안녕하세요 또쥬둥입니다. 오늘도 부족한 제 영상을 보러와주셔서 너무 감사드립니다 🤍 ✔️키 175cm ✔️헬스 PT 30회 진행중 (2022.08.22~ing) ✔️다이어트시작전 83kg - 영상기준 76.9 총 6.1키로 감량 🫶🏻아랫집 공사로 인해 소음이 있습니다. 최대한 편집하고있으나 다 제거 못한 점 이해부탁드립니다. 🫶🏻아직 업로드 정해진 시간 없습니다. (현생으로 인해 최대한 편집해서 올리고 있으나 추후에 여유가 생긴다면 요일을 정하도록 하겠습니다.) 🫶🏻하루식단일기 형식 브이로그이다보니 겹쳐지는 식단이 있을 수도있습니다. 🫶🏻건강하고 오랫동안 진행하는 다이어트를 추구하보니 칼로리가 높은 음식들도 나옵니다 무리하지않고 일상화된 다이어트를 진행 중입니다. 🫶🏻 sns. ddo__dieter_
![식단일기] -6.2kg 키큰뚱비만다이어트vlog (직장인 다이어트 도시락 만들기 #2)| 닭가슴살짜장밥 | 닭가슴살소시지볶음 | 새우애호박부추전](http://i.ytimg.com/vi/gqqWugWcuKs/mqdefault.jpg)
![식단일기] -6.2kg 키큰뚱비만다이어트vlog (직장인 다이어트 도시락 만들기 #2)| 닭가슴살짜장밥 | 닭가슴살소시지볶음 | 새우애호박부추전](/img/tr.png)
![[식단일기] -6.4kg 키큰비만다이어트vlog | 고추장돼지볶음 | 닭가슴살카레 | 서브웨이](/img/1.gif)
안녕하세요 또쥬둥입니다.
오늘도 부족한 제 영상을 보러와주셔서 너무 감사드립니다 🤍
✔️키 175cm
✔️헬스 PT 30회 진행중 (2022.08.22~ing)
✔️다이어트시작전 83kg - 영상기준 76.9
총 6.1키로 감량
🫶🏻아랫집 공사로 인해 소음이 있습니다. 최대한 편집하고있으나 다 제거 못한 점 이해부탁드립니다.
🫶🏻아직 업로드 정해진 시간 없습니다. (현생으로 인해 최대한 편집해서 올리고 있으나 추후에 여유가 생긴다면 요일을 정하도록 하겠습니다.)
🫶🏻하루식단일기 형식 브이로그이다보니 겹쳐지는 식단이 있을 수도있습니다.
🫶🏻건강하고 오랫동안 진행하는 다이어트를 추구하보니 칼로리가 높은 음식들도 나옵니다 무리하지않고 일상화된 다이어트를 진행 중입니다.
🫶🏻 sns. ddo__dieter_
Please English subtitles
I will try to add English subtitles from the next video. Thank you for watching the video.
@@ddojudeung thank you
알고리즘 타구왔어요!! 영상 분위기 쪼아요
클스마스 잘보내세용 🥰🥰
구독도해주시고 영상도 즐겁게 봐주셔서 넘 감사합니다 따뜻하고 즐거운 크리스마스보내세요 🤍