TIPS COPA MENSTRUAL - MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE
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- Опубликовано: 30 сен 2024
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¿Qué es la copa menstrual? En el video de hoy te cuento lo básico que tienes que saber sobre su uso, cómo ponerla, cómo quitarla, cómo se dobla, qué talla te corresponde según la edad…TODO para que puedas dar el paso hacia una menstruación sostenible.
Puedes comprar todos nuestros productos de higiene femenina ecológica:
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Comenta qué te ha parecido el video y cuál es tu forma favorita de ponerla (si es que ya la usas) ❣️
Soy Paloma y me considero una #TabooBreaker. Mi objetivo es romper mitos y tabúes sobre:
🍷Copa menstrual
🍃Compresas de tela
👙Bragas para la menstruación
♻️Alternativas ecológicas a los productos de siempre
🍒Cómo gestionar el dolor menstrual sin medicamentos
¡¡Y mucho más!! Mi finalidad es que puedas vivir tu menstruación en POSITIVO, libre de químicos y de una manera socialmente responsable.
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Be a #TabooBreaker
#CopaMenstrual #MenstrualCup #Menstruacion
Es verdad, los nervios al quitarla nos bloquean, usaré las palabras mágicas: "SIEMPRE SIEMPRE SALE" jejeje, me encantó, muchas gracias :)
Exacto, con paciencia y sin ponerse nerviosa!
A mí me dió ansiedad porque se me fue al fondo! 😅 Pero recordé que no se puede perder, pujé un poco y listo! ✨
Uy si, soy nueva en esto y al usarla pensé en ello y realmente funciona
Es lo mejor del mundo la neta :v tengo 13 años weo. Si yo pude tú mas
si tengo 14 casi 15 y he mantenido relaciones tengo que usar la talla S?
@@claudiac9708 solo hay 2 tallas. Mientras no hayas tenido partos eres talla S.
@@manyimmonzon2732 hay 3 tallas depende tú país S M L
@@claudiac9708 tengo la misma edad que tu y la pude usar (talle s) te recomiendo practicar una semana antes de tu periodo practica todos los dias asi tu vagina se va acostumbrando
@@claudiac9708 si si ademas esa va perfecto para ti ya que has tenido relaciones sexuales
He visto mil vídeos de la copa, este es el mejor :)
Muchísimas gracias!
La compré este 2 agosto de 2023 con 18 años y la metí ese mismo día. Fue difícil pero lo conseguí y no vi que beneficios (no duele, es limpia y no uso tampones). La volví a usar al día siguiente y vi que me costó mucho menos meterla y sacarla. Con la práctica se aprende y estoy muy feliz con mi copa
Hace unos pocos días que la compré y, a pesar que me da ese pánico de usar algo nuevo, este canal me a tranquilizado mucho. Cabe aclarar que desde que empezó mi menstruación he usado toallas femeninas, jamás un tampón entonces no sé exactamente qué esperar pero es un alivio que resuelvan dudas que ni yo sabía que tenía.
😍
Podrías sustituir la palabra 'mujeres' por 'personas'? Hay chicos que TMB tienen la regla.
Gracias por los consejos!
Hola , he estado intentando ponermela desde hace una hora y no entra (compré la talla más chica), porqué será? Intenté de todas las formas y ni al caso, es
como si fuera que hay una pared que no la deja entrar 😭😭😭😭😭
Para quitarla, a mí me ayuda muchísimo pujar y usar los músculos vaginales y así sale más rápido y no tengo que preocuparme por meter mis 3 dedos para encontrarla y jalar 😊
Muy buen truco 💚
A mi me ha pasado igual. Primer periodo utilizándola. Me ha gustado mucho, pero sigo teniendo un poco pánico a la hora de quitarla. Tengo que confiar en mis músculos, porque por más que me lo proponga, ¡Eso se desliza hacia adentro rápidamente!
es la mejor manera pujar y listo
Gracias por explicar gráficamente cómo sacarla. Sólo llevo dos períodos usándola pero he pasado algunas historias de terror que espero no repetir... 🙏
Es una cuestión de práctica!!! Ya verás que con el tiempo todo irá a mejor 😍
Nunca vi un video ta claro de a que altura colocarla, lo había estado haciendo mal 😅 que terminaba quitandomela casi a la hora de ponermela,me encanto el video
Me alegro mucho que te haya ayudado 😍Es que mucha gente la coloca mal simplemente porque no hay suficiente información!!
Me lo acabo de comprar, estoy ansiosa y nerviosa x probarla. Espero todo salga bien.
Hoy la use (estoy usando) por primera vez y gracias a todos los tips no me costo nada de nada sacarla.
Chócales 🙌🙌😊😊
🥰
Soy de Perú, me gustaría comprar en su tienda pero no tengo el dinero que piden por una copa, por eso me compre una copa menstrual barata :( espero no me pase nada pero hasta ahí alcanza mi economía, la verdad eso es lo único malo de las copas menstruales, mientras las empresas de compresas desechables ofrecen menor precio, ustedes ofrecen un precio mas caro y no lo digo tanto por mi, porque puedo ahorrar y a futuro comprarme una de mejor calidad, (me compre una barata, para tener ya una copa, porque no soporto las compresas) lo digo por muchas chicas que no tienen disponibilidad económica o que sus padres (como los míos) tienen ese "temor" de la virginidad y que la copa es algo "asqueroso" y que tu información y la de muchas mas chicas que ofrecen la copa menstrual, no llega a esos rincones, por eso sigue habiendo tanta contaminación ambiental, por eso hay muchas chicas que siguen sufriendo con las compresas, yo me compre mi copa a escondidas de mis padres porque yo ya hable con mis padres y me dijeron que no, que no esta bien, que es una cochinada, etc. Por eso lo hice a escondidas, porque se que es una buena opción, al menos en mi país, no puedes encontrar copas menstruales con facilidad en ninguna tienda, debes comprar en sex shop o por online, mientras que las empresas de compresas, van hasta los colegios mas pobres a ofrecer sus productos, bueno esa es la realidad, espero que esta situación cambie, porque realmente esto de la copa menstrual o de las compresas de tela, son lo mejor que le puede pasar a una mujer.
Hace poco conocí esta maravilla y no me arrepiento, hubiera sido mucho mejor haber conocido esto hace mucho tiempo atrás pero aquí en Perú, solo van a las escuelas a ofrecer compresas de plástico y nada más, no hubo nadie que me aconsejara, chicas, hablen de esto con otras mujeres, que sepan que tienen mejores opciones.
sip, tienes toda la razón. Tengo 16 años y tengo que ahorrar dinero para comprarme una copa de buena calidad y claro, lo tengo que hacer a escondidas de mis padres porque dl tema taboo de la virginidad aún lo tienen ahí, en fin es una gran alternativa ecológica:) las compresas de tela tmb.
Hola!! Muchas gracias por escribirnos y compartir tu experiencia conmigo. Lamentablemente, todavía no llegan los envíos hasta allí. Esperemos que muy pronto 🙏
Y sí, uno de nuestros objetivos es dar visibilidad y ofrecer más opciones 🥰
Tengo miedo jeje, ya se acerca la hora de vaciarla de nuevo, es mi segunda vez. Ponerla no fue complicado, pero quitarla...pufff, casi una hora, me dolió imagino q no se compara con el parto natural de una mujer, pero justo al romperse el vacío y salir completamente fue donde sentí el dolor. Platico mi anécdota para que no se espanten y estresen como yo la primera vez.
No sabes lo mucho que me ayudó este vídeo. Llevaba batallando ya 2 menstruaciones y ha sido a la tercera que te he encontrado y por fin he conseguido ponérmela bien, muchísimas gracias. Mi fallo era que pensaba que iba muy adentro, así como un tampón, por lo cual sentía que con los dedos ni de coña llegaba a ponérmela, pero gracias a ti aprendí que estaba exagerando un montón, además de saber cuándo saber si está bien puesta.
Si tengo 13 puedo usarla? Mi mamá no quiere porque dice que todavía soy chica :(
Claro que puedes utilizarla!!! Te recomiendo la talla S, es la que mejor se suele ajustar en tu caso:
ilovecyclo.com/es/tienda/copa-menstrual-cyclo-by-naturcup#/5-talla-s
Cuando la compres te mandaremos de regalo una Guía práctica para que te vuelvas una auténtica experta en copa menstrual 🎁
Y recuerda que puedes volver a contactarnos si tienes cualquier duda.
He visto muchísimos de tus videos. Me encanta tu forma de explicar y de interactuar por video. GRACIAS, es mi primer día utilizándola y gracias a todos estos consejos, explicaciones y tips no me ha resultado TAN terrible como suena.
Me están encantando este tipo de vídeos. Por favor, continuad!
Yo personalmente siempre me pongo la copa en C. Las veces que he intentado ponermela doblada en flor, me costaba mucho que se abriera, tenia que moverla yo, etc.
Lucía Simarro gracias!! Continuaremos sí!
Hola hasta ahora me enteré que existía 🤣🤣🤣🤦🏻♀️🤭 que pena para mi chicas!!! 🙊
Nunca es tarde 🥰
Soy nueva usándola, estoy teniendo fugas y para sacarla no batallo porque esta siempre abajo será que debo subirla mas?
Muy buenos videos Paloma. Estoy empezando ahora con ella y me he acordado de tí. Me alegro que te vaya tan bien con el proyecto. Soy Alicia, no se si te acordarás de mi.
Muchísimas gracias Alicia 😍
he probado un monton de copas y tallas y siempre tengo pérdidas porque parece que no se abre bien en el interior.. algun consejo?
Hola linda! Después de varias colocaciones fallidas, te encontré. Volveré a intentarlo en mi próximo ciclo. Gracias. Te seguiré
Espero que todo haya ido a mejor!!! ❤️
+Cyclo Menstrual mi forma favorita de ponerla es en flor 🌸. Quiero intentar de nuevo en C. Un saludo gracias 😘
🥰
De los mejores videos que he encontrado sobre el tema, muchas gracias
🥰
No soy fan ni de los tampones ni las copas la verdad prefiero usar las almohadillas de toda la vida siempre q no tenga un día de viajes
Me encantó, tenía tanta tas dudas. Y recién compré dos copas. Pero todo esto me ayuda gracias
Qué alegría!!! 😍
Llevo dos meses usando la copa, y en la playa tuve una pérdida muy grande, manché todo el bikini, y cuando fui al baño a quitarmela no estaba llena del todo, y el mes pasado me pasó algo parecido, y yo creo que me la puse bien porque no me la notaba, porque puede pasar eso?? No se abriría del todo??
seguramente es que no estaba bien colocada, no se había abierto correctamente. Echa un vistazo a este artículo sobre las pérdidas con la copa: ilovecyclo.com/blog/perdidas-con-la-copa-menstrual-que-estoy-haciendo-mal/ 💚Para asegurarte rodéala con un dedo, pero poco a poco te acostumbrarás a ella y estas cosas serán solo anécdotas 😉
Video genial! Una pregunta, algún tip para las que tenemos las uñas largas?? Porque a veces me pincho jeje
En ese caso práctica y práctica, no es la primera persona que le pasa pero muchas chicas nos comentan que practicando acaban cogiéndole el truco!
CYCLO Menstruación sostenible gracias, lo haré!
Cortatelas
Yo te recomiendo cortarlas no solo por comodidad sino por higiene o en su caso lava muy bien tus manos y debajo de tus uñas y adelante con cuidado para no lastimarte.
Yo tengo 34 tengo 3 hijos de parto natural y pa L no me pa puedo poner ni en broma solo me cabe la m
menstruatie cup lijkt op een trechter
Tuve suerte de principiante o vi demasiados vídeos pero es la primera vez que la uso y ahora entiendo porque la aman! No se me dificultó ponerla/quitarla, no se siente, es demasiado práctica!
¡Qué bien Paulina! ¡gracias por el feedback!
Me paso igual!! Yo en mi caso pase como 1 año viendo mas de 180 videos y buena estaba mas que preparada y me la puse a la primera sin perdidas y la pude sacar super facil
Hola, me ha gustado el vídeo pero no acabo de entender cómo colocarla. A mi me molesta un poco, soy novata.
En el vídeo dices que hay que poner el palito al ras de los labios mayores, es eso? Entonces esta muy fuera,no? No habría que dejar la bolita/palito a ras de la entrada, es decir, dónde metíamos el aplicador del tampón? Gracias!!
Ve probando a colocarla, y fíjate en cómo te hace sentir. Encuentra tu forma de hacerlo en la que no te moleste ni tengas pérdidas 💚Eso es lo más importante
Yo le la pongo y queda como dice Paloma, a ras de los labios, pero por cosas inexplicables para mí ella viaja más arriba, y sacarla me es difícil, qué estoy haciendo mal? Será que no es lo suficientemente rígida para mí? Ayuda!
@@minorbutmajorcat apenas la compre y también me sucede eso!! :( me dio miedo y la saque rápido, que a pasado en tu caso?
@@ariadnapaolaberdejo5500 pues ya es mi cuarto ciclo con ella y literalmente como dice Paloma en el vídeo tengo que "parir la copa". Ella siempre se va muy arriba no importa qué haga, pero ya me estoy adaptando al proceso de darla a luz jajajajaja. No me pienso dar por vencida!
@@minorbutmajorcat lo voy a intentar, ya vi casi todos los vídeos jaja y por lo visto es medio normal eso, gracias por responder!! :)
una duda. si solo la puedes tener 12 horas, al quitarla y ponerla no son ya mas de 12 horas? gracias
Son 12 horas sin vaciarla y es algo aproximado ya que la copa no ha sido asociada al ningún caso del síndrome del sock tóxico. Así que puedes llevarla todo el día, incluso para dormir mientras vayas vaciándola y enjuagándola cada 12 horas. 😊
Yo la uso para dormir también
Cuando me lo pongo ... Tengo miedo que se quede doblado como lo metí 😔😔😔😔 no se si luego se acomodará o que ...
Es normal que al principio te surjan muchas dudas pero no es algo de lo que debas de preocuparte, una vez que la introduces debe abrirse sola, y si no, puedes introducir tu dedo índice alrededor para comprobar que se abre del todo!💚
Hola! Acabo de ver la página y no hay envíos a México? Qué otra marca que sea buena que encuentre en mi país?
¡Hola! Lamentablemente no podemos hacer envíos hasta allí, por restricciones ajenas a nuestra voluntad todavía no tenemos la capacidad de enviar fuera de la Unión Europea. ¡Lo siento muchísimo!
Un abrazo y gracias de antemano por la comprensión.
Hola, Paloma. Soy inexperta y quisiera empezar a utilizar la copa. Estuve mirando los tamaños y según una tabla debería utilizar talle L por mi contextura física ya que no tuve partos vaginales. Peso aproximadamente 72 kg y tengo una cadera bastante amplia. Es correcto el talle? Muchas gracias. Leonella. (Estoy usando la cuenta de mi papá)
Hola Leonella, puedes consultar aquí nuestra guía de tallas: ilovecyclo.com/blog/dudas-sobre-tu-talla-de-copa-menstrual/ Espero que te ayude a decidirte 💚
Yo llevo 1 año usándola y la adoro, lamento no haberla descubierto antes. Da mucha libertad y no riegas basura, aparte de ecológico es discreto, nadie se entera que estas menstruando
Súper cómoda, verdad? 😉
No hay envíos a Estados Unidos
Yo empecé a usarla ayer y me la pude poner a la primera, pero hoy me costo mucho, siento que estoy inflamada, tuve un poco de pérdida pero nada extremo que hiciera que me manchara.
Tomare en cuenta tus tíos para que me sea mas facil
Al principio es normal tardar más en colocarla correctamente, date unos tres ciclos para acostumbrarte por completo 💚En cuanto a las pérdidas, si son muy pequeñas no hay de que preocuparse, y si quieres puedes usar un protegeslip de tela para estar más segura los primeros días 😉
Yo tengo una duda. Tengo 17 años y quiero usar copa menstrual pero no sé si comprar la s o m porque siento que la s va a ser más chiquita y no va a aguantar mi flujo porque yo tengo un flujo muy abundante. Que hago?
Usa la m
Hola! El video está genial y me ha resuelto muchas dudas, pero aún tengo más jaja. Por ejemplo, si se tiene un flujo muy abundante, cada cuánto hay que cambiar la copa? Puede haber riesgo de que se desborde? Muchísimas gracias!
Hola Araceli! Eso es algo que tienes que descubrir por ti misma. El primer día si sangras mucho quizá tengas que cambiarte antes. Como no reseca, puedes cambiarte la primera vez a las 4 horas y ver cuánto la has llenado. Yo el primer día me cambio a las 6 - 8 horas 😉
Recién compre mi copa , lo único que me asusta es sacarla, he visto qué hay que meter 3 dedos para poder presionar y jalarla
En esos días lo que menos quiero es ser ruda con mi vagina :( aparte no es tan higiénico tener que introducir tanto los dedos cada vez que haya que vaciar la copa. No se si usarla
hola Cris! no hace falta introducir tres dedos, tan solo dos. Además si te preocupa esto un truco es hacer fuerza con los músculos vaginales (como cuando intentas ir al baño) y ella sola asoma, de forma que no tienes que introducir los dedos, tan solo agarrar la base y presionar 💚
Al fin pude ponermela bien. Al princio sufri para metermela ya que era virgen pero luego ya te la pones una vez ya no cuesta. Lo dificil paa mi fue ponermela bien q quedara abierta ya adentro. Es poco a poco q vas hagarrando la practica. La primera vez sude como nunca y me tarde como 1 hora. Ahora ocupo si mucho 2 minutos y sacarmela es una pavada.
Claro, todo es cuestión de práctica, espero que poquito a poco te vayas acostumbrando ❣️
Tengo ya días usándola y nunca me abre por completo. Ya he probado todaaaaas las formasssss de ponermela tengo 30 y no he tenido parto vaginal. Y es talla L
¡Hola! Vaya, ¿y estás usando la copa CYCLO? Es posible que tardes un poco en adaptarte a la copa, todo es cuestión de práctica y paciencia 💛
Hoy es mi primer vez k. Me introduje la Copa y me queda una duda yo soy madre. Parto vaginal compré la L. Y bueno no sé si la introduje mucho pero noto k keda una parte de la copa como semi cerrada osea no abre como dicen k debe estar la puse en forma de c k me aconsejas. Me muevo un poco k hago. Y si la meto muy dentro me da un miedo terrible
Hola Lina, introduce la copa inclinada hacia la columna vertebral. Comprueba que al ponerla, la bolita inferior quede a ras de los labios vaginales.
Asegúrate de que se abre rodeando la copa con un dedo o girándola sobre sí misma.
Si siguiendo las indicaciones notas que sigue doblada dentro de tu vagina, aquí te explico qué puede estar pasando si tu copa menstrual no se abre:
ilovecyclo.com/blog/mi-copa-menstrual-no-se-abre/
💚
Genial video! A mí me costó más ponerla que quitarla las primeras veces, me hacía un poco de daño, pero la verdad es que me acostumbré muy rápido a ella y me pareció mucho más cómoda y fácil de llevar que el tampón ! 💚
👏🏻Sí, algunas veces lo que más cuesta es quitarla después de ir con ella todo el día tan cómoda! Pero todo es acostumbrarse y pillarle el truco. Gracias 💚
Maria R M, si te entra el pene de tu marido te puede entrar la copa, aunque segun he leido en otras paginas la copa al no tener lubricacion te puede molestar mas. BYE.
Hola Paloma, una preguntilla cuando dices nunca nunca se tira ¿por qué es? Es que la primera vez que la puse me dio la sensación de que quedó muy arriba y tiré un poco a ver si la podía bajar un pelín. Aunque efectivamente vi que no bajaba y paré y busqué si en tus otros videos decías algo sobre eso y encontré este otro video y me has dejado un poco... rallada, como tu sueles decir.
La copa crea un efecto vacio (que no es real), por lo que si se tira de ella sin aplastar la base (para que entre aire) puedes hacerte daño. No te preocupes si se mueve hacia arriba, un truco para que baje y sea más fácil retirarla es hacer fuerza con los músculos vaginales, como si fueses al baño😉
Me encantó tu video, es muy claro e inspira confianza. Ya la he probado 3 veces (ciclos) pero nunca dormí con ella, ¿de verdad no pasa nada si la tienes todo el día y aun la dejas para dormir? claro cambiandola cada 4 u 8hrs
Gracias Natalia! de verdad no pasa nada por dormir con ella :) bueno sí... ¡que dormirás más cómoda y tranquila! ;)
Recuerda vaciarla antes de acostarte y cuando te levantes por la mañana: ilovecyclo.com/blog/dormir-copa-menstrual-se-puede/
¡Un abrazo!
@ mil gracias, ya la probé y de veras muchísimas gracias por tus explicaciones y romper con el taboo ❤❤❤🥰🥰
Yo quería comprar la Copa cyclo pero en México no la encontré y compré otra marca haber que tal me va
ojalá podamos hacer envíos pronto a Mexico! 💚
♡ Que linda! Muchas gracias por tu video, me da mucha confianza para usarla.
🥰
Me queda mas facil sacarla que ponermela ☹
¡Hola! gracias por escribirnos 🤗
No te preocupes, es normal que las primeras veces aún no estés familiarizada con la copa y te cueste más trabajo, tranquila porque es sólo cuestión de paciencia y práctica. ¡Recuerda que siempre recomendamos darte al menos 3 ciclos para volverte una auténtica experta!
Las claves para ponerte tu copa menstrual son:
Encontrar un momento de relax, sólo para ti y tu 🍷
Lavarse bien las manos
Buscar una posición cómoda (puedes probar en la ducha, en el WC…)
Doblar la copa (así: ruclips.net/video/oxjY-x8gCPA/видео.html )
Introducirla en el canal vaginal
Comprobar que se ha abierto bien pasando los dedos alrededor
En este post te lo explico con más detenimiento:
ilovecyclo.com/blog/como-poner-copa-menstrual-quitar-colocar/
A mi me país pelie como 15 minutos jaja me llegó a dar calor, vi el video me relaje y dije ya si siempre sale hice de lado a lado y salió muy fácil y me sentí tonta jaja pero me dio risa, peor lo principal relajada 🙌🏻 y siempre siempre sale!
Wao ya me dieron ganas de probarlo aparte es cierto no contaminamos ya mas. Primer vídeo que veo que hablan serio otros solo hacen caras raras y me dejan con la duda.
Muchas gracias💚Que bien que te haya gustado, si te animas a probar la copa CYCLO ya nos contarás qué tal todo!
Buenas noches ,y feliz día de reyes,os explico:hoy me puse x primera vez la copa menstrual y x ahora encantada,mi problema es : soy madre x parto natural,más 35 años según los datos esto me pertenece un copa tamaño M las he pedido pero no consigo q quede bien puesta vamos queda arrugada dentro,sin embargo tengo otra copa tamaño S q no había usado x miedo,e inseguridad y me va estupenda no tengo pérdidas y la coloco estupendamente ,pero la duda es xq puede ser q no consiga colocarme la M si es la q realmente me corresponde x las circunstancias
Hola Sara, no sé de qué marca me hablas. La copa CYCLO tiene tres tamaños y en tu caso te corresponde el de mayor tamaño por ser mayor de 30 años y haber dado a luz. Sin embargo, hay excepciones a la regla y quizás tienes una fisionomía más pequeña, lo que hace que la talla S o más pequeña se adapte mejor a tu cuerpo. Si con esa vas cómoda sigue usándola sin problemas 💚
@ tengo la pequeña de intimina y la m es de enna,y con la pequeña he estado de lujo mi primera semana usándola ,la vaciaba cada 4 o 5 horas pero creo que dejándola más tiempo no hubiera pasado nada ,pero que lo hacía x ser la primera vez que la uso las dudas e inseguridades de la primera vez,gracias x ser una de las personas que ha echo q me decidiera a ponérmela 💋
Hola. Tengo 30 años sin hijos y compré la L.. probándola parece q es muy grande para mí , me cuesta muchísimo entrarla y abrirla
No te preocupes, es tu talla, no solo por tu edad sino también por haber dado a luz. La forma más fácil de introducirla es la de "flor", tomatelo con calma las primeras veces. Siempre digo que os déis unos tres ciclos para acostumbraros a ella. Un truco es empujar la copa con la bolita hacia arriba una vez notas que ha encontrado. Mientras no moleste una vez puesta y no haya pérdidas todo va bien💚
CYCLO Menstruación sostenible No tengo hijos. Por eso era la pregunta. Gracias por responder ;)
Lo mejor es practicar sin q estes con la regla, y si sientes q no la encuentras mete tu dedo y pujay bajará, nunca se pierde.
Si se puede?? Yo ya la compre pero le tengo pavor jajajaja todavía no me llega el periodo pero creo que por los nervios no me llegara jajajajajaj
Tranquila! Es importante que entiendas que la copa SIEMPRE, SIEMPRE SALE. Puedes repetirlo en voz alta cuando vayas al baño a quitártela, para estar segura y tranquila. Nuestras vaginas son canales relativamente cortos y con su fin en el cuello del útero y es imposible que tu copa ''se pierda'' ahí dentro 😉
Si tengo 18 años y ya tengo relaciones desde hace bastante, la S o la M?
Es mejor la mediana
A mí también me encantó, apenas llevo dos meses usándola y la amo 💖
😍
Yo batallé para rotar la copa para checar si esta abierta porque se me resbalaban muchooooooo
Si notas que no tienes pérdidas no hace falta rotarla cada vez, poco a poco te irás acostumbrando y sabrás si está bien puesta automáticamente 😉
Literalmente esta noche mi copa se ha dado la vuelta en la vagina.
¿Estás segura de estar usando una talla adecuada? Es algo muy raro que la copa se gire tanto, si se mueve mucho se suele deber a que es demasiado pequeña 😓
Es la primera vez que la usaré y creo que me ayudarán tus tips, Gracias!!
Ya verás como sí!! De todas formas, si tienes cualquier duda, no dudes en escribirme!!! 🥰
Muy buenos tips! La uso hace 2 días y ya la amo!! SIEMPRE SIEMPRE SALE!! 😉😉
¡Mil gracias por tu comentario! 💖 Si te gustan nuestros contenidos, te animo a echarle un vistazo a nuestro blog: bit.ly/3w331pr
A mi siempre se me sube no se queda a ras de los labios
No te preocupes María! siempre que no tengas pérdidas grandes y no te moleste, no pasa nada. Quizás pueda tener que ver con la altura de tu cérvix, te dejo un post que te puede interesar al respecto: ilovecyclo.com/blog/cervix-copa-menstrual-que-es-medir/
¡Un abrazo!
No es tan fácil como dicen la primera vez que me la puse no entraba y dolía mucho una vez dentro no aguante la presión que me hacía entonces me la saque , tienen que tener en cuanta que no todas tenemos el mismo cuerpo no siempre será tan fácil como dicen
Hola! Sí, desde luego la copa a veces requiere un poco de práctica y paciencia. Pero si sentías esa presión dentro también puede ser que la talla no fuese adecuada para ti...
No es fácil pero el que persevera alcanza, igual la copita no a todas nos va bien, no tiene nada de malo que uses tus compresas o tampones si la copa no te ha gustado o no te has acoplado a ella 😌
Mi problema para quitarla era al final. Tenía la copa fuera, solo quedaban los bordes, que son más gruesos, pero no cabía! Y me hice daño al sacarla, salió, pero con dolor. Cómo lo hago? Me da miedo intentarlo otra vez
Hola! ¿Presionaste la base antes de tirar hacia fuera y la moviste con suavidad de lado a lado? Aquí te explico mejor: ilovecyclo.com/blog/como-sacar-la-copa-menstrual-sin-dolor-y-sin-manchar/
Hola! Yo uso la copa desde el pasado Enero y desde el primer día tengo perdidas, la compré en la farmacia y me dieron la copa S porque no he tenido hijos y me dijeron que solo tenian dos tallas para las que habían tenido hijos y para las que no. Me la pongo en forma de C como recomiendas en el vídeo, entoces no sé por qué sigo con pérdidas tanto tiempo. Muchas gracias de antemano.🧡
Hola Carolina 😊La copa que ves en el vídeo es la copa de CYCLO(tienes el link a la tienda en la cajita de información), nosotras trabajamos con tres tallas ya que no solo influye haber tenido o no hijos en la anchura de nuestro canal vaginal. En tu caso si eres menor de 30 años te correspondería nuestra talla M y si eres mayor de 30 la L 💚Seguramente se deba a que la copa es pequeña para ti lo de las pérdidas. Te dejo de todas formas un post en el que hablamos sobre el tema de las pérdidas:ilovecyclo.com/blog/perdidas-con-la-copa-menstrual-que-estoy-haciendo-mal/
Hola con este ya es mi segundo periodo usando la copa.. solo tengo un inconveniente cuando me acuesto por mucho tiempo ya sea en la siesta o por la noche tengo perdidas.. Esto a que se debe? Si estoy parada haciendo cosas no tengo problemas
¡Hola Analia! Algunas mujeres tienen pérdidas por la noche, seguramente se deba a que tu copa se llena... mi consejo sería que para dormir la combines con una compresa de tela o un protegeslip 👉🏻ilovecyclo.com/compresas-tela/ O que intentes vaciar tu copa a mitad de noche, pero esto es mucho más incómodo
@ gracias por responder. Otra consulta es normal sentir aveces como burbujitas que salen a pesar de que este al vacio porque hago la prueba de tirar y no se mueve..
Hola!!! Tengo una duda y me gustaria saber tu opinión. Yo llevo usando la copa 5 años desde el nacimiento de mi segunda hija y para mi es el mejor invento sobre todo si tienes reglas abundantes como es mi caso. Mi duda esta relacionada con mi hija, tengo una niña de 11 años y ya tiene reglas regulares, ella quiere usar la copa, con las compresas esta incomoda y al final se le acaban moviendo y manchandose y no soy partidaria de los tampones. Tu que opinas o que me recomendarias la dejo que pruebe la copa??? Gracias
Claro! 😊Nuestra copa talla S es especial para niñas menores de 18 años 💚
de que material era la de 1900?
¡la primera fue de caucho!
Hola!! tengo una pregunta... que pasa si tengo una talla L y S, no hay nada malo que use la L para los días con más flujo y la S en los dias con menos?? y si esque es malo que use la L (aunque no me moleste) cuando soy talla S? gracias y muy bien video!!
Si tu talla ideal es la S, no es recomendable utilizar otra. Puede causarte pérdidas y otros problemas... no se trata de la cantidad de flujo sino del tamaño de tu vagina 😉
Y si tengo menos de 18 años pero si que he tenido relaciones sexuales? Que talla debo usar?
La m o si la vas a comprar en donde solo venden dos tallas que son la chica y la grande, compra la chica
¡Hola! Muchas gracias por escribirnos y por elegir la copa CYCLO :)
¡Te recomendamos optar por nuestra copa talla M! 🍷 Esta es la talla que mejor se suele ajustar en tu caso.
ilovecyclo.com/es/tienda/copa-menstrual-cyclo-by-naturcup#/6-talla-m
Además, te recomiendo la M porque en el peor de los casos, si te fuese grande, siempre puedes guardarla para el futuro. Sin embargo, si optas por la S y resultase pequeña para ti ya no podrías sacarle partido...
Recuerda que una vez hayas comprado la copa puedes volver a contactarnos para consultarnos dudas, pedirnos consejos de uso o de cuidado, o comentar cualquier cosa.
Tienes más info sobre las tallas en este post: ilovecyclo.com/blog/dudas-sobre-tu-talla-de-copa-menstrual/
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Otra opción en caso de que la talla M resultara no ser la idónea para tu cuerpo en particular (cosa muy improbable) sería hacer uso de la Garantía de Adaptación para cambiártela por otra talla :) Puedes echarle un vistazo a los términos y condiciones aquí:
ilovecyclo.com/es/tienda/copa-menstrual-cyclo-by-naturcup#tabs-customtab
¡Espero que te ayude a salir de dudas! 🤗
Hola... Quisiera saber si las mujeres que tienen un DIU Pueden usar la Copa menstrual...?
Hola Valerie, en el caso de la copa CYCLO ambos son compatibles 😊Tan solo debes tener alguna cosas en cuenta, aquí te explico: ilovecyclo.com/blog/copa-menstrual-diu/ 💚
Yo aún no he podido ponerla sin lubricante. Una persona cualquiera, no está lubricando 24/7. En una situación normal (sin estar excitada) la copa es de un material recio y el agua no me ayuda, personalmente. Cada una es un mundo.
Hola!! Cuando menstruamos existe mayor facilidad porque está más lubricado. De todas formas, ves que tienes dificultades, lo más recomendables es mojarla con agua. El lubricante puede resultar contraproducente e incluso pueden estropear tu copa.
hola tengo una pregunta, tengo 25 años pero soy muy estrechita, demasiado la verdad, y no tengo relaciones, podria usar la mas pequeña, gracias
Puedes probar por supuesto, depende de ti y con lo que te sientas más cómoda.
Yo he intentado mil formas y no entra la pinche copa... ya me convencí que no es para mí 😖
Será muy grande la talla? Hay varios tutoriales para colocarla, ánimo, no te rindas.. esta copa es lo máximo😍
No te des por vencida!!!
¡Hola! gracias por escribirnos 🤗
No te preocupes, es normal que las primeras veces aún no estés familiarizada con la copa y te cueste más trabajo, tranquila porque es sólo cuestión de paciencia y práctica. ¡Recuerda que siempre recomendamos darte al menos 3 ciclos para volverte una auténtica experta!
Las claves para ponerte tu copa menstrual son:
Encontrar un momento de relax, sólo para ti y tu 🍷
Lavarse bien las manos
Buscar una posición cómoda (puedes probar en la ducha, en el WC…)
Doblar la copa (así: ruclips.net/video/oxjY-x8gCPA/видео.html )
Introducirla en el canal vaginal
Comprobar que se ha abierto bien pasando los dedos alrededor
En este post te lo explico con más detenimiento:
ilovecyclo.com/blog/como-poner-copa-menstrual-quitar-colocar/
Si lo prefieres, puedes ver este vídeo con los 12 tips para volverte una experta:
ruclips.net/video/86xDlSvRRRo/видео.html
Verás como siguiendo estos consejos todo va bien, y para cualquier otra duda ya sabes dónde encontrarme 🤗
A mí siempre me sale jalandola del rabo :/
Me gusto mucho el vídeo..me eh quedado enganchada con el canal...ya mismo me suscribo
Solo quería saber si me podías ayudar con algo que me pasa ...No tengo ningún problema en sacarme la copa...la cuestión es al ponermela, me cuesta mucho hacerlo que cuando al fin lo consigo termino adolorida, escuché que siempre las primeras veces es así que incomoda o duele un poco...que me recomiendas o dejo de usas la copa por un tiempo? Espero puedas responder 😳
Hola Desiree, te recomiendo mucho que eches un vistazo a este vídeo! ruclips.net/video/86xDlSvRRRo/видео.html
Hola, muchas gracias por éste vídeo que de todos es el mejor explicado y mencionas cosas que no encontré en otros! Creo que acabo de entender xq tengo fugas con la mía! He cogido una talla pequeña xq no me baja mucho, tengo más de 30 años y un parto natural. Entonces aunque no tenga un flujo abundante debo coger la talla L entendí bien?
Gracias de antemano por aclarar mi duda 🤗!
Sí, la L en el caso de la marca CYCLO 😉ilovecyclo.com/tienda/copa-menstrual-cyclo-by-naturcup
Y si tienes más de 18 años y no has mantenido relaciones?
Depende, si usas tampones de forma regular te recomendamos la talla M. Si nunca has introducido tampones entonces mejor la S😊
ohdamn5sos_, si nunca has introducido tampones no te la metas, te vas a desvirgar solita. BYE.
@@lizethsarahicastelanorduna5970 @Lizeth Sarahi Castelan Orduña ERAS VIRGEN, AHORA YA NO LO ERES, PODRIAS CONSIDERARTE VIRGEN DE HOMBRE PERO NO ERES VIRGEN DE VERDAD. HOY DIA LA VIRGINIDAD YA NO SOLO SE LA PUEDE PERDER CON UN HOMBRE POR EL TEMA DE QUE NO TODAS LA MUJERES SON HETEREOS, HAY LESBIANAS, HAY HOMBRES TRANS SIN PENE, HAY HOMBRES CON PENE AMPUTADO POR CANCER, HAY MUJERES ASEXUALES, ETC. AL NO TENER PENE USAN DEDOS U OBJETOS Y OBVIO YA NO SON VIRGENES. Las copas menstruales son para mujeres que tienen relaciones por razones obvias. LA COPA MAS PEQUEÑA (la Meluna S tiene un diametro de 4 cm de grueso, tener metida una copa abierta durante 3- 7 dias y sacarsela cada 12 horas uff, ha de ser como tener un huevo de gallina y ademas los dedos que debes meterte para ver si abrio y luego para hacer el vacio. te rompe el himen y ademas ya pierdes la inexperiencia de jamas haber tenido un objeto adentro de la vagina. A mi mi esposo (me case virgen hace 4 años en España, pero yo era virgen de verdad No como esas que dicen serlo y se han metido de todo) mi españolito no me podia meter ni la punta del dedo, yo nunca me habia metido ni el dedo. No entiendo como algunas pueden meterse tampones, dedos, copas, consoladores u otras cosas solitas, corajudas, yo nunca en mi vida he usado esas cosas ni las usare, me da miedo y eso que ya no soy virgen, y sobre todo No tengo ganas de embardunarme las manos y hervir la copa en una olla, asco. BYE.
+Alexa BF pues que lastima que no pueda conseguirme un españolito pero informese sobre lo que la virginidad significa medicamente solo de puede perder la.virginidad por medio de una penetracion profunda pero bueno gracias por el comentario
@@lizethsarahicastelanorduna5970 , ¿penetracion profunda?, creo que usted tiene mucha ignorancia, le explico:
1) El himen es una membrana que recubre la entrada de la vagina, No se encuentra en el fondo de la vagina, en el fondo se encuentra El cuello uterino.
2) hay penes cortos (segun dicen en algunos medios los asiaticos tienen fama de tener penes de 3-8 cm de largo).
3) La vagina se mide por la altura del cuello uterino, puede ser alta, mediana o baja y puede aumentar el tamaño por exitacion de la mujer y por la lubricacion femenina. Las hormonas juegan un papel importante, es por eso que cuando las mujeres llegan a la menopausia tienen problemas de lubricacion.
4) Los tampones y copas generalmente llegan hasta el cuello uterino a menos que la mjer tenga un cuello uterino demasiado alto, si usted que ya esta acostumbrada a usar copas menstruales facilmente puede meterse dos dedos y palpar su cuello uterino en el fondo de su vagina. BYE.
Muchas gracias por los videos! Quiero probar con la copa pero me surge una duda para elegir el tamaño adecuado, tengo 24 años osea que me corresponderia la talla M pero soy pequeñina de cuerpo, mido 1.50 y suele irme todo algo grande por eso nose si eso influye en la copa mentrual
¡Hola Neko! no hay problema, escríbenos un email a info@ilovecyclo.com y te asesoramos para asegurarnos de que puedas usar tu talla ideal 😊
Sé que lo dijiste en el vídeo, pero lo preguntaré para asegurarlo. ¿Puedo usarlo para bañarme en la piscina y playa? ¿No hay ningún riesgo de mancharse o algo?
¡Puedes usarla para todo! Recomendamos vaciarla antes para asegurarte que no se llena, y comprobar que está bien colocada 😉
Porque es malo tirar del rabito al quitarla ? Esque yo no puedo sacarla de otra manera porque mis dedos no caben para apretarla porque siempre se me sube un montón, algún consejo :( ojalá me respondan
Hola Valeria, puedes tirar del palito un poco hacia abajo hasta que puedas agarrar la base y presionar para quitar el efecto de vacio. Otro truco es hacer fuerza con tus propios músculos vaginales, como cuando intentas ir al baño, verás como la copa baja hacia abajo y te es más fácil presionar la base 😊en este post lo explico al detalle: ilovecyclo.com/blog/como-sacar-la-copa-menstrual-sin-dolor-y-sin-manchar/
Ay a mi me duele cada que intento ponermela, tengo 30 años y nunca eh tenido hijos. Compré la talla 2 creo es la grande, mi duda es ya vi que no es recomendable el lubricante, pero a mi me cuesta mucho por lo que le puse un poco de aceite de coco para los intentos, ¿ es malo? Saludos y gracias!!!
Te recomiendo que la mojes con un poco de agua no hace falta usar lubricante, y sobre todo relajarte y usar la forma de flor para introducirla las primeras veces 💚
Hola! Recién compré una y la verdad me da mucho miedo, siento que me lastimo tanto cuando me la pongo como cuando me la quito... Y la verdad no sé si la he estado quitando bien, me habían dicho que solo la espichara un poco fuerte y la jalara para poder retirarla sin lastimarme...
Hola! Te recomiendo que veas este vídeo donde explicamos algunos trucos: ruclips.net/video/86xDlSvRRRo/видео.html También tienes que darte unos tres ciclos para acostumbrarte a ella, pero en ningún caso debe dolerte!
Hoy la voy a estrenar. El video resolvió mis dudas y la chica explica muy bien y de manera agradable.
Hola Beti! Me alegro mucho de que te haya ayudado 🥰
En las mañana tengo escurrimientos xk?
¡Hola Lupita! ¿Te ocurre al levantarte de la cama?
@ sí
Yo tengo 39 años y compré talla L... Pero siempre mancho! No me abre bien, introduzco mis dedos y noto que sigue doblada.... Será que debo comprar talla M???
Hola Laura😊 Te recomiendo que leas este artículo de nuestro blog sobre las pérdidas con la copa: ilovecyclo.com/blog/perdidas-con-la-copa-menstrual-que-estoy-haciendo-mal/ si sigues teniendo dudas o problemas puedes contactarnos de nuevo aquí o en IG 💚Ten en cuenta que es algo en lo que pueden estar influyendo varios factores y cada caso es distinto
Muy interesante el artículo... Pero ya no doy más... Me da lástima porque me parece un invento maravilloso, pero no abre por nada, me he lastimado mucho haciendo todos los consejos que he leído y que he visto por la web, desde que la introduzco queda cerrada, no abre así la pellizque, la gire, etc. ☹️
Proba con alguna marca diferente
@@lauraamaya5739 Puedes probar con otra talla más pequeña, quizás por tus características esa talla no te acopla bien, no siempre se cumple la regla general. Otra opción son las compresas de tela por ejemplo o las bragas menstruales. Hay más formas de vivir la menstruación de una forma sostenible 💚También es importante que te des un tiempo para acostumbrarte a la copa... unos tres meses es la media aunque cada mujer es un caso distinto.
@@lauraamaya5739 Lo que te podría servir es doblandolaben forma de E a mi al principio no se me desdoblaba pero probé esa forma y si funcia
Quiero una pero aquí en Mexico 🇲🇽 no se donde comprarla
Ayuda !!!
En qué tienda encuentro ?
no compra por internet
Hola ponte en contacto con MCM-ChicasSustentables para que los ubiques y te asesoren :)
Hola, yo conseguí la diva cup en la tienda online de liverpool, con envío gratis, te lo recomiendo :)
GRACIAAAAAAAAAAS LA BUSCARE =)
Baroo cup
Hola!! Siento mucho que nuestra copa no llegue hasta allí... 😢 No puedo recomendarte 100% ninguna marca porque no he proado otra :((
Paloma, me he puesto la copa por primera vez y no se por que tengo la sensación de que no se abre bien, como puedo saber si esta correctamente abierta?
puedes rodearla con los dedos una vez introducida o girarla sobre si misma con cuidado. Sin embargo, si no tienes pérdidas ni te molesta la copa está bien colocada 😉
soy novata y llevo dos ciclos, para sacarla me cuesta, de hecho solo como el `ratito`y no llego a coger la base.¿por que puede ser? me la meto muy arriba?
Tranquila, es normal. Con el paso de las horas la copa suele subirse un pooc hacia arriba ella sola, empuja con los músculos de la vagina para ayudarla a bajar (como cuando vas al baño) y así te será mucho más fácil localizar la base. 😊
Utilizo la copa menstrual lily cup y al quitármela siempre me hago daño, utilizo los tres dedos y hago lo posible para que no duela y sea suave pero siempre noto que al sacarla, sale más o menos abierta y nose que hacer para que se doble mejor a la hora de sacarla
Al ser otra marca no sabemos como es su tallaje o que materiales usan, por lo que el dolor puede deberse a varias causas. Puede ser por la talla o simplemente tener que acostumbrarte un poco a ella, intenta moverla de lado a lado presionando la base. Si continúas con molestias también puede deberse a que el material sea muy duro
Me ha encantado el vídeo y personalmente me resuelve muchas dudas que tenía. Muchas gracias por apostar por éste proyecto de educación que tanta falta nos hace y ánimo para continuar para que todas las mujeres nos decidamos a cambiar.
Gracias a ti por tu apoyo! ❣️
Yo uso la S a pesar de que tengo 26 porque soy una mujer muy pequeña y me va perfecto 👌
Claro cada una es distinta y se conoce mejor que nadie, nuestra guía es la indicación general pero siempre hay algunas excepciones 🥰
+cyclo
Se puede usar en conjunto con el anillo vaginal? Hay veces que toca introducir el anillo y aún no termina la menstruación.
Sin problema, lo único tener cuidado al sacar y meter la copa de que el anillo no caiga al váter sin darte cuenta☺️
Vine específicamente por el minuto 5:23 de como quitar la copa :) gracias y practica
Gracias a ti!! 💚
Si me fascinó la copa mestrual y tu explicación wow! Genial
Pero una duda
LA COPA MESTRUAL NO DAÑA TU HIMEN ?
Salu2
No, el himen tan solo cambia de forma, tienes un post que nuestro blog en el que hablamos sobre este tema: ilovecyclo.com/blog/copa-menstrual-y-virginidad/
CYCLO Menstruación sostenible Muchísimas gracias !!! Amo tu canal saludos 😘
Kitani Carrillo
, No lo daña, LO ROMPE, es como si te metieras y sacaras un huevo de gallina o un chongo y pensaras que no te pasara nada. A usar un poco la logica señora. BYE.
@ , por favor, DEJE DE MENTIRLE A LA GENTE. CONSULTE CON UN GINECOLOGO, LA PAGINA DE VENTAS DE COPAS NO VAN A DECIR LA VERDAD PORQUE DESEAN VENDER. LOS GINECOLOGOS DICEN QUE EL HIMEN SE ROMPE POR PENETRACION, EL HIMEN SE ROMPE, HAY UNA SOLA CLASE DE HIMEN QUE SE ESTIRA O CAMBIA DE FORMA (AGUJERO GRANDE ESTIRADO) PERO SOLO EL 1% DE LAS MUJERES LO TIENE, SE LLAMA HIMEN DILATABLE. LUEGO ESTA EL HIMEN QUE PUEDE ROMPERSE POR DEPORTES LLAMADO TELA DE ARAÑA, SON CASOS DE MENOS DEL 1%. VAYAN AL GINECOLOGO Y DEJEN DE CREER EN LAS PAGINAS QUE NO LE VENDEN LA COPA A SU ABUELA SOLO PORQUE YA NO TIENE LA REGLA. BYE.
@@Alexa-hn7bh señora, deje de comentar en todos los vídeos de copas, no tiene cosas mejores que hacer?
Para qué son los agujeritos que tiene?
Para que no haga vacío
Efectivamente!! Para que no haga vacío 🥰
Tengo 34 y no he tenido hijos, que talla me vendría bien?
La L 😊ilovecyclo.com/tienda/copa-menstrual-cyclo-by-naturcup
Me has dado mucha paz mental. Es mi primera vez usando la copa y tengo duda de si escogí bien la talla (tengo más de 30 años pero hago ejercicio de forma regular y me dicen que soy estrecha, pero compré una L) porque siento que no se abre tan fácil y me cuesta trabajo comprobar tocándola (mi dedo no entra tan fácil). Esperaré a ver cómo me siento en otros meses para ver si pruebo una M. Gracias!
Ah! Una duda; es normal que el tallo se vaya más así un lado? Siento que se recarga más hacia mi derecha y aunque trato de mover la copa y centrarla, siempre siento el tallo más hacia un lado. Gracias.
Hola!! Si tienes hijos, tu taya ideal es la L, pero sino, lo más probable es que sea la M.
tema de la bolita, prueba a introducir un poquito más hacia dentro la copa, de manera que la bolita se introduzca dentro de tu vagina y no roce tus labios.
Si así no estás cómoda, puedes cortar la bolita o palito final de tu copa con cuidado de no dejar bordes puntiagudos.
Si con todo esto te sigue resultando molesta, quizás la copa o la talla no es la adecuada para la altura de tu cérvix. Te dejo aquí un post de nuestro blog sobre este tema:
ilovecyclo.com/blog/cervix-copa-menstrual-que-es-medir/