Раціональне харчування з погляду йоги. Здорове харчування. Гуна. Доші.

[@Vladakd]

Я наверное никогда не откажусь от мяса навсегда,но когда начала практиковать активно йогу,первый месяц моё тело просто отвергало мясо!

[@Tkachenko_synergy]

Я зараз повеісттю відмовилась від червоного м'яса - прям погано після нього, в ось біле залишила на не регулярній основі. Прислухаюсь до бажання, але інколи тижнями можу не їсти 😁