상위 0.01% 부자들이 건강하기 위해 하는 일 | 기능 운동, 건강 습관

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 39

  • @운동정선생
    @운동정선생  Год назад +3

    운동정선생 블로그
    blog.naver.com/jeongteach
    허리통증이 완전히 낫는 운동법을 모두 알려드리고 있습니다.

  • @200year
    @200year Год назад

    언젠간 무너질 현 피트니스 산업을 혁신할 인재시네요

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      보기 좋게 쌓여진 모래성은 언젠가 무너지겠죠.
      잘 시청해주셔서 감사합니다. 😊

  • @이애리색소폰
    @이애리색소폰 Год назад +3

    유익한내용
    기능운동!!!
    몸을건강하게
    전체설명
    잘듣고갑니다
    담편이기대됩니다
    목어깨팔기능운동
    부탁올립니다
    대박나세요

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад +1

      차근차근 영상 올려보겠습니다.
      잘봐주셔서 감사합니다. ^^

    • @이애리색소폰
      @이애리색소폰 Год назад

      @@운동정선생
      건강해질것같아
      행복입니다
      고맙습니다

  • @minjujang6387
    @minjujang6387 Год назад

    구독했습니다❤❤앞으로 기대할게요

  • @umhumms7676
    @umhumms7676 Год назад +2

    건전지와 사람은다르고 기능운동이 중요하다는 말씀 정말 동감해요! 종종 찾아뵐게요~!

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      사람은 단순하지가 않아요.
      엄청 복잡한 시스템입니다.
      그걸 하나하나 제대로 잡아놔야 건강할 수가 있어요. ^^

    • @umhumms7676
      @umhumms7676 Год назад

      @@운동정선생 선생님 저는 필라테스 강사경력이있고 지금은 다른 업종에있는데요 당시 업계현실이 단기적으로 교육받고 바로 투입이되고 제대로된 교육을 받기가 힘들어서 이리저리 공부하고 노력해도 전문적으로 개개인의 몸의 기능을 살려주는 트레이너가되기엔 한계를 느꼈던 경험이있습니다 기능적 운동을 제대로 이해하고 가르치는 강사가되려면 현실적으로 어떤 공부를해야하고 어떤 자격증이 도움이될지 좀 조언을 구할 수 있을까요?

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      업계의 현실이 몇일 교육하고 사단법인 자격증을 발급해주는 것 뿐이죠.
      자격증은 받았지만 실상적으로 이해한 것은 별로 없게 되는게 현실입니다.
      그 부분에 실망했고, 여러 부분을 독학했습니다.
      신체를 제대로 이해하기 위해 기능해부학을 정말 열심히 공부했어요.
      이걸 베이스로 운동학에 대해서 공부를 했고, 물리치료사들이 배우는 과정들을 공부했어요.
      그리고 움직임에 대해 알게 되었습니다.
      이 모든 것을 공부하면서 깨닫게 된 사실이 있어요.
      공부는 아무리 해도 채워지지 않는다는 것이에요.
      직접 고객을 만나서 현장에서 끊임없이 고민해야 눈이 트입니다.
      저명한 논문으로 증명되었어도 안 되는게 존재하기 때문이죠.
      다시 필라테스 강사로 일하게 되신다면 고객 한 사람에게 정성을 쏟아보세요.
      주제넘게 말씀드리면, 책보다 고객을 통해 배우는게 더 많습니다.

    • @umhumms7676
      @umhumms7676 Год назад

      @@운동정선생 좋은 말씀 감사합니다 ~! 맞아요 티칭하면서 하는 경험이 가장크다는 말씀.. 그리고 기능해부학과 운동학 물리치료 쪽을 공부하면 움직임자체에대한 이해도를 높여주겠네요.. 어떤 공부에 집중해야할지 좀더 명확해진것같아요 좋은 답변 너무 감사드려요 !!

  • @CarrotKim2374
    @CarrotKim2374 Год назад

    형태운동보단 기능운동! 내용이 너무 좋은것같아요.😂

  • @달러중독
    @달러중독 Год назад +2

    구독했습니다
    제발 영상 많이 오래 올려주세요 🙏

  • @gabriellarhee2737
    @gabriellarhee2737 Год назад

    오우 너무 기대되네요!!

  • @Jayjayjay123
    @Jayjayjay123 Год назад

    기대돼요!!!

  • @김럭키-o3v
    @김럭키-o3v Год назад +3

    좋은정보네요

  • @ranglee702
    @ranglee702 Год назад

    선생님 전화알수있 나요

  • @류아연-k3l
    @류아연-k3l Год назад

    ❤❤❤부럽부럽❤❤❤
    기능운동 , 오늘도 한가지.배우네요

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      계속 한가지씩 말씀드려보겠습니다.

  • @user-gp2vi9xh7i
    @user-gp2vi9xh7i Год назад

    아디오스운동을 할 때 비만도 괜잔나요??뱃살이 많이 나온 사람이여

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      통증이 없다면 문제없습니다. 👊🏻

  • @희선최-w8z
    @희선최-w8z Год назад

    좋아용

  • @2003yci
    @2003yci Год назад

    떡상할거같은 유튭채널 냄새가 납니다!

  • @김경영-p2g
    @김경영-p2g Год назад +1

    먼가 센세이션 해질것 같아요

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      유튜브와 방송에 너무 잘못된 내용이 많습니다. 바로 잡아보겠습니다.

    • @김경영-p2g
      @김경영-p2g Год назад

      기대 하겠습니다~잘 숙지해서 부모님께 전해드리고싶네요.

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      너무 좋은 의견이십니다. 저도 쉽게 전달해보겠습니다.

  • @홍나방-m8t
    @홍나방-m8t Год назад +1

    결론 : 필라테스 하세요.

    • @운동정선생
      @운동정선생  Год назад

      필라테스도 잘 움직이기 위한 운동이죠. ^^