@@loge9981ich wurde auch operiert. Eine Sinusitis kann man nicht operieren sondern nur veränderungen im HNO Bereich. Geht aber genauso gut ohne… wenn man den richtigen Arzt hat. Seit meiner OP hab ich viel mehr probleme… besserung nur über Übungen und training!!
Danke, diese Übung hilft innerhalb wenigen Minuten u. man kann sich Geld für sämtliche Spray sparen. Einfach super. Hat mir noch nie jemand verraten. Sehr gut u. so einfach. Meine Nase ist ziemlich frei.
Ich hatte Termien im Krankenhaus Nebenhölenendzündung OP.wurde 2 mal verschoben, hab mir dann selbst geholfen mit diesen Übungen 4 mal am Tag über längere Zeit.Hat mir super geholfen und regelmäßig mit Salz innerliert .Hab Termien im Krankenhaus abgesagt und es geht mir wieder sehr gut .Sobald ich spüre die Nase geht etwas zu mach ich wieder meine Übungen, bleib gesund und Danke für das tolle Vidio
Lieber Nico, ich danke dir für die tollen Tipps. Super, dass du in realer Zeit die Übungen vormachst, da kann man gleich effektiv mitmachen. Und das die "Uhr" eingeblendet wird ist sehr hilfreich ❤.
Hey, ich habe heute das erste mal dein Video gesehen und ausprobiert, weil ich über einer längeren Zeit kaum luft durch die Nase bekomme und habe die übungen probiert, vorallem das mit den Nebenhöhlen lang zu streichen. Seit dem an ist meine Nase wieder frei. Vielen dank für die Übung 😊
Vielen Dank! Ich bin begeistert, dass mir schon nach diesen einfachen Übungen das Atmen durch die Nase viel leichter fällt. Es fühlt sich richtig gut an.
Sehr effektive Übungen, die bei mir helfen. Einfach nachzuvollziehen. Eine sehr angenehme Art, ohne blablabla, wie Sie Ihre Videos präsentieren. Vielen Dank
@@christakrogmann8530 Mir hilft Noze-Oil sehr gut. Ein Öl auf Basis von Sesamöl. Kann man in jeder Apotheke bestellen. Macht die Nasenschleimhäute weich und geschmeidig.
Lieber Nico, verfolge viele Deiner sehr hilfreichen Videos. Vielen herzlichen Dank auch dieses Mal. Nach einer OP letztes Jahr im Oktober aufgrund einer chronischen Pansinusitis, die mir einerseits sehr weitergeholfen hat (mir ging es ziemlich schlecht), ich andererseits jedoch weiterhin mit dem Thema Nebenhöhlen beschäftigt bin, möchte ich nun ab sofort deine wunderbaren Übungen anwenden. Beim mitmachen deines gezeigten Videos spürte ich bereits, daß es mir guttut. Nochmals vielen herzlichen Dank 😊
Hey, meine Nase war seit 10 Tagen verstopft. Nachdem ich die Übungen ausprobiert habe, war meine Nase etwa etwa eine halbe Stunde später zum ersten Mal wieder frei!!! Vielen Dank, hätte niemals gedacht dass das so einfach klappt.
Hat mir total geholfen. Wow! Jetzt kann ich in Ruhe schlafen. Vielen vielen Dank☺️🙏🏼 Erst war ich verzweifelt weil mein Nasenspray leer ist, doch dann suchte ich nach einer Alternative und bin auf dein Video gestoßen. Und wieder mache ich die Erfahrung, dass der Körper in doch sehr vielen Fällen ohne Arzneimittel auskommen kann, wenn man nur weiß wie. ☺️🌸✨🙏🏼
Oh mein Gott das hat bei mir sooo gut funktioniert, Kämpfe schon länger mit einer starken Verkühlung und war echt schon deprimiert weil einfach nichts geholfen hat, um die Nase frei zu kriegen. Dann bin ich auf diese Übung gestoßen und habs sooo abgefeiert. 🥳 Danke!!
Danke, es hilft mir super 😊! Habe schon beim ersten Mal eine Linderung verspürt. Ich versuche das jetzt regelmäßig zu machen und hoffe, dass ich dann bald die Beschwerden los bin!
Danke Nico, Kämpfe seit Jahren mit verstopfter Nase. HNO hat mir immer Nasensprays verschrieben, die nichts gebracht haben. Das erste Mal, das meine Nase frei atmen kann🙏🙏
Lieber Nico, seit einer COVID Infektion habe ich immer wieder eine verstopfte Nase. Deine Übungen haben sehr gut gewirkt: die Nase ist ganz frei! Vielen Dank dafür und liebe Grüße Christiane 😄
Omg danke ich kann jetzt in meinnnnnnnn LEBEN ENDLICH schlafen danke dir Nico wenn ich wieder nasenschtupfen habe machen ich diese Übungen danke dir❤🎉🎉
Natürlich ist kein Wunder passiert so das ich zu 100% besser atmen kann, aber es ist auf jeden fall um einiges besser geworden (bemerkbarer bereich!) Danke! Ruhig super erklärt 👍
Danke für die Tipps, manches habe ich vorher schon irgendwie "intuativ" gemacht, aber mit den ganzen Fingerübungen über die Augenbrauen war wirklich befreiend. Ich leider vermutlich an Long-Covid und bin echt dankbar über solche Tipps. Merci. peace
unglaublich...hilft wirklich..versuche es mindestens 2 mal am Tag zu machen...dann noch Zungen Gaumentraining von einem anderen Video von dir und dann schlafen ohne Schnarchen
Danke für dein Hilfreiches Video! Ich hab sofort während der ersten Übung besser Luft bekommen. Obwohl ich davor trotz Nasenspray keine Luft durch meine verstopfte Nase bekommen habe. Das werde ich in Zukunft immer machen. Video hat sofort ein Like bekommen. Ein Abo gibt es auch noch und das Video wird supported. 👍🏼
Hey Nico, ich liebe deine Videos - vielen vielen Dank. Eine Idee: du sagst uns in den Videos meistens, dass wir die Übungen ruhig jeden Tag oder mehrmals täglich machen sollen. Ich habe bestimmt schon um die 20 Videos mit verschiedenen Übungen von dir gesehen. Die mache ich nicht alle jeden Tag. In Summe mache ich leider! keine der Übungen täglich. Vielleicht machst du mal ein Realtalk Video darüber, das man nicht alles gleichzeitig schaffen kann und wie du das für den Alltag siehst. Wenn ich wirklich ernsthaft Atemübungen in meinen Alltag einbauen wollen würde, würde ich mir zum Beispiel von allen Übungen 1-3 raussuchen, die ich am liebsten mag und immer mal wieder gucken ob Übungen aus deinen neuen Videos zur aktuellen Lebenslage vielleicht noch besser passen. Und außerdem entmutigt es mich auch nicht, dass ich es nicht täglich mache. Ich mache es bestimmt wöchentlich, weil ich ca einmal pro Woche ein Video von dir gucke. Und das ist ja schonmal was :) Nur als kleine Anregung, da viele Menschen sich oft mit sowas Stressen und dann vielleicht mit sich unzufrieden sind. Also als Botschaft zu sagen: es ist okay kleine Schritte zu machen, man kann nicht alles sofort schaffen!
Das ist genau richtig, denke ich. Man kann nicht dauernd Übungen machen. Die besten sind die, die man in den Alltag integrieren kann. Und jede Übung, die man macht bringt einen weiter!
Ich erinnere mich, dass er gesagt hat, man kann sie täglich machen. Aber Dich sollten nicht seine Worte stressen, denn Du bist es, der Dich stresst. Du hörst oder verstehst, wie du es willst. Übernimm die Verantwortung selber und überlege, welche übungen will ich machen, dann streich die hälfte bis 3/4 und überleg Dir dann, wann Du die einbringen kannst (im Bus, beim Autofahren, beim Fernseh schauen) meistens liegt es an uns, ob wir uns stressen und ob wir etwas machen. Wir verplempern so viel zeit am Tag mit unwichtigem… da können wir üben, oder wir schimpfen uns lieber jeden Abend, was wir nicht geschafft haben… ist auch ein Hobby 🫢🤔
Vielen Dank dafür, Nico! Werde ich beibehalten! Gibt es auch Übungen dafür, wenn die Schleimhäute zu trocken sind? Augen, Nase, Lippen? Das ist äußerst nervig.
Ich wurde mal nach einem Anfall von einer Passantin welche ebenfalls Atemtherapeutin ist zur Seite genommen und sie wollte mir diese Übung zeigen.Leider war diese Frau dermaßen hektisch das ich direkt nochmals einen Anfall bekam,als meine Lippen dann wohl lila wurden ist sie umgekippt 😂nicht besonders professionell 😢Dein Video ist klasse danke dafür 😊👍🏻
Hallo, können Sie spezielle Übungen für babys bzw. Kleinkinder empfehlen (anderthalb Jahre alt), weil in dem alter macht das kind ja nicht mit. Mein Sohn atmet permanent durch den Mund.
Ich habe auch fast immer eine verstopfte Nase. Einmal durch eine Verkrümmung der Nasenscheidewand, des Anderen durch kaputte Schleimhaut inf. früheren Nasentropfen-Abusus. Gibt es da auch noch eine Möglichkeit?
Das kann Dir keiner sagen, mach es doch einfach. Täglich, mehrmals täglich. Ich hatte eine Nasen OP und alles wurde versaut. Schlimmer wie vorher… alle wollten operieren ich habe es selbst trainiert… Ohne RUclips usw
Ich habe chronische Sinusitis seit 30 Jahren, diese Übung hat mir noch kein Arzt gezeigt und die hilft! Danke!!!
Ich habe meine chronische Sinusitis vor zwei Wochen mit einer Operation entfernen lassen... Ist das kein großes Ding. Kann ich empfehlen.
@@loge9981und ist es wieder gekommen oder weg geblieben? Lg
@@loge9981
Vollnarkose? Wie heißt die OP-Methode? LG
@@become_yourselfja war vollnarkose
@@loge9981ich wurde auch operiert. Eine Sinusitis kann man nicht operieren sondern nur veränderungen im HNO Bereich. Geht aber genauso gut ohne… wenn man den richtigen Arzt hat.
Seit meiner OP hab ich viel mehr probleme… besserung nur über Übungen und training!!
Wow, es hat sofort nach diesen Übungen geholfen, meine Nase freier zu bekommen und dadurch zu atmen. Vielen Dank dafür👍
Danke, diese Übung hilft innerhalb wenigen Minuten u. man kann sich Geld für sämtliche Spray sparen. Einfach super. Hat mir noch nie jemand verraten. Sehr gut u. so einfach. Meine Nase ist ziemlich frei.
Ich hatte Termien im Krankenhaus Nebenhölenendzündung OP.wurde 2 mal verschoben, hab mir dann selbst geholfen mit diesen Übungen 4 mal am Tag über längere Zeit.Hat mir super geholfen und regelmäßig mit Salz innerliert .Hab Termien im Krankenhaus abgesagt und es geht mir wieder sehr gut .Sobald ich spüre die Nase geht etwas zu mach ich wieder meine Übungen, bleib gesund und Danke für das tolle Vidio
Und ist es so geblieben.? Überlege auch meinen Termin zu verschieben oder abzusagen. Lg
@@unsergeliebtergartenüberlege doch stattdessen, die Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen und täglich die Übungen zu machen?
Hatte komplett verstopfte Nase, die Übung genau so mitgemacht… Super 👍 bei mir hat es funktioniert. Danke dafür 🙏
Es funktioniert richtig gut, danke!
Obwohl eine Seite komplett dicht ist, hat es ein wenig gelindert und die Atmung durch die Nase ermöglicht.
Nico Lorenz, Wahnsinn! Es hat sofort geklappt! Vielen Dank dir! Du hast mein Leben gerettet
Lieber Nico, ich danke dir für die tollen Tipps. Super, dass du in realer Zeit die Übungen vormachst, da kann man gleich effektiv mitmachen. Und das die "Uhr" eingeblendet wird ist sehr hilfreich ❤.
Hey, ich habe heute das erste mal dein Video gesehen und ausprobiert, weil ich über einer längeren Zeit kaum luft durch die Nase bekomme und habe die übungen probiert, vorallem das mit den Nebenhöhlen lang zu streichen. Seit dem an ist meine Nase wieder frei. Vielen dank für die Übung 😊
Vielen Dank! Ich bin begeistert, dass mir schon nach diesen einfachen Übungen das Atmen durch die Nase viel leichter fällt. Es fühlt sich richtig gut an.
Sehr effektive Übungen, die bei mir helfen. Einfach nachzuvollziehen. Eine sehr angenehme Art, ohne blablabla, wie Sie Ihre Videos präsentieren. Vielen Dank
Bin 😢sehr traurig,seit Wochen immer neue Medikamente , meine Nase 👃 immer zu , bekomme kaum Luft ,immer wieder neue neue Salben,bin fertig!😢
@@christakrogmann8530 Mir hilft Noze-Oil sehr gut. Ein Öl auf Basis von Sesamöl. Kann man in jeder Apotheke bestellen. Macht die Nasenschleimhäute weich und geschmeidig.
@@christakrogmann8530Dann mach doch die übungen. 3-4 mal pro Tag und schau was passiert.
Lieber Nico toll dass du die Übungen so gut erklärst u weiter gibst!Hat sehr geholfen..mache ich noch paar mal!LG🫶
ich hätte nicht gedacht, dass diese übungen so viel helfen, aber diese übungen waren sehr erfolgreich. weiter so!
Wenn die Nase so verstopft ist kann man keine Luft einatmen🥲
So ist es 😅
Du machst einfach alles, wie es im Video der Reihe nach gezeigt wird.
Mit *Sofortwirkung* . Wie immer. Dankeschön.
Immer wieder gerne! Freut mich sehr zu hören.
Diese Übung ist super.Meine Nase ist oft verstopft ,jedoch diese Übung hilft mir.Danke Niko!
Lieber Nico, verfolge viele Deiner sehr hilfreichen Videos. Vielen herzlichen Dank auch dieses Mal. Nach einer OP letztes Jahr im Oktober aufgrund einer chronischen Pansinusitis, die mir einerseits sehr weitergeholfen hat (mir ging es ziemlich schlecht), ich andererseits jedoch weiterhin mit dem Thema Nebenhöhlen beschäftigt bin, möchte ich nun ab sofort deine wunderbaren Übungen anwenden. Beim mitmachen deines gezeigten Videos spürte ich bereits, daß es mir guttut. Nochmals vielen herzlichen Dank 😊
Du hast mir schon mehrmals geholfen .Bei meiner COPD ,bei meinem Witwenbuckel und jetzt bei meiner oft verstopften Nase . Vielen Dank !
Hey, meine Nase war seit 10 Tagen verstopft. Nachdem ich die Übungen ausprobiert habe, war meine Nase etwa etwa eine halbe Stunde später zum ersten Mal wieder frei!!! Vielen Dank, hätte niemals gedacht dass das so einfach klappt.
Die Übung wirkt sofort ! ♥
Super Übung, damit ich die Nasenspray loswerden kann. Danke dir.
Super Super lieber Niko 🤧habe gerade sooo einen schnupfen bekommen und bin begeistert der Info 🤭Dankeschön und GL GRÜßE 💞Helga aus Tirol 🧚♂️
Vielen lieben Dank für die tollen Videos, die auch wirklich funktionieren ❤🎉❤
Hat mir total geholfen. Wow! Jetzt kann ich in Ruhe schlafen. Vielen vielen Dank☺️🙏🏼 Erst war ich verzweifelt weil mein Nasenspray leer ist, doch dann suchte ich nach einer Alternative und bin auf dein Video gestoßen. Und wieder mache ich die Erfahrung, dass der Körper in doch sehr vielen Fällen ohne Arzneimittel auskommen kann, wenn man nur weiß wie. ☺️🌸✨🙏🏼
Super Video ! Danke für deine Hilfe ! 🎉
Klasse, bin erkältet total verschnupfte Nase. Nach dieser Übung sind beide Seiten komplett frei👍🏻
Mega erkältet und hab trotz nasenspray die Nase nicht frei bekommen. Dank deiner Übung ist sie wieder frei. Danke 🙏
Meine Nase ist zwar immernoch nur etwas dicht aber es ist auf jeden Fall nicht mehr so schlimm wie bevor ich dieses Video gefunden habe. Vielen Dank
Alter Schwede 😮 du bist der Hammer 🤩 das hat sofort geholfen!
Bester AtemCoach. Danke Nico
Sie machen da einen sehr guten Job...Vielen Dank 💎☀️👍👍👍
Wahnsinn, das funktioniert ja wirklich.
Vielen Dank
Bei mir hat es geholfen! Dankeschön ❤️🙏
Hey Nico!!! Das echt funktioniert fettes DANKEEE!!!!
Bin begeistert! Top Video, super erklärt:)
Hat sehr gut geklappt, vielen Dank ❤
Funktioniert super, vielen Dank dafür!
Dankeschön. Sehr effektive Übung💚
Wow, you saved my day! Lieben dank!
Oh mein Gott das hat bei mir sooo gut funktioniert, Kämpfe schon länger mit einer starken Verkühlung und war echt schon deprimiert weil einfach nichts geholfen hat, um die Nase frei zu kriegen. Dann bin ich auf diese Übung gestoßen und habs sooo abgefeiert. 🥳 Danke!!
Die Übung ist super !!!! Ich war so verzweifelt aber jetzt nicht mehr 👍🏼
Mega. Das ist ja der Hammer. Danke
Sehr gut,fühlt sich gut an.Danke Niko
Danke, es hilft mir super 😊!
Habe schon beim ersten Mal eine Linderung verspürt.
Ich versuche das jetzt regelmäßig zu machen und hoffe, dass ich dann bald die Beschwerden los bin!
Wow das funktioniert wirklich gut gerade bei meiner Erkältung- vielen Dank dafür!
Dankeschön hat es mir sehr gut geholfen. ❤❤❤❤
Insane, hat echt geklappt. Wenn man Erkältung hat bester Tipp
Ich kann nicht ein und aus atmen🤓
😂😂😂
Anscheinend versteht es niemand, wenn man davon spricht das die Nase komplett zu ist.
Same
@@r8daywalker8 nasenspülung ist gut!
@@vee3539das setzt allerdings auch voraus, dass etwas durch die Nase fließen kann 😅 keiner kennt anscheinend ne wirklich verstopfte Nasenseite..
Super Video. Habe eine Nasenspraysucht und habe nach Wegen gesucht wie ich die Nase frei bekomme. Dieses Video hilft. Danke dir
Genial. Meine Nebenhölen sind etwas dicht und die Ohren sind noch mächtig zu. Scheint zu helfen👍
Vielen Dank ,hat sofort gewirkt .
Einfach nur gut, vielen Dank 😀
Super Video, alles klasse erklärt und fühle mich total relaxt. Abgesehen von komischen blicken im Büro hat sich nur leider nichts verändert
Es hat funktioniert, großartig.
Danke!! Hat mega geholfen 🥰
Danke hat gut getan..Werde es weiter anwenden.
Habe gerade einen Infekt...passt gerade...👍🏻🙏
Danke Nico, Kämpfe seit Jahren mit verstopfter Nase. HNO hat mir immer Nasensprays verschrieben, die nichts gebracht haben. Das erste Mal, das meine Nase frei atmen kann🙏🙏
Lieber Nico, seit einer COVID Infektion habe ich immer wieder eine verstopfte Nase. Deine Übungen haben sehr gut gewirkt: die Nase ist ganz frei! Vielen Dank dafür und liebe Grüße Christiane 😄
Du bist krank und fertig, COVID... Mach dich nicht verrückt
Omg danke ich kann jetzt in meinnnnnnnn LEBEN ENDLICH schlafen danke dir Nico wenn ich wieder nasenschtupfen habe machen ich diese Übungen danke dir❤🎉🎉
Hallo Nico, Übung Nummer 1 ging wegen vollkommen verstopfter Nase gar nicht. Jetzt zum Ende fühlt es sich schon etwas freier an. Danke
Natürlich ist kein Wunder passiert so das ich zu 100% besser atmen kann, aber es ist auf jeden fall um einiges besser geworden (bemerkbarer bereich!) Danke! Ruhig super erklärt 👍
Danke dir aber wie soll ich durch die nase ein und ausatmen wenn sie verstopft ist?
Tolle ùbung.vielrn,vielen Dank.sehr informativ!!!!!!
Klasse Übung, toll angeleitet!
👌☺ bin begeistert, vielen lieben Dank für deine tollen Vodeos! Du stahlst eine wunderbare Ruhe aus, es hilft sofort!
Funkioniert und ist befreit. Für genau etwa 15 Sekunden
Danke für die Tipps, manches habe ich vorher schon irgendwie "intuativ" gemacht, aber mit den ganzen Fingerübungen über die Augenbrauen war wirklich befreiend. Ich leider vermutlich an Long-Covid und bin echt dankbar über solche Tipps. Merci. peace
unglaublich...hilft wirklich..versuche es mindestens 2 mal am Tag zu machen...dann noch Zungen Gaumentraining von einem anderen Video von dir und dann schlafen ohne Schnarchen
Mir haben diese angezeigten Übungen sehr geholfen
Hat super geholfen, vielen Dank
Vielen Dank ,wurde gleich besser ,konnte wieder leichter atmen
Ganz toll☺Wie kommt es das Schleim nicht nach vorne durch die Nase läuft,sondern das er mir immer bei Erkältung hinten den Rachen runterläuft????a
Danke für dein Hilfreiches Video! Ich hab sofort während der ersten Übung besser Luft bekommen. Obwohl ich davor trotz Nasenspray keine Luft durch meine verstopfte Nase bekommen habe. Das werde ich in Zukunft immer machen. Video hat sofort ein Like bekommen. Ein Abo gibt es auch noch und das Video wird supported. 👍🏼
Wieso klappt es bei mir nicht. Versuche es oft . 😢😢😢😢 heul
@ Kann ich dir leider nicht beantworten. Ich habe es genau so gemacht wie es im Video beschrieben wird und bei mir hat es sofort geholfen.
Danke für das Video ❤ es funktioniert
Vielen Dank. Es hat geholfen 😊
Hilft das auch bei chronischer nasenschleimhautentzündung, die auch in die Ohren geht?
Nicht fragen, machen, ausprobieren. Es sind nur übungen.
Es tut richtig gut, danke ❣️
Freut mich sehr zu hören. Immer wieder gerne!
Große Klasse Nico. Vielen Dank!
Hey Nico, ich liebe deine Videos - vielen vielen Dank. Eine Idee: du sagst uns in den Videos meistens, dass wir die Übungen ruhig jeden Tag oder mehrmals täglich machen sollen. Ich habe bestimmt schon um die 20 Videos mit verschiedenen Übungen von dir gesehen. Die mache ich nicht alle jeden Tag. In Summe mache ich leider! keine der Übungen täglich. Vielleicht machst du mal ein Realtalk Video darüber, das man nicht alles gleichzeitig schaffen kann und wie du das für den Alltag siehst. Wenn ich wirklich ernsthaft Atemübungen in meinen Alltag einbauen wollen würde, würde ich mir zum Beispiel von allen Übungen 1-3 raussuchen, die ich am liebsten mag und immer mal wieder gucken ob Übungen aus deinen neuen Videos zur aktuellen Lebenslage vielleicht noch besser passen. Und außerdem entmutigt es mich auch nicht, dass ich es nicht täglich mache. Ich mache es bestimmt wöchentlich, weil ich ca einmal pro Woche ein Video von dir gucke. Und das ist ja schonmal was :) Nur als kleine Anregung, da viele Menschen sich oft mit sowas Stressen und dann vielleicht mit sich unzufrieden sind. Also als Botschaft zu sagen: es ist okay kleine Schritte zu machen, man kann nicht alles sofort schaffen!
Das ist genau richtig, denke ich. Man kann nicht dauernd Übungen machen. Die besten sind die, die man in den Alltag integrieren kann. Und jede Übung, die man macht bringt einen weiter!
🎉
Ich erinnere mich, dass er gesagt hat, man kann sie täglich machen. Aber Dich sollten nicht seine Worte stressen, denn Du bist es, der Dich stresst. Du hörst oder verstehst, wie du es willst. Übernimm die Verantwortung selber und überlege, welche übungen will ich machen, dann streich die hälfte bis 3/4 und überleg Dir dann, wann Du die einbringen kannst (im Bus, beim Autofahren, beim Fernseh schauen) meistens liegt es an uns, ob wir uns stressen und ob wir etwas machen. Wir verplempern so viel zeit am Tag mit unwichtigem… da können wir üben, oder wir schimpfen uns lieber jeden Abend, was wir nicht geschafft haben… ist auch ein Hobby 🫢🤔
Vielen Dank dafür, Nico! Werde ich beibehalten! Gibt es auch Übungen dafür, wenn die Schleimhäute zu trocken sind? Augen, Nase, Lippen? Das ist äußerst nervig.
Hat mir direkt geholfen danke!
Dankeschön, das wird mir sicher helfen
Sehr effektiv, danke!!
Danke, hat mir grad sehr geholfen
Sehr hilfreich,lieber Nico😊
Freundlich und toll erklärt !!!
Wo praktizierst du eigentlich?
uii es hat sich einiges gelöst! Danke dir Nico :)
Ich bin ein schwerer Kokain Konsument und dieses Video hat mein Leben gerettet.
Ich wurde mal nach einem Anfall von einer Passantin welche ebenfalls Atemtherapeutin ist zur Seite genommen und sie wollte mir diese Übung zeigen.Leider war diese Frau dermaßen hektisch das ich direkt nochmals einen Anfall bekam,als meine Lippen dann wohl lila wurden ist sie umgekippt 😂nicht besonders professionell 😢Dein Video ist klasse danke dafür 😊👍🏻
Kann eine Nase dicht sein aufgrund von Blockierung in der HWS?
selbst wenn, Übungen probieren.
Eher aufgrund blockaden im Visceralem Cranium
Danke für die Tipps ❤
Ich bin etwas verwirrt. Musst das Jauchbein nicht Jochbein heißen?
Jaaa es ist das Jochbein oder Os zygomaticum
Meinst Du das Jochbein mit Jauchbein?
Genau, war ein Versprecher.
Ein grosses Dankeschön! Die Übung tut mir sehr gut!
Tolles Video!
hilft super danke dir !
Tolles Video.
Danke🥳
Konnte 4 Stunden nicht schlafen jetzt ist es wieder gut danke für den trick 🎉😅
Hallo, können Sie spezielle Übungen für babys bzw. Kleinkinder empfehlen (anderthalb Jahre alt), weil in dem alter macht das kind ja nicht mit. Mein Sohn atmet permanent durch den Mund.
Ich habe auch fast immer eine verstopfte Nase. Einmal durch eine Verkrümmung der Nasenscheidewand, des Anderen durch kaputte Schleimhaut inf. früheren Nasentropfen-Abusus. Gibt es da auch noch eine Möglichkeit?
Das kann Dir keiner sagen, mach es doch einfach. Täglich, mehrmals täglich. Ich hatte eine Nasen OP und alles wurde versaut. Schlimmer wie vorher… alle wollten operieren ich habe es selbst trainiert… Ohne RUclips usw
Sehr cool. Bin gerade mächtig verschnupft und will kein Nasenspray anwenden. Klappt, ich bekomme besser Luft 🥳🥳
Meinst du vielleicht das Jochbein? Ich verstehe immer Jauchbein 😳