"Экспресс метод" обучения Йоко Гери

Предлагается авторская методика обучения Йоко Гери Кеагэ и Йоко Гери Кекоми, которая позволит практически за пару тренировок обучить новичков этим ударам, а ученикам "со стажем" скорректировать свою технику.

[@rebmenkaka]

молодец мужик, всё чётко и понятно, без лишних соплей

[@БазулинНиколай]

Отличная техника, и все понятно ОС.

[@kaliman-std]

Отличная техника выполнения удара!

[@Zatvornic]

Наглядно, просто и понятно. Спасибо.

[@psychofetysh]

Благодарю за отличный урок, сэнсэй! Осс!

[@genaivashenko6760]

он что киокушинкай что ты ему ос . он бить не умеет .

[@РичардШелдон]

Хорошая техника.

[@Fesko-ly1wr]

Ну вот опять, чуть ли не самый детальный и понятный разбор не набирает много просмотров

[@Turbulent2000]

При всем уважении к Евгению, при ударе кеаге пальцы бьющей стопы в ударе у него смотрят вверх. Это отчетливо видно на замедленном видео. Все же в ударе йоко пальцы бьющей стопы должны смотреть вниз, только тогда удар будет наноситься сокуто, а не пальцами под 45 градусов. Чтобы это получилось, надо незадолго до полного распрямления ноги немного довернуть ее бедро в горизонтальную плоскость (это все же боковой удар, несмотря на то, что маховый). Кроме того, в объяснении отсутсвует маятниковое движение тазом в сторону удара, а в ударе кекоми - разворот на опорной ноге, в противном случае в ударе кекоми вращение будет компенсироваться за счет вращения в коленном суставе опорной ноги, что со временем приведет к проблемам. Надеюсь, эти замечания будут восприняты адекватно. Осс.

[@песниВладимираМичурина]

Ну это обучение удару в воздух. Это не имеет отношение к удару в мишень. Начальная стадия рпзвития техники удара.
Такие движентя мы делаем через натянутый боксерский жгут :
Перешагивание вправо- влево
В движении вперед
В движенит назад.
Потом работаем на стене, тоже несколько стадий и дистанций отработки жесткого, акцентированнтго удара..
Динамические и статические упражнения.
Далее с партнером : лапы, защита...

[@marklubarski8514]

А в движении как это будет? А рука куда пойдет? 😮

[@structureandconquer]

Ос!

[@sinbadgaming5217]

кекоми с разбега просто пушка)
а левое плечо обязательно поворачивать при вытягивание ноги? у меня просто вниз идет

[@konstantintararin4643]

Смотрите лучше мастеров. Кеагэ на 2 (слабое понимание), Кекоми на 3. в Японии до 5 дана включительно УЧЕНИК.

[@rabseanin]

Ну и где тут ёко?

[@---fq2kd]

на отрабатывать на препятствии в воздухе это толку без

[@אביהיארנופסקי]

Брыкалась корова!!!!!

[@генаиващенко-и1ъ]

ужасно

[@tadastadas2317]

Такие удары останавлеюца ножом один раз напореца и карате кончилось

[@дмитрийклименко-и3ц]

снимите пожалуйста с фона власовский флаг .тошнит уже как увидел его историю (( спасибо за понимание .