처음부터 끝까지 박스 이용한 리포머 시퀀스❤️ 플로우 너무 좋아요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 29

  • @pilamincho
    @pilamincho  7 месяцев назад

    🔻민초쌤 추천템🔻
    greatem.salebox.smartpost.kr/

  • @yeru__u
    @yeru__u Год назад +2

    41:35 아 여기회원님 너무귀여우셔요😊 민초쌤 영상항상감사합니다❤

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад

      저도 볼 때마다 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무엇보다.. 여기까지 다 봐주신 선생님 너무 감동이고 감사함니다 🥹😆❤️

  • @dainekang777
    @dainekang777 Год назад +3

    정말 부드럽게 흘러가는!! 너무 감사합니다!!

  • @결국에는감사
    @결국에는감사 Год назад +2

    민초쌤 오늘영상도 도움 많이 받고 갑니다❤ 항상 감사합니다 ❤🎉

  • @user-sg7uk5pj2a
    @user-sg7uk5pj2a 8 месяцев назад

    수업이 편안하고 너무좋아요❤힐링됩니당

  • @yuna2934
    @yuna2934 Год назад +2

    흐름 너무 좋아요~ 감사합니다!^^

  • @묭묭-i8h
    @묭묭-i8h Год назад +1

    저 이거 롤다운복부부분이랑 바로 연결해서 체스트익스펜션이랑 팔동작 같이 진행했는데 회원님들께서 근육통 2일정도 가셨다고 ... ㅎㅎ 동작이 정확확실하고 큐잉도 간결하신데 연결성이 좋아서 운동효과 최고에요... 감사합니다 ㅎㅎㅎ

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад

      선생님 답글 감사드려요~ 매번 이렇게 좋은 피드백을 주시니 저에게도 좋은 동기부여가 되네요.
      저도 선생님을 늘 응원하겠습니다💕 따뜻한 연말 보내세요

    • @안뇽-h5n
      @안뇽-h5n 6 месяцев назад

      스프링 궁금한데 혹시 공유해주실수 있을까요?!❤ 직접 해보니까 옐로우는 너무 가벼워서 뒤로 넘어 가실 것 같고 블루로 하기엔 바이셉스 동작 하실 때 당겨 오는걸 힘들어 하실 것 같아서요 ㅠㅠ

    • @묭묭-i8h
      @묭묭-i8h 6 месяцев назад

      파1했어요!

  • @빼빼로데이-r2x
    @빼빼로데이-r2x 2 месяца назад

    우왕 시퀀스 너무 좋아요
    회원님도 너무 잘하시네요

  • @ddaejii
    @ddaejii 9 месяцев назад +1

    안녕하세요~ 34:08 동작은 스프링이 어떤 건가요?

    • @pilamincho
      @pilamincho  9 месяцев назад +1

      안녕하세요 노랑색 스프링 하나 걸었어요💛

    • @ddaejii
      @ddaejii 9 месяцев назад

      @@pilamincho감사합니다^^

  • @ayusyogalife
    @ayusyogalife Год назад +1

    회원님 대단하세요. 읔 힘들~~

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад

      그쵸 ㅋㅋㅋ 회원님들 대단하세요 🤩🤩

  • @김희진-t9w
    @김희진-t9w Год назад +1

    진짜 잘하시는듯

  • @요술램프-c7x
    @요술램프-c7x 6 месяцев назад +1

    선생님! 혹시 그룹수업시에도 요 목소리 톤과 속도를 유지하시나요?? 듣기 너무 편안한데 그룹수업같은 경우에 텐션을 높게해야한다는 편견이 있어서 저도 차분하게 수업하고싶은데 잘 안되네용😢

    • @pilamincho
      @pilamincho  6 месяцев назад

      안녕하세요 선생님~
      네 맞아요 그룹 수업도 똑같이 진행합니다😊 꼭 목소리가 크고 톤이 높아야만 흡입력이 있는게 아니예요.
      오히려 조용할 수록 더 귀기울여 듣게 되기도 하고요!

  • @vujavlog3086
    @vujavlog3086 Год назад +2

    감사합니다😊😊

  • @user-sg7uk5pj2a
    @user-sg7uk5pj2a 8 месяцев назад

    안녕하세요11:03이 운동은 어떤운동,어느부위 자극,어디에 좋은 운동인가요?

  • @묭묭-i8h
    @묭묭-i8h Год назад +3

    스프링이 어떻게되나용?

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад +1

      스프링 노랑 파랑 하나씩 번갈아가면서 썼어요!

    • @묭묭-i8h
      @묭묭-i8h Год назад

      감사합니다아!