변비 고민! 밥부터 바꾸세요! 소화 잘 되고 화장실 사정 편해지는 우엉밥 만들기

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии •

  • @양미희-w6s
    @양미희-w6s Год назад +7

    우영을 별루 안먹었는데요
    자주 먹어야겠네요
    우엉밥 도전~~~~~~!!!!!
    박사님 감사합니다 ❤

  • @이한샘-l4j
    @이한샘-l4j Год назад +6

    우엉가지고 밥으로해먹고 차나반찬으로 해먹어도 별미죠~^^그럼 오늘도 즐거운하루되세요~♡♡

  • @구본금-q4u
    @구본금-q4u Год назад +7

    변비있는데 우엉밥 당장 해먹어야겠어요 감사합니다

  • @꽃뿌리영
    @꽃뿌리영 Год назад +2

    친정아버지 연세가 80대 시라서 변비가 많이 심하신데 우엉밥 해드려야겠어요.
    엄마께도 알려드리고 저도 우엉밥 해봐야겠어요. 감사해요

  • @미르나무-c7e
    @미르나무-c7e Год назад +7

    한의학에서
    이런거 해주시는거
    저는 좋은데요
    건강하니까요
    건강과 관련된거니까요
    적극 찬성이에요
    우엉이든 무엇이든
    건강관련 방송 정보
    다 주세요
    선생니~ 임♡

  • @김말자-l7r
    @김말자-l7r Год назад +4

    박사님항상.감사행요

  • @幸運の揺りかご
    @幸運の揺りかご Год назад +6

    우렁의 껍질째~~~!!🎉🎉🎉넘 맛난밥이다. 이쁜 박사님오늘도 감동이어요 전 걍 밥도 귀챦은데 ㅠㅠ

  • @김고은미소
    @김고은미소 Год назад +5

    딸이 변비가 심한데 이번 추석에 오면 맛나게 해줘야겠네요
    감사합니다
    늘 좋은정보^^
    보약입니다

  • @나비-q4h3o
    @나비-q4h3o Год назад +5

    우엉밥 굿 아이디어
    👍👍👍👍👍👍👍
    ㅡ호박가지 무침은 아이디어
    좋았지만 굽는
    시간이 좀 아쉬웠습니다.^^

  • @이한샘-l4j
    @이한샘-l4j Год назад +4

    그리고 추석때 우엉으로 명절음식을 맨들고 싶죠~^.^

  • @MeToSee
    @MeToSee Год назад +2

    그렇습니다. 변비 없어도 해먹고 싶은 밥입니다. 💕

  • @김말자-l7r
    @김말자-l7r Год назад +4

    원장님 항 감사해요

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i Год назад +12

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b Год назад +8

    고맙습니다 원장님💕

  • @U.N.I.012
    @U.N.I.012 Год назад +2

    선생님~저희 아빠께서 화장실 가면 볼일을 못보시고 저희 오빠는 치질기가 있습니다.
    그래서 걱정이었습니다.
    열독의 원인도 선생님 영사을 보니 있는것 같습니다.
    꼭 만들어서 저희가족과
    함께 하고싶습니다.
    진짜 맛있게 드시네용ㅋ
    영상 감사합니다.❤

  • @superduper8446
    @superduper8446 Год назад +6

    좋은 정보 감사합니다. 👍

  • @i...2688
    @i...2688 Год назад +9

    세발나물도 가루 만들어서 먹었었는데.. 이번엔 우엉이네요ㅋㅋ 표고버섯차도마시고있고 곡물세안제로 바꾸고 정말 원장님은 제 일상에 많은 영향을 주고 계십니다요^^ 좋은정보 항상 감사해요♡

  • @heryunlee5076
    @heryunlee5076 Год назад +6

    아침에 야채와 사과 먹을때는 좋았는데 더워서 국 종류 안먹으니 가끔 변비 생길때가 있는데 우엉밥 해먹어야 겠네요.몇일후 소풍나갈때 우엉김밥 해가야 겠어요 좋은정보 감사합니다~^^

  • @김경화-m5l
    @김경화-m5l Год назад +6

    맛있어 보여요 ^^ 우엉밥 해먹고 싶어요

  • @幸運の揺りかご
    @幸運の揺りかご Год назад +3

    칼슘까지도 완벽❤❤❤ 앙~~~같이 먹어요😅진짜맛있네^^음~~~!!허시는 모습보며 저도 하루 신나게 출발합니다 🎉

  • @이세숙-p2f
    @이세숙-p2f Год назад +2

    우엉밥 장에 즉효에요 정말맛있게먹었네요

  • @여행복한복실이
    @여행복한복실이 Год назад +4

    잘드십니다 오늘도 좋은정보 감사합니다

  • @하주석경
    @하주석경 Год назад +4

    진짜 맛있게 드시는 모습에 한참 웃었습니다.~
    맛있는 밥 알려주셔서 감사합니다~^^원장님

  • @미소-w7p
    @미소-w7p Год назад +2

    원장님 맛있어보여요~ 스트레스를 받으면 변비로 고생하는데요 장에열독 때문인가봅니다 우엉밥 자주 해먹어야겠습니다 감사드립니다~

  • @박안나-v7f
    @박안나-v7f Год назад +2

    원장님.우엉밥정말맛있보이네요꼭만들어먹어볼께요
    감사합니다!

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x Год назад +3

    박사님👸
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요^^

  • @멍게원
    @멍게원 Год назад +6

    원장님 귀엽게잘 드십니다 대한민국 최고의한의원 대표답습니다 좋은정보 감사합니다 즐거운 시간되세요 😂

  • @김성휴-o1s
    @김성휴-o1s Год назад +2

    변비에 장에열독 일석이조 우엉밥 특효 식이요법 이네요
    한의학 에 바탕을둔 식이요법 우엉밥 먹고 건강한 헤밀레 될께요 김사합니다 🎈🎈🎈

  • @henna388
    @henna388 Год назад +4

    우엉은 차로 마셔도 구수하고 맛있는데 밥으로는 더 맛있겠어요 잔멸치는 반찬으로는 잘 안먹게되는데 밥에 넣어 먹으면 더 맛있을것 같아요 채널H에서 소개하는 밥종류도 많아서 종류별로 하면 골고루 맛있게 먹게되니 너무 좋아요 오늘도 감사합니다 ❤

  • @treekms5
    @treekms5 Год назад +4

    진짜 그랬어요..
    우엉을 많이 먹지도 않았는데 부드럽게 배출했네요😆
    감사합니다

  • @김희주-r7o4f
    @김희주-r7o4f Год назад +4

    박사님 정보감사합니다.🎉🎉🎉

  • @Corih-lv6lo
    @Corih-lv6lo Год назад +2

    저도 한번 해 봐야 겠습니다. 고맙습니다👍

  • @김영순-b1y
    @김영순-b1y Год назад +2

    꼭해먹어야겠어요~^^♡

  • @자연사랑-v8b
    @자연사랑-v8b Год назад +2

    ,감사합니다.
    굿이에요. ^~^

  • @환타빛하늘
    @환타빛하늘 Год назад +3

    원장님 안녕하세용. 맛있겠어용. ㅎ❤

  • @권인순-n7c
    @권인순-n7c Год назад +4

    박사님 우엉향 좋아하니 아주 맛있는 밥 먹을거 같애요 멸치까지~ 귀찮을때 밥만 먹어도 되겠네요^^ 어제 제천몰에서 배송했다 문자 받았어요^^ 청국장도 판매하시길레 구매했는데~우엉밥과. 청국장 입맛 도네요^^제천몰에 둥굴레 구기자 황기 오미자 말린 생강 필요한 상품이 가득했어요^^ 박사님 홍보대사시라. 전화했다 했드니 몇프로 더 깍아 주셨어요 청국장은 정말 반가웠읍니다 도라지청도있고^^ 좋은곳 소개해 주셔서 감사드립니다 우엉 밥은 우엉이 없어서 낼도전해볼께요~오늘도 즐거우시길 바랍니다~^^😅

    • @권인순-n7c
      @권인순-n7c Год назад +1

      날씬한 체격에 작은입으로 열심히 잡숫는 모습 너무 귀여우셔서 혼자서 ㅋㅋ 웃었읍니다^^항상감사드리며~~

    • @안효진-x7v
      @안효진-x7v Год назад +1

      신장저하에도 우엉밥 괜찮을까요?

  • @kumunclebach3541
    @kumunclebach3541 2 месяца назад

    아이구 아이구 잘 먹는다 이뻐 이뻐요

  • @김샘-m7i
    @김샘-m7i Год назад +3

    원장님~알기 쉽고 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 항상 감사합니다~^^
    식초 잘 만들어서 마시고 있고 포도도 씨채 먹고있습니다~
    우엉밥도 꼭 만들어 먹어야겠어요~❤

  • @jylee3321
    @jylee3321 Год назад +1

    원장님 좋은정보 감사합니다.

  • @어둠속에빛나는별먼지
    @어둠속에빛나는별먼지 Год назад +4

    우엉으로 조림해서 김밥에는 늘 넣어 먹는데 통채 멸치랑은..한 번 도전해봐야겠습니다 우엉차도 좋아하고 우엉은 준비가 되어있어서 낼 우엉밥 해서 먹어봐야겠습니다 너무 맛나게 드셔서 군침이 돕니다
    고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강식 건강 정보 언제나 도움 많이 받고있습니다 늘 건강 안전 조심하시고 행운 가득한 날들 되십시요🙏🙇‍♀️👍

  • @전보경-n6g
    @전보경-n6g Год назад +4

    예쁜 원장님 오늘도 좋은 정보 감사합니다 오늘도 홧팅 😊

  • @taeheeyoon6961
    @taeheeyoon6961 9 месяцев назад

    박사님 우엉밥 맛있겠네요. 마침 우엉 사온것이 있어서 내일 해먹어야겠어요. 항상 유익한 건강정보 감사합니다. 건강 하세요.

  • @유미숙-e4x
    @유미숙-e4x Год назад +2

    귀여운셈~♡
    드시는것두 예뻐요
    귀한정보감사합니다

  • @LicensedTeacherFor4yo-7yo
    @LicensedTeacherFor4yo-7yo Год назад +4

    #fiber 화이바 화이버 (:섬유소)
    제가 가장 좋아하는 국물/육수가~!💛⭐️
    anchovy(:멸치)kelp(:다시마)stok(:육수)예요.
    뜨-거운 국물과 생선러버지만 멸치볶음처럼 멸치는 그국물을 좋아하지 반찬으로는 평소에 그리 팬은 아니예요. 우엉을 연근과 구별을 하는지를 보면 사람에 대해 알수있는 부분이 있는 이유처럼 먹는것이 삶의 2/1을 차지하지요. 우엉kimpira 연근처럼 반찬하려면 멱국, 장조림도 글코 한40분 4분아니고 14분아니고요 그렇게 오래 끓여야 된다고 시간과 measurement까지 더 정확히 알게된 이시점에서! 원장님의 우엉 밥은 진짜 간단하게 섭취할 수 있는 응급건강식 AND 변비예방식이네요. 원장님 뵙기덕분에 머리신호가 잘 돼
    💛⭐️원장님께 special thanks to를 보내드립니다. By 조모경

  • @정광영-o9q
    @정광영-o9q Год назад +2

    좋은정보 좋아요^^😊

  • @이승기-r8l9n
    @이승기-r8l9n Год назад +3

    와. 오늘은 첮번째댖글다네요

  • @청지-n5h
    @청지-n5h Год назад +4

    원장님 저는 우엉을 먹으면 배에 가스가 차는데 먹으면 안되는건가요?

  • @조민정-r3u
    @조민정-r3u 9 месяцев назад

    우엉 밥도 효과가 있나보네요.
    좋은 레시피 감사합니다 😊

  • @eunyoungkim1419
    @eunyoungkim1419 Год назад +4

    변비는 아니고 무엇이던 먹고난 후
    배가 변을 볼 때까지
    너무 아파서 응급실 가야할 정도입니다
    심할 때는 식은 땀에 구토 통증이
    아주 심하고 변을 보면 편해집니다
    어떤 걸 먹어야 할까요

  • @jackiekim2874
    @jackiekim2874 Год назад +4

    👍🏼

  • @지뇽-h3b
    @지뇽-h3b Год назад +3

    예쁜선생님❤
    역시 저를 보고 계시는듯한 ㅋ
    변비약을 달고 살고 바나나도 달고 사는데
    우엉을 좋아하는 저로써 정말 좋은것 같아요 꼭 해 먹겠습니다 좋은정보 오늘도 감사합니다👍👍

  • @이비아
    @이비아 9 месяцев назад

    우엉밥 꼭 해먹어야겠네요
    좋은정보 잘 보고 갑니다
    감사합니다^^

  • @난황금시계
    @난황금시계 9 месяцев назад

    예쁜쌤 마구 드셔도 보기에 좋습니다. 감사합니다. 오늘 밥으로 당첨~

  • @박소인-v2h
    @박소인-v2h Год назад +2

    쏘리 닥터 김, 노 변비, 노 프로불럼!
    ㅎㅎㅎ.

  • @임추자-r5d
    @임추자-r5d Год назад +5

    선생님 잘듣고 있습니다
    질문하나 드릴려구요
    장애인인데 허리가 휘어서 음식을 곱게 갈아서 죽으로 먹는데 우엉도 찹쌀과 같이 죽으로 끓여도 될까요?

    • @chh
      @chh  Год назад +2

      네 갠찮습니다

  • @경리김-j3c
    @경리김-j3c 9 месяцев назад

    선생님 너무 복스럽게 드세요 오늘 꼭 해볼게요❤❤

  • @조아-q7n
    @조아-q7n Год назад +2

    감사합니다 ❤❤❤

  • @hhaa778839
    @hhaa778839 9 месяцев назад

    여전히 털털하셔서 웃음짓게 하는 우리 원장님ㅋㅋㅋ

  • @박영수-z3f
    @박영수-z3f Год назад +3

    ⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 아침 저녁으로 슬슬 가을바람을 풍기네요😅주말이 아닌데 음식은 궁합이다 방송하시네요😄🎶건강에 좋은 우엉밥이네요 우^-^왕 그림에 떡이네요 ㅎ😂ㅎ 이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다 항상 맛나게 드시는 모습이 보기 좋아요👍💕🤗

  • @이무사-k7w
    @이무사-k7w Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @장재순-o7l
    @장재순-o7l Год назад +3

    박사님변비고민이생겨는돼이제는박사님이알려준돼로밥을해서변비해결할쓰있게서요감사해요

  • @prpmjy
    @prpmjy Год назад +2

    원장님 멸치 알레르기가 있는데 멸치대신 명태포 잘게 썰어서 해도 효과 있을까요?

    • @chh
      @chh  Год назад +2

      좋습니다

    • @prpmjy
      @prpmjy Год назад +1

      @@chh 감사합니다

  • @김성여-s6t
    @김성여-s6t Год назад +2

    원장님 변비가 아니고 소화가 안되는 저희남편도 먹어도 되나요?

    • @chh
      @chh  Год назад +4

      소화에 좋은 밥은 별도의 레시피가 있습니다 방송을 준비해보겠습니다

    • @김성여-s6t
      @김성여-s6t Год назад +1

      감사 감사 합니다 ♡♡♡

  • @심플하게살자
    @심플하게살자 27 дней назад

    전기밥솥에 저대로 보관해도 될까요?

    • @chh
      @chh  27 дней назад

  • @희성-f6m
    @희성-f6m 2 месяца назад +1

    변비가 있는데 쌀과우엉 비율이
    궁금합니다.

    • @chh
      @chh  2 месяца назад

      우엉을 쌀의 5분의 1정도 쓰세요

  • @jeongkangho2hp
    @jeongkangho2hp Год назад +3

    👍💯😄💕

  • @집사-t9e
    @집사-t9e 10 месяцев назад

    참기름이 들어갔는데 고온 괜찮을까요?

    • @chh
      @chh  9 месяцев назад

      괜찮습니다

  • @뿌잉뿌잉-y3m
    @뿌잉뿌잉-y3m Год назад +3

    안질긴가요 ?? 아버지가 치아가 안좋아서요

    • @幸運の揺りかご
      @幸運の揺りかご Год назад +1

      그럼 좀 잘게잘라서 넣으셔요~~그리고 경험자로서 우엉은 습기에 푹 익으면 부들부들해집니다

  • @遠藤利奈
    @遠藤利奈 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤