Meditazione guidata per dormire: Per lasciare andare le tensioni per riposare serenamente
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- Опубликовано: 9 май 2021
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In questo video ti propongo un'altra meditazione per dormire, per rilassare le tensioni muscolari, per dormire serenamente e rilassarsi.
Un buon sonno è fondamentale per vivere bene, dal sonno ricaviamo l'energia necessaria per vivere sani e felici.
Considera però che anche il tuo stile di vita influisce sulla qualità del sonno.
Il mio consiglio per te è di meditare con costanza, bastano pochi minuti al giorno per cambiare la tua vita.
Se non hai mai meditato qui sotto trovi un link che ti porterà al mio videocorso. Credo che ti potrà aiutare .
A presto (Gianluca🙂🙏)
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🔶I consigli e i contenuti di questo canale non sono di carattere terapeutico e neppure sanitario ma hanno la finalità di facilitare il benessere interiore, emotivo e spirituale della persona.
Crediti
Photo by Joshua Woroniecki on Unsplash
Video di Руслан Хмелевский da Pexels
Relaxing Piano Music by Kevin MacLeod
License: creativecommons.org
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S T U P E N D O come tutto quello che realizzi !!!!! Infinite grazie a te Gianluca
Grazie a te carissima, un caro saluto a te... A presto😊🙏🕉️👋👋👋
Meditazione molto rilassante
Grazie infinite 🙏🎆💙molto rilassante
Grazie
Meraviglioso starei ascoltare sempre le onde ti ringrazio di ❤
Grazie a te🙏🙂🕉️
Questa è un’altra meditazione di Gianluca, che adoro… Complimenti e grazie 🙏🏿
Grazie Stefania 🙏🙂🕉️👋
Grazie della guida❤🙏
D0po 3 ote di meditazione sono sveglia come prima
Grazie 😘 riposo con la tua creatività, una musica soave , molto rilassante piena di poesia e amore 😘❤ Grazie mille.
Grazie di Cuore a te Flora 🙏💓👋👋👋🌟🌟🌟
s
Magnifico🌈👋🙏
🙏🌟Grazie Andrea 🕉️👋🙏
Che bello mi sono addormentata 🙏❤️
💙🙏🕉️🙂
Fra tanti audio di meditazione che ho aacoltato,questo fin'ora è il mio preferito,sarà il sottofondo del mare..ma è bellissimo e molto rilassante. Mi sono addormentata con gli auricolari,ho fatto un sogno bellissimo e non mi sono svegliata per niente durante la notte. Grazie 🥰
Grazie a te per il commento Annalisa. Mi fai felice sapere che sei stata bene e che ti sia piaciuta la Meditazione 🙏💙🙂👋...a presto ✨
Bello grazie Loredana
Grazie a te Loredana, benvenuta nella nostra community.... Buone meditazioni e a presto 😊🙏👋👋👋🕉️🌟
Perché questa sera,( sono le 23:41 la tua musica melodiosa e presente ma non la tua cara voce 😘che da tanta sicurezza, le tue parole mi mancano: tutto bene☺ il mio pensiero e Benedizione sempre su di Te notte😘❤
Grazie cara Flora..... Tornerò presto con nuove meditazioni e video. Grazie per il tuo commento e per la tua Presenza 💓😊.... A presto e buone meditazioni.... Tanta Luce a te! 🕉️👋👋👋🌟
È veramente efficiente e rilassante. Ascolterei per ore questa voce. Grazie mille
Grazie Rosa per il commento e l'apprezzamento.... A presto e buone meditazioni 🙏😊👋🕉️
Bravo
Grazie 🙏🕉️
Ciao mi sono appena iscritta.
Bevenuta Enza Maria, buone mefitazioni e a presto 🙏😊🌟
@chiara perrone perché?
Che bella meditazione! Ieri ero molto stanca ma mi sono sentita meglio dopo la pratica! Ho preso sonno in piena serenità! Ho trovato particolarmente rilassanti la musica, il tono pacato della tua voce ed il rumore del mare in sottofondo. Ho spontaneamente visualizzato le onde che ritmicamente si avvicinano per poi allontanarsi dalla spiaggia, è stata una sensazione molto intensa! Grazie della piacevole ed efficace esperienza! 🌊⭐
Grazie sempre a te Ornella, per i tuoi preziosi feedback. Un abbraccio e buona giornata ☀️🙏😊👋
@@MeditareSemplice Serena giornata splendida per la luce che emana dal nostro spirito! 🌈🙏🌈
@@ornellaaprile6323 💓🕉️☀️
Meravigliosa starei sempre ad ascoltare la tua voce ok?
"L'eternità del presente "
❤✨
🙏🙂💙
Dopo 3 ore di meditazione sono sveglia più di prima
Mi dispiace Giuseppina ....cosa non ti fa dormire?
Troppo parlato, piu sottofondo da solo sarebbe meglio
Grazie per il commento e per aver condiviso la tua opinione