DIT MOET JE ETEN TIJDENS EEN KOERS! 🍌 | Tietema Cycling Academy

[@GroteGeer]

Goede tips ! Vooral de tip om nà de wedstrijd niet direct als een malle te gaan drinken. Toppie :-)

[@rinkemouris8412]

een Tom Dumoulin pitstop moet per direct toegevoegd worden aan het wielerjargon.

[@ronaldtroost]

Bedankt Abram, goeie info op een leuke manier gebracht. Koolhydraten en eiwitten na een tocht deed ik al, maar nu is het onderbouwd.

[@thsaintful]

binnenkort een uur of 6 op de fiets, dan is dit soort info wel waardevol!

[@NILSZWARTDOEK]

Ik doe binnenkort een presentatie aan de hogeschool over sportvoeding, dus dit was zeer interessant! Informatieve video!

[@luca3379]

Goeie uitleg Abramm

[@keesheskes2870]

Dank waardevolle informatie 👍

[@wimgeraats5710]

Goed gedaan Abram

[@djinthemixxX]

Proffessor Stockman

[@jorne9292]

Ik studeer Lo en Bewegingswetenschappen aan de Universiteit Gent dus dit was zeer interessant

[@rafalvreuls7677]

Ik wil binnenkort misschien 200 km mtb of 2 permanente lus routes dus handig i guess

[@insideTDT]

Succes Rafal! Laat even weten of je wat aan de tips hebt gehad😁

[@paintingsofwaves_mikewoning]

Toppie! Dus een biertje per kwartier ongeveer ;-)

[@JanFrans-t2h]

leuke tips ik ben nog maar 9 jaar en ik kan al 35 minium

[@lavasderuiter8238]

Firsttttttt🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇