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감사합니다.
저도 감사해요❤️💓
선생님 너무 큰 도움 되었습니다. 감사합니다🙏
도움이 되었다니 너무 좋네요-! 🥰💓
매번 너무 좋아요 ♡
좋아해주셔서 감사해요❤️❤️❤️
8:30 감사합니다❤
❤️❤️
누워서 쓰루바 이용시 머리 위치가 궁금해여 손한뼘 아래로 누어야하는지 아니면 아예끝쪽으로가야하나용?
동작에 따라 목적에 따라 가동 범위에 따라 조금씩 바뀔 수 있어요!
2:04 한님씸 저 동작에서 강사님들 재량에 따라서 간혹 흉곽이 닫히는 범위까지만 팔을 위로 올리라는 분들도 있고 /대부부은 갈비뼈가 열리게 두는 것을 허용하면서 위로 쭉 끌어 올리게 하시는 분들도 있는데 한님쌤은 여기서 어떻게 하신 건가욥???큐잉을 들어도 잘 감이 안와서 조심스럽게 질문드립니다
목적에 따라 달라집니다:) 어떤것에 목적을 두느냐에 따라서 둘 다 모두 시행 가능해요
@@hannim_ohh 한님쌤은 중립을 유지한채 서로 멀어지면서(손끝과 발끝이) 골반에서부터 뻗어져 나오는 힘에서부터 흉곽이 열리는것을 허용한것 같은데 맞을까요?!
감사합니다.
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동작에 따라 목적에 따라 가동 범위에 따라 조금씩 바뀔 수 있어요!
2:04 한님씸 저 동작에서 강사님들 재량에 따라서 간혹 흉곽이 닫히는 범위까지만 팔을 위로 올리라는 분들도 있고 /대부부은 갈비뼈가 열리게 두는 것을 허용하면서 위로 쭉 끌어 올리게 하시는 분들도 있는데
한님쌤은 여기서 어떻게 하신 건가욥???큐잉을 들어도 잘 감이 안와서 조심스럽게 질문드립니다
목적에 따라 달라집니다:) 어떤것에 목적을 두느냐에 따라서 둘 다 모두 시행 가능해요
@@hannim_ohh 한님쌤은 중립을 유지한채 서로 멀어지면서(손끝과 발끝이) 골반에서부터 뻗어져 나오는 힘에서부터 흉곽이 열리는것을 허용한것 같은데 맞을까요?!