Terima kasih dokter sharing ilmunya..jdi menambah wawasan saya ttng kesehatan & saat ini lgi menjalani diet meskipun usia sdh hmpir kpl 5..insya Allah istiqomah utk menjalani pola hidup sehat
dok mau tanya. klo misal aktivitas fisik rendah dan tidur kurang psti mempengaruhi statsu gizi menjdi lebih kan dok. lalu bagaimana proses metabolisme dan hormon yg mempengaruhi status gizi itu dgn aktivitas fisik dan tidur seseorang itu dok. terima kasih dok
Terima kasih dokter sharing ilmunya..jdi menambah wawasan saya ttng kesehatan & saat ini lgi menjalani diet meskipun usia sdh hmpir kpl 5..insya Allah istiqomah utk menjalani pola hidup sehat
Ringkasan dari video ini :
1. Waktu tidur
2. Hormon
3. Usia
4. Makanan yang kita konsumsi
5. Cairan dalam tubuh
6. Obat obatan
Doc, penjelasan nya kurang detail dan setiap point terputus....belum terjawab kenapanya per point....
Terimakasih dok infonya
Saya ikut saran dokter diet telur awalnya 63 kg 1 bulan diet telur dn alhamdulillah skrg 55 kg
Laksanakan 🥰 semangat ramping
Terima kasih dok pencerahannya
Gomawo dokter buat info nya..👍🙏
Ayo disiplin jaga kesehatan
Informasinya jelas dan terimakasih dokter
Faktor yg memengaruhi metabolisme tubuh.
1. Tidur
2. Hormon
3. Usia
4. makanan
5. Asupan Air
Tips mempercepat metabolisme dok secara cepat dan alami hihiii 😆
Saya malah pengen metabolisme nya lambat Wkwkwk
Terimakasih Dokter
Sangat mencerahkan
Wah jd paham saya pantes ad yg gampang gemuk ad yg gampang kurus
Terimakasih dokter... infonya sangat bermanfaat
Terimakasih bnyak ilmunya sangat bermanfaat
Pontianak hadir Dok..slalu menyimak
Hadir dari Pontianak juga
Halo juga dok, trimakasih infonya dok, salam sehat selalu warga semarang
Terimksh atas penjelasan nya
iyaa kak, jangan lupa tambahin LIVPROTEX buat detoksifikasi Tubuh juga
Terimakasih ilmunya 👍
amaizing dok
Banyak minum cukup repot yang tinggal di wilayah dingin..sering terbangun kekamarmandi untuk BAK..
badan saya terlalu kurus,metabolisme terlalu tinggi...tapi semua 100% mnyatakan tentang bagus menguruskan badan...
Bulking bro
Mantap
Sehat selalu dok. Teruslah berbagi informasi seputar kesehatan 🙏
Mksh info2 nya doc , oo mungkin karena sdh usia 46 y doc jd metabolisme sdh mulai berkurang , hehehe
Dok, sejak menopause bb sy naik, pdhal pola makan tetap. Juga ada gejala hot flush dari waktu ke waktu. Apa sy perlu terapi hormon?
Dok mau tanya nih. Mren ktika saya mkn terus dan tdk tratur jam nya saya tuh jd cpat lapar dok dan jg mudah ngantuk dan lapar lg. Gmn tu dok?
Dok saya kan ikut diet telur,yg saya tanya kapan saya bisa makan ikan dan ayam ya..
Tapi saya miskim dok, makan seadanya aja kadang makan pake sambal doang, kerupuk doang, ataupun sayur bening doang hehe ..
Usahakan ada sayur sama protein (bisa pake tempe) Itu udah cukup kok ka
Saya ikutan mkn nasi dikit semoga berat badan turun
dok mau tanya. klo misal aktivitas fisik rendah dan tidur kurang psti mempengaruhi statsu gizi menjdi lebih kan dok. lalu bagaimana proses metabolisme dan hormon yg mempengaruhi status gizi itu dgn aktivitas fisik dan tidur seseorang itu dok. terima kasih dok
Pantesan makan saya banyak konsumsi gula harus banyak, maaf untuk ona** juga berlebihan bisa 3-15× sehari tapi efeknya membuat tubuh jadi sehat segar.
Hah?
Hah 😂
Jirrr apa ga sakit tuh kencingnya haha
Makasih dok slalu mnemani proses dietku setiap harii.. jgan bosen2 bikin video diet ya dokk 😄
Apa dok yg haros kita lakukan saat metabolis menurun drastis
Thanks Dokter sharingnya, barakallah..
Trimakasih ilmu nya dok smoga dokter sehat slalu dan sy sukses dietnya
Dok, apakah org yg metabolismenya bagus itu BAB nya bisa berkali²?
Bukankah Kurang tidur/begadang itu bikin tensi darah jadi turun dok?
Dok jawab plis, klo sering merasa lapar itu metabolismenya cepat atau lambat
Cepat
naikin bb harus metabolisme lambat ya kak
dok seberapa penting fish oil sbg penunjang diet??mohon penjelasan nya dok..makasih
Defkal aja udah cukup
Dokter sy mau tnya, apakah jenis kelamin dapat mempengaruhi aktivitas metabolisme obat? Klau dpt mempengaruhi kenapa dok?
Saya selalu makan banyak
Cita²:ingin gendut karna saya kurus
👌
Minuman tdk jelas....sy banget ini...Krn air putih kdg mual😭
Harus bisa paksa minum air putih
Justru saya malah kurang suka minuman selain air putih
Dok klo suntik KB susah turun BB itu bener ga doj
Assalamualaikum dok 🙏
Kl lg komsumsi obat pil kb gimana dok
Bahaimana klo umurku sudah 60th?
dokter, gimana metabolisme tubuh tidak sesuai umur aslinya..
metabolisme tubuh 18 THN namun umur kita sdh 23 tahun dok
Gmn cara taunya
timbangan di gym biasanya ada
Gmn kalo sudah makan banyak tp tidak gemuk2 dok
Dok ap bner makan sblum mandi bikin prut buncit? Tlong bls ya
Mitos. Gada hubungannya
metabolisme saya cepat trus tubuh saya juga bisa dibilang kurus dok😔
Dok saya minum air putih 4 liter sehari boleh atau tidak dok
Bagus malah
Tergantung berat badan dan tinggi bdn
Jos,, gmn rasanya
Selama dirasa cukup buat badanmu ya bagus2 aja
Apa betul MTC oli dapat membantu mempercepat penurunan BB?
Ohh jadi ini yg menyebabkan saya masih kurus walaupun udah makan 5 centong nasi
Makan sih makan tp jangan centongnya yg dimakan malah nasinya kagak 🤭
@@selly8485 enggak.. yang saya makan Magicjar nya
@@tegharrr6841 oh malah bagus itu, jadi kalau lapar tinggal makan beras sama minum air aja, sama itunya jangan lupa dicolokin ke stopkontak
@@selly8485 Ga bisa makan karena ga diingetin ayangg :(
Kalo onani membuat metabolisme lambat ga dok??
aku selalu gk konsisten kenapa ya dok
Niat nya kurang
Sy tiap hari minum dulcolax dok, krn susah bab
@@muhammadraffi4089 banyakin makan serat
@@rasenganyourass5699 iya betul apa lagi susah ngempet eh turunya dikit bgt
Lemah lu
saya kurang tidur. pantesan
Dok tanya please jawab .. cara mengetahui metabolisme tubuh meningkat ciri2nya seperti apa dok .. terima kasih
Menit 0.53 ada dijelaskan di video kak
@@ds-bo9st ok thank you ❤️❤️❤️🥰
Mantap