INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esse chá fácil e gostoso ajuda a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É simples de fazer, barato e muito saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e melhorar a qualidade de vida. Ele tem muitos nutrientes comprovadamente anti-inflamatórios que fazem muito bem a saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 pedaço pequeno de cúrcuma (ou 1 colher de chá do pó) - 200ml de água - 1 colher de sopa de casca de banana picada - 2 cravos - 1 colher de chá de camomila Essa receita não contém quantidades significativas de calorias. - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZM5J34fMlGjJqYvEleYHdp Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE - Receitas, Benefícios, Como Fazer e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYBMkI6QNNO20Bp4Grwfs2e Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb NÃO JOGUE FORA A CASCA DE BANANA! Benefícios e Como Usar Certo! ruclips.net/video/mpSz4ONztF4/видео.html O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar! ruclips.net/video/NzE4vfLH7DI/видео.html CHÁ DE CAMOMILA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) ruclips.net/video/_gepGzXBSV4/видео.html CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) ruclips.net/video/x-TyDQGi4RE/видео.html NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) ruclips.net/video/MY2cTFkpqKE/видео.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Mateus 11: 28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. 29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. 30 Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve. *Entrega sua vida ao Senhor Jesus, ama Ele de todo seu coração, e Ele cuidará de vós.*
Essa nutri é nota mil, dá otimas receitas de maneira clara ,sem enrolação, parabéns Patrícia pelo seu trabalho e carinho conosco, que Deus te abençoe grandemente 🙌😘
Bom diaa cm Jesus, olha receita abençoada chá,maracujá vc ferve as cascas, depois acrescenta erva cidreira de folhas ou melissa aqui na minha cidade moro no Paraná tem os dois melissa e erva cidreira de folhas e camomila e ótimo pra insónia e ansiedade,Deus abençoe sua vida e família, fica cm Jesus ❤
Oiii Deito e desmaio, porém meu sono dura umas 2 horas, daí em diante é td picadinho... cabeça nunca desliga, há anos e agora pra ajudar estou entrando na menopausa...aiii Só Deus!!! Bjs adoro vc e estou sempre te seguindo SUCESSO!!!🌺
Até pouco tempo estava tomando medicação pra dormir o zolpiden, mas tomei uma atitude parei de tomar,agora durmo bem uma noite a outra não durmo quase nada, mas remédio não tomo mais..
Bom dia, continue firme na tua decisão e confia no Senhor ,nunca vc vai tomar medicamento p dormir e vai dormir q nm um anjo ,em nome do Senhor Jesus ❤🎉🎉🎉. "Em paz eu me deito e logo pego no sono". Amém
Sou inscrita no seu canal Dra Patrícia e amo suas receitas, dicas e demais orientações. Vou fazer esse chá aí do vídeo. Amei ❤️ e valeu! Demoro demais a pegar no sono desde nova, vago nos pensamentos quando deito e durmo pouco. Tenho 72 anos e acho que o meu cérebro 🧠 já acostumou, eu tento não pensar mais não dou conta. Amo chá 💓. Vou esse aí que a senhora ensinou.
Eu não durmo durante o dia há não ser que me sinta indisposta, a noite tem dias que demoro pra dormir durmo mais ou memos 8 horas , mas quase sempre acordo bem cansada
Boa noite! Depois que eu parei de comer e tomar água 2h30 antes de ir para a cama, passei a dormir a noite inteira, sem levantar para fazer xixi. Muito bom!
Moro na grande ilha de São Luis-Ma, 73, não costumo dormir cedo mas, durmo muito bem, acordo relativamente cedo, apesar de ser diabético a 13 anos, tenho boa disposição e ainda trabalho.
Tenho insônia crônica, custo á pegar no sono ,e quando vem durmo às vezes 2 horas durante á noite depois de acordar não durmo mais, depois durante o dia fico tonta todo o dia , Dra, Patrícia isso não é vida para mim . MEU SONHO É DORMIR Á NOITE TODA.
Os chás que eu gosto são de Sálvia, Erva doce, camomila , alecrim, ginsen, lavanda. Sempre alterno. No momento estou tomando depois do jantar Sálvia e Camomila misturado com erva doce. Adoro seu Canal ❤
Boa tarde amada...gratidão por compartilhar mais essa receita saudável...eu durmo muito mal e já faz muitos anos querida infelizmente já até me acostumei o que é muito ruim🤷♀️
Não conhecia os benefícios do chá de casca de banana! Costumo tomar chá verde ou de alecrim, pela manhã. Ao fim da tarde e à noite gosto de camomila salva e valeriana, para acalmar. Gratidão. 🥰
❤amei a receita do chá vo a parti de agora fazer este chá com muita fé acredito que vou me sentir melhor ❤Deus abençoe a todos vocês aí por compartilhar esses benefícios a tantas pessoas que precisam 🙏👏👏😘
Uma xícara, ou 1/2, de leite quentinho antes de ir prá cama tem resolvido esse meu problema. Dizem que leite é inflamatório, mas dormir mal é muito pior prá saúde.
Mateus 11: 28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. 29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. 30 Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve. Assim diz o Senhor Jesus pra você. *Entrega ao Senhor a sua vida, e Ele cuidará de você*
Pode ser problema de tireóide ou mesmo verme, parasitas fungos e bactérias Pesquisa os vídeos de Célia Rabello que ensina como desparasitar desintoxicar e nutrir o corpo de forma natural Ela está fazendo 21 días de desparasitação Aí vc consegue emagrecer da maneira correta sem dormir direito fica difícil perder peso
Fiz todos os tipos de chá para baixar o açúcar e nada funcionou. Perdi a fé nesses chás milagrosos. Espero apenas no Senhor, o único que cura e dá vida.
Tira o açúcar branco, arroz branco e farinha branca, massa. Usa tudo integral e come muita sementes, aveia, frutas pq teu intestino vai eliminando a glicose no sangue..Sou a experiência na prática que desinflamei e as dores nas pernas, articulações sumiram. Doces? Só chocolate 80% cacau...
Parte 2 quiabos em forma de cruz, mas não chegue até o final, cubra com água e deixe a noite toda, no outro dia de manhã em jejum, tome aquela gosma, sem os quiabos lógico. Em uma semana quero ver se sua glicose não baixa! Eu fiz e deu certo. Espero ter ajudado. Obs. Só tome seu café uns 20 min depois. 2:25
Patricia, hoje segunda-feira dia 26/ de agosto /2024. Gastei horas, assistindo seus vídeos! 👀E eu vi muitos conteúdos. Saúde de sobras! Em grandes receitas. Parabéns! Desejo saúde Para todos amigos ! Virei mais um seguidor "✍️ Raul Poeta Silva - Gratidão!🙏
Obrigada por ser esse instrumento de Deus em nossas vidas compartilhando seus conhecimentos. Que o Senhor Deus derrame bênçãos sem medidas sobre a sua vida, sobre a sua família.
E faz todos os passos da higiene do sono? Deitar cerca da mesma hora, depois do jantar baixar as luzes, e manter só as amarelas, melhor usar só candeeiros de mesa, ou uns óculos de filtro laranja. Há uns ótimos da 3M. Evitar eletrónicos uma a duas horas antes de deitar, ou tarefas que exigem rapidez, sons altos. Escutar uma meditação guiada ajuda desligar progressivamente. E o quarto em escuro total. Costuma resultar bem.para a maioria das pessoas.
Experimente fazer aeróbicos na via lipolítica, já que nessa jntebsidade você irá reduzir o cortisol(hormônio que está alto e impede o sono tranquilo a noite toda). Faça por 5 dias seguidos e garanto q irá dormir bem.
Demoro muito pra pegar no sono e quando cochilo é muito pouco e bebo água de três a quatro vezes na noite e fico com muitos pensamentos repetitivos e vou muito no banheiro às vezes até çem vontade
Pode ser que você tenha ansiedade. Ou, como disse a colega no outro comentário, pode estar com outro problema de saúde. Procure ajuda médica, mesmo que seja um clínico geral. Se precisar, ele te encaminha pra outra especialidade.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esse chá fácil e gostoso ajuda a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É simples de fazer, barato e muito saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e melhorar a qualidade de vida. Ele tem muitos nutrientes comprovadamente anti-inflamatórios que fazem muito bem a saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pedaço pequeno de cúrcuma (ou 1 colher de chá do pó)
- 200ml de água
- 1 colher de sopa de casca de banana picada
- 2 cravos
- 1 colher de chá de camomila
Essa receita não contém quantidades significativas de calorias.
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Melhores CHÁS PARA EMAGRECER e SAÚDE - Receitas, Benefícios, Como Fazer e Dicas
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Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!
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NÃO JOGUE FORA A CASCA DE BANANA! Benefícios e Como Usar Certo!
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CHÁ DE CAMOMILA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
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as vezes sim as vezes não
Amei a receita vou fazer
Que maravilha 😍
Excelente chá, vou fazer!😋👍🥰
Bom dia adoro tomar chá antes de ir dormir
Quem Ai Ama O Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO De Todo O Seu Coração???🕊💚💚💚💚💚
Amo o senhor Jesus Cristo como único senhor e Salvador da nossa vida amém glória a deus ❤❤❤🙏
Nossa como preciso de um chá p dormir misericórdia só deus na minha vida durante a noite ❤deus abençoe ❤obrigada pela receita
❤. O amor a Jesus Cristo está dentro do coração de cada um que o ama e não respondendo a pergunta. Um grande abraço a todos. 🙏
Amém 🙏
Não tem nada haver com o assunto ..mas eu faço bolo de banana vom as cascas e aveia😂
Mateus 11:
28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma.
30 Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.
*Entrega sua vida ao Senhor Jesus, ama Ele de todo seu coração, e Ele cuidará de vós.*
Atos 17 ver ,28 Nele vivemos nos movemos e existimos glória Deus
Essa nutri é nota mil, dá otimas receitas de maneira clara ,sem enrolação, parabéns Patrícia pelo seu trabalho e carinho conosco, que Deus te abençoe grandemente 🙌😘
Meu sonho é ter um sono reparador, tranquilo 😢
Somos duas 😢😢😢
Bom diaa cm Jesus, olha receita abençoada chá,maracujá vc ferve as cascas, depois acrescenta erva cidreira de folhas ou melissa aqui na minha cidade moro no Paraná tem os dois melissa e erva cidreira de folhas e camomila e ótimo pra insónia e ansiedade,Deus abençoe sua vida e família, fica cm Jesus ❤
Dilma ore no chá e peça sono pro nosso Deus pai ore salmos, 3,e 4🧎♀️🙌
Menina vou te falar um negócio eu só tenho um sonho bom quando eu tô chapado tá quando toma os mel😂😂😂😂
Oiii
Deito e desmaio, porém meu sono dura umas 2 horas, daí em diante é td picadinho... cabeça nunca desliga, há anos e agora pra ajudar estou entrando na menopausa...aiii Só Deus!!! Bjs adoro vc e estou sempre te seguindo
SUCESSO!!!🌺
Até pouco tempo estava tomando medicação pra dormir o zolpiden, mas tomei uma atitude parei de tomar,agora durmo bem uma noite a outra não durmo quase nada, mas remédio não tomo mais..
Bom dia, continue firme na tua decisão e confia no Senhor ,nunca vc vai tomar medicamento p dormir e vai dormir q nm um anjo ,em nome do Senhor Jesus ❤🎉🎉🎉.
"Em paz eu me deito e logo pego no sono".
Amém
Eu durmo muito bem graças a Deus das 22:30 a 6:30 de segunda a sexta, sábado e domingo um pouco mais 😴😴
Vc é muito meiga é muito meiga tem um jeitinho muito carinhoso em passar as receitas adoro pois vc explica muito bem🥰👍😉😘😘
Muito obrigada 😁
A natureza n é sábia nela n existe sabedoria; mas a sabedoria está no Criador Autor da terra e de tudo que há na terra .Amém
Glória a Deus!
Deus continue dando sabedoria a apresentadora. Que ela reconheça Deus como provedor de todas as coisas.
AménV"amen B"H. 💎🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤍
Concordo. A sabedoria vem do nosso Criador, a natureza é criatura de Deus
Dormir bem tb é o meu sonho antigo,presente sempre❤
Sou inscrita no seu canal Dra Patrícia e amo suas receitas, dicas e demais orientações. Vou fazer esse chá aí do vídeo. Amei ❤️ e valeu! Demoro demais a pegar no sono desde nova, vago nos pensamentos quando deito e durmo pouco. Tenho 72 anos e acho que o meu cérebro 🧠 já acostumou, eu tento não pensar mais não dou conta. Amo chá 💓. Vou esse aí que a senhora ensinou.
Eu não durmo durante o dia há não ser que me sinta indisposta, a noite tem dias que demoro pra dormir durmo mais ou memos 8 horas , mas quase sempre acordo bem cansada
Boa noite sou de Piracaia interior de São Paulo
Olá 😊
Obrigada pela dica princesa,tô dormindo melhor depois que comecei tomar B12 e coenzima Q10
5:38 se eu tomar igual água é de boa, porém se for pra relaxar e saborear tem q ser um pouquinho doce.
Boa noite! Depois que eu parei de comer e tomar água 2h30 antes de ir para a cama, passei a dormir a noite inteira, sem levantar para fazer xixi. Muito bom!
Infelizmente não posso fazer o mesmo, pois malho depois do trabalho e durmo às 22hs
Somos dois
Confesso que não consegui compreender direito o que você digitou e quis dizer.
@@Adriana1970ishela não come nem bebe nada 2 hrs e 30 minutos antes de ir pra cama ❤
@@goretecavalvante2716 tenta jantar cedo, e vai malhar aí é bom que vc já faz um jejum😊
Só durmo com Alprazolam! Um sono q amanheço cansada!
Moro na grande ilha de São Luis-Ma, 73, não costumo dormir cedo mas, durmo muito bem, acordo relativamente cedo, apesar de ser diabético a 13 anos, tenho boa disposição e ainda trabalho.
Nossa aí sim em
Potência
Tenho insônia crônica, custo á pegar no sono ,e quando vem durmo às vezes 2 horas durante á noite depois de acordar não durmo mais, depois durante o dia fico tonta todo o dia , Dra, Patrícia isso não é vida para mim . MEU SONHO É DORMIR Á NOITE TODA.
Sou pré disbetica, faço chá de folha de goiaba, mamão ,azeitona , manga e patade vaca. Excelentes praglicose nao subir.
Graças a Deus eu durmo bem,ate a próxima.
Muito 9brigada Patrícia Leite Deus lhe abençoe
Os chás que eu gosto são de Sálvia, Erva doce, camomila , alecrim, ginsen, lavanda. Sempre alterno. No momento estou tomando depois do jantar Sálvia e Camomila misturado com erva doce. Adoro seu Canal ❤
Que ótimo!
Muito obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉
Dormir bem é o meu maior sonho de consumo😢😢
Esse chá é MUITO bom
Meu tbm 🙏
Meu tbm ,td que eu quero 😢
Meu também 😢
Meu tb...
Tenho dormido bem picado. Cabeça a mil 😢. Só bebo chás sem nada de adoçante, amo natural sentir o sabor mesmo
Vou começar a fazer hoje, estou com a barriga inflamada, espero ver os resultados! Deus abençoe o seu trabalho!
Boa noite obrigada eu quero mais chás e pra magrecer
Amo as receitas da Patrícia, simples, fáceis e qualquer um pode fazer devido aos custos acessíveis nota mil!!!!
DEUS abençoe sempre vc,tenho 70 anos e quero cada vez mais
Essa receita veio na hora certa e claro que vou fazer sim...gratidão sempre querida bjs e abraço de Bragança Paulista😉👍🥰👏👏👏🙏♥️🌹
Ola Luzia
Vou beber esse cha.Tomare q eu goste.
Durmo pouco tbm e tenho sono leve e vem os pensamentos aí já perdi o sono preciso fazer esse chá obrigada Patrícia Deus abençoe ❤
Ola flor do jardim, amo suas receitase vc é super cativante
Obrigada querida.Você e ótima!
Sou uma pedra de tanto sono. Kkkk. 53 anos , menopausa, calorões e o sono maravilhoso.kkk
Que inveja...😂
Também sou uma pedra p dormir
Que benção
Obrigada pelas receitas!
Boa tarde Patrícia!
Durmo 8 horas por noite!
Faz uma receita de chá para o cérebro gratidão
Boa tarde amada...gratidão por compartilhar mais essa receita saudável...eu durmo muito mal e já faz muitos anos querida infelizmente já até me acostumei o que é muito ruim🤷♀️
Boa tarde Doutora, amo tudo que você ensina. Durmo 6 h por dia meu sono e leve de mais acordo variás vezes durante meu sono. Obrigado.
Obrigado por nos ajudar Patrícia.
Oiii Patrícia!
Vc sempre mto linda com seus chás receitas e dicas maravilhosas!
Mto bom 👏👏👏💗💗💗
Tomo todos os chás sem açúcar. Obrigada fada pela receita.
Não conhecia os benefícios do chá de casca de banana! Costumo tomar chá verde ou de alecrim, pela manhã. Ao fim da tarde e à noite gosto de camomila salva e valeriana, para acalmar. Gratidão. 🥰
deve ser muito bom
Durmo a tarde e depois de meia noite durmo direito até 6 horas da manhã Graças a Deus ❤❤❤❤❤
Vou fazer pois tem artrite reumatoide e sinto
Muitas dores principalmente a noite e também quase não tenho sono
Gostei muito obrigada
Parabenizo a doce menina por suas receitas!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
❤️
Vou fazer esse chá ..numca coloquei casca de banana ❤❤
Bom dia,amo muito ouvir suas dicas
Durmo bem, quando não tomo café a noite, durma 6,:00 horas mas conserta vou fazer.
Patrícia, amo suas receitas! Por favor, não faz receita só para gordinha faz também para magrinha. 😊
Tenho uma playlist com receitas para ajudar a ganhar peso com saúde 🥰🥰🥰
Não durmo a toda e eu sou diabética estou amando suas receitas Deus abençoe
Boa tarde Dra , geralmente estou conseguindo dormir umas 8hs por noite, atualmente está sendo um sono tranquilo 🙌
Que maravilha!
Boa Noite Patrícia! Gostei desse chá
Quando existir um milagroso do sono,eu vou rejuvenescer um pouco...
Muito bom ter pessoas com conhecimento ajudando outras pessoas , fazer o bem sem olhar a quem, Parabéns
Eu durmo mais ou menos 3horas por noite. Vivo cansada.❤
Não durmo bem e tento mais acordo dieno bem como 3 horas acordo e difícil pegar no sono ❤❤❤vou tomar o chá
O meu sono é: depende do meu estado físico ou emocional. Se estou bem durmo bem. Se não estou bem demoro muito pra dormir.
Eu amo sus dicas te acompanho de Curitiba, graças a Deus durmo um sono só a noite toda ,mas vou fazer esta receita para desenflamar ❤
Qdo eu como a banana, como conservo as cascas.
Sim Patrícia tudo isso acontece comigo a idade é 7.0 , eu já tenho esse problema a algum tempo .. não
Eu não tenho um sono tranquilo, acordo toda hora
Eu tenho muitas dores musculares.
Desperto diversas vezes para ir ao banheiro e com calorão após e retirada de meus ovários e útero
Durmo mal,muitos pensamentos repetitivos
Acordo muito cansada
Quando for dormir deslique o cérebro
Durmo com nortriptilina 3 comprimidos. Acordo bastante pra o xixi, demoro pra dormir e durmo pouco. Obrigada
Boa tarde minha amiga eu gosto muito de assistir seu programa dos dias 👍👍
Obrigada de coração
Não durmo nada bem
Demoro a pegar no sono
E acordo muinto durante a noite
Acordo cançada de manhã😢
❤amei a receita do chá vo a parti de agora fazer este chá com muita fé acredito que vou me sentir melhor ❤Deus abençoe a todos vocês aí por compartilhar esses benefícios a tantas pessoas que precisam 🙏👏👏😘
Tenho insônia há muitos anos, vem todas preocupação do dia fica tudo na mente há noite, muita inquietação há noite
Toma o magnésio L treonato a noite eu tomo 300 miligrama
Uma xícara, ou 1/2, de leite quentinho antes de ir prá cama tem resolvido esse meu problema. Dizem que leite é inflamatório, mas dormir mal é muito pior prá saúde.
Toma magnésio bisglicinato, estou tomando , nunca mais tive isso ,deito e durmo coisa q não fazia a anos
Por isso que vc ñ dorme os ploblema do dia ñ podem .ir para a cama tem que parar de ficar deitado pensamento nós ploblema por isso ñ dorme
Mateus 11:
28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma.
30 Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve. Assim diz o Senhor Jesus pra você.
*Entrega ao Senhor a sua vida, e Ele cuidará de você*
Vou fazer com certeza
Eu acordo várias vezes por causa da inflamação na próstata.
Acordo várias vezes,durante a noite
Durmo mal, acordo várias vezes a noite
Gosto muito de chá 🍵 ❤
🥰
Não consigo dormir tomo clonasepam e mesmo assim ainda não durmo e presizo de emagrecer urgente sou Alexandre Votuporanga SP
Pode ser problema de tireóide ou mesmo verme, parasitas fungos e bactérias
Pesquisa os vídeos de Célia Rabello que ensina como desparasitar desintoxicar e nutrir o corpo de forma natural
Ela está fazendo 21 días de desparasitação
Aí vc consegue emagrecer da maneira correta sem dormir direito fica difícil perder peso
Graças a DEUS Que Eliminei o Açúcar Da Minha Vida Para Sempre ... Eu Uso o Adoçante Stevia ❤❤❤
Fiz todos os tipos de chá para baixar o açúcar e nada funcionou. Perdi a fé nesses chás milagrosos. Espero apenas no Senhor, o único que cura e dá vida.
Talvez não esteja fazendo da maneira certa .
Tira o açúcar branco, arroz branco e farinha branca, massa.
Usa tudo integral e come muita sementes, aveia, frutas pq teu intestino vai eliminando a glicose no sangue..Sou a experiência na prática que desinflamei e as dores nas pernas, articulações sumiram. Doces? Só chocolate 80% cacau...
Amém glória à Deus
Parte 2 quiabos em forma de cruz, mas não chegue até o final, cubra com água e deixe a noite toda, no outro dia de manhã em jejum, tome aquela gosma, sem os quiabos lógico. Em uma semana quero ver se sua glicose não baixa! Eu fiz e deu certo. Espero ter ajudado. Obs. Só tome seu café uns 20 min depois. 2:25
Toma o jambolao chá ☕️ ☕️ ao dia.
Ou a tintura. 🎉 🎉
Já aprendi muito com você e já tem anos que faço suas receitas. Gratidão ❤
Patricia, hoje segunda-feira dia 26/ de agosto /2024. Gastei horas, assistindo seus vídeos! 👀E eu vi muitos conteúdos. Saúde de sobras! Em grandes receitas. Parabéns! Desejo saúde Para todos amigos ! Virei mais um seguidor "✍️ Raul Poeta Silva - Gratidão!🙏
Muito obrigada ☺️
Suas dicas são sempre incríveis
Acordo várias vezes a noite,demoro para dormir e durmo muito pouco
Boa noite vc é nota 10
Eu dormo pouco ,dormo menos de 5hrs
Água fervida, cúrcuma, camomila
Eu gosto muito de chá 🫖
Amei é essa receita.
Durmo pouco levanto muito a noite aí vem os pensamentos
Quero uma dica para mim para eliminar 4 kg
Obrigada por ser esse instrumento de Deus em nossas vidas compartilhando seus conhecimentos. Que o Senhor Deus derrame bênçãos sem medidas sobre a sua vida, sobre a sua família.
Top ! Vou fazer esse suco agora !!
Faz duas semanas que eu estou sem açúcar, estou se sentindo muito bem!
Dificuldade para pegar no sono desde que me entendo por gente
Eu gosto muito de chá tomo chá todos os dias antes de dormir
Não consigo dormir a noite toda sem ter interrupção no sono.
Seria maravilhoso dormir uma noite inteirinha!!!!
Durmo uma média de 6 horas por noite.
E faz todos os passos da higiene do sono? Deitar cerca da mesma hora, depois do jantar baixar as luzes, e manter só as amarelas, melhor usar só candeeiros de mesa, ou uns óculos de filtro laranja. Há uns ótimos da 3M. Evitar eletrónicos uma a duas horas antes de deitar, ou tarefas que exigem rapidez, sons altos. Escutar uma meditação guiada ajuda desligar progressivamente. E o quarto em escuro total. Costuma resultar bem.para a maioria das pessoas.
Kkkkk 6 hs? Kkkkkk dorme muutoooo,1 e 20 minutos é o máximo que durmo e tô feliz kkkk
Experimente fazer aeróbicos na via lipolítica, já que nessa jntebsidade você irá reduzir o cortisol(hormônio que está alto e impede o sono tranquilo a noite toda). Faça por 5 dias seguidos e garanto q irá dormir bem.
Bom dia, acordo várias vezes à noite!
Demoro muito pra pegar no sono e quando cochilo é muito pouco e bebo água de três a quatro vezes na noite e fico com muitos pensamentos repetitivos e vou muito no banheiro às vezes até çem vontade
Será que o senhor não tem diabetes tipo 2. É melhor ir a um médico saber se tem. Ou pode ser outra coisa
Pode ser que você tenha ansiedade. Ou, como disse a colega no outro comentário, pode estar com outro problema de saúde. Procure ajuda médica, mesmo que seja um clínico geral. Se precisar, ele te encaminha pra outra especialidade.
Adoooro chás sem açúcar. Acho que é bom sentir o sabor dos ingredientes.
Pensamentos que não param
Durmo pouco
Sono agitado
Busque ajuda você está com ansiedade
❤
Bom dia,vou fazer hoje mesmo.
Espero que goste!