간헐적 단식 70일의 기록 vlog

다이어트를 하기엔 먹고싶은게
너무 많은 세상..🥹
얼레벌레 70일이 와벼렸다..👀
#간헐적단식 #다이어트브이로그 #dietvlog
#30대백수 #간헐적단식다이어트 #단식
#다이어트식단 #진도대파크림크로켓 #슈퍼두퍼
#토마토라면 #토마토라멘 #whatiateinaday

[@제티-o4l]

간헐적단식이라고 먹고싶은거 다먹으면 안빠지는군요ㅠㅠㅠ정보감사함미다.. 20:4 간헐적 단식하시는건가욤?

[@Holloday]

딱 정한건아닌데 거의 18:6 or 20:4 정도로 하는 중입니다ㅎㅎ 못 지킨 날도 있고욤ㅠㅜ 초반엔 식단 상관없이 잘 빠지는듯 했는데 몸이 적응(?)해버리니까 식단을 좀 더 신경써야할 것 같긴해여..(하지만 먹고싶은게 넘 많은🥹)

[@hamski621]

앜ㅋㅋㅋ마지막에 춘식이 왜 주먹맛 보여주시는거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ춘식둥절 ㅋㅋㅋ

[@Holloday]

ㅋㅋㅋ눈앞에 빵실한 춘식이가 있길래 무의식적으로 맛 좀 보여줘버렸네요🤣🤣