Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เราเข้ามาฟัง เพราะเราทุกข์มาก เรื่องสามีที่เรารักมาก มีชู้ และพยายามไม่ให้พื้นที่เรายืนในชีวิตของเขา เราเสียใจ ร้องไห้ หนักมาก เพราะผิดหวัง จนร่างกายและจิตใจจมอยู่ในทุกข์ ตื่นมาด้วยคาบน้ำตาทุกวัน จนตัวเองแย่ และตอนนี้เรากำลังสร้างเส้นทางใหม่ของตัวเอง รักตัวเอง และพยายามเดินออกมาใช้ชีวิตของตัวเอง เริ่มตั้งสติ เรารู้ว่ามันยากมาก แต่ต่อไปเรารู้ว่าเราไม่สู้คนเดียวแล้ว เส้นทาง singlemon กำลังรอเราอยู่ เป็นเส้นทางที่เราเลือกแล้ว และจะยิ้มสู้ให้ถึงที่สุดเพื่อลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ทุกข์ อย่าท้อค่ะ รักษาจิตให้คิดดีเข้าไว้ บอกตัวเองแบบนี่ทุกวันค่ะ😅😅😂😂
สู้ๆนะคะ แล้วมันจะผ่านไป เราจะยืนได้ด้วยตัวเอง
น้องคือของขวัญที่ดีที่สุดนะคะ
❤😊
โอบกอด..และให้กำลังใจนะคะ❤
สิ่งที่เราเจอไม่ดี เราหยุดทุกข์ แล้วให้อภัย กรรมเรากำลังจะหมดลงแล้วค่ะ
ฟังในช่วงที่มีความทุกข์มาก จนตอนนี้สามารถผ่านช่วงนั้นมาได้แล้วก็ยังเข้ามาฟัง เพื่อรู้เท่าทันจิตใจตัวเอง ทำให้เราใช้ชีวิตประจำวันได้มีความสุขในทุกๆวัน
แะปปกปกดถปปุปดดดกดปกแแดปกกดดดกปกกดกดปกดปปปกกกกกด
@@passorntharnsirisin2664 สู้ๆนะคะ ฟังแล้วทำตามอาจารย์ จะดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ
@@ampawan1991 การำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำ
@@passorntharnsirisin2664 เป็นกำลังใจให้ครับ ผมก็หนักแต่ต้องผ่าน รู้จักตัวเองให้เยอะ
ขอบคุณคะอาจารย์..มีทุกข์มากๆมานานมากๆๆ...แต่มันกำลังจะผ่านไปแล้วในเวลาไม่นานต่อจากนี้..ที่ผ่านมาพยายามใช้ธรรมะช่วยเยียวยาจิตใจ...ช่วยได้มากคะ..
ผมเป็นซึมเศร้า วิตกกังวล เครียดสะสม นอนไม่หลับ มีอาการอยาก ฆตต. อาการนี้มา 3 ปีแล้ว กินยาหาหมอไม่ช่วย เลิกไปหาหมอ เลิกกินยา พยายามเข้าหาทางธรรมะ ปรับความสมดุลในสมองและจิตใจ ให้ดี ในแต่ละวัน ดีขึ้นบ้าง ดิ่งบ้าง แล้วแต่วันกันไปครับ พยายามรู้เท่าทันตัวเอง ไม่ให้คิดฆตต.
คุณก็เก่งนะผ่านมาได้แล้ว ฟังคลิปอาจารย์นี้บ่อยๆ ชีวิตเปลี่ยนไปในทางทีดีขึ้น แล้วยินดีด้วยค่ะ
เก่งมากค่ะ เราหยุดยาเองได้ 2 ปีแล้วค่ะ อาการมีบ้างแต่จะพยายามปรับตัวเอง
สู้ต่อไปค่ะรักตัวเองให้มากฟังธรรมะบ่อยๆจิตใจเราจะดีและมีพลังบวกขึ้นค่ะ
ทุกข์ ผิดหวัง สูญเสีย ผ่านมาหมด ..ช่วงแรกๆ ลำบาก เศร้า ..ต้องพยายามทำอย่างอื่น..และพยายามให้ผ่านไป แต่ละวัน..ให้ได้..นาน ๆ ไปจิต จะค่อย ลืม ๆๆๆ..
ผมก็เป็นซึมเศร้าเหมือนกันครับ สู้ๆนะครับ ผมก็อาศัยฟังธรรมะนี่แหละช่วยให้มีกำลังใจดีขึ้น
เวลากลางวันไม่ได้ฟังจะมาเปิดฟังก่อนนอน อยากให้แฟนได้ใช้ใจฟังอย่างมีสติ จึงเปิด วีดีโอ อ.พศิน ให้แฟนฟังจบ หลายวีดีโอมากๆ จากแฟนที่เป็นคนโมโหร้ายใจร้อน มีความทุกข์กับคนร่วมงาน ปลงไม่ได้ ชอบมาพูดให้ฟังตลอด บางครั้งเราสอนเราบอกก็ฟังบ้างไม่ฟังบ้าง เลยคิดว่า น่าจะลองเปิดยูทูป อ.พศินให้ ฟัง เพราะใกล้ตัวแฟนมากที่สุด และอีกอย่าง อ.พศิน เป็นบุคคลแบบเราทั่วไป ทำไมท่าน เข้าใจ เกี่ยวกับคนทั่วๆไป ถ้าจะให้ฟังพระสงฆ์หลายๆรูปที่ท่านสอนกล่าวในยูทูป บางครั้งแฟนจะฟังบ้าง และโต้แย้งบ้าง จะบอกว่า ก็ท่านเป็นพระท่านก็พูดได้ กระผม ทำงานทำธุรกิจทำอยาก แต่พอมาฟังอ.พศิน ฟังได้ฟังนานฟังจบ เหมือนแฟนคิดตามวิเคราะห์แยกแยะออก มีผลไปทางบวกคิดบวกใจเปิดกว้างยอมรับฟังความคิดเห็นจากคนอื่นมากขึ้นค่ะ🌟⭐️👍
ทำงานที่ไม่ชอบมา 6 ปี ความทุกข์เกาะเต็มหัวใจ แต่มีวันนึงที่ทำงานจัดแข่งปิงปอง นั่นคือเส้นทางที่เปลี่ยนชิวิตไปเลยค่ะ เพราะทุกครั้งที่ฝึกปิงปอง เหมือนได้เจริญสติแบบสุดๆ ไม่มีความคิดที่คิดวน โฟกัสอยู่กับกายจริงๆ และลูกปิงปองทุกขณะจริงๆ เปิดโลกแห่งความสุขสงบและสนุกด้วย ลองไปทำหรือเล่นกีฬาที่ชอบกันะคะ มันจะปลุกความเป็นเด็กได้ดีทีเดียว
เป็นคนที่ชอบเล่นปิงปองมากเช่นกัน มีความสุขมากเวลาได้เล่น😊
ปีที่แล้ว เราทุกข์ทั้งปี โดนกลั่นแกล้ง โดนนินทา ด้วยความอิจฉาริษา เรารอดมาได้ ด้วยคำว่า ไม่โกรธ ไม่เกลียด ยกโทษเราสวดแผ่เมตตาให้พวกเขาทุกวัน ตอนนี้ใจสงบมากขึ้นค่ะ เราชนะด้วยการไม่จองเวร และให้เขาด้วยใจที่มีเมตตาเราคิดเสมอว่า พ้นภัย ด้วยใจที่มีเมตตาค่ะ
สุดยอดมากๆเลยค่ะ อยากถามว่า มันยากมั้ยคะกว่าจะผ้านมาได้
สาธุค่ะ
สาธุ กำลังทำ หวังว่าจะสำเร็จเหมือนคุณค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ
ดิฉันมีความทุกข์ใจมานานนับหลายสิบปี เป็นโรคซึมเศร้า พอเกษียณมีโอกาสได้ฟังการบรรยายของอาจารย์และตอนนี้คิดว่าได้ออกจากความทุกข์ที่สะสมมานานแล้ว กราบขอบพระคุณอาจารย์มากๆ ค่ะ
ขอคำแนะนำเพิ่มเติมหน่อยนะคะเป็นมา 10ปีแล้วดีขึ้น ตอนนี้กำลังเริ่มเป็นคะ
ยินดีด้วยนะค่ะ..ที่ผ่านมาได้
ทำยังไงคะ ช่วยส่งต่อหน่อยค่ะ ทางนี้ทุกข์มา 5 ปี และต้องอยู่กับคนที่ทำให้เป็นทุกข์ทุกวัน พยายามทำใจและอยู่ให้ได้ แต่ก็ทำได้แค่แป๊บเดียว ก็กลับมาเป็นทุกข์อีก ตอนนี้ชีวิตหมดแพสชั่นมาก ตื่นมาไม่มีจุดหมาย ไม่รู้จะทำอะไรดีค่ะ
ยินดีด้วยครับพี่
@@sirikanjanakheawree5382ออกจากคนที่ทำให้ทุกข์
เคยเป็นโรคเครียด เคยพบจิตแพทย์ อยู่หลายเดือน แต่รู้สึกไม่ได้ผล อย่างที่ อ.พศิน เล่าให้ฟัง จนสุดท้ายทิ้งทุกอย่างไปปฏิบัติ จริงจังอยู่ 1 เดือน สัปดาห์แรกทรมานมาก แต่สุดท้ายตัดสินใจถ้าตายก็ให้ตายในสมาธิ ฝึกจนสามารถ หลับได้โดยไม่ใช้ยา ก็ไม่กลับไปป่วยแบบนั้นอีกเลย เวลาโกรธจะรีบออกมาทันที ไม่สะสมความเครียดอีก สมาธิสำหรับเราฝึกเพื่อบำบัดใจตัวเอง ไม่ต้องกินยาอีกเลย
ฝึกสมาธิที่ไหนคะ
ดีจังเลยค่ะ กำลังฝึกอยู่เหมือนกันค่ะ
@@orawanpangkam3834 วัดป่าทองเนียม วัดอัมพวัน ดีทั้งสองที่คะ การฝึกอยู่ที่ใจเราด้วย เพราะไม่ว่าในวัด หรือนอกวัด จะมีคนบางประเภท เป็นมารคอยขัดขวางใจเรา
กำลังเข้าวัดค่ะ แต่ยังทุกข์ไม่หาย
@@pumsandee เราค่อยๆ ปล่อยทุกข์คะ เพราะแรกๆ ยากมาก อันนี้พูดจากประสบการณ์ของตัวเองนะคะ เป็นโรคเครียด คิดไม่หยุด นอนไม่หลับ จนพบจิตแพทย์ ทานยามาหลายเดือนก็ยังนอนไม่หลับ จนทำงานไม่ได้ ลาออก พักงานก็เลยไปบวช มันเป็นอิสระ ฝึกนั่งสมาธิ นานเป็นเดือน แรกๆ วุ่นวายใจมากๆ พอคิดว่าถ้านั่งแล้วตายก็ชั่งมัน แค่นั้นจิตมันว่างมากๆ ตั้งแต่นั้น ก็แทบจะไม่มีความเครียด เนื่องจากเมื่อเรารู้จิตใจเรา เราจะรีบขจัดความเครียด ความไม่สบายใจออก ไม่สะสมมัน มันก็จะว่าง
ติดตามฟังอาจารย์พศินมาตั้งแต่ช่วงที่ทุกข์มาก จนตอนนี้ความทุกข์ในใจหายไปจนเกือบหมด ใช้เวลาเป็นปีค่ะ ฟังช้ำแล้วปรับพฤติกรรมตัวเอง แล้วใจเรามันค่อยๆเปลี่ยนไปเอง ขอบคุณมากที่ทำช่องนี้มาค่ะ ขอให้อาจารย์พศินมีความสุข สิ่งดีๆที่อาจารย์ได้ให้แก่สังคม ให้แก่ผู้อื่น ขอให้ย้อนคืนกลับไปหาอาจารย์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
+1🎉😊🌹❤️🙏
@@จรินพวงแก้ว ໍ
ยินดีด้วยนะคะกำลังพยายามอยู่ค่ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะขอบคุณขอบคุณขอบคุณที่มาเจออาจารย์ค่ะ
ยินดีด้วยนะคะเป็นกำลังมจให้กันจร้าา
เลิกเสพข่าว❤คุยกัยตัวเองมากๆไ🚶♀️ออกกำลังกาย🤩ยิ้มแล้วอารมณ์สดใสทันที💕เริ่มจากตัวเอง
โชคดีค่ะ เป็นคนไม่มีความทุกข์ตั้งแต่เด็ก เป็นสาว แต่งงาน มีลูก จนทุกวันนี้ มีกินมีใช้ มีบ้านมีรถ มีหนี้นิดหน่อย มีเงินเผื่อไว้ใช้ตอนแก่ ลูกๆโตทำงานไม่มาวุ่นวายในเรื่องเงินทอง ในชีวิต วันอาทิตย์ก็นัดเด็กๆไปทานข้าวนอกบ้าน หาเงินได้ก็ไปเที่ยวแต่ละเมือง แต่ละประเทศ 20%ของรายได้ทำบุญค่ะ สอนลูกๆเผื่อแผ่ให้คนอื่น อย่าเป็นคนขี่เหนียว พี่น้องช้วยได้ช้วย พ่อแม่ต้องมีเงินเดือนส่งให้แต่ละเดือน พ่อแม่สามีก็มีเงินเดือนให้เท่ากัน ทุกอย่างในโลกนี้ ไม่ใช้ของเราค่ะ กลัวที่สุดคือบาปค่ะ
ขอบคุณมากๆ และอนุโมทนาบุญที่เผยแพร่คลิปนี้ออกมานะคะ ใครที่ทุกข์ใจอยู่ คุณไม่ได้โดดเดี่ยวนะคะ ไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกนี้ อดทนอีกนิดนะคะ อดทนๆ ท่องพุธโธเข้าไว ขอเปนกำลังใจให้นะคะ
อ.บอกเวลาไม่สดชื่น ให้เอาสิ่งแวดล้อมมาดึงเราออกไป อย่าปล่อยให้เศร้านานเกิน และเจริญสติ อย่าให้เสพติดความท้อแท้ หาต้นเหตุให้เจอ จัดการก่อน มองปัญหาแบบไม่ใช่เรื่องของเรา จะเห็นทางแก้ อย่าเชื่อความคิดเฉพาะหน้า ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ ให้เรารู้จักวางความทุกข์ สร้างความสุขทีละเล็กทีละน้อยแก่ตนเอง ตอนนี้ตัวเราเองพยายามก้าวผ่านความเศร้าไปให้ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านเช่นกันนะคะ
ผมเจอกับตัวเองเลยครับเรื่องความทุกข์กับครอบครัวเนื่องจากทางบ้านผมเขานับถือศาสนาอิสลาม แล้วค่อนข้างจะเคร่งคัดมาก แล้วตีกรอบทุกอย่างตั้งแต่เล็กจนโต จนผมอายุ27ตอนนี้ รู้สึกทุกข์มานานทั้งชีวิต แต่พอได้มาฟังคลิปอาจารย์บ่อยๆ ความทุกข์ก็ลดลงไปเรื่อยๆเลยมุมมองดีขึ้นมากผมมองว่า เราเลือกเกิดไม่ได้เราก็ต้องทำความเข้าใจ และอยู่ร่วมกัน ต่อให้จะเข้าใจกันยากหน่อยมันก็ต้องพยายามไปเรื่อยๆอยู่ดีคิดซะว่ามีกรรมร่วมกันมา ฟังอาจารย์พูดบ่อยๆ มันดีต่อจิตใจจริงๆครับ อธิบาย แบบของหลักสอนพุทธ ฟังเข้าใจง่ายมากเลยครับ
มีทุกข์เพราะลูกค่ะออกจากทุกข์ไม่ได้เลยเพราะเปลี่ยนลูกไม่ได้ได้แต่ยอมรับ และตั้งรับปัญหาที่จะก่อขึ้น นิ่งสงบสร้างสติให้ตัวเองค่ะก็พอคลายทุกข์ได้บ้าง
เป็นซึมเศร้าเพราะโดนแม่ทิ้งมา 12 ปี ตั้งแต่ 8 ขวบ ทุกวันนี้พยายามให้อภัยเขา แต่ด้วยคำด่าต่างๆ นาๆ เวลาที่เขาเมาตลอดหลายปี เราพยายามจะให้อภัยเขามาตลอด พยายามปล่อยวาง แต่มันไม่เห็นเหตุผลสักข้อเลยที่จะทำแบบนั้น มันไม่ใช่ความแค้น โกรธ เกลียด มันมีแต่ความเสียใจ ผิดหวัง เขาจะรู้มั้ยว่าคำพูดของเขาทุกครั้งที่เวลาเมาแล้วด่าเรามันทำให้เราเจ็บจนอยากตายทุกที คำพูดมันฆ่าคนได้นะ ทุกวันนี้ปกป้องตัวเองโดยการเลิกติดต่อกับเขาค่ะ เพราะให้โอกาสเขากี่ครั้ง สุดท้ายเราก็แค่ตู้ ATM กับเขาอยู่ดี หลังจากเลิกติดต่อ สภาพจิตใจเราดีขึ้นมากๆ เลยค่ะ ในใจได้แต่หวังว่าวันนึงเขาจะดีขึ้น ไม่ก็เราให้อภัยเขาได้
พูดได้ตรง และเป็นแบบนั้นจริงๆคนเราบางทีก็ไม่รู้ตัวเองแต่สิ่งที่พูดมา ทำให้เรารู้เท่าทันมากขึ้นจะแก้ได้มากได้น้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเคยสังเกตตัวเองว่าช่วงที่การเงินฝืด จะเริ่มมีความเครียด และส่งผลให้มีความทุกข์ใจทั้งเรื่องงานและการใช้ชัวิตเป็นคนเบื่อง่าย เวลาทำอะไรซ้ำๆ เดิมๆ นานๆ ก็จะมานั่งกังวลอนาคตคิดว่าเราจะทนอยู่จุดตรงนี้ หรือเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง ซึ่งแน่นอนว่า พอจะมีการเปลี่ยนแปลงเราก็รู้สึกกลัวเหมือนชีวิตวนเวียนอยู่กับความทุกข์ตลอดเวลาอยากฝึกจิตให้ได้ตามที่อาจารย์บอกชีวิตจะได้มีความสุขที่เรียบง่าย และหาได้รอบตัว
ขอบคุณ อาจารย์มากครับผม เป็นคนพิการ สังคมไม่ยอมรับ โดนคำผูดแย่ๆมาทั้งชีวิต ผมรู้สึกท้อกับชีวิตมาก อย่างน้อยผมจะลองทำตามคำแนะนำ ที่อาจารย์บอก😥
รักตัวเองมากๆนะคะ คุณมีคุณค่าที่สุดเพราะคุณไม่ทับถมคนอื่น เป็นกำลังใจให้ค่ะ คบเพื่อนดี คนพูดไม่ดีไม่ต้องไปคุยไปฟังไปใกล้เขา นี่อายุมากแล้ว ใครปากเสีย เราจะว่ากลับแบบสุภาพ หรือเงียบแล้วมาคิดถึงคำพูดเขา มันอดคิดไม่ได้ แสดงว่าคนพูดให้เราทุกข์ใจ ก็ไม่เอาคนนั้นไว้ในใจ อภัยเมตตาที่เขาเป็นอย่างนั้น้ขาคงมีข้อดีอย่างอื่นแต่เราเลี่ยงไม่คบถ้าคนพูดไม่ดี อายุมากแล้วมันเสียเวลา ใช้เวลากับตัวเอง รักตัวเอง ถามตัวเอง สติสัมปชัญญะ มา ปัญญาเกิด สบายใจ
เข้มแข็งไว้นะคะ โลกนี้มีมืดก็มีสว่างค่ะ มีหลายคนที่รักคุณแต่คุณไม่รู้ รักตัวเองให้มากๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
พิการร่างกาย แต่ใจเราคือ คนที่คิดดี ทำดี..ยิ่งใหญ่ กว่าสิ่งใด คนครบ แต่ร่างกาย แต่จิตใจ คิดร้าย ทำตัวแย่ ยิ่งแย่กว่า
สุ้ๆน่ะคับพี
❤❤❤❤
รักตัวเองให้มาก.ผู้อื่นสอนมาคิดไว้สิ่งไหนดีรับฟังไว้.สิ่งไหนไม่ดีรับฟังไว้ไม้ต้องทําตาม.ทุกๆบัญหาเกิดขื้นได้ตลอดเวลา.มีชีวิตอยู่เพื่อให้กําลังใจตัวเอง.และผู้อื่นทําในสิ่งที่ดี.ค่ะ.ขอบคุณ.คุณ.พศิน.อินทรวงค์มากค่ะ.1/2/67.🙏💞⚘️👍
ทรมาน ใครไม่เป็นโรคนี้จะไม่มีวันเข้าใจ ว่าคนที่สูญเสียทุกสิ่งเพราะสภาวะนี้ แต่ไม่มีใครเข้าใจ และต้องสู้ยิ้มทั้งๆที่อ่อนแอ คนไม่เป็นไม่เข้าใจ คะ
เข้าใจค่ะ
จริงคะ ตอนนี้เราเครียดมาก เพราะสามีกำลังจะจากไป อยู่คนเดียว ต่างประเทศ. 😢
ตอนนี้ผมกำลังโดนกรรมเล่นงาน ต้องย้อนกลับไป5ปีที่แล้ว ชีวิตผมถือว่าดีพอสมควร การเงินค่อนข้างดี ผมชอบทำบุญทำทานแบ่งปันคนที่ลำบาก ช่วยเหลือญาติพี่น้อง แต่ชีวิตผมเริ่มแย่เรื่อยๆจนถึงปัจจุบัน ผมแค่สงสัยว่าโชคชะตาเขาไม่เห็นสิ่งที่เราทำเหรอครับ เขาก็รู้ว่าเวลาเรามีเราชอบแบ่งปันสังคม หรือว่าบาปบุญไม่มีจริง ที่เขาบอกว่าทำอะไรจะได้อย่างนั้นผมเชื่อนะ แต่สิ่งที่ผมเจอมันย้อนแย้งมากๆ
คิดเหมือนกันเลย
อันนี้คิดเหมือนกันเลยค่ะ
เราก็คิดค่ะ
กรรมในอดีตชาติครับ พระพุทธะลึกย้อนกรรมสัตว์ไม่มีประมาณ แต่เราไม่มีความสามารถตรงนี้ เลยไม่ค่อยเชื่อกรรมเก่า แต่ทางพุทธมีแน่นอน
@@markzillion2197 เขาน่าจะให้มนุษย์ใช้กรรมให้หมดไปในภพชาติปัจจุบันไปเลย สงสารคนที่เกิดมาแขนขาไม่ครบ บ้าใบ้ เกิดมาในประเทศที่อดอยาก ประเทศที่มีสงครามกลางเมือง ประเทศที่มีภัยธรรมชาติ
ตั้งแต่ฟังคุณพศินมา ได้ผลดีค่ะ มายด์เซท ฐานจิตดีขึ้นเยอะ ขอบคุณมากนะคะ
16.37 หาสุขเล็กๆ ดีกว่ากำจัดความทุกข์
และครอบครัวไม่เป็นที่พึ่ง เราจะทำยังไงคะ❤❤❤ ช่วยปลุกด้วยค่ะเราอยู่
มันขึ้นอยู่กับความคิดและจิตใจเราเอง คิดแต่ว่าเราโชคดีที่มีทั้งทุกข์และสุข มันคือรสชาติชีวิต ดีใจบ้างเสียใจบ้าง โมโหบ้างเมตตาบ้างมีน้ำใจบ้างเป็นเรื่องธรรมดา พบปะคนบ้างเม้ามอยแต่งตัวสวยไฟบ้าง5555ขับรถเที่ยว
ดูแล้วจริงมากๆ เวลาทำอะไรที่ช่วยคนอึ่นคือแก้ให้เค้าเก่ง แต่ของตัวคือไม่ยอมแก้ไขแล้วบอกว่าช่างแม่งพอนานไปตัวเองก็จมลงเรื่อยๆ เรื่อยๆ จนงานตัวเองก็เสียหายไปทีละนิด แล้วก็เป็นทุก ตอนนี้กำลังปลับให้ตัวเองพ้นจากความเศร้านี้ ปีนี้ต้องพ้นความทุกนี้ให้ได้แน่ๆ ขอบคุณนะคะ
ใช่ครับพี่เป็นคนดีครับ
ขอให้กำลังใจผึดหวังเสียใจเป็นธรรมชาติของทุกคนเกิดมาคนเดียวเราก็ไปคนเดียวค่ะ
คิดว่าตัวเอง เจอเรื่องหนักๆ มาหมดแล้ว สุดแล้ว คงไม่เจอแล้ว แต่ มันไม่ใช่เลยเรายังมีเรื่องหนักๆ ให้เจออีก เรื่องนี้ หนักสุดในชีวิตแล้วทุกข์ มากๆ เลย ใครจะคิดนะว่า เรื่องแบบนี้ ทำไมถึงมาเกิดในชีวิตเราได้ ทุกข์สักแค่ไหน ธรรมะ เป็นที่พึ่ง อย่างเดียว ที่ช่วยเราให้ดีขึ้นได้ แต่ มันต้องใช้เวลา จริงๆ ค่ะ
ผมคนนึงที่พึ่งเข้ามาดู ในตอนที่เสียแฟนจากโรคซึมเศร้าไปแล้วเมื่อเกือบๆ 2 เดือนที่ผ่านมา ผมไม่ทราบเลยว่าภายในของเขามันแย่แค่ไหน เพราะภายนอกเขาดูมีความสุขเวลาเราได้อยู่ด้วยกัน มันเจ็บที่สุดเมื่อเรากลับมานึกว่าทำไมในตอนนั้นเราไม่เข้าใจเขาได้เท่าที่ควร ไม่เอาใส่ใจความรู้สึกมากพอทั้งที่ทราบว่าเขาป่วย ไม่แม้กระทั่งถามว่ากินยาครบหรือเปล่า และบางทีถ้าเราถามเพื่อให้เขาได้เล่าระบายอะไรออกมาได้มันคงจะดีกว่านี้ อยากจะเตือนทุกๆคน ให้ใส่ใจคนรอบข้างให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ บางทีคนเหล่านี้อาจจะไม่สามารถตัดสิ่งแย่ๆออกได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเข้าใจโรค แต่เข้าใจตัวเขา จากลาทั้งที่ยังรัก
เป็นกำลังใจให้นะครับ ผมเองเข้าใจความรู้สึกนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
อ. วศิณ และ อ. เบียร์ สอนเรื่องเดียวกัน แต่ไม่เหมือนกัน ชอบทั้งสองท่าน แต่ส่วนตัวชอบ อ. พศิณ มากกว่า อ. พศิณไม่เคยตำหนิประเพณี วัฒนธรรม หรือความเชื่อใด สอนธรรมะตามจริง
ชอบคำพูดว่า การเชื่อความคิดตัวเอง ให้ดูว่าอารมณ์ของเราช่วงนั่นเป็นอย่างไร เพราะหากจิตเราตก(คือขาดปัญญา)ในขณะนั้นแล้วเชื่อความคิดตัวเอง มันค่อนข้างอันตราย และมีความทุกข์ มีปัญหา กับตัวเอง และคนรอบข้างได้อย่างมากมาย
☘️🌺☘️🙏🙏🙏️🌺☘️ขอน้อมอนุโมทนาบุญในทุกกุศลผลบุญของคุณพศิน ด้วยนะค่ะ อนุโมทนามิ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ท่านแนะนำ วิธีแก้ปัญหา ได้อย่างดีเยี่ยม ประทับใจที่สุดค่ะ ขอบพระคุณท่านนะคะ
1.เปลี่ยนความเคยชินที่ซ้ำซากจำเจ.2.มีสติรู้เท่าทันตัวเอง. ไม่แช่ตนเองในด้านลบ.3.หาต้นตอปัญหาให้เจอ. แล้วแก้ซะ.4.พบแพทย์.5. คิดดี มองโลก+ และฝึกจิตให้มีสติที่แข็งแรง.(เห็นความคิด-แล้ววาง ทำบ่อยๆสม่ำเสออ)จะได้วางความคิดลบได้เร็ว.
ขอบพระคุณอาจารย์ครับ “มีความทุกข์กับสิ่งที่แก้ไม่ได้” ฟังประโยคเดียวปลดล็อคได้เยอะเลย
มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ ปัญหาเรื่องหนี้สิน เงินทอง บวกกับเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้หมดแรง และรู้สึกอ่อนแอมากค่ะ และพอมีปัญหาจุกจิกใจตามมา ก็ทำให้หาทางออกความคิดไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกสับสน ใจและความคิดมันมืดบอด แก้ไขอะไรไม่ได้สักอย่าง แต่ทุกครั้งที่ฟังคลิปของอาจารย์ ก็ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และเบาใจขึ้นได้เลยค่ะ เหมือนกับว่า เราไม่ต้องอธิบายความรู้สึกใดๆ สิ่งที่มันอัดอั้นตันใจ แต่มีคุณอยู่ตรงนี้ พูดแทนใจ และชี้ทางออกให้ในตัวค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
สิ่งหนึ่งที่แก้ไม่ได้จริงๆ คือเรื่องปัญหาปากท้อง ไม่มีงาน ไม่มีเงิน ไม่มีกิน แล้วเป็นทุกข์ อย่างอื่นแก้ที่ความคิดแก้ที่ใจได้ แต่เรื่องทุกข์จากการตกงาน ไม่มีจะกิน จะแก้ด้วยอะไร
ปลดหนี้ ขายสิ่งที่ไม่จำเป็นออก เดินไปสมัครงานลูกจ้างรายวัน ร้านอาหาร ผู้ช่วยกุ็ก เตรียมเครื่อง เก็บเงินได้ ไปขายของตามตลาดนัด ตามหน้าโรงงาน ในโรงพยาบาลรัฐ
กราบๆๆจริงที่สุด ในตัวเรามีสองตัว ตัวกิเลส โคตรแรงพยายามสู้กับมัน มันจะควบคุมเราตะสู้กะมันทุกทุกครั้งที่มันจะพาเราไปยำ้าคิดยำ้ทำในสิ่งที่ไม่ดีบ่อยครั้งที่พ่ายแพ้มัน แต่กะตั้งสติพยายามๆๆๆและพยายามค่ะ
ตอนนี้ไม่ทุกข์มากเพราะในเมื่อคนรอบข้างทำให้เราทุกข์ เจอใครส่วนมากมีแต่เอาเปรียบ ห้าเดือนเต็มที่เลิกพูดคุยกับผู้คน แม้แต่กับคนในครอบครัว รู้สึกมีความสุขมากขึ้น มีเวลาสวดมนต์ ทำสมาธิ มากขึ้น
ตอนนี้อายุ66ปีความสุขยังไงชืวิตทำงานอยู่ในโรงงานหาเลี้ยงลูกชายเกิดปื2518เขาไม่เคยทำงานปัญหาเรื่องเงินไม่พอใช้แต่อารมณ์ฉันไม่หยากอยู่บ้านฉันหยากจะทิ้งทุกอย่างไปอยู๋ทื่อื่นหายไปเลยมันเบื่อมากๆๆๆเลยอ่ะอยากรู้ว่ามืใครบ้างในปัจจุนื้ทื่มืชืวิตเหมือนเราขอบคุณมากนะค่ะทื่ชื้แนะแนว
กำลังเครียด เเละ ฟังอยู่ในห้องเลยคะ 🥺จะเปลี่ยน routines ใหม่ ขอบคุณอาจารย์พศิน ชาบชึ้งมากกก ไม่รู้จะขอบคุณยังไงเเล้ว ขอบคุณ ขอบคุณ 💗🥺 รักช่องนี้..
ฟังแล้วรู้สึกดีและสบายใจมากครับ เหมือนมีที่ปรึกษาเลย ❤❤😊😊ขอบคุณนะครับ
อาจารย์พูดตรง และเจาะลึกมากเลย ตัวเองจมอยู่กับความรู้สึกที่โดดดี่ยว วกวน ใช้ชีวิตเดิมๆจน ขี้เกียจไปเลย และเป็นมานานมาก อาจารย์ให้คำตอบได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆนะคะ
มีความทุกข์มากเลยค่ะ อายุก็ใช่น้อยแล้ว 66 มีปัญหามากมาย การเงิน สุขภาพ ครอบครัว เรื่องแล้วเรื่องเล่า จากเรื่องโน้น เป็นเรื่องนี้ ออกมาไม่ได้เลย อยากเปลี่ยนตัวเอง ให้ร่าเริงสดใส สดชื่น
ขอบคุณ ที่ทำให้ออกจากความทุกข์ใจได้ค่ะ
ขอบคุณอาจารย์ที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ผู้คนได้เรียนรู้ โดยเฉพาะในวันที่เราทุกข์ ท้อ คิดอยากจะอยู่เงียบ ๆซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ...จึงต้องลุกขึ้นมาเดินเข้าหาผู้คน ค้นหาคุณค่าและความสุขเล็กๆเพื่อให้ ทุกข์ภายในทุเลาบ้าง
สวัสดีครับ ใจผมเป็นทุกข์เพราะมีหนี้สินเยอะ เพราะรายรับน้อยรายจ่ายมาก ต้องคอยดูแลพ่อแม่และแฟน ของผมเอง ค่าใช่จ่ายเยอะนี่คือหัวข้อใหญ่เลยในการดำเนินชีวติของมนุษย์เรา ถ้าผมไม่มีหนี้สิน ชีวติผมจะมีแต่ควาสุขเพราะเงินและะปัจุบันนี้จำเป็นมากในการที่จะดำเนินชีวติต่อไปได้ เราทุกข์เพราะต้อง ทำงานหาเงิน ทุกข์เพราะอยากซื้อความสบายความสวยหรู เช่น ผ่านรถ และผ่อนบ้าน😊
ต้องหาความทุกข์ใจของตัวเองให้เจอแล้วค่อยแก้มันค่ะอันไหนตัดๆได้โดยที่เราไม่จำเป็นออก
นอนไม่หลับประจำเลย ทุกข์มาก ฟังคุณพศินพูด แล้วรู้สึกดีขึ้นคะ
จริงคะ เป็นโรคซึมเศร้าคะ มีอาการเป็นบางทีคะ นอกจากยาแล้วเราก็ต้องช่วยตัวเองด้วยค่ะ ทำอย่างที่พี่พศินบอกได้จะดีมากๆเลยค่ะจะลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะพี่
คิด วางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เราเกิดความทุกข์ ออกแบบพฤติกรรมให้ออกจากความทุกข์จนสามารถยืนเองได้ยาว ความรู้สึกบวกจะะเกิดขึ้น
ขอบคุณมากคะ เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนี้ ตอนนี้มันชอบทำอะไรแบบไม่รู้ตัว เดี๋ยวร้ายเดี๋ยวดี ทุกคนไม่กล้าเข้าใกล้ เราอยู่กับใครนานๆไม่ได้ ไม่เห็นคุณค่าของอะไร ตอนนี้เราพอสรุปได้ว่า เรากำลังต่อสู้กับอะไรสักอย่างในตัวเอง เราอยากดึงตัวเองออกมาให้ได้ด้วยแรงของเราเอง ขอบคุณมาก คลิปนี้ช่วยกระจ่างได้มากขึ้น
พุธโธ ให้ ได้ตลอดเวลาที่สุดเท่าที่จะทำได้นะคะ ไม่ต้องตีกับตัวเอง เราไม่มีทางชนะกิเลสภายในตัวเองด้วยการตีกับมัน อานาปานสติ หรือบริกรรม หรือหา เครื่องอยู่ที่กายตัวเอง เพื่อหยุดคิด เดี๋ยวเราจะเปลี่ยนเองค่ะ
เข้ามาฟังอ.เพราะใจมันมีความแบบที่เราไม่ได้สร้างเองแต่ใจก็ดันไปผูกกับมันไว้พยายามจะออกไม่เข้าใจว่าจริงๆแล้วมันน่าจะปล่อยว่างลงง่ายๆแต่มันกลับเป็นเรื่องยากนี้ก็6เดือนแล้วยังไม่สามารถปรับได้บางวันว่าจะลืมไปแล้วอยู่ๆก็เข้ามาในความคิดบางครั่งรู่สึกเหมือนอยากจะอาเจียน ตอนนี้พยามตามฟังอาจารย์เพื่อในหลุดจากเรื่องที่คาในใจให้ได้ค่ะ
สภาพเดียวกันเลยค่ะ
ขอบพระคุณคะขอบนำ้ใจที่ให้แนวทางที่จะก้าวต่อคะคุณพศิลบางครั้งรู้สึกไม่รู้จะไปไหนบางครั้งก็หดหู่ใจบางครั้งลำบากใจสิางที่ปล่อยวางวางได้บ้างเพราะฟังคุณพศิลกำลังใจคุณคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ทุกข์เพราะคาดหวังให้เป็นไปตามใจเรา แต่ยากมากที่จะสำเร็จ แก้ที่ตัวเรา ไม่คาดหวัง ให้เวลาช่วยแก้ไข ใช้ธรรมะประคองจิตใจ ยากมาก ใช้เวลามาก แต่ก็ผ่านมาได้ คิดว่าเวรกรรมมีจริง สุดท้ายก็หลุดพ้นและเบาใจ....
ช่วยชี้แจ้งเรื่องปัญหามีสามีแล้วต่างฝ่ายต่างมีลูกติดแล้ว ไม่มีลูกด้วยกัน เหมือนไม่สนิทใจกัน ทำให้จะสร้างอนาคตไปด้วยกันอย่างไงล่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ มีประโยชน์ค่ะ ฟังแล้วไม่เห็นความจำเป็นต้องพบจิตแพทย์เลยค่ะ รู้สติ รู้พฤติกรรมของตัวเอง เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ
ติดตามคุณพศินมาซักพักแล้วค่ะ รู้สึกความคิดเบาขึ้นทุกครั้งที่เข้ามาฟังเลยค่ะ จะพยายามปรับตัว ปรับความคิด และทำให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้งนะคะ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ
ฟังคุณพศินทร์ทุกวันค่ะฟังซ้ำไปซ้ำมาฟังๆๆๆให้ซึมเข้าไปในสมองและดีเอ็นเอ. ขอบคุณมากๆนะคะ
จริงๆ ค่ะ ตัวปัญญา = แผน กับกิเลส = แก้ปัญหาเฉพาะหน้า ขอบคุณค่ะ ฟังเข้าใจง่ายดีจังค่ะ
ขอบพระคุณคุณพศินมากๆค่ะ ที่ให้สติ ให้ปัญญา ให้ความเมตตาแนะแนวทางให้ไปพิจารณานำไปปรับใช้นะคะ สาธุค่ะ🙏❤️🙂
ขอบคุณคุณพศินย์อินทรวงศ์.ที่บรรยายได้ดีมากคะ.เห็นภาพสิ่งที่ผ่านมาชัดเจนขึ้น..เชี่ยวชาญการบรรยาย..ได้ลึกซึ้งถึงภายในใจของหลายๆคนได้ดีมากคะเป็นขั้นเป็นตอน..สุดยอดมากคะ👍😊🌹
ใช่เราเพิ่งฟังครั้งแรก พูดได้ดีมาก
ดีครับปัญญาแบบนี้พระหลายๆองค์ยังเข้าไม่ถึงขนาดนี้.ภาษาบ้านๆต้องบอกว่าสุดยอดสำหรับการดับทุกข์ทางใจภาษาธรรมต้องบอกว่าเกือบๆถึงประเสริฐ..เลย.สาธุ.ครับ
คุณพศินสอนให้เราเข้าใจตนเอง แต่อยากให้คุณพศินสอนให้เรามองมุมของคนอื่นที่เราต่อต้านบ้างค่ะ
ได้ข้อคิดดีๆจากคุณพศินมากมาย ขอบคุณมากๆ 🙏 ทุกครั้งที่เข้ามาฟังทำให้รู้สึกดีมากๆ และขอส่งกำลังใจให้ทุกๆคน ขอให้ก้าวข้ามผ่านความทุกข์และอุปสรรคทั้งหลายไปได้ด้วยดี 💖
เพิ่งเข้ามาฟังตัวเองทุกใจเรื่องสามีกินเหล้าเมาชวนทะเลาะเรื่องไร้สาระ ว่าเรามีชุ้สร้างเรื่องขึ้นเองแล้วลงมือตีเรา แต่เขาไม่เลิกพยายามปรับตัวเอาเข้าหาเขาเพื่อจะได้อยุ่กันได้ บางครั้งก็ดีแต่พอเมาก็เหมือนเดิม พยายามชวนเข้าวัดทำบุญบ่อยๆ
ดีที่เราเป็นคนร่าเริง เจอทุกข์คือทุกข์แหละ แต่เราก็ขำกับมันได้ เออ เรามันบ้า ข้อดีของคนบ้าเป็นแบบนี้นี่เอง
❤จะฟังคุณพศินทุกๆเช้านั่งจิบกาแฟชิลๆ😊ชอบการบรรยาย ของคุณพศินมากๆค่ะฟังแล้วสุขใจสามารถนำมาใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้ดีมากๆเลยค่ะขอบคุณค่ะ🙏
จริงค่ะไม่มีความท้าทายในชีวิตเลย เบื่อมาก เลยต้องชาเล้นให้ตัวเอง ให้ชีวิตบันเทิงหน่อย ตอนนี้ก็บันเทิงจนเละเลยค่ะ 😂😂😂😂😂
...ออกจากทุกข์ได้ดีขึ้นเร็วขึ้น ถึงมันจะเนื่องๆนึกได้ และต้องอาศัยเวลา ตามกำลังจิตที่เราฝึกสมาธิเอาไว้. ขอขอบพระคุณอาจารย์พศินเป็นอย่างสูงนะคะ ฟังทีไรได้ปัญญากับการแก้ไขปัญหาได้ชัดเจนขึ้นค่ะ🙏💖🌸🌸🌸
ผ่านไปหลายเดือนแล้ว และ หวังว่า คงผ่านไปด้วยดี และทุกคนยังส่งกำลังใจสู้ ต้อไปเสมอนะคะ
จริงค่ะ กลางวันทำงานทั้งวันไม่มีเวลาคิด พอเวลานอนเหมือนสมองมันเปิดสวิตช์ความคิดปั้บ คิดไปเลื่อยเปื่อยตั้งสมัยเด็กจนถึงปัจจุบัน บางวันนอนก็เหมือนไม่ได้นอนค่ะ นอนไม่หลับก็เหมือนไม่หลับ
จริงแบบอาจารย์พูดทุกอย่างเลยค่ะ เวลามีความทุกข์เข้ามาฟังมีกำลังใจมากค่ะ เปิดฟังอาจารย์บ่อยๆ ทำให้คิดได้ โชคดีที่ได้ฟังคลิปของอาจารย์ ขอบคุณมากๆๆค่ะ ❤❤
ฟังพอดแคสบำบัดจิตมาเยอะมาก ยังไม่รู้สึกโล่งใจเท่าอ.พูดเลย เหมือนได้เจอต้นเหตุของปัญหา เราเป็นแบบนี้ เราทำแบบนี้เพราะอะไร สิ่งที่อ.พูดมันคือความจริงของผู้คนที่หนูไม่เข้าใจ ขอบคุณมากๆค่ะ
ป้าเองก้อเปนต้องไปรพ.ศิริราชชั้น7ประจำเพราะไร้เพื่อนหลังจากโดนหลอกจนหมดตัว
ทำใจสบาย ไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน ใช้ชีวิตพอเพียง พอใจในสิ่งที่เป็นอยู่
พยายามทำ เริ่มจากช่วยตัว ทำเชิงเหตุผล🏳🏳🚩🚩
ความทุกข์สะสมทานานจริงๆค่ะ เคยคิดอยากฆ่าตัวตาย แต่แฟนบอกว่า ถ้าเธอทำแบบนั้น ชาวบ้านจะนินทาฉัน ว่าฉันเป็นฝรั่งไม่ดี ไม่ให้เงินเดือนเมียใช้ 😢😢
พี่ๆคะ พี่มีพระคุณกับหนุมากค่ะ คลิปของพี่ช่วยหนุได้แทบทุกจุด พอฟังแล้วคือเกิดปัญญามากค่ะ
โชคดี ที่เปิดเจอคลิปนี้ และขอบคุณ อ จ มากค่ะ กำลังเจอภาวะ เครียด ฟังแล้วผ่อนคลายค่ะ
❤ผมชอบฟังแต่เอามาเก็บไว้ฟังไม่ได้ครับ ❤ ชอขอบพระคุณครับ
ขอบคุณอาจารย์ที่ชี้แนะปัญหาชีวิตมีเยอะต้องพยามแก้ไขทีละอย่างด้วยความอดทนขอบคุณอย่างจริงใจ
ผมคิดได้ถึงตอน ทุกสิ่งอย่างมันเเค่นั้น แค่นั้นจริง ๆผมเข้าใจทั้งหมด ของชีวิต ชีวิตผมขาดเเค่ทรัพยากร ใจผมเมตตาเพื่อผู้อื่น90%เพื่อช่วยคนอื่นๆให้ดีขึ้น
ชอบมากค่ะ ฟังทุกวันหยุดค่ะ ชีวิตดีขึ้นมากเลยค่ะ.ขอบคุณค่ะ
ขออนุโมทนากับอ.พศินค่ะขอให้เจริญสุขภาพเเข็งแรงค่ะ
❤❤กราบอนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ🙏🙏🙏ขอบคุณมากสำหรับแสงสว่างจากความรู้ที่ได้รับฟัง ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏☀️🌞🌈🕊️🕊️🕊️✨
ใกล้เป็นซึมเศร้าล่ะอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ คาดหวังกับอนาคตมากเกินไป
ปลดล็อคมาก พยายามหาเหตุผลทุกข์ที่เป็นอยู่มานาน เสิร์จกุเกิ้ลก็ไม่ค่อยเจอ จนมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณค่ะ พรมลิขิต
เลิกทุกข์เเล้วครับ ปล่อยว่างหมดเเล้ว ที่เหลือเเค่ทำตามความฝัน ไปตามหาเจ้าของสายฟ้า😅😊
คุณ พสิน อินทวงศ์ เอาของยากมาทำไห้มันง่ายจริงครับ
วันนี้ก็เพิ่งได้รับข่าวที่ค่อนข้างบั่นทอนจิตใจ แต่โชคดีมากที่ได้เข้ามาฟังคลิปนี้...ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏❤
ขอบคุณ❤❤❤🙏🙏🙏ทำให้ ผม ได้กำลังใจข้อคิด นำมาแก้ไข ปรับปรุง ตัวเอง ❤❤
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้กำลังใจค่ะ🙇♀️
ขอบคุณมากครับ อาจารย์พศิน เป็นวิธีการปฏิบัติที่ผมสามารถนำไปใช้ได้จริงครับ
อาจารย์พูดให้กำลังใจดีครับ ผมขอเปลี่ยนแปลงตัวเองครับดีกว่า ทิ้งทุกอย่างให้มันอยู่ในใจผมตลอดกาลแล้วกัน เอาเวลามาพัฒนาตัวเองดีกว่า ขอบคุณอาจารย์ที่ให้แนวคิดดีๆ ผมจะพยายามครับ ผมไม่ได้ซึมเศร้าเพียงแค่อยู่คนเดียวมันเหงา ไม่มีเพื่อนคุยครับผมมีสติอยู่ตลอดเวลาครับผมเพิ่งเริ่มงานใหม่ด้วย ยังไม่ค่อยรู้จักใครครับ
❤❤ขอบพระคุณมากมายจริงๆค่ะ❤❤
ใช่ค่ะ หาไรทำหาไรใหม่ๆให้ต้วเองรู้มองไปจุดอื่นบ้าง แต่มี พื่อนชอบชวนดื่มนี้สิบอกไม่ดื่มก็ยังชวนให้ไปนั่งไปเป็นเพื่อน สำคัญคนใกล้ตัวด้วยนะคะถ้าเขาเครียดแต่ใช้แนวทางไม่เหมือนเรา
ขอบคุณมากครับ อาจารย์อธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริง ขอบคุณที่มาพบคลิปนี้ก่อนที่จะตัดสินใจทำความผิดพลาดครั้งใหญ่ลงไป
สิ่งที่สำคัญที่สุด ในคำสอนพระพุทธเจ้า คือ เทวฑูต.4 เกิด,แก่,เจ็บ,ตาย, ตายแล้วไปไหน ต้องเตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัวก่อนถึงวันนั้น ไม่งั้นวิญญาณ ต้องชดใช้ หมื่นปี,แสนปี,ล้านปี
เทวฑูตทั้ง4 คือ คนแก่ คนเจ็บ คนตาย และ นักบวชครับ
ช่ายค่ะ มีความสุขอยู่ดีๆ อยู่ๆ ก็เป็นมะเร็งเฉย ตอนนี้ป่วยกายไม่เท่าไหร่ แต่รู้สึกป่วยที่ใจมากกว่า ทำให้ กลายเป็นเบื่อหน่ายชีวิต หงุดหงิดขี้รำคาญ 😢😢
เหมือนกันค่ะ เราไม่ถึงมะเร็ง แต่กรดไหลในย้อน ทุกข์ใจกินอะไรไม่ได้ ท้อแท้ ไปหมด
หนูมีปัญหาการเงินนี่แหละค่ะอาจารย์ ทำให้เกิดความทุกข์ ความท้อ เหนื่อยมากค่ะอาจารย์ แต่พยายามสู้
เราเข้ามาฟัง เพราะเราทุกข์มาก เรื่องสามีที่เรารักมาก มีชู้ และพยายามไม่ให้พื้นที่เรายืนในชีวิตของเขา เราเสียใจ ร้องไห้ หนักมาก เพราะผิดหวัง จนร่างกายและจิตใจจมอยู่ในทุกข์ ตื่นมาด้วยคาบน้ำตาทุกวัน จนตัวเองแย่ และตอนนี้เรากำลังสร้างเส้นทางใหม่ของตัวเอง รักตัวเอง และพยายามเดินออกมาใช้ชีวิตของตัวเอง เริ่มตั้งสติ เรารู้ว่ามันยากมาก แต่ต่อไปเรารู้ว่าเราไม่สู้คนเดียวแล้ว เส้นทาง singlemon กำลังรอเราอยู่ เป็นเส้นทางที่เราเลือกแล้ว และจะยิ้มสู้ให้ถึงที่สุดเพื่อลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมา เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ทุกข์ อย่าท้อค่ะ รักษาจิตให้คิดดีเข้าไว้ บอกตัวเองแบบนี่ทุกวันค่ะ😅😅😂😂
สู้ๆนะคะ แล้วมันจะผ่านไป เราจะยืนได้ด้วยตัวเอง
น้องคือของขวัญที่ดีที่สุดนะคะ
❤😊
โอบกอด..และให้กำลังใจนะคะ❤
สิ่งที่เราเจอไม่ดี
เราหยุดทุกข์ แล้วให้อภัย กรรมเรากำลังจะหมดลงแล้วค่ะ
ฟังในช่วงที่มีความทุกข์มาก จนตอนนี้สามารถผ่านช่วงนั้นมาได้แล้วก็ยังเข้ามาฟัง เพื่อรู้เท่าทันจิตใจตัวเอง ทำให้เราใช้ชีวิตประจำวันได้มีความสุขในทุกๆวัน
แะปปกปกดถปปุปดดดกดปกแแดปกกดดดกปกกดกดปกดปปปกกกกกด
@@passorntharnsirisin2664 สู้ๆนะคะ ฟังแล้วทำตามอาจารย์ จะดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ
@@ampawan1991 การำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำำ
@@passorntharnsirisin2664 เป็นกำลังใจให้ครับ ผมก็หนักแต่ต้องผ่าน รู้จักตัวเองให้เยอะ
ขอบคุณคะอาจารย์..มีทุกข์มากๆมานานมากๆๆ...แต่มันกำลังจะผ่านไปแล้วในเวลาไม่นานต่อจากนี้..ที่ผ่านมาพยายามใช้ธรรมะช่วยเยียวยาจิตใจ...ช่วยได้มากคะ..
ผมเป็นซึมเศร้า วิตกกังวล เครียดสะสม นอนไม่หลับ มีอาการอยาก ฆตต. อาการนี้มา 3 ปีแล้ว กินยาหาหมอไม่ช่วย เลิกไปหาหมอ เลิกกินยา พยายามเข้าหาทางธรรมะ ปรับความสมดุลในสมองและจิตใจ ให้ดี ในแต่ละวัน ดีขึ้นบ้าง ดิ่งบ้าง แล้วแต่วันกันไปครับ พยายามรู้เท่าทันตัวเอง ไม่ให้คิดฆตต.
คุณก็เก่งนะผ่านมาได้แล้ว ฟังคลิปอาจารย์นี้บ่อยๆ ชีวิตเปลี่ยนไปในทางทีดีขึ้น แล้วยินดีด้วยค่ะ
เก่งมากค่ะ เราหยุดยาเองได้ 2 ปีแล้วค่ะ อาการมีบ้างแต่จะพยายามปรับตัวเอง
สู้ต่อไปค่ะรักตัวเองให้มากฟังธรรมะบ่อยๆจิตใจเราจะดีและมีพลังบวกขึ้นค่ะ
ทุกข์ ผิดหวัง สูญเสีย ผ่านมาหมด ..ช่วงแรกๆ ลำบาก เศร้า ..ต้องพยายามทำอย่างอื่น..และพยายามให้ผ่านไป แต่ละวัน..ให้ได้..นาน ๆ ไปจิต จะค่อย ลืม ๆๆๆ..
ผมก็เป็นซึมเศร้าเหมือนกันครับ สู้ๆนะครับ ผมก็อาศัยฟังธรรมะนี่แหละช่วยให้มีกำลังใจดีขึ้น
เวลากลางวันไม่ได้ฟังจะมาเปิดฟังก่อนนอน อยากให้แฟนได้ใช้ใจฟังอย่างมีสติ จึงเปิด วีดีโอ อ.พศิน ให้แฟนฟังจบ หลายวีดีโอมากๆ จากแฟนที่เป็นคนโมโหร้ายใจร้อน มีความทุกข์กับคนร่วมงาน ปลงไม่ได้ ชอบมาพูดให้ฟังตลอด บางครั้งเราสอนเราบอกก็ฟังบ้างไม่ฟังบ้าง เลยคิดว่า น่าจะลองเปิดยูทูป อ.พศินให้ ฟัง เพราะใกล้ตัวแฟนมากที่สุด และอีกอย่าง อ.พศิน เป็นบุคคลแบบเราทั่วไป ทำไมท่าน เข้าใจ เกี่ยวกับคนทั่วๆไป ถ้าจะให้ฟังพระสงฆ์หลายๆรูปที่ท่านสอนกล่าวในยูทูป บางครั้งแฟนจะฟังบ้าง และโต้แย้งบ้าง จะบอกว่า ก็ท่านเป็นพระท่านก็พูดได้ กระผม ทำงานทำธุรกิจทำอยาก แต่พอมาฟังอ.พศิน ฟังได้ฟังนานฟังจบ เหมือนแฟนคิดตามวิเคราะห์แยกแยะออก มีผลไปทางบวกคิดบวกใจเปิดกว้างยอมรับฟังความคิดเห็นจากคนอื่นมากขึ้นค่ะ🌟⭐️👍
ทำงานที่ไม่ชอบมา 6 ปี ความทุกข์เกาะเต็มหัวใจ แต่มีวันนึงที่ทำงานจัดแข่งปิงปอง นั่นคือเส้นทางที่เปลี่ยนชิวิตไปเลยค่ะ เพราะทุกครั้งที่ฝึกปิงปอง เหมือนได้เจริญสติแบบสุดๆ ไม่มีความคิดที่คิดวน โฟกัสอยู่กับกายจริงๆ และลูกปิงปองทุกขณะจริงๆ เปิดโลกแห่งความสุขสงบและสนุกด้วย ลองไปทำหรือเล่นกีฬาที่ชอบกันะคะ มันจะปลุกความเป็นเด็กได้ดีทีเดียว
เป็นคนที่ชอบเล่นปิงปองมากเช่นกัน มีความสุขมากเวลาได้เล่น😊
ปีที่แล้ว เราทุกข์ทั้งปี โดนกลั่นแกล้ง โดนนินทา ด้วยความอิจฉาริษา เรารอดมาได้
ด้วยคำว่า ไม่โกรธ ไม่เกลียด ยกโทษ
เราสวดแผ่เมตตาให้พวกเขาทุกวัน ตอนนี้ใจสงบมากขึ้นค่ะ
เราชนะด้วยการไม่จองเวร และให้เขาด้วยใจที่มีเมตตา
เราคิดเสมอว่า พ้นภัย ด้วยใจที่มีเมตตาค่ะ
สุดยอดมากๆเลยค่ะ อยากถามว่า มันยากมั้ยคะกว่าจะผ้านมาได้
สาธุค่ะ
สาธุ กำลังทำ หวังว่าจะสำเร็จเหมือนคุณค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ
ดิฉันมีความทุกข์ใจมานานนับหลายสิบปี เป็นโรคซึมเศร้า พอเกษียณมีโอกาสได้ฟังการบรรยายของอาจารย์
และตอนนี้คิดว่าได้ออกจากความทุกข์ที่สะสมมานานแล้ว กราบขอบพระคุณอาจารย์มากๆ ค่ะ
ขอคำแนะนำเพิ่มเติมหน่อยนะคะเป็นมา 10ปีแล้วดีขึ้น
ตอนนี้กำลังเริ่มเป็นคะ
ยินดีด้วยนะค่ะ..ที่ผ่านมาได้
ทำยังไงคะ ช่วยส่งต่อหน่อยค่ะ ทางนี้ทุกข์มา 5 ปี และต้องอยู่กับคนที่ทำให้เป็นทุกข์ทุกวัน พยายามทำใจและอยู่ให้ได้ แต่ก็ทำได้แค่แป๊บเดียว ก็กลับมาเป็นทุกข์อีก ตอนนี้ชีวิตหมดแพสชั่นมาก ตื่นมาไม่มีจุดหมาย ไม่รู้จะทำอะไรดีค่ะ
ยินดีด้วยครับพี่
@@sirikanjanakheawree5382ออกจากคนที่ทำให้ทุกข์
เคยเป็นโรคเครียด เคยพบจิตแพทย์ อยู่หลายเดือน แต่รู้สึกไม่ได้ผล อย่างที่ อ.พศิน เล่าให้ฟัง จนสุดท้ายทิ้งทุกอย่างไปปฏิบัติ จริงจังอยู่ 1 เดือน สัปดาห์แรกทรมานมาก แต่สุดท้ายตัดสินใจถ้าตายก็ให้ตายในสมาธิ ฝึกจนสามารถ หลับได้โดยไม่ใช้ยา ก็ไม่กลับไปป่วยแบบนั้นอีกเลย เวลาโกรธจะรีบออกมาทันที ไม่สะสมความเครียดอีก สมาธิสำหรับเราฝึกเพื่อบำบัดใจตัวเอง ไม่ต้องกินยาอีกเลย
ฝึกสมาธิที่ไหนคะ
ดีจังเลยค่ะ กำลังฝึกอยู่เหมือนกันค่ะ
@@orawanpangkam3834 วัดป่าทองเนียม วัดอัมพวัน ดีทั้งสองที่คะ การฝึกอยู่ที่ใจเราด้วย เพราะไม่ว่าในวัด หรือนอกวัด จะมีคนบางประเภท เป็นมารคอยขัดขวางใจเรา
กำลังเข้าวัดค่ะ แต่ยังทุกข์ไม่หาย
@@pumsandee เราค่อยๆ ปล่อยทุกข์คะ เพราะแรกๆ ยากมาก อันนี้พูดจากประสบการณ์ของตัวเองนะคะ เป็นโรคเครียด คิดไม่หยุด นอนไม่หลับ จนพบจิตแพทย์ ทานยามาหลายเดือนก็ยังนอนไม่หลับ จนทำงานไม่ได้ ลาออก พักงานก็เลยไปบวช มันเป็นอิสระ ฝึกนั่งสมาธิ นานเป็นเดือน แรกๆ วุ่นวายใจมากๆ พอคิดว่าถ้านั่งแล้วตายก็ชั่งมัน แค่นั้นจิตมันว่างมากๆ ตั้งแต่นั้น ก็แทบจะไม่มีความเครียด เนื่องจากเมื่อเรารู้จิตใจเรา เราจะรีบขจัดความเครียด ความไม่สบายใจออก ไม่สะสมมัน มันก็จะว่าง
ติดตามฟังอาจารย์พศินมาตั้งแต่ช่วงที่ทุกข์มาก จนตอนนี้ความทุกข์ในใจหายไปจนเกือบหมด ใช้เวลาเป็นปีค่ะ ฟังช้ำแล้วปรับพฤติกรรมตัวเอง แล้วใจเรามันค่อยๆเปลี่ยนไปเอง ขอบคุณมากที่ทำช่องนี้มาค่ะ ขอให้อาจารย์พศินมีความสุข สิ่งดีๆที่อาจารย์ได้ให้แก่สังคม ให้แก่ผู้อื่น ขอให้ย้อนคืนกลับไปหาอาจารย์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
+1🎉😊🌹❤️🙏
@@จรินพวงแก้ว ໍ
ยินดีด้วยนะคะกำลังพยายามอยู่ค่ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะขอบคุณขอบคุณขอบคุณที่มาเจออาจารย์ค่ะ
ยินดีด้วยนะคะเป็นกำลังมจให้กันจร้าา
เลิกเสพข่าว❤คุยกัยตัวเองมากๆไ🚶♀️ออกกำลังกาย🤩ยิ้มแล้วอารมณ์สดใสทันที💕เริ่มจากตัวเอง
โชคดีค่ะ เป็นคนไม่มีความทุกข์ตั้งแต่เด็ก เป็นสาว แต่งงาน มีลูก จนทุกวันนี้ มีกินมีใช้ มีบ้านมีรถ มีหนี้นิดหน่อย มีเงินเผื่อไว้ใช้ตอนแก่ ลูกๆโตทำงานไม่มาวุ่นวายในเรื่องเงินทอง ในชีวิต วันอาทิตย์ก็นัดเด็กๆไปทานข้าวนอกบ้าน หาเงินได้ก็ไปเที่ยวแต่ละเมือง แต่ละประเทศ 20%ของรายได้ทำบุญค่ะ สอนลูกๆเผื่อแผ่ให้คนอื่น อย่าเป็นคนขี่เหนียว พี่น้องช้วยได้ช้วย พ่อแม่ต้องมีเงินเดือนส่งให้แต่ละเดือน พ่อแม่สามีก็มีเงินเดือนให้เท่ากัน ทุกอย่างในโลกนี้ ไม่ใช้ของเราค่ะ กลัวที่สุดคือบาปค่ะ
ขอบคุณมากๆ และอนุโมทนาบุญที่เผยแพร่คลิปนี้ออกมานะคะ ใครที่ทุกข์ใจอยู่ คุณไม่ได้โดดเดี่ยวนะคะ ไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกนี้ อดทนอีกนิดนะคะ อดทนๆ ท่องพุธโธเข้าไว ขอเปนกำลังใจให้นะคะ
อ.บอกเวลาไม่สดชื่น ให้เอาสิ่งแวดล้อมมาดึงเราออกไป อย่าปล่อยให้เศร้านานเกิน และเจริญสติ อย่าให้เสพติดความท้อแท้ หาต้นเหตุให้เจอ จัดการก่อน มองปัญหาแบบไม่ใช่เรื่องของเรา จะเห็นทางแก้ อย่าเชื่อความคิดเฉพาะหน้า ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ ให้เรารู้จักวางความทุกข์ สร้างความสุขทีละเล็กทีละน้อยแก่ตนเอง ตอนนี้ตัวเราเองพยายามก้าวผ่านความเศร้าไปให้ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านเช่นกันนะคะ
ผมเจอกับตัวเองเลยครับเรื่องความทุกข์กับครอบครัว
เนื่องจากทางบ้านผมเขานับถือศาสนาอิสลาม แล้วค่อนข้างจะเคร่งคัดมาก
แล้วตีกรอบทุกอย่างตั้งแต่เล็กจนโต
จนผมอายุ27ตอนนี้ รู้สึกทุกข์มานานทั้งชีวิต
แต่พอได้มาฟังคลิปอาจารย์บ่อยๆ
ความทุกข์ก็ลดลงไปเรื่อยๆเลย
มุมมองดีขึ้นมาก
ผมมองว่า เราเลือกเกิดไม่ได้
เราก็ต้องทำความเข้าใจ และอยู่ร่วมกัน
ต่อให้จะเข้าใจกันยากหน่อย
มันก็ต้องพยายามไปเรื่อยๆอยู่ดี
คิดซะว่ามีกรรมร่วมกันมา
ฟังอาจารย์พูดบ่อยๆ มันดีต่อจิตใจจริงๆครับ อธิบาย แบบของหลักสอนพุทธ
ฟังเข้าใจง่ายมากเลยครับ
มีทุกข์เพราะลูกค่ะ
ออกจากทุกข์ไม่ได้เลย
เพราะเปลี่ยนลูกไม่ได้
ได้แต่ยอมรับ และตั้งรับปัญหาที่จะก่อขึ้น นิ่งสงบ
สร้างสติให้ตัวเองค่ะ
ก็พอคลายทุกข์ได้บ้าง
เป็นซึมเศร้าเพราะโดนแม่ทิ้งมา 12 ปี ตั้งแต่ 8 ขวบ ทุกวันนี้พยายามให้อภัยเขา แต่ด้วยคำด่าต่างๆ นาๆ เวลาที่เขาเมาตลอดหลายปี เราพยายามจะให้อภัยเขามาตลอด พยายามปล่อยวาง แต่มันไม่เห็นเหตุผลสักข้อเลยที่จะทำแบบนั้น มันไม่ใช่ความแค้น โกรธ เกลียด มันมีแต่ความเสียใจ ผิดหวัง เขาจะรู้มั้ยว่าคำพูดของเขาทุกครั้งที่เวลาเมาแล้วด่าเรามันทำให้เราเจ็บจนอยากตายทุกที คำพูดมันฆ่าคนได้นะ ทุกวันนี้ปกป้องตัวเองโดยการเลิกติดต่อกับเขาค่ะ เพราะให้โอกาสเขากี่ครั้ง สุดท้ายเราก็แค่ตู้ ATM กับเขาอยู่ดี หลังจากเลิกติดต่อ สภาพจิตใจเราดีขึ้นมากๆ เลยค่ะ ในใจได้แต่หวังว่าวันนึงเขาจะดีขึ้น ไม่ก็เราให้อภัยเขาได้
พูดได้ตรง และเป็นแบบนั้นจริงๆ
คนเราบางทีก็ไม่รู้ตัวเอง
แต่สิ่งที่พูดมา ทำให้เรารู้เท่าทันมากขึ้น
จะแก้ได้มากได้น้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
เคยสังเกตตัวเองว่าช่วงที่การเงินฝืด จะเริ่มมีความเครียด และส่งผลให้มีความทุกข์ใจทั้งเรื่องงานและการใช้ชัวิต
เป็นคนเบื่อง่าย เวลาทำอะไรซ้ำๆ เดิมๆ นานๆ
ก็จะมานั่งกังวลอนาคต
คิดว่าเราจะทนอยู่จุดตรงนี้ หรือเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง ซึ่งแน่นอนว่า พอจะมีการเปลี่ยนแปลงเราก็รู้สึกกลัว
เหมือนชีวิตวนเวียนอยู่กับความทุกข์ตลอดเวลา
อยากฝึกจิตให้ได้ตามที่อาจารย์บอก
ชีวิตจะได้มีความสุขที่เรียบง่าย และหาได้รอบตัว
ขอบคุณ อาจารย์มากครับผม เป็นคนพิการ สังคมไม่ยอมรับ โดนคำผูดแย่ๆมาทั้งชีวิต ผมรู้สึกท้อกับชีวิตมาก อย่างน้อยผมจะลองทำตามคำแนะนำ ที่อาจารย์บอก😥
รักตัวเองมากๆนะคะ คุณมีคุณค่าที่สุดเพราะคุณไม่ทับถมคนอื่น เป็นกำลังใจให้ค่ะ คบเพื่อนดี คนพูดไม่ดีไม่ต้องไปคุยไปฟังไปใกล้เขา นี่อายุมากแล้ว ใครปากเสีย เราจะว่ากลับแบบสุภาพ หรือเงียบแล้วมาคิดถึงคำพูดเขา มันอดคิดไม่ได้ แสดงว่าคนพูดให้เราทุกข์ใจ ก็ไม่เอาคนนั้นไว้ในใจ อภัยเมตตาที่เขาเป็นอย่างนั้น้ขาคงมีข้อดีอย่างอื่นแต่เราเลี่ยงไม่คบถ้าคนพูดไม่ดี อายุมากแล้วมันเสียเวลา ใช้เวลากับตัวเอง รักตัวเอง ถามตัวเอง สติสัมปชัญญะ มา ปัญญาเกิด สบายใจ
เข้มแข็งไว้นะคะ โลกนี้มีมืดก็มีสว่างค่ะ มีหลายคนที่รักคุณแต่คุณไม่รู้ รักตัวเองให้มากๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
พิการร่างกาย แต่ใจเราคือ คนที่คิดดี ทำดี..ยิ่งใหญ่ กว่าสิ่งใด คนครบ แต่ร่างกาย แต่จิตใจ คิดร้าย ทำตัวแย่ ยิ่งแย่กว่า
สุ้ๆน่ะคับพี
❤❤❤❤
รักตัวเองให้มาก.ผู้อื่นสอนมาคิดไว้สิ่งไหนดีรับฟังไว้.สิ่งไหนไม่ดีรับฟังไว้ไม้ต้องทําตาม.ทุกๆบัญหาเกิดขื้นได้ตลอดเวลา.มีชีวิตอยู่เพื่อให้กําลังใจตัวเอง.และผู้อื่นทําในสิ่งที่ดี.ค่ะ.
ขอบคุณ.คุณ.พศิน.อินทรวงค์มากค่ะ.1/2/67.
🙏💞⚘️👍
ทรมาน ใครไม่เป็นโรคนี้จะไม่มีวันเข้าใจ ว่าคนที่สูญเสียทุกสิ่งเพราะสภาวะนี้ แต่ไม่มีใครเข้าใจ และต้องสู้ยิ้มทั้งๆที่อ่อนแอ คนไม่เป็นไม่เข้าใจ คะ
เข้าใจค่ะ
จริงคะ ตอนนี้เราเครียดมาก เพราะสามีกำลังจะจากไป อยู่คนเดียว ต่างประเทศ. 😢
ตอนนี้ผมกำลังโดนกรรมเล่นงาน ต้องย้อนกลับไป5ปีที่แล้ว ชีวิตผมถือว่าดีพอสมควร การเงินค่อนข้างดี ผมชอบทำบุญทำทานแบ่งปันคนที่ลำบาก ช่วยเหลือญาติพี่น้อง แต่ชีวิตผมเริ่มแย่เรื่อยๆจนถึงปัจจุบัน ผมแค่สงสัยว่าโชคชะตาเขาไม่เห็นสิ่งที่เราทำเหรอครับ เขาก็รู้ว่าเวลาเรามีเราชอบแบ่งปันสังคม หรือว่าบาปบุญไม่มีจริง ที่เขาบอกว่าทำอะไรจะได้อย่างนั้นผมเชื่อนะ แต่สิ่งที่ผมเจอมันย้อนแย้งมากๆ
คิดเหมือนกันเลย
อันนี้คิดเหมือนกันเลยค่ะ
เราก็คิดค่ะ
กรรมในอดีตชาติครับ พระพุทธะลึกย้อนกรรมสัตว์ไม่มีประมาณ แต่เราไม่มีความสามารถตรงนี้ เลยไม่ค่อยเชื่อกรรมเก่า แต่ทางพุทธมีแน่นอน
@@markzillion2197 เขาน่าจะให้มนุษย์ใช้กรรมให้หมดไปในภพชาติปัจจุบันไปเลย สงสารคนที่เกิดมาแขนขาไม่ครบ บ้าใบ้ เกิดมาในประเทศที่อดอยาก ประเทศที่มีสงครามกลางเมือง ประเทศที่มีภัยธรรมชาติ
ตั้งแต่ฟังคุณพศินมา ได้ผลดีค่ะ มายด์เซท ฐานจิตดีขึ้นเยอะ ขอบคุณมากนะคะ
16.37 หาสุขเล็กๆ ดีกว่ากำจัดความทุกข์
และครอบครัวไม่เป็นที่พึ่ง เราจะทำยังไงคะ❤❤❤ ช่วยปลุกด้วยค่ะเราอยู่
มันขึ้นอยู่กับความคิดและจิตใจเราเอง คิดแต่ว่าเราโชคดีที่มีทั้งทุกข์และสุข มันคือรสชาติชีวิต ดีใจบ้างเสียใจบ้าง โมโหบ้างเมตตาบ้างมีน้ำใจบ้างเป็นเรื่องธรรมดา พบปะคนบ้างเม้ามอยแต่งตัวสวยไฟบ้าง5555ขับรถเที่ยว
ดูแล้วจริงมากๆ เวลาทำอะไรที่ช่วยคนอึ่นคือแก้ให้เค้าเก่ง แต่ของตัวคือไม่ยอมแก้ไขแล้วบอกว่าช่างแม่งพอนานไปตัวเองก็จมลงเรื่อยๆ เรื่อยๆ จนงานตัวเองก็เสียหายไปทีละนิด แล้วก็เป็นทุก ตอนนี้กำลังปลับให้ตัวเองพ้นจากความเศร้านี้ ปีนี้ต้องพ้นความทุกนี้ให้ได้แน่ๆ ขอบคุณนะคะ
ใช่ครับพี่เป็นคนดีครับ
ขอให้กำลังใจ
ผึดหวังเสียใจเป็น
ธรรมชาติของทุกคน
เกิดมาคนเดียวเราก็
ไปคนเดียวค่ะ
คิดว่าตัวเอง เจอเรื่องหนักๆ มาหมดแล้ว
สุดแล้ว คงไม่เจอแล้ว แต่ มันไม่ใช่เลย
เรายังมีเรื่องหนักๆ ให้เจอ
อีก เรื่องนี้ หนักสุดในชีวิตแล้ว
ทุกข์ มากๆ เลย
ใครจะคิดนะว่า
เรื่องแบบนี้ ทำไมถึงมาเกิดในชีวิตเราได้
ทุกข์สักแค่ไหน ธรรมะ
เป็นที่พึ่ง อย่างเดียว
ที่ช่วยเราให้ดีขึ้นได้
แต่ มันต้องใช้เวลา จริงๆ ค่ะ
ผมคนนึงที่พึ่งเข้ามาดู ในตอนที่เสียแฟนจากโรคซึมเศร้าไปแล้วเมื่อเกือบๆ 2 เดือนที่ผ่านมา ผมไม่ทราบเลยว่าภายในของเขามันแย่แค่ไหน เพราะภายนอกเขาดูมีความสุขเวลาเราได้อยู่ด้วยกัน มันเจ็บที่สุดเมื่อเรากลับมานึกว่าทำไมในตอนนั้นเราไม่เข้าใจเขาได้เท่าที่ควร ไม่เอาใส่ใจความรู้สึกมากพอทั้งที่ทราบว่าเขาป่วย ไม่แม้กระทั่งถามว่ากินยาครบหรือเปล่า และบางทีถ้าเราถามเพื่อให้เขาได้เล่าระบายอะไรออกมาได้มันคงจะดีกว่านี้
อยากจะเตือนทุกๆคน ให้ใส่ใจคนรอบข้างให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ บางทีคนเหล่านี้อาจจะไม่สามารถตัดสิ่งแย่ๆออกได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเข้าใจโรค แต่เข้าใจตัวเขา
จากลาทั้งที่ยังรัก
เป็นกำลังใจให้นะครับ ผมเองเข้าใจความรู้สึกนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
อ. วศิณ และ อ. เบียร์ สอนเรื่องเดียวกัน แต่ไม่เหมือนกัน ชอบทั้งสองท่าน แต่ส่วนตัวชอบ อ. พศิณ มากกว่า อ. พศิณไม่เคยตำหนิประเพณี วัฒนธรรม หรือความเชื่อใด สอนธรรมะตามจริง
ชอบคำพูดว่า การเชื่อความคิดตัวเอง ให้ดูว่าอารมณ์ของเราช่วงนั่นเป็นอย่างไร เพราะหากจิตเราตก(คือขาดปัญญา)ในขณะนั้นแล้วเชื่อความคิดตัวเอง มันค่อนข้างอันตราย และมีความทุกข์ มีปัญหา กับตัวเอง และคนรอบข้างได้อย่างมากมาย
☘️🌺☘️🙏🙏🙏️🌺☘️
ขอน้อมอนุโมทนาบุญในทุกกุศลผลบุญของคุณพศิน ด้วยนะค่ะ
อนุโมทนามิ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ท่านแนะนำ วิธีแก้ปัญหา ได้อย่างดีเยี่ยม ประทับใจที่สุดค่ะ ขอบพระคุณท่านนะคะ
1.เปลี่ยนความเคยชินที่ซ้ำซากจำเจ.
2.มีสติรู้เท่าทันตัวเอง. ไม่แช่ตนเองในด้านลบ.
3.หาต้นตอปัญหาให้เจอ. แล้วแก้ซะ.
4.พบแพทย์.
5. คิดดี มองโลก+ และฝึกจิตให้มีสติที่แข็งแรง.(เห็นความคิด-แล้ววาง ทำบ่อยๆสม่ำเสออ)จะได้วางความคิดลบได้เร็ว.
ขอบพระคุณอาจารย์ครับ “มีความทุกข์กับสิ่งที่แก้ไม่ได้” ฟังประโยคเดียวปลดล็อคได้เยอะเลย
มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ ปัญหาเรื่องหนี้สิน เงินทอง บวกกับเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้หมดแรง และรู้สึกอ่อนแอมากค่ะ และพอมีปัญหาจุกจิกใจตามมา ก็ทำให้หาทางออกความคิดไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกสับสน ใจและความคิดมันมืดบอด แก้ไขอะไรไม่ได้สักอย่าง แต่ทุกครั้งที่ฟังคลิปของอาจารย์ ก็ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และเบาใจขึ้นได้เลยค่ะ เหมือนกับว่า เราไม่ต้องอธิบายความรู้สึกใดๆ สิ่งที่มันอัดอั้นตันใจ แต่มีคุณอยู่ตรงนี้ พูดแทนใจ และชี้ทางออกให้ในตัวค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
สิ่งหนึ่งที่แก้ไม่ได้จริงๆ คือเรื่องปัญหาปากท้อง ไม่มีงาน ไม่มีเงิน ไม่มีกิน แล้วเป็นทุกข์ อย่างอื่นแก้ที่ความคิดแก้ที่ใจได้ แต่เรื่องทุกข์จากการตกงาน ไม่มีจะกิน จะแก้ด้วยอะไร
ปลดหนี้ ขายสิ่งที่ไม่จำเป็นออก เดินไปสมัครงานลูกจ้างรายวัน ร้านอาหาร ผู้ช่วยกุ็ก เตรียมเครื่อง เก็บเงินได้ ไปขายของตามตลาดนัด ตามหน้าโรงงาน ในโรงพยาบาลรัฐ
กราบๆๆจริงที่สุด ในตัวเรามีสองตัว ตัวกิเลส โคตรแรงพยายามสู้กับมัน มันจะควบคุมเราตะสู้กะมันทุกทุกครั้งที่มันจะพาเราไปยำ้าคิดยำ้ทำในสิ่งที่ไม่ดีบ่อยครั้งที่พ่ายแพ้มัน แต่กะตั้งสติพยายามๆๆๆและพยายามค่ะ
ตอนนี้ไม่ทุกข์มากเพราะในเมื่อคนรอบข้างทำให้เราทุกข์ เจอใครส่วนมากมีแต่เอาเปรียบ ห้าเดือนเต็มที่เลิกพูดคุยกับผู้คน แม้แต่กับคนในครอบครัว รู้สึกมีความสุขมากขึ้น มีเวลาสวดมนต์ ทำสมาธิ มากขึ้น
ตอนนี้อายุ66ปีความสุขยังไงชืวิตทำงานอยู่ในโรงงานหาเลี้ยงลูกชายเกิดปื2518เขาไม่เคยทำงานปัญหาเรื่องเงินไม่พอใช้แต่อารมณ์ฉันไม่หยากอยู่บ้านฉันหยากจะทิ้งทุกอย่างไปอยู๋ทื่อื่นหายไปเลยมันเบื่อมากๆๆๆเลยอ่ะอยากรู้ว่ามืใครบ้างในปัจจุนื้ทื่มืชืวิตเหมือนเราขอบคุณมากนะค่ะทื่ชื้แนะแนว
กำลังเครียด เเละ ฟังอยู่ในห้องเลยคะ 🥺จะเปลี่ยน routines ใหม่ ขอบคุณอาจารย์พศิน ชาบชึ้งมากกก ไม่รู้จะขอบคุณยังไงเเล้ว ขอบคุณ ขอบคุณ 💗🥺 รักช่องนี้..
ฟังแล้วรู้สึกดีและสบายใจมากครับ เหมือนมีที่ปรึกษาเลย ❤❤😊😊ขอบคุณนะครับ
อาจารย์พูดตรง และเจาะลึกมากเลย ตัวเองจมอยู่กับความรู้สึกที่โดดดี่ยว วกวน
ใช้ชีวิตเดิมๆจน ขี้เกียจไปเลย และเป็นมานานมาก อาจารย์ให้คำตอบได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆ
นะคะ
มีความทุกข์มากเลยค่ะ อายุก็ใช่น้อยแล้ว 66 มีปัญหามากมาย การเงิน สุขภาพ ครอบครัว เรื่องแล้วเรื่องเล่า จากเรื่องโน้น เป็นเรื่องนี้ ออกมาไม่ได้เลย อยากเปลี่ยนตัวเอง ให้ร่าเริงสดใส สดชื่น
ขอบคุณ ที่ทำให้ออกจากความทุกข์ใจได้ค่ะ
ขอบคุณอาจารย์ที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ผู้คนได้เรียนรู้ โดยเฉพาะในวันที่เราทุกข์ ท้อ คิดอยากจะอยู่เงียบ ๆซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ...จึงต้องลุกขึ้นมาเดินเข้าหาผู้คน ค้นหาคุณค่าและความสุขเล็กๆเพื่อให้ ทุกข์ภายในทุเลาบ้าง
สวัสดีครับ ใจผมเป็นทุกข์เพราะ
มีหนี้สินเยอะ เพราะรายรับน้อยรายจ่ายมาก ต้องคอยดูแลพ่อแม่และแฟน ของผมเอง ค่าใช่จ่ายเยอะนี่คือหัวข้อใหญ่เลยในการดำเนินชีวติ
ของมนุษย์เรา ถ้าผมไม่มีหนี้
สิน ชีวติผมจะมีแต่ควาสุข
เพราะเงินและะปัจุบันนี้จำเป็นมากในการที่จะดำเนินชีวติต่อไปได้ เราทุกข์เพราะต้อง ทำงานหาเงิน ทุกข์เพราะ
อยากซื้อความสบายความสวยหรู เช่น ผ่านรถ และผ่อนบ้าน
😊
ต้องหาความทุกข์ใจของตัวเองให้เจอแล้วค่อยแก้มันค่ะอันไหนตัดๆได้โดยที่เราไม่จำเป็นออก
นอนไม่หลับประจำเลย ทุกข์มาก ฟังคุณพศินพูด แล้วรู้สึกดีขึ้นคะ
จริงคะ เป็นโรคซึมเศร้าคะ มีอาการเป็นบางทีคะ นอกจากยาแล้วเราก็ต้องช่วยตัวเองด้วยค่ะ ทำอย่างที่พี่พศินบอกได้จะดีมากๆเลยค่ะ
จะลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะพี่
คิด วางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เราเกิดความทุกข์ ออกแบบพฤติกรรมให้ออกจากความทุกข์จนสามารถยืนเองได้ยาว ความรู้สึกบวกจะะเกิดขึ้น
ขอบคุณมากคะ เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนี้ ตอนนี้มันชอบทำอะไรแบบไม่รู้ตัว เดี๋ยวร้ายเดี๋ยวดี ทุกคนไม่กล้าเข้าใกล้ เราอยู่กับใครนานๆไม่ได้ ไม่เห็นคุณค่าของอะไร
ตอนนี้เราพอสรุปได้ว่า เรากำลังต่อสู้กับอะไรสักอย่างในตัวเอง
เราอยากดึงตัวเองออกมาให้ได้ด้วยแรงของเราเอง ขอบคุณมาก คลิปนี้ช่วยกระจ่างได้มากขึ้น
พุธโธ ให้ ได้ตลอดเวลาที่สุดเท่าที่จะทำได้นะคะ ไม่ต้องตีกับตัวเอง เราไม่มีทางชนะกิเลสภายในตัวเองด้วยการตีกับมัน อานาปานสติ หรือบริกรรม หรือหา เครื่องอยู่ที่กายตัวเอง เพื่อหยุดคิด เดี๋ยวเราจะเปลี่ยนเองค่ะ
เข้ามาฟังอ.เพราะใจมันมีความแบบที่เราไม่ได้สร้างเองแต่ใจก็ดันไปผูกกับมันไว้พยายามจะออกไม่เข้าใจว่าจริงๆแล้วมันน่าจะปล่อยว่างลงง่ายๆแต่มันกลับเป็นเรื่องยากนี้ก็6เดือนแล้วยังไม่สามารถปรับได้บางวันว่าจะลืมไปแล้วอยู่ๆก็เข้ามาในความคิดบางครั่งรู่สึกเหมือนอยากจะอาเจียน ตอนนี้พยามตามฟังอาจารย์เพื่อในหลุดจากเรื่องที่คาในใจให้ได้ค่ะ
สภาพเดียวกันเลยค่ะ
ขอบพระคุณคะ
ขอบนำ้ใจ
ที่ให้แนวทางที่จะก้าวต่อคะ
คุณพศิล
บางครั้งรู้สึกไม่รู้จะไปไหน
บางครั้งก็หดหู่ใจ
บางครั้งลำบากใจ
สิางที่ปล่อยวางวางได้บ้างเพราะฟังคุณพศิล
กำลังใจคุณคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ทุกข์เพราะคาดหวังให้เป็นไปตามใจเรา แต่ยากมากที่จะสำเร็จ แก้ที่ตัวเรา ไม่คาดหวัง ให้เวลาช่วยแก้ไข ใช้ธรรมะประคองจิตใจ ยากมาก ใช้เวลามาก แต่ก็ผ่านมาได้ คิดว่าเวรกรรมมีจริง สุดท้ายก็หลุดพ้นและเบาใจ....
ช่วยชี้แจ้งเรื่องปัญหามีสามีแล้วต่างฝ่ายต่างมีลูกติดแล้ว ไม่มีลูกด้วยกัน เหมือนไม่สนิทใจกัน ทำให้จะสร้างอนาคตไปด้วยกันอย่างไงล่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ มีประโยชน์ค่ะ ฟังแล้วไม่เห็นความจำเป็นต้องพบจิตแพทย์เลยค่ะ รู้สติ รู้พฤติกรรมของตัวเอง เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ
ติดตามคุณพศินมาซักพักแล้วค่ะ รู้สึกความคิดเบาขึ้นทุกครั้งที่เข้ามาฟังเลยค่ะ จะพยายามปรับตัว ปรับความคิด และทำให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้งนะคะ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ
ฟังคุณพศินทร์ทุกวันค่ะฟังซ้ำไปซ้ำมาฟังๆๆๆให้ซึมเข้าไปในสมองและดีเอ็นเอ. ขอบคุณมากๆนะคะ
จริงๆ ค่ะ ตัวปัญญา = แผน กับกิเลส = แก้ปัญหาเฉพาะหน้า ขอบคุณค่ะ ฟังเข้าใจง่ายดีจังค่ะ
ขอบพระคุณคุณพศินมากๆค่ะ ที่ให้สติ ให้ปัญญา ให้ความเมตตาแนะแนวทางให้ไปพิจารณานำไปปรับใช้นะคะ สาธุค่ะ🙏❤️🙂
ขอบคุณคุณพศินย์
อินทรวงศ์.ที่บรรยายได้ดีมากคะ.เห็นภาพสิ่งที่ผ่านมาชัดเจนขึ้น..เชี่ยว
ชาญการบรรยาย..ได้ลึกซึ้งถึงภายในใจของหลายๆคนได้ดีมากคะ
เป็นขั้นเป็นตอน..
สุดยอดมากคะ👍😊🌹
ใช่เราเพิ่งฟังครั้งแรก พูดได้ดีมาก
ดีครับปัญญาแบบนี้พระหลายๆองค์ยังเข้าไม่ถึงขนาดนี้.ภาษาบ้านๆต้องบอกว่าสุดยอดสำหรับการดับทุกข์ทางใจภาษาธรรมต้องบอกว่าเกือบๆถึงประเสริฐ..เลย.สาธุ.ครับ
คุณพศินสอนให้เราเข้าใจตนเอง แต่อยากให้คุณพศินสอนให้เรามองมุมของคนอื่นที่เราต่อต้านบ้างค่ะ
ได้ข้อคิดดีๆจากคุณพศินมากมาย ขอบคุณมากๆ 🙏 ทุกครั้งที่เข้ามาฟังทำให้รู้สึกดีมากๆ และขอส่งกำลังใจให้ทุกๆคน ขอให้ก้าวข้ามผ่านความทุกข์และอุปสรรคทั้งหลายไปได้ด้วยดี 💖
เพิ่งเข้ามาฟังตัวเองทุกใจเรื่องสามีกินเหล้าเมาชวนทะเลาะเรื่องไร้สาระ ว่าเรามีชุ้สร้างเรื่องขึ้นเองแล้วลงมือตีเรา แต่เขาไม่เลิกพยายามปรับตัวเอาเข้าหาเขาเพื่อจะได้อยุ่กันได้ บางครั้งก็ดีแต่พอเมาก็เหมือนเดิม พยายามชวนเข้าวัดทำบุญบ่อยๆ
ดีที่เราเป็นคนร่าเริง เจอทุกข์คือทุกข์แหละ แต่เราก็ขำกับมันได้ เออ เรามันบ้า ข้อดีของคนบ้าเป็นแบบนี้นี่เอง
❤จะฟังคุณพศินทุกๆเช้านั่งจิบกาแฟชิลๆ😊ชอบการบรรยาย ของ
คุณพศินมากๆค่ะฟังแล้ว
สุขใจสามารถนำมาใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้ดีมากๆเลยค่ะขอบคุณค่ะ🙏
จริงค่ะไม่มีความท้าทายในชีวิตเลย เบื่อมาก เลยต้องชาเล้นให้ตัวเอง ให้ชีวิตบันเทิงหน่อย ตอนนี้ก็บันเทิงจนเละเลยค่ะ 😂😂😂😂😂
...ออกจากทุกข์ได้ดีขึ้นเร็วขึ้น ถึงมันจะเนื่องๆนึกได้ และต้องอาศัยเวลา ตามกำลังจิตที่เราฝึกสมาธิเอาไว้. ขอขอบพระคุณอาจารย์พศินเป็นอย่างสูงนะคะ ฟังทีไรได้ปัญญากับการแก้ไขปัญหาได้ชัดเจนขึ้นค่ะ🙏💖🌸🌸🌸
ผ่านไปหลายเดือนแล้ว และ หวังว่า คงผ่านไปด้วยดี และทุกคนยังส่งกำลังใจสู้ ต้อไปเสมอนะคะ
จริงค่ะ กลางวันทำงานทั้งวันไม่มีเวลาคิด พอเวลานอนเหมือนสมองมันเปิดสวิตช์ความคิดปั้บ คิดไปเลื่อยเปื่อยตั้งสมัยเด็กจนถึงปัจจุบัน บางวันนอนก็เหมือนไม่ได้นอนค่ะ นอนไม่หลับก็เหมือนไม่หลับ
จริงแบบอาจารย์พูดทุกอย่างเลยค่ะ เวลามีความทุกข์เข้ามาฟังมีกำลังใจมากค่ะ เปิดฟังอาจารย์บ่อยๆ ทำให้คิดได้ โชคดีที่ได้ฟังคลิปของอาจารย์ ขอบคุณมากๆๆค่ะ ❤❤
ฟังพอดแคสบำบัดจิตมาเยอะมาก ยังไม่รู้สึกโล่งใจเท่าอ.พูดเลย เหมือนได้เจอต้นเหตุของปัญหา เราเป็นแบบนี้ เราทำแบบนี้เพราะอะไร สิ่งที่อ.พูดมันคือความจริงของผู้คนที่หนูไม่เข้าใจ ขอบคุณมากๆค่ะ
ป้าเองก้อเปนต้องไปรพ.ศิริราชชั้น7ประจำ
เพราะไร้เพื่อนหลังจากโดนหลอกจนหมดตัว
ทำใจสบาย ไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน ใช้ชีวิตพอเพียง พอใจในสิ่งที่เป็นอยู่
พยายามทำ เริ่มจากช่วยตัว ทำเชิงเหตุผล🏳🏳🚩🚩
ความทุกข์สะสมทานานจริงๆค่ะ เคยคิดอยากฆ่าตัวตาย แต่แฟนบอกว่า ถ้าเธอทำแบบนั้น ชาวบ้านจะนินทาฉัน ว่าฉันเป็นฝรั่งไม่ดี ไม่ให้เงินเดือนเมียใช้ 😢😢
พี่ๆคะ พี่มีพระคุณกับหนุมากค่ะ คลิปของพี่ช่วยหนุได้แทบทุกจุด พอฟังแล้วคือเกิดปัญญามากค่ะ
โชคดี ที่เปิดเจอคลิปนี้ และขอบคุณ อ จ มากค่ะ กำลังเจอภาวะ เครียด ฟังแล้วผ่อนคลายค่ะ
❤ผมชอบฟังแต่เอามาเก็บไว้ฟังไม่ได้ครับ ❤ ชอขอบพระคุณครับ
ขอบคุณอาจารย์ที่ชี้แนะปัญหาชีวิต
มีเยอะต้องพยามแก้ไขทีละอย่างด้วย
ความอดทนขอบคุณอย่างจริงใจ
ผมคิดได้ถึงตอน ทุกสิ่งอย่างมันเเค่นั้น แค่นั้นจริง ๆผมเข้าใจทั้งหมด ของชีวิต ชีวิตผมขาดเเค่ทรัพยากร ใจผมเมตตาเพื่อผู้อื่น90%เพื่อช่วยคนอื่นๆให้ดีขึ้น
ชอบมากค่ะ ฟังทุกวันหยุดค่ะ ชีวิตดีขึ้นมากเลยค่ะ.ขอบคุณค่ะ
ขออนุโมทนากับอ.พศินค่ะขอให้เจริญสุขภาพเเข็งแรงค่ะ
❤❤กราบอนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ🙏🙏🙏ขอบคุณมากสำหรับแสงสว่างจากความรู้ที่ได้รับฟัง ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏☀️🌞🌈🕊️🕊️🕊️✨
ใกล้เป็นซึมเศร้าล่ะอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ คาดหวังกับอนาคตมากเกินไป
ปลดล็อคมาก พยายามหาเหตุผลทุกข์ที่เป็นอยู่มานาน เสิร์จกุเกิ้ลก็ไม่ค่อยเจอ จนมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณค่ะ พรมลิขิต
เลิกทุกข์เเล้วครับ ปล่อยว่างหมดเเล้ว ที่เหลือเเค่ทำตามความฝัน ไปตามหาเจ้าของสายฟ้า😅😊
คุณ พสิน อินทวงศ์ เอาของยากมาทำไห้มันง่ายจริง
ครับ
วันนี้ก็เพิ่งได้รับข่าวที่ค่อนข้างบั่นทอนจิตใจ แต่โชคดีมากที่ได้เข้ามาฟังคลิปนี้...ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏❤
ขอบคุณ❤❤❤🙏🙏🙏ทำให้ ผม ได้กำลังใจข้อคิด นำมาแก้ไข ปรับปรุง ตัวเอง ❤❤
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้กำลังใจค่ะ🙇♀️
ขอบคุณมากครับ อาจารย์พศิน เป็นวิธีการปฏิบัติที่ผมสามารถนำไปใช้ได้จริงครับ
อาจารย์พูดให้กำลังใจดีครับ ผมขอเปลี่ยนแปลงตัวเองครับดีกว่า ทิ้งทุกอย่างให้มันอยู่ในใจผมตลอดกาลแล้วกัน เอาเวลามาพัฒนาตัวเองดีกว่า ขอบคุณอาจารย์ที่ให้แนวคิดดีๆ ผมจะพยายามครับ ผมไม่ได้ซึมเศร้าเพียงแค่อยู่คนเดียวมันเหงา ไม่มีเพื่อนคุยครับผมมีสติอยู่ตลอดเวลาครับผมเพิ่งเริ่มงานใหม่ด้วย ยังไม่ค่อยรู้จักใครครับ
❤❤ขอบพระคุณมากมายจริงๆค่ะ❤❤
ใช่ค่ะ หาไรทำหาไรใหม่ๆให้ต้วเองรู้มองไปจุดอื่นบ้าง แต่มี พื่อนชอบชวนดื่มนี้สิบอกไม่ดื่มก็ยังชวนให้ไปนั่งไปเป็นเพื่อน สำคัญคนใกล้ตัวด้วยนะคะถ้าเขาเครียดแต่ใช้แนวทางไม่เหมือนเรา
ขอบคุณมากครับ อาจารย์อธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริง ขอบคุณที่มาพบคลิปนี้ก่อนที่จะตัดสินใจทำความผิดพลาดครั้งใหญ่ลงไป
สิ่งที่สำคัญที่สุด ในคำสอนพระพุทธเจ้า คือ เทวฑูต.4 เกิด,แก่,เจ็บ,ตาย, ตายแล้วไปไหน ต้องเตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัวก่อนถึงวันนั้น ไม่งั้นวิญญาณ ต้องชดใช้ หมื่นปี,แสนปี,ล้านปี
เทวฑูตทั้ง4 คือ คนแก่ คนเจ็บ คนตาย และ นักบวชครับ
ช่ายค่ะ มีความสุขอยู่ดีๆ อยู่ๆ ก็เป็นมะเร็งเฉย ตอนนี้ป่วยกายไม่เท่าไหร่ แต่รู้สึกป่วยที่ใจมากกว่า ทำให้ กลายเป็นเบื่อหน่ายชีวิต หงุดหงิดขี้รำคาญ 😢😢
เหมือนกันค่ะ เราไม่ถึงมะเร็ง แต่กรดไหลในย้อน ทุกข์ใจกินอะไรไม่ได้ ท้อแท้ ไปหมด
หนูมีปัญหาการเงินนี่แหละค่ะอาจารย์ ทำให้เกิดความทุกข์ ความท้อ เหนื่อยมากค่ะอาจารย์ แต่พยายามสู้