7 Mudanças Simples no seu DIA para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • Essas 7 dicas fáceis de implementar no seu dia a dia ajudam a baixar o açúcar no sangue e controlas a diabetes. É possível baixar a glicemia e ter mais saúde com algumas mudanças que você pode começar a fazer hoje mesmo. Me conta nos comentários se sua glicose fica muito alto e qual é sua maior dificuldade para controlar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Комментарии • 58

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  Месяц назад +17

    RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essas 7 dicas fáceis de implementar no seu dia a dia ajudam a baixar o açúcar no sangue e controlas a diabetes. É possível baixar a glicemia e ter mais saúde com algumas mudanças que você pode começar a fazer hoje mesmo. Me conta nos comentários se sua glicose fica muito alto e qual é sua maior dificuldade para controlar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @VIDADECAMPONAPRATICA
    @VIDADECAMPONAPRATICA Месяц назад +9

    Amiga Patricia muito obrigada vídeos como estes salvam vidas, sou a Sofia te assistimos da selva andina, desde uma ilha cercada de nascentes de águas cristalinas e cachoeiras de águas termais, para chegar a nossa cabana nas montanhas somente a pé ou a cavalo, não temos vizinhos! Perto daqui tem montanhas nevadas de até 4.200m de altitude e curtimos muito seus vídeos, somos a família "Vida de Campo na Prática" 🫂

  • @rosianejoao9858
    @rosianejoao9858 Месяц назад +10

    Eu mudei toda a minha alimentação depois que comecei acompanhar seus vídeos e estou amando até porque tive um AVCH recentemente faz 6 meses apenas mais já emagreci 3 kg, primeiro coisa foi tirar o açúcar, obrigada por tudo 😊

  • @veramartabarcelos3437
    @veramartabarcelos3437 Месяц назад +5

    Eu faco dieta ..eu faco sempre bolo para o meus lanche .com farelo de aveia i naõ uso margarina ..uso azeite ❤❤

  • @MegaCiello
    @MegaCiello Месяц назад +4

    Qual é o melhor azeite de se comprar boa noite Patrícia leite obrigadaaa 😅

  • @mariadefatimasantanasouza1334
    @mariadefatimasantanasouza1334 Месяц назад +2

    Moro em Eunapolis Bahia

  • @evn933966
    @evn933966 Месяц назад +4

    Aqui em São Paulo e biscoito e bolacha 😂

  • @marialuma2304
    @marialuma2304 Месяц назад +3

    Boa noite.. Fiz exame de sangue e deu pre diabete
    ❤❤❤❤

  • @evorakatiakatita9428
    @evorakatiakatita9428 Месяц назад +3

    Moro no RJ
    FALO BISCOITO😊😊

  • @evorakatiakatita9428
    @evorakatiakatita9428 Месяц назад +3

    Descobri a poucos dias que minha hemoglobina glicada está alta há 2 meses.
    A Endocrinologista me receitou glifage e

  • @mariadesocorrofera6193
    @mariadesocorrofera6193 Месяц назад +1

    To precisando muito Patrícia

  • @anacruse2
    @anacruse2 Месяц назад

    Gosto muito de suas dicas e receitas obrigada pela sua ajuda

  • @luanaewerling8883
    @luanaewerling8883 Месяц назад +1

    Ótimas dicas. 👍👍👍

  • @claudiaxavier5372
    @claudiaxavier5372 Месяц назад

    Dra.Patricia não consigo gostar do sabor do azeite. Mas no mas estou começando a fazer as mudanças porque descobri que estou pré diabética.

  • @Rosa-ix8wq
    @Rosa-ix8wq Месяц назад +3

    Boa noite ❤

  • @silvanamarcia2193
    @silvanamarcia2193 Месяц назад +3

    Sempre compro vários tipos de farinha low carb para fazer pão de frigideira, valeu as suas dicas.

    • @alarconealberto9269
      @alarconealberto9269 Месяц назад

      Que farinha e essa nunca ouvi falar

    • @silvanamarcia2193
      @silvanamarcia2193 Месяц назад

      ​@@alarconealberto9269Farinhas de baixo carboidrato, coco, linhaça, amendoim, berinjela e muitas outras.

  • @maristaniaaparecida1018
    @maristaniaaparecida1018 Месяц назад +1

    Boa noite Patrícia!

  • @mariadesocorrofera6193
    @mariadesocorrofera6193 Месяц назад +1

    Dra Patrícia aqui na nossa região nordeste não tem arroz couve-flor

    • @inesdaddazio9785
      @inesdaddazio9785 Месяц назад

      Ela falou pra misturar a couve flor no arroz . Esfarelar a couve flor e misturar no arroz, pode ser arroz branco ou integral.

  • @SantosSantos-yq6ck
    @SantosSantos-yq6ck Месяц назад +3

    Queria saber qual azeite vc acha melhor usar ?

  • @maristaniaaparecida1018
    @maristaniaaparecida1018 Месяц назад +1

    Desde já agradeço.

  • @silvaniaparis5674
    @silvaniaparis5674 Месяц назад +2

    Boa noite.a minha é tipo lada 😢

  • @user-ne7ks8cr7i
    @user-ne7ks8cr7i Месяц назад

    Gosto muito dos seus vídeos já reduzir 6kg e medida fazendo suas receitas que são boas e barato

  • @rositavares6293
    @rositavares6293 Месяц назад

    Patrícia passa receitas na Air fryer, p.fvr❤

  • @cicerogomes8453
    @cicerogomes8453 Месяц назад +2

    ❤❤PARABÉNS

  • @carolinajustino9231
    @carolinajustino9231 Месяц назад

    Suas dicas e receitas são ótimas! Eu sou diabética tipo 2. Consegui tirar o refrigerante e tomo água com gás.

  • @user-xk1oy8lg6y
    @user-xk1oy8lg6y Месяц назад +1

    Aq tem biscoito e bolachas q saudades amo

  • @neykefernandes6199
    @neykefernandes6199 Месяц назад +1

    Mas nozes castanhas ou amendoim pra quem tem gastrite e refluxo é um veneno . Pois toda vez q como eu passo mal . Teria outra coisa pra substituir?

  • @lenavieira106
    @lenavieira106 Месяц назад

    Boa noite Dra, Lisboa Portugal ❤

  • @tanialuciapimentelrego4808
    @tanialuciapimentelrego4808 Месяц назад

    Boa tarde. Interessante a substituição do arroz pela couve flor. Faço uso de anticoagulante diariamente, tenho trombofilia e diabetes. Como não posso comer couve flor todos os dias, como substituir o arroz ?

  • @maristaniaaparecida1018
    @maristaniaaparecida1018 Месяц назад

    Aqui é Maristania de Betim MG.

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df Месяц назад +11

    não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. Pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 💙🙌💙

  • @alzineusaamaral1169
    @alzineusaamaral1169 Месяц назад

    Gratidão ❤️

  • @Liandra092lauane
    @Liandra092lauane Месяц назад +2

    Parnamirim Rio Grande do Norte e biscoitos kkkk

  • @maristaniaaparecida1018
    @maristaniaaparecida1018 Месяц назад

    Estou pre diabética mas tenho muita dificuldade de fazer dietas.

  • @williamscoparo6840
    @williamscoparo6840 Месяц назад

    Preciso muito começar a diminuir o açúcar, adoro leita de vaca 🐄 mesmo com Nescau e acabo colocando açúcar também .

  • @eugeniasantosmonteiro1300
    @eugeniasantosmonteiro1300 Месяц назад

    Boa noite estou tentando fazer uma mudança alimentar estou com diabetes.

  • @velantas3984
    @velantas3984 Месяц назад

    Sou diabética tipo 02 fiz exame e deu muita alta gostaria de saber como faço para baixar

  • @helenanataliasilvadapaixao3344
    @helenanataliasilvadapaixao3344 Месяц назад

    Aqui em Minas é bolacha, biscoito é de polvilho.

  • @Yta523
    @Yta523 Месяц назад +1

    1° 🎉🎉
    Nutri maravilhosa

  • @maristaniaaparecida1018
    @maristaniaaparecida1018 Месяц назад

    Te acho muito inteligente, pode me ajudar?

  • @mariadesocorrofera6193
    @mariadesocorrofera6193 Месяц назад

    To pré diabético

  • @reginasantos8936
    @reginasantos8936 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @mariadesocorrofera6193
    @mariadesocorrofera6193 Месяц назад

    Já tô tomando o remédio glifage

  • @Gismenia1
    @Gismenia1 Месяц назад +1

    🎉❤

  • @a.villanova6543
    @a.villanova6543 Месяц назад +1

    🤝🤝🤝🤝🤝

  • @kallcroche
    @kallcroche Месяц назад

    Tenho diabetes e sou totalmente descontrolada 😢😢😢

  • @Jqbct
    @Jqbct Месяц назад +2

    Nossa da por favor pra colocar substituições mais baratas pra comprar, pois nem uma dessas dicas são pra pessoas com menos aquisições pf.
    Com o preço das coisas essas substituições não são louváveis.

  • @mariadesocorrofera6193
    @mariadesocorrofera6193 Месяц назад

    Vende arroz integral

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139 Месяц назад

    ❤❤❤