5 TIPS PARA CAMBIARTE LA COPA MENSTRUAL FUERA DE CASA
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- Опубликовано: 30 сен 2024
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Como me cambio yo la copa en la universidad. Video REAL de mis trucos y consejos. Y unos baños muy...de universidad. 🎓
¿Algún truquillo que se me haya escapado? Comparte en comentarios.
Soy Paloma y me considero una #TabooBreaker. Mi objetivo es romper mitos y tabúes sobre:
🍷Copa menstrual
🍃Compresas de tela
👙Bragas para la menstruación
♻Alternativas ecológicas a los productos de siempre
🍒Cómo gestionar el dolor menstrual sin medicamentos
¡¡Y mucho más!! Mi finalidad es que puedas vivir tu menstruación en POSITIVO, libre de químicos y de una manera socialmente responsable.
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Primero de todo... Muy buenos consejos gracias!! Y segundo...Que pena que tengamos que hacer/ver estos videos (y lo digo como alguien que esta viendo el video porque necesita los consejos!!!) Normalicemos lavar la copa sin tapujos, no deberíamos avergonzarnos ni de menstruar ni de utilizar la copa
Excelente, varios escenarios cuando no hay agua o papel, lo que queda es practicar!
Yo llevo más de 6 años practicando! 😉
Es muy bueno andar en el bolso unas toallitas húmedas para limpieza segura, cuando yo disponemos de agua limpia.
Buen vídeo. Si puedo sugerir un tema para otro vídeo: me gustaría que hablárais de la esterilización de la copa (hervirla), para qué sirve exactamente, cómo hay que hacerlo, si es mejor hacerlo justo antes del ciclo o justo al acabar el ciclo, cuántos minutos tiene que estar en cocción, y un largo etc.
Saludos 🐾
Hola Lucía! Tenemos un vídeo exclusivo sobre cómo limpiar la copa (ruclips.net/video/KsiPtmo6ft4/видео.html) en el que te explico todo, también el de que tips copa menstrual 💚
Me hubiera venido súper bien este vídeo el mes de julio, mi primera menstruacion con copa, vacaciones a Malta, cambio de copa en los baños del aeropuerto , no digo na y lo digo to 😂😂😂. Nadie vio nada eh?? La verdad que es muy discreta , pero yo lié una sola... si hubiera ido con una amiga sería de esas anécdotas de partirse en el baño
Si te contara yo las que he liado...haré un video sobre eso 😂
Genial la info! Tengo 47 años y estoy en la etapa de la perimenopausia donde me vienen menstruaciones una vez cada dos o tres meses, pero cuando aparecen me suelen durar dos semanas o mas, según los ginecólogos a los que fui, hicieron distintos estudios y dieron bien, me dicen que es normal la dismenorrea antes de entrar en la menopausia, asique me tratan con anticonceptivos sin estrógenos. Viivo en zona de playas y me encanta mucho nadar, de hecho soy profe de deportes y empezar a utilizar la copa fue un gran halllazgo para mí, para no privarme de hacer mi vida con normalidad, me parece genial poder contar con este tipo de información, y animo a todas las chicas a que se animen a usarla sin miedos. Un abrazo grande a todos y gracias x compartir los tips.
Gracias por tus consejos!!! Nos sirve mucho, lamentablemente no hay tanta información. Por suerte existen personas como tú 🙌🏼💖
Una vez me tocó en un baño público como en el último escenario, sin agua, y con unos pocos cuadritos de papel, fue una pesadilla jajajaja pero sobreviví, después encontré en lavabo, pero no había jabón 😱 era apenas mi segundo ciclo usando la copa, a partir de entonces, voy siempre preparada, como último recurso siempre llevo una toalla desechable a la mano, en caso de que no haya más esperanza
Apenas iniciaré y tus videos me han ayudado mucho, saludos de Guadalajara, Jalisco, México 👌👋
Te agradezco mucho, al final tendre que hacerlo asi con tus tips 😂. Antes alcanzaba a llegar a mi casa sin problemas, pero ahora estare fuera casi todo el dia 🙄.
Estoy comenzando con la copa y es una bendición. Me encantan tus consejos
Excelente para las q.somos nuevas en esto... gracias por introducirme al mundo de la copa...mi primer ciclo y ya la amo
Apenas voy en mi tercer periodo usándola y todavía no me la he cambiado fuera de casa. Pero muchas gracias x el video, porque me da más valor y confianza para animarme a hacerlo.
Mi duda es... que te pones para no manchar el interior mientras vas a lavar la copa?. Gracias
Papel higiénico. No te demoras más de 5 minutos en limpiarla bien así que no debería pasar nada :)
Tengo una duda... El confort o el papel higiénico a veces deja como unas pelusillas... ¿Eso no es malo? Recuerdo que mucho me decían que no reemplazara las toallas higiénicas con el papel higiénico cuando me faltaban porque me hacía más daño que beneficio. ¿Esto no es casi lo mismo? Pensaba que la copa solo era posible limpiarla con agua :(
Debe con agua. Pero ella menciona en caso de que en esa baño público no haya agua , toca limpiarla con papel. Yo preferiría usarla así mismo sin usar papel solo vaciarla y volverla a colocar si quedan restos de sangre pues es tuya es parte de la zona.
Tampoco hay que ocultar que limpias la copa :s ni que fuera delito
Totalmente de acuerdo! Sin embargo, hay muchas mujeres que no se sienten cómodas limpiándola en público y esta es una alternativa para ellas 😊
Pero por ejemplo, en un trabajo donde llevas años a algunas les molesta que hagas ciertas cosas, luego joden y joden 😒. Segun muy delicaditos y pulcros jajaja.
Una pregunta ¿Qué hago si vivo en un campus universitario y no tengo cocina (microondas/hornallas) para esterilizar la copa?
Muchas gracias por este vídeo... Ya que todos hablan de como ponerla etc etc pero nunca un vídeo de cómo sobrevivir a la copa cuando andas en la calle, me haz salvado la vida!!! Con esto estoy 100% convencida de usarla. Mil gracias 😘🌼😘🌼😘🌼😘
Es un miedo que tienen muchas mujeres como tú, me alegra muchísimo de que te haya ayudado el vídeo a dar el paso 💚
Yo viajo en furgo y me toca aplicar estos mismos trucos muchas veces en baños de campings y demás. Parece más engorroso de lo que es en realidad.
Eso es! A la hora de la verdad no suele ser 'para tanto'
Dos preguntas...
▪︎Estas en el rancho por ejemplo, tienes agua pero es de pozo... al limpiar la copa con esa agua, ¿No es más fácil que tengas una infección? ¿Porque?
▪︎Te agachas, todo normal en el bater pero... ¿y si se te cae? ¿Con solo volverla a lavar está bien? ¿Porqué?
Ya hago parte de la #revoluciónsostenible y estoy feliz. Gracias por toda la info❤️
Gracias a ti 💚
Tengo una duda con la copa, ¿Hay que secarla antes de introducirla?, yo normalmente la mojo un poco porque así me entra mejor pero he leído que la humedad puede causar hongos. ¿Cómo debería hacerlo?
Hola! Sí, humedecerla con un poco de agua actúa como lubricante y algunas mujeres sienten que así pueden introducirla mejor. Pero, si eres sensible a hongos te recomiendo secarla con papel antes de introducirla 😉
🙂Exelentes trucos, gracias👍🏻
Graciaaaas, por fin el vídeo que estaba buscando !
Y si decides lavar la copa mientras te lavas las manos, qué haces para no manchar las bragas mientras?
Puedes ponerte un poquito de papel 💚
Cuando te quitas la copa siempre has de lavarla con jabón o solo con agua?
Pero como voy a levantarme a limpiar la copa si estoy sangrando ahi abajo ?😂 No soy vegana pero dicen que la copa es buena porque no sientes como si estuviera con la regla pero tengo miedo en que hacer para limpiarla en la calle si me paro y ensució todo :v
Hola, crees que usar toallitas initmas para limpiar la copa sea una buena opcion? Saludos
Como hago para que al terminar mi ciclo menstrual después de haber lavado la copita con jabón íntimo no quede con mal olor si la huelo de cerca? Algún truco? O igual la copita quedara con olor menstrual así la laves varias veces?
Mi problema es al momento de meterla copa no se que posición ponerme
Cuando tuve que cambiármela en la uni por primera vez hice lo del papel jajaja
Me encantan los vídeos, seguid así!
☺️si es que al final nosotras mismas vamos salvando las situaciones!
Cuando estés en tu día llevar papel toalla húmeda y waipes en tu cartera y listo si no encuentras tiene cómo resolver yo siempre tengo mi cartera y la verdad que ayuda mucho .
¿No se pueden usar toallas húmedas para bebés?
Me encanta este video! Ya que la próxima vez que me toque igual me pilla en la universidad, y así sé un poco a qué atenerme jajajaja
Seguid así!
Gracias💚Espero que te haya dado alguna idea ahora que te tocará en la uni!
Geniaaaaal
Q hacer si se cae al inodoro???
Muy util este video. Genial
Muy bueno el vídeo pues,siempre me pasa y por esto había tenido accidente 💓 eres muy buenaaaaa
ay me alegro que te haya gustado! cualquier duda aquí estoy💚
@ Gracias hermosa ¿jamás has pensado hacer un voluntariado en la India,para compartir tu conocimiento acerca del la menstruación?💙
yo apenas llevo un ciclo usando la copa y estoy encantadiisima!! Decidí cambiarme a este metodo porque en diciembre del año pasado viaje a la playa y justo me vino el periodo y fue una pesadilla... De hecho en el viaje tomamos un tour que nos llevaba a una isla hermosa. En ese momento usaba compresas y si me toco ir al baño a cambiarme y eso pero dentro del baño no habia ni luz, ni agua en el water!! solo papel, ademas recuerdo que toooodo el viaje fueron como 14 horas y ahora pienso..... que hubiese hechoooo si hubiese sido primeriza con la copa??? como me hubiese cambiado yo en ese baño??? porque hasta ahora solo soy capaz de cambiarme en mi casa y aun no he aprendido a sacarme la copa estando parada, se me dificulta un monton!! gracias por tus videos amo demasiado este canal
¡Hola! Gracias por escribirnos :) Nos gustaría compartir contigo este post con consejos de esterilización y limpieza de la copa menstrual. En un apartado hablamos sobre cómo limpiarla fuera de casa 💙: bit.ly/3tDmM4P
Hola muchas gracias por tus tips!!
Que pasa si en lugar de sacarla en un baño publico, me espero hasta llegar a casa?? Mi duda es por que usarla hasta 12hrs solamente ??? Mi flujo es escaso por lo que por esa parte no tengo problema!! .
En mi caso yo salgo de mañana y vuelvo a casa por la noche pero en la tarde siempre tengo q sacarla en baño publico y nunca llego a la primer raya . La podría dejarmela puesta desde q salgo en la mañana y vaciarla en l noche que llego a casa ???
Leí que es malo, aunque tú flujo no sea abundante y no llenes la copa ni llegues a la primera raya, es importante no pasarse de las 12 horas porque se pueden generar infecciones porque la sangre se empieza a podrir, además de dejar mal olor en tu cuerpo y la copa. Y si, principalmente el mal olor es a causa de la sangre que queda retenida mucho tiempo y entra en estado de descomposición. Te recomiendo cambiarla seguido para evitar malos ratos
No es necesario secar la copita por completo antes de volver a introducirla??
Digo, para evitar la proliferación de hongos???
Si el agua es potable y está solo levemente mojada no pasa nada, perp puedes secarla bien si lo prefieres con un poco de papel 😉
Súper útil! Saludos desde México!
Te quería preguntar si sabes alguna marca que venda bragas para la menstruación y otras cosas ecológicas aquí en México?
Y si tienes algún tip para una primeriza en el período pero también en la copa (tengo 12 años) y la verdad es que me entusiasma la idea de la copa como de por vida ✨
Hola!, te dejo un video donde doy tips para poner la copa menstrual ruclips.net/video/86xDlSvRRRo/видео.html
A mi me ha funcionado llevar una botellita con agua y toallitas húmedas en el bolso, así como lo muestras en el video, la lavo con el agua de la botellita y si necesito las toallas húmedas, las uso. Gracias por enseñar lo del lavado de la copa en el lavamanos debajo de la palma de la mano y que no se vea, acá en 🇺🇸 es mejor hacerlo así, para evitar miradas justicieras, quizás les de asco a las americanas o me digan algo desagradable. :/ gracias 🙏🏼
Hola! Que bueno que usas la copa 😊😊 pero recuerda que las toallitas húmedas también contaminan. Suerte!
Yo soy usuaria de los baños para personas con discapacidad y me parece muy irrespetuoso que los utilices si no lo necesitas… por suerte tú puedes entrar en cualquier baño, yo no.
Podrías hablar de las copas menstruales piratas???? 😨
Hola Tania, a qué te refieres exactamente con copas piratas?
He visto videos sobre copas que no están certificadas y no están hechas de material seguro, por lo que pueden provocar infecciones. Las venden en mercado libre 😓