Soigner et comprendre la hernie discale (cervicale)
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- La hernie discale cervicale peut entraîner des conséquences graves si elle n'est pas soigner. Vous avez mal au cou? Vous avez une douleur au cou qui irradie jusqu’au bras? Vous avez reçu un diagnostic de hernie discale? Voici des informations, des conseils et des exercices qui vous seront certainement utiles.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RUclips. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
Concernant les maux de dos, j’ai pensé que cet article vous intéresserait, sur mon blog,: tinyurl.com/48jnpkzu
De France 🇫🇷
👌👍 N’arrêtez jamais vos vidéos Denis ! elles sont si précieuses à nous aider à mieux comprendre les mécanismes et les pathologies mais surtout nous apprennent comment soulager les douleurs et renforcer .
Comprendre c’est déjà avancer
Merci beaucoup
Je viens de passer un scan Depuis 2 mois douleur dans l omoplate , bras en fourmi ainsi que le dos de la main J attends les résultats Je pense avoir une hernie cervicale et j ai une peur bleue de me faire opérer Je vous remercie pour votre vidéo très explicite Je vais dès demain pratiquer vos exercices
Merci infiniment Monsieur FORTIER vous êtes formidable...👍🏻👍🏻MERCI
@@marylenedecitre2285on se fait pas forcément opéré pour une hernie cervicale
Vous êtes vraiment gentil. tout ce que vous essayez de nous faire renseigner sur nos maladies est très intéressant
Vraiment très intéressant , on apprend bien de choses grâce à vos vidéos très accessibles avec des exercices supers à mettre en pratique,merci beaucoup pour ce partage.
Bonne vidéo merci .J' ai une artrodése en l5 à d12 voilà 20 ans dû à un accident : j' ai un syndrome de la queue de cheval .Le matériel de mon dos est casé et a bougé avec des chutes ou autres .. Aujour ' hui j' ai une hernie en s1 inopérable ................ Je souffre ( ce sont des douleurs exquises ) m'a dit mon médecin ..... Je ne peux plus marcher du a mes deux amputations , donc je me déplace en fauteuil roulant . J' espère que les personnes écoutes vos vidéos suivent vos conseils bien veillants :)
Bon courage pour la suite des choses.
@@DenisFortier :)
Excellente vidéo, je suis vos conseils et ça me soulage bcp. Merci merci docteur Fortier.
Excellente vidéo ! Merci pour ces explications et conseils très précieux
Merci beaucoup pour vos vidéos ! Elles sont vraiment utiles ♥️
Heureux de lire cela, Olivier.
Merci pour vos vidéos ! Elles sont très enrichissantes :)
Merci beaucoup de votre commentaire, Cédric. Passez de belles fêtes.
merci beaucoup! vos videos sont génialement claires et instructives!
Merci, BERREBI!
Merci pour cette vidéo et de ces conseils super simple et clair
Bienvenue, Lamia.
Merci beaucoup pour ces merveilleux conseil
J'ai une hernie discale et vous m'avez beaucoup aidé avec vos explications merci
Merci Denis je.vais acheter votre live ça m,est utile
Merci monsieur fortier pour ces explications si interessentes.bonnes continuatios
Gand plaisir!
Merci de votre réponse, bonne continuation tout en vous souhaitant bonne année et meilleures veux et prospérité 2020.
Bonne année à vous aussi, Aicha!
je suis du Maroc Mercie de tous vos conseils et informations
Bienvenue, Malika!
Merci beaucoup pour vos recetes
Super vidéo 👍 merci beaucoup
Merci de vos infos Denis Bonne soirée salutations❤❤
Merci beaucoup ❤️
Merci beaucoup docteur
Merci monsieur Fortier
Bravo trop bien Merciii 💙👍
Merci à toi pour ces. Conseils
👍
Merci beaucoup pour cette vidéo très explicative et démonstrative : on comprend tout de suite mieux ce qui nous arrive, et l'on voit ce qu'il nous reste à faire...
Merci, Christian!
Merci à mon Docteur d'outre-Atlantique. 👏
Merci pour vos conseils si très intéressant 😘😘😘
Grand plaisir, Malika!
@@DenisFortier je vous remercie, j'ai un hernie cervical récente😘
Merci énormement
Je vous en prie, Franck!
Excellente vidéo !!
Merci, Alban.
Bonjour et merci pour votre vidéo
Grand plaisir, Daniel!
Merci bcp dr
Merci pour cette vidéo, un diagnostique de hernie discale cervicale est confirmé par IRM sur C6-C7-C8, je suis en attente de service de physiothérapie et je souffre beaucoup depuis 3 semaines. Vos conseils me sont précieux. Y a t'il des mouvements à éviter afin d'éviter de blesser d'avantage? merci encore :-)
Merci beaucoup cher monsieur,j ai une triple hernie discale lombaire
J ai été consulté par un grand Professeur à Paris ,impossible de m opérer mais je me soulage par des médicaments ,les anti inflammatoires .et des calmants.
Mais aussi par une hygiène de vie
Y a des mouvements interdits
Merci monsieur votre explication est excellente
Merci
J'adore, merci beaucoup pour vos explications je l'impression d'être deja beaucoup mieux, et après vos exercices d'avoir moins mal
Bienvenue, Dorota!
Voue êtes génial merci✨✨
c est ce que j ai! merci denis!
Plaisir!
Merci!!
Bienvenue, Geneviève!
Merci. DENIS. Pour tt ces explications très claires. Dommage que vs n'êtes pas en. France
Avec plaisir, Christiane.
Bravooo merci
Bienvenue, Fatima.
bonjour; je viens de faire les exos tranquillou; çela m'a fait du bien, merci( bonjour de France!).
Dominique, je suis ravi que ma vidéo vous est utile! À bientôt.
Merci docteur je viens de me abonnée après avoir écouté cette vidéo et bien sa fais quelque mois je souffre de mal de dos par fois mn cou par fois mn mes bras et je ne sen pas corps je ne sais pas que ce que sais.
Merci énormément. Je commence mes exercices immédiatement. J'ai tellement mal
Grand plaisir, @genevievepelletier6617! Bon courage.
Merci beaucoup pour vos vidéos. Infos très complète et conseils précieux. J’ai une hernie discale c6-c7 avec douleurs dans le bras droits depuis 2 mois. J’ai biensur consulté. Au début j’avais beaucoup de fourmillements, maintenant plus du tout mais toujours des douleurs surtout à l’épaule. Est-ce que la disparition des fourmillements est un signe d’amélioration ?
Merci bien pour ces conseils précieux
S il vous plaît avec une hernie cervicale avec peu de symptômes sur les bras et la nuque peut ont faire du sport ?
Et aussi est ce qu on doit éviter de soulever du poids?
Merci d avance pour vos réponses
Je retiens votre commentaire comme sujet de prochaines vidéos. Merci.
Merci bcp pour l information svp est la marche ne pose pas de pro leme pour hernie discale cerv icale
Il y a t- il un traitement sur l'hernie discale lombaire?
Merci pour cette vidéo elle tombe vraiment à pic car je suis en plein crise d'hernie cervical avec discopathie au niveau C3 C4- C4 C5- C5 C6 ET C6 C7. Vous pouvez nous expliquer c'est quoi une discopathie prononcée. Merci.
Bonsoir vous en est où avec vos problèmes d'herni
Très intéressant et rassurant à la fois. Cependant je voudrais bien savoir pourquoi ma douleur a repris au cou quand j' ai mis une Minerve. Est-ce normal ? Peut- on considéré cela comme une correction ? Ou carrément se débarrasser de la Minerve car avant il n y avait pas du tout de douleur
Merci beaucoup Docteur
Ce n'est rien, Bakhta.
@@DenisFortier je vous remerci pour vos conseil .ils sont tres utile .je vais mieux,sa ma soulager
Merci pour vos informations, je porte la minerve 1/2 heure le matin car la douleur me réveille 😬😭
moi, le 23 Décembre 2020 j ai été opéré au cou, c5-c6-c7, y a t il des exercices recommandés, comme s inscrire au GYM pour musclé mon cou par exemple? Mon bras droit me fais encore mal, la douleurs est légère, de 1 a 10, je me situe a 3 est ce normal? Je sens des engourdissements ou des picotements ente mes omoplates, est ce que ces normale ça aussi? Merci.
❤❤
Plaisir.
Bonjour, Merci pour la clarté de vos propos. Explications à la portée de tout un chacun. Moi je souffre de névralgie cervicobrachiale, j ai un pincement discal C 5- C6 en rapport avec un bloc vertébral partiel congénital et une protrusion discale postero-mediane C3 -C4 non conflictuelle avec les racines C4 et un canal cervical de calibre normal . On m'a diagnostiqué actuellement une capsulite retractile du bras droit, avec une nuque raide, que je trouve très handicapante (difficulté à accomplir les simples tâches quotidiennes, comme se coiffer, s habiller, à allumer des interrupteurs , à ranger sur des étagères hautes, tâches que je faisais facilement il y a 5 mois, vu que mes amplitudes sont limitées en hauteur et je n arrive pas à ramener ma main a mon dos. La nuit est un vrai cauchemar, je ne peux pratiquement pas adopter aucune position pour dormir , meme sur le dos j ai mal à mon omoplate droit, au coude et aux doigts de la main en particulier les 3 premiers doigts, je ressens des décharges électriques qui me réveillent plusieurs fois dans la nuit avec un pic de douleur à la même heure 5 h 00 du matin. La seule position qui peut me soulager un peu c est de dormir assise avec le dos recourbé. Je tiens à signaler que je n ai jamais souffert au préalable d aucune moindre douleur a l épaule. Je suis âgée de 50 ans , je suis architecte et ma douleur a commencé par un traumatisme à l épaule. Merci de me donner des conseils pour pouvoir m en sortir de cet enfer!
Bonjour Linn, je ne peux malheureusement pas donner de conseils individuels sans avoir évalué la personne. Merci tout de même pour votre commentaire.
Allez voir un chiropracteur, il réglera tous vos problèmes.
Bonjour Denis, j'aime bcp vos explications, lorsque j'appuie sur la bosse de bison, j'arrive à faire une extension complète, est ce que ce mvt est intéressant ? G 2 hernies cervicales + compression médullaire 😢 merci bcp
Merci pour vos explications
J'ai une question !
Je souffre d'une hernie discale cervicale (C7-T1) depuis 16 mois.
Je suis à ma 2e infiltration de facetaire mais j'ai toujours mal.
La douleur diminué mais n'est pas partie. Pensez vous que je devrais faire des exercices même avec la douleur ?
Merci
👌
:-)
Bonjour, bravo et merci pour votre vidéo très complète.
Vous ne pourrez peut-être pas répondre à ma question mais dans le doute je tente ma chance: de façon générale, est-il déconseillé voir dangereux de pratiquer des tractions à la barre fixe dans un contexte de hernie discale cervicale ?
Il m'a été diagnostiqué une hernie en C5-C6 (postérolatérale droite en contact avec le cordon médullaire) en août dernier et, depuis, j'ai préféré exclure cet exercice de ma routine sportive... Les picotements dans le bras droit revenaient invariablement dès que je m'y essayais.
En vous remerciant,
Bien à vous
Bonjour. Les tractions à la barre fixe, si notre définition est la même, ne seraient pas ce que je recommanderais en premier à un patient ayant un problème cervical, hernie ou pas. Cela dit, les exercices de mobilité neurale sont peut-être une avenue intéressante, bien que je m’abstiendrais de les faire sans l’opinion d’un kiné (je devine que vous habitez la France) vous ayant évalué.
@@DenisFortier Merci beaucoup pour votre retour et ces suggestions intéressantes. Je vais explorer le sujet et solliciter l'avis d'un kiné (oui, en France, c'est exact !).
Bonjour, j’ai une hernie discale située au milieu du dos et une discopathie dégénérative et une arthrose cervicale sévère qui me fait souffrir jour et nuit.. avez vous des conseils pour soulager ces douleurs excepté patch, anti inflammatoire....je fais du sport et j’ai un métier qui m’oblige à porter des charges lourdes.... Chaque jour, je lutte contre ces douleurs mais cela est très dur au quotidien à 47 ans... 🙏
Avez vous des nausées ?
Mrci pr cet video..j'ai un hernie discale me aprés kiné+ttt je me sens presque mêm signes ..que puis-je faire?!..je veux pas rester sous ttt et kiné sur toute ma vie
J'ai du mal à dormir.merci pour le conseil
Bienvenue, et bon courage!
Bjr jai une hernie discale et je sens des fourmillements tout au long du bras gauche surtout quand j'adopte certains positions.
Quelle conseille me donnerai vous?
J'aime
👍
Bjr Doc moi je suis en Côte d'Ivoire et voilà près de 2 ans que je souffre d'une hernie discale. Avec le traitement je ne sens plus de douleur, mais j'ai des paresthésies sur tout le corps et cela avec même jusqu'à la bouche. Bref cela s'aggrave. Je rappelle que on m'a diagnostiqué aussi une spondylarthrite aux niveaux cervicales
Bonjour docteur, j'ai eu de gros symptômes étourdissements douleurs dans les poignées fourmillements décharge dans les coudes brûlures dans la tête et j'en passe, j'ai effectué un irm cervical qui a révélé non pas une hernie mai des debord discal, puis-je effectuer ces exercices ?
Bonjour,
On attend toujours votre video à propos de la diminution de la force musculaire due à l'hernie cervicale et comment l'ameliorer.
???
Bonjour Docteur
je subis une intervention chirurgicale suite a une hernie discal rachis cervical niveau C6 C7 accompagné d'une douleur de l'épaule gauche y compris une tendinite, diminution de la sensation et de fourmillement au pouce et l'index enfin une dimunition de force au bras gauche.
6 mois plus tard après l'opération qui c'est bien passé j'ai tout récupérer de l'épaule gauche et 80% de mobilité du bras gauche apres avoir pris le médicaments Laroxyl. Mais j'ai toujour cette sensation des fourmillement et la diminution de la sensation au niveau de la main.
Les résultats de EMG par le neurologue dit que le nerf a le meme volume que les autres mais que soit ca mettra beaucoup de temp pour se rétablir soit on parlera des séquelles.
Vous en dite quoi sur ca je veux votre avis svp.
Merci de votre réponse
Bonjour Denis et merci beaucoup pour toutes ces vidéos excellentes et tres pédagogiques ! J'ai une petite question à vous poser : une hernie discale comprimant la moelle sur C5 C6 peut elle être à l origine de problemes de rétention urinaire ? Peut elle également être la source de paresthesie au niveau du talon et des orteils ? Je vous remercie beaucoup pour votre aide.
Bonjour Aurore. Théoriquement, oui, mais peu probable sans autres symptômes.
@@DenisFortier Merci Denis !! Par " autres symptômes", vous faites référence à quoi par exemple ?
Bonjour, je viens de découvrir votre vidéo que je trouve intéressant, moi j’ai une hernie cervicale de C3 à C7 avec des douleurs intenses.
Ma question je pratique du sport dans une salle, est-ce que c’est bénéfique pour moi ou pas. Merci
Bonjour à vous. Il m'est impossible de commenter les cas individuellement puisque je n'ai pas évalué la personne. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Cela dit, le rééducation requise dans un contexte de hernie discale cervicale doit être faite prudemment. Plusieurs appareils qu'on trouve généralement dans les salles d'entraînement peuvent être contre-indiqués chez certains patients. La prudence est donc de mise et une évaluation par un professionnel de la rééducation est recommandée. Bonne chance pour la suite des choses!
S rachid
Bonjour, je l’ai depuis très longtemps de 2004, mais ces derniers années des douleurs intenses. J’ai trouvé un remède très original
Le curcuma que je prend tous les matins avec mon petit dej, c’est un anti-inflammatoire naturel mieux de prendre des médicaments
Chimique. Je suis à votre disposition si vous avez besoin plus de renseignements.
@S rachid
Bonjour, je prends une cuillère à café ☕ le matin
Préparer une quantité et mettre une pincé de poivre noire et mélangez le avec un peu de miel 🍯pas trop pour pouvoir le boire facilement.
Voilà je viens de voir votre message et pour le kiné je le fais fréquemment pour me soulager.
Bonne continuation
Bonsoir je viens de faire scanner et la conclusion montre que c une hernie discale L4_L5 postero médiane et para mediane gauche conflictuelle et une 2eme hernie L5 _S1 conflictuelle et arthrose lambaire est ce cest grave????
Merci pour toutes ces vidéos
Je souffre d’une hernie discale sous ligamentaire postéro latéral gauche C6-C7 plus une sténose foraminale gauche d’origine dégénérative C6-C7 ainsi que de discopathies dégénératives protrusives étagées
Et enfin uncarthrose bilatérale étagée modérée
Tout ceci engendre des douleurs dans le coup à l’épaule et jusqu’au bout de l’index et du majeur ainsi qu’un grattement dans l’oreille
J’ai regardé toutes vos vidéos et j’effectue déjà des exercices et des étirements
Est-il bon de prendre une position pour s’endormir qui étire la région concernée dans mon cas pencher la tête sur l’épaule droite et tendre le bras en ouvrant le poignet vers m extérieur?
Avez vous d autres conseils ? Est ce que la musculation est recommandée ?
Merci encore et veuillez excuser le nombre de questions.
Merci pour votre vidéo pensez vous qu’une hernie discale des cervicales puisses disparaître avec traitement sans opération svp?
Bonjour de Marseille France j ai une hernie cervicale depuis peu j ai très mal mon médecin ma prescrit du prednisone 20mg je doit faire un scanner je suis marathonien pour le moment je reste calme il y a t il un traitement . Vous pensez à cause de trop de musculation sa arrive ou pas les hernies derniers cordialement Paul de Marseille France
Bonjour, ça fait 1 an que je me coltine une douleur à la nuque (coté gauche)...
Il y a des périodes de quelques mois où ça va bien, ensuite ça reviens un peu.
Aujourd’hui, elle est de nouveau présente et j’ai vraiment peur que cela atteigne un nerf et que ça me paralyse un membre (bras, jambe) du côté gauche.
Mon neurologue n’a pas trouvé nécessaire de faire une IRM à l’époque mais cette fois-ci, je serai insistant.
Je pense qu’il s’agit clairement d’une hernie discale cervicale. Si c’est le cas ça, pensez-vous qu’il serait judicieux de faire une opération endoscopique du Rachis?
C'est exactement les symptomes que je ressens .
Avez vous un compte Instagram ?
Merci beaucoup pour vos vidéos
Grand plaisir. Je n'ai qu'une page Facebook. Ai fermé mes autres comptes, Insta, LinkedIn, etc., depuis déjà quelques années.
Quand on souffre de Hernie discale ,quel genre de travail qu 'on doit éviter de faire à la maison
merci pour la vidéo , moi j'ai des protrusions cervicales vu avec rhumato mais ces explications pour les douleurs incompréhensibles avec vous tout parait simple merci encore, j'attends maintenant d'aller voir un centre pour la douleur , on verra par la suite Merci
Bonne chance pour la suite des choses!
Merci Dénis ! Je pense que c’est ce que j’ai, je dois passer un scanner prochainement, j’ai des picotements dans tout le corps et maintenant peu à peu je me sens diminué… maux de tête, trouble de la vision, je cherche mes mots, perte de force… c’est très dur à vivre !
Et qui plus est cela me déclenche aussi des lumbagos 🥺
Avec plaisir, Fabrice. Bon courage.
ma question c'est pour une hernie discale post-traumatique c5 c6
Plus on est renseigné mieux on supporte les douleurs même si on ne les guéri pas on sait au moins ce qu on a ça nous pousse à vivre malgré ces douleurs en faisant les exercices conseillés
J'ai une petite déformation de vertèbres au niveau de la cervicale depuis ma naissance mais avec l hygiène de vie je me sens mieux
Bonjour
J’ai souvent la tête penchée du coté gauche.
J’ai mal au cou.
Bonjour je 28 ans et je été opéré a c5-c6 je'ai 6 jours post-opératoire et je sais pas quand je peux faire des exercices et combien de temps il y a besoin le minerve s'il vous plaît je peur des je fais des mouvements dangereux. Svp
Quant est-ce qu'une hernie discale nécessite une intervention chirurgicale merci
Merci pour les informatios sur hernie cervicale.
Pouvez vous m,envoyer les exercices a faire?
Merci
Pardon?
Peut on avoir une hernie discale cervicale sur une clavicule ?
Bonjour est ce que le hernie discale se soigne
La réponse est dans la vidéo, Hanane.
Bonjour, j'ai un début de hernie cervical est ce que c'est liée
je sens souvent des vertiges et une fatigue,avec le fait que mes plantes de pieds et mes paumes de mains chauffent de l'intérieure et aussi chaque ,matin j'ai mal entre les deux omoplates avant de me reveillée , comme si je dormais sur une bille ?
Merci
Pour des raisons évidentes, je ne donne pas de conseils individuels sur RUclips, cela contreviendrait d’ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
J'ai mal au dos,cou et en bas du dos depuis 5 mois je ne sais pas à quoi faire,si vous pouvez m'aidée
Merci pour le vedio mais moi j ai des douleurs en bas du crâne avec bien sur le cou que faire svp ?
Vous trouverez sur ma chaîne plusieurs vidéos sur les douleurs au cou, Imane.
je suis allé sur votre site web mais vous n'offrez pas de soins?
Merci de l’intérêt, Raymond, mais je ne vois pas de nouveaux patients en ce moment.
Slt je souffre de la hernie discale depuis 15 ans je n’arrive pas à trouver une solution
Pour une hernie discale cervicale n est il pas dangereux de s incliner vers l avant merci
Mais pourquoi ce le serait?
Svp je souffre du vertige au moment des douleurs est ce qu il ya une relation ?? Sachant que je suis diagnostiquer hernie discale cervical c5 c6
Bonsoir t'en est où avec ton herni
J’ai été opérée des cervicales . Je ne ressens aucun bienfait . Mon chirurgien m’a donné des séances de kine . . . Actuellement j’ai le côté droit raide . Et cela va jusqu'à la jambe . J'ai des douleurs qui ne cèdent pas au traitement que l’on me’à prescrit . Morphine , cannabis , paracetamol . Que dois-je faire . Merci .
Bonjour à vous une amie ma dis de vous écrire, j’ai une douleur depuis plus 1 ans 24 heures sur 24 je n’en peux plus et avec la pandémie il y a 9 mois d’attentes pour un IRM la douleur est du côté droit dans le cou presque égal en bas de lobe de oreille la glace ice pack est le seul qui calme et que je puisse dormir un 3 ou 4 heures c’est un cauchemar
😘😘😘😘😘😘
Merci pour votre aide
Bienvenue, Amina!
Bonjour Dr,
Je souffre d'énormes douleurs locales suite à une Hernie-discale-cervicale relevée par IRM cela fait 5 ans que je suis tombé sur le dos (partie cervicale) j'ai déjà consulté et pris le traitement surtout anti-inflammatoire mais la douleur ne fait que s'amplifier.
La douleur est locale ca ressemble à une blessure ou à une crampe à un niveau vertical... De plus même en touchant les vertèbres je ressens la Douleur (sûrement due à l'inflammation).
Je vous prie de me répondre dès que possible 🙏.
Merci à vous
Vous devez consulter. Je n’évalue pas à distance les personnes qui regardent mes vidéos, ce ne serait d’ailleurs pas très professionnel, puisque je n’ai pas procédé à une évaluation de la condition... Bonne chance pour la suite des choses.
Une radio ne vois pas de hernie discal lombaire?
Non, c’est impossible. On voit principale l’ossature et les espaces entre chaque vertèbre, du moins dans un contexte de problème à la colonne vertébrale.
Mais dans la radio il font comment pour déterminer qu'il faut un irm
Dans une radio on vois les tassement de vertèbre aussi nan?