Estrés al Exponernos en Público | MindStudio
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- En este vídeo os explico un entrenamiento que realizamos en MINDSTUDIO que reduce mucho el estrés de exponernos socialmente y mejora nuestro bienestar y seguridad al exponernos en grupo.
Nuestro frontal derecho, bien entrenado a nivel de frecuencias cerebrales nos aporta muchísimo confort social, mejora nuestra autoestima y nos hace vivir con menos presión.
De estas sesiones nos beneficiamos niños y adultos.
#estres #bienestar #entrenamiento #hablarenpublico #relacionessociales
Hola doctora Ana ibañe gracias por en enseñanzas nueva ❤ es un ángel 👼 en mi vida bendiciones la guajira Colombia ❤❤❤
Por favor doctora audio nuevo por youtube bendiciones la guajira Colombia ❤