신봉선님이 11kg 뺀 당근라페 🥕 당근 요리 레시피

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  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 신봉선님이 11kg 뺀 당근라페 🥕 당근 요리 레시피
    #생활꿀팁 #살림꿀팁 #당근라페 #당근요리 #다이어트 #다이어터 #레시피공유

Комментарии • 1

  • @리뷰하고노랑
    @리뷰하고노랑  4 месяца назад +3

    ✔ 당근라페 레시피
    당근 큰 거 1개 / 약 370g
    소금 0.5 스푼
    올리브오일 1.5스푼
    홀그레인 머스터드 1스푼 (겨자 대체 가능)
    레몬즙 1.5스푼 (사과식초 대체 가능)
    알룰로스 1.5스푼 (꿀 대체 가능)
    1. 당근을 깨끗하게 씻기
    2. 당근을 채칼로 얇게 썰기
    ❗ 장갑 꼭 끼셔요 😢 손에 물들어요 🤣
    3. 소금 골고루 뿌리고 10분 절여주기
    4. 절이는 동안 드레싱 만들기
    5. 물기 꼭 짜서 드레싱에 버무리면 완성 😆
    다이어트하는 친구에게 공유해보셔요 💛