Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ที่เคยเผชิญมา การนิ่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ เพราะเขาจะคิดว่าคนอื่นรับนิสัยได้ อีกวิธีถ้าโต้กลับแบบลบเขาจะไม่ยุ่งเราต่อหน้าอีก แต่จะแลกมากับการแทงข้างหลังแทน ถ้าเป็นที่ทำงานก็อาจจะเลือกได้ถ้ามีใครลาออก หรือไม่ก็ทน แต่ถ้าเป็นครอบครัวก็คงขึ้นอยู่กับว่าอยู่แบบไหน ถ้าเป็นครอบครัวเดี่ยวแยกบ้านคงจบ แต่ถ้าเป็นครอบครัวใหญ่นี่อย่างพีค / สรุปคือวิธีที่แก้ได้ชะงัดสุดคือ ขยันหาเงินจนเป็นคนที่รวยที่สุดในบ้าน "คนรวยเสียงดัง" คือเรื่องจริง จะไม่มีใครกล้าหืออีกเลย 55555555 สาระในตัวเองไม่ค่อยมี แต่ก็ชอบฟังคุณนิ้วกลมนะ เวลาอารมณ์เสียมาเปิดฟังแล้วใจเย็นลงได้จริง
จริงมาก
จริงค่ะ เรากำลังเจอคนนึง Toxicมาก ด้วยอายุ ฮอร์โมนและอาจเป็นพฤติกรรมเคยชินมาตลอด ทำให้เขาเป็นแบบนี้ อายุ67 แอบเห็นใจเขานะคะ เขาคิดว่าคนไม่ตอบโต้ แล้วดูมีความสุข คนนิ่งคือคนโง่ เป็นประสบการณ์ชีวิตจริงๆ ให้เราต้องใช้ EQ ขั้นสูงมาก 😂
จริงมากเลยที่ทำงานคือพอเรานิ่งเราทน เค้ายิ่งทำกันมากขึ้นๆๆๆ เพราะคงคิดว่าคนอื่นรับรับได้ ไม่ก็ไม่มีใครกล้าหือ
พอพูดถึงที่ทำงานคือใช่เลยค่ะ พอไม่ตอบโต้ก็คิดว่าเรารับได้ อต่พอเราไม่ทนสวนกลับบ้าง ก็เลือกที่จะแทงข้างหลัง พูดถึงเราแบบลอยๆให้เราได้ยิน พอพูดลอยเราก็เลยไม่รู้จะไปสวนได้ตรงไหน ใครพอจะแชร์ได้มั้ยคะว่าพอเจอไม้นี้ต้องทำยังไงอีก สุดจริงๆนะคนชอบพูดชอบอ่ะ
ฟังแล้วเหมือนต้องปลง เปลี่ยนเค้าไม่ได้ต้องเปลี่ยนให้ตัวเอง แล้วปล่อยพวกท็อกสิคเป็นแบบนั้นต่อไป โดนกระทำต่อไป คือต้องมีสติเวลาอยู่กับคนพวกนี้ อย่าเก็บมาใส่ใจ คิดบวก
คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ตอนนี้กำลังเผชิญกับความขัดแย้งในที่ทำงาน ตอนนี้ทำงานอยู่บริษัทอเมริกา ซึ่งต้องร่วมงานกับคนเม็กซิกัน คนเหล่านี้ด้วย culture เองจะพูดตรง โผงผาง ไม่ไว้หน้าใคร แล้วเจอสาวไทย ถูกเลี้ยงมาแบบไทยๆแบบเรา เราให้เกียรติเพื่อนร่วมงาน เจอแบบแรงๆ เราไปไม่เป็นเลยต้องเยียวยาความรู้สึก ทัศนคติตัวเองว่าจะทำงานร่วมกับให้ได้ยังไง ต้องอยู่ให้ได้อย่างมีความสุข😅
ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่นำเสนอเนื้อหาดีๆ มากๆ ครับ วิทยากรก็สื่อสารได้เข้าประเด็นมากๆ และทรงพลังมากครับ ขอบคุณที่โลกนี้มีคนเช่นคุณนิ้วกลมและคุณวิทยากรครับ
นี่คือปัญหาใหญ่เลยค่ะ แล้วเจ้านายผู้บริหารดูไม่ออก เพราะพวกนี้เก่งลิงหลอกเจ้าคนดีคนปกติออกจากงานเยอะแต่ที่ออกเพราะแพ้ภัยตัวเองนี่ น้อย ส่วนใหญ่พวกอดทนสูง ทำงานไป ก็เครียดสะสม ยิ่งอายุเยอะยิ่งหางานยาก เด็กไม่ดีมี ผู้ใหญ่ไม่ดีมี วัฒนธรรมองค์กร ไม่ชัดเจน เขาไม่มองจุดนี้ว่าสำคัญ มองแค่ยอดขาย และรายได้ คนที่อยู่ บางคนบางทีทีไม่ได้รักองค์กรนะ แถมนินทาเจ้านายเก่งด้วยซ้ำ
ฟังแล้วสบายใจขึ้น ดีมากนะ ถ้ามีเหตการณ์จริงในเคสต่างๆ ช่วงนึง น่าจะดี
คำว่า toxic เป็น hate speech ที่มีความ toxic ในตัวมันเอง
ที่คุณหมอพูดถึงจิตวิทยาสติคือหลักที่พระพุทธเจ้าสอนเลยค่ะ พูดได้ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณรายการดีๆค่ะ ❤มีปสก.แฟนชอบว่า ชอบติ แซวแรง ไม่ชอบแต่พยายามปล่อยผ่าน บางที ณ ขณะนั้นเราก็ไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะฟังอะไรแบบนี้ ก็จะหลุดโกรธ เค้าก็จะบอกว่าล้อเล่น พยายามบอกหลายครั้งว่าเราไม่ชอบอะไร แต่แก้ไม่ได้ขอบคุณสำหรับแนวทางในการจัดการอารมณ์ค่ะ
Y สนใจหัวข้อคนหลงตัวเองค่ะขอบคุณมากๆเลยค่ะ เพิ่งฟังได้ครึ่งนึง แต่ทำให้รู้สึกดีขึ้นมากๆ ทุกอาการที่พูดกัน เราเป็นหมดเลยค่ะ หาทางแก้ที่คิดได้เองคือโต้กลับและเงียบไปเลย ซึ่งสถานการณ์ไม่ได้ดีขึ้นเลย พอมาฟังอาจารย์พูด รู้สึกว่าคือวิธีที่แฟนเราค่อยๆสอน เลยค่ะ แบบถ้าไม่มีใครฟังเราได้เลย มันรู้สึกอับอาย รู้สึกผิด ทุกวันนี้ยังวนซ้ำๆ กลายเป็น ติดกับอดีต ปัญหา ..ที่มันไม่ใช่ว่าเราผิดแบบที่อาจารย์พูดเลยค่ะ นอกจากจะมีซึมเศร้าเริ่มต้น หมดไฟ เก็บกด เครียดสะสม เรามาสังเกตว่าตัวเราเองเป็นคนtoxicกับคนที่เขาtoxicกับเราด้วยค่ะขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้
แรกเนื่องจากสิ่งแวดล้อมครอบครัว เราไม่เคยเจอ การทำงานไม่ค่อยเจอ พอปัจจุบันมาเจอคนที่ Toxicมากถึมากที่สุด แรกตกใจและแอบเครียด ต่อมาเริ่มจัดการที่ตัวเรา ความสุขความชอบผ่อนคลายเรายังทำสม่ำเสมอ ส่วนอีกฝ่ายเรามองอย่างเห็นใจ บางครั้งคำพูดการพยายามลดคุณค่าและแกล้งเรา ก็มีอารมณ์แต่ดีว่าจัดการได้เร็ว ....แต่ไม่รู้จะนานแค่ไหน กลัวจะตอบโต้กลับอยู่ค่ะ ต้องใช้EQสูงมาก จนไม่แน่ใจว่าคนนี้คือToxicหรือเริ่มมีภาวะจิตเวช
เนื้อหาโดนใจมากๆค่ะ อยากให้เชิญคุณหมอมารายการอีกค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับ ep นี้ค่ะ❤
k.เอ๋ ตั้งคำถามดี อาจารก็แนะนำได้ดีมากๆ เป็น ep.ที่ได้ประโยชน์จริงๆ🙏🙏
50:15 ชอบมากเลยค่ะ เทคนิคการติดป้ายความคิด และสังเกตอารมณ์จากความรู้สึกของร่างกายตัวเอง
ขอบคุณ ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ ทั้งเจ้าของรายการและคุณหมอ ขอให้โชคดีและเจอบริวารดีดีจะถามว่ามีแพลนมีจัดคอร์สในปทุมไหมคะ
เนื้อหาดีมากๆค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับหัวข้อดีๆ ทำให้ได้ทบทวนตัวเองเยอะเลยค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ EPนี้ เปิดความเข้าใจหลายประเด็นมาก ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอและคุณนิ้วกลม กด Y รอฟังเรื่องคนหลงตัวเอง-และการจัดการกับคนกลุ่มนี้
ขอบคุณอ.ยงยุทธ และคุณเอ๋สำหรับหัวข้อดีๆ มากนะคะ
Y โดนใจมากเลยค่ะ เราตอบโต้กลับไปแบบ negative เหมือนกัน แต่มันทำยากมากๆที่จะไม่แสดงออกทางอารมณ์แล้วทำตัวให้นิ่งเวลาโดนต่อว่าหรือโวยวายมา หรือวิจารณ์หรือพยายามมาควบคุมเรา อยากได้ข้อมูลต่อเกี่ยวกับการรับมือ Narcissist โดยเฉพาะกับในครอบครัวและคู่ชีวิตค่ะ ไม่ไหวจะเคลียร์มากเลยค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและพี่นิ้วกลมมากค่ะ
EP นี้ ชื่นชมมากๆค่ะที่นำผู้เชี่ยวชาญเข้ามาให้ความรู้ เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหานี้ในปัจจุบัน เป็นเรื่องใกล้ตัวและเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต อาจารย์ให้ความรู้ ยกตัวอย่างสถานการณ์และเนื้อหาที่เข้าใจง่าย
น่าจะมีการตรวจสุขภาพฟรีเสริม,เพราะบางทีคนเรามีปัญหาทางกายมีพิษ ระบบเลือด กายดีจิตก็จะดีด้วยจ้า📌🇹🇭⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ดีมาก เป็นประโยชน์มากนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง ขอบคุณมากๆ❤❤
ขอบคุณมากครับ สนุกมากครับ wow ตลอดทั้งคลิป และอยากให้ทำ ep. เกี่ยวกับความหลงตัวเอง คนหลงตัวเอง โรคหลงตัวเอง และการอยู่ร่วมกับสิ่งเหล่านี้ จะขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณคุณเอ๋ และคุณหมอมากค่ะ ได้ฟังจนจบฟังและคิดตาม รู้สึกเข้าใจบางย่างขึ้นอีกนิด เป็นบางอย่างที่อาจช่วยชีวิตจิตใจตัวเองได้ เป็นช่วงเวลาที่ต้องการเข้าใจเรื่องนี้พอดี ขอบคุณค่ะ
ไปหาหมอจิตวิทยามาเขาบอกถ้าจะให้ดี ออกจากสิ่งแวดล้อมเดิม
ขอบคุณมากครับ
คุณเอ๋ถามได้ดี คุณหมอก็ตอบได้ดีทุกคำถาม มีคำตอบ
ขอบคุณมากเลย มีประโยชน์มากเลย ☺
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
มันจะมีคนๆนึงที่ โคตรจะ Toxic บัดซบ สร้างบรรยากาศทีีแย่ๆในที่ทำงาน พูดทุกอย่างที่ไม่ใช่คำดีๆ แต่ดันเป็นลูกรักหัวหน้า ทำอะไรกะถูกใจหัวหน้าไปหมด ทำอะไรก็ไม่เคยผิด ยิ่งอยู่นานยิ่งแย่ลงๆ ไม่มีทางแก้ ใครอยู่ได้ก็อยู่ ใครอยู่ไม่ได้ ก็ว่าคนอยู่ไม่ได้ คือเขาไม่ดี ไม่อดทน บอบบาง ไม่ฟังคำสั่งสอนจากตัวเอง ไม่เคยมองตัวเองว่าเป็นสิ่ง Toxic แค่ไหน มองแต่ว่าคนที่รับความ Toxic ของตัวเองไม่ได้คือเขาไม่อดทน
❤ขอบคุณค่ะ🎉
ดีมากค่ะ เหมาะกับคนในปัจจุบันมากๆ
ตอนคุณหมอพูดถึง การเก็บกด ไม่พูด แต่ก็จะมีพฤติกรรมไม่ให้ความร่วมมือ … อันนี้ โดนใจมากกกกกก จริงมากกกกเลยค่าาา 😊สนใจหัวข้อ คนหลงตัวเอง เพราะ คนสไตล์นี้อยู่ด้วยโครตๆๆๆๆๆยาก ส่วนใหญ่พออายุมากจะเป็นนิสัยติดตัวเลยค่ะ แบบไม่สามารถไปหาจิตแพทย์ด้วย ขอกด Y รัววววๆๆๆๆ
เห็นด้วยเลยค่ะ❤
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากกกกก ขอบคุณมากค่ะ ฟังซ้ำๆ เลย❤
ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ
🙏ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ👍🥰
ขอบคุณมากครับมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ได้ความรู้ดีจัง ขอบคุณค่ะ❤
เยี่ยมมากครับ
😊
ขอบคุณมากค่ะ^^
คนนิ่งๆเงียบขี้เกียจงานการไม่ช่วยกันรู้ว่าต้องทำอะไรรู้ว่าว่าไม่ชอบอะไรและนิ่งดูดายทองไม่รู้ร้อนเราต้องบอกเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกทำให้เราหัวร้อนกลายเป็นท๊อกซิคทะเลาะหนัก อย่างนี้คนเงียบกับคนโวยวายใครท๊อกซิคกว่ากัน ที่แน่ๆคนมองจากภายนอกจะบอกว่าคนเงียบเป็นคนดีค่ะ
ไม่ยึดติด ชอบคะ
Y สนใจหัวข้อ "หลงตัวเอง" (NPD) มากค่ะอยากฟังมาก 🙏
โดนกด,เก็บกด,เกียจ,เครียดแค้นอยุ่ในใจอยากหลุดพ้นแต่ควบคุ้มตัวเองไม่ได้เลยกลายเป็นtoxic,
หัวข้อน่าสนใจมากครับ
ขอแนะวิธีนึงที่เคยใช้กับตัวเองคือ"ชดเชย"ออกไปซื้อสิ่งที่ชอบ1อย่างที่เราเห็นได้บ่อยทุกวันเช่นเสื้อยืด
สวัสดีคะ.อยากเข้าคอสร์กับอาจารย์คะ.ต้องติดต่อทางไหนคะ.อาจารย์พูดได้ดีมากคะเหมือนทุกสถานการณ์ที่พบเจอคะ😊
ผู้บริหารในที่ทำงานก็จะกลัวคนที่toxic ปล่อยให้คนอื่นต้องอดทน แย่จริงๆ
Y ครับ จ้ดให้ด่วนๆ ก็ดีนะครับ
อยากเข้าร่วมคอร์สแรกของวันที่ 27 แต่เปนแบบออนไลน์ เพราะไม่ได้อยู่ไทยค่ะ ไลฟ์ได้มั้ยคะ
ขอบคุณคุณนิ้วกลมและคุณหมอยงยุทธมากค่ะ 😃
Y อยากได้ topic รับมือ คนหลงตัวเองค่ะ
คนในครอบครัว บอกความรู้สึกไปก็ทำเป็นไม่ได้ยิน ด่ากลับหนักกว่าเดิม เงียบดีกว่า วางแผน เอาคืนทีเดียวให้สาสม
ไม่คิดว่า คน toxic จะมานั่งฟังความรู้สึกของคนอื่นหรอก มันฟังแต่ตัวเองนั่นแหละ เหอๆ
คอร์สเรียน ออกใบเสร็จได้หรือไม่ครับ
เล่นเวทเทรนนิ่งทำให้มีสมาธิ😅😅😅
ขอบคุณมากค่ะเจอคนในครอบทำร้ายจิตใจจนเศร้ามามีครอบครัวก้เสียใจกับสามีที่เราเลือกเองอีกในวันที่มีอายุมากแล้วเป้นซึมเศร้าค่ะเป้นยำ้คิดยำ้ทำมา30กว่าปีชอบรายการนี้มากช่วยได้เยอะมากค่ะขอบคุณคุณนิ้มกรม🙏มากๆค่ะขอบพระคุณคุณหมอที่สุดค่ะ🙏😊
❤❤❤❤🎉
32:10
Y
ฉันเป็นคนทอกสิค
ขออนุญาตสอบถามค่ะ😅ในหนังสือ How to live good life ของพี่นิ้วกลมประโยคในหน้า 301 ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างที่คุณง่วงอยู่กับการวางแผนทำอย่างอื่นคือ คำว่า ง่วง จริงๆใช่มั้ยคะ 😅😊 จากอ้อม ผู้อ่าน ที่ง่วงนอนค่ะ แฮร่
ง่วนครับ พิมพ์ผิด ฮืออออ
ขอบคุณค่ะพี่่นิ้ว อ่านเล่มนี้้จบพอดีเลยค่ะ หนังสือดีมีประโยชน์เอามาปรับใช้ได้ทันทีเลยค่า
ที่เคยเผชิญมา การนิ่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ เพราะเขาจะคิดว่าคนอื่นรับนิสัยได้ อีกวิธีถ้าโต้กลับแบบลบเขาจะไม่ยุ่งเราต่อหน้าอีก แต่จะแลกมากับการแทงข้างหลังแทน ถ้าเป็นที่ทำงานก็อาจจะเลือกได้ถ้ามีใครลาออก หรือไม่ก็ทน แต่ถ้าเป็นครอบครัวก็คงขึ้นอยู่กับว่าอยู่แบบไหน ถ้าเป็นครอบครัวเดี่ยวแยกบ้านคงจบ แต่ถ้าเป็นครอบครัวใหญ่นี่อย่างพีค / สรุปคือวิธีที่แก้ได้ชะงัดสุดคือ ขยันหาเงินจนเป็นคนที่รวยที่สุดในบ้าน "คนรวยเสียงดัง" คือเรื่องจริง จะไม่มีใครกล้าหืออีกเลย 55555555 สาระในตัวเองไม่ค่อยมี แต่ก็ชอบฟังคุณนิ้วกลมนะ เวลาอารมณ์เสียมาเปิดฟังแล้วใจเย็นลงได้จริง
จริงมาก
จริงค่ะ เรากำลังเจอคนนึง Toxicมาก ด้วยอายุ ฮอร์โมนและอาจเป็นพฤติกรรมเคยชินมาตลอด ทำให้เขาเป็นแบบนี้ อายุ67 แอบเห็นใจเขานะคะ เขาคิดว่าคนไม่ตอบโต้ แล้วดูมีความสุข คนนิ่งคือคนโง่ เป็นประสบการณ์ชีวิตจริงๆ ให้เราต้องใช้ EQ ขั้นสูงมาก 😂
จริงมากเลยที่ทำงานคือพอเรานิ่งเราทน เค้ายิ่งทำกันมากขึ้นๆๆๆ เพราะคงคิดว่าคนอื่นรับรับได้ ไม่ก็ไม่มีใครกล้าหือ
พอพูดถึงที่ทำงานคือใช่เลยค่ะ พอไม่ตอบโต้ก็คิดว่าเรารับได้ อต่พอเราไม่ทนสวนกลับบ้าง ก็เลือกที่จะแทงข้างหลัง พูดถึงเราแบบลอยๆให้เราได้ยิน พอพูดลอยเราก็เลยไม่รู้จะไปสวนได้ตรงไหน ใครพอจะแชร์ได้มั้ยคะว่าพอเจอไม้นี้ต้องทำยังไงอีก สุดจริงๆนะคนชอบพูดชอบอ่ะ
ฟังแล้วเหมือนต้องปลง เปลี่ยนเค้าไม่ได้ต้องเปลี่ยนให้ตัวเอง แล้วปล่อยพวกท็อกสิคเป็นแบบนั้นต่อไป โดนกระทำต่อไป คือต้องมีสติเวลาอยู่กับคนพวกนี้ อย่าเก็บมาใส่ใจ คิดบวก
คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ตอนนี้กำลังเผชิญกับความขัดแย้งในที่ทำงาน ตอนนี้ทำงานอยู่บริษัทอเมริกา ซึ่งต้องร่วมงานกับคนเม็กซิกัน คนเหล่านี้ด้วย culture เองจะพูดตรง โผงผาง ไม่ไว้หน้าใคร แล้วเจอสาวไทย ถูกเลี้ยงมาแบบไทยๆแบบเรา เราให้เกียรติเพื่อนร่วมงาน เจอแบบแรงๆ เราไปไม่เป็นเลยต้องเยียวยาความรู้สึก ทัศนคติตัวเองว่าจะทำงานร่วมกับให้ได้ยังไง ต้องอยู่ให้ได้อย่างมีความสุข😅
ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่นำเสนอเนื้อหาดีๆ มากๆ ครับ วิทยากรก็สื่อสารได้เข้าประเด็นมากๆ และทรงพลังมากครับ
ขอบคุณที่โลกนี้มีคนเช่นคุณนิ้วกลมและคุณวิทยากรครับ
นี่คือปัญหาใหญ่เลยค่ะ แล้วเจ้านายผู้บริหารดูไม่ออก เพราะพวกนี้เก่งลิงหลอกเจ้า
คนดีคนปกติออกจากงานเยอะ
แต่ที่ออกเพราะแพ้ภัยตัวเองนี่ น้อย
ส่วนใหญ่พวกอดทนสูง ทำงานไป ก็เครียดสะสม ยิ่งอายุเยอะยิ่งหางานยาก
เด็กไม่ดีมี ผู้ใหญ่ไม่ดีมี
วัฒนธรรมองค์กร ไม่ชัดเจน เขาไม่มองจุดนี้ว่าสำคัญ มองแค่ยอดขาย และรายได้ คนที่อยู่ บางคนบางทีทีไม่ได้รักองค์กรนะ แถมนินทาเจ้านายเก่งด้วยซ้ำ
ฟังแล้วสบายใจขึ้น ดีมากนะ ถ้ามีเหตการณ์จริงในเคสต่างๆ ช่วงนึง น่าจะดี
คำว่า toxic เป็น hate speech ที่มีความ toxic ในตัวมันเอง
ที่คุณหมอพูดถึงจิตวิทยาสติคือหลักที่พระพุทธเจ้าสอนเลยค่ะ พูดได้ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณรายการดีๆค่ะ ❤
มีปสก.แฟนชอบว่า ชอบติ แซวแรง ไม่ชอบแต่พยายามปล่อยผ่าน บางที ณ ขณะนั้นเราก็ไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะฟังอะไรแบบนี้ ก็จะหลุดโกรธ เค้าก็จะบอกว่าล้อเล่น พยายามบอกหลายครั้งว่าเราไม่ชอบอะไร แต่แก้ไม่ได้
ขอบคุณสำหรับแนวทางในการจัดการอารมณ์ค่ะ
Y สนใจหัวข้อคนหลงตัวเองค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เพิ่งฟังได้ครึ่งนึง แต่ทำให้รู้สึกดีขึ้นมากๆ ทุกอาการที่พูดกัน เราเป็นหมดเลยค่ะ หาทางแก้ที่คิดได้เองคือโต้กลับและเงียบไปเลย ซึ่งสถานการณ์ไม่ได้ดีขึ้นเลย พอมาฟังอาจารย์พูด รู้สึกว่าคือวิธีที่แฟนเราค่อยๆสอน เลยค่ะ แบบถ้าไม่มีใครฟังเราได้เลย มันรู้สึกอับอาย รู้สึกผิด ทุกวันนี้ยังวนซ้ำๆ กลายเป็น ติดกับอดีต ปัญหา ..ที่มันไม่ใช่ว่าเราผิดแบบที่อาจารย์พูดเลยค่ะ นอกจากจะมีซึมเศร้าเริ่มต้น หมดไฟ เก็บกด เครียดสะสม เรามาสังเกตว่าตัวเราเองเป็นคนtoxicกับคนที่เขาtoxicกับเราด้วยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้
แรกเนื่องจากสิ่งแวดล้อมครอบครัว เราไม่เคยเจอ การทำงานไม่ค่อยเจอ พอปัจจุบันมาเจอคนที่ Toxicมากถึมากที่สุด แรกตกใจและแอบเครียด ต่อมาเริ่มจัดการที่ตัวเรา ความสุขความชอบผ่อนคลายเรายังทำสม่ำเสมอ ส่วนอีกฝ่ายเรามองอย่างเห็นใจ บางครั้งคำพูดการพยายามลดคุณค่าและแกล้งเรา ก็มีอารมณ์แต่ดีว่าจัดการได้เร็ว ....แต่ไม่รู้จะนานแค่ไหน กลัวจะตอบโต้กลับอยู่ค่ะ ต้องใช้EQสูงมาก จนไม่แน่ใจว่าคนนี้คือToxicหรือเริ่มมีภาวะจิตเวช
เนื้อหาโดนใจมากๆค่ะ อยากให้เชิญคุณหมอมารายการอีกค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับ ep นี้ค่ะ❤
k.เอ๋ ตั้งคำถามดี อาจารก็แนะนำได้ดีมากๆ เป็น ep.ที่ได้ประโยชน์จริงๆ🙏🙏
50:15 ชอบมากเลยค่ะ เทคนิคการติดป้ายความคิด และสังเกตอารมณ์จากความรู้สึกของร่างกายตัวเอง
ขอบคุณ ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ ทั้งเจ้าของรายการและคุณหมอ ขอให้โชคดีและเจอบริวารดีดี
จะถามว่ามีแพลนมีจัดคอร์สในปทุมไหมคะ
เนื้อหาดีมากๆค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับหัวข้อดีๆ ทำให้ได้ทบทวนตัวเองเยอะเลยค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ EPนี้ เปิดความเข้าใจหลายประเด็นมาก ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอและคุณนิ้วกลม กด Y รอฟังเรื่องคนหลงตัวเอง-และการจัดการกับคนกลุ่มนี้
ขอบคุณอ.ยงยุทธ และคุณเอ๋สำหรับหัวข้อดีๆ มากนะคะ
Y โดนใจมากเลยค่ะ เราตอบโต้กลับไปแบบ negative เหมือนกัน แต่มันทำยากมากๆที่จะไม่แสดงออกทางอารมณ์แล้วทำตัวให้นิ่งเวลาโดนต่อว่าหรือโวยวายมา หรือวิจารณ์หรือพยายามมาควบคุมเรา อยากได้ข้อมูลต่อเกี่ยวกับการรับมือ Narcissist โดยเฉพาะกับในครอบครัวและคู่ชีวิตค่ะ ไม่ไหวจะเคลียร์มากเลยค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและพี่นิ้วกลมมากค่ะ
EP นี้ ชื่นชมมากๆค่ะที่นำผู้เชี่ยวชาญเข้ามาให้ความรู้ เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหานี้ในปัจจุบัน เป็นเรื่องใกล้ตัวและเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต อาจารย์ให้ความรู้ ยกตัวอย่างสถานการณ์และเนื้อหาที่เข้าใจง่าย
น่าจะมีการตรวจสุขภาพฟรีเสริม,เพราะบางทีคนเรามีปัญหาทางกายมีพิษ ระบบเลือด กายดีจิตก็จะดีด้วยจ้า📌🇹🇭⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ดีมาก เป็นประโยชน์มากนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง ขอบคุณมากๆ❤❤
ขอบคุณมากครับ สนุกมากครับ wow ตลอดทั้งคลิป และอยากให้ทำ ep. เกี่ยวกับความหลงตัวเอง คนหลงตัวเอง โรคหลงตัวเอง และการอยู่ร่วมกับสิ่งเหล่านี้ จะขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณคุณเอ๋ และคุณหมอมากค่ะ ได้ฟังจนจบฟังและคิดตาม รู้สึกเข้าใจบางย่างขึ้นอีกนิด เป็นบางอย่างที่อาจช่วยชีวิตจิตใจตัวเองได้ เป็นช่วงเวลาที่ต้องการเข้าใจเรื่องนี้พอดี ขอบคุณค่ะ
ไปหาหมอจิตวิทยามาเขาบอกถ้าจะให้ดี ออกจากสิ่งแวดล้อมเดิม
ขอบคุณมากครับ
คุณเอ๋ถามได้ดี คุณหมอก็ตอบได้ดี
ทุกคำถาม มีคำตอบ
ขอบคุณมากเลย มีประโยชน์มากเลย ☺
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
มันจะมีคนๆนึงที่ โคตรจะ Toxic บัดซบ สร้างบรรยากาศทีีแย่ๆในที่ทำงาน พูดทุกอย่างที่ไม่ใช่คำดีๆ แต่ดันเป็นลูกรักหัวหน้า ทำอะไรกะถูกใจหัวหน้าไปหมด ทำอะไรก็ไม่เคยผิด ยิ่งอยู่นานยิ่งแย่ลงๆ ไม่มีทางแก้ ใครอยู่ได้ก็อยู่ ใครอยู่ไม่ได้ ก็ว่าคนอยู่ไม่ได้ คือเขาไม่ดี ไม่อดทน บอบบาง ไม่ฟังคำสั่งสอนจากตัวเอง ไม่เคยมองตัวเองว่าเป็นสิ่ง Toxic แค่ไหน มองแต่ว่าคนที่รับความ Toxic ของตัวเองไม่ได้คือเขาไม่อดทน
❤ขอบคุณค่ะ🎉
ดีมากค่ะ เหมาะกับคนในปัจจุบันมากๆ
ตอนคุณหมอพูดถึง การเก็บกด ไม่พูด แต่ก็จะมีพฤติกรรมไม่ให้ความร่วมมือ … อันนี้ โดนใจมากกกกกก จริงมากกกกเลยค่าาา 😊
สนใจหัวข้อ คนหลงตัวเอง เพราะ คนสไตล์นี้อยู่ด้วยโครตๆๆๆๆๆยาก ส่วนใหญ่พออายุมากจะเป็นนิสัยติดตัวเลยค่ะ แบบไม่สามารถไปหาจิตแพทย์ด้วย ขอกด Y รัววววๆๆๆๆ
เห็นด้วยเลยค่ะ❤
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากกกกก ขอบคุณมากค่ะ ฟังซ้ำๆ เลย❤
ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ
🙏ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ👍🥰
ขอบคุณมากครับมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ได้ความรู้ดีจัง ขอบคุณค่ะ❤
เยี่ยมมากครับ
😊
ขอบคุณมากค่ะ^^
คนนิ่งๆเงียบขี้เกียจงานการไม่ช่วยกันรู้ว่าต้องทำอะไรรู้ว่าว่าไม่ชอบอะไรและนิ่งดูดายทองไม่รู้ร้อนเราต้องบอกเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกทำให้เราหัวร้อนกลายเป็นท๊อกซิคทะเลาะหนัก อย่างนี้คนเงียบกับคนโวยวายใครท๊อกซิคกว่ากัน ที่แน่ๆคนมองจากภายนอกจะบอกว่าคนเงียบเป็นคนดีค่ะ
ไม่ยึดติด ชอบคะ
Y สนใจหัวข้อ "หลงตัวเอง" (NPD) มากค่ะอยากฟังมาก 🙏
โดนกด,เก็บกด,เกียจ,เครียดแค้นอยุ่ในใจอยากหลุดพ้นแต่ควบคุ้มตัวเองไม่ได้เลยกลายเป็นtoxic,
หัวข้อน่าสนใจมากครับ
ขอแนะวิธีนึงที่เคยใช้กับตัวเองคือ"ชดเชย"ออกไปซื้อสิ่งที่ชอบ1อย่างที่เราเห็นได้บ่อยทุกวันเช่นเสื้อยืด
สวัสดีคะ.
อยากเข้าคอสร์กับอาจารย์คะ.
ต้องติดต่อทางไหนคะ.
อาจารย์พูดได้ดีมากคะเหมือนทุกสถานการณ์ที่พบเจอคะ😊
ผู้บริหารในที่ทำงานก็จะกลัวคนที่toxic ปล่อยให้คนอื่นต้องอดทน แย่จริงๆ
Y ครับ จ้ดให้ด่วนๆ ก็ดีนะครับ
อยากเข้าร่วมคอร์สแรกของวันที่ 27 แต่เปนแบบออนไลน์ เพราะไม่ได้อยู่ไทยค่ะ ไลฟ์ได้มั้ยคะ
ขอบคุณคุณนิ้วกลมและคุณหมอยงยุทธมากค่ะ 😃
Y อยากได้ topic รับมือ คนหลงตัวเองค่ะ
คนในครอบครัว บอกความรู้สึกไปก็ทำเป็นไม่ได้ยิน ด่ากลับหนักกว่าเดิม เงียบดีกว่า วางแผน เอาคืนทีเดียวให้สาสม
ไม่คิดว่า คน toxic จะมานั่งฟังความรู้สึกของคนอื่นหรอก มันฟังแต่ตัวเองนั่นแหละ เหอๆ
คอร์สเรียน ออกใบเสร็จได้หรือไม่ครับ
เล่นเวทเทรนนิ่งทำให้มีสมาธิ😅😅😅
ขอบคุณมากค่ะเจอคนในครอบทำร้ายจิตใจจนเศร้ามามีครอบครัวก้เสียใจกับสามีที่เราเลือกเองอีกในวันที่มีอายุมากแล้วเป้นซึมเศร้าค่ะเป้นยำ้คิดยำ้ทำมา30กว่าปีชอบรายการนี้มากช่วยได้เยอะมากค่ะขอบคุณคุณนิ้มกรม🙏มากๆค่ะขอบพระคุณคุณหมอที่สุดค่ะ🙏😊
❤❤❤❤🎉
32:10
Y
ฉันเป็นคนทอกสิค
ขออนุญาตสอบถามค่ะ😅
ในหนังสือ How to live good life ของพี่นิ้วกลม
ประโยคในหน้า 301
ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างที่คุณง่วงอยู่กับการวางแผนทำอย่างอื่น
คือ คำว่า ง่วง จริงๆใช่มั้ยคะ 😅😊 จากอ้อม ผู้อ่าน ที่ง่วงนอนค่ะ แฮร่
ง่วนครับ พิมพ์ผิด ฮืออออ
ขอบคุณค่ะพี่่นิ้ว อ่านเล่มนี้้จบพอดีเลยค่ะ หนังสือดีมีประโยชน์เอามาปรับใช้ได้ทันทีเลยค่า
ขอบคุณมากครับ
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Y