Si on pouvait mettre plusieurs like je le ferais. J'aime j'aime j'aime... j'ai mal au bas du dos depuis ce matin mais pas une seule douleur pendant la seance. Faudrait pas que je m'arrête 😊
Première séance du YinYoga, pas très adepte de l’immobilité pour calmer Vata c’est l’idéal surtout le soir ! Je me sens comme dans du coton et sur un nuage et je continue de ressentir les étirements dans le bassin, je me sens plus libérée. Merci pour ce moment douceur ! Dès à présent je m’accorderais une séance de YinYoga le samedi soir ❤️
De toutes celles que je pratique depuis quelques mois, c'est, je pense, la séance que je préfère. Moi qui suis trop exigeante avec moi même et mon corps, cette séance est parfaite pour calmer le rythme, se concentrer sur la façon de faire et l ecoute de son corps et non le but à atteindre. Et cela est extrêmement libérateur au niveau émotionnel...! Merci beaucoup Delphine !! 💫🙏
Séance géniale ! J’ai du mal avec le yin yoga car je suis trop habituée au rythme de vie à toujours bouger sans arrêt et ne jamais prendre le temps de souffler ! C’est pourquoi cette séance était parfaite ! J’ai pu prendre le temps de respirer, souffler, écouter mes sensations et je me sens tres apaisée à présent. Merci Delphine !
La séance qu’il me fallait. Je prépare un 21km et je me sens douloureuse et rouillée. Je compte sur tes belles séances pour m’aider à me libérer. Merci pour tout Delphine 🤗😘
Et de 2 pour cette séance de Yin Yoga, c'est vrai que sur Cette séance je ressens bcp plus les tensions que sur d'autres séances de YIN, mais quel plénitude après la séance, merci Delphine et bon dimanche.
Et de 3 pour cette séance de Yin pour travailler sa souplesse, toujours bcp de tensions pendant cette séance, mais après je me sens tellement bien. Merci Delphine et belle journée.
Merci Delphine, j'aime tellement le Yin Yoga, je me sens tellement calme et apaisé après chaque séance, même si sur cette séance je ressens bcp plus les tensions , je sais que j'ai besoin d'améliorer ma souplesse. Je te souhaite un très beau week-end.💙🙏🙏💙
Et de nouveau cette séance de Yin pour améliorer ma souplesse et je constate que sur les postures sur les jambes j'ai toujours autant de tension, je devrais faire cette séance plus régulièrement, plus à l'aise sur la posture de la grenouille, mais c'est toujours un plaisir de faire du YIN avec toi, merci Delphine.💙🙏💙
Bonjour delphine ça fait plaisir aussi de voir l evolution pour toi de tes "enregistrements" ce qui démontre bien que l assiduité est payante dans tous les domaines ..belle séance.. 🙏
Merci Delphine, toujours un plaisir de pratiquer le Yin Yoga avec ta voix si douce et apaisante. Je te souhaite une belle journée et un bon réveillon de Noël🎄🎄🎀🎁🎀🎀🎄🎄
Wouhaaaa quelle séance d’étirements. Mille merci Delphine, me voici beaucoup mieux. Ce matin la séance pour travailler le dos très bien également. Je suis atteinte d’une fibromyalgie, vos séances me détendent vraiment. Encore merci Delphine Bonne soirée. Colette
Bonsoir Colette, fichue maladie que la Fibromyalgie ! Géraldine qui est une grande fidèle de ma chaîne et qui en est également atteinte aime beaucoup la séance "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle" qui lui fait beaucoup de bien. Bonne soirée à toi.
Une belle séance, moi qui suis plutôt motivée par les séances très dynamiques...j'ai apprécié celle-ci, merci de me faire découvrir d'autres horizons....
Dur dur , je manque énormément de souplesse , je n y croyais pas ! 🤣 séance enregistrée ! À refaire encore et encore et aller chercher du yin yoga pour peaufiner ! Merci 🙏
On peut sur liker ? Cette séance est une pépite Delphine le corps à travailler mais surtout l’esprit s’est relâché. J’étais tendue, tres stressée je me sens apaisée merci mille fois ❤️
Merci Delphine j'aime vraiment bcp le Yin Yoga, même si sur cette séance j'ai bcp plus senti des tensions dans mes jambes cela prouve que j'en avais besoin. A la fin de cette séance j'ai la sensation que mes jambes sont plus fluides, et se poser le matin tout en douceur pour démarrer sa journée c'est le top.💗🙏💗
Bravo Marie Laure d'avoir poursuivi le découverte du Yin avec cette séance; je suis contente que cette pratique te plaise pour le week-end quand tu as un peu plus de temps !
Bonsoir Marie-Pierre, tu as cette séance douce ruclips.net/video/HCLDC_hR6ss/видео.html que j'avais préparée la situation que tu vis actuellement ... si cela te dis elle est là !
Merci Delphine, je suis vraiment adepte du Yin Yoga,2 jours sans yoga à cause de ma grosse sinusite j'avais besoin d'une séance tout en douceur et en lenteur, malgré les tensions pendant la séance, on se sent tellement bien après; apaisé et mes jambes me semblent plus légères et souples et la posture de la grenouille j'ai bcp aimé malgré les tensions, encore merci Delphine et bon jeudi.
@@delphinemarieyoga Oui mais avec ma crève il n'y a que le yoga que j'arrive à pratiquer, comme quoi dans tout malheur, il y a du bon, donc j'en ai profité 😉🙏💕🙏
Superbe vidéo 👍. Merci encore Delphine car grâce à toi je me suis mise au yoga depuis début novembre et ça me fait du bien. Mon objectif est de faire 2 grosses séances de yoga par semaine et faire une routine le soir en plus bien-sûr de ma routine matinales 😊.
Ça y est c est parti..,😉😉😉😉 Je suis mon programme yin sur le studio .je complète avec séances you tube.... J attends le programme méditation fin juin....😘😘😘 Namasté
Encore une superbe pratique Delphine! Ca m'a complètement détendue, moi qui d'habitude ait tendance à craindre le yin et ses postures tenues longtemps (moins depuis le programme 21 jours, qui m'avait déjà laissé entrevoir que je pouvais aussi avoir besoin de Yin yoga ;-) ) . Je pense sérieusement à suivre le programme souplesse, maintenant! Merci beaucoup!
J'ai beaucoup aimé cette séance. La 2è posture est très difficile pour moi, car j'ai les mollets et les ischios très raides, le genou gauche également, mais je remarque qu'elle m'a fait beaucoup de bien dans le bas du dos. Merci 🙏
Merci beaucoup pour cette séance. Je cherche depuis des semaines la discipline qui me permettrait d'améliorer ma souplesse (assez catastrophique je dois dire). Le yin est une découverte ! J'adore ! J'espère que tu en feras plein d'autres !
Bonjour Adeline, moi aussi j'aime beaucoup le Yin. Pour le moment tu as 3 autres séances de Yin sur ma chaîne: souplesse des hanches, dos & santé de la colonne vertébrale et détente du soir. Tu as également 2 programmes sur mon studio: "Rituel Yin" et "du Yin au Yang" ... Belle journée à toi !
J'ai beaucoup aimé cette séance. J'adore vraiment le Yin Yoga, ça me fait tellement de bien physiquement (souplesse) et aussi mentalement : un moment de pause mentale et de sérénité. Merci beaucoup.
Très très chouette séance 🙏 J'aime profondément ces pratiques de Yin yoga ❤️ La seconde posture me pose toujours un peu problème car je n'arrive pas à tendre ma jambe à plus de 90 degrés et j'ai très mal dans la nuque. Du coup, je tourne ma tête de droite à gauche de temps en temps pour soulager cette tension. Quant à la "raideur" de l'arrière de mes jambes, j'accepte qu'elles en soient là. Mine de rien, c'est au moins ce que m'apporte la pratique du yoga sur cette zone de mon corps. Et puis, tout doucement, ensemble, on gagne du terrain 😉
Oui tout s'améliore avec le temps, le plus important c'est d'y aller tout doucement et de laisser le corps relâcher très doucement sa tension! Bravo pour ta ténacité!
Séance faite à l'instant ! J’adore les séances de yin, cela me détend, surtout en ce moment peut être à cause de la météo toute grise ! Merci Delphine 😻 🙏
Merci Delphine pour cette séance que je viens de tester ce matin. Le fait que tu nous précises à chaque fois où on doit sentir que ça tire m.aide bcp à vérifier et contrôler si besoin mes postures ! Merci encore à très vite 🙏🏻
Très chouette séance 🙏 Je pratique rarement le yin (sauf en introduction au yang grâce au merveilleux programme sur ton studio !), c'est toujours très inconfortable pour moi. Je passe mon temps à m'agiter et à m'ajuster, j'ai du mal à me détendre car j'ai toujours un endroit qui tire ou qui bloque, trop de tension ou pas assez. Généralement, quand j'ai enfin trouvé la bonne posture, c'est le moment d'en changer 😄 J'imagine que cela viendra avec le temps 🙂
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait énormément de bien, la découverte de ta chaine est vraiment tombée à pic avec ce confinement, et c'est un plaisir de pratiquer avec toi ☺️
Merci beaucoup Delphine, ce cours m'a beaucoup plu, je l'ai fait en fermant les yeux en me laissant guider par ta voix. Merci pour tes explications sur la pratique du yin yoga qui m'aide à voir le sens, à me connecter à mon corps et à rester plus dans le moment présent. Merci beaucoup. Carole
Ouahou c'était intense ! Franchement tenir sur la durée dans ces postures n'est pas facile. À chaque séance je ne vois pas le temps passer et je me dépasse. Merci beaucoup
Re coucou Delphine, J'ai fait celle-ci du coup ;-) aujourd'hui mes genoux n'ont pas supporté, mon corps ne veux pas lâcher... je vais aller faire ma séance sangle pour me récompenser :-D
première fois que je teste une séance Yin et ça m'a fait un bien fou !!!! Par contre, des fourmis dans les mains pour le première posture et dans la jambe dans la deuxième, une idée pour y remédier ? Bonne journée :)
Merci (encore 😉) Delphine ! Tes vidéos sont des bouffées d’oxygène ! Après cette pratique, je ressens l’espace dans mon corps et dans ma tête ! Namaste
Merci beaucoup Delphine pour cette pratique! La souplesse c'est ma petite faiblesse, du coup j'ai plus tendance à faire du yoga dynamique où on reste moins longtemps dans les poses! Mais changer fait du bien aussi, mon seul petit souci c'est que quand je reste longtemps dans les poses, j'ai des fourmillements dans les pieds et les mains qui ne sont pas du tout agréable ^^' Je ne sais pas pourquoi ça fait ça mais du coup j'ai du mal à vraiment rester dans l'immobilité...
Bonjour Sophie! Essaie de t'ajuster très légèrement dans les postures ou restes y moins longtemps, fais une petite pause et reviens y. Cela signifie que tu appuies sur une petite artère. Ce n'est pas très grave en soit mais souvent en ajustant un tout petit peu la posture, cela passe!
C'est vraiment toujours un bonheur d'effectuer tes séances et je réalise que quand je n'en fais pas pendant plusieurs jours je ne me sens plus si bien (comme quoi le "yoga a toujours un effet"). Petite question qui a surement déjà été posé : peut on faire un enchaînement de plusieurs séances ? Certains "combo" à privilégier ou à totalement éviter ? Merci encore Delphine
Oui bien sûr aucun souci pour enchaîner plusieurs séances! Pour le sens ça dépend de ce que tu recherches! En début de journée doux puis dynamique. En fin de journée l’inverse!
Merci beaucoup pour cette séance, je confirme très intense 😩😵 lol. Les tensions que l'on ressent sont des somatisations émotionnelles ?? Namasté & bonne année 🌟💫
![🌌 [David Elbaz] L’Univers est-il une illusion ?](http://i.ytimg.com/vi/HVwXSQHaECA/mqdefault.jpg)
Si on pouvait mettre plusieurs like je le ferais. J'aime j'aime j'aime... j'ai mal au bas du dos depuis ce matin mais pas une seule douleur pendant la seance. Faudrait pas que je m'arrête 😊
Je suis trop contente, prends bien soin de toi Sylvie 👌
Première séance du YinYoga, pas très adepte de l’immobilité pour calmer Vata c’est l’idéal surtout le soir ! Je me sens comme dans du coton et sur un nuage et je continue de ressentir les étirements dans le bassin, je me sens plus libérée.
Merci pour ce moment douceur !
Dès à présent je m’accorderais une séance de YinYoga le samedi soir ❤️
Génial !
Cette séance de yin remonte à plusieurs mois, je suis contente de la retrouver. 🙏🏼
ha ha super !
De toutes celles que je pratique depuis quelques mois, c'est, je pense, la séance que je préfère. Moi qui suis trop exigeante avec moi même et mon corps, cette séance est parfaite pour calmer le rythme, se concentrer sur la façon de faire et l ecoute de son corps et non le but à atteindre. Et cela est extrêmement libérateur au niveau émotionnel...!
Merci beaucoup Delphine !! 💫🙏
Merci Carine pour ton partage. Je comprends oh combien ton ressenti 🙏
Coucou Delphine, bonjour
Vive le yin 🤩mes genoux sont rebelles, ça fait quand même beaucoup de bien 😀
Gratitude et une belle journée 🐞🐞🐞
On ne lâche rien, top Géraldine 👍
séance souplesse au top que tu nous as pondu Delphine. Je la garde 🙏
Oh génial 👍, merci 🙏
Séance géniale ! J’ai du mal avec le yin yoga car je suis trop habituée au rythme de vie à toujours bouger sans arrêt et ne jamais prendre le temps de souffler ! C’est pourquoi cette séance était parfaite ! J’ai pu prendre le temps de respirer, souffler, écouter mes sensations et je me sens tres apaisée à présent. Merci Delphine !
Bravo d'avoir essayé cette séance de Yin Yoga 👏
La séance qu’il me fallait. Je prépare un 21km et je me sens douloureuse et rouillée. Je compte sur tes belles séances pour m’aider à me libérer. Merci pour tout Delphine 🤗😘
Waouh quel beau challenge 🤩
Et de 2 pour cette séance de Yin Yoga, c'est vrai que sur Cette séance je ressens bcp plus les tensions que sur d'autres séances de YIN, mais quel plénitude après la séance, merci Delphine et bon dimanche.
Merci Marie Laure 🙏, bon dimanche à toi également !
Et de 3 pour cette séance de Yin pour travailler sa souplesse, toujours bcp de tensions pendant cette séance, mais après je me sens tellement bien. Merci Delphine et belle journée.
Séance de Yin le lundi ... super !
Merci Delphine, j'aime tellement le Yin Yoga, je me sens tellement calme et apaisé après chaque séance, même si sur cette séance je ressens bcp plus les tensions , je sais que j'ai besoin d'améliorer ma souplesse. Je te souhaite un très beau week-end.💙🙏🙏💙
Merci Marie Laure 😊, très bon week-end à toi également !
Et de nouveau cette séance de Yin pour améliorer ma souplesse et je constate que sur les postures sur les jambes j'ai toujours autant de tension, je devrais faire cette séance plus régulièrement, plus à l'aise sur la posture de la grenouille, mais c'est toujours un plaisir de faire du YIN avec toi, merci Delphine.💙🙏💙
Merci Marie Laure 🙏; excellent dimanche !
Bonjour delphine ça fait plaisir aussi de voir l evolution pour toi de tes "enregistrements" ce qui démontre bien que l assiduité est payante dans tous les domaines ..belle séance.. 🙏
Bien d'accord ✨
Merci Delphine, toujours un plaisir de pratiquer le Yin Yoga avec ta voix si douce et apaisante. Je te souhaite une belle journée et un bon réveillon de Noël🎄🎄🎀🎁🎀🎀🎄🎄
Merci Marie Laure; j'espère que tu as pu profiter de Noël !
Wouhaaaa quelle séance d’étirements.
Mille merci Delphine, me voici beaucoup mieux.
Ce matin la séance pour travailler le dos très bien également.
Je suis atteinte d’une fibromyalgie, vos séances me détendent vraiment.
Encore merci Delphine
Bonne soirée.
Colette
Bonsoir Colette, fichue maladie que la Fibromyalgie ! Géraldine qui est une grande fidèle de ma chaîne et qui en est également atteinte aime beaucoup la séance "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle" qui lui fait beaucoup de bien. Bonne soirée à toi.
Re Delphine
Merci, me voilà parée, un vrai élastique👯👯👯
Namasté 🙏
ha ha tu as toujours de l'humour 🤩
Une belle séance, moi qui suis plutôt motivée par les séances très dynamiques...j'ai apprécié celle-ci, merci de me faire découvrir d'autres horizons....
Merci Fanny de m'avoir fait confiance en suivant la proposition de la semaine, séance qui avait été demandée par la communauté sur la Yoga Tribe :)
Dur dur , je manque énormément de souplesse , je n y croyais pas ! 🤣 séance enregistrée ! À refaire encore et encore et aller chercher du yin yoga pour peaufiner ! Merci 🙏
Tu as pas mal de séances pour gagner en souplesse sur ma chaîne pour varier les plaisirs 😀
@@delphinemarieyoga j ai bien vu ! 🤣
Je pense que bâiller comme mon corps a ressenti le besoin de le faire, pendant la séance est bon signe :) Merci Delphine
Oh oui, c’est tellement bon de se relâcher !
J'aime de plus en plus surtout après nos marches hebdomadaires de 2h, ça fait un bien fou et quelle détente ! Merci Delphine.
Génial !
On peut sur liker ? Cette séance est une pépite Delphine le corps à travailler mais surtout l’esprit s’est relâché. J’étais tendue, tres stressée je me sens apaisée merci mille fois ❤️
Tu es troooop sympa Maréva, je suis contente que cette séance t'ait fait du bien et t'ai permis à ton esprit de lâcher prise !
Merci Delphine j'aime vraiment bcp le Yin Yoga, même si sur cette séance j'ai bcp plus senti des tensions dans mes jambes cela prouve que j'en avais besoin. A la fin de cette séance j'ai la sensation que mes jambes sont plus fluides, et se poser le matin tout en douceur pour démarrer sa journée c'est le top.💗🙏💗
Bravo Marie Laure d'avoir poursuivi le découverte du Yin avec cette séance; je suis contente que cette pratique te plaise pour le week-end quand tu as un peu plus de temps !
@@delphinemarieyoga Oui Delphine pour le week-end c'est parfait 💕💕🙏💕💕. Bon samedi 😘
Reconnection après covid, les postures longues et la respiration m'ont permis de libérer un peu mes bronches. Merci Delphine pour cette séance🙏
Bonsoir Marie-Pierre, tu as cette séance douce ruclips.net/video/HCLDC_hR6ss/видео.html que j'avais préparée la situation que tu vis actuellement ... si cela te dis elle est là !
@@delphinemarieyoga merci oui je l'ai suivie hier et appréciée... .Bon séjour à Paris avec ton petit 😘
Merci Delphine, je suis vraiment adepte du Yin Yoga,2 jours sans yoga à cause de ma grosse sinusite j'avais besoin d'une séance tout en douceur et en lenteur, malgré les tensions pendant la séance, on se sent tellement bien après; apaisé et mes jambes me semblent plus légères et souples et la posture de la grenouille j'ai bcp aimé malgré les tensions, encore merci Delphine et bon jeudi.
Génial ! Je suis contente que le Yin te fasse du bien, le seul hic en semaine c'est que les séances sont plus longues ... bon jeudi Marie Laure
@@delphinemarieyoga Oui mais avec ma crève il n'y a que le yoga que j'arrive à pratiquer, comme quoi dans tout malheur, il y a du bon, donc j'en ai profité 😉🙏💕🙏
Super 👍
Superbe vidéo 👍. Merci encore Delphine car grâce à toi je me suis mise au yoga depuis début novembre et ça me fait du bien. Mon objectif est de faire 2 grosses séances de yoga par semaine et faire une routine le soir en plus bien-sûr de ma routine matinales 😊.
Oh génial 👍, beau programme Elisabeth !
Agréable ce cour de ton yoga que je viens de découvrir très doux grand merci
Avec plaisir 😊
Merci Delphine ces séances sont très très bien 🙏
Super 👍, je suis contente que cette séance t'ait plu !
Ça y est c est parti..,😉😉😉😉
Je suis mon programme yin sur le studio .je complète avec séances you tube....
J attends le programme méditation fin juin....😘😘😘
Namasté
Coucou Catherine, c'est super !
Encore une superbe pratique Delphine! Ca m'a complètement détendue, moi qui d'habitude ait tendance à craindre le yin et ses postures tenues longtemps (moins depuis le programme 21 jours, qui m'avait déjà laissé entrevoir que je pouvais aussi avoir besoin de Yin yoga ;-) ) . Je pense sérieusement à suivre le programme souplesse, maintenant! Merci beaucoup!
Génial !
J'ai beaucoup aimé cette séance. La 2è posture est très difficile pour moi, car j'ai les mollets et les ischios très raides, le genou gauche également, mais je remarque qu'elle m'a fait beaucoup de bien dans le bas du dos. Merci 🙏
Génial !
Merci beaucoup pour cette séance. Je cherche depuis des semaines la discipline qui me permettrait d'améliorer ma souplesse (assez catastrophique je dois dire). Le yin est une découverte ! J'adore ! J'espère que tu en feras plein d'autres !
Bonjour Adeline, moi aussi j'aime beaucoup le Yin. Pour le moment tu as 3 autres séances de Yin sur ma chaîne: souplesse des hanches, dos & santé de la colonne vertébrale et détente du soir. Tu as également 2 programmes sur mon studio: "Rituel Yin" et "du Yin au Yang" ... Belle journée à toi !
Merci Delphine, pour ce moment. S'il vous plaît, approfondissez le Yin encore, vous nous donnez du bonheur !
C’est noté ; si cela t’intéresse je donne un cours en ligne « du Yin au Yang » tous les dimanches à 9h30. Un flow différent chaque dimanche 😁
Belle séance qui m a fait beaucoup de bien
Oh génial 👍, merci Céline !
J'ai beaucoup aimé cette séance. J'adore vraiment le Yin Yoga, ça me fait tellement de bien physiquement (souplesse) et aussi mentalement : un moment de pause mentale et de sérénité. Merci beaucoup.
Je suis tout à fait d’accord avec toi !
Non mais quel bonheur cette séance merci Delphine ❤️❤️🙏🙏
Super 👍,, ton retour me fait plaisir 😊
@@delphinemarieyoga merci Delphine ❤❤
Très très chouette séance 🙏 J'aime profondément ces pratiques de Yin yoga ❤️ La seconde posture me pose toujours un peu problème car je n'arrive pas à tendre ma jambe à plus de 90 degrés et j'ai très mal dans la nuque. Du coup, je tourne ma tête de droite à gauche de temps en temps pour soulager cette tension. Quant à la "raideur" de l'arrière de mes jambes, j'accepte qu'elles en soient là. Mine de rien, c'est au moins ce que m'apporte la pratique du yoga sur cette zone de mon corps. Et puis, tout doucement, ensemble, on gagne du terrain 😉
Oui tout s'améliore avec le temps, le plus important c'est d'y aller tout doucement et de laisser le corps relâcher très doucement sa tension! Bravo pour ta ténacité!
Merci pour cette séance de douceur 🙏
Merci Marine, bon week-end à toi !
Merci pour la douceur de ce cour 🙏🍀
Très agréable après une journée de travail 🌟
Merci pour ton retour 🙏
Séance faite à l'instant ! J’adore les séances de yin, cela me détend, surtout en ce moment peut être à cause de la météo toute grise ! Merci Delphine 😻 🙏
Moi aussi j’aime beaucoup pratiquer le Yin 😉, après l’hiver viendra le printemps ☀️, bonne soirée Véronique !
Merci Delphine pour cette séance que je viens de tester ce matin. Le fait que tu nous précises à chaque fois où on doit sentir que ça tire m.aide bcp à vérifier et contrôler si besoin mes postures ! Merci encore à très vite 🙏🏻
Merci Fabienne, je suis contente que mon approche te convienne 👌
Je te remercie du fond de mon petit cœur pour cette pratique; Namasté
Merci infiniment Élodie pour ta sincérité 🙏
Très chouette séance 🙏 Je pratique rarement le yin (sauf en introduction au yang grâce au merveilleux programme sur ton studio !), c'est toujours très inconfortable pour moi. Je passe mon temps à m'agiter et à m'ajuster, j'ai du mal à me détendre car j'ai toujours un endroit qui tire ou qui bloque, trop de tension ou pas assez. Généralement, quand j'ai enfin trouvé la bonne posture, c'est le moment d'en changer 😄 J'imagine que cela viendra avec le temps 🙂
Oh oui c’est sur 👌, bon dimanche Julie
Merci 🙏
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette séance assouplissement..
Avec plaisir 😊
Séance faite ce matin au réveil, c'est parfait !
Génial, merci Aline d’avoir commencé la journée avec moi ☀️
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait énormément de bien, la découverte de ta chaine est vraiment tombée à pic avec ce confinement, et c'est un plaisir de pratiquer avec toi ☺️
Merci pour ton retour 🙏
Merci beaucoup Delphine, ce cours m'a beaucoup plu, je l'ai fait en fermant les yeux en me laissant guider par ta voix. Merci pour tes explications sur la pratique du yin yoga qui m'aide à voir le sens, à me connecter à mon corps et à rester plus dans le moment présent. Merci beaucoup. Carole
Mais c'est vraiment génial ! Bravo à toi Carole et merci pour ton commentaire !
Parfait pour réveiller le corps en douceur 🙏🏻😊🌸
Bon week-end Florence 🤞
Bonjour Delphine,
tout d'abord, j'espère que ton cou va mieux! Je t'envoie des bonnes ondes
🤗 merci Géraldine, journée toute en douceur :)
Je découvre le yin yoga et j'adore grâce à vous!! Bravo pour toutes vos vidéos!!
Merci Christine pour ta bienveillance 🙏
Ouhhh trop chouette!
Voilà une séance qui m'ira comme un gant pour mon yoga matinal de demain 😃 Merciiiiiii ❤️
J’espère que la séance te plaira 🤞
J'adore cette séance. Le yin a été une vraie découverte. Je suis fan. On se pose, on ralentit mais on travaille
Génial !
Cette séance est pour moi.. j adooore...merci Delphine
Ouiiii elle est pour toi Catherine !
Ouahou c'était intense ! Franchement tenir sur la durée dans ces postures n'est pas facile. À chaque séance je ne vois pas le temps passer et je me dépasse. Merci beaucoup
Bravo 😁, bonne découverte du Yin Yoga 🧘
Très bonne séance pour le bas de corps! :)
Merci 🙏
Merci Delphine 🙏🙏ça m'a fait un bien fou. Si je prenais plus de temps pour mes séances ça serait l'idéal 🤗🤗🤗
Oh génial 👍, merci Anne !
@@delphinemarieyoga 🙏🙏❤❤
Bravi.bon continuation
Merci 🙏
Coucou Delphine, bonjour,
Superbe séance qui tombe à point nommé, j'adore
Merci Géraldine, j'ai tourné cette séance parce que vous l'aviez demandé sur la Yoga Tribe :)
Merci pour cette séance 😊
Avec plaisir @Céréna 🙏
Re coucou Delphine,
J'ai fait celle-ci du coup ;-) aujourd'hui mes genoux n'ont pas supporté, mon corps ne veux pas lâcher...
je vais aller faire ma séance sangle pour me récompenser :-D
ha ha rien de mieux que se faire du bien même quand nous sommes patraques :)
@@delphinemarieyoga yes 😁🙏🍀
Superbe séance😊.J'aimerais tant avoir ta souplesse.🙏
De la pratique et encore de la pratique 😁
Merci pour la vidéo
Avec plaisir 🙏
Re 😊
Gratitude Delphine.
Mes émotions sont difficiles, mon petit Papa est hospitalisé à l'Archet pour une leucémie aigue 😒
Oh le pauvre ... courage pour ces moments difficiles, j'espère de tout cœur qu'il pourra sortir rapidement 🤞
@@delphinemarieyoga
première fois que je teste une séance Yin et ça m'a fait un bien fou !!!! Par contre, des fourmis dans les mains pour le première posture et dans la jambe dans la deuxième, une idée pour y remédier ? Bonne journée :)
Essaie de t’ajuster légèrement tu dois compresser une artère! Rien de bien grave mais des fois quelques ajustements peuvent éviter cela!
Merci (encore 😉) Delphine ! Tes vidéos sont des bouffées d’oxygène ! Après cette pratique, je ressens l’espace dans mon corps et dans ma tête ! Namaste
Merci beaucoup Laure! Je suis ravie que mes vidéos te plaisent!
Merci beaucoup Delphine pour cette pratique! La souplesse c'est ma petite faiblesse, du coup j'ai plus tendance à faire du yoga dynamique où on reste moins longtemps dans les poses! Mais changer fait du bien aussi, mon seul petit souci c'est que quand je reste longtemps dans les poses, j'ai des fourmillements dans les pieds et les mains qui ne sont pas du tout agréable ^^' Je ne sais pas pourquoi ça fait ça mais du coup j'ai du mal à vraiment rester dans l'immobilité...
Bonjour Sophie! Essaie de t'ajuster très légèrement dans les postures ou restes y moins longtemps, fais une petite pause et reviens y. Cela signifie que tu appuies sur une petite artère. Ce n'est pas très grave en soit mais souvent en ajustant un tout petit peu la posture, cela passe!
@@delphinemarieyoga Merci beaucoup pour le conseil 🙏
C'est vraiment toujours un bonheur d'effectuer tes séances et je réalise que quand je n'en fais pas pendant plusieurs jours je ne me sens plus si bien (comme quoi le "yoga a toujours un effet").
Petite question qui a surement déjà été posé : peut on faire un enchaînement de plusieurs séances ? Certains "combo" à privilégier ou à totalement éviter ?
Merci encore Delphine
Oui bien sûr aucun souci pour enchaîner plusieurs séances! Pour le sens ça dépend de ce que tu recherches! En début de journée doux puis dynamique. En fin de journée l’inverse!
@@delphinemarieyoga merci :)
Merci beaucoup pour cette séance, je confirme très intense 😩😵 lol.
Les tensions que l'on ressent sont des somatisations émotionnelles ??
Namasté & bonne année 🌟💫
Non pas forcément! Ce sont les tissus qui s'étirent principalement!
Difficile de rester immobile si longtemps, surtout dans la posture du 🦎. Mais très bonne pratique! Merci
Ha ha je comprends ... en Yin Yoga les postures sont maintenues plusieurs minutes !!!
😍
Merci 🙏
Ce soir inchallah
Incha allah cette séance te plaira 🤞
@@delphinemarieyoga toutes tes séances me plaisent mais parfois on sait pas comment s exprimer merci
Oh tu es adorable !