Psychonutrition avec Shirley
Psychonutrition avec Shirley
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Intolerances alimentaires : pourquoi elles se declenchent? Faut-il faire des tests?
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Les intolérances alimentaires sont très répandues : 50% des français sont intolérants au lactose, ce chiffre arrive même à 80% lorsqu'on parle de la population mondiale!
1 million d'intolérants aux œufs, 6% d'intolérants au gluten
Ce qui est troublant, c'est que l'on peut passer une bonne partie de notre vie sans souffrir d'une quelconque intolérance, puis d'un coup elle apparait! Et on perd notre capacité à digérer certains aliments.
C'est la plupart du temps assez frustrant, car on ne comprend pas pourquoi.
Aujourd'hui, j...
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Комментарии

  • @cristal7935
    @cristal7935 День назад

    Bonsoir intestins irritable et il obligatoirement une candidose ??? Merci par avance.

  • @patrickrichard6556
    @patrickrichard6556 3 дня назад

    Comment font les vegan?

  • @calixtus06
    @calixtus06 10 дней назад

    Une émotion ça envahit le cerveau et l'on pense de traviole alors on a beau savoir tout sur l'addiction, on mange. 30 ans de psychothérapie (8 ans par ci, 6 ans par là ..) des diététiciens, de la musique, la méditation, la sophrologie, le sport, la nature, la pleine conscience .. RIen ne fonctionne , tout simplement car l'émotion revient tout balayer ..La culpabilité ? J'ai beau lui dire de prendre la porte elle revient par la fenêtre . Se faire plaisir , s'accepter ? Vu comme je grossis c'est les autres qui ne m'acceptent plus alors je mange ..

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 8 дней назад

      @@calixtus06 merci de partager votre histoire ici 😊 c'est souvent un long chemin, en plus il est différent pour chacun, mais la clef est forcément cachée quelque part 😉

  • @isamartin9422
    @isamartin9422 11 дней назад

    Très intéressant merci 🙏🏼

  • @Nikita13s
    @Nikita13s 12 дней назад

    À dire que c'est dans la peau des fruits exotiques qu'il y a tous les bons minéraux, certes les pesticides aussi. Moi, j'ai chopé une hépatite E en buvant l'eau d'une fontaine. En 2018, je me suis vu mourir. Trois mois après, j'étais obligé de prendre du Dulcolax, deux comprimés par soir pour aller à la selle. Depuis, je les prends encore, ça m'a déclencher des maux sous-jacents. Au bronches et je vie depuis 7 mois une recrudescence ou je vie un enfer j'avais lelicobacter j'ai fait une colposcopie et andoscopie on a vu ça et on ma trouver une hernie iatal Et j'ai l'impression que j'ai une maladie auto immune car on m'avait parlé du thymus il y a 5 ans sur un tpe scanner que j'avais fait à Marseille et on m'avait dit que j'avais mes défense immunitaire qui combattait contre moi Mes ils non pas plus exploré plus que ça et la aujourd'hui je vie un véritable enfer

  • @grangierkathy3690
    @grangierkathy3690 12 дней назад

    Je vous découvre ce jour où peut-on faire un test du cortisol salivaire s'il vous plaît

  • @sadiarehab7123
    @sadiarehab7123 16 дней назад

    Olala c'est exactement ça. Vous avez tout dit. Tellement difficile de se sentir comprise..du coup Merci. J espère que j'en guerirai 🙏

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 14 дней назад

      Merci ;) oui ce n'est pas facile parce que c'est un combat que l'on doit mener avec soi même, pour changer profondément nos habitudes, et prendre plus soin de nous ;)

  • @SamiaAzougagh
    @SamiaAzougagh 16 дней назад

    Bonjour J ai beaucoup aimé votre vidéo merci bcp !

  • @naturelle6858
    @naturelle6858 21 день назад

    Bravo pour vos vidéos !

  • @safa_1984
    @safa_1984 22 дня назад

    merci pour cette vidéo, malgré que j'arrive une année après, j'ai un lupus et j'arrive pas à me stabiliser du tout, j'espère que tout va aller pour le mieux pour toutes personnes malade par ces maladies bizarre

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 19 дней назад

      Merci :) je ne sais pas si vous le connaissez mais il existe un protocole nutritionnel pour les maladie auto-immunes, c'est le protocole AIP, je vais dans les mois qui arrivent proposer un programme en ligne pour pouvoir le mettre en place, en attendant si vous voulez jeter un coup d'œil il existe des sites bien fait : cuisine arc en ciel et go healthy with bee ;)

    • @safa_1984
      @safa_1984 19 дней назад

      @@ShirleyDalmasso merci beaucoup pour votre retour,que dieu vous récompense pour votre aide🌹❤️

  • @dorotheefaugier7093
    @dorotheefaugier7093 22 дня назад

    Ça restreint beaucoup surtout si on a de l'acide urique et que ces aliments sont interdits

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 19 дней назад

      Bonjour Dorothée, oui effectivement c'est assez restrictif, du moins au départ, il faut vraiment voir ça comme temporaire et essayer ensuite de retenter les aliments par catégories pour voir s'ils vous font surréagir ou pas ;)

  • @jackfeinster2933
    @jackfeinster2933 25 дней назад

    Tout à fait, c'est aussi la star des prot' en musculation, certains bodybuilders affirment que ça peut même remplacer l'efficacité de certains stéroïdes si c'est mangé en très grande quantité

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 23 дня назад

      Oui tout à fait d'ailleurs chez certains d'entre eux cela a donné lieu à quelques excès de consommation d'œufs 😅

  • @kaouangela
    @kaouangela 26 дней назад

    Très intéressante cette vidéo merci beaucoup pour le partage d’informations. S’il vous plaît comment faire avec les de 3ans. Il soufre de pelades et c’est auto immun c’est difficile de leur donner un régime alimentaire bien précis. Des conseils des astuces?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 23 дня назад

      Merci 😉 effectivement contraindre un tout petit à manger de manière spécifique est assez difficile. Tant que possible essayez d'éviter les aliments ultra transformés ( dont sont friands les enfants 😉) et limitez les produits laitiers en remplaçant par du végétal ( à 3 ans cela ne pose pas de problème). Pour le gluten c'est plus compliqué, l'idée c'est juste d'éviter l'excès 😉, s'il en mange à un repas, essayez d'éviter au suivant. Il serait aussi intéressant de travailler sur sa barrière intestinale, avec pourquoi pas des probiotiques ( il faut faire des tests parce que les résultats sont très individuels). Pour finir, on retrouve souvent une composante émotionnelle forte dans ce type de pathologies , généralement ce sont des ( petites 😉) personnes très sensibles

  • @wini9925
    @wini9925 28 дней назад

    Bonjour moi j ai commencer la diète carnivore …bien voilà j ai 57 ans et meneposer la première semaine j ai perdu 6livres et après plus rien 3 semaines. je suis bloquer et pourtant j ai beaucoup à perdre de gras ,quoi faire pour en perdre..je mange œuf,bacon et bœuf rien autre

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 23 дня назад

      Bonjour, si votre poids est bloqué alors que votre mode de vie est bon ( nutrition, sommeil, sport, stress), c'est qu'il y a probablement une cause sous jacente ( thyroïde ralentie, surrénales fatiguées, balance insuline glycémie perturbée...), cela demande investigation. Vous pouvez demander des analyses spécifiques à votre médecin et si vous souhaitez des infos sur les symptômes thyroïdiens, surrenaliens... j'ai fait des vidéos dessus 😉

  • @lkj5819
    @lkj5819 28 дней назад

    meilleur explication que j'ai pu trouver pour comprendre comment se soiner

  • @danielmateu5053
    @danielmateu5053 Месяц назад

    3 ÈME ARRÊT AU MOMENT OU TU PARLE DE LA CHOLINE TU PARLES DES DIABÉTIQUES SAUF QUE TU MÉLANGES 1 PEUT TOUT IL FAUT ÊTRE + PRECI POUR INFO JE SUIS DIABÉTIQUE DE TYPE 1 DONC INSULINO DÉPENDANT ET L'ACIDE AMINÉ DONT TU PARLES NE FERA PAS EFFET SUR MOI ! POUR LA RAISON QUE TU ÉVOQUE APRÈS OUI IL ET IMPORTANT POUR BEAUCOUP DE CHOSES NOTAMMENT POUR DES PROBLÈMES NEUROLOGIQUES DE NE PAS EN MANQUER BREF LA CHOLINE NE VA PAS AMÉLIORER LE RÉSULTAT POUR LES PERSONNES QUI SONT DIABÉTIQUE MAIS POUR LES PERSONNES DIABÉTIQUES DE TYPE 2 C'EST EFFECTIVEMENT 1 CHOSE QUI EST CENSÉ AGIR CEPENDANT LÀ ENCORE JE N'IMAGINE PAS QUE LES RÉSULTATS SOIENT TRÈS IMPORTANTS PAR CONTRE IL EXISTE DES CHOSES BEAUCOUP + EFFICACE POUR EXEMPLE DANS LES MINÉRAUX DONC DANS LES CHOSES ESSENTIELLES IL Y A 1 CHOSE QUE L'ON APPELLE LE ZINC CELA SE PRONONCE ZING C'EST 1 MÉTAL ASSEZ PEUT DENSE OFFICIELLEMENT ON PARLE DE 10 MG PAR JOUR COMME DOSE GUITARE RECOMMANDÉ SAUF QUE CE N'EST PAS SUFFISANT D'AUTRE PART LES DOSES POUR HOMME ET FEMME DEVRAIT ÊTRE DIFFÉRENTE LES HOMMES AYANT AUTOUR DE + D'UN TIER DE QUANTITÉ SANGUINE ET DE PRESQUE 1 TIER DE CELLULES EN + QUE LES FEMME EN MOYENNE D'AILLEURS C'EST DOSES ONT ÉTÉ FAITE APRÈS LA 2 ÈME GUERRE MONDIALE ET À CETTE ÉPOQUE ILS ONT UTILISÉ DES FEMMES D'UNE PART ET D'AUTRE PART LES VALEURS EN TAILLE ONT BEAUCOUP ÉVOLUÉ DEPUIS AUTREMENT DIT LES BESOINS ÉTAIENT DÉJÀ PAS SUFFISAMMENT IMPORTANT À L'ÉPOQUE ILS LE SONT ENCORE MOINS À L'HEURE ACTUELLE ! PERSO POUR DES HOMMES JE CONSEILLERAIS SUR DU ZINC CLASSIQUE AU MINIMUM 2 DOSE SÉPARER D'ENVIRON 12 HEURES CAR DÉJÀ LE ZINC NE TIENT PAS 24 HEURES DANS L'ORGANISME AVANT DE S'OXYDER ET DONC D'ÊTRE ÉLIMINÉ ET ENSUITE POUR FEMME CE SERAIT DE 2 FOIS 15 MG ENVIRON TOUTES LES 12 HEURES COMME VALEUR MINIMUM ET POUR DES HOMMES DE 2 FOIS 20 MG TOUTES LES 12 HEURES TOUJOURS COMME VALEUR MINIMUM POUR DES PERSONNES DIABÉTIQUES C'EST QUELQUE CHOSE QUI A 2 EFFET POUR LES PERSONNES DIABÉTIQUES LUNE POUR AUGMENTER L'EFFICACITÉ DE L'INSULINE CE QUI ÉVITE AU PANCRÉAS DE FABRIQUER TROP D'INSULINE POUR LES DIABÉTIQUES DE TYPE 2 ET L'AUTRE C'EST QUE CELA AUGMENTE LA FACILITÉ À FABRIQUER DE L'INSULINE AUTREMENT DIT LE CORPS ET CAPABLE EN CAS DE BESOIN OU NÉCESSITÉ D'EN FABRIQUER + ET + FACILEMENT ! APRÈS POUR LES ZINC DE MEILLEURS QUALITÉ CEUX QUE L'ON APPELLE LES BISGLYCINATE JE DIRAIT QUE 15 MG C'EST DÉJÀ L'ÉQUIVALENCE DE + DE 20 MG ET QUE CELA DURE DAVANTAGE DE TEMPS AVANT QUE LE ZINC SOIT OXYDÉ AUTREMENT DIT PEUT ÊTRE QUE 15 MG PAR JOUR D'ONC 1 SEULE FOIS PAR JOURNÉE DE 24 HEURES ET SUFFISANTE ? MAIS CELA TIEN DAVANTAGE DE TEMPS ET C'EST + EFFICACE POUR PÉNÉTRER LE SYSTÈME INTESTINAL ET 15 MG DOIVENT REPRÉSENTER EN RÉALITÉ 1 PEUT + DE 20 MG CELON POUR EXEMPLE 1 MARQUE PRÉCURSEUR POUR AVOIR UTILISÉ CETTE MÉTHODE EN FRANCE ILS DISE QUE C'EST 38 % DE PÉNÉTRATION ET IL FON JUSTEMENT 15MG PAR DOSE CE QUI DONNERAIT EN RÉALITÉ AUTOUR DE 20,7 MG PAR DOSE MAIS JE PRÉSUME MOI QUE C'EST 1 PEUT + DISONS A PRIORI AUTOUR DE 22 A 24 MG POUR 15 MG D'ABSORBER PAR GÉLULE BREF C'EST 1 SUPPOSITIONS PERSONNELLES BASÉ SUR LA COMPARAISON AVEC DIFFÉRENTS PRODUITS AVEC DES DOSES DIFFÉRENTES DE LA MÊME MANIÈRE JE LEUR AVAIT SIGNALER QUE POUR MOI LE MAGNÉSIUM SOUS CETTE FORME QU'IL APPELLE AVEC LE NOM D'ORIGINE ( AMINO CHEZ LATTES À LA PLACE DE BISIGLYCINATE ) JE LEURS AVAIT DIT IL Y A ENVIRON 2,5 ANS AUTOUR DE DÉBUT D'ANNÉE 2022 OU DE FIN D'ANNÉE 2021 QUE POUR MOI C'ÉTAIT PLUTÔT AUTOUR DE 2 FOIS + EFFICACE QUE LE MAGNÉSIUM STANDARD EN PÉNÉTRATION INSTINALE AVEC LE MÊME COMPLÉMENT POUR PÉNÉTRER LE SYSTÈME INTESTINAL + FACILEMENT AUTREMENT DIT LA TAURINE ( JE DISAIT SOIT 1 POIL + DE 2 FOIS SOIT 1 POIL MOINS DE 2 FOIS MAIS A PRIORI PLUTÔT 1 POIL + DU DOUBLE QUE MOINS DU DOUBLE D'APRÈS MES TESTS AVEC DIVERS AUTRES PRODUITS QUI ONT DE LA TAURINE ET DU MAGNÉSIUM BASIQUE DÛ GENRE QUE CERTAINS APPELLE PAR RAISON MARKETING DU MAGNÉSIUM MARIN CE QUI N'EXISTE PAS DANS LE SENS OÙ L'ON PEUT METTRE N'IMPORTE QUELLE MAGNÉSIUM ET L'APPELER MARIN IL N'A PAS BESOIN DE VENIR DE LA MER C'EST DONC DU SIMPLE MARKETING BREF JE LEUR DISAIS CELA À L'ÉPOQUE OU ILS MENTIONNER 1 EFFICACITÉ DE 1,83 FOIS DÉSORMAIS ILS ANNONCENT 2 FOIS ET ILS METTENT EN TOUT PETIT 206% AUTREMENT DIT LÉGÈREMENT + DU DOUBLE DU MAGNÉSIUM STANDARD AVEC DE LA TAURINE PLUTÔT QUE 1,83 FOIS J'AIME BIEN CETTE MARQUE CAR ILS N'EXAGÈRE PAS POUR DES RAISONS MARKETING CONTRAIREMENT À D'AUTRES MARQUES QUI ANNONCE AU CONTRAIRE DES VALEURS LARGEMENT SUPÉRIEUR À LA RÉALITÉ POUR EXEMPLE CERTAINS PRÉTENDAIENT EN PHARMACIE QUE LE MAGNÉSIUM DU TYPE DONT JE VIENS DE PARLER ( SOUS LA FORME APPELÉE BISGLYCINATE ) ÉTÉ SOI-DISANT ABSORBER A 85% ET CETTE MARQUE Y ALLER DE SA PROPRE VALEUR ET ON AVAIT DES VALEURS QUI ÉTAIENT COMPRISE ENTRE SOI-DISANT 80% ET 90% POURTANT LA MARQUE DONT JE PARLE ( NHCO ELLE MENTIONNER JUSTE 25% ) LES AUTRES NE MENTIONNAIENT PAS DE VALEUR MAIS IL DISAIT AU PHARMACIENS QUE LA VALEUR ABSORBÉE ÉTAIT DE 80% OU 85% OU DE 90% SELON LA MARQUE CHERCHER L'ERREUR 😔DÉJÀ LE CORPS HUMAIN N'EST PAS CAPABLE DE DÉPASSER LES 40 % DE N'IMPORTE QUEL ALIMENT BIEN DIGÉRÉ POUR EXEMPLE LA PROTÉINE D'ŒUF EST ABSORBÉ A PRESQUE 40 % OFFICIELLEMENT TOUT COMME LE SUCRE ( OU GLUCIDES RAPIDE ) QUI EST DONNÉ POUR LA MÊME VALEUR DE 40 % ! L'ŒUF AYANT D'AILLEURS D'AUTRES CHOSES INTÉRESSANTES IL EST CONSIDÉRÉ COMME 💯% SUR CHAQUE CRITÈRE PAR EXEMPLE L'EFFICACITÉ D'ABSORPTION SUR LEQUEL ON MESURE LES AUTRES PROTÉINES OU ENCORE L'EFFICACITÉ PROTÉIQUE PAR LA CONSTITUTION SUR LESQUELLES LÀ ENCORE ON COMPARE AUX AUTRES PROTÉINES ET SUR ÉGALEMENT LA DURÉE ON CONSIDÈRE QUE L'ŒUF TIENT JUSQU'À 8H DANS L'ORGANISME POUR CES CONSTITUANTS AUTREMENT DIT LES ACIDES AMINÉS DISSOCIÉS SONT UTILISABLES PENDANT 8 HEURES POUR ÊTRE RECOMBINÉS EN PROTÉINES OR POUR EXEMPLE LA PROTÉINE DE PETIT LAIT QUI ET LA PROTÉINE NATURELLE LA + EFFICACE AVEC L'OEUF ELLE NE TIENT QUE AUTOUR DE 2 HEURES A LA PLACE DE 8 HEURES ( POUR CES CONSTITUANTS DONC ACIDES AMINÉS ! BREF L'OEUF C'EST LE TOP GLOBALEMENT C'EST VRAI ET IL Y A ÉGALEMENT D'AUTRES CHOSES INTÉRESSANTE COMME PAR EXEMPLE DE LA VITAMINE A OU CERTAINES GRAISSES A PETITE DOSE ET GLOBALEMENT BONNE ! BREF JE PRÉSUME QUE CELA SERA ABORDÉ DANS LA VIDÉO FIN

  • @danielmateu5053
    @danielmateu5053 Месяц назад

    AIL DEUXIÈME ARRÊT APRÈS 2 MINUTES A PEINE DÉJÀ OU A TU VU QU'IL Y AVAIT 9 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ? À LA BASE OFFICIELLEMENT ON PARLE EN GÉNÉRAL DE 10 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS MAIS CEPENDANT POUR CERTAINS IL Y AURAIT PLUTÔT 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! POURQUOI ? ET BIEN PARCE QUE ON ET CAPABLE EN THÉORIE DE FABRIQUER 2 DES 10 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS A PARTIR A PRIORI ( JE DIS À PRIORI PARCE QUE JE NE SUIS PAS SÛR QUE CELA SOIT A 1 MOMENT QUI SOIT CLAIREMENT DÉTERMINER N'AYANT JAMAIS TROUVÉ DE VALEUR CLAIR SUR CE SUJET ! DONC À PRIORI À PARTIR DU 3 ÈME ÂGES C'EST A DIRE APRÈS LE 2 ÈME AGE DE L'ENFANCE JE RAPPELLE POUR INFO QUE ON À A 1 ÉPOQUE APPELER LES PERSONNES ÂGÉES PERSONNE DU TROISIÈME ÂGE SAUF QUE MÊME DES ENFANTS SONT DU TROISIÈME ÂGE AU DÉPART CE TERME ÉTAIT POUR DIRE QUE C'ÉTAIT DES JEUNES DONC 1 FORME POSITIVE ET ENSUITE C'EST DEVENUE QUELQUE CHOSE DE CONSIDÉRÉ COMME NÉFASTES PAR LES GÊNS QUI PRÉSUMÉ A TOR QUE C'ÉTAIT POUR SOULIGNER LA VIEILLESSE DES PERSONNES EN QUESTION ! MAIS NON PUISQUE POUR INFO 1 SIMPLE ENFANT DE PAR EXEMPLE 10 ANS ET DÉJÀ DU 3 ÈME ÂGE ! BREF JE SUIS SORTIE DU SUJET 😅 MAIS DONC IL Y A OFFICIELLEMENT 10 ACIDES AMINÉS ET L'ON A EN RÉALITÉ POUR L'ENSEMBLE DES PERSONNES DISONS ADULTES OU DÉJÀ ENFANT MAIS JE NE SAIS PAS À PARTIR DE QUEL MOMENT EN PARTICULIER ON CONSIDÈRE QUE NOUS SOMMES CAPABLES DE FABRIQUER 2 ACIDES AMINÉS QUI NE SONT DONC A CE MOMENT LA + ESSENTIEL A CE MOMENT LÀ C'EST 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! POUR DONNER 1 AUTRE EXEMPLE DIFFÉRENTS LA TAURINE N'EST PAS CONSIDÉRÉE COMME ÉTANT 1 ACIDE AMINÉ SAIS-TU POURQUOI ? EN RÉALITÉ LA TAURINE EST BEL ET BIEN 1 ACIDES AMINÉS ET S'IL N'ÉTAIT PAS CONSIDÉRÉ COMME ACIDE AMINÉ C'EST PARCE QUE À LA BASE LES HOMMES AVAIENT CONSIDÉRÉ QU'IL N'ÉTAIT NI CAPABLE DE FABRIQUER CET ACIDE AMINÉ NI CAPABLE DE L'UTILISER DANS LEUR ORGANISME QUI EST PARFAITEMENT FAUX POUR LA DEUXIÈME CHOSE ! C'EST POUR CETTE RAISON QU'IL N'ÉTAIT MÊME PAS CONSIDÉRÉ COMME ACIDE AMINÉ D'AUTRE PART ON CONSIDÈRE OFFICIELLEMENT QU'IL Y A 1 VINGTAINE D'ACIDES AMINÉS SANS DIRE D'AILLEURS EXACTEMENT COMBIEN CAR 1 VINGTAINE C'EST ENTRE 20 ET 29 EN RÉALITÉ MAIS LÀ ENCORE C'EST N'IMPORTE QUOI PUISQUE EN RÉALITÉ IL EXISTE DES CENTAINES D'ACIDES AMINÉS SAUF QUE LA PLUPART DU VIVANT N'UTILISE EFFECTIVEMENT QU'UNE BONNE VINGTAINE D'ACIDES AMINÉS ! C'EST PLUTÔT AU MINIMUM 24 MÊME SI L'ON NOUS PREND PAS EN COMPTE LA TAURINE ! BREF JE NE SAIS PAS D'OÙ TU SORT LES 9 ACIDES AMINÉS SACHANT QUE LA VALEUR OFFICIELLE C'EST 10 ET QUE LA VALEUR RÉELLE POUR DES PERSONNES QUI SONT SUFFISAMMENT ÂGÉE MAIS JE N'AI JAMAIS RIENS TROUVER QUI DÉTERMINE DE FAÇON CLAIRE L'ÂGE EN QUESTION C'EST 8 POUR DES PERSONNES DISONS SOIT ADULTE SOIT SUFFISAMMENT ÂGÉ MAIS TOUJOURS ENFANT ! POUR EXEMPLE SI JE REPRENDS L'ENFANT DE 10 ANS QUE J'AI DÉJÀ UTILISER POUR PARLER DU 3 ÈME ÂGE EN EXEMPLE DANS 1 AUTRE TEXE ICI JE PRÉSUME QU'À CET ÂGE-LÀ LES ENFANTS N'ONT BESOIN QUE DE 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS D'ONC QU'ILS FABRIQUE LES 2 AUTRES QUI NE SONT DONC + DES ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! BREF FIN MAIS C'EST SOIT 10 POUR CORRESPONDRE À LA VALEUR OFFICIELLE SOIT 8 POUR CORRESPONDRE À LA RÉALITÉ MAIS À PARTIR D'UN CERTAIN ÂGE RESTE A SAVOIR LEQUEL ECE PENDANT LE SECOND ÂGE D'ONC ENCORE TRÈS JEÛNE QUE LES ENFANTS VOIR AVEC BÉBÉ DU SEGOND ( SECOND MAIS J'AIME PAS ÉCRIRE AVEC DES C LES MOTS OÙ L'ON PRONONCE G COMME POUR EXEMPLE SEGONDE A LA PLACE DE SECONDE ! 😱😁 ) BREF FIN

  • @danielmateu5053
    @danielmateu5053 Месяц назад

    ET BIEN NON ! LA QUALITÉ NUTRITIONNELLE DES EAUX NE CHANGE PAS SELON LE MODE D'ÉLEVAGE L'OEUF C'EST AVANT TOUT DES PROTÉINES V CES PROTÉINES SONT D'EXCELLENTES QUALITÉS CAR IL N'Y A PAS DE MANQUE D'ACIDE AMINÉ CONTRAIREMENT À BEAUCOUP DE CHOSES NOTAMMENT DANS LES PLANTES D'AUTRE PART LA CAPACITÉ À ÊTRE ABSORBÉE ET MEILLEURE QUE CELLES D'AUTRES ALIMENT CONSTITUÉ DE PROTÉINES ET ÉGALEMENT LES TENEURS EN ACIDE AMINÉ ESSENTIEL N'EST PAS DU MÊME NIVEAU QUE LES AUTRES ALIMENT CONSTITUÉ DE PROTÉINES ! ( IL Y A DONC DAVANTAGE GLOBALEMENT D'ACIDE AMINÉS ESSENTIEL ET DE CERTAINS ACIDE AMINÉ EN PARTICULIER QUI SONT DAVANTAGE UTILISER ! BREF IL Y A PEUT DE DIFFÉRENCE NUTRITIONNELLE ENTRE DES ŒUFS BIEN ÉLEVÉS ( DONC PAS ÉLEVÉ EN BATTERIE BIEN SÛR ) ET DES ŒUFS MOINS BIEN ÉLEVÉS DANS DE MOINS BONNES CONDITIONS PAR CONTRE ILS PEUVENT ÊTRE MOINS BIEN NOURRI OUI MAIS CELA N'A PLUS PAS VRAIMENT SUR LA QUALITÉ DE CE QUE CONTIENT L'ŒUF AU FINAL MAIS IL PEUT Y AVOIR D'AUTRES IMPONDÉRABLES COMME DES CHOSES ABSORBÉES QUI N'ONT RIEN À FAIRE DANS LES ŒUFS PAR EXEMPLE DES DOSES D'ANTIBIOTIQUE OU ENCORE LA SOLIDITÉ DES ŒUFS ET EN THÉORIE INFÉRIEURE CAR LES MUSCLES DES POULES ÉTANT BEAUCOUP MOINS FONCTIONNEL ELLE RESTE BLOQUÉ LES UNES CONTRE LES AUTRES SANS POUVOIR BOUGER ET RESPIRER EXT CELA VA JOUER SUR LA SOLIDITÉ DE LA COQUILLE BREF FIN MAIS C'EST PAS LE SUJET DE CE QUI ET CONTENU DANS LES OEUFS GLOBALEMENT ! CE QUI NE SIGNIFIE PAS QU'IL N'Y A AUCUNE INCIDENCE POUR LES OEUFS POUR CHEMATISER ! APRÈS Y A T'IL DES AVANTAGES ENTRE LES OEUFS DE TYPE ZÉRO ET 1 ? ET BIEN D'APRÈS DES ÉTUDES LA RÉPONSE C'EST NON ABSOLUMENT AUCUNE ! PAR CONTRE IL Y AURAIT DES INCIDENCES DES LES OEUFS DE TYPE 2 PAR RAPPORT A DES OEUFS DE TYPE 1 OU ZÉRO ET BIEN SUR AVEC DES OEUFS DE TYPES 3 PAR RAPPORT AU AUTRES Y COMPRIS LES OEUFS DE TYPE 2 ! POUR LES OEUFS DE TYPE ZÉRO IL EST MÊME ARRIVÉ QUE L'ON TROUVE DES INCIDENCES NÉGATIVES DANS LE SENS OÙ AVEC LES CHOSES PRÉSENTE CERTE NATURELLES QUI ÉTÉ PRÉSENTE DANS L'ENVIRONNEMENT CELA POUVEZ POLLUER LES POULES ET PARFOIS L'OEUF LUI MÊME ( NOTAMMENT DANS L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE IL ET QUESTION DE POLLUTIONS BACTÉRIOLOGIQUE VOIR VIRALE EN GROS IL Y A LES DÉJECTION D'ANIMAUX QUI PEUVENT CONTENIR SOIT DE MAUVAISE BACTÉRIES SOIT DES VIRUS ILS VONT SE RÉPANDRE SUR LE SOL ET POUVOIR CONTAMINER DES CHOSES QUI SERONT MANGÉES PAR LES DIT ANIMAUX CE TYPE DE CHOSES ET RELATIVEMENT RARE MAIS NÉANMOINS EXISTE ET D'AILLEURS IL EXISTE PLUSIEURS AFFAIRES DE CONTAMINATION HUMAINES PRINCIPALEMENT PAR DES DÉJECTIONS SUR DES CULTURES ET NON PAS SUR DES ANIMAUX QUI SOIT SURTOUT CONTAMINE SOIT CONTAMINE LEUR ENVIRONNEMENT ILS SONT ABSORBÉS PAR D'AUTRES ANIMAUX ! MAIS CELA EXISTE ÉGALEMENT ! POUR INFO EN ALLEMAGNE IL Y A QUELQUES ANNÉES ONT AVAIT U ( EU ) DES ANIMAUX QUI AVAIENT CONTAMINÉ DES CULTURES LES ALLEMANDS AVAIENT ACCUSÉ L'ESPAGNE D'ÊTRE RESPONSABLE DE SES CONTAMINATIONS ET PRÉTENDAIT QUE C'ÉTAIT DES CULTURES VENANT DE CHEZ EUX DONC D'ESPAGNE QUI ÉTAIT RESPONSABLE D'AVOIR RENDU DES GENS MALADES ET D'AVOIR CAUSÉ DES DÉCÈS ! MAIS CE N'ÉTAIT PAS DU TOUT LE CAS IL S'AGISSAIT EN RÉALITÉ DE PLUSIEURS CULTURES ET SURTOUT 1 OÙ ILS UTILISAIENT POUR L'ENGRAIS DE PLANTES DES D'ÉJECTION ANIMALIÈRES LE RÉSULTAT C'EST QUE CERTAINS ANIMAUX QUI ÉTAIENT CONTAMINÉ PAR DE MAUVAISES BACTÉRIES COMME NOTAMMENT ESCHERICHIA COLI ÉTÉ RESPONSABLE DE LA CONTAMINATION ET DE PAS MAL DE PERSONNES À L'HÔPITAL AINSI QUE D'UN CERTAIN NOMBRE DE DÉCÈS ! ON A U 1 CERTAINS NOMBRES D'HISTOIRE SIMILAIRE DANS DIVERS AUTRES PAYS AU NIVEAU MONDIAL POUR EXEMPLE AUX USA DANS 1 ANCIENNE HISTOIRE DE PIERRE BELLEMARE APPELER LES ENQUÊTES IMPOSSIBLES IL S'AGISSAIT D'ORANGES ÉTAIT CULTIVÉ DANS DES ENDROITS DIT BIOLOGIQUES AVEC ÉGALEMENT DES ANIMAUX QUI FAISAIENT LEURS BESOINS IL NE S'AGISSAIT PAS D'ANIMAUX DOMESTIQUES MAIS D'ANIMAUX SAUVAGES LE RÉSULTAT C'EST QUE LES ORANGES ÉTANT POUR CERTAINES RAMASSER AU SOL ET AVAIENT DES CONTAMINANTS AU NIVEAU DES BACTÉRIES JE RAPPELLE POUR INFO QUE LES BACTÉRIES SONT ÉGALEMENT POTENTIELLEMENT MORTELLES POUR 1 CERTAINS NOMBRES IL N'Y A QU'À REGARDER PAR LE PASSÉ LES GROSSES ÉPIDÉMIES QUI ÉTAIENT JUSTEMENT CRÉÉ PAR DES PROBLÈMES BACTÉRIOLOGIQUES ET NON PAS VIRAUX POUR EXEMPLE LES PESTES CE N'EST PAS DES VIRUS MAIS DES BACTÉRIES ET IL EXISTE PLUSIEURS TYPE DE PESTE ET IL Y A D'AUTRES TYPE DE MALADIES BACTÉRIENNE QUI EXISTE ET MÊME ENCORE DE NOS JOURS OU DANS CERTAINS PAYS PAUVRE ONT A PARFOIS DE TRÈS GRAVES ÉPIDÉMIES QUI PEUVENT COÛTÉ LA VIE JUSQU'À PLUSIEURS CENTAINES DE MILLIERS DE PERSONNES VOIR + D'UN MILLION POUR 1 SEULE ÉPIDÉMIE ! BREF C'EST QUELQUE CHOSE QU'IL NE FAUT PAS NÉGLIGER !

  • @fatimasabir1940
    @fatimasabir1940 Месяц назад

    Il feaux nous parler de maladi((pannucilute))les intestins. Grêle. Merci

  • @ImadAll-wu9xg
    @ImadAll-wu9xg Месяц назад

    Docteur, s'il vous plaît, parlez de myosite auto-immune

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour d'accord je le note dans mes projets 😉

  • @ChantalWado
    @ChantalWado Месяц назад

    Bjr es ce que l hyper thyroïde empêche la martenite ?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour oui tout les troubles thyroïdien peuvent avoir une influence négative sur la fertilité, s'ils ne sont pas pris en charge. Mais si vous êtes suivie et que vous avez un traitement, cela ne devrait pas être un problème 😉

  • @MissNell
    @MissNell Месяц назад

    Merci pour cette explication clair 😊

  • @tatamimi8075
    @tatamimi8075 Месяц назад

    Kes qu il reste à manger ? L

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour, je sais que ça paraît restrictif, mais voyez ça comme temporaire, histoire de voir dans ces catégories d'aliments ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du mal 😉 J'ai fait une vidéo sur les aliments que vous pouvez mettre au programme, si jamais cela vous intéresse 😉: ruclips.net/video/u4B82cnLnHk/видео.htmlsi=SKOvaSAKo0oaxth6

  • @assuntafaillaci4311
    @assuntafaillaci4311 Месяц назад

    je trop de vitaine b12 c'est dangereux ?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour non la vitamine B12 ne présente pas de toxicité à haute dose, votre corps va en éliminer le surplus naturellement par les reins 😉 mais essayez en attendant de ne pas prendre de compléments qui en contiennent

  • @priscillei4094
    @priscillei4094 Месяц назад

    Super clair et complet . Merci

  • @josesilva-bv7nf
    @josesilva-bv7nf Месяц назад

    Merci beaucoup pour votre contenu c'est très intéressant... Et quand nous basculons dans le born-aut il faut faire quoi ? Svp merci

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Merci 😉 lorsqu'on est arrivé jusqu'au burn-out, c'est qu'on est allé trop loin pour notre corps, qu'on ne l'a pas écouté 😉 Pour se sortir de cet épuisement il faut souvent remettre en question les différents aspects de notre vie qui continue de vider notre énergie. Au delà de ça, relancer vos surrénales avec des compléments spécifiques, peut aussi être utile 😊

  • @marine6840
    @marine6840 Месяц назад

    Merci pour vos explications claires,je m'avonne ❤

  • @nathalietobing466
    @nathalietobing466 Месяц назад

    Les cheveux hyper secs, est ce que il y aurait un lien avec les surrénales fatiguées et en berne de cortisol ? (le cas chez moi c'est nul)

  • @lindazekri2223
    @lindazekri2223 Месяц назад

    Bonjour! Merci pour cette vidéo. Elle est très bien faite. J'aimerai savoir combien de temps doit durer la deuxième phase? Merci d avance

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour merci 😊 la 2ème phase doit durer de 2 à 5 mois en fonction de l'envahissement de départ et du nombre de récidives passées. Si vous avez un terrain ou il y a plus de chances qu'elles reviennent, je vous conseille même de refaire une petite semaine d'antifongique par mois ( ou 2 jours par semaine) 😉

  • @myhousemykingdom7824
    @myhousemykingdom7824 Месяц назад

    Merci bcq pour votre vidéo, pour moi cortisol est 6,7 et les normes (6,7_22,6) donc il est juste,je n ss pas c'est la fatigue surrénalienne ou début d maladie adidson 😢

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Merci 😉 oui c'est vrai qu'il est bas, il faut que vous investiguiez pour la maladie d'addison, si ce n'est pas ça ( et tant mieux), c'est le genre de valeurs que l'on peut retrouver dans les burn out 😉

    • @lolmaz4942
      @lolmaz4942 27 дней назад

      Bonjour ma fille fatigué nausée vertige depuis 2mois.cortizol à 1300 help je stress. Que faire car l endocrino est pas dispo avant un moment et le doc s en fiche

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 23 дня назад

      @@lolmaz4942 Bonjour oui effectivement c'est élevé. Elle peut s'aider d'un complément spécifique comme celui ci : www.copmed.fr/fr/systeme-endocrinien-equilibre-hormonal/403-cortiregul.html , durant 3 mois minimum, il fonctionne très bien, mais en parallèle il faut aussi mettre la main sur ce qui a provoqué cette hausse du cortisol ( situation professionnelle, personnelle, familiale...) et essayer de prendre du recul, de faire baisser la pression ( j'ai conscience que c'est plus facile à dire qu'à faire 😉), la cohérence cardiaque pratiquée tous les jours par exemple peut être une bonne idée, ou si besoin un accompagnement thérapeutique. Dans le labo que je vous ai cité vous pouvez avoir 5% de remise avec ce code : VIPA06937

  • @user-nq9hx7ig2g
    @user-nq9hx7ig2g Месяц назад

    Svp mon fils diabétique adolescents trop maigre il aime prendre des barres protéines quel sucre vous me conseiller svp

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Bonjour il faudrait qu'il privilégie des sucres à index glycemique faible ( mais en quantité raisonnable 😉) comme le sirop d'agave, le sucre de fleur de coco ou dans les édulcorants la stevia

    • @user-nq9hx7ig2g
      @user-nq9hx7ig2g Месяц назад

      @@ShirleyDalmasso 🥰👍🥰

    • @user-nq9hx7ig2g
      @user-nq9hx7ig2g Месяц назад

      @@ShirleyDalmasso 🥰👍🥰

  • @carinecarine1534
    @carinecarine1534 Месяц назад

    C'est très intéressant, j'ai appris bcp de choses !!! Merci, Shirley !

  • @marina.todorovic
    @marina.todorovic Месяц назад

    C’est une drogue. Je m’en suis rendue compte quand j’ai arrêtée.

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso Месяц назад

      Mais complètement! les effets sont vraiment similaires à des drogues stimulantes

  • @martinelebon7591
    @martinelebon7591 2 месяца назад

    J ai une candidose buccale depuis janvier

  • @mariabento8314
    @mariabento8314 2 месяца назад

    Merci pour toutes ces informations!

  • @corinepaumelle
    @corinepaumelle 2 месяца назад

    Merci de mettre en évidence ce qui nous fait souffrir au quotidien. A chacune nos maux, sans culpabiliser. A demain.

  • @zakariadaramdane1489
    @zakariadaramdane1489 2 месяца назад

    Tres clair sur la cause de ma fatigue inexpliqué Félicitations

  • @Sandy-eb7ip
    @Sandy-eb7ip 2 месяца назад

    Merci pour cette excellente vidéo très claire, précise 🤗

  • @missbachus
    @missbachus 2 месяца назад

    à l'aide !!! il ne nous reste plus rien à manger à part des haricots verts et des épinards

    • @ispahan
      @ispahan 23 дня назад

      Il y a des fibres 😅😅

  • @Cindy-jb8xb
    @Cindy-jb8xb 2 месяца назад

    Super merci pour cette vidéo elle est claire et complète bravo et MERCI 😍

  • @user-by1bl3nk5v
    @user-by1bl3nk5v 2 месяца назад

    J ai 50 ans, et j ai les symptomes de la menopause depuis l age de 45 ans (bouffee de chaleur, fatigue, insomnies, tendinite tibial posterieur, prise de poids 10 kg). Ma fatigue chronique et mes insomnies font que je ne travaille plus depuis 5 ans, je comprends parfaitement qu une femme puisse prendre 1 traitement, et dc ds ce cas on peut considerer que la menopause est 1 maladie chez certaines femmes. Perso, la pre menopause a commence des 40 ans, et j en ai subi toutes les consequences. Mes questions : que pensez vs des traitements medicamenteux pr supprimer ou reduire l ensemble de ces symptomes ? Me preconisez vs 1 alternative de traitement naturel, telles que des plantes oestogene et progesterone like pr pallier ce desequilibre ? Peut on prendre ces plantes a vie ? Merci pr vos reponses a ces 3 questions, je viens de m abonner, chaine geniale, explications tres claires !

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Bonjour et merci 😉 on ne peut pas vraiment mettre la ménopause dans la catégorie des maladies, mais ce qui est sûr, c'est que pour certaines d'entre nous, les symptômes qu'elle provoque, peuvent devenir tellement envahissants, qu'ils deviennent handicapants. Pour les traitements hormonaux substitutifs, c'est vraiment du cas par cas. Peut être qu'avant de les envisager vous pouvez tenter la version naturelle, comme vous le suggeriez 😉 Voilà un complément que je conseille à mes patientes sur lequel il y a de bons retours : www.copmed.fr/fr/systeme-endocrinien-equilibre-hormonal/404-ladynat.html Dans ce labo vous avez 5% de réduction avec ce code : VIPA06937 Lisez bien les contre indications et n'hésitez pas à me tenir au courant 😉

    • @giordanogaetana8086
      @giordanogaetana8086 3 дня назад

      Je le vis comme un calvaire, ménopause depuis mes 43 ans. Aujourd’hui j’ai 51 ans, et je souffre encore de sueurs sévères. Les infusions de clous de girofle soulage, me coupe l’appétit même.

  • @arlettefabroni6513
    @arlettefabroni6513 2 месяца назад

    Bonjour, Pouvez-vous nous donner un exemple de repas type piur une journée, s'il vous plait?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Bonjour, si vous voulez je peux vous envoyer un petit doc ;)

    • @arlettefabroni6513
      @arlettefabroni6513 2 месяца назад

      @@ShirleyDalmasso oui je veux bien

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Envoyez moi un mail à shirleydalmasso@gmail.com, en me précisant votre demande, comme ça je vous l'envoie 😉

  • @the15691569
    @the15691569 2 месяца назад

    Protéine matin et midi, bravo ! Ca fait des merveilles pour soulager le foie et les reins. Vous êtes en formation..?

  • @LeGourmet_dj
    @LeGourmet_dj 2 месяца назад

    Merci pour cette vidéo et toutes les autres ! Par rapport à une maladie auto immune est ce que je le café est plutôt conseillé ou déconseillé ?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Merci 😉 difficile de répondre... dans les protocoles nutritionnels auto immuns, on enlève le café au départ on vérifie à la réintroduction si c'est compatible avec la personne Si votre corps n'aime pas trop ça, il devrait vous envoyer des signaux 😉

  • @laurencem6448
    @laurencem6448 2 месяца назад

    Merci. Très clair.

  • @hana.s.5203
    @hana.s.5203 2 месяца назад

    Sympa cette vidéo, contente d'être tombée dessus. il me fallait le coup de pouce pour refaire le régime anti glucose, et éliminer le ventre qui ballonne même en mangeant si peu.

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Merci 😊 vous me direz si vous vous sentez mieux 😉

  • @user-cq7gr2os6x
    @user-cq7gr2os6x 2 месяца назад

    Bonjour 👏🌹moi j'ai un vrai problème... J'ai trop D'appétit le soir je ne sais pas comment évite ça ‼️‼️. Que faire

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Bonjour, c'est difficile à dire à priori parce que nous sommes tous différents, mais cela pourrait être dû à des repas trop légers au cours de votre journée ( notamment en protéines), ou pourquoi pas un manque de sérotonine, ce qui peut nous donner des fringales en soirée 😉

  • @LolAl3xX
    @LolAl3xX 2 месяца назад

    Ah trop contente de voir cette vidéo pour enfin comprendre ce que je vis😂😂

  • @jackfeinster2933
    @jackfeinster2933 2 месяца назад

    J'ai acheté des biscuits SANS SUCRE x) full polyols et édulcorants, je connaissais pas trop les méfaits des édulcorants et des polyols avant, et au bout de quelques semaines de consommation, j'ai commencé à avoir des maux de ventre violent/aiguë... Du coup j'arrête x) Je pensai juste pouvoir en manger avec la conscience tranquille étant donné qu'il y'a pas de sucre... Belle erreur

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Alors je crois qu'on a déjà tous fait cette erreur pour se donner bonne conscience 😉 ce qui est bien c'est que vous avez écouté l'appel à l'aide de votre microbiote 😊

  • @yolainemimille601
    @yolainemimille601 2 месяца назад

    bonjour et quand la thyroide s'emballe et qu'on se retrouve en hyperthyroidie?

    • @ShirleyDalmasso
      @ShirleyDalmasso 2 месяца назад

      Bonjour les études montrent qu'une fois sur 7, lorsque nos glandes surrénales sont épuisées, cela peut déboucher sur une hyperthyroïdie. Donc les symptômes sont totalement contraires, mais chouchouter votre fonction surrénales sera de toute façon très bénéfique 😉