ඉක්මනින් බර අඩුකරන්න ඔයත් මේක කාලා බලන්නකෝ😋| Oat tortilla wrap for weightloss 🌯| egg and oats wrap

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 33

  • @NiroshanWijesooriya-
    @NiroshanWijesooriya- Год назад +4

    මම අද මේක හදන් කැව හරිම රසයි බඩත් පිරුන හිතත් පිරුන ❤

  • @kevinlevin4525
    @kevinlevin4525 Год назад +1

    Very delicious 😋😋😋

  • @fauziaraheem5392
    @fauziaraheem5392 Год назад +1

    Thanks dear 🎉🎉🎉

  • @dilkifernandz9583
    @dilkifernandz9583 3 месяца назад

    Oats kudu karla gnth puluan ned. Oats piti nane mag lag

  • @artvisionmeditation5199
    @artvisionmeditation5199 Год назад +1

    very intreating

  • @AshikaSilva
    @AshikaSilva 5 месяцев назад

    Ane akki mata use karanna hoda green tea ekak kiyannakoo plzz❤

  • @gayaniroy2888
    @gayaniroy2888 Год назад +2

    Oyanm maru ane mm harima asa knk❤

    • @kavithedietchef
      @kavithedietchef  Год назад

      බොහොම ස්තූතියි ඩියර් ☺️♥️

  • @dilkifernandz9583
    @dilkifernandz9583 3 месяца назад

    Chees onimada. Mn ches walta asa nane

  • @ImeshaNalika
    @ImeshaNalika 3 месяца назад

    mona oats wargayada ganne akke.

  • @thiliniwikramasinha8313
    @thiliniwikramasinha8313 Год назад

    Osh piti ගන්නේ kohenda

  • @Nayana-w3w
    @Nayana-w3w 5 месяцев назад

    👍👍

  • @veenavividanapathirana8795
    @veenavividanapathirana8795 Год назад +1

    Akkiyoo, glomark eake anods Cocoa dark chocolate chips and Cocoa dark chocolate buttons packets thiyenawa
    Ewa diet eakata gaththata kamak nadda?

    • @kavithedietchef
      @kavithedietchef  Год назад

      පුලුවන් ඩියර් නමුත් ඒකේ යම්කිසි ප්‍ර්‍රමාණයක සීනී අන්තර්ගත නිසා ගන්න ප්‍ර්‍රමාණය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.පුලුවන් නම් 70% dark chocolate ගන්න ඩියර් ☺️♥️

  • @harshaninawarathna9037
    @harshaninawarathna9037 Месяц назад

    මේ චීස් එකේ නම කියන්න පුලුවන් ද dr, චීස් වලට මහත් වෙන්නෙ නැද්ද

  • @SwarnalathaThennakoon-c7w
    @SwarnalathaThennakoon-c7w Год назад

    english kali noda kiyanawanam hodai

  • @ashinethmini24
    @ashinethmini24 10 месяцев назад

    උදේට OTS රොටියක් කාලා, දවල්ට බත් අඩු කෝප්පයක් කාලා, රෑට සැන්විච් පෙති 2 කෑවොත් ඩයට් එක අව්ල්ද plz reply 🥺

  • @mallikarajapaksha1117
    @mallikarajapaksha1117 11 месяцев назад +1

    Meka reta kewata kmak.nedda nagi

    • @kavithedietchef
      @kavithedietchef  11 месяцев назад

      පුලුවන් ඩියර්☺️

  • @shiranjayasinghe4801
    @shiranjayasinghe4801 Год назад +2

    Thank You Chef Kavi❤

  • @niluwanniarachchi3424
    @niluwanniarachchi3424 3 месяца назад +1

    සුප් එකක් රෑට බිවිවට කමක් නැද්ද ..එකෙන් බර වැඩි වෙනවද

    • @SP-lg4md
      @SP-lg4md 14 дней назад

      Naaa.calories adu dewal neh soup ekakt daanne.ek nisa bara Kmk na.

  • @akenyastory
    @akenyastory Год назад +3

    අක්කේ ආටා පිටි කන්න හොද නැද්ද ඩයට් කරද්දි මම ආටා රොටියක් කනවා මම ඒක වේලයි කන්නේ අනිත් දෙකටම පලතුරු කන්නේ

  • @SaduniHansima
    @SaduniHansima Год назад

    අක්කේ oats වල carbs නැද්ද... Plz කියන්නකෝ 😓

    • @kavithedietchef
      @kavithedietchef  Год назад

      කාර්බ්ස් තියෙනවා ඩියර් අපි අපේ දවසේදී අපිට අවශ්‍ය ප්‍ර්‍රමාණය ලබාගන්න සැලකිලිමත් වෙන්නයි අවශ්‍ය ඒ නිසා මේ කියලා තියෙන ප්‍ර්‍රමාණයන් ගන්න ඩියර් ☺️

    • @SaduniHansima
      @SaduniHansima Год назад

      @@kavithedietchef thank you අක්කි ❤

  • @mellow6632
    @mellow6632 Год назад

    24 calories kiyanne ara tortilla eka vitharaineda dr

  • @ManelMendis-u1m
    @ManelMendis-u1m 2 месяца назад

    සිංහල හරියට කියන්න තෙරැගන්ඞබැහැ