- Видео 36
- Просмотров 195 128
EgészségLabor
Добавлен 29 мар 2020
dr. Roza Orsolya vagyok, gyógyszerész. Egyetem után gyógynövénykutatóként dolgoztam külföldön és Magyarországon, doktori disszertációm is ebben a témában írtam. A laboratóriumot hátrahagyva az EU Növényi Gyógyszerbizottságának a munkáját segítettem. Munkám során egyre nagyobb szükségét láttam, hogy ne csak a szakma világában, hanem szélesebb körben is elérhetővé váljanak információk a betegségek okairól, megelőzéséről és kezeléséről.
Hiszek benne, hogy egészségünk megőrzéséhez és helyreállításához elengedhetetlen több ismeret az elérhető készítményekről és az életmód szerepéről a betegségek kialakulásában és kezelésében .
Ezt a videósorozatot azért készítem, hogy segítsek neked a saját kezedbe venni az életed, egészséged irányítását.
Hiszek benne, hogy egészségünk megőrzéséhez és helyreállításához elengedhetetlen több ismeret az elérhető készítményekről és az életmód szerepéről a betegségek kialakulásában és kezelésében .
Ezt a videósorozatot azért készítem, hogy segítsek neked a saját kezedbe venni az életed, egészséged irányítását.
immun
Immunerősítés: hogyan készüljünk a télre?
A fertőzésekkel szembeni küzdelmet érdemes már a megbetegedés előtt elkezdeni. Szervezetünket több módon is támogathatjuk a felkészülésben, ami kevesebb betegséggel töltött napot jelenthet.
#immunerősítés
drroza.hu
drrozaorsolya
Források:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23339578/
www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006895.pub3/full
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25430686/
www.nature.com/articles/ncpendmet0716
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2821804/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249381/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863266/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7263077/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25092396/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC...
A fertőzésekkel szembeni küzdelmet érdemes már a megbetegedés előtt elkezdeni. Szervezetünket több módon is támogathatjuk a felkészülésben, ami kevesebb betegséggel töltött napot jelenthet.
#immunerősítés
drroza.hu
drrozaorsolya
Források:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23339578/
www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006895.pub3/full
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25430686/
www.nature.com/articles/ncpendmet0716
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2821804/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249381/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863266/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7263077/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25092396/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC...
Просмотров: 281
Видео
Gyulladáscsökkentő étrend - podcast Szabó Adriennel
Просмотров 36 тыс.3 года назад
Szabó Adrienn dietetikussal beszélgettem újra, és ez alkalommal a gyulladáscsökkentő étrend alapköveit vettük végig. A civilizációs betegségek (cukorbetegség, magasvérnyomás, rák, Alzheimer-kór, autoimmun kórképek, stb) kulcsszereplője a gyulladás, ezért mind megelőzésükben mind kezelésükben kiemelkedő fontosságú a gyulladás csökkentése. A beszélgetés ötleteket ad ahhoz, hogy mit együnk, tovább...
Egy szívátültetés története - podcast Monostori Tiborral
Просмотров 4033 года назад
Ebben a rendhagyó podcastban Monostori Tiborral beszélgettem, akinek 2020-ban hirtelen, ismeretlen okok miatt új szívre lett szüksége. Történetével betekintést nyújt a szívtranszplantáltak világába. Elmeséli hogy került ebbe a helyzetbe, hogy változott meg az élete a műtét után, milyen érzések és gondolatok fogalmazódtak meg benne illetve a magyarországi szívtranszplantáción átesett betegek köz...
Antibiotikumok: miért kell velük vigyázni?
Просмотров 7693 года назад
Az antibiotikumoknak fontos szerepe van a gyógyászatban, viszont sokszor indokolatlanul, feleslegesen alkalmazzuk őket. Számos hátrányos hatással rendelkeznek, és hosszútávon is befolyásolhatják az egészségünket. Ez gyerekek esetén kifejezetten igaz, mivel a bélflóra nagymértékű kialakulása életünk első három évében történik. Éppen ezért ennek a megbolygatása kihathat a későbbi testsúlya és egy...
IBS, Crohn, bélflóra és táplálkozás - podcast dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal
Просмотров 76 тыс.3 года назад
Dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal a bélflóra egyensúly felborulása okozta betegségekről, a helyreállítás módszereiről beszélgettem. Érdekességként szóba került a francia paradoxon cáfolta, mely szerint mégsem egészséges az esténként elfogyasztott vörösbor. De megtudhatjuk, hogy a doktor úr miért a nyers vegán táplálkozást tartja követendőnek, és miért nagyon hasznos a ma egyre terjedőben...
Ételintolerancia, -allergia, -érzékenység. Mi okozza, mi a különbség?
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Rengeteg ember küzd olyan problémákkal, aminek következtében valamilyen ételt kerülnie kell. Ennek több oka is lehet, ezekből veszek végig néhányat. Továbbá az allergia és intolerancia közötti különbségről is beszélek, és kitérőt teszek a foodtest-ekre is. #ételintolerancia #ételallergia drrozaorsolya drroza.hu Források pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19568005/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3145...
Egészséges táplálkozás, szuperélelmiszerek, főzés - podcast Szabó Adrienn dietetikussal
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Szabó Adrienn dietetikussal új könyve, a Magyar Superfood kapcsán beszélgettünk. Sok mindent érintettünk, szóba kerültek gyakori tévhitek, fogyókúra, egészséges táplálkozás, főzés, fenntarthatóság és még sok minden más. #fenntarthatóság #táplálkozás www.drroza.hu drrozaorsolya
A böjtölés meglepő hatásai
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Az időszakos böjt egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ami nem is csoda, mivel nagyon sok jó hatása van a szervezetünkre, nem csak testsúlycsökkentésben segíthet, hanem számos betegség megelőzésében és kezelésében is lehet szerepe. www.drroza.hu drrozaorsolya #intermittent fasting #böjtölés Források: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7744181/pdf/OMCL2020-6615295.pdf www.ncbi.nlm...
Derékfájás, gerincsérv - podcast Babocsay Zsófia gyógytornász-manuálterapeutával
Просмотров 7443 года назад
Az idei év utolsó podcastjában Babocsay Zsófia gyógytornász-manuálterapeuta volt a vendégem. Hát-, derékfájás és gerincsérv esetén alkalmazható nem gyógyszeres megoldásokról beszélgettünk, az ajánlott és kerülendő mozgásformákról is szó esett és azt is elmesélte, ő hogy élte meg a COVID betegséget. #gerincsérv #derékfájás www.drroza.hu drrozaorsolya
Kávé - jó vagy rossz?
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
A kávéról sokszor és sok mindent lehet hallani. Olvashatunk egészségjavító hatásairól, máskor viszont lehetséges hátulütőiről esik szó. Hol az igazság? #kávé drroza.hu drrozaorsolya Források: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16522833/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7602460/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5696634/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5386640/ pubmed.ncbi.nlm.nih....
CBD-olaj: mi ez, mire jó és mi vele a baj?
Просмотров 26 тыс.3 года назад
Mikor a CBD-olajról tartottam egy előadást, sokan írtak, hogy szeretnének részt venni, viszont zártkörű volt az esemény. Éppen ezért néhány érdekes és fontos dolgot összegyűjtöttem a CBD-olaj termékekről egy videóban, ami igaz nem az egész előadás, de a fontosabb dolgokat tartalmazza. #cbd drroza.hu drrozaorsolya/ Források: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5425583/ www.ncbi.nlm...
Podcast dr. Zacher Gáborral
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Dr. Zacher Gábor, toxikológus, író, tanár, előadó, Magyarország kedvenc orvosa volt a beszélgetőpartnerem. Sok témát érintettünk: az alkoholizmus, orvosi marihuána, gyerekekkel töltött minőségi idő fontossága is szóba került, és azt is megtudtam, hogy a Doktor Úr mit tenne, ha egy napig király lenne. #Zacher #alkoholizmus drroza.hu drrozaorsolya/
Nem mindegy, hogy hol szorít a ruha..
Просмотров 3123 года назад
Nem köztudott, hogy a zsírszövet máshogy viselkedik a testünk különböző pontjain, és hogy a hasi/zsigeri zsír az, ami kiemelkedően veszélyes az egészségünkre, és az is lehet, hogy kilóra nem mutat sokat a mérleg, de a zsigeri zsírunk ennek ellenére több a kelleténél. Ebben a videóban többek között egy egyszerű módszert is mutatok, amivel mindenki meg tudja magának mérni, hogy a hasi zsírmennyis...
Interjú dr. Csupor Dezsővel: gyógynövények, étrend-kiegészítők, gyógyszerkölcsönhatások
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
A mai videómban alkalmam volt beszélgetni dr. Csupor Dezső gyógynövénykutató gyógyszerésszel. Sok mindenről szó esett az interjúban a gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatásoktól a növényi fogyasztószereken keresztül az étrend-kiegészítő hamisításig. #gyógynövények #étrend-kiegészítők drroza.hu drrozaorsolya
Zsír: barát vagy ellenség?
Просмотров 2793 года назад
A zsírokról sok rosszat és jót lehet hallani, éppen ezért megpróbáltam pár fontos információt összegyűjteni azzal kapcsolatban, hogy jelenleg mi is a tudomány állása ebben a témában. #zsír drroza.hu drrozaorsolya Forrás: www.healthyliving.gr/wp-content/uploads/2018/11/Dietary-fat-From-foe-to-friend.pdf www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2016/01/07/new-dietary-guidelines-remove-re...
3 dolog ami segíthet depresszió esetén
Просмотров 8 тыс.3 года назад
3 dolog ami segíthet depresszió esetén
Fehérjével dúsított élelmiszerek..Tényleg kellenek?
Просмотров 2693 года назад
Fehérjével dúsított élelmiszerek..Tényleg kellenek?
Gyomorsav csökkentés váratlan következménye
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Gyomorsav csökkentés váratlan következménye
Amikor nem csak a tudás számít: orvosi empátia hatása a betegségre
Просмотров 1064 года назад
Amikor nem csak a tudás számít: orvosi empátia hatása a betegségre
Kávézás várandósan - mennyi az annyi?
Просмотров 5114 года назад
Kávézás várandósan - mennyi az annyi?
Melyik a jó? Mediterrán, vegán, paleo....
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
Melyik a jó? Mediterrán, vegán, paleo....
Agy + Bélflóra = A meglepő kapcsolat
Просмотров 4,1 тыс.4 года назад
Agy Bélflóra = A meglepő kapcsolat
👍👍👍
Én is a kenyeret kenyérrel ettem....
A kávé drog. Ráadásul a legelterjedtebb. A sok kis drogos pedig tarsadalmilag védi
4 hónapig csináltam az az időszakos böjtöt. Délelőtt 9-kor ettem először, és 17 órakor utoljára egy nap alatt. A 4 hónap alatt 0 kg fogyást értem el. Hogy milyen egészségügyi hatása volt, arra nem tudok válaszolni, mert minden ugyan az maradt.
Külföldön már rég van székletátültetés... Könyv? Dr.Guseo András:A mikrobiom bél-agyvtengely
ruclips.net/video/Un-SVlcjwuY/видео.htmlsi=IzaNmtGuMwkQkRvt
Szia. En mar tiz eve keszitek kannabisz kivonatot full spektrum (thc tartalommal). Ebben a formaban kituno eredmenyeket ertunk el eloszor egy epilepszias kutyaval 100% eredmenyel. Nagyon tetszett a beszamolod, hibatlan
Kedves Doktornő! Talán érdemes lett volna vagy lenne szétbontani különböző depresszió típusokra a videót és, hogy azokra, hogyan hat. Ez így nagyon általánosítás volt. Vagy mindegyikre ugyanolyan jó hatással tud lenni?
Szuper, hasznos beszélgetés, de kár, hogy a műsorvezető folyton az interjúalanya szavába vág. :-(
Kit érdekel h a kėrdező hol járt és nem tudja megenni a halat, csak undorodva. Lényegről igy nem sok szó esik🥲
A brokkolit se mindenki eheti, bár kifözve jobb. Sok mindent nem ehet PM beteg. Vagy a teljeskiörlésü azt hizták ki a vese beteg nem ehet. Sorolhatnám.Mit miért nem eheti ezeket miért nem mondják???
Jó nekem a Trabant...
Örülök ennek a beszélgetésnek. Dietetikus és gyógyszerész kutató, mindketten koncentrálnak a felszívódásra ❤
A beszélgetés végén szó esett a 2 - es típusú diabéteszről. De akkor mégis mit tegyenek ezek a betegek? Pl. a az állandó fáradság ellen? És hogy állandóan éhesek. Mozogjanak? De hát fáradtak. Nagyon nincs kedvük. Ha mozognak, akkor mit egyenek? Köszönöm a választ!
Szeretnem tudni mit fogyasztanak reggelire. Legyenszives javasolni reggeli eteleket. Koszonom.
Lizint azonnal be kell tíltani amit a lisztbe tesznek RÁKOT OKOZ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
50 évesen erősen kezd pocakosodni doktor úr Tessék több zöld növényt fogyasztani! Ott van az egészség! Nem lesz hiteles!
Kíváncsi lennék, honnan rendeli Adrienn a zöldségeket? Nagyon érdekes, iszom Adri szavait.
Engemet is❤❤
Szabó Adrienn nagyon jó volt, jobb lett volna, ha többet hallunk Tőle. :)
Azért, ha felmerül a koleszterin csökkentő gyógyszer használata egy dietetikusnál, nagyon problematikus.
ez egy egész nagy tévedés mert nem értem hogy miért nem ehetek egy jó minőségű marhahúst vagy májat? Komolyan még úgy gondoljatok hogy a zöldség annyira egészséges?
Ehetsz. Mértékkel nincs vele gond. Viszont hetente egy alkalomnál többre nincs szükség belőle felnőtt korban - kivéve ha bányász vagy arató munkás vagy napi 18 órában. Különben megvan a negatív eredménye , mint ahogy lakosságnak nagyrésze túlsúlyos/kövér, túlzabálás és hús alapú étrend miatt. Salátából, meg sárgarépából nem igen tudsz annyit enni 8 óra alatt hogy túlsúlyos legyél, ha 8 órát alszol, és 8 órát dolgozol gép/tv/könyv előtt ülve, mégha közben szotyit is ropogtatsz. Viszont a kalória elég hozzá, de néha napján esszenciális fehérjéket és zsírokat érdemes, azaz egyszerűbb bevinni állati eredetű étellel (pl hús, tej, tojás), mégha kizárólag növényi alapúval is meg lehet oldani ha odafigyelsz. Én 34 éves vagyok és ovi óta nem eszem húst, pár éve pedig már tejet/tojást sem. És élek :), egyelőre nincs jele annak komoly betegségem (pl rák) lenne. A növényi alapú étrend az egészséges 25+ (mivel 23-25 évesen teljesen leáll a testi és agyi fejlődés is), amit kiegészíthetsz egy kis állati eredetűvel alkalmanként. A mindenevő csimpánzok is alapvetően növényt esznek, s néha csipegetnek egy kis hangyát, meg pár havonta egyszer levadásznak egy kisebb majmot vagy egy növényevő emlőst. Alapvetően a hús az egy bónusz a mindenevőknél mint az ember is, ami kis mértékben alkalmanként hozzáad az egészséghez (pl egy nagy edzés után pl. 2-3 főtt tojás, 200-300 gramm túró az izom fejlődése érdekében), míg ha napi szinten annyit esznek mint mostani modern ember (még akár itthon is a szegénységben élők is), na az már keresztje szervezetnek, hiszen nem kell fejleszteni az izmot (egy kockának), nem fog növekedni magassága, sőt úgy 30 felett már ugyanannyi kaja/mozgás aránytól extrémen raktároz a szervezet. Én 18 évesen 175/50 kiló voltam, 34 évesen meg 175/65, pedig nem gyúrok, de se sovány, se kövér sem vagyok. Biza kövér lennék úgy 175/80 kiló ha átlag húsevő lennék, s ugyanígy gép előtt ülnék napi 12 órát. Az élő rost az egészséges, ami zöldség-gyümölcs (-gomba). A többiben nincs élő rost igazából, a magvak/'maghéj' mint a teljes kiőrölésűben is van, az a halott rost, ez nem szívódik fel , nem hasznosul igazán az emberi szervezetben, nem véletlenül a disznóknak adták a parasztemberek a korpát. A hús (tej, tojás) az erő és növekedés, a zöldség meg az egészség szimbóluma - már amennyiben alapvetően egészséges pl nagyapa kertjéből való, amit nem műtrágyáz, hanem saját komposzttátat rak bele vagy hozat bele, és aki megvárja h eltelt minimális 2 hét, miután minimális mennyiséggel lepermetezte, már nincs tele toxinnal.
Borzaszto a vendéglató!
Ez a Roza szörnyű! Alig tudom hallgatni, de érdekel, hogy mit mond a dietetikus. Ő szuper!
Én azt nem értem miért rossz ha a halolaj táplálékkiegészítő illata hal illatú? Körülbelül csak ilyennel találkoztam. Ezek szerint azokban nem is volt hatóanyag?
Mi a velemenyetek a lektin mentes etel dietara?
Jó estét kívánok azt én kicsi fiam nem akkora eni rendes étel és mit tudok tenni
Ennek a hölgynek teljesen felesleges ilyen érdekes és szakértő vendéget hívnia ehhez a podcasthez… Jobban áll neki a monológ! Idegesítő nőszemély😂
Mindketten fogalmatlanok vagytok. Dehat, manapsag akarki csinalhat youtube csatornat.
Teljesen fogalmatlan a bal oldali holgy. Tanulhatna egy kis alazatot. Nyilvan frissen vegzett elszallt ex egyetemista... Meg mindig. Olyan nagy arccal beszel,mintha 3 Nobel dija lenne. Mit kepzel ez magarol? A legtobb professzor szereny, es nem tesz ilyen bugyuta szelsoseges kijelenteseket, hogy a lenmagbol egyaltalan nem hasznosul az Omega 3. Miert nem ajanlasz algaolajat inkabb? Mentel volna el inkabb arufeltoltonek, tobb haszna lenne a tarsadalomnak... Egy darab tanulmany nincs a leirasban. Hu, de meglepodtem.
Eszik - “ikes” ige. Tehát, én eszeM és nem eszeK… Egyébként sok új dolgot hallottam, köszönöm
Sajnos az ik-es ige ragozása hivatalosan megszűnt,mégis úgy vot jobb ahogy régen . Finomabb, kultúráltabb forma volt
@@ottonemarianagy5406 visszaszorulóban van, de használható
Eszek, iszok helyes! De tárgyas ragozásban az eszem, iszom a jó. Pl. Minden reggel eszek egy kis káposztát,.
Elolvastam a kommenteket, két percig hallgattam az adást/eleg volt/, viszont megrendeltem a Szuperfood könyvvet, és nem iratkotam föl a csatornára.
A teljes kiörlésűnél a korpaban lévő gomba és vegyszertartalmáról nem esett szó..!
Orsolya, nem tudom milyen dr lennél, ha egyáltalán - de ilyen témában akkorát téveszteni, hogy egyszeresen telítetlen - na ez durva. Ezt nagyon át kell nézned, és itt az ideje: nagyon meg kell tanulni a szénhidrogének telített és telítetlenségének jelentését.
Gyógyszerész végzettséggel rendelkezik.
Való igaz, Orsolya! Nem igazán érdekli az embereket, hogy hol, mikor ettél akármit, amit nem szeretsz, emiatt viszont sajnos pl. nem hallottuk, Adrienn hogyan tanácsolja a hagymát busa sütésénél és még sok hasznos ajánlatot. 😞
Hú, de pocsék vendéglátó! A téma szuper, a vendég profi, de a kamera beállítás előnytelen, a műsorvezető pedig figyelmetlenül szerepelni vágyó. Sajnálom
Csodás.
Hu ez jo lenne ha nem idegesitene, hogy a riportalanyt egyfolytaban felbeszakitjak
"tiszteletben"
Tanuljon meg helyesen írni a kommentelő!!
A teljes kiőrlésű gabona nem úgy készül hogy egy gabona magad ledarálnak és akkor abból belekerül minden. Ha nem a finomített liszthez hozzá keverik utólag a korpát. És ez tartalmaz mindent ami rossz permetszentől kezdve mindenféle vegyszer. Az egészet újra kellene gondolni...
Sajnos igaz amit mondasz!
Így van. És innentől már nem is lehet hinni egyiknek sem😓
Figyelemre méltó Dr. Schwab informatív tudása, nagyvilágban való járban-keltében volt esélye egysmást megtapasztalni. Többek között azt is, hogyan lehet ebből hatalmas pénzt csinálni😃
Nem a hamozott lenmag és a belőle készült olaj az értékes hanem a burok amely nagymennyisegben tartalmaz lignant és omega hármat
Nagyon jó téma, idegesítő, szar előadás...
nyers vegán?! No szia Pityu, vicces volt
Megosztanám veled egy személyes tapasztalatomat. Előző kapcsolatom távkapcsolat volt ebből adódóan kétféleképpen étkeztem, itthon javarészt feldolgozott ételeket, pékáru, szénsavas üdítőitalok, energiaital kávé minden ami rossz és amit el tudsz képzelni. Viszont barátnőmnél azt ettem amit ő csinált és hála istennek ő egészségesen táplálkozott, rengeteg zöldséget, gyümölcsöt ettünk, rostban gazdag ételeket, a húsfogyasztás pedig kimerült a csirkemellben és a halban. Se szénsavas üdítőket, se energiaitalt se semmi feldolgozott ételt nem ettem/ettünk. Crohn betegként elképeztő volt azt látni, hogy sokszor úgy utaztam fel hozzá, hogy napi 5-8x ment a hasam aztán nála egy két nap elteltével teljesen beállt egészségesre a székletem és lecsökkent napi 1 max 2-re. TLDR: 0 feldolgozott étel, több zöldség, gyümölcs, csak ásványvíz és már sokat segítesz magadon.
Azt senkinek nem ajánlom!!
Kedves Róza! Ha már ezzel foglalkozik, tanuljon meg artikulálni, ne motyogjon és tartsa tiszteletbe a vendégét….ha már meghívta….a kamera beállítás is rendkívül előnytelen volt önre nézve…. Ez van, tanulni kell és tudni elmondani! A vendég nagyon jó volt viszont, minden szempontból ! Tanulni!😊
Jó a téma nagyon, de a vendéglató nem hagyja szóhoz jutni, mindent jobban tud, túl sokat beszél. Elveszik a lényeg. Kár.
Pedig nem azért hívta meg a doktornőt.Feltünöségi viszketésben szenved a riporter :) pedig nem ő rá vagyok kiváncsi. Remélem látja/olvassa a komikat.
Elolvastam a kommenteket, két percig hallgattam az adást(elég volt), viszont megrendeltem a Szuperfood könyvet. Ja, és nem iratkoztam fel a csatornára.
Igen, itt a riporter nem bírta elviselni, hogy nem ő a főszereplő, gyakorlatilag belefojtotta a szót a vendégébe. Mindent ő tudott jobban, nem is tudom, ehhez miért hívta meg…
Jó a téma nagyon, de a vendéglató nem hagyja szóhoz jutni, mindent jobban tud, túl sokat beszél. Elveszik a lényeg. Kár.
Jo a téma de a vendéglató nem hagyja szóhoz jutni, mindent jobban tud, túl sokat beszél. Elveszik a lényeg. Kár.
Omega3 olajtól nem kicsit volt zavaró a műsorvezető hölgy folyamatos kotyogása, hümmögése. Egyébként nagyon jó a videó, ha hagyja beszélni folyamatosan a diatetikust. Köszönöm. 💗