A vegan életmód lehetséges veszélyei

A vegán életmód egyre elterjedtebb a világon, és rengeteg előnye lehet az egészségre, de csak úgy, ha odafigyeléssel van az étrend összeállítva. Ha ez nem történik meg, akkor hiánybetegségek léphetnek fel. Sőt, egészségtelen vegán étrendet is össze lehet állítani, ugyanis a hús, tojás, tejtermékek elhagyása nem feltétlen garantálja a jótékony hatást.
#vegán
#életmód
/ drrozaorsolya
drroza.hu
Források:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...

[@tsz374]

👍👍👍