Mes indispensables en tant que TDA : Le pilulier (pour mon Concerta mais aussi tout autre Médoc que je vais forcément oublier), Et mon agenda Google, où je note toute l'organisation de mes journées avec de nombreux rappels (sortir les poubelles, appeler telle personne, répondre à un mail, vérifier l'encaissement d'un chèque etc etc... TOUT). Ça, ça m'a vraiment changé la vie !
Bonjour vous avez du conserta à se jour car moi mon médecin me dit qu'il ne peut pas le prescrire il n'a plus le droit. Dans l'attente de votre réponse je vous souhaite une bonne journée.
Des stylo/feutre (ce avec quoi vous ecrivez) de toute les couleurs ! ça aide vraiment et ça nous donne envie de se concentrer Une grosse gourde, car la soif peu déconcentrer très vite
Je recommande aussi le casque anti-bruit. Un pur bonheur. -35/-40 décibels et confortable pour vous, c'est top. Je l'ai trouvé dans les magasins pour les pro' du BTP, il y a un large choix. Ça aide aussi si vous avez des voisins bruyants.
Merci pour vos retours, et oui je suis tout à fait d'accord ! C'est à la base ce que je souhaitais faire mais j'ai complètement zappé lors du montage 😅🙏🏻
Ola à 62 ans cela confirme ce que je fais au quotidien, (avec pas mal d'efforts :))et que j'ai instauré inconsciemment aux fils des années. Au moment où je t'écris, je découvre qu'en fait j'ai un TDAH, comment je l'ai pas vu plus tôt :) les 5 objets sont présent dans ma vie depuis longtemps (j'ai toujours fais des listes :):):) J'ai aussi une tonne de de carnets griffonnés d'idées et de croquis. Je pense que par la force des événements de ma vie, ces 5 objets se sont imposés a moi. Quant à la procrastination, ta vidéo l'explique très bien et j'utilise plein de stratagèmes pour la contourner. Merci ;)
Je suis en cours de "découverte" de mon handicap. Après avoir lu et vu beaucoup d'articles et de témoignages. J'ai un tdha et d'autres troubles dys. J'ai une montre connectée, je suis moins en retar. En plus il y a le rappel d'eau ( boire) Avoir un chat m'aide aussi à plus me responsabiliser et me calme, il réduit mon stress. Voilà
Год назад+1
C'est formidable que vous ayez trouvé des outils pour vous aider à gérer votre TDAH et vos troubles dys. Les animaux de compagnie peuvent être d'une grande aide pour réduire le stress. Continuez à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous ! :)
Je rajouterais avoir une montre au poignet type plongeuse, la lunette tournante permet de chronométrer et en plus de ça ça occupe les main de la faire tourner et c’est très agréable
Merci pour le Time timer 👌 les Fidgets je connaissais pas et ça peut être un très bon stimulant et m'empêcher de dire des bêtises a longueur de journée tout en gardant l'esprit vif ! 😉 Je vais tester demain
Moi j’utilise un gros bracelet élastique large, qui vient à la base de mon doggy bag pour le mettre autour de mon poignet donc pas trop serré mais quand même et ainsi ça me permet de canaliser mon énergie surtout quand je dois me concentrer où me concentrer en musique ou quand je fais du piano 🎹
Merci pour toute ses informations je me suis reconnu grave je vais suivre vos conseils en espérant que tout soi plus facile juste pour info moi et mais 3 enfants sommes conserner pas simple bonne journée betty.
Merci pour cette vidéo très intéressante ! De mon côté, j'utilise l'application Trello plutôt qu'un paperboard et un cahier, je trouve ça plus pratique, je peux l'avoir toujours sous la main et y mettre plein de couleurs. Mais le principe est le même que le paperboard + cahier. A chacun de trouver les outils qui lui conviennent le mieux.
De mon côté, j'utilise mon casque audio classique sans musique qui atténue les bruits. J'ai remarqué aussi que certains types de musiques ou playlist me gardent plus concentré que si je n'ai pas de musique! Sur Spotify ou RUclips, on trouve des playlist assez sympa en mettant une ambiance :)
En sixième objet je rajouterai le casque oculus quest 2 avec le programme reakt performance traîner.... très efficace pour travailler la concentration et l’attention J’ai aussi le paperboard et je vais prendre un casque anti décibels comme vous le recommander Merci votre travail
3 года назад
Merci pour votre suggestion ! J'essayerai dès que l'occasion se présentera 🙏🏻🙂
On va tester le tableau, ou le cahier. Car jusqu'ici le plan est oral. Et comme je lui disais encore ce matin.. reste toujours sur la route Au moins tu sais où tu vas. Évite d'aller sur le champs de bosse voisin même si c'est tentant 😁 (oui il aime le vélo).
Bonjour, Je suis journaliste pour ENTR, un média de France 24 et RFI, dédié à la jeunesse européenne - uniquement sur les réseaux. Nous souhaitons donner la parole à des jeunes diagnostiqués TDHA pour un long format sur RUclips. Nous recherchons un jeune homme entre 18 et 35 ans pour nous raconter son parcours. Comment as-tu été détecté TDHA ? Comment tes parents s'en sont aperçus ? Comment le gères-tu aujourd’hui ? Serais tu disponible pour en parler par téléphone ?
2 года назад+1
Bonjour, Je vous remercie pour cette proposition, et je suis intéressé ! Merci de me contacter par mail : arthur@eveildutdah.fr Belle journée, Arthur
Fidjets, tangle, time timer... Ce serait sympa de nous donner les noms en français, pour les anciens et les non bilingues.
2 года назад+2
Bonjour, merci pour votre message. Voici les traductions : Time Timer : Minuterie Fidget : Faire de petits mouvements, surtout des mains et des pieds, par nervosité ou impatience. Tangle n'a pas vraiment de traduction logique :)
4:44 je dirais qu'un casque fermé isole déjà pas mal. Je possède un Beyerdynamic DT700 ProX mais c'est plus un casque pour ingénieur du son que pour audiophile
Bonjour Vous conseillez un casque antibruit mais le lien sur amazon emmene sur un casque adulte. Avez vous une reference pour les jeunes enfants svp? Merci par avance.
6 месяцев назад+1
Allez voir ma dernière vidéo sur le casque anti bruit ! Belle journée 🚀
Pour profiter de la suite des vidéos de l'éveil du TDAH, cliquez juste là ;) :
ruclips.net/user/leveildutdah
Mes indispensables en tant que TDA :
Le pilulier (pour mon Concerta mais aussi tout autre Médoc que je vais forcément oublier),
Et mon agenda Google, où je note toute l'organisation de mes journées avec de nombreux rappels (sortir les poubelles, appeler telle personne, répondre à un mail, vérifier l'encaissement d'un chèque etc etc... TOUT). Ça, ça m'a vraiment changé la vie !
Au top ! 🙏🏻🙂
Le medikinet est beaucoup mieux
Bonjour vous avez du conserta à se jour car moi mon médecin me dit qu'il ne peut pas le prescrire il n'a plus le droit. Dans l'attente de votre réponse je vous souhaite une bonne journée.
Des stylo/feutre (ce avec quoi vous ecrivez) de toute les couleurs ! ça aide vraiment et ça nous donne envie de se concentrer
Une grosse gourde, car la soif peu déconcentrer très vite
Merci beaucoup ! :)
Je recommande aussi le casque anti-bruit. Un pur bonheur.
-35/-40 décibels et confortable pour vous, c'est top.
Je l'ai trouvé dans les magasins pour les pro' du BTP, il y a un large choix.
Ça aide aussi si vous avez des voisins bruyants.
Merci pour votre commentaire :)
Tellement heureuse d être tombée sur ta chaine , ton contenu est super et tu es super captivant !
Hello, merci beaucoup pour le soutien ! Bonne soirée 🙂🙏🏻
Superbe vidéo. En intégrant des images des objets dont tu parles (tangle) la vidéo gagnerait en qualité.
J'allais dire la même chose ;)
Merci pour vos retours, et oui je suis tout à fait d'accord !
C'est à la base ce que je souhaitais faire mais j'ai complètement zappé lors du montage 😅🙏🏻
Surtout que je ne sais pas ce que c'est 😂
Ola
à 62 ans cela confirme ce que je fais au quotidien, (avec pas mal d'efforts :))et que j'ai instauré inconsciemment aux fils des années. Au moment où je t'écris, je découvre qu'en fait j'ai un TDAH, comment je l'ai pas vu plus tôt :) les 5 objets sont présent dans ma vie depuis longtemps (j'ai toujours fais des listes :):):) J'ai aussi une tonne de de carnets griffonnés d'idées et de croquis. Je pense que par la force des événements de ma vie, ces 5 objets se sont imposés a moi. Quant à la procrastination, ta vidéo l'explique très bien et j'utilise plein de stratagèmes pour la contourner. Merci ;)
Bonjour moi j'ai 58 ans pourriez vous me donner des conseils svp ps avez vous un traitement svp.
Je suis en cours de "découverte" de mon handicap. Après avoir lu et vu beaucoup d'articles et de témoignages. J'ai un tdha et d'autres troubles dys.
J'ai une montre connectée, je suis moins en retar. En plus il y a le rappel d'eau ( boire) Avoir un chat m'aide aussi à plus me responsabiliser et me calme, il réduit mon stress. Voilà
C'est formidable que vous ayez trouvé des outils pour vous aider à gérer votre TDAH et vos troubles dys. Les animaux de compagnie peuvent être d'une grande aide pour réduire le stress. Continuez à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous ! :)
Je rajouterais avoir une montre au poignet type plongeuse, la lunette tournante permet de chronométrer et en plus de ça ça occupe les main de la faire tourner et c’est très agréable
Très bonne idée ! :)
Merci pour cette vidéo et en plus elle est courte ! C'est parfait !
Avec plaisir ! Merci pour votre commentaire 🙂🙏🏻
Ce serait bien de mettre des liens ou montrer les objets
Merci pour le Time timer 👌 les Fidgets je connaissais pas et ça peut être un très bon stimulant et m'empêcher de dire des bêtises a longueur de journée tout en gardant l'esprit vif ! 😉 Je vais tester demain
Oui ça peut être pas mal ! :)
Merci pour le tangle
Avec plaisir ! :)
Moi j’utilise un gros bracelet élastique large, qui vient à la base de mon doggy bag pour le mettre autour de mon poignet donc pas trop serré mais quand même et ainsi ça me permet de canaliser mon énergie surtout quand je dois me concentrer où me concentrer en musique ou quand je fais du piano 🎹
Merci pour toute ses informations je me suis reconnu grave je vais suivre vos conseils en espérant que tout soi plus facile juste pour info moi et mais 3 enfants sommes conserner pas simple bonne journée betty.
Bonjour Betty, avec plaisir :)
Courage !
J’avoue, j’ai des tableaux dans la maison pour mes routines et/ou me vider la tête.
C'est top ! ✅😉🙏🏻
Merci pour cette vidéo très intéressante !
De mon côté, j'utilise l'application Trello plutôt qu'un paperboard et un cahier, je trouve ça plus pratique, je peux l'avoir toujours sous la main et y mettre plein de couleurs. Mais le principe est le même que le paperboard + cahier. A chacun de trouver les outils qui lui conviennent le mieux.
De mon côté, j'utilise mon casque audio classique sans musique qui atténue les bruits. J'ai remarqué aussi que certains types de musiques ou playlist me gardent plus concentré que si je n'ai pas de musique! Sur Spotify ou RUclips, on trouve des playlist assez sympa en mettant une ambiance :)
Super, personnellement je remplace le paperboard par un bullet journal !
C'est un solution oui ! Personnellement j'utilise le paperboard pour les objectifs mensuels et annuels :)
En sixième objet je rajouterai le casque oculus quest 2 avec le programme reakt performance traîner....
très efficace pour travailler la concentration et l’attention
J’ai aussi le paperboard et je vais prendre un casque anti décibels comme vous le recommander
Merci votre travail
Merci pour votre suggestion ! J'essayerai dès que l'occasion se présentera 🙏🏻🙂
Le tableau !!! j'ai découvert ça par hazard en essayant d'en mettre un chez moi, et j'ai découvert un outil formidable d'organisatinon
Super !
C'est très utile. Merci beaucoup.
Avec plaisir :)
❤merci formidable tes vidéos
Il faut poursuivre car ça nous aide avec mon fils 😊😊😊😊😊
Merci 🤩
On va tester le tableau, ou le cahier. Car jusqu'ici le plan est oral. Et comme je lui disais encore ce matin.. reste toujours sur la route Au moins tu sais où tu vas. Évite d'aller sur le champs de bosse voisin même si c'est tentant 😁 (oui il aime le vélo).
Au top ! Tenez moi au courant des résultats ! :)
Bonjour,
Je suis journaliste pour ENTR, un média de France 24 et RFI, dédié à la jeunesse européenne - uniquement sur les réseaux.
Nous souhaitons donner la parole à des jeunes diagnostiqués TDHA pour un long format sur RUclips. Nous recherchons un jeune homme entre 18 et 35 ans pour nous raconter son parcours.
Comment as-tu été détecté TDHA ?
Comment tes parents s'en sont aperçus ?
Comment le gères-tu aujourd’hui ?
Serais tu disponible pour en parler par téléphone ?
Bonjour,
Je vous remercie pour cette proposition, et je suis intéressé !
Merci de me contacter par mail :
arthur@eveildutdah.fr
Belle journée,
Arthur
ça serait bien une présentation des objets :)
Bonne idée ! Je note 😉💪🏻
tu as oublié le velo elliptique ^^
C'est vrai ! :)
Fidjets, tangle, time timer...
Ce serait sympa de nous donner les noms en français, pour les anciens et les non bilingues.
Bonjour, merci pour votre message.
Voici les traductions :
Time Timer : Minuterie
Fidget : Faire de petits mouvements, surtout des mains et des pieds, par nervosité ou impatience.
Tangle n'a pas vraiment de traduction logique :)
merci à toi pour les conseils ;)
Avec plaisir ! 🙏🏻😉
Tout ça va très certainement m'être très utile mais, je veux surtout une lampe à lave... bleu!
4:44 je dirais qu'un casque fermé isole déjà pas mal. Je possède un Beyerdynamic DT700 ProX mais c'est plus un casque pour ingénieur du son que pour audiophile
merci pour tes conseille
Avec grand plaisir !
Bonjour, du coup tu écris tes objectifs de la journée le soir ET le matin ?
Merci mais je ne connais pas l'anglais. Montrer les objets et traduisez en français...
des Tiles ou des airtags pour retrouver ses objets
Et surtout, les professeurs adore c'est genre de jouets.
Encore des vidéo slvp avec le docteur pour comprendre, comment les aider autant que parent
C'est prévu !
Bonne discipline même pour les non tdah
Merci !
Est-ce que le casque anti bruit protège 100% les bruits extérieurs ou 80-95% ?
Ça dépend du casque, et de l'environnement ou vous le porterez :)
Fidget? Tangle? C'est quoi ça? 🧐
Google est votre ami !
Moi je prends mon pouls ''''
:)
Bonjour
Vous conseillez un casque antibruit mais le lien sur amazon emmene sur un casque adulte. Avez vous une reference pour les jeunes enfants svp?
Merci par avance.
Allez voir ma dernière vidéo sur le casque anti bruit ! Belle journée 🚀
@ Merci ! En effet je l'ai vu dès sa publication. Belle journée.
Whiteboard*
Oui Cyril
❤❤❤❤❤❤
Merci !