#68. La adversidad es el camino a la salud | Antonio Valenzuela en Sango.
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- Antonio Valenzuela es Fisioterapeuta y Máster en PNIc y estilo de vida saludable. Además es divulga sobre medicina integrativa y nutrición ortomolecular. Antonio tiene 17 años de experiencia profesional, 10 coordinando y liderando diferentes equipos de trabajo y 10 como CEO de su propio centro. En su último libro "Hijos de la adversidad", Antonio explica cómo fortalecer nuestra salud a través de hábitos ancestrales. En esta conversación Antonio nos habla sobre la nutrición, sobre cómo el entorno moderno no favorece nuestra salud, sobre su experiencia de cambio de hábitos y mucho más.Espero que disfrutéis de esta conversación.
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00:00 - Procesados, lácteos
17:40 - ¿Qué es salud para Antonio?
38:58 - ¿Moderación o eliminación?
57:29 - La importancia de la hormesis
1:09:19 - Cómo Antonio mejoró su salud
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LINKS
Web Antonio Valenzuela: antoniovalenzuela.com/
Libro "Hijos de la adversidad": hijosdelaadversidad.com/
Antonio Valenzuela: / antoniovalenzuelacanovaca
Irene Sango: / sangoirene
Me he vuelto fan de este profesional.... su conocimiento, su humildad y su sencillez son verdaderamente una fuente de inspiracion. gracias Antonio por ser la luz en la marejada. Un abrazo desde Portugal.
Sigo Antonio , su manera de enseñar y como se expresa me da paz .. y aprendo grandiosamente con el , gracias Irene por tenerlo !!
Ama el cuerpo que tienes mientras construyes el cuerpo que quieres …….. bonita frase
Por favor más personas como Antonio en el mundo!!! Estupenda entrevista, muchas gracias Irene. :)
Me parece un fisio muy humilde que se explica muy bien y con una visión de la vida muy interesante. Felicidades a ambos
Antonio que ser humano que le aporta bien al mundo explicandonos a los simples mortales las cosas más complicadas!!gracias!!!
Que grande ANTONIO mil gracias por compartir todo esto con nosotros.
Me hace bien escuchar a éste hombre ...
Que maravilla escuchar a Antonio. Una entrevista sin desperdicio. Gracias
Excelente entrevista !! Antonio Valenzuela un Genio con sus conocimientos y humildad !!❤ lo sigo siempre!! Muchas gracias por difundir información para mejorar nuestra salud!!
Que bien habláis. Me encantan vuestras charlas. 👍✅🇪🇦
Que lujo escuchar tanta sabudutia desde el corazón..❤..siempre es yn placer escucharlk y aprender de Antonio..un crack..
Muy buena entrevista , totalmente conectado hasta el final !! da gusto escuchar este tipo de entrevistas !Grandes Irene , Antonio !!
Enhorabuena Antonio eres un verdadero crack .
Muchas gracias! Os saludamos desde Valencia!
Gracias, por la magnífica entrevista y gracias a sus dos protagonistas ! 💪💪💪
Gigante Antônio, minha admiração, parabéns, obrigado.
Llevo ya unos cuantos postcasts con Antonio y este es el mejor para mi...yo llevo tiempo cambiando habitos y es muy lento pero muy bonito,escucho mi cuerpo,paseo,respiro lento e intento que mis dialogos internos sean amorisos conmigo.Yo tambien tenia muchos dolores y ahora cada vez mejor.Se puede poco a poco,sin prisas y con amor.❤ gracias a Los dos😊
No puedo estar más feliz después de escuchar este vídeo , sigo hace tiempo a Antonio Valenzuela soy una persona de edad que no vieja y he conseguido mejorar mi vida gracias a él y a otros cuantos que nos enseñan que no tenemos que ser pacientes, si no cuidar de nuestra propia salud, buscando personas como él y acudir lo mínimo posible a los médicos tradicionales
Saludos a todos 🥰 Gracias, un abrazo fuerte desde Venezuela 🥰 ✌️
Antonio me ha demostrado en esta entrevista que es un bienaventurado, un alma bendita De Dios.
Me ha encantado este programa muchas Gracias!!!! Comencé a preguntarme esto a los 15 años …
Hoy conté que alimentos tenía en mi ensalada 🥗 y había contando hasta el eneldo 25 ..!!! Y si sumamos el jugo de rosa mosqueta con berries , mango 🥭 , menta , manzanilla sin az …. 😅creo bastante bien 👍 me gustaría llegar a 5o Jajajjjja y se puede con cúrcuma en el café ☕️, curry 🍛, haaa y unos pepinillos encurtidos con cebollas 🧅 ídem mmmm 😋.., y al deporte y trabajar ( de pie me muevo … por suerte soy pintora y 4 hijos me he movido toda una vida ! Leer y escuchar tu segundo programa es mi premio . ❤gracias es un gran aporte ,,, me falta mucho todavía , que aprender felicitaciones por hablar de sus propias experiencias se me hacen muy cercanos … todos estamos evolucionando y me da miedo 😳 el 🧀,,, me encanta pero no se cual es el sin pus ,,, 😅… pero el kéfir me fascina no como carne 🥩 excepto una sola vez a la semana y muy magra poca . Fui vegana 🌱 pero me sentía muy débil me afectó la tiroides y un poco en mi dieta mejoro todo !!!! ❤❤ Se que no soy un gran aporte pero si alguien me lee tengo un buen peso como una o dos veces al día , ensaladas 🥗, frutas 🍉… y aprendo algo nuevo de otras personas como uds , y si si si … la felicidad eterna es una trampa 🪤 seríamos raros estando felices todo el tiempo hay que vivir adversidades saber dejar para después los deseos primarios … frustrarnos … y mantener la calma que nos hacen ser mejores !!!! 👌🧠👍… gracias se pasaron !!!! De chile 🇨🇱
Saben de lo que hablan, y hablan bien. Excelente entrevista.
Excelente maestro. Sus clases en Regenera University en el posgrado gratuito que nos ofrecieron, enriquecieron con muchas novedades etiológicas mi enfoque sobre las patologías neurológicas. Es un "must see".
Adoro a este hombre que ejerce la sanación
Mil gracias gracias Así!! Es!!! Hecho está siendo!!
Gracias doctor
Excelente invitado y a celentéreo anfitriona escuché cuando lo entrevistó Nuria Coll muy cortante en su entrevista con tu excelente invitado . Gracias a los dos por la entrevista y su tiempo 😊😊
He tomado nota del detalle de leche de cabra. Tampoco conocía la leche de coco. Lo del curro de los Masai donde se cuaja la leche me ha sorprendido, es impresionante la sabiduría que existe en la tierra.
Gracias gracias
Gracias ❤❤
Muchas gracias
Antonio es un regalo de la Vida. Alguien de otra dimensión. Inteligente, excelente comunicador, humilde, generoso y muy humano.Gracias he aprendido mucho con su sabiduría.
Gracias Antonio querido🙌🙌🙌
Gran charla Irene y Antonio, gracias 😊
Exacto 👍
Qué buena entrevista!! Me encanta este hombre. Gracias 😊
Gracias muchas a Antonio e Irene.. desde Colombia reciban un fuerte abrazo...
Inmenso Antonio!!!!!
Esperemos que esa medicina convencional “abra camino y mente” , pero es difícil cuando el paciente no está preparado para oír, como mencionas en la charla, que su auto-responsabilidad en su Salud es determinante en aspectos integrales y globales, también que los médicos somos agentes que acompañan y que el diagnóstico precoz ya es llegar tarde, porque llegamos a la enfermedad!!!!! Los cambios desde la motivación son esenciales.
“Cuerpo y mente”……ejercicio, alimentación, sueño, buenos pensamientos…..
Gracias a ambos, grandes conversadores y divulgadores!
Al habla una médico que familia que desde hace 20 años sigue y persigue sus sueños””””
muy bueno
Excelente información
Me encanta! Enhorabuena y gracias
👏👏👏
IREEEENE !!! NO TE CREO QUE NO CONOCES a el GRAN ESCOHOTADO. DON Antonio, un hippy fe espiritu, INTELECTUAL AL MAXIMO. Y BUEN MOZO Y ATRACTIVO hasta su muerte. BRILLANTE !!!
Hola Irene , me ha gustado mucho el invitado .
MARAVILLOSA ENTREVISTA
Qué buenísima conversación, a poner en práctica lo qué explica. Gracias por compartir sus experiencias.
Antonio, INCREIBLEMENTE BUENO GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!!!!!!!
❤gracias Antonio!! Tu vibra es altísima!! ❤❤
Se te echaba de menos
Me gustó mucho como usted
Nos explica y estamos muchos
Así gracias Antonio.
Esta entrevista, junto a las de Jesús Sierra y Óscar Sánchez son top. He tomado un montón de notas hoy escuchándoles. Gracias por entrevistarles, Irene!!😊
¡Simplemente genial!!!
Excelente 🏆
POR FAVOR IRENE, ANTONIO, hagan un podcast sobre PROCRESTINIZACIOOOON!!
MILLON de GRACIAS. 💖
Cuando tienes claro lo que quieres ...no hay obstáculo que te impida realizarlo .Buenísima información
Una muy buena entrevista. Buen trabajo a los dos!
Este hombre hable d lo q hable es apasionante !!!!!!!,me acabo d comprar su libro
Que buena entrevista, me agrado muchisimo escucharlos, los felicito a ambos por la honestidad y espontaneidad del relato, abrazo grande
Antonio 👏👏👏👏me fascina oir tus conocimientos que transmites de forma muy Sabia Muchas Gracias🇨🇴🇨🇴🌹
Muy buena entrevisfa , me encanto lo del esfuerzo ,la grstitud, ademas d salir d la comodidad
LA aportacion Del dialogo interno creo que Es muy importante
igual,años de medico en medico y nada-.gracias Anronio te admiro y te doy mil gracias porque nos ayudas mucho.
Excelente
Siempre espero tus vídeos. Son demasiado espaciados en el tiempo. Saludos
Excelente entrevista. Me he quedado con muchos tips y sobretodo el concepto de pipi de perro 😁
Ademas d la alimentacion estan los pensamientos ,emociones y el estres ,q por mas q se hace ayuno o comer sano q afecta el cuerpo
Hola Irene, te sugiero un invitado para el canal, Vygonzalo creo que ahora cambió el nombre pero se encuentra igual. Es a mi parecer una persona muy interesante para hablar sobre veganismo.
Puh, ya lo he vist 3 veces ..
DESDE QUE NACI TOMANDO LECHE.😭 YA TENGO 5 AÑOS QUE NO COMO LACTEOS Y ME SIENTO BIEN. 💪😁
Tengo mi esperiencia. De no tomar leche💪🤴✌
Yo también. Parecía de alergias y Asma y así hasta como 30 años enferma y ahora sana de todo eso. Y tengo 60 años cuando ingiero quesos y lácteos diversos pero quizás por algún festejo me empiezo a sentir mal.
Antonio, y si padezco de fatiga crónica severa con intolerancia al ejercicio, qué técnica recomendarías para la gente como yo ??
Muy bueno este hombre bravo por el programa, estais en granada o soii? Gracias
Leche ecológica y de pastura donde conseguir?
que doloroso lo del dermatologo y lastimosamente son asi casi todos
Nos podrías decir el test de ADN-genes que te has hecho? 🙏
A mi me causa dolor de huesos y más en las rodillas la leche de vaca
A mí también me pasa y no es domor de huesos es dolor en las articulaciones.
El doctor mucho gusto somos tocayos y doctor Antonio y yo quiero preguntarle a usted una hacerle una
Aquí se llaman, cuernas,
El sist. Medico es una basura!! Tengo una historia similar a la de Antonio (obesidad y enfermedades), ningun medico resuelve nada porque el medico medica porque asi les enseñaron!! Este Antonio es una maravilla, felicidades por su labor!!
Me gusta lo que explica Antonio sin embargo que pasa con el aguacate que tiene algo de fructosa y grasas? Y seguro si se busca más alimentos hay. Estamos claro las proporciones pero no se puede decir que no hay azúcares con grasas
Son dos monólogos, no es una entrevista.
Tan obvio y complicado a la vez...
Muy largo....
Este Sr no sabe nada de ayuno intermitente. Pérdida de tiempo escucharlo
Oyeee no sería más positivo que hablaras en un lenguaje más optimista niña.... Las vaqued aquí eni tierra las hay autóctonas, claro si te vas a las Américas son otras vacas. Las personas dejos de amamantar porque sería agotador para una mujer amamantar a niños por encima de cuatro o cinco años, y además hacer otras cosas, la misión de la vaca es dar leche. De tener otra misión sería dar carne, de darles otra misión sería alimentar a las fieras por lo tanto extinguidas o dando sus pieles para las diversas industrias, por otro lado, los animales toman leche si se la das, les encantan, a los cerdos, a las vacan cuando se pones malitas también se le da leche, y las crías de las vacas dejan de mamar porque las apartan de su madre, o tambien porque adquieren mucha fuerza y hacen daño a las madres, estás les pegan para que las dejen y hagan su vida, estaría enumerando cantidad de razones para tomar leche natural y de animales sanos.
Gracias, me sirvió mucho creo que soy sedentario xq solo hago una hr de ejercicio 😬
1:08 brutal 60 % menos de cancer con ayuno
El único defecto de Antonio es que es culé y en cada video que lo veo lo trae a colación como sea . Hmm 🤨