5分鐘專業禪修,每天堅持,擺脫焦慮和疲憊 | 毗盧七支坐 | 長生酒 | 呼吸 | 心法 | 實修【北川致遠書社 · 禪修入門】

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 29

  • @kwong-chungtung3889
    @kwong-chungtung3889 Месяц назад

    謝謝老師無私的分享 💕

  • @user-YuXiang
    @user-YuXiang Месяц назад +2

    感恩分享,南無阿彌陀佛

  • @echohuang9746
    @echohuang9746 18 часов назад

    我自己的经验是闭眼最舒服,开眼反而容易困,最难是半睁眼,很费劲反而不放松

  • @lc2059
    @lc2059 Месяц назад

    謝謝

  • @官喬恩
    @官喬恩 Месяц назад

    謝謝!

  • @z123537
    @z123537 Месяц назад

    老師再說起妄念開小差的時候
    我想到倓虛法師說的兩句偈語
    觀念念即住
    覺妄妄皆真
    感謝老師用各種善巧方便
    讓我們能更好的在修行上解決疑惑

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  Месяц назад

      我們上週的直播中正好講到《影塵回憶錄》中的這段。這兩句是整本書談及實修時的最關鍵處。

  • @只会越来越好
    @只会越来越好 Месяц назад

    随喜赞叹,阿弥陀佛

  • @tamdickson6556
    @tamdickson6556 Месяц назад

    非常感恩!🙏🙏🙏

  • @zeroneverlasting
    @zeroneverlasting Месяц назад +1

    等一個省流

  • @echohuang9746
    @echohuang9746 18 часов назад

    我看其他书说的是平常呼吸是呼气比吸气长,通过调息最好是调整到呼吸长短一致😲

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  17 часов назад

      重點在於覺知呼吸,注意力放到呼吸上,不要一邊觀察一遍分別是長是短。

  • @fm6u6h
    @fm6u6h Месяц назад

    請問:什麼都不想,可以念佛號嗎?感恩!南無阿彌陀佛🙏

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  Месяц назад +2

      打坐時可以念佛,但要自念自聽,以佛號來替代其他妄念。沒有妄念就是止,佛號清清楚楚就是觀,雖然這只是很粗略的止觀,但剛開始下手這樣修也很好。

    • @fm6u6h
      @fm6u6h Месяц назад +1

      @@khacanly1434🙏 感恩開導🙏

    • @fm6u6h
      @fm6u6h Месяц назад

      @@beichuan2019 🙏感恩開導!

  • @宁静致远-x6i
    @宁静致远-x6i Месяц назад

    请问因照顾年迈不能自理父母产生的负面情绪属于贪嗔痴吗?

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  Месяц назад

      是的。當然這對凡夫來說很難免,不用過於自責內疚。通過修持佛法,我們能夠慢慢減少這些負面情緒。

    • @宁静致远-x6i
      @宁静致远-x6i Месяц назад

      @beichuan2019 父母长期慢性病是父母本身的因果还是儿女的因果?

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  Месяц назад

      @@宁静致远-x6i 都有,但各自是不同的因果。父母承受病苦的果報,兒女承受需要付出體力、精力照顧他人的果報。

  • @林瑞凱-d2v
    @林瑞凱-d2v Месяц назад

    別人正在罵你的時候有可能止觀嗎?

    • @beichuan2019
      @beichuan2019  Месяц назад +2

      如果問功夫,那需要禪修功夫比較高的時候,才能做到。如果是問被人罵的時候如何修止觀,那麼,把對方的話聽得清清楚楚,但不產生其他念頭,這是止;再去觀察被罵的自己和罵人的對方,其本質到底是什麼,這就是觀。

    • @victoryan4008
      @victoryan4008 Месяц назад

      比较难,练几年拳脚,手动让对方止观可能更容易。

    • @Samwu008
      @Samwu008 Месяц назад

      别人骂你,你要看有没有道理,如果有就要反思自我,感谢对方,闻过则喜。这也是止观

    • @林瑞凱-d2v
      @林瑞凱-d2v Месяц назад

      @@Samwu008 如果有道理 我還能自我消化放下,我說的昰無來由的罵你

  • @fm6u6h
    @fm6u6h Месяц назад

    謝謝!