Hypersensibilité et microbiote, leurs liens secrets
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ‼️ Reçois gratuitement mon Ebook "Les 4 piliers pour réguler son système immunitaire" : www.shirleydal...
‐-----------------------------------
L'hypersensibilité émotionnelle touche environ 30% de la population. C'est un type de personnalité assez extraordinaire, mais pas toujours simple à apprivoiser pour soi-même ou les autres.
Parmi leur traits principaux, on retrouve des émotions exacerbées, des larmes qui montent facilement, beaucoup de difficulté à prendre des décisions par peur de se tromper, un souci constant des autres, de l'empathie et une auto-analyse permanente.
Ceci étant dit quel peut bien être le lien avec notre microbiote?
Celui des hypersensibles est particulier, souvent mis à mal par un système nerveux trop sollicité, ce qui amène à de la dysbiose à de l'hyperperméabilité intestinale et à une mauvaise synthèse de sérotonine.
Tout concoure à augmenter le stress chronique et l'anxiété ressentie.
Dans ce premier volet je vous explique tous les liens qui existent entre les 2, et on se retrouve dans 15 jours pour la suite avec les solutions à mettre en place:)
-------------------------------------------
Et vous, faites vous partie comme moi des personnes hypersensibles?
Je dois avouer en ce qui me concerne que j'ai mis très longtemps à le découvrir, mais que cela a éclairé mon fonctionnement :)
-------------------------------------------
➡️Tu aimes les sujets nutrition, psychonutrition, microbiote ou santé naturelle? Alors abonne toi :)
Retrouve moi aussi :
👉 Sur Insta : / shirley.psychonutrition
👉 Et sur Facebook : / shirleypsychonutrition
👉Où sur mon site internet : www.shirleydal...
Un grand merci pour votre pédagogie !!! ! C' est vraiment très intéressant.je n' avais jamais fait le lien entre mon hypersensibilité et les soucis aux intestins...et le nerf vague .
Merci 😊
Super hyper clair j vous suis👍
Merci 😊
Merci ,bravo ! Pour activer le nerf vague parasympathique,gargarismes et chant .
Merci 😊 complètement d'accord! Le chant très efficace aussi pour les situations où l'on a pas dit tout ce que l'on avait sur le cœur 😉
@@ShirleyDalmasso exactement ! Certains préconisent les douches fraîches aussi pour activer le parasympathique,certains mouvements oculaires aussi ,j’ai lu ça 🤔
Bonjour, le problème est qu'on ne sait pas trop si c'est les intestins qui influe sur le cerveau ou si c'est l'inverse il me semble
Depuis petit je ressens des gargouillis ou autre gènes intestinales et une grande fatigue mais aussi une grande sensibilité. Dans mon cas il est difficile de savoir quel organe influe sur l'autre
Bonjour je suis tout à fait d'accord ! Lequel est à l'origine de l'autre, c'est très difficile à dire... mais ce qui est sur c'est qu'ils s'auto entretiennent ensuite 😉