоять на обезж.молоке
6) цедра 2 лимонов и 3 апельсинов
7) 2 яйца
все смешать и в духовку на два часа. остывает на столе на ночь в холодильник. с утра))) нямням))))
Ай...ради этой девушки, посмотрел выпуск!
Я ЕМ В ДИНЬ 10000 КАЛОРИЙ И НА АСТЕРОИДАХ НАКАЧАСЯ БИЦЕПСА 50 СМ !
КААААК
Шреддер залогинься 😂
АХАХАХАХАХХА АСТЕРОИДАХ ЛОЛ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты ошибку допустил, не 50, а 500.
Просто офигенный завтрак, аж аппетит разыгрался от просмотра этого видео))
Боже какая же она хорошая)
Девчонка приятная. Может хватит качков? Давайте больше видео с этой девчонкой. Предлагаю начать с присяда
А где взять водородной воды посоветуйте плез, спасибо.
и так щеглы сегодня мы будем готовить ништячки.
блин,ну как я до этого жил без водородной воды,жизнь прожита зря)))
- Паша, расскажи пожалуйста, как ты и чем питаешься.
- На, на завтрак я съедаю целую КОРОВУ! :D
Судя по размерам Федорова))
Очень хорошенькая девушка!)))
Сейчас бы в 2016ом в Москве на завтрак смузи пить.....наверно актеры фильмов каких-то
Чавкает и я кушать захотелось
жидкости мало для такого завтрака, тогда надо 100-200 мл тёплой или горячей воды выпить перед едой за 10 минут.
эх, это так милашно :3
Делай базу, ешь базу))
Приготовьте на весь день )
Завтрак - Овсяная каша с фруктами .
2-ой завтрак - Фрукты ( ягоды ) + батончик мюсли.
Обед - Куриное мясо с рисом ( гречкой ) с овощами .
Прием перед тренировкой - Фрукты ( но я принимаю йогурт и батончик мюсли )
Прием после тренировки - Протеиновый коктель ( 4 яичных белков +1 желток , 100г творога , мед , 1 банан )
Ужин - Рыба с рисом ( гречкой ) с овощами .
2-ой ужин - 100г творога и 1 банан .
Думаю...вам понравится )
МИМИ-НЯНЯ-СЮСЮ)))))))МИМИМИИИИИ)))))))
ТАКАЯ ПУСИЧКА))))) Я ПЛАЧУ))))) НИЖНИЙ МИМИТОР!!!!! АКТИВИРОВАН!!!!!
Хотелось бы видеть варианты шейков в перемешку с протеином
А девушка просто бомба.
жена Пашина посмотрит с кем Паша готовит,и вставит ему люлей)))
Девочка сверх обоятельная))))))
Снимите пранк два качка гея, реакцию людей на улице! думаю будет очень весело и интересно посмотреть)
пойду бичпакет заварю с сосиской
положительно)
Хотите мой рецепт? Утром 100 гр. котеджа(это таорог с крупинками. Израильская разработка. На Украине есть точно.) Через 3 часа хлопья с молоком. через 3 часа суп стейк свинной рис. через 3 часа йогурт котедж с рисовыми лепёшками. Через 3 часа куринная грудка с овощами ( кстати обед тоже с овощами) потом творог 5% или котедж с рисовыми лепёшками.
Пойду поем)
Паша на завтрак любит синтол в руки калоть.
Ух какая!
Девочка приятная!
Девушка милая очень
Мой завтрак:
100 грамм овсянки
1 йогурт
1 гречневый хлебец
Зеленый чай 😄😄
Кем он работает - качком?
Овсянка фрукты мёд , Творог 250 гр со сметаной Все!!
Масло на завтрак,масло на обед,а еда наносит вред!!!!)))
вот это у них тренировочка будет
ребята! не тормозим включаем мозг! в кашу вместо масла и молока добавляем кокосовое молоко, там минимум 19% жирности. и вкусно и омега жиров куча!
проще убить качка чем накормить)
химик типа крут😂
красивая девушка )
тёлка милая слишком милая, ваще не понял чо они там готовили на нее смотрел
Количество ванили в этом ролике просто зашкаливает
хотелось бы узнать рецепт спагетти в сливочном соусе от Павла Федорова.
он так чавкает
3:28 куда же он постоянно смотрит))))))
Что за водородная вода?
блин мне б такая соска завтраки готовила...
Блядь аж слюнки потекли
досмотрел до конца только ради наимилейшей девушки...а как она стесняется эхх)
девушка очень милая
но выпуск годный!!!!
Какой трек играет в начале видео? не могу найти(
водородная вода? :D на основе.. водородной.. воды?))
где вы такого муда...здоровяка нашли?
Девушка очень милая
Посмотрим кто есть кто.
ахаха, она учит готовить))))), смотри говорит, на какие кнопки нажимать)))) ахахаха
девушка красавица,ты мне очень нравишься.
Очень красивая и сексуальная девушка*
Зачем масло на антипригарную поверхность добавлять?!)) суть техники Bork в том, что масло для жарки не нужно..
И без добавок. Если кто-то всайте выстовит своё фото в оригинале я выставлю своё.
хочу себе девушку чтобы тоже так на меня смотрела 1:57
Сколькож нужно зарабатывать чтобы каждый день жрать такие завтраки
Массу до нуля за сколько сможет скинуть?
На массе конечно можно так завтракать . Одни углеводы)))
НАРОд это не та девушка которая говорила, "Можете добавить туда всякие НИШТЯКИ" ?
Как там в вашей рекламе говорится " В стране кризис.."
Завтрак: овсянка на воде
Обед: рис на воде
Ужин: Гречка на воде
Поздний ужин: вода и кусок хлеба.
Вот и всё
на горшок работает, пожрал, по занимался, по спал
Если парень женат, где кольцо?
Продолжайте ряд тех блюд которые вы хотели бы увидеть
Пелемени,котлеты ,манты,,,,,,,,,,,,,,,
Влюбился.
пареньеонкретно на химии. здоровая пища. даёт результат, но совсем не такой. проверено.
а че углей в каше так мало?
Подумал что это Щукин)
синтольные предплечия
Жене его только не показывайте)
мне кажется или он в руку синтол вводил
у пацана руки здоровые а предплечья где?))))