කුස්සියේම තියෙන සීනී පාලන ප්‍රතිකාරය. | Sugar Control Treatment In The Kitchen.

ශත වර්ෂ ගණනාවක් විනාකිරි මිනිසාගේ භාවිතයේ අචන්දවම පවතී විෂබීජ නාශකයක්, අහාර රස කාරකයක් අවුශාදයක් ලෙස මෙයා බාවිත කරයි. දශක දෙකකට වඩා වැඩි කාලයකදී මෙහි ඇති සීනී පාලනය කිරෙමේ හැකියාව ගැන පර්යේෂණ රාශියක් සිදු කර ඇත. මේ ඒ ගැන කෙරෙන සරළ පැහැදිලි කිරීමකි.
Vinegar has been used by man for centuries as an antiseptic, a food flavoring agent, and as a stimulant. For more than two decades, a lot of research has been done on the control of sugar. This is a simple explanation about it.
EYE & VISION - www.youtube.com/@eyeandvision...
Links for the information -
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
academic.oup.com/nutritionrev...
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #sugarfree #healthy

[@mariyajeyesi6315]

බොරු දේවල් ටිකක් කියලා අන්තීම්ට කියනවා මේවා අහිතකරයි සිනි පලනය වෙන්නෙ අඩුවෙන්.‍යුටියුබ් හදාගෙන කෝටිගනන් හම්බ කරන්න මිනිස්සු අන්දන වැඩ මේ.විනාකිරි බොන්නත් එපා වැඩියේ පාවිච්චියට ගන්නත් එපා.සීනී. වැඩිපුර ඇති කෑමක් කද්දි ඒකට ගද්දි ඒකට ගුණ කෑමක් කන්න ඒ සීනී පලනය වෙනවා.කීරී සම්බා වගේ බත් සීනී තියෙනව කියන්වා එහෙම කියලා කීරී සම්බා නොකා ඉන්න එපා වැඩිපුර එලවලු මාලු මැල්ලුමක් එක්ක බත් කන්න ඒ වැන්ජන ටිකට පුළුවන් අර කීරි සම්බා බත් පිගානේ තියෙන්වා කියන සීනී මරාදාන්න.මං අවුරුදු ගානක ඉදන් කිරී සම්බා කන්නෙ අද වෙනක්ම මට දියවැඩියාව නැ මොකද මං බත් අඩුවෙන් දාලා මාලු එලවලු මැල්ලුම් වැඩිපුර දාලා කන්වා.හැම අගුණ කෑමක් එක්ක ඒකට ප්‍රහාරයක් එල්ල කරන්න පුලුවන් ගුණ කෑම තියෙනවා .බේහෙත් බොන්න ඕන නැ.විනාකිරි නම් හැම ශරිරයට අහිතකරයි.ඊට වඩා ගුණය කුරුම්බා ගෙඩියක් පොල්වතුර ටිකක් බොන්න සිනී ඇති කෑම්ක් කාපු වේලාවට.

[@FOODbodyMIND]

කරුණු දැක්වීම ගැන ස්තුත්යි.
ඔබ තුමා, අප කථා කරන්නේ මොනවද යන්න කිසිම අද්දැකීමක් නැතිව RUclips චැනල් හදාගෙන සල්ලි හම්භ කරනවා කීම සහ ඔබගේ 'සම්භා සහල් " ආහාරය ගැන කරුණු කීම කිසිම ගැලපීමක් නැති කාරණයක්.
බොහෝ දැනුම ඇති අය, ඔබ කී ආකාරයට ජනතාවට දෙන්න ඕනෑතරම් දේ තිබියදී ස්ත්‍රී හෝ පුරුෂ ලිංග ගැනම හෝ බඩක් අල්ලාගෙන කරුණු දක්වත්දී,අප මනුෂ්‍යාගේ එදිනෙදා ජිවිතයට අවශ්‍ය කරුණු සමබරව ඉදිරිපත් කර ඇති ආකාරය හොඳින් බලන්න.
අනිත් කාරණය පුද්ගල විවිදත්වය සහ අවශ්‍යතාව යනු ඔබ සිටින මතයම නොවන බවත් වැදගත් කාරණයක්.

[@dhammikagw2858]

අනිවාර්යෙන් ඔයාගේ කාතව සහතික ඇත්ත🤜🤛 ❤

[@mithilagamage4956]

Aththa​@@dhammikagw2858

[@kumuduabeyasekara2834]

​@@FOODbodyMINDlu

[@wimalasiriudagedara8449]

ඔය වගේ අකුල් හෙලන කතා ගණන් ගන්න එපා දොස්තර මහත්තයෝ
ඔබතුමා ලබා දෙන දැනුම අපිට හරිම වැදගත් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

[@pushpakumari2194]

පැහැදිලි කිරීම ගැන ස්තුතියි ඔබට දීර්ඝායු වේවා

[@nilminiudeni5889]

ස්තුතියි ඔබතුමාට මෙවැනි.වටිනා
දෙවල්.අපහට
කියාදෙනවාට
ඔබතුමා ට
නිදුක් නිරෝගි සුවය ලෑබේවා

[@user-se5tv8yv4c]

ඉතාමත්ම වටින පැහැදිලි කිරීමක්

[@myusegmail4750]

බොහොම ස්තුතියි ඔබට

[@RemiseRemise]

Many tks.for the important message.

[@user-ym8ze9em5r]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි වටිනා දෙයක් අපිට කියා දුන්නට

[@mallikakotte-kv6xh]

බොහොම ස්තුතියි සර් බුදුසරණයි ❤️❤️

[@JayaKandy]

ගොඩක් වටිනවා,

[@MohandiramDaya-xm4rw]

ගොඩක් පින් නොදන්නා දේවල් දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරනයි .🙏🙏

[@malikajayalath3036]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන්සරනයි

[@cytasetha8655]

Thank you🙏

[@jayanthiudupitiya3279]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට 🙏❤️🌹

[@susilajayapala3768]

Thank you so much Doctor.
Mata thibnu loku presnayakata wesandum laba dunnata Obathumata godak pin.

[@reggiepaul-tx1tf]

Thanks !

[@koralalagwswarna1407]

Thank you ❤

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you.🙏

[@jenitaperera5344]

Thank you dear doctor for your information

[@nishanthisilva6704]

Thanks 🎉

[@appkuw8069]

ස්තුතියි සර්

[@latawickrama1232]

Thanks❤

[@wasanthapunchihewa9295]

Thanks 🙏

[@achinimunasingha5576]

Thank you sir 🙏🙏🙏

[@ranjaniranjani7112]

Budusaranai

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@user-ws6pn2de8f]

THANKS god bles you

[@retamalanifernando2661]

Thank You Sir God Bless You.

[@namaliweerasundara8799]

Thanks doctor

[@SherinTomy-un4hj]

Thank you doctor ❤

[@suvendrinisilva-ej2ly]

Thank you Doctor

[@chithrakumari3157]

Thanks Doctor 👍👍❤

[@upulkalawitagoda8470]

Thank you doctor ..👍

[@jawar-ev2mi]

Thank you doctor ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය

[@k.l.skorala1710]

ස්තුති

[@Amnaamna-pc9kg]

Obathumata thanks

[@shanthikuwait1951]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@Malani74-oq6yo]

Thank you docto

[@InokaPathmakumar-bp9de]

Thank you good luck 🙏🙏🙏

[@user-km3rc7yq2s]

Thanks you

[@manikedassanayake4514]

ස්තූතිය් ව්‍ය්ද්‍යතුමනි

[@wijayaundupitiya4253]

Your presentation style is commendable

[@magicaltarrot7454]

ස්තූතියි .අපේ පැරණි ගෙවල්වල අවුරුදු දවස් වලට වැඩියෙන් විනාකිරි දැමූ ආහාර භාවිතා කරන්නේ මේ නිසයි👍👍

[@flowerkwt2466]

thank you sir

[@ranjaniranjani7112]

Thanks obatumata

[@chandrikadonald9170]

Great.

[@chandragodage4464]

Thanks doctor bless you ❤❤❤❤

[@priyankap4051]

Thanku sir godak watinawa

[@Sagarikalakmali123]

Good video thanks doctor ❤

[@dyanidyani4550]

Thanks ,,,,,🙏

[@umeshzanjeer3453]

Thankyou ❤❤

[@thiliniz]

Thank you doctor ❤️❤️

[@subanisd8827]

බුදුසරණයි 🌹🙏🙏🙏🙏

[@user-lf3kt1lm5l]

Thx dr

[@Mar-mf8oo]

Good video thank you doctor

[@ramnidesilva9673]

Good morning thank sir

[@SudangamagePemalatha-uw6vz]

Obathumata godak pin siyelu deviyooo rakithva 🙏

[@somathungananayakkara1693]

Thanks you so much sir.

[@nishakafernando9766]

Very informative video thanks Dr.
From italy 🇮🇹

[@ayshaalmazroui6527]

Tanks

[@somaleyanagamaga5945]

Thank you docotor

[@suwarnasilisuwarna995]

Thenks 👍👌❤🙏

[@Amnaamna-pc9kg]

Ane thanks sir

[@Gonibilla4321]

Thank u so much sir budu saranai

[@user-kp6lg8pc8m]

ගොඩක් පින් doctor දුප්පත් අපිට සිනි තියන
තෙරුවන් සරණයි

[@GnanswaryGnanswary]

Tnx Docter

[@dilaniiresha6752]

බොහෝම පින් ඔබතුමාට ....බුදුසරණයි

[@user-pt8uf1ek3w]

❤ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය ❤මමතූසාරී

[@deepashikakariyawasam7983]

දක්ත සහිතව ඉදිරිපත් කිරීම වැදගත් 👍Thank u

[@theynuwaragunawathi855]

You are a great ,,Dr,🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@user-wm2rs6eb1w]

Dear Dr.
Your way of explanation is excellent.
Under coments people wants to know more details.
Do you provide answers to viewers questions and if so where to find such a link?
I am so impressed to listen to your vivid explanations regarding this life threatning sickness!
May you achieve Great Success in your Chosen Carrier.
Best regards and may god bless you and your Beloved Family Members.
Thanks.
Capt. George Samarawickrama
Vienna, AUSTRIA.

[@mrthihariya9764]

Thanks for advice 🙏 🤗

[@FOODbodyMIND]

You're welcome 😊

[@ranjaniranjani7112]

Thanks yoy

[@user-rj8vx7cu9u]

Adika sini piti kama velakdi harama pryojanawath venawa sthuthi doctor❤

[@chathuralakindu3398]

ස්තූතියි,. ඹබතුමාට

[@Sandakathmini01]

ඔබේ කතා බහ නම් හරිම ලස්සනයි. පැහැදිලියි. නිවේදන ශිල්පියෙක් පවා අභිබවා යන ස්වභාවයක් තියෙනවා.
💐

[@geetharaniperera]

Sy. Thank. You

[@shamlishamli537]

Super dokrer ❤❤❤

[@jayasingheweerasooriya2436]

ස්තූත්යි , විනාකිරි වලින් වකුගඩුවලට අහිතකර බලපෑමක් සිදුවන්නේ නැතිද? 😮

[@jagathgoonewardene507]

GOOD

[@karurathnayaka1137]

Bohoma waitina vediyowak.meya karala prathipala kiyannam.

[@user-de2vp3nh5e]

වැදගත් කතාවක් සුපිරි ස්තුති 🙏 ඔබට

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks doctor oba hari math apple sider vinegar bonawa.kalyani from Australia

[@chandanajayasekara8562]

මම හදාගත්ත ඕගනික් විනාකිරි තියනව මෙහි විශේෂත්වය තමයි. කොච්චි ,ගම්මිරිස්,විවිධ සවාබාවික අප මුතුන්මිත්තන් බාවිතාකල රසකාරක වර්ග වලට අමතරව කළුදුරු සහ උලුහල් අඩංගුවීම. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය අන්නාසි ගලහේන වත්තෙ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් එකක් පමණයි .මෙය දිනපතා ආහාරවලට ,සලාදවලට විශේෂයෙන්ම මිශ්රකර ගැනීමෙන් ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇතිඅයටත් කිසිම ගැටලුවක් නැතිව අනුබව කරන්න පුලුවන්.
මෙය හේලවෛදය වරැන් සහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය වරැන් අනුමත කල දේශීය නිෂ්පාදනයක්.
වීම විශේෂයි තවද බටහිර වෛද්‍ය වරැන්ද අනුමත කර .ඇති මෙම නිශ්පාදනය ඔබටද අවශයනම් ලබාගැනීමට පුලුවන්.

[@FOODbodyMIND]

බොහොම ස්තුත්යි

[@user-mm5kr7ul9v]

Good

[@subanisd8827]

🙏🙏🙏බුදුසරණයි

[@madusanjana7855]

🙏🙏

[@zaharafarook9181]

Thanks a lot doctor. ❤

[@nilmini2180]

ස්තූතියි ❤️🙏

[@user-ge9bu7lv7w]

Thank
You doctor

[@nimashanethmi465]

Thank t 👌

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි ඔබට ඩොක්ටර් 🌹

[@anjalia6399]

Thanks very much doctor ❤❤

[@user-td9cq4tv3d]

👌👍👍👌

[@user-pd6db1wd3m]

Godak pin oba tumat

[@susilaadikari6516]

👍👍👍

[@kumudusenanayaka3266]

ගොඩක් පින් ඩෙක්ට පැහැදිලි කරලා දුන්නට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@asilinbogoda7206]

අනේ මන්දා එක දේකට ගන්න දේවල් තවත් ලෙඩ කිහිපයකට හොඳ නෑ 😊

[@srimathimangalika6873]

❤❤❤❤❤

[@indranipathirage]

❤❤

[@somaleyanagamaga5945]

❤