Tive essa lesao a 4 dias. Estou com muito medo de não poder fazer o que mais amo que é o futebol. Chorei e chorei. Mas creio que depois de ver esse vídeo e ler o comentários de vocês logo logo estarei de volta ao que amo. MELHORAS PARA TODOS NÓS AMANTES DO FUTEBOL. FOCO FORÇA E MUITA FÉ EM DEUS. QUE SEUS ANJOS SEJEM OS NOSSOS MÉDICOS.❤
Fiz a ressonância e foi constatada uma Ruptura do corno posterior do menisco medial. Não tenho limitações nos movimentos, mas sinto um pouco de dor ao “sentar no calcanhar”. Posso tentar fortalecer a musculatura somente com fisioterapia e musculação ou devo fazer a cirurgia de qq forma? Vídeo SENSACIONAL! Muita informação! Obrigado!!
eu tenho artrose no joelho esquerdo e já foi comprovado pelo médico que precisa fazer cirurgia.mas eu estava com 23 kg Sofri muito. mas batendo um bom papo com o médico ele me conselhou eu amagrecer e fazer exercícios entrei na guerra fui aluta. em 3 meses perdi 20 kg e nesses 3 meses fazendo exercícios estou acompanhando pela internet. hoje peso 100 kg graça Deus hoje não tenho mais dor nenhuma vivo a minha vida normal. e quero perder mais 8 kg. lógico pela minha altura está ótimo
Tive o mesmo, e tava com medo por sentir essa dor tbm ao dobrar ... Ando normal, não sinto nada ! Faço alguns movimentos de boa, sentado eu dobro ele não sinto nada.. mas em pé se eu dobrar ele dói, o meu tem fez um mês e 4 dias .. você está fazendo exercício ou algo pra fortalecer já ? Mesmo sentindo dor ao dobrar ?
Doutor se o senhor poder me responder ficarei muito grata ❤eu fazendo polichinelo, acabei machucando meu joelho,fiz ressonância e deu um coágulo 😢,por favor me ajuda ❤
Cara machuquei meu joelho sem trauma e acabei operando e que video bom e esclarecedor procurei tantos e nao achei nada tao bem explicativo igual o seu creio que o meu problema concerteza e biomecanico eu ficava sentado demais em PC com ma postura irei fazer os exercicios e olha o ebook obrigado Dr.
Achei ótimo mesmo, só no inicio quase pulei para o final.. rsrsrs Mas você é muito didático e não tem como deixar de entender. Estou a meses com um problema no Ciático da perna direita, acho que acabou influenciando no menisco da perna esquerda ( lateral interna). A fisioterapia está ajudando. Forte Abraço! Gonzaga - Baln Camboriú- SC
dr, sou lutador de jiu-jtisu e sempre tenho muitos impactos, mas acho q os pontos mais afetados nesse esporte são o joelho e a lombar. pff, faz um video falando sobre esse tema voltado para os lutadores, passando alguns cuidados e exercicios de recuperação. abraço!
Muito obrigado Doutor por esse vídeo acabei de fazer esses exercícios meu joelho esta inchado e muito ruim para andar, assim que acabei senti ate facilidade para levantar
Alex sinal que existe alguma alteração a mais no completo do seu joelho, preciso analisar ele individualmente! Agende consulta on-line pelo 4798847.4507
Bom dia dr Murilo eu sou portadora do artrite reumatóide tenho uma lesão no quadril tenho que colocar uma prótese no quadril agora descobri que tenho artrose e osteoporose também estou sentindo muitas dores da cintura para baixo principalmente a perna esquerda. Desse do bumbum para baixo até os pés grato por me ouvir
Luzia o seu quadro provavelmente é autoimune, precisamos investigar a origem deste para frear os efeitos deleterios e depois correr atrás do prejuízo! Agende consulta on-line pelo 4798847.4507
Dr voce e uma bencao voce sabe eu nem arrumava cozinha fiz ontem hoje andei 30 mtos eu vou escrever p falar com o senhor o ultimo exercicio dos 3 a mao e mesmo do 1 e os 3 de meniscco e de levar p tras tenho 55anos
Oi Dr.MURILO Boa noite.ohhh eu hoje tenho 51 anos. Eu passei por 1 cirurgia no MINISCO do joelho esquerdo 1 cisto gde.ocorreu tudo bem .E 27 anos depois agora o cisto voltou e está c. 0;4 cm.e foi muito...eu vou ter que tirar de novo e muita dor....mas me sinto bem as vezes fazendo exercícios blz. 🙏🏻🙏🏻❤ por estas dicas.inte
Ana eles ajudam mas você deve focar em tratar sua condição merabolica nutricional para estimular seu corpo na autoreparacao da cartilagem e claro cuide com excesso de impacto pois sem cartilagem é difícil né.
N sei se foi intorce,mas foi muita dor , depois tentei volta mas , as vezes pisava em falso ,saia , tive q afasta do futebol,estou na academia esta ajudando muito,espero n prescisa opera
eu tenho 17 anos,danço em fanfarra marcial nela nos marchamos por longos tempo durante o desfile,e usamos justamente a perna direita pra fazer isso repetidamente,a algum tempo adquiri amor pela corrida e virei uma amante dela,sou acompanhada por um corredor profissional,eu não executo nada de maneira errada na Corrida,mas toda vez que corro eu volto com o joelho apenas o (direito) doendo muito como se estivesse dolorido,eu acredito que a marcha desgasta meu joelho direito e eu forçando na Corrida piora,oq eu faço,eu amo muito correr e não estou suportando ficar sem
Dr. Emprecionafa com sua explicação. Tenho problema com o joelho direito a anos e vendo suas explicação me veio a indagação será que meu problema não está pq está perna é 1.9 maior que a outra, e eu não tenho compensação , me ajude !
Opa Doutor bom dia tudo bem ? E no caso quando é removido o menisco pois tive uma lesão alça de balde onde o deslocamento foi bem forte e tive que fazer cirurgia para retirada do menisco e uma pequena reparação no LCA !! Desde ja agradeço!!
Cisto de popliteo você pode ficar tranquila não limitar em nada, mas o menisco lateral aí você foca mais nos isquiotibiais. Tem um vídeo book completo meu sobre isso link: sun.eduzz.com/1516833
Eu to com uma fisgada do lado esquerdo do joelho esquerdo quando semi flexiono ele e uma pressão absurda um pouco abaixo da rotula do mesmo joelho, espero que melhore... vou seguir !!
Doutor ,tive uma lesão parcial no ligamento cruzado e no minúsculo , isso ja faz um ano meio ,fiz alguma fisioterapia ajudou bem ,mas por conta do trabalho não consegui dar continuidade , agora estou seni meu joelho solto ,tem algum exercício que possa me ajudar , pois no momento não consigo nem correr
Maicon esse tipo de lesão 95% das vezes precisa videoartroscopia. Procure um bom cirurgião amigo. Sinto muito. Só exercício não tem muita força para resolver amigo.
É dificl fazer mais simples, simples demais o povo não da valor, complexo demais eles não intendes, o fato é que comunicação é muito sobre como cada um entende e não como é dito, mas obrigado pela dica. abraços.
Olá Dr! Ótimo conteúdo. Após 6 meses de uma cirurgia de haste intramedular na Tíbia devido a uma queda ainda sinto dor ao flexionar a perna com carga. Já faço musculação inclusive todos os exercícios de membros inferiores.E não sinto dor nem no agachamento. Não encontrei informações sobre esse tipo de cirurgia,como possíveis sequelas em relação as dores.20 anos de treino e não tenho nenhuma lesão.
Oiii eu poderia facilmente falar umas 3h sobre o seu caso, tem um video meu sobre VITALIDADE ÓSSEA que explica um pouco sobre, mas a sugestão neste caso é buscar um osteopata que entende de lesão intraossea e tecnicas para tal. Seu caso merece mais cuidado do que imagina!
Boa noite Dr. Gostei demais do seu vídeo, vou fazer esses exercícios. Meu nome é Daniel e Tenho 26 anos. A exatamente 2 anos atrás eu operei o menisco e LCA, mas tive rejeição do ligamento e menos de 1 mês pós operatório tive que tirar o enxerto. Ainda continuo sem o ligamento, mas o médico disse que arrumou o menisco, e aquele falseio que antes existia, agora não tem mais. Porém, agora após esse período meu joelho voltou a doer. Pratico musculação a muito tempo, e nesses últimos meses, Muitas vezes eu sinto exatamente como você explicou que acontece quando existe descompensação na biomecânica de algum movimento de exercício, principalmente quando vou fazer exercícios de perna, e acredito que deve estar prejudicando o meu joelho. Estou pensando em correr atrás para saber as causas desses problemas, e começar a tratar, mas estou meio perdido sem saber se vou ao fisioterapeuta primeiro ou qual médico especializado devo procurar? Qual o passo a passo você me indica para fazer? Queria saber se tenho algum problema de biomecânica a quem devo procurar.
Amigo seu caso é bem mais complexo, nosso video book de joelho pode te ajudar, mas mais que isso preciso lhe analisar, já peguei alguns casos de rejeição de enxerto e a lesão é mais "chatinha" de tratar ok ? abraços - consulta on-line pelo 4798847-4507 e ebook link: sun.eduzz.com/1516833
Bom dia Dr. Murilo, muito top os seus vídeos. Tenho 45 anos e artrose nos dois joelhos. Não sinto dores extremas acredito por conta da academia que faço há anos. Na academia faço um dia só pernas e nos outros dias alterno entre adução/abdução, anterior/posterior e quadríceps. Seria interessante fazer progressão de carga e sempre ir aumentando a amplitude dos movimento, lógico dentro do meu limite? E o simulador de escadas é bom fazer? Abraços
Faz 4 dias que tive uma leve entorse do meu joelho esquerdo. Não sinto dores, mas um leve.incomodo e quando todo na lateral está dolorido. Vou fazer esses exercícios. E minha preocupação é que faço academia e não sei se vou piorar com exercício como o agachamento, etc...
Tive essa lesao a 4 dias. Estou com muito medo de não poder fazer o que mais amo que é o futebol. Chorei e chorei. Mas creio que depois de ver esse vídeo e ler o comentários de vocês logo logo estarei de volta ao que amo. MELHORAS PARA TODOS NÓS AMANTES DO FUTEBOL. FOCO FORÇA E MUITA FÉ EM DEUS. QUE SEUS ANJOS SEJEM OS NOSSOS MÉDICOS.❤
O mesmo sentimento
então, como está a recuperação?
Marcos com calma vamos investigar seu caso e lhe ajudar. Agende consulta on-line pelo 4798847.4507
@@DrMuriloTambosi quanto custa a consulta? tenho a ressonância
@@zorakyyy 450,00 neste ano ainda se tiver vaga. Agende pelo 4798847.4507
Fiz a ressonância e foi constatada uma Ruptura do corno posterior do menisco medial. Não tenho limitações nos movimentos, mas sinto um pouco de dor ao “sentar no calcanhar”. Posso tentar fortalecer a musculatura somente com fisioterapia e musculação ou devo fazer a cirurgia de qq forma? Vídeo SENSACIONAL! Muita informação! Obrigado!!
eu tenho artrose no joelho esquerdo e já foi comprovado pelo médico que precisa fazer cirurgia.mas eu estava com 23 kg Sofri muito. mas batendo um bom papo com o médico ele me conselhou eu amagrecer e fazer exercícios entrei na guerra fui aluta. em
3 meses perdi 20 kg e nesses 3 meses fazendo exercícios estou acompanhando pela internet. hoje peso 100 kg graça Deus hoje não tenho mais dor nenhuma vivo a minha vida normal. e quero perder mais 8 kg.
lógico pela minha altura está ótimo
Parabéns pelo seu esforço e dedicação, continue pesquisando sobre a real causa da dor no joelho.
Quem é seu medico ortopedista?
Que show!!! Parabéns pelo vídeo Dr. Murilo!! Super explicativo e esclarecedor! 100%
Vídeo muito bom, muito obrigada por nos presentear com seus conteúdos maravilhoso,tem nos ajudando muito
Muita bom 👏👏
Torcir meu joelho a ums dois meses no futebol, e tenho dificuldades de dobrar ele todo q dói . Espero com fé em Deus ele poder melhorar 🙏
Tive o mesmo, e tava com medo por sentir essa dor tbm ao dobrar ... Ando normal, não sinto nada ! Faço alguns movimentos de boa, sentado eu dobro ele não sinto nada.. mas em pé se eu dobrar ele dói, o meu tem fez um mês e 4 dias .. você está fazendo exercício ou algo pra fortalecer já ? Mesmo sentindo dor ao dobrar ?
Se ganho ótimo ✅🙏🏼tá ajudando agente com informações…pessoas tenho que retribuir gratidão 🙏🏼
Tem q fazer um curso PR ouvir estes videos
Doutor se o senhor poder me responder ficarei muito grata ❤eu fazendo polichinelo, acabei machucando meu joelho,fiz ressonância e deu um coágulo 😢,por favor me ajuda ❤
Faz um vídeo pra recuperação da púbis.
Bem q vc falou pra não pular o vídeo... foi uma aula pra vida toda
Obrigado e parabéns
Gratidão João 🙏
Muito bom.
Cara machuquei meu joelho sem trauma e acabei operando e que video bom e esclarecedor procurei tantos e nao achei nada tao bem explicativo igual o seu creio que o meu problema concerteza e biomecanico eu ficava sentado demais em PC com ma postura irei fazer os exercicios e olha o ebook obrigado Dr.
Gratidão pelo apoio amigo. Feliz em ajudar
Agradeço muito por compartilhar seu saber conosco. Infelizmente são poucos médicos que nos ajudem ..Que Deus abençoe poderosamente.
Achei ótimo mesmo, só no inicio quase pulei para o final.. rsrsrs
Mas você é muito didático e não tem como deixar de entender.
Estou a meses com um problema no Ciático da perna direita, acho que acabou influenciando no menisco da perna esquerda ( lateral interna).
A fisioterapia está ajudando.
Forte Abraço!
Gonzaga - Baln Camboriú- SC
Cesar em aproximadamente 1 mÊs estarei atendendo ai em BC, basta agendar consulta com a minha secretária caso deseje: 4798847-4507. abraços
Preciso de exercícios para lesão na coluna entr os omoplatas!
dr, sou lutador de jiu-jtisu e sempre tenho muitos impactos, mas acho q os pontos mais afetados nesse esporte são o joelho e a lombar. pff, faz um video falando sobre esse tema voltado para os lutadores, passando alguns cuidados e exercicios de recuperação. abraço!
Renato eu tenho um vídeo pro pessoal do jiu-jitsu já. Abraços, mas vou anotar a sugestão aqui pra todos os atletas
Excelente, na primeira vez, já senti um alívio na dor ❤
Gratidão viu 🙏😊
Muito obrigado Doutor por esse vídeo acabei de fazer esses exercícios meu joelho esta inchado e muito ruim para andar, assim que acabei senti ate facilidade para levantar
Alex sinal que existe alguma alteração a mais no completo do seu joelho, preciso analisar ele individualmente! Agende consulta on-line pelo 4798847.4507
Ganhou mais um inscrito
Meus parabéns! Vídeo com um conteúdo e uma qualidade espetacular.
Sabe muito ! Vou guardar aqui para ver com calma...
Luiz agradeço o apoio.
Uma verdadeira aula. Parabéns doutor
Gratidão 🙏
Bom dia dr Murilo eu sou portadora do artrite reumatóide tenho uma lesão no quadril tenho que colocar uma prótese no quadril agora descobri que tenho artrose e osteoporose também estou sentindo muitas dores da cintura para baixo principalmente a perna esquerda. Desse do bumbum para baixo até os pés grato por me ouvir
Luzia o seu quadro provavelmente é autoimune, precisamos investigar a origem deste para frear os efeitos deleterios e depois correr atrás do prejuízo! Agende consulta on-line pelo 4798847.4507
Obrigada pelo vídeo, compartilhei o vídeo com meu esposo, que está com problema no joelho e ama jogar futebol.
Parabéns pelo video, muito esclarecedor ❤
Dr voce e uma bencao voce sabe eu nem arrumava cozinha fiz ontem hoje andei 30 mtos eu vou escrever p falar com o senhor o ultimo exercicio dos 3 a mao e mesmo do 1 e os 3 de meniscco e de levar p tras tenho 55anos
Sendo que tenho problema já no outro o médico disse que só prótese estava tomando colageno condroitina glucosamina mas senti que engordei
Dr e os 3 que não usa faixas ou elástica e a mão mas vou fazer 3 faixa p0r 50 .oo ouvi o dr falando vou pagar sim
6 dias de LCA hoje . Vamo pra cima
Oi Dr.MURILO Boa noite.ohhh eu hoje tenho 51 anos. Eu passei por 1 cirurgia no MINISCO do joelho esquerdo 1 cisto gde.ocorreu tudo bem .E 27 anos depois agora o cisto voltou e está c. 0;4 cm.e foi muito...eu vou ter que tirar de novo e muita dor....mas me sinto bem as vezes fazendo exercícios blz. 🙏🏻🙏🏻❤ por estas dicas.inte
Tens que ir atrás da real causa que leva a sobrecarga mecânica desse joelho e tratar isso, não só operar o local da dor. Abraços
Tenho estiramento do LCA. Tem algum vídeo que explique como fortalecer ele.?
Top demais!! Conteúdo didático e profissional de primeira qualidade. Muito obrigado por compartilhar.
Abs
Obrigado.vou.fazer.😮.no.meu
Caso.o.meu.joelho.esgjuerdo.
Nao.dobra
Bom dia hoje dia 30/06/024 entrei no seu video dr
Eu tbem... Amo dançar e agora problema no joelho.
Estou com encurtamento muscular na perna direita
Ganhou um inscrito. 🇧🇷🇧🇷
Que ótimo que você gostou amigo
Duas palavras: para_bens
Kkkkkkk Obri_gado Fábio.
Legal parabéns y
Me interessei no seu conteúdo e prático um esporte aqui do nordeste que precisa muito ,desse cuidado preventivo .
Vamos lhe ajudar só agendar.
Quem não tem cartilagem mais no joelho serve esses exercícios
Ana eles ajudam mas você deve focar em tratar sua condição merabolica nutricional para estimular seu corpo na autoreparacao da cartilagem e claro cuide com excesso de impacto pois sem cartilagem é difícil né.
Obrigado pelas explicações
Estou fazendo fisioterapia tenho muita dor atraz dos 2 joelhos lesão de menisco
Já gostei desse jovem Dr. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maria gostei do comentário kkkkkkk sou jovem mas busco muito melhorar para ajudar as pessoas.
Top demais, parabéns pelo ótimo profissional que você é...👏
Gratidão 🙏
Dr.deoxe de Mimi fale da técnica.
Deixa você de mimizar nos meus vídeos.
Vou assistir estou com uma lesão no ligamento do minúsculo.
Aproveite e me conte o que achou
Tenho dor e inchaso no joelho depois que lesionei na academia, sempre que faço treino de perna volta a inchar encomenda muito.
Provavelmente lesão meniscal. Preciso avaliar pra ajustar manualmente
Dr oque qual melhor exercício pra fortalecer o joelho pq tenho a patela solta
Vc é muito bom ! Pena q fica no Sul .
Queria em SP rs
Oi Luciana. Atendo consulta on-line 47 98847.4507. Ótimos resultados, tem video no canal sobre a consulta.
Ganhou um
Inscrito ⚽️
👏🏼👏🏼👏🏼
N sei se foi intorce,mas foi muita dor , depois tentei volta mas , as vezes pisava em falso ,saia , tive q afasta do futebol,estou na academia esta ajudando muito,espero n prescisa opera
Siiim, lesões do menisco geram muita dor e bloqueio articular.
Hj ando normal e algum falceio
Tenho dores nos joelhos, irei seguir essa orientação. Obrigado..
Sergio se não evoluir bem nos contate para consulta on-line pelo 4798847.4507
eu tenho 17 anos,danço em fanfarra marcial nela nos marchamos por longos tempo durante o desfile,e usamos justamente a perna direita pra fazer isso repetidamente,a algum tempo adquiri amor pela corrida e virei uma amante dela,sou acompanhada por um corredor profissional,eu não executo nada de maneira errada na Corrida,mas toda vez que corro eu volto com o joelho apenas o (direito) doendo muito como se estivesse dolorido,eu acredito que a marcha desgasta meu joelho direito e eu forçando na Corrida piora,oq eu faço,eu amo muito correr e não estou suportando ficar sem
Dr. Emprecionafa com sua explicação. Tenho problema com o joelho direito a anos e vendo suas explicação me veio a indagação será que meu problema não está pq está perna é 1.9 maior que a outra, e eu não tenho compensação , me ajude !
Se tens assimetria da perna tem causa pra isso, agenda consulta que acho isso na primeira já 4798847.4507
Tou fazendo fisioterapia pôr causa do menisco
Ajuda muito. Mas tem que trabalhar o corpo todo junto
Boa . Exatamente quando fico em pé com perna exticada não dá , então eu preciso forca-lo ? E como se não encaixasse .
Shooow de bola. Vídeo bem esclarecedor. Parabéns.
Gratidão 🙏
Opa Doutor bom dia tudo bem ? E no caso quando é removido o menisco pois tive uma lesão alça de balde onde o deslocamento foi bem forte e tive que fazer cirurgia para retirada do menisco e uma pequena reparação no LCA !! Desde ja agradeço!!
Vc é show... competente e
muito rico de conhecimentos científicos
Gratidão 🙏
Exercícios para menisco lateral e cisto de popliteo
Cisto de popliteo você pode ficar tranquila não limitar em nada, mas o menisco lateral aí você foca mais nos isquiotibiais. Tem um vídeo book completo meu sobre isso link: sun.eduzz.com/1516833
Eu to com uma fisgada do lado esquerdo do joelho esquerdo quando semi flexiono ele e uma pressão absurda um pouco abaixo da rotula do mesmo joelho, espero que melhore... vou seguir !!
Lucas pode ser sim menisco. Caso não melhore agende consulta on-line pelo 4798847.4507
Top 😍
🙏😉
Bom Dia, Deus te Abencoe !!!
Doutor ,tive uma lesão parcial no ligamento cruzado e no minúsculo , isso ja faz um ano meio ,fiz alguma fisioterapia ajudou bem ,mas por conta do trabalho não consegui dar continuidade , agora estou seni meu joelho solto ,tem algum exercício que possa me ajudar , pois no momento não consigo nem correr
Parabéns pelo vídeo
Doutor eu tive uma lesão de menisco tipo alça de balde os exercícios vai me ajudar destravar o joelho pq não consigo esticar a perna já faz 1 mês
Maicon esse tipo de lesão 95% das vezes precisa videoartroscopia. Procure um bom cirurgião amigo. Sinto muito. Só exercício não tem muita força para resolver amigo.
Quais os exercícios para melhorar de lesao no menisco lateral e os proibidos também?
Top
Gratidão Bruno
Doutor estou a tamar um cumprindo para as articulações estou a fazer bem ou mal
Ajuda mas vocÊ precisa entender o que realmente causou a SUA lesão da articulação, pode ser N coisas.
eu quero
Então agende consulta on-line pelo 4798847.4507
que aula... parabéns
sinto essa dor na lateral do joelho, já procurei 2 fisioterapeutas e nenhum resolveu, acho q estão fazendo só paliativo cmg ...
Que bom que ajudou amigo 🙏👊
Muito bom garoto muito bom mesmo. Parabéns. 👏👏👏👏👏
Gratidão pelo apoio 👊🙏
Excelente. Gostei de ter usado também os termos técnicos.
Gratidão viu 💙🙏
Achei top! Se for possível, simplique um pouco mais no palavreado. Mas, muito bom!
É dificl fazer mais simples, simples demais o povo não da valor, complexo demais eles não intendes, o fato é que comunicação é muito sobre como cada um entende e não como é dito, mas obrigado pela dica. abraços.
maravilhoso
👊😎
Eselente gostei muito nota10
Gratidão pelo apoio viu 🙏
Mandou muito bem 🙌🙏👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão viu 🙏❤️
Show
Tmj amigo.
Vídeo top Doutor, ajudando aqui em 2024...obrigado
Show tenho interesse
Então vamos resolver isso! 4798847.4507 consulta on-line
Doutor pode me dizer quem fez astrocopia do menisco pode fazer exercício na cadeira extenssora.Agradeçooo
Pode sim. Mas tem exercícios melhores amigo.
Obrigada por compartilhar Dr. Murilo.
Gratidão 🙏
Acabei de cair e estou vendo esse vídeo , parabéns. dr esse vídeo é bem explicadinho .
Gratidão pelo apoio 🙏
Meu menisco tá rompido têm 90 dias já fiz tudo até ozônio
Talvez esteja já em nível cirúrgico mesmo. Ai não tem muito mais o que fazer. Preciso analisar você e seus exames.
Bom dia mais Dr moro em Goiás
Dr fui fazer uma caminhada e acabei forçando de mais e agora estou sentindo muita dor no joelho
Obrigado doutor vou fazer q....faz dias q estou com dor no menisco
Se persistir preciso avaliar você individualmente em consulta on-line pelo 4798847.4507
obrigado
Gratidão 🙏
Teria como passar um de pós operatorio meniscal?
Poxa vida preciso fazer um vídeo sobre sim!
obrigada
Gratidão viu
Olá boa noite eu quebrei a patela do joelho direito já fez 45 dias vou fazer fisioterapia mas não fiz raio x ainda pra ver se colou
Geralmente já cola nesse tempo. Bom fazer raio X sim
GOSTEI VOU FAZER
😊👊
Olá Dr! Ótimo conteúdo.
Após 6 meses de uma cirurgia de haste intramedular na Tíbia devido a uma queda ainda sinto dor ao flexionar a perna com carga. Já faço musculação inclusive todos os exercícios de membros inferiores.E não sinto dor nem no agachamento. Não encontrei informações sobre esse tipo de cirurgia,como possíveis sequelas em relação as dores.20 anos de treino e não tenho nenhuma lesão.
Oiii eu poderia facilmente falar umas 3h sobre o seu caso, tem um video meu sobre VITALIDADE ÓSSEA que explica um pouco sobre, mas a sugestão neste caso é buscar um osteopata que entende de lesão intraossea e tecnicas para tal. Seu caso merece mais cuidado do que imagina!
Que video top!
Fui diagnosticado com osgood schlatter no joelho esquerdo, tem algum video seu abordando este assunto?
Não tenho amigo, vou anotar aqui pra te ajudar mais além.
Boa noite Dr. Gostei demais do seu vídeo, vou fazer esses exercícios. Meu nome é Daniel e Tenho 26 anos. A exatamente 2 anos atrás eu operei o menisco e LCA, mas tive rejeição do ligamento e menos de 1 mês pós operatório tive que tirar o enxerto. Ainda continuo sem o ligamento, mas o médico disse que arrumou o menisco, e aquele falseio que antes existia, agora não tem mais. Porém, agora após esse período meu joelho voltou a doer. Pratico musculação a muito tempo, e nesses últimos meses, Muitas vezes eu sinto exatamente como você explicou que acontece quando existe descompensação na biomecânica de algum movimento de exercício, principalmente quando vou fazer exercícios de perna, e acredito que deve estar prejudicando o meu joelho. Estou pensando em correr atrás para saber as causas desses problemas, e começar a tratar, mas estou meio perdido sem saber se vou ao fisioterapeuta primeiro ou qual médico especializado devo procurar? Qual o passo a passo você me indica para fazer? Queria saber se tenho algum problema de biomecânica a quem devo procurar.
Amigo seu caso é bem mais complexo, nosso video book de joelho pode te ajudar, mas mais que isso preciso lhe analisar, já peguei alguns casos de rejeição de enxerto e a lesão é mais "chatinha" de tratar ok ? abraços - consulta on-line pelo 4798847-4507 e ebook link: sun.eduzz.com/1516833
Conteúdo incrível
Gratidão 🙏
🎉topppp amei
👊👊🙏
Bom dia Dr. Murilo, muito top os seus vídeos. Tenho 45 anos e artrose nos dois joelhos. Não sinto dores extremas acredito por conta da academia que faço há anos. Na academia faço um dia só pernas e nos outros dias alterno entre adução/abdução, anterior/posterior e quadríceps. Seria interessante fazer progressão de carga e sempre ir aumentando a amplitude dos movimento, lógico dentro do meu limite? E o simulador de escadas é bom fazer? Abraços
Você tá fazendo tudo certo amigo. Começa agora a focar na dieta, suplementos de aminoácidos e nutrientes pra regeneração etc.
Muitto bom o vídeo, esses exercícios serve pra quem teve luxação na patela?tirei a tala tem um dia porém nao consigo dobrar a perna ainda
A luxação da patela em si somente não leva limitação alguma. Se você tá limitado para mover a perna e sente que fisga aí o programa pode ser menisco
Maravilha
👊👊
Faz 4 dias que tive uma leve entorse do meu joelho esquerdo. Não sinto dores, mas um leve.incomodo e quando todo na lateral está dolorido. Vou fazer esses exercícios. E minha preocupação é que faço academia e não sei se vou piorar com exercício como o agachamento, etc...
Maria fala com seu personal e mostra o vídeo, ajusta o treino com ele. Abraços
@@DrMuriloTambosi obrigada, Dr Já estou melhor, pois foi leve. E já consigo realizar bem os exercícios.
Dr. Serve pra quem tem condromalacia...... esse e-book
Seguramente que sim !!!!
Muito bem Explicado!👏🏼
Gratidão ❤️🙏