У меня побег от реальности и забот не в сериалы, а в ютуб-видео на тему психологии или философии))) Иногда мне кажется, что это уже зависимость какая-то, или иллюзия решения реальных проблем. Стараюсь переходить от теории к практике и применять услышанные советы в повседневной жизни, конечно, но такая прокрастинация все равно побеждает слишком часто. Интересно было бы услышать ваше мнение на тему передоза селфхелп-контентом... P.S. Несмотря на это, я чувствую, как эти знания все-таки помогают мне разобраться в себе, пусть и постепенно, но они применяются. Спасибо огромное за вашу работу!
Блин, все про меня, у меня зрл, в терапии несколько лет уже, и только сейчас по 1 пальцу вылезаешь из этого всего, но как только упадок сил- снова в сериал, правда стала выбирать уже другие фильмы и сериалы, позитивные, про границы, про нормальные отношения, про здоровую самооценку. Сериалы снимают тревогу и воруют время, живешь в виртульном мире. Сейчас начала хвалить себя за помытую тарелку, за поглаженную рубашку, за то, что вышла на улицу, и начинает хотеться жить понемногу. Ваши ролики очень поддерживают и помогают не сдаваться. Спасибо огромное.
Про сериалы, фильмы тоже стала задумываться, почему именно эти выбираю. Как будто я проживаю определенный опыт вместе с главными героями и справляюсь со сложными задачами.
Я обожаю детективы с детства. Стала психологом, нравится помогать находить выход клиенту из сложившейся ситуации. Меня это бодрит. Причём долго меняла профессии, всё скучно было😂.
Ситуация такая же, только я теряю концентрацию даже при просмотре сериалов. Стала осознавать неустойчивость своего эмоционального состояния и недостаток мотивации. Спасибо за видео)
Жду продолжения о выборе сериалов. Выбираю детективы. Хотя предвижу разгадку. Нахожусь в запутанной жизненной ситуации, где не могу найти правильный выход. Жду с нетерпением )
Анна, благодарю Вас за видео!) Никогда не задумывалась про взаимосвязь того, что мы смотрим и как это связано с нашим бессознательным 👍👍👍 просто открытие
В продолжение темы есть ещё одно видео. Что говорит о вас любимый сериал. Сериалы как психологический тест. ruclips.net/video/yFTyTeWpWuM/видео.html Спасибо за обратную связь!
Такая ситуация очень может быть из-за нехватки витамина в1 и в целом группы в для нервов, может быть еще магния и цинка. Симптомы: в голове крутятся мысли, сложно засыпать, если был отит, может возобновляться или просто быть хроническим. При любых хронических заболеваниях расходуется больше витаминов,тем более что мы в целом едим вредную еду, думая, что она полезная. Или общее истощение организма. Но не к психологу, неврологу или псизиатру, а к семейному врачу. Или ладно, хотя бы кк неврологу. Если витамины не помогают, тогда к психологу. Нужно проверить себя на витамины обязательно, иначе любые психологические практики, кроме отдыха, хуже сделают. У самой такое было несколько лет. Не доводите себя до этого!
.Анна, спасибо вам большое, очень интересная тема! С нетерпением буду ждать обсуждения сериалов, если вам будет интересно продолжить эту тему) Я ухожу обычно в ужастики, триллеры, истории про секты, или Следствие вели с Каневским - в основном, смотрю про какие-то страхи разного рода, по жизни очень тревожный человек.
Продолжайте тему с сериалами!)) Я любила сериалы всегда про дружбу по большому счёту, в реальной жизни прям настоящего самого лучшего друга в этой жизни у меня нет, поэтому сериалы меня всегда поддерживают и спасибо, что открыли мне на эту сторону моей жизни глаза раньше я под таким углом на это не смотрела))
Спасибо! Анна, очень интересно про сериалы. Я люблю фильмы с болью и терзаниями и подвигом души, такие как «Братья Карамазовы», исторические сериалы такие как Иван Грозный, Борис Годунов, Однажды в Одессе.
Очень интересно про сериалы! Продолжайте, пожалуйста. Сама я уже заметила, что погружаясь в сериальных миры, которые дают мне поддержку и чувсива через отношения и чувства между героями.
Благодарю,за этот выпуск,очень интересна эта тема. Я вообще не любительница сериалов,думала это возможность уйти от реальности. А тут, в последнее время,я стала взахлёб,даже в ущерб себе,сну,смотреть детективы,именно с маньяками. Где прям хорошо расследуют,дотошно. Могу днем и ночью смотреть.
Скорее всего много внутренней агрессии, даете ей выход в такой лайтовой форме. Во всяком случае, неоднократно читала такое объяснение про любителей ужастиков, маньяков и проч.
Сделайте, пожалуйста, видео о сериалах, какие что означают. Я сама в последнее время их смотрю с психотерапевтической целью, кое что лучше понимаю. Смотрю даже те сериалы и кино, которые не нравятся, от которых воротит, но чувствую, что там есть материал для проработки. Кстати. У меня периодами происходит переключение с сериалов на фильмы и наоборот, это что значит? При том, что как несколько серий, так и несколько серий подряд смотреть могу, то есть дело точно не во времени.
Да, интересная тема, я просто вместо подготовки курсовых смотрела смешных блогеров на ютубе и ясно понимала, что прокрастинирую и деградирую, а поделать ничего не могу
Спасибо, за очередное видео и интересную тему. Раз разговор про сериалы, то хочу попросить Вас посоветовать сериалы или фильмы на которых можно было бы поучиться психологии. Так сказать, увидеть со стороны то, о чем Вы рассказываете)) Спасибо!
Очень интересная и актуальная тема, спасибо что рассказываете про нее. У меня, как мне кажется, похожая ситуация, вот только я уверена что ухожу от реальных ситуаций с помощью сериалов. Все что я смотрю так или иначе затрагивает тему романтических или дружеских отношений, и мне кажется, что я подсознательно выбираю не общаться с реальными людьми и заводить настоящие отношения, а проживать истории персонажей. На вопрос "а что меня отталкивает от реальных людей" я бы ответила, что мне с ними скучно, я эмоционально не вовлечена и поэтому не хочу тратить на них силы. В целом, есть ощущение что у меня почти полностью пропал интерес к живым людям и желание с ними часто контактировать. Какие пути выхода из этой ситуации Вы могли бы подсказать?
Где ваша энергия? Энергия растет-повышается концентрация. Поищите, что вам интересно. Где ваша концентрация? Про что это именно для вас? В какой момент у вас теряется концентрация? Тренировать стрессоустойчивость. Саморегуляция. Тестировать техники. Нет мотивации для чего концентрироваться. Ваша цель. Из-за тревожного состояния теряется концентрация. Навык отдыхать. Когда мои батарейки садятся? Начинается самобичевание. Перегруз ушел- возвращается концентрация. А что это за сериал? Где фокус. Иногда сериалы это поддержка, самопомощь
спасибо за видео, мне очень нравится ваш контент и подача. вопрос немного не по теме видоса, но все же напишу.А если интересов и идей много, а денег пока нет на бизнес ассистента?))) Что делать если очень сложно принимать решения, и расставлять приоритеты, какой то затык, а всякие методики тип матрицы эйзенхауэра не помогают. нейросети отчасти справляются, но только отчасти
Как всегда супер-полезно! Тема сериалов интересна, и ещё такой вопрос есть - мне трудно начинать смотреть что-то новое, когда я наедине с собой, обычно смотрю любимые серии любимых сериалов, любимые фильмы и так далее. Что это? Боязнь изменений?
Кстати, очень похожая ситуация, буквально заставляю себя смотреть новые фильмы, сериалы вообще с трудом начинаю смотреть. Уже посмотрев новый фильм, чувствую себя героем.. В то время как подруга пересмотрела как будто бы все сериалы и фильмы на свете и не по одному разу. Что это такое и как с этим бороться?! 🤔🤔🤔
Это называется зона комфорта и комфорт-шоу, у людей у которых волнуются по всем поводам, у меня тоже так, пересматриваю одни и те же сериалы, из-за комфорта
Здравствуйте, я смотрю серил детектив с элементами романтики. Там виды Нью-Йорка, меня они вдохновляют. Есть учеба. которая поможет мне переехать. Когда начала смотреть сериал, то смогла преступить к учебе( до этого страхи были). Но почему продолжаю сериал, а не переключаюсь на учебу, чтобы достигнуть цель
Есть такие рубрики у психологов как киноразборы и они сейчас очень популярны, но я не совсем пойму чем они так полезны и для чего их разбирать ведь и так все понятно.
А я застряла на просмотрах ютуба. Набрала книг, но не могу читать, хотя раньше охотно это делала. Даже фильмы не могу смотреть до конца, а вот сериалы вообще не потяну.
Боль непрожитая в приоритете у психики, потому надо снимать заряд осознанно, и нервное напряжение злесь рабочее тело. На пару с честностью. В обход догмам смертного социума.
Здравствуйте! О чем могут свидетельствовать сны преследования(длинная серия - больше 100 снов, дважды повторяется лет 7-8 назад и год назад началось снова? Обычно преследуют 1-2 человека(с ножом, пистолетом)/немецкие лагеря, либо животные(часто тигры, тоже 1 или 2)).
Казалось бы, если не получается сконцентрироваться, нужно себя замотивировать, уговорить. А на самом деле так много причин, почему может не получаться это сделать...(((
Всё происходит не так. Когда в результате правильной духовной практики происходит разотождествление с умом, стрессовые эмоции теряют свою силу, и внутри устанавливается тишина, и поскольку эмоции больше не беспокоят, стрессоустойчивость присутствует без усилий, и никакие техники для контроля над стрессом не нужны
Нормально если человека не интересуют сериалы. Ненормально, когда ничего вообще неинтересно, и бОльшую часть дня хочется «головой в подушку». И не один день. У меня бы возникла гипотеза о депрессии, если человек рассказал бы мне о подобном. Если это состояние долго, то стоит обратиться к специалисту. Не депрессия ли это? Конечно, нужно наличие и других признаков для постановки такого диагноза. И уж точно это не присходит в комментариях на Ютубе.
я уже больше 20лет в таком состоянии а из за того что меняю примерно каждые 2-3месяца работу меня перестают брать на эту самую работу и мне скоро пора будет идти в преступники
@@trvy3272 загуглил. вообще не про меня и так то это скорее всего придуманная болезнь никому не нужными психиатрами которые просто колят детям успокаивающее когда они просто хотят побегать
Согласна. Может работа позволяла ей отвлечься от мыслей о несложившейся личной жизни, а как лишилась работы просто переключилась на другую "отвлекалку".
У меня побег от реальности и забот не в сериалы, а в ютуб-видео на тему психологии или философии))) Иногда мне кажется, что это уже зависимость какая-то, или иллюзия решения реальных проблем. Стараюсь переходить от теории к практике и применять услышанные советы в повседневной жизни, конечно, но такая прокрастинация все равно побеждает слишком часто. Интересно было бы услышать ваше мнение на тему передоза селфхелп-контентом...
P.S. Несмотря на это, я чувствую, как эти знания все-таки помогают мне разобраться в себе, пусть и постепенно, но они применяются. Спасибо огромное за вашу работу!
Лена, то же самое... Причем экмтремально.
Аналогично и у меня
И у меня такая же ситуация
То ж самое. Плюсую. Не сериалы и фильмы, не игры там всякие, а именно ролики на Ютубе про психологию. Уже зависимость
Лучше сходить к реальному, просто нормальному психологу.
Блин, все про меня, у меня зрл, в терапии несколько лет уже, и только сейчас по 1 пальцу вылезаешь из этого всего, но как только упадок сил- снова в сериал, правда стала выбирать уже другие фильмы и сериалы, позитивные, про границы, про нормальные отношения, про здоровую самооценку. Сериалы снимают тревогу и воруют время, живешь в виртульном мире. Сейчас начала хвалить себя за помытую тарелку, за поглаженную рубашку, за то, что вышла на улицу, и начинает хотеться жить понемногу. Ваши ролики очень поддерживают и помогают не сдаваться. Спасибо огромное.
Я искала медь - хоть какую-то информацию по вопросу, а нашла золото - у вас очень много полезного на канале) Спасибо!
Про сериалы, фильмы тоже стала задумываться, почему именно эти выбираю. Как будто я проживаю определенный опыт вместе с главными героями и справляюсь со сложными задачами.
Я обожаю детективы с детства. Стала психологом, нравится помогать находить выход клиенту из сложившейся ситуации. Меня это бодрит. Причём долго меняла профессии, всё скучно было😂.
Ситуация такая же, только я теряю концентрацию даже при просмотре сериалов. Стала осознавать неустойчивость своего эмоционального состояния и недостаток мотивации. Спасибо за видео)
Спасибо большое за видео. Про увольнение с работы прам про меня
Жду продолжения о выборе сериалов.
Выбираю детективы.
Хотя предвижу разгадку. Нахожусь в запутанной жизненной ситуации, где не могу найти правильный выход.
Жду с нетерпением )
Застряла на сериале отбросы, атмосфера напоминает мне моё состояние в детстве и юности
Анна, благодарю Вас за видео!)
Никогда не задумывалась про взаимосвязь того, что мы смотрим и как это связано с нашим бессознательным 👍👍👍 просто открытие
В продолжение темы есть ещё одно видео.
Что говорит о вас любимый сериал. Сериалы как психологический тест.
ruclips.net/video/yFTyTeWpWuM/видео.html
Спасибо за обратную связь!
Такая ситуация очень может быть из-за нехватки витамина в1 и в целом группы в для нервов, может быть еще магния и цинка. Симптомы: в голове крутятся мысли, сложно засыпать, если был отит, может возобновляться или просто быть хроническим. При любых хронических заболеваниях расходуется больше витаминов,тем более что мы в целом едим вредную еду, думая, что она полезная. Или общее истощение организма. Но не к психологу, неврологу или псизиатру, а к семейному врачу. Или ладно, хотя бы кк неврологу. Если витамины не помогают, тогда к психологу. Нужно проверить себя на витамины обязательно, иначе любые психологические практики, кроме отдыха, хуже сделают. У самой такое было несколько лет. Не доводите себя до этого!
А да, еще стресс истощает организм.
А потом уже техники с этого канала, они реально мощные.
Анна, благодарю за полезное видео!
Очень интересно про сериалы
👍🔝🔥Благодарю
Смотрю ваше видео и теряю концентрацию😂, и так во всём, даже в сериалах
Большое спасибо, вы замечательный специалист и психолог, благодарю вас
.Анна, спасибо вам большое, очень интересная тема! С нетерпением буду ждать обсуждения сериалов, если вам будет интересно продолжить эту тему) Я ухожу обычно в ужастики, триллеры, истории про секты, или Следствие вели с Каневским - в основном, смотрю про какие-то страхи разного рода, по жизни очень тревожный человек.
Продолжайте тему с сериалами!)) Я любила сериалы всегда про дружбу по большому счёту, в реальной жизни прям настоящего самого лучшего друга в этой жизни у меня нет, поэтому сериалы меня всегда поддерживают и спасибо, что открыли мне на эту сторону моей жизни глаза раньше я под таким углом на это не смотрела))
Спасибо за видео, грамотно, очень доступно и коротко. Все на базе научной психологии) ❤️
Спасибо!
Анна, очень интересно про сериалы. Я люблю фильмы с болью и терзаниями и подвигом души, такие как «Братья Карамазовы», исторические сериалы такие как Иван Грозный, Борис Годунов, Однажды в Одессе.
Очень интересно про сериалы! Продолжайте, пожалуйста. Сама я уже заметила, что погружаясь в сериальных миры, которые дают мне поддержку и чувсива через отношения и чувства между героями.
Ох! Обожаю темы,которые вы раскрываете ,Анна ❤️🔥Спасибо)
Какие же у вас всегда прекрасные темы 😍
Благодарю,за этот выпуск,очень интересна эта тема. Я вообще не любительница сериалов,думала это возможность уйти от реальности. А тут, в последнее время,я стала взахлёб,даже в ущерб себе,сну,смотреть детективы,именно с маньяками. Где прям хорошо расследуют,дотошно. Могу днем и ночью смотреть.
Скорее всего много внутренней агрессии, даете ей выход в такой лайтовой форме. Во всяком случае, неоднократно читала такое объяснение про любителей ужастиков, маньяков и проч.
Замечательное видео!!Как всегда!Многое встало на свои места!
У вас красивый голос)
Сделайте, пожалуйста, видео о сериалах, какие что означают. Я сама в последнее время их смотрю с психотерапевтической целью, кое что лучше понимаю. Смотрю даже те сериалы и кино, которые не нравятся, от которых воротит, но чувствую, что там есть материал для проработки. Кстати. У меня периодами происходит переключение с сериалов на фильмы и наоборот, это что значит? При том, что как несколько серий, так и несколько серий подряд смотреть могу, то есть дело точно не во времени.
Да, интересная тема, я просто вместо подготовки курсовых смотрела смешных блогеров на ютубе и ясно понимала, что прокрастинирую и деградирую, а поделать ничего не могу
Достигнув внутренней тишины, из ста процентов когда-то присутствующих материальных эмоций, остаётся процентов пять
Спасибо, за очередное видео и интересную тему. Раз разговор про сериалы, то хочу попросить Вас посоветовать сериалы или фильмы на которых можно было бы поучиться психологии. Так сказать, увидеть со стороны то, о чем Вы рассказываете)) Спасибо!
Ой как вовремя)))
Очень интересная и актуальная тема, спасибо что рассказываете про нее.
У меня, как мне кажется, похожая ситуация, вот только я уверена что ухожу от реальных ситуаций с помощью сериалов. Все что я смотрю так или иначе затрагивает тему романтических или дружеских отношений, и мне кажется, что я подсознательно выбираю не общаться с реальными людьми и заводить настоящие отношения, а проживать истории персонажей. На вопрос "а что меня отталкивает от реальных людей" я бы ответила, что мне с ними скучно, я эмоционально не вовлечена и поэтому не хочу тратить на них силы. В целом, есть ощущение что у меня почти полностью пропал интерес к живым людям и желание с ними часто контактировать.
Какие пути выхода из этой ситуации Вы могли бы подсказать?
Где ваша энергия?
Энергия растет-повышается концентрация.
Поищите, что вам интересно. Где ваша концентрация?
Про что это именно для вас?
В какой момент у вас теряется концентрация?
Тренировать стрессоустойчивость. Саморегуляция. Тестировать техники.
Нет мотивации для чего концентрироваться. Ваша цель.
Из-за тревожного состояния теряется концентрация.
Навык отдыхать. Когда мои батарейки садятся? Начинается самобичевание.
Перегруз ушел- возвращается концентрация.
А что это за сериал? Где фокус. Иногда сериалы это поддержка, самопомощь
спасибо за видео, мне очень нравится ваш контент и подача. вопрос немного не по теме видоса, но все же напишу.А если интересов и идей много, а денег пока нет на бизнес ассистента?))) Что делать если очень сложно принимать решения, и расставлять приоритеты, какой то затык, а всякие методики тип матрицы эйзенхауэра не помогают. нейросети отчасти справляются, но только отчасти
Как всегда супер-полезно! Тема сериалов интересна, и ещё такой вопрос есть - мне трудно начинать смотреть что-то новое, когда я наедине с собой, обычно смотрю любимые серии любимых сериалов, любимые фильмы и так далее. Что это? Боязнь изменений?
Кстати, очень похожая ситуация, буквально заставляю себя смотреть новые фильмы, сериалы вообще с трудом начинаю смотреть. Уже посмотрев новый фильм, чувствую себя героем.. В то время как подруга пересмотрела как будто бы все сериалы и фильмы на свете и не по одному разу. Что это такое и как с этим бороться?! 🤔🤔🤔
Это называется зона комфорта и комфорт-шоу, у людей у которых волнуются по всем поводам, у меня тоже так, пересматриваю одни и те же сериалы, из-за комфорта
Расскажите, пожалуйста, и на тему когда любовь и просмотр сериалов- это уход от реальности. Спасибо.
Очень интересно. И еще вопрос,почему интересно только один сериал.
Сделайте, пожалуйста, продолжение о сериалах
Оно уже есть.
Что говорит о вас любимый сериал.
ruclips.net/video/yFTyTeWpWuM/видео.html
У меня много друзей, которые только и смотрят сериалы. Работа, дом, сериалы. Всё.
Никогда не понимала это.
Здравствуйте, я смотрю серил детектив с элементами романтики. Там виды Нью-Йорка, меня они вдохновляют. Есть учеба. которая поможет мне переехать. Когда начала смотреть сериал, то смогла преступить к учебе( до этого страхи были). Но почему продолжаю сериал, а не переключаюсь на учебу, чтобы достигнуть цель
Спасибо за информацию! А залипание на к-л "легких" книгах = залипанию на сериалах?
2:58 «выключаюсь», когда не могу вспомнить слово, которое нужно выучить 😭 чувствую себя тупой и бестолковой
Я смотрю, чтобы уйти от реальности. Общаться не с кем, поговорить не с кем.
Название видео будто про меня.
Есть такие рубрики у психологов как киноразборы и они сейчас очень популярны, но я не совсем пойму чем они так полезны и для чего их разбирать ведь и так все понятно.
А что, у кого-то не теряется концентрация перед тем, как нужно делать ежемесячный отчёт?))))
Хм а у меня сериалы всегда про мистику. Хочу разбор сериалов
А я застряла на просмотрах ютуба. Набрала книг, но не могу читать, хотя раньше охотно это делала. Даже фильмы не могу смотреть до конца, а вот сериалы вообще не потяну.
Боль непрожитая в приоритете у психики, потому надо снимать заряд осознанно, и нервное напряжение злесь рабочее тело. На пару с честностью. В обход догмам смертного социума.
А я то думала только я ухожу в сериалы от реальности
Да, западаю на детективные сериалы. Стараюсь поменьше смотреть, но если начала, то пока все серии не посмотрю разом, не остановлюсь.
Как нельзя кстати )))
Здравствуйте! О чем могут свидетельствовать сны преследования(длинная серия - больше 100 снов, дважды повторяется лет 7-8 назад и год назад началось снова? Обычно преследуют 1-2 человека(с ножом, пистолетом)/немецкие лагеря, либо животные(часто тигры, тоже 1 или 2)).
Казалось бы, если не получается сконцентрироваться, нужно себя замотивировать, уговорить. А на самом деле так много причин, почему может не получаться это сделать...(((
Всё происходит не так. Когда в результате правильной духовной практики происходит разотождествление с умом, стрессовые эмоции теряют свою силу, и внутри устанавливается тишина, и поскольку эмоции больше не беспокоят, стрессоустойчивость присутствует без усилий, и никакие техники для контроля над стрессом не нужны
А если даже сериалы не интересуют? Просто хочется голову в подушку и не просыпаться?
Нормально если человека не интересуют сериалы. Ненормально, когда ничего вообще неинтересно, и бОльшую часть дня хочется «головой в подушку». И не один день. У меня бы возникла гипотеза о депрессии, если человек рассказал бы мне о подобном. Если это состояние долго, то стоит обратиться к специалисту. Не депрессия ли это? Конечно, нужно наличие и других признаков для постановки такого диагноза. И уж точно это не присходит в комментариях на Ютубе.
Залипаю на 5 сезонном сериале про медиков. К чему бы это?
я уже больше 20лет в таком состоянии а из за того что меняю примерно каждые 2-3месяца работу меня перестают брать на эту самую работу и мне скоро пора будет идти в преступники
Поищите инфу про сдвг, вдруг у вас это
@@trvy3272 загуглил. вообще не про меня и так то это скорее всего придуманная болезнь никому не нужными психиатрами которые просто колят детям успокаивающее когда они просто хотят побегать
А я смотрю советские мультфильмы и фильмы. ♡^▽^♡
Залипаю на все сериалы, связанные с психотерапией... А вот Игра престолов и всякое такое не заходит
А вы тоже сейчас должны заниматься чем-то другим?😏
А может девушка после увольнения,смотря сериали...переживает не о потеряной работе,а о том что одинока...из-за работи
Согласна. Может работа позволяла ей отвлечься от мыслей о несложившейся личной жизни, а как лишилась работы просто переключилась на другую "отвлекалку".
А ты ближе к сердцу
спасибо за отсутствие ответа