Desastrada nada,manda bem demais. A partir dessas receitas eu não vou comer arroz mais. Parabéns Dra nutricionista Vídeo ficou perfeito,quem não gostar da trilha sonora é só abaixar o som no seu aparelho. Vídeo edificante para uma vida saudável e gratuito.
Gostei de ver uma mocinha na cozinha e ja cuidando da saúde. Hj em dia as meninas novas detestam cozinhar. Como minha filha por exemplo. Amei a receita
Gente entendida de alimentos, ao comprarem, já lavam antes de colocar na geladeira. Deixem de ignorância! Parabéns querida , continue , porque vc tem amor ao que faz ❤
Amoooooo couve flor e gostei muito do seu vídeo. No frio eu faço caldo usando como base a couve flor, fica uma delicia. A pizza de couve flor também é muito boa!
Thaisa, amei suas receitas! Eu uso os talos da couve flor substituindo a carne no estrogonofe (corto em pedaços, tempero com sal e pimenta e refogo no alho e cebola), e faço o resto da receita tradicional, fica uma delícia!
Adorei suas receitas! Já estou compartilhando todas. Eu costumo fazer couve-flor de um jeito diferente. Cozinho a couve-flor inteira em água com temperos, até ficar al-dente. Em seguida tiro da água e deixo escorrendo um pouco, coloco mais temperos (sal, pimenta, orégano, páprica picante e até mostarda Dijon diluída em um pouco de água para espalhar melhor, quando tenho em casa), pincelo toda a couve-flor com maionese e salpico farinha de rosca, (ou pode ser qualquer outra farinha caso não queira consumir glúten). Levo ao forno até começar a dourar, cerca de 15 ou 20 minutos em forno a 230 graus. Fica uma delícia.
Hoje comi couve flor a milanesa simples mesmo mas sempre bom. Minha chantagem quando eu receber ao menos um coraçãozinho seu eu me inscrevo. Mas já estou amando seu canal. Hoje no café da manhã fiz a panqueca de banana. Tenho que me segurar porque estou com vontade de comer mais e surtirá o efeito inverso. Ao invés de emagrecer vou é engordar fazendo suas receitas.
Meninaaaaaaaaa estou amando seus videos, adapto suas receitas para meu bebe de 1 aninho e aproveito para oferecer para ttoda a família! Não pare de postar :)
Faço a couve flor na fritada. Começo com uma fatia de bacon picadinha com 1 cebola pequena, um tomate, meio pimentão vermelho ou amarelo, 1 tomate sem pele, pedaços da couve flor e chuchu. Acrescento um pouco de água. Após amolecer um pouco coloco 5 ou 6 ovos, sal e pimenta do reino. Fica show
Thaísa quando vc apresentar os alimentos nos vídeos, é interessante que vc fale sobre os benefícios que ele trás! Com relação à última receita, eu posso fazer com leite normal? Adorei seu canal, parabéns! To ansiosa por mais vídeos.
Eu aprendi a comer couve-flor quando minha mãe fazia bolinho de couve-flor. Mas não era nada fit pq era frito haha. Aí eu adaptei. Coloco um ovo batido e misturo com a couve-flor pré- cozida. Coloco em uma frigideira e vira um omelete.
Couve flor, além de ser um alimento versátil como você mostrou, ela é um super alimento que previne alguns tipos de cânceres. Amo couve flor, mas nunca comi em forma de salada como você fez. A empanada na AirFrier já fiz com brócolis. Amei seu canal, parabéns e sucesso!
Ola acabei de me inscrever ja sou fã...Então faço ela com molho branco, queijo parmesão por cima e forno pra dar uma grelhadinha no queijo e cozinhar a couve flor faço tbém com alho tipo seu "arroz" mas a couve flor maior e rodelas de palmito ficam muito boa...tem uma com mostarda ao dente tbém que eu amooo...esperimenta bjsss.
Adorei as 5 receitas com o couve-flor. Eu confesso que já comprei uma vez e deixei na geladeira e estragou pq eu não sabia o que fazer. Resultado: joguei fora. Mas, vendo os seus vídeos, eu adorei essas formas de preparo e vou comprar novamente e fazer as receitinhas para acostumar a comer mais saudável. Vi também que é bem prático. Amei a forma simples que vc explica e faz tudo. Bjo😘
Ah, que mensagem linda! Espero poder te ajudar com essas dicas! E que essas dicas te façam ter outras ideias!! Nunca mais vai jogar couve-flor fora!! hehe Beijos
Adorei as ideias. Acho complicado encontrar várias maneiras de preparar um mesmo alimento, como a couve flor, pra não enjoar, então as dicas vieram a calhar pra mim. Vou adorar ver outros vídeos na msm linha. Obrigada! =)
Thaisa sempre que te vejo, o meu dia fica mais colorido, vc é muito gata, minha Nutri predileta.... Obg pela condução de tanta coisa boa... Beijos Luiz Antonio Alves de Souza São Bernardo do Campo SP 😇😘
Desastrada nada,manda bem demais.
A partir dessas receitas eu não vou comer arroz mais.
Parabéns Dra nutricionista
Vídeo ficou perfeito,quem não gostar da trilha sonora é só abaixar o som no seu aparelho.
Vídeo edificante para uma vida saudável e gratuito.
Como alguém pôde dar dislike nesse vídeo? Nutri simpática, graciosa com receitas deliciosas!
hahaha obrigada :)
Adorei a couve como arroz
Gostei de ver uma mocinha na cozinha e ja cuidando da saúde. Hj em dia as meninas novas detestam cozinhar. Como minha filha por exemplo. Amei a receita
Gente entendida de alimentos, ao comprarem, já lavam antes de colocar na geladeira. Deixem de ignorância!
Parabéns querida , continue , porque vc tem amor ao que faz ❤
ás vzs sendo orgânico, as pessoas não lavam...pode ser o caso dela com a couve flor. E dá pra ver que tá limpinha mesmo.
Me senti gente entendida. Rsrss só guardo frutas e verduras já higienizadas. Mamãe é assim.. as 3 filhas tbm são assim 😂
Muito criativa com um alimento que não é muito comum. Muito bom!!!
Só fiz salada de couve flor é uma delícia
Uhul!!
Sucesso p vc!!! Continue nos socorrendo na cozinha kkkk. Obrigada
Adorei... gostaria de ver com Acelga
Amoooooo couve flor e gostei muito do seu vídeo. No frio eu faço caldo usando como base a couve flor, fica uma delicia. A pizza de couve flor também é muito boa!
Delicia! Amo creme de couve flor com nozes :)
Nunca testei a pizza de couve-flor
Thaisa, amei suas receitas! Eu uso os talos da couve flor substituindo a carne no estrogonofe (corto em pedaços, tempero com sal e pimenta e refogo no alho e cebola), e faço o resto da receita tradicional, fica uma delícia!
que ideia maravilhosaa!! deve ficar uma delícia
eu somente sabia fazer ela frita, e como parei com as frituras faz tempo que não comia couve flor, vou testar suas receitas. Valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Adorei as receitas com couve-flor. Uma dica para da uma cor nos alimentos feitos na air fryer é colocar um fio de azeite.
Obrigada pela dica!!
Obrigada sua linda!
Adorei suas receitas! Já estou compartilhando todas. Eu costumo fazer couve-flor de um jeito diferente. Cozinho a couve-flor inteira em água com temperos, até ficar al-dente. Em seguida tiro da água e deixo escorrendo um pouco, coloco mais temperos (sal, pimenta, orégano, páprica picante e até mostarda Dijon diluída em um pouco de água para espalhar melhor, quando tenho em casa), pincelo toda a couve-flor com maionese e salpico farinha de rosca, (ou pode ser qualquer outra farinha caso não queira consumir glúten). Levo ao forno até começar a dourar, cerca de 15 ou 20 minutos em forno a 230 graus. Fica uma delícia.
Gostei !!
Receitas maravilhas, gostaria que fizesse receita com arroz ?
Hoje comi couve flor a milanesa simples mesmo mas sempre bom. Minha chantagem quando eu receber ao menos um coraçãozinho seu eu me inscrevo. Mas já estou amando seu canal. Hoje no café da manhã fiz a panqueca de banana. Tenho que me segurar porque estou com vontade de comer mais e surtirá o efeito inverso. Ao invés de emagrecer vou é engordar fazendo suas receitas.
Vc tem razão. Se ñ der uma variada a gente enjoa
amei as receitas ja fiz ela no forno temperada, com sal, páprica picante e orégano fica deliciosa , assada no forno
Lindinha
Não pare de fazer estas receitas fácil, saborosas e Light.
Eu fiz panqueca de banana, que maravilha.
Faço couve flor refogado no vapor. E dpois tempero com molho shoyu e gengibre... Tbm faço tipo lasanha (no lugar do macarrão)
hola querida,. te felicito.Gracias por tus consejos. voy a aprender mucho de ti .Saludos cordiales desde LIMA PERU .
Também pode fazer ele refogado, é uma delícia.
Meninaaaaaaaaa estou amando seus videos, adapto suas receitas para meu bebe de 1 aninho e aproveito para oferecer para ttoda a família! Não pare de postar :)
Nossaaaa, que demais1! Fico feliz em saber isso!!! :)
faça esse tema com brócoliss. PLEASE!
Brócolis é um legume bem parecido com a couve-flor! Vc pode reproduzir essas mesmas receitas com ele🙂
Muito interessante.a couve flor na farinha é muito gostoso eu já fiz.
Faço a couve flor na fritada. Começo com uma fatia de bacon picadinha com 1 cebola pequena, um tomate, meio pimentão vermelho ou amarelo, 1 tomate sem pele, pedaços da couve flor e chuchu. Acrescento um pouco de água. Após amolecer um pouco coloco 5 ou 6 ovos, sal e pimenta do reino. Fica show
Tenho preferência em comer cru; então eu tempero com limão, sal e pimenta, tomilho, e finalizo com nozes. Muito bom. Gostei deste vídeo.
Que bom que gostou!!!
Muito bom uma delícia amo corve flor eu preparo no na panela de fazer cuscuz no vapor kkkkkkk
Thaísa quando vc apresentar os alimentos nos vídeos, é interessante que vc fale sobre os benefícios que ele trás! Com relação à última receita, eu posso fazer com leite normal? Adorei seu canal, parabéns! To ansiosa por mais vídeos.
Claro! Obrigada pela dica. Pode fazer sim com leite normal, mas os leites vegetais sao muito mais saudáveis que o leite de vaca!
Muito bom, vou experimentar!!!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu aprendi a comer couve-flor quando minha mãe fazia bolinho de couve-flor.
Mas não era nada fit pq era frito haha.
Aí eu adaptei. Coloco um ovo batido e misturo com a couve-flor pré- cozida. Coloco em uma frigideira e vira um omelete.
Nossa, que delicia! Vou testar
Eu sempre faço gratinado com molho branco...portanto, gostei da versão no forno com bastante azeite, da salada com iogurte e amei o purê.
Já fiz o arroz de couve flor... Uma Delicia
Amooo
Adorei.
Estou lavando meu couve flor pra começar o preparo 😎
Você é top!!!
Obrigadaaa
eu gostei muito amada muito obrigada.
Amei só havia comido ela empanada Parabéns
Nossa que legal nunca tinha feito assim e vou fazer gostei muito
Amei suas receitas,ja me inscrevi.
Bem vinda!!!
O arroz eu fiz e fica perfeito
Conteúdo Maravilhoso!!!!
Eu faço pizza 🍕
Com couve-flor
Amo esse quadro
Cozinho no vapor e tempero com sal, limão e azeite! 💙
Olá adorei as dicas
couve flor é mto bom amo como pure,salada paozinho de couve flor etc
Faz mais videos assim... mto bom
Adorei as receitas. Com certeza eu farei.kk talvez todas elas. Muito obrigado por compartilhar.
Eita vou fazer suas receitas
Cada dica de Ouro..parabéns
Amei os preparos as dicas obrigado
Estou amando ,qria uma dica do q eu poderia comer a noite pra quem está na dieta ,alguns alimentos , saudáveis e baratos
Gostei bastante, pois nunca comprava por não saber fazer.Agora vou comprar sempre.
Eu fiz crepioca amei .
Achei as idéias ótima. Da pra variar.
Showww menina. Pratica, caprichado o vídeo, e o mais importante NÃO fala demais, só o suficiente. Parabéns
Muito legal parabéns 👏👏👏
Obrigada pelas suas receitas .😀⚘
Me encanta, gracias por las recetas 🙂
Onde que eu estava nesse mundo que eu não conhecia esse canal ainda?????? Tô amando
É que o canal é novinho hehehehe
Adorei esse quadro "O que fazer com..." Parabéns, altas dicas! Gostaria que fizesse com a berinjela e moranga. Muito obrigada.
Amei tds ❤❤❤❤❤❤
Sempre procuro receitas Ligth,porq amo comidas assim,não tinha nem ideia que dava pra fazer tanta coisa com couve-flor.parabéns!
Gostei muito das sua sujestão vou fazer obrigada
Tão novinha e sabe fazer belos pratos amei e ainda tem paciência para explicar tudo direitinho❤
Não gosto de couve-flor, vou tentar deixá-lo mais atrativo com essas receitas ❤️
Adorei as receitas
Tem muito tempo que não como mais eu gosto demais
ótimo vídeo. Com suas dicas eu pude ampliar o repertório de como fazer a couve-flor. #issoaGlobonãomostra!!!
hahahaha que boooom que te ajudei de alguma forma!
adorei as receitas
Adorei todas as formas, nunca fiz couve flor 🙈, vou experimentar todas as receitas. Obrigada
Juraaa? Faz e me conta o que achou!
Top 👏🏽👏🏽 vou fazer com certeza 😊
Couve flor, além de ser um alimento versátil como você mostrou, ela é um super alimento que previne alguns tipos de cânceres. Amo couve flor, mas nunca comi em forma de salada como você fez. A empanada na AirFrier já fiz com brócolis. Amei seu canal, parabéns e sucesso!
Sim!!!! Fico feliz que tenha gostado :) Sucesso para vc também!
Ola acabei de me inscrever ja sou fã...Então faço ela com molho branco, queijo parmesão por cima e forno pra dar uma grelhadinha no queijo e cozinhar a couve flor faço tbém com alho tipo seu "arroz" mas a couve flor maior e rodelas de palmito ficam muito boa...tem uma com mostarda ao dente tbém que eu amooo...esperimenta bjsss.
Oi linda amei as receitas 😘
Me surpreendeu vou fazer obrigada!
Amo sua receitas
Gostei das arvoresinhas! Sempre falei assim...🤗
hehe fofas
Amei p mim é novidade
Ganho uma inscrita, pela simpatia
Obrigada!! Bem vinda
Muito bom. Amei. Parabéns
Ótima proposta. Gostei e já me inscrevi
Adorei as 5 receitas com o couve-flor. Eu confesso que já comprei uma vez e deixei na geladeira e estragou pq eu não sabia o que fazer. Resultado: joguei fora.
Mas, vendo os seus vídeos, eu adorei essas formas de preparo e vou comprar novamente e fazer as receitinhas para acostumar a comer mais saudável.
Vi também que é bem prático. Amei a forma simples que vc explica e faz tudo. Bjo😘
Ah, que mensagem linda! Espero poder te ajudar com essas dicas! E que essas dicas te façam ter outras ideias!! Nunca mais vai jogar couve-flor fora!! hehe Beijos
Adoro suas receitas, e o seu jeito simples de nao complicar as coisas. Continua assim.
Ebaaaa!!! Obrigada
Adorei as ideias. Acho complicado encontrar várias maneiras de preparar um mesmo alimento, como a couve flor, pra não enjoar, então as dicas vieram a calhar pra mim. Vou adorar ver outros vídeos na msm linha. Obrigada! =)
Que bom que você gostouuuu!!! Fico feliz!!! :)
Gostei muito da deia do purê!
Parabéns menina. Amei. Faço sempre para dieta e vc me deu uma grande ajude. Vc é um amor. Obrigada
Nunca comi Couve-Flor. Mas com todas as essas dicas, vou inventar de preparar, vamos ver no que vai dar. 😂😂💕💕 Obrigada pela dedicação.
Hola!!!tahisa saludos desde PERÚ
Amei as receitas 😍
Faz alguma receitinha com Oro-Pró-Nóbis, por favor, adoro suas receita!❤️
Amei as receitas!
Não tinha comido salada crua, vou fazer
Gostaria de ver o Jiló 😋
Amei vou fazer hooojeeeeee tenho um buquê de couve flor enorme aqui kk 🥰😋
Thaisa sempre que te vejo, o meu dia fica mais colorido, vc é muito gata, minha Nutri predileta....
Obg pela condução de tanta coisa boa...
Beijos
Luiz Antonio Alves de Souza
São Bernardo do Campo SP
😇😘
Amei tudoooo!!!!
Cara, vc é d++++++...cada dia mais sua fã
Obrigado