【VS食欲】食べて飲んで太ったら焦り出す女の1ヶ月だいたいこんな食事してますvlog【現実ってこんなもん】

[@mamiyade]

今日もみんなお疲れ〜！
定期的に1週間の食事動画で妖怪みたいな食事を載せてますが、今回は妖怪&人間になってく様子も含めた様子を撮りました。
頑張ろうー思う日に（諦める時もある）飲んでるFUJIMIのプロテイン、よかったらチェックしてみてねー！
fujimi.me/lp/protein?

[@はは-f2o]

うつ病ですどしたらいいですか

[@bacteria9006]

⁠@@はは-f2oまみちゃんではなくて、すみません。鬱に片足突っ込んだことがある者です。治そうなんて力まなくて良いんですよ。あなたは十分頑張ってきたから疲れてしまっているんです。今は何も考えず休んで良いんです。
私が鬱っぽかったときは、ベッドから起き上がれず、未来に希望も見出せず、このまま誰にも気付かれないで世界から"消えてしまいたい"と思っていました。死ぬための力も湧きませんでした。
でも、今では何もかも楽しくて希望に溢れています。ここまで回復するのに、私の場合は1年近くかかりました。まず、ストレスとなる環境から距離をとり、心への刺激を減らしました。それでも自責の念や自分の無価値さに苛まれ、すぐに楽にはなりませんでした。しかし、寝たいときは寝て、空を見上げたいときは見上げ、そんな穏やかで退屈な日々を繰り返していくうちに、少しずつ外に出る気力が出てきました。信頼できる人だけですが、少しずつ自分の鬱について語るようになりました。そこでの会話が私を鬱状態から回復させていきました。
急に元気になろうなんて思わなくていいんです。今は思いっきり退屈で静かな日々を感じながら、体を休めてください。

[@user-fo2ec5wm2z]

4日連続！？！嬉しすぎるよ〜！
まみちゃん無理はしないでね、いつでも待ってます☺️

[@rng_c]

毎日更新うれしいけど無理せずね🥳🫶🏻

[@くろいいしゃ]

2時とか3時とかにまみやでちゃんの動画見ながら酒飲むの最高に癒される。落ち着く。なんでかわからんけど嫌だったこととか一旦忘れられる。

[@さとえり-g7c]

定期的にFUJIMIのプロテインの提供してるの面白い🤣

[@なこ-j3z]

やっぱりまみちゃんの食べてる動画はいつの時代も裏切らない多幸感がある🥺　好きです！！

[@mamiyade]

多幸感！？ありがとう〜！！🌼

[@pitapan1126]

まみちゃんの食生活リアルすぎて大好きです、ずっとそのままでいてね

[@user-vh7cz4oh9b]

モチベ上げようとしてるの偉すぎる🥺
痩せたいと思いつつも、行動に移せない私、、もはや、そこまで太ってないのではと思えてくる😇

[@はるな-l1t]

まみちゃんずっとFUJIMIのプロテイン飲んでるの見てるから、ほんとに自分が使っておすすめしてくれてるの伝わる🥹♡あ、私も買いました

[@user-jm2zn9jl9q]

我慢してジムの時にみよう！と思って最近の動画貯めてていまからジム行く前でした！！これで1時間は歩けますいってきます！！！

[@ゆこ-n1v]

最後にありがとうっ！て終わるのが可愛くて好きです！こちらこそ、ありがとうっ！！

[@radure9717]

最近更新頻度めちゃ高で帰ってきたらまみちゃんに会えて嬉しい！！！！

[@kii_srg1bn]

え、連日投稿本当にテンション上がる！！最高の1日の締めくくり🥺❤️‍🔥

[@mamiyade]

よい週末を...！✨

[@ss_____0125]

まみちゃんの食生活が分かりすぎて毎回凄い好き❤︎
いつもありのままを見せてくれるまみちゃんありがとう😊
また定期的に食生活動画見たいです🙋‍♀️

[@7damages]

供給過多、ほんま幸せです。

[@だしよ-s4k]

まみちゃん毎日ほんっっっまにありがとうありがとう感謝ー！！！！！
ひとり旅思いっきり楽しんでリフレッシュしてきてね🥰❤️❤️❤️またお土産話楽しみに待ってます🥰

[@mst3921]

全く着飾らない食生活と、盛り付け方が最高です。
その雑さ一緒〜〜〜って安心できました🥰
世界一親近感持てるyoutuberさんでさらに好きになりました❤︎

[@小麦-o5s]

まみちゃんの食事記録大好きだから1ヶ月もとってくれてるのうれしい😭😭

[@shimapin]

私も今食欲爆発中で共感🤣
毎日投稿嬉しいです無理せず☺️❤️

[@user-dj1lz2iu6p]

心も健康なダイエット素敵すぎる🫠

[@ゆきれもん]

まみちゃんの提供動画って提供感少なくてすんなり見れるから好き

[@ahiruyade]

ゆでたまご上手く剥けへんまみちゃん可愛すぎるし調整日とか自分を甘やかす日とか自分のことよく理解してるところとかほんまに尊敬します🥺私も意識高い日とハイエナの日で忙しい人間なので一緒に頑張ろうってめちゃくちゃモチベ上がった❤️‍🔥❤️‍🔥ありがとうまみちゃん❤️‍🔥❤️‍🔥

[@てづまかな]

彼とのことで悩んでいたのですが、まみやでちゃんの動画連続で見られてすごく嬉しく気持ちが少し楽になりました。
連続大変だと思うので，無理しないでください。いつも応援してます。

[@user-kosoado]

更新されていると本当にうれしい！ささやかな楽しみ増える😌

[@ysn45]

毎日お風呂上がりまみさんの動画見ながら髪乾かしてるんだけどここんとこ毎日新しい動画でとっても嬉しい！体調にはお気をつけて、、、！

[@minmin_514]

まみちゃんの動画って何回もみたくなるー！本当にすき！！

[@MT-jy8mf]

毎日❤嬉しすぎます😊でも不定期でもワクワクしながら待てるので大丈夫ですよー！無理しないでくださいね！倒れないように！

[@suikacha_n]

まみちゃんはちゃんと動いてるのがほんまに健康的で素敵！
元気をもらえるよ〜！！✨

[@mayu-m5i]

いつも、よーしRUclips見よって時に更新されてて幸すぎる🥹ありがとうございます💞でも無理せずに🤧

[@minmin_514]

こんなにみれて幸せすぎる！！
ありがとう😌無理せずにまみちゃんペースでね♡

[@さか-f3g]

４日間39.4度の熱が出ててほぼ食べれてないからまみちゃん持ち前の明るさと美味しそうに食べる所みて癒されてます😂❤

[@オレンジ-g8j]

仕事が大変すぎて、12時間立ちっぱなし休憩なし残業続きでしんどいけど、帰宅してRUclips開いたらまみちゃん出てきて泣きそう😭動画上げてくれてありがとう

[@yuki-uw8ej]

💚旅行に行くって言っていたから､その前にたくさん上げてくれてるのかな？ありがとう🥹💕やでちゃんが食べてる姿見るの好きすぎる😍

[@お湯-n1x]

誘惑されたのを感化された(デュフ)って言っててめっちゃ可愛いし和むw

[@ちゃえり-s3y]

ゆで卵は茹でてすぐ熱い時に剥くと綺麗に剥けるよ！
あと水張ったボールの中でたまごの殻を全体的にバキバキに割って剥くと剥けます

[@mp_kanon]

連日の動画めちゃくちゃ嬉しい‼︎

[@popo_pomco]

食べんとこ！と思ったけど、諦める事にしました〜
こういう所が好き。

[@なっぴい-r1u]

わたし、まみちゃんの爆食いvlogが一番好きです😂❤❤元気出た

[@donutslover243]

まみちゃんって永遠の小5女子って感じで可愛いです❤最近のメイクとても可愛い

[@eem8229]

動画嬉しいです🤤
食欲おばけ期間の食事とダイエットスイッチ急に入って筋トレ系の動画見漁るのもめっちゃ分かります🤣🤣

[@りり-h3w9w]

まみちゃんの食事動画が1番好きやから無理ない程度に投稿してほしい〜！！

[@ハム-z7n]

ゆでたまごが綺麗にむけたとき嬉しかったwww
沢山動画アップ本当に嬉しすぎるありがとう〜〜
1人旅楽しんできてね🥰

[@user-hv2sk7td2m]

えーーー！やばいやばい！4日連続はやばいよーまみちゃん！😍
しかも一番大好きな食生活vlogありがとう〜💚

[@まなポッキー]

まみさん🥺🥺マッチングアプリしてても全然彼氏ができません😭遊び目的の人が多いとか、沢山の人に会ってるって聞いて妬いちゃうとかて全然いい人に出会えません🥺
まみさんの動画で癒されます、、🥺❤️

[@user-wg7wv1de5s]

今日も？！まみちゃん体は大丈夫か！笑
視聴者からしたらめちゃくちゃ嬉しすぎます！ありがとう〜🫶🏻

[@かな-d7e9s]

まみちゃん=FUJIMIプロテインが定着してる😂長いvlog(主に食)がすごく好きだから嬉しい🤍

[@coo3537]

食欲ヤヴァイ時期が本当同じだから動画出るタイミング共感しかない😂

[@k_k597]

この前この人みて〜めっちゃおもしろくて元気になるんだって教えてもらったyoutubeがまみやででした😢❤しゅくかしから知っていつもみてる私からしたらとっても嬉しかったので報告です🫶

[@ぱん-n8e]

3:20 ブラッシュアップライフだ！！
大好きだからまみちゃんも見てて嬉しい🙊♡

[@maruu_79]

そこのセリフでわかったのすごい！！笑わたしも大好きなドラマ🫶🏼

[@mone4687]

やばい早く見れたし今日も動画嬉しい〜！まみちゃん旅行楽しんでね🫶🏻🫶🏻

[@ひよっこめい]

自分が爆食してる時、もっと食べてくれるまみたんの動画見たくなる😂

[@やみ-g7u]

推しが結婚して感情が爆発したのでまみちゃんの動画で心を落ち着かせる🫠

[@むみ-f6o]

生理中関係なく結構好きなもの食べてないか？！笑
生理前お腹まわりパンパンなるのわかる〜生理始まった途端、笑っちゃうくらいむくみなくなるのなんなん？！ってなる😂

[@らむ-l1m]

待って！！！萩井上のしそわかめだ！！！！！！子供のときから大好きなので、まみちゃんが食べてくれて嬉しいです😭😭💓💓

[@15maron]

どの食べ物も吸い込んで食べてて笑う

[@ミア-t3d]

これを継続できるっていうのがすごいなー私一回モチベ無くなったら何ヶ月もそれ続けちゃうもん😇

[@みみ-x8g4l]

うれしいすぎる！！！ほぼ生きがいかもしれんくらいまみちゃんの動画嬉しい！💕

[@みるころ-c3c]

お酒飲んだら食欲増すのめっちゃわかる！お米とか食べたくなる😂

[@user-an5klnegpuyz]

かわうそのチョコパイ食べてる顔赤くなってるまみちゃん可愛い！！

[@misa2068]

まみちゃんが毎日投稿してくれてるおかげで毎日見るもの困ってないシアワセ😽

[@ahiruyade]

まみちゃん！きょうもまみちゃん！嬉しい！！！いつもありがとうまみちゃん！！！

[@ろん-w2l]

まみさんの動画見るとすごい安心します🥰いつも楽しみにしてますー！！

[@タコライス-j8q]

たくさん食べてるのに、お肌めっちゃ綺麗なの羨ましいーーー！！！💖

[@user-cp9kv2zl3i]

ほんとーーーーにまみちゃんの動画だいすきーーーー🥹💞投稿ありがとう！一人旅も楽しんでね〜〜〜！

[@ささきみなみ-f2k]

今まみちゃんの動画あがったときが1番嬉しいーーー😂

[@だんごみたらし-b4r]

最近登録しました❣️お話し上手で楽しい😀

[@天然水-h6e]

まみちゃんの動画見てると落ち着く🥹🤍

[@えと-m2v]

まみ様、食べたい気持ち非常にわかります。
ちなみに私も食べます。幸せならOKです❕

[@にむまる]

4日連続も投稿ありがとう😭❤無理せんといてね！
白味噌まだ残ってたら、魚(なんでもしょーみいい)の西京焼きは簡単やからオススメ~！大量消費できるし好きやったらやってみてほしい！

[@奈-l6t]

まみちゃんの食事紹介動画めっっっっちゃだいすき🥹私徳でしかないです、こーゆー系の動画見ながらご飯食べたりメイクしたりしてます、多分20回くらいみます(これは割とガチ❤️‍🔥

[@tomo19841231]

まみちゃんの動画見てから、前から気になってたFUJIMIのやつやん！と思って、サイトに移動していろいろ見て、私はプロテインじゃなくてサプリメント試してみることにしました！届くの楽しみすぎる！！（すぐ影響される）
ダイエット、毎日朝昼晩ずーーーーーーっと栄養バランス脂質糖質・運動など気をつけなあかんのやと勝手に自分追い込んでたんやなと、まみちゃんの動画見て気づかされました。毎日毎食ドカ食いするのは絶対あかんけど、食べたら調整するダイエットの方が続けられそうな気がしてきました。私もほどほどに頑張る～！！！

[@chippu-jk3kk]

連日まみちゃんみれて幸せ〜🫶❤️‍🔥

[@hiararyo6655]

たまごの殻に軽くコンコンしてヒビを入れてから茹でます
確実に綺麗にむけるのでやってみてください😊

[@ちゃんゆう-h2h]

今週頻度高くて嬉しいです♡⃛

[@swangyu]

毎日まみちゃん見れるの嬉しい🥲😭

[@ひーちゃん-b7y]

まみちゃんが食べてる姿大好きだから嬉しい🤤
爆食最高〜！

[@pam6305]

更新頻度高くて嬉しいです🥺✨

[@yurika2048]

毎日更新嬉しいです過去動画も何回も繰り返し見てます☺️☺️

[@user-hk3dy8gy8j]

まみちゃんの食べてる動画特に好きです！！いつも楽しい動画をありがとう🥰

[@asumi4652]

fujimiのPRのとき食事動画結構細めに撮ってくれるし内容濃いから最高！またfujimiのPRやって☺️💕

[@いなり武士]

さつまいも、炊飯器で炊くとしっとりして美味しいですよ！
水は水深1センチくらい入れて、いつもの炊飯モードで🍠
肉じゃが、ミネストローネ、エビピラフ、チキンライス、ホットケーキ
なんでも材料いれて炊飯しちゃってます！
壊れちゃうので詰めすぎ注意で💡

[@ぽよぽよ-i5p]

めちゃくちゃまみちゃん見てる最近笑笑
めちゃくちゃ嬉しい！！！❤

[@pyon888]

まみちゃんの食事見ても全然驚かないし、自分も同じように餅食べた後にご飯とかパンとかクラッカー立て続けに食べ続けお菓子もはさむって感じです！笑

[@meg_ummy]

スプーンに練乳のせて食べるの私も大好き笑笑

[@今村柚子南]

3連続！？まみやでちゃんの動画好き！

[@ハナ-j1w]

え〜今日も見れてラッキーすぎるうれしいうれしい生きる糧🥺✨

[@もちこ-o5h]

まみちゃん、毎日投稿ありがとう！お疲れ様です🍵
私、産後ダイエットしてて、まみちゃんと多分同じ体質やから、動画が自分と同じすぎて勉強になるし、楽しい笑
ちなみに、大阪出身で、そこも嬉しい❤

[@あやみ-v9j]

まってましたあああああ！！！
最近動画投稿多くて嬉しいです☺️
ありがとうございます！🙇‍♀️

[@ai-ze4rx]

最近いっぱい動画上がっててうっれし〜！！！🫶🏻✨

[@なあちゃん-p4b]

バイト後のまみちゃん最高です大好き🥹🥹💞

[@Nebula_kawaii]

調整する日に、ちゃんと米も食べてて偉い、、私極端で「米抜いたる！！」ってめっちゃ食事量減らしちゃうから反動えぐい

[@shiiko.]

突然隣に彼やでがいるというシーンがでてきてそういえばまみちゃん彼氏いたんだった！ってなった🤣
しっかり食べて運動してるの健康的でいい！

[@あああ-l3i6l]

まみちゃんの１週間嬉しい！

[@あっちゃんみーちゃん]

からの〜がもうツボすぎる😂😂

[@user-jm3vr3xn1u]

スーパービーバーもNissyも好きなので、まみちゃんと好みあいすぎて語りたいです🥺🥺🥺

[@umi-ud7bj]

ゆで卵剥く時は、スプーンのすくう方を下にして殻の少し割ったところに突っ込んで卵の形に沿うようにして回していく(伝われ)と、めっっっっちゃきれいに剥けるよ！！ミタゾノで見たの！試してみてね🫶

[@노-u9o]

9:28 さつまいものこと鬼語ってさつまいもを一口かじってまた喋るまみちゃんめっちゃかわいいwww☺️

[@maria_negikuma]

4:10ここの涙袋ラメめっちゃかわいい！

[@マーブルリコ]

久しぶりに食事vlog見たいです〜、！！

[@yuna-kodama]

この動画大好き笑笑笑　欲に負けるよね、わかる笑😂