Gracias , al entrevistador ,no deberíamos ponernos ,auriculares ,para pasear por la playa , es extraordinario, escuchar el sonido del agua y oler todo lo que nos rodea ,comparto ,es muy necesario en estos tiempos ,escucharos ,tuve la suerte de crearme en el campo , comer mucha fruta y verdura ecológica, me hecho las manos a la cabeza ,con el estilo de vida de hoy en día, felicidades por lo que haces.
Gracias,gracias, gracias💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻, lo mejor de lo mejor, es increíble como lo explican, estoy súper emocionada escuchando a tu invitado, súper lindo. 💕🇨🇴
Wow..me encanto...escuchado a Antonio en los ultimos dias y es un doble wow...estoy en ese proceso...que es muy lento...pero da frutos.Para las personas que estan ese proceso de dejar atras el dolor y poner habitos nuevos ...mucho animo si se puede...muchas gracias a Los dos...❤❤
Es una entrevista muy muy interesante!!!! Antonio es muy buen divulgador, lo sigo hsce tiempo. Esta entrevista la volveré a escuchar. El entrevistador, muy agradable sus intervenciones ajustadas. Gracias por divulgar salud❤
Excelente entrevista👏🏽👏🏽. Ese Señor es un crack. Tengo poco tiempo siguiendolo y ya he aprendido muchísimo. Ya me suscribí también a tu canal para seguir obteniendo información de calidad. Un gran abrazo desde Venezuela 🥰
Con salud y sin ella vamos a pasar al otro plano dimensional 🧘♀️🧘♀️🧘♀️Tenemos que vivir todos los días con alegría y hacer lo que nos gusta( no escuchar noticias y vivir de la farándula, vive y saborea tu propia vida y la de tu familia)Namaste
Desde que empecé a escuchar a Antonio Valenzuela, le sigo allá donde le hagan una entrevista. Me parece una ayuda excepcional al cuidado de la salud de las personas, que confiábamos en los médicos y que ahora sabemos que el médico está para sacarte de algún apuro , pero la salud la tenemos que cuidar cada uno. La que llaman ahora medicina integrativa nada tiene que ver con lo que se practica en la mayoría de las consultas.
Lo conocì hace poco y me parece super interesante todo lo que cuenta y encima lo veo muy noble y una persona muy sincera y sencilla, gracias por compartir tanta sabiduria❤
Muchas gracias Anabel. También lo fue para mí, y por eso quise traer a Antonio al podcast para que compartiera todo su conocimiento y experiencia con nuestra comunidad de Lector Kaizen. Un saludo!
Antonio un gusto saludarlo desde Colombia valle del Cauca . Soy seguidora de sus vídeos. Y me encantan y fácil aprender las costumbres q es parte de la salud .. felicitaciones.Antonio.😊
👋😃GRACIAS!, LA ENTREVISTA ESTUVO GRANDIOSA!, NOS TRANSMITIERON MUCHO CONOCIMIENTO, QUE PONDRÉ EN PRÁCTICA!, Y TAMBIÉN TRANSMITIERON MUY BUENA ENERGÍA!, BENDICIONES PARA USTEDES!👋😃🌹🇺🇸😇
Muy interesante y productiva entrevista, muchas gracias por compartir su conocimiento. Se me hizo gracia que dicen hacer ejercicio "a primera hora" 7 a.m. y levantarse con despertador a esa hora. Muchos a las 7 AM ya estamos trabajando 😊
Entrevista extraordinaria. Muchísimas gracias por dar a conocer a este gran divulgador, no lo conocía y lo voy a seguir. Ánimo y a por el siguiente! !!
¡Muchas gracias por tu comentario Irene! Me alegra saber que te ha gustado y que he podido arrancar mi podcast "Mucho más que libros" con uno de los mejores. Un saludo.
Excelente explicacion mi salid a mejorado devido a todo estos medicos que con gran amor y dedicacion nos dan cada consejo .Dios me los bendiga y me les de mucha salud para que sigan ayudando al mundo ❤❤
Me encanta esto podcast cuánta información Lo del azúcar en el café me pasó igual yo echaba tres cucharadas de azúcar.. cuando empecé a dejar de echar lo veía muy amargo.. hoy en día me lo tomo sin azúcar y me encanta 👏🏽 Poner deporte pasa igual los primeros días cuesta. Luego tu cuerpo te lo va pidiendo
Las mitocondrias son importantes para la regulación mediante la señalización redox que ahora la podemos obtener para mejorar nuestra salud. Muy interesante tema, me asombro que no conozcan las moléculas de señalización redox.
Llevo todo el fin de semana viendo videos de este Antonio y francamente comparto todo, es un genio pues maneja las generalidades e integra todo el conocimiento (la salud es tinregral) la narrativa es muy facil de entender. Adoro estos temas de la salud integral. Felicidades por dar temas tan precisos y generales
Muchas gracias por ver el episodio Roy. Tal y como comentas, todo el conocimiento que nos aporta Antonio es un regalo y él es una gran persona. ¡Un saludo!
Hola primera vez que lo escucho, y fue verdaderamente un tiempo bien invertido excelente expositor, ojalá podamos tener la oportunidad de ver otra entrevista con un tema tan interesante como este. Saludos y bendiciones muy buen trabajo
Si haces ejercicio con intensidad y llevas un ritmo adecuado de comidas y demás......a la hora de dormir es automático tú cuerpo es como un reloj 😴 Por cierto Antonio que corres todos los días media hora a cuarentena y cinco minutos todos los días?
Gracias, por esta charla, tan amena y llena de conocimientos, y con 55 años me voy aplicar todo lo aprendido, pues me queda mucho tiempo y ahora mejor que nunca voy a estar, moviéndome, porque solo muevo mi cabeza y no mi cuerpo. Saludos
Qué me ha gustado? Todo!! Qué no me ha gustado? Qué se acabó😢. Qué invitado tan maravilloso. Genial conseguir tu libro, lo NE CE SI TO😅 Me demora mucho en leer un libro y se que el conocimiento en ellos es demasiado valioso para mi desarrollo personal. Gracias por esteespacio!!
¡Hola Norma! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Está repleto de buenos consejos e información muy valiosa. Espero que puedas aplicar muchos de los tips que nos da Antonio Valenzuela. Un saludo.
Gracias por tu comentario Isabel. Totalmente de acuerdo contigo, por ello continuaré en mi propósito de ofrecer información de calidad desde mi comunidad Lector Kaizen. ¡Un saludo!
@@Fernando-Fernandez-Fernandez gracias a ti volveré a escucharlo para aprender más tengo 72 años y hago ejercicio de fuerza algo que mi cuerpo me pedía hace tiempo 🤷
@@isabelpalma9138 genial Isabel, con la esperanza de vida que tenemos hoy en día, con 72 años te queda mucho camino por recorrer, así que me alegro de que estés haciendo ejercicio de fuerza... a seguir así! 💪 Por cierto, te recomiendo el último episodio donde hablamos de longevidad con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo: ruclips.net/video/9TbIp4TEAUI/видео.htmlsi=ZxSHjUJuhDeD6D1Q Espero que te guste. Un saludo!
Estuvo genial la entrevista con el sr Antonio Valenzuela gracias por tremenda información que Dios les bendiga y que Dios fluya muchos éxitos en sus vidas ❤🤲⚘️🙏
Gracias...para la banda de la luz y ondas electromagnéticas... está Carlos Stro un divulgador científico dedicado al studio de Los beneficios ancestrales de la luz❤
Me interesa mucho el tema de las mitocondrias porque no entendía bien el origen de la energía. Vivi en Estados Unidos y muy cierto que el azúcar lo asocian con la energía. Gracias
Tiene alguna diferencia el impacto del sedentarismo para quienes trabajamos con un standing-desk? Crees que esto al menos esto podría contribuir positivamente?
Pues si el magnesio en sangre suele ser un nivel bueno pero a nivel celular no, yo que tuve un análisis con magnesio super super bajo en sangre no queiro imaginarme mis células. En esa epoca se me subía el gemelo cada vdz que me agachaba o en medio de la noche, creo que fue por eso. Empecé a tomar mucho plátano (además de hierro por tener también el hierro bajo y sodio también super bajo)... Y sólo tengo 20 años Soy sedentaria totalmente, trabajo y estudio de informática y en mis ratos libres juego a videojuegos o veo series en mi PC, o dibujo digitalmente.. Un minuto de ejercicio intenso cada hora, más magnesio, más hierro, más luz solar (wue casi no me da porque yo duermo por la mañana y me levanto por la tarde) , un poco de andar en zona 2 y... Apañao? 😅
👉 Consigue GRATIS una copia digital de mi libro: "Cómo Leer 1 Libro a la Semana y Comprenderlo Todo". lectorkaizen.es/ebook-un-libro-semana-yb
Gracias , al entrevistador ,no deberíamos ponernos ,auriculares ,para pasear por la playa , es extraordinario, escuchar el sonido del agua y oler todo lo que nos rodea ,comparto ,es muy necesario en estos tiempos ,escucharos ,tuve la suerte de crearme en el campo , comer mucha fruta y verdura ecológica, me hecho las manos a la cabeza ,con el estilo de vida de hoy en día, felicidades por lo que haces.
Las mejores entrevistas son las que habla de salud....lo necesitamos mucho❤
¡Muchas gracias por comentar África! Me alegro que te haya aportado valor.
Un saludo, Fer.
Me encanta Antonio Valenzuela. Explica todo con facilidad para todo el mundo.
Es verdad tengo 43 años
Y hasta ahora es cuando me siento más joven y mejor que nunca
Mi salud y energía ahora es increíble!!!
¡Cuánto me alegra oir eso! Enhorabuena por tener esa mentalidad y ese buen estado de salud, ahora solo se trata de mantenerlo. ¡Un saludo!
Gracias,gracias, gracias💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻, lo mejor de lo mejor, es increíble como lo explican, estoy súper emocionada escuchando a tu invitado, súper lindo. 💕🇨🇴
¡Mil gracias Leonor! Fue un placer entrevistarle. Un saludo.
Wow..me encanto...escuchado a Antonio en los ultimos dias y es un doble wow...estoy en ese proceso...que es muy lento...pero da frutos.Para las personas que estan ese proceso de dejar atras el dolor y poner habitos nuevos ...mucho animo si se puede...muchas gracias a Los dos...❤❤
Muchas gracias Sergio. ¡Un saludo!
Muy interesante. El invitado genial, Antonio nunca defrauda. Y tú muy bien. Graciassss
Muchas gracias Beatriz! ☺ La verdad es que Antonio te lo pone muy fácil, es un gran divulgador y un profesional excelente. Un saludo!
Es una entrevista muy muy interesante!!!! Antonio es muy buen divulgador, lo sigo hsce tiempo. Esta entrevista la volveré a escuchar. El entrevistador, muy agradable sus intervenciones ajustadas. Gracias por divulgar salud❤
¡Gracias por tu comentario Maite!
Excelente entrevista👏🏽👏🏽. Ese Señor es un crack. Tengo poco tiempo siguiendolo y ya he aprendido muchísimo. Ya me suscribí también a tu canal para seguir obteniendo información de calidad. Un gran abrazo desde Venezuela 🥰
¡Muchas gracias por comentar!
Con salud y sin ella vamos a pasar al otro plano dimensional 🧘♀️🧘♀️🧘♀️Tenemos que vivir todos los días con alegría y hacer lo que nos gusta( no escuchar noticias y vivir de la farándula, vive y saborea tu propia vida y la de tu familia)Namaste
Tal cual sabias palabras.
Esta en su acierto
Y cuando dijo lo de la gallina
Me ha encantado, hablais de todos los pilares y base de la salud, con recomendaciones sensatas y coherentes.
Mucha suerte Fer, a seguir comunicando 😊
¡Muchas gracias por tu comentario! Un saludo, Fer.
Desde que empecé a escuchar a Antonio Valenzuela, le sigo allá donde le hagan una entrevista. Me parece una ayuda excepcional al cuidado de la salud de las personas, que confiábamos en los médicos y que ahora sabemos que el médico está para sacarte de algún apuro , pero la salud la tenemos que cuidar cada uno. La que llaman ahora medicina integrativa nada tiene que ver con lo que se practica en la mayoría de las consultas.
Totalmente de acuerdo con tu aportación. ¡Muchas gracias!
Muchas gracias, me gustó todo! Saludos desde México.
Muchas gracias a ti, Miriam, por ver el podcast. Un saludo.
Lo conocì hace poco y me parece super interesante todo lo que cuenta y encima lo veo muy noble y una persona muy sincera y sencilla, gracias por compartir tanta sabiduria❤
¡Gracias a ti Mari Carmen! Todo lo que dices de Antonio Valenzuela es cierto, una gran persona y profesional. Un saludo.
Nunca los había visto pero ya me inscribí para recibir sus próximos temas
¡Muchas gracias por tu interés Mirtha! Un saludo.
Mil gracias por esta entrevista, muy interesante, las mitocondrias, un gran descubrimiento para mí.
Muchas gracias Anabel. También lo fue para mí, y por eso quise traer a Antonio al podcast para que compartiera todo su conocimiento y experiencia con nuestra comunidad de Lector Kaizen. Un saludo!
Dos bellas personas
Muchas gracias Marisol! 😊
Excelente información ❤gracias por compartir se agradece.un fuerte abrazo muchachos!!!
Muchas gracias a ti, Marcela, por ver el vídeo. ¡Un saludo!
El colesterol no es malo, tampoco tenerlo al extremo y se baja haciendo ejercicios , moviéndose)
Es Genial Antonio!
Si hubiera màs gente asi, el Mundo serìa mejor!
Antonio un gusto saludarlo desde Colombia valle del Cauca . Soy seguidora de sus vídeos. Y me encantan y fácil aprender las costumbres q es parte de la salud .. felicitaciones.Antonio.😊
Muchas gracias!!!
Excelente video ... Bendiciones .empatizo con Antonio a tope
¡Muchas gracias Marisol!
Muy aportnte. Agradables y útiles los conocimientos. Gracias mil
Gracias a ti por ver la entrevista, Nancy!
Muchas gracias, Fer y Antonio, dos grandes profesionales. ¡He disfrutado muchísimo de vuestra charla!
Muchas gracias a ti Marta por ver el episodio. Un saludo.
Me encantó la entrevista.
¡Muchas gracias por verla!
Woow espectacular entrevista... los amo desde Miami
¡Muchas gracias por ver la entrevista!
👋😃GRACIAS!, LA ENTREVISTA ESTUVO GRANDIOSA!, NOS TRANSMITIERON MUCHO CONOCIMIENTO, QUE PONDRÉ EN PRÁCTICA!, Y TAMBIÉN TRANSMITIERON MUY BUENA ENERGÍA!, BENDICIONES PARA USTEDES!👋😃🌹🇺🇸😇
Muchas gracias por ver la entrevista Rosa. Feliz de que os esté aportando tanto conocimiento. Un saludo, Fer.
Gracias por tan EXCELENTE explicación y tan buen Tema 👏🏻👏🏻
Gracias a ti por ver el episodio con Antonio Valenzuela, sin duda nos dejó mucho valor en el podcast. Gracias también por tu comentario. Un saludo!
Comida sin excesos. Bien masticada en paz tranquilos agradecidos contentos.
Magníficos los dos!
¡Mil gracias!
Muy interesante y productiva entrevista, muchas gracias por compartir su conocimiento. Se me hizo gracia que dicen hacer ejercicio "a primera hora" 7 a.m. y levantarse con despertador a esa hora. Muchos a las 7 AM ya estamos trabajando 😊
Hola Olga, muchas gracias por comentar. Espero que la entrevista te haya podido aportar tips interesantes para aplicar en tu vida. Un saludo.
Ha sido genial. Me han encantado las ultimas pautas para aplicar a la vida de cada persona. Voy a aplicarlo desde hoy mismo!
¡Muchas gracias Yolanda! Me alegra saber que el contenido del podcast puede aportar gran valor a las personas que lo escuchen. ¡Un saludo!
Me encantó muy interesante ,gracias 💖🌸🌷🌺🌼🌷💖🌼🌺🌷🌸💖
¡Gracias a ti Rosa!
Entrevista extraordinaria. Muchísimas gracias por dar a conocer a este gran divulgador, no lo conocía y lo voy a seguir.
Ánimo y a por el siguiente! !!
¡Muchas gracias por tu comentario Irene! Me alegra saber que te ha gustado y que he podido arrancar mi podcast "Mucho más que libros" con uno de los mejores.
Un saludo.
Excelente explicacion mi salid a mejorado devido a todo estos medicos que con gran amor y dedicacion nos dan cada consejo .Dios me los bendiga y me les de mucha salud para que sigan ayudando al mundo ❤❤
¡Muchas gracias Gladis!
Me encanta esto podcast cuánta información
Lo del azúcar en el café me pasó igual yo echaba tres cucharadas de azúcar.. cuando empecé a dejar de echar lo veía muy amargo.. hoy en día me lo tomo sin azúcar y me encanta 👏🏽
Poner deporte pasa igual los primeros días cuesta. Luego tu cuerpo te lo va pidiendo
¡Hola Julia! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Muchas gracias por verlo y comentar. ¡Un saludo!
Hola, me ha gustado mucho todo el Podcast, todo en general no tengo nada que no me haya gustado, super Interesante!!! 👏👏👏👏
¡Hola Joan!
Muchas gracias por ver el podcast y aportar tu opinión.
Un saludo, Fer.
Oye Antonio, porfavor podrias hacer un programa de nutricion ? Y los contaminantes que vienen en los alimentos toxinas, agrotoxicos ?
Puedes seguir a Antonio por Instagram e interactuar con él desde allí, o en su página web.
Excelente ponencia.
🇩🇴🏃
Muchas gracias Constantino, espero que te haya aportado muchos tips de valor en tu vida. Un saludo, Fer.
Maravilloso y súper claro esta persona ...mil gracias
Muchas gracias a ti por ver el podcast, Amelia. Un saludo.
Maravillosa entrevista 😊 me ha gustado mucho ❤
Muchas gracias África 🙏
Gracias, saludos desde Colombia 🇨🇴💕👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias a ti por verlo y por comentar. Un saludo! 😀
Las mitocondrias son importantes para la regulación mediante la señalización redox que ahora la podemos obtener para mejorar nuestra salud. Muy interesante tema, me asombro que no conozcan las moléculas de señalización redox.
Has probado los suplemetos?
Has probado los suplemetos?
Mil Gracias...exelente invitado !!!
¡Gracias a ti Alfonsina!
Felicitaciones por su entrevista. Aprendí mucho, ahora me pongo a trabajar en mí y a compartir este conocimiento. Muchas Gracias!
Muchas gracias a ti, Mari, por ver el podcast y sacarle el máximo provecho. ¡Un saludo!
Yo me alimente a base de bocadillos de Nocilla, pero estaba todo el día moviéndose y haciendo deporte no como ahora,el deporte es fundamental.
Ya adquirí el libro de Antonio, ahora tengo pendiente leerlo, además del tuyo particular, se me acumula el trabajo...🧭
Me alegro Nacho. Espero que disfrutes mucho ambos libros. ¡Un saludo!
Que éxito de entrevista❤
Grandes consejos muy prácticos para el día a día.😊
Me alegro que te haya aportado buenos consejos para tu vida. ¡Un saludo!
Llevo todo el fin de semana viendo videos de este Antonio y francamente comparto todo, es un genio pues maneja las generalidades e integra todo el conocimiento (la salud es tinregral) la narrativa es muy facil de entender. Adoro estos temas de la salud integral. Felicidades por dar temas tan precisos y generales
Muchas gracias por ver el episodio Roy. Tal y como comentas, todo el conocimiento que nos aporta Antonio es un regalo y él es una gran persona. ¡Un saludo!
Hola primera vez que lo escucho, y fue verdaderamente un tiempo bien invertido excelente expositor, ojalá podamos tener la oportunidad de ver otra entrevista con un tema tan interesante como este.
Saludos y bendiciones muy buen trabajo
Muchas gracias Marena ver el episodio, me alegra que te haya aportado buenos consejos para aplicar en tu vida. Un saludo.
Muuuuy buen contenido... Muchas gracias... Me ayudó mucho
¡Muchas gracias a ti por ver el vídeo!
Si haces ejercicio con intensidad y llevas un ritmo adecuado de comidas y demás......a la hora de dormir es automático tú cuerpo es como un reloj 😴
Por cierto Antonio que corres todos los días media hora a cuarentena y cinco minutos todos los días?
Me gusta mucheo como esplica ...ohala los profesores pueden esplicar asi de bien para los oidos de todos !!Gracias❤
¡Gracias a ti, Daniela!
Genial, muy bueno!! Ja lo he visto dos veces!!
¡Qué bien! Me alegro que te haya gustado y te haya aportado buenos consejos. Un saludo.
Que bueno citar a Krishnamurti!!!!
Excelente entrevista. Graciassss
¡Muchas gracias Myriam!
Gracias, por esta charla, tan amena y llena de conocimientos, y con 55 años me voy aplicar todo lo aprendido, pues me queda mucho tiempo y ahora mejor que nunca voy a estar, moviéndome, porque solo muevo mi cabeza y no mi cuerpo. Saludos
Me alegro mucho que te haya gustado Marina y que te sirva para aplicar muchos de los consejos que Antonio nos regala en la entrevista. ¡Un saludo!
Gracias infinitas super charla,mil bendiciones 🙏💦😊
Gracias a ti por ver la entrevista, Ester! Un saludo.
Excelente excelente excelente información. Muchas gracias.
Muchas gracias Adriana por ver el podcast. ¡Un saludo!
Qué me ha gustado? Todo!! Qué no me ha gustado? Qué se acabó😢. Qué invitado tan maravilloso. Genial conseguir tu libro, lo NE CE SI TO😅 Me demora mucho en leer un libro y se que el conocimiento en ellos es demasiado valioso para mi desarrollo personal. Gracias por esteespacio!!
¡Hola Norma! Me alegra saber que te ha gustado el podcast. Está repleto de buenos consejos e información muy valiosa. Espero que puedas aplicar muchos de los tips que nos da Antonio Valenzuela. Un saludo.
FELICITACIONES !! , con mayúscula y por cada uno de los videos . Saludos desde New Jersey , USA .
¡Muchas gracias María!
Excelente entrevista. Maravillosa informacion. Gracias 😊❤❤❤
Muchas gracias a ti por ver la entrevista. Un saludo.
Hola, Me encantó la entrevista. Gracias y seguiré tu canal. Abrazos desde México.
¡Genial! Muchas gracias Cristina.
Pues estoy muerta porque llevo más de dos años con el síndrome de crónica. Gracias por animarme
Gracias por la información seguir así ,la información es cultura suma para vivir con energía y tener calidad de vida❤
Gracias por tu comentario Isabel. Totalmente de acuerdo contigo, por ello continuaré en mi propósito de ofrecer información de calidad desde mi comunidad Lector Kaizen. ¡Un saludo!
@@Fernando-Fernandez-Fernandez gracias a ti volveré a escucharlo para aprender más tengo 72 años y hago ejercicio de fuerza algo que mi cuerpo me pedía hace tiempo 🤷
@@isabelpalma9138 genial Isabel, con la esperanza de vida que tenemos hoy en día, con 72 años te queda mucho camino por recorrer, así que me alegro de que estés haciendo ejercicio de fuerza... a seguir así! 💪 Por cierto, te recomiendo el último episodio donde hablamos de longevidad con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo: ruclips.net/video/9TbIp4TEAUI/видео.htmlsi=ZxSHjUJuhDeD6D1Q Espero que te guste. Un saludo!
Estuvo genial la entrevista con el sr Antonio Valenzuela gracias por tremenda información que Dios les bendiga y que Dios fluya muchos éxitos en sus vidas ❤🤲⚘️🙏
¡Muchas gracias Guillermo!
Wow Que buena entrevista. Felicitaciones 🎉
¡Muchas gracias!
Excelente espacio. Gracias!
¡Muchas gracias a ti!
Hermosos seres ambos dos. Gracias por tanto. AbrazOM desde Argentina
¡Muchas gracias! Un saludo.
Muchas gracias desde Uruguay
Gracias a ti por ver el podcast.
Gracias gracias gracias
Gracias a ti.
Gracias...para la banda de la luz y ondas electromagnéticas... está Carlos Stro un divulgador científico dedicado al studio de Los beneficios ancestrales de la luz❤
¡Hola! Muchas gracias por tu recomendación. Un saludo.
Cierto somos su jardin de eden de nuestras bacterias son las que nos dan vida, energia, cuando no lo cuidamos secenferman y nos enferman.
Saludos desde Monterrey-Mexico
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
¡Muchas gracias a ti Robinson!
Y mas importante para todos ser vegano cuidar las vidas. ¡Millones de veces gracias!!! 💌🙏🙏🙏🙏🙏☀
¡Muchas gracias a ti por compartir!
Me ha gustado todo...y l he compartido!Hracias
¡Muchas gracias María! El podcast tiene tips muy interesantes y útiles para nuestras vidas. ¡Un saludo!
Excelente entrevista, fácil de entender y cosas muy práctica, felicidades!!!!
Muchas gracias por ver la entrevista, Salvador.
Me interesa mucho el tema de las mitocondrias porque no entendía bien el origen de la energía. Vivi en Estados Unidos y muy cierto que el azúcar lo asocian con la energía. Gracias
¡Muchas gracias por comentar! Un saludo.
Si tienes esposa , hijos y familia , no estás solo por no tener “Amigos” , y no te sientes ni solo ni deprimido 😂😂, lo absoluto es absurdo
Genios❤
Muy buena conversación
La verdad que es una entrevista con valiosos consejos. ¡Muchas gracias!
excelente ignoraba lo de las mitrocondias, gracias🎉
¡Muchas gracias a ti, Alicia!
Excelente informacion...gracias....saludos desde Chicago
¡Muchas gracias Esperanza! Me alegro que te haya gustado el podcast. Un saludo.
Un buen podcast, interesantisimo
¡Muchas gracias por ver el podcast, Idoia! Un saludo.
Me encantó, un tesoro todos los consejos
Muchas gracias por ver la entrevista, Eydy. Un saludo.
Me gusto lo de la mitocondria y fue .uy clara y amrna .de cordoba veracruz
Muchas gracias Rebeca. ¡Un saludo!
Comida sana grasas sanas baja en azúcar bien masticada yen poca cantidad.😅
Los compromisos sociales a mi me estresan más que nada en el mundo
Me gustó todo mucha enseñanza
Sí, cierto, la entrevista a Antonio Valenzuela está llena de grandes consejos para mejorar nuestras vidas. ¡Un saludo!
Muy interesante el tema gracias
¡Gracias Margarita!
Lo haces genial me ha encantado la entrevista!!!
¡Muchas gracias María del Mar! Un saludo.
Interesante
Mi tía duró 103 años y sus últimos años los pasó en completo sedentarismo y ni la mente perdió
¡Eso es maravilloso!
Tiene alguna diferencia el impacto del sedentarismo para quienes trabajamos con un standing-desk? Crees que esto al menos esto podría contribuir positivamente?
Oro puro❤
¡Muchas gracias Dalia!
Excelente ❤
Muchas gracias Mary.
Antonio que hermosa persona, muy amoroso. Además, gran estudioso
Así es Adriana, gran profesional y mejor persona. ¡Un saludo!
Pues si el magnesio en sangre suele ser un nivel bueno pero a nivel celular no, yo que tuve un análisis con magnesio super super bajo en sangre no queiro imaginarme mis células.
En esa epoca se me subía el gemelo cada vdz que me agachaba o en medio de la noche, creo que fue por eso. Empecé a tomar mucho plátano (además de hierro por tener también el hierro bajo y sodio también super bajo)...
Y sólo tengo 20 años
Soy sedentaria totalmente, trabajo y estudio de informática y en mis ratos libres juego a videojuegos o veo series en mi PC, o dibujo digitalmente..
Un minuto de ejercicio intenso cada hora, más magnesio, más hierro, más luz solar (wue casi no me da porque yo duermo por la mañana y me levanto por la tarde) , un poco de andar en zona 2 y... Apañao? 😅