18 min. für schmerzfreie Schultern & Nacken sanfte Bewegung ohne Geräte 🤸‍♀️

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 23

  • @pfannizub
    @pfannizub 7 месяцев назад +7

    Suuuper - danke lieber Nico. Wieder ein tolles Mitmach-Video 👏❤👍

  • @HerthaB-w4x
    @HerthaB-w4x 6 месяцев назад +2

    Du bist einfach gut Nico alles Deutlich,Ruhig und sehr angenehme Stimme

    • @heinzziera7191
      @heinzziera7191 6 месяцев назад

      Der Heinzel hat auch wieder mitgemacht da geht eine Ruhe aus ich danke dir

  • @iralukanowski9644
    @iralukanowski9644 7 месяцев назад +5

    Wieder sehr schön,danke Nico👍👍😘

  • @Riwa51
    @Riwa51 7 месяцев назад +3

    Danke habe sofort mitgemacht.Super entspannend klasse ohne Firlefanz🍁

  • @svetlanagendelmann4457
    @svetlanagendelmann4457 6 месяцев назад +1

    Sehr wichtige Übungen! Einfach und wirksam! Danke dir, Niko!❤❤❤

  • @manfredmuller937
    @manfredmuller937 6 месяцев назад +1

    ....vieĺen lieben dank, war super 😊lg

  • @manulakastner1488
    @manulakastner1488 2 месяца назад

    Danke für ihre wertvolle Arbeit.

  • @heikewengler6336
    @heikewengler6336 6 месяцев назад +1

    Dankeschön tolle Übungen ❤

  • @rosemarieengert1516
    @rosemarieengert1516 6 месяцев назад +1

    Danke für deine Motivation Nico ❤😊

  • @petrakamm-pfeufer8409
    @petrakamm-pfeufer8409 7 месяцев назад +2

    Vielen lieben dank,brauche das gerade.....

  • @Franka.1966
    @Franka.1966 7 месяцев назад +1

    Jay... endlich wieder was für Leute im Rolli 🤗

  • @blacksheep4297
    @blacksheep4297 4 месяца назад

    Mir gefällt deine ruhige Art, die klaren Ansagen. Deine Lymphdrainage und dieses Video werde ich jetzt mal regelmäßig machen. Das sind zwei meiner Problemzonen. Eine dritte ist gerade ein verkürzter Muskel im Bein. Mal sehen, ob ich da auch bei dir fündig werde. Jedenfalls vielen Dank und herzliche Grüße
    Heidi

  • @xeniak3244
    @xeniak3244 6 месяцев назад +1

    Super , dankeschön!!!!😀😀😀

  • @barbaraplattner1001
    @barbaraplattner1001 6 месяцев назад +1

    Danke sehr hat gut getan.
    Bin noch nicht so lange dabei
    Gibt's so etwas auch für den unteren Rücken?

  • @uwerimmel2010
    @uwerimmel2010 6 месяцев назад

    Sehr gute Übungen, hilft sehr😊😅

  • @jadechen0609
    @jadechen0609 7 месяцев назад

    💙💙💙

  • @rosibartels25
    @rosibartels25 6 месяцев назад

    Hallo Nicole, welche deiner Übungen kann ich bei HWS Vorwölbungen 3-7 machen. Im voraus vielen lieben Dank für die deine Empfehlung. 🙏🤗

  • @petitausendschoen4077
    @petitausendschoen4077 7 месяцев назад

    Was tun bei kalkschulter und enorme Schmerzen

  • @rosibartels25
    @rosibartels25 6 месяцев назад

    Nico sorry. 😕

  • @sabinedomkes5653
    @sabinedomkes5653 3 месяца назад

    Vorher hatte ich keine Schmerzen, nachher schon 👎