토마토쥬스 만드는 법 올리브유 토마토주스 만들기~

아침에 마시면 좋은 토마토주스 좀더 건강하게 만드는 법 알려줄게요
토마토쥬스 만드는 법
필요 재료
토마토 3개
올리브오일 2 큰 술
꿀 2 큰 술
레몬 2/3 큰 술
계량 : 숟가락
1. 토마토는 찬물에 10분 정도 담그고 깨끗이 씻어주세요
베이킹소다를 풀거나, 식초 1 큰 술 넣어서 10분 담그셔도 되는데 없으면 찬물에 담그셔도 됩니다
2. 꼭지를 제거해 주시고 칼집을 십자가 모양으로 내주세요
너무 깊게 안내도 껍질이 잘 벗겨집니다 ​​
3. 물이 팔팔 끓으면 토마토를 넣고 10분 정도 삶고 찬물에 담가주세요
4. 칼집 모양 그대로 잡아당겨서 껍질을 벗겨주세요
5. 갈기 쉽게 잘라주시고요
6. 믹서기에 손질한 토마토,
올리브오일 2 큰 술
꿀 2 큰 술
레몬 2/3 큰 술
넣어주세요
​
7. 믹서기에 갈면 완성이에요 ~

[@하누리홈쿡]

껍질도 함께 갈아드세요~~~부드럽게 먹으려고 벗겼네요😅 방문 감사드립니다 ❤

[@야옹-y1z]

껍질두 같이먹으면안돼요 ? 껍질에 항암성분이 많다던데