La DISTIMIA: ¿En Qué se Diferencia de la DEPRESIÓN?
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- La distimia es un estado de ánimo deprimido, menos grave que la depresión y que no posee todos los mismos síntomas que una depresión mayor, o lo hace solo en períodos muy cortos.
Se caracteriza por un abatimiento prolongado del estado de ánimo y tristeza. La persona que la padece puede sentirse triste sin razón o pierde el interés por las cosas y a menudo se ve a sí misma como inútil y poco interesante.
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No sé para que sirve pedirle ayuda a la familia si al final se burlan de uno
Exacto :'/
Te entiendo, yo lo intenté, le pedí ayuda a mi mamá y me dijo que mi problema es que tenía que madurar. :'(
@@adrianaegz5349 Ella debería ayudarte y guiarte para que madures, es el trabajo de una madre :'c
@@adrianaegz5349 sal adelante x ti, busca ayuda x ti, nunca lo hagas x los demas, xq muchas veces t defraudaran y eso t lastimaraa...bendiciones y exitos..
En cambio yo. En mi caso. Mis padres dicen que alguien con anorexia o bulimia. O el suicidio. Es algo ridiculo.
Mi instituto llamó a mis padres poraue yo estaba mal. Y mis padres me echaban la bronca por no haberles dicho nada. Y yo pienso. Haber. Si os estais burlando del suicidio y yo tengo pensamientos suicidas. Creeis que os lo dire?!
Es increíble q me sienta mas identificado con cientos de extraños de las redes sociales, q con mi propia familia....
X2.. Me siento más comprendida que en familia... Les cuento algo y cambian de tema, en esos momentos me siento incomprendida
@@xavisteven6677 Gracias...
oye si necesitas una amiga yo estoy aquí te puedo ayudar puedes expresarme abiertamente como te sientes
Claroq fue eso pasa uno espera menos de los demás y aveces la vida te impresiona
X2 yo me siento más cómoda con gente así de Internet que con mi familia
Porque yo le dije a mi madre esto y me dijo no inventes excusas
Y bueno sino estuviera conectada a la Red creo que estaría peor
Creo que casi toda mi vida he tenido sonrisas falsas a partir de los 8 años y medio empezó
Y la verdad si que tuve la idea de suicidarme y pues ahora tengo 13 y pues lo mismo pero un poco mejor y la verdad
Sufres bastante más si nisiquiera tus padres te hacen caso ni te creen
Y no tienes a nadie
Prefiero a la gente de Internet
DEJAD DE CRITICAR A LAS PERSONAS QUE PIDEN AYUDA O SE SIENTEN IDENTIFICADOS. CADA UNO EXPRESA SU DOLOR DE MANERA DIFERENTE.
PARA NADIE ES AGRADABLE TENER QUE PEDIR AYUDA A EXTRAÑOS.
Hacimismo no critiquemos anadie. que nadie quiere estar asi
Bueno eso es mas que nescesario, pero hay veces que no se toma em cuenta aveces a las personas por que nunca falta la persona que no siente dolor o triztesa y solo lo hace para llamar la atencion :(
@@Catarinense-og8gu cerra el ano.
@@Catarinense-og8gu men dios no existe si existiera seria no venebolente eso lo haría el cómplice del mal y un dios sádico
NO PO WN SI USTEDES ESTAN BURLÁNDOSE DE LAS PERSONAS QUE EN VERDAD TIENEN ESA ENFERMEDAD Y QUE LA PASAN MIL VECES MAS MAL QUE USTEDES PENDEJOS CÍNICOS.
Por eso que cuando mencionan que tienen esa enfermedad y que se autodiagnosticaron con un VIDEO de una persona que nisiquiera es especialista todos se cagan de la risa.
Vaya a un psicólogo y DEJE DE WEAR.
Tal vez este comentario sea uno más del montón pero si alguien se tomó el momento de leerlo quiero decirles lo siguiente: no, no estás perdiendo el tiempo, se que lo estás intentando y te estás esforzando muchísimo y sabes qué, estoy muy orgulloso de ti, porque se que no es nada fácil, así que mucho ánimo, sigamos con esos proyectos, esas metas, esos objetivos y esos sueños, te quiero mucho y te mando un fuerte abrazo a la distancia, recuerda que en el mundo siempre habrá personas que desearan lo mejor para ti, sigue echándole muchas ganas que te ves maravillos@ haciéndolo ❤️💪
@Don Manny precioso sms
Muchas gracias de todo corazón ❤️.
Gracias 😊☺️
Me subió mucho el ánimo 😪
me hiciste llorar, pero gracias :,)
Creo que no es conveniente la parte de "contarle a tus seres queridos" porque no entienden que estás pasando y a veces salís más desanimado y con más culpa porque te hacen responsable de ello.
Lo mejor en ese caso es que te ascesores y busques una manera de expresar lo que te pasa de manera personalizada para cada ser querido, aveces las personas no pueden entenderte porque no saben que hacer con ellos mismos, por lo que tienes que tener paciencia con ellos pero más que nada contigo mismo.
Si cabal asi es
Hbtjjbgb
Es verdad
Cierto. Yo le conté a un familiar lo que mi hija de 15 padece y lo primero que hizo fue echarme la culpa diciendo que no le doy amor, que la descuido y todo eso... Cuando lo que tiene mi hija es genético.
Creo que aquí todos distimicos, hay que organizar una fiestota entre todos a ver si así nos ayudamos aunque sea un poquito.
victor fuentes xD un pachangon como dice la chavisa , me apunto me mandas la dirección
ya esta, fecha y hora ¡¡
Llegue tarde, rayos
Jajaja estaría lindo aunque no se si iría mi depresión no me dejaría 😂😂
@@zoe.mil3r un poco tarde no?
Consejos prácticos:
-procura compartir tus problemas con tus seres queridos
¿Qué pasa si lo he intentado muchas veces y ellos solo dicen “estás así porque quieres” o “si sigues así te vas a volver loca”?
A mi me dicen que es "flojera”;-;
A mi me dicen que no debería sentirme así :'(
:(
A mí me dicen "Te ahogas porque querés", no tengo la menor idea, pero esas palabras me han dolido horrible :(
"tienes todo por qué te pones triste, hay gente que si sufre de verdad y son felices "
Tengo la horrible sensación de que pasa el tiempo y no hago nada y nada acontece, y nada me conmueve hasta la raíz.
-Mario Benedetti
Yo me siento exactamente así! Pasa un día y otro y me levanto en automático a preparar el desayuno, los niños al colegio y luego nada, ya! No tengo deseo de hacer nada, no me motiva nada, en mi mente tengo tantos planes, y cosas que quiero hacer, como me visualizo es en actividad y siendo productivo/a, pero no encuentro la fuerza, ni la energía para hacerlo…
Siento lo mismo😓😓
😢
A mi me pasa lo mismo
@@rossmg8119 ve a un sicologo , y un siquiatra . Que estés bien
Aunque seas feliz por momentos esa tristeza vuelve aveces sin razones. Cuando alguien te pregunta que te pasa a los minutos se le olvida y empieza hablar de su Divertida vida o preocuparse por otra cosa, mientras las cosas que te importan van desvaneciendo sin ninguna razón y siempre mostrando una sonrisa para todos.
Me pasa igual, me siento identificadísimo
Me duele tanto
Me siento igual...
Me pasa a mi también te preguntan y se le olvida,a veces me siento incluso ignorado o que preguntan por ser amables y ya casi obligatoriamente me lleno de rabia y por cualquier cosa o simplemente pienso un poco y de repente estoy triste, preguntándome que hago aquí o que intento conseguir a nadie le preocupa,el mundo no se va a parar porque te sientas así hay q luchar para mi,mi única ayuda es la música es lo único que me ayuda mucho soy muy inexpresivo no me abro con nadie prefiero escuchar y ayudar a q me ayuden aunque a veces si estoy bien y soy el chistoso de mi grupo aún así es como si nadie te entendiera , siempre quieren q estés bien pero por eso prefiero ocultar y a mi familia igual porque seguro me dirían que no me falta nada y es cierto pero aún así es un vacío melancolía infinita que en incesable lo siento si me extendí gracias por leer
@@Mattt-02 bro..
Yo sinceramente llevo tiempo viendo vídeos de los transtornos y enfermedades...y en cada vídeo me siento tan identificado, que comienzo a creer que tengo hecho un tornado mi mente :(
Tentacion 11-3 tal vez eres hipocondríaco XD
+Jabiuri Baudelaire .los ahora entiendo
Dios mio otro trastorno mas si seguimos así vamos a eloqueser todos
Traducción: Sugestión.
Prestale a tencion tu cuerpo la anemia, falta de ejercicio o infecciones mal curadas tambien generan problemas en el estado de animo y la concentracion, hasta alucinaciones puede provocar. Tal vez es un conjunto de cosas yo no quiero sugestionarte solo decirte que si te ocupas estaras mejor ;) ocuparse es empezar a tener el control de nuevo sobre si mismo.
La verdad es que la familia no ayuda solo critica padesi mucha depresion siento que ya sali...pero mi hijo tiene ansiedad y depresion y la verdad solo yo se lo que mi hijo pasa les ensene todo el medicamento para que creyeran por que no creian pero desidimos mantener el problema en secreto Dios nos fortalece y cada dia nos superamos
Muchas veces detras de un "Estoy bien" se esconde alguien que necesita ser escuchado y comprendido
hola si necesitas desahogarte quiero brindarte mi amistad yo estoy aquí te puedo ayudar si
Siempre en realidad, solo que algunas veces es urgente
Habla con Dios el esta dispuesto a escucharte
Muchos no cuentan sus problemas buscando mostrarse seguros de si mismos
Ya me dejo pensando un ex siempre me.contestaba q estaba bien pero yolo percibo de otra manera pero el siempre me.lo.niega y lo peor ahora se junto con una chica que esta muymal psicológicamente
no quiero ofender a nadie pero.... muchos aquí creen tener depresión o distimia, el único que te lo puede decir es un psicólogo profesional nadie más.
tener depresión o distimia es tremendamente horrible, además de que ni siquiera se puede saber quién lo lleva; muchas personas que hemos Sido diagnosticados con depresión (o algún otro problema como el TOC, la fobia social, la ansiedad, etc) no nos cortamos ni mucho menos nos cortamos y les tomamos fotos y las publicamos con un encabezado sad o algo así; una persona que verdaderamente tiene algún transtornos o problema psicólogico ni siquiera trata de mostrar sus problemas.
Paula Letizia Galeano Romero Así es ,las personas tendemos a psicosearnos y creer que todo podemos tener.
Paula Letizia Galeano Romero es muy cierto. Mírame a mi, todos me creían sana y Feliz hace compa dos años, Hasta que llegó todo y estoy con psicologo diciéndome que hacer con mi vida porque en vez de avanzar, retrocedo
Paula Letizia Galeano Romero yo estaba happy :v fui al psicologo, y tengo depresion, al final mi forma de ser sin emociones y sonriendo a todo me jodia
y yo como: anuma:v quien lo diria? xdxd
Claro, a mi la psicologa me dijo que lo que hago está mal ya que no sé cómo expresarlas de manera correcta sin herir. Tanto así que la psicologa me dijo "te contradices mucho" o tengo cambios de humor fuertes, y son sintomas de psicopatía (no el tipico de matar) sino la leve :v
Paula Letizia Galeano Romero i
Pues yo comencé con Distimia y terminé con depresión. Acercarme a mi familia no me sirvió. Mi marido siempre minimizó mi problema, así que, como pude, con mucho esfuerzo y pensando en mi, salí adelante. Ahora me siento bien, no he sanado del todo pero decidí, por primera vez en mi vida, AMARME!! Si tu familia no funciona. Si no te ayudan como lo necesitas recuerda que te tienes a ti mismo, y que vales más de lo que te imaginas. ÁMATE y VALÓRATE. Vive bien con el mundo. Sin odios ni rencores. 🥰🥰🥰
Cómo hacer para amarse a uno mismo?
@@Juli_401
Aceptandote tal como eres.
@@angievazquez9338 Totalmente cierto 👍
Just Dreamer Sabes es tan difícil de explicar tu mismo subconsciente tiene que esforzarse, entenderlo, analizarlo lo malo es cuando estamos solos en nuestra burbuja si necesitas ayuda aquí tienes a alguien.
Yo creo k igual fue distimia y ahora es depresión muy grave además
Soy conciente de que tengo un problema desde los 10 años, hoy en día tengo 18, no es fácil vivir con tristeza cada día, no es fácil fingir tener una vida normal y por dentro sentir esa presión social del que vas a hacer con tu vida, no es fácil levartarme y sentir que nada vale la pena, que no sirvo en nada, mi familia no entiende que todo es difícil cuando te sientes así, que incluso hablar con otra persona es difícil por que te sientes insignificante
Wuao estiempo de buscar a cristo.
Te comprengo sabes, tambien me senti asi, solo no te rindas, por favor busca a Jesucristo, el tiene la llave para todas las puertas, creelo por favor❤
@@santiagolarajl4227
Aún encontrándolo se siente igual. No sean mentirosos
Es horrible sentirse así , como te recuperastes q hiciste al respecto , yo no sé cómo sentirme bien estar bien ser feliz no puedo
Siento q mi vida no tiene sentido y nd de lo q haga valdrá la pena ni siquiera se porque existo
"Procurar compartir tus problemas con tus seres queridos"
Y aveces estoy con mi familia y empiezan a hablar mío cuando yo estoy presente y mi mamá empieza a decir "ella está así por que quiere" y también "sólo lo hace para lucirse" y eso me baja aún más el autoestima
@Jinger ×2
A veces lo mismo pasa de que mi familia no pjede entenderme
Es por eso que le estoy diciendo a mis pocos amigos que tengo
@Jinger me alegraste el día jajaja 😂😂😂
@Jinger Yo cuando estuve mal fue por culpa de mi familia, más específicamente mi mamá.
En México si estás estudiando tienes seguro médico y cubre ayuda psicológica, si puedes busca a un médico profesional. Ánimo!
No sé si soy yo o RUclips intenta diagnosticarme algo :/
Si si yo vengo de una recomendación de suicidio jajaj
Same
Yo vengo de un vídeo de síndrome de desconexión emocional :((
X2
@@DanyloCR wtf, yo también .-.
vivir con distimia es horrible y lo peor es que muchos le dan poca importancia, pero para uno es horrible.
Y tratar de balancear el "como debes de ser" con el "como eres en realidad". y q tal algunos dicho como; "tu no eras asi".... "quiero a la vieja tu devuelta" ... "pero pq no vuelves a la universidad si eres tan inteligente?" tienes q lidiar con tus pensamiemtos/sentimientos en casa, con tu pareja y el trabajo. Ya yo no le finjo nada a nadie. si yo tengo q lidiar con mi forma de ser siempre, el q quiera acercarse a mi tendra q soportarme como soy. ya me canse de fingir. Lo unico Bueno es q mi sentido del humor no lo eh perdido. aunq se ha vuelto negro, me eh pulido.
Niji Kurosaga
Busquemos soluciones, cuesta un montón yo no puedo ni salir de mi casa aveces, estoy consada y quiero cambiar, sé que hay algo dentro de mi reprimido y no lo puedo sacar, tengo ganas de gritar y estoy sola en la vida, si o si necesito ayuda y lo acepté después de pensarlo tanto quiero mejorar para mi y ser lo que siempre quise ser, una persona diferente ❣
Yo tengo depresión mayor o tenía,ya no se,deje de ir al psiquiatra cuando me sentí mejor pero luego los síntomas regresan
Ya? Y que doctor te lo diagnóstico?
Me siento como un fantasma en todos lados, siempre digo que estoy bien, pero lloro en silencio en la noche, una vez hable con mi familia, me dicen siempre que es mentira y que soy una exagerada y seguro es solo para llamar la atención y me da aun más tristeza.
Ya no puedo dibujar ni hacer manualidades por mis dedos y me siento inútil.
Que tienen tus dedos?
Es una especie de alergia que hace que mis dedos se agrieten y se formen heridas, aún no sé porque pasa eso pero empeora si hago mucho contacto con esos dedos y con el contacto con cítricos
La familia no nos ayudan por el contrario solo nos reprochan y nos dicen que cambiemos, como si se tratara de algo inventado y en vez de acercarse a nosotros y ayudarnos más bien se alejan, este es mi caso. Solo le pido a Dios que me ayude a salir de esto. Bendiciones
Hola¡ Celeste lamento tus manos pues son signo de creación, y es difícil que la familia no nos entiendan, yo he luchado con esto, hasta e sentido que mi madre me quizo abortar tengo ya 46 años, sobreviviente de cáncer de mama, dos intentos de suicidios y casi dos prehinfartos, hay algo y alguien importante, pero no le buscamos, pues no le conocemos, a nuestro Padre Eterno, búscalo dentro de Ti, una vez me dijo si no te conoces a Ti, no me conoces a Mi, e allí la grandeza de quienes somos, y la verdad de la vida. Yo tuve depresión y ahora veo que es también distimia que no la conocía, estarás bien si tienen convicción de que así es, y tu familia bendice la, solo eso, pero ya no implora comprensión, no es fácil, dedícate amarte más a ti, es como amar más a Dios Padre Eterno. El esta con nosotros solo es cuestión de buscarle, jamás nos abandona.
@@azucenamartinez6131 espero que puedan todas y todos encontrar paz y amor porque se que son buenas personas y que si volvieran a nacer puedan vivir en un mundo de amor y comprensión. si estoy triste y si vivo con dolor en mi alma es porque seguro lo merezco pero trataré hacerle la vida más llevadera a mis familiares y amigos
Yo siempre crei que era depresivo, pero podria ser distimia...
Somos 2
Natt Morejón somos 3
kakashidehonduras Acabo de pensar exactamente lo mismo.
kakashidehonduras yo pienso eso no sabia que era distimia hasta el dia de hoy antes crei que era depresiva
Nunca supe lo qué era, pero eso es lo que me diagnosticaron hace años.Junto con ansiedad, qué mal se pasa!
Quiero encomiar a todas las personas cuyas familias les dieron la espalda pero siguen de pie en esta lucha. Tengo una hija de 15 años con un trastorno mental, actualmente internada en una Casa de Reposo. Fue muy difícil para mi y mi esposo tener que comprender lo que pasaba. Y aunque mi corazón de madre anhela estar con ella, soy consciente de que necesita mucho más que mi amor: necesita ayuda profesional. Por eso, admiro a cada comentario que leo en donde solos y solas luchan esta gran batalla y déjame decirte: LO ESTÁS HACIENDO BIEN. SIEMPRE ADELANTE!!!
Hola y komo VA todo
Lo siento mucho. Dios los Bendiga y que tu hijita supere su enfermedad. 🙏
Hola. Yo ahora estoy saliendo con una chica, pero en vez de extrañarla y querer verla con alegría y emoción, ahora la extraño y necesito verla con desesperación y pienso en ella de una manera triste, quiero alejarme de ella, pero al mismo tiempo siento que si la dejo de ver voy a estar solo. Alguien sabe que me ocurre?
En un punto en el que solo quería descansar le dije a dios, si aun te sirvo aquí dame oportunidad y haré en tu nombre. Durante años he seguido cargando el sinsentido pero cuando los días son realmente difíciles se han cruzado situaciones en las que estando ahí me ha tocado actuar y ayudar. Tal vez no es la mejor forma pero un propósito, un único propósito a veces nos devuelve un poco la vida.
Hola yo tengo 14 y me es muy difícil superar este dolor que siento, además me encuentro completamente solo...
A todos los que han comentado que tienen esta enfermedad.Quiero decirles que los comprendo,no la padezco,pero soy madre de tres hijas y dos de ellas tienen depresión. Se siente horrible ver a un hijo enfermo con cualquier tipo de padecimiento. Pero mientras hay vida,hay esperanza. Ánimo muchachos. Pidanle a DIOS que les de' fortaleza y que los ayude a salir de esto. Yo es lo que estoy haciendo. Y tengo fe de que así será.No sé qué más decirles. Pero les deseo todo lo mejor. Y recuerden que no están solos y hay ayuda para esto.
Aurora Perez espero que ellas estén mejor!
Que bien que te preocupes por tus hijas, con tu apoyo incondicional ellas se pondrán mejor estoy segura. Ojalá mi mamá comprendiera que cuando le cuento lo que siento no es una "adolescente intentando llamar la atención".
Bendiciones para ti, para tus hijas... bendiciones para todos
Gracias por tu ánimo y siento mucho lo de tus hijas..dales té de hierbas de San Juan...ayuda mucho
Por fin una manera de definir como me siento
Siempre pensé que nombrar depresión a lo que me aflije era demasiado, no pensaba que se comparaba con lo que podía sufrir alguien depresivo
Pero esto es mucho mas similar
Ya somos 2, no lo llamaba depresion ya q esas personas la sufren incluso mas y de eso no me cabe duda..
Ya somos tres. Es terrible sentirse así. Más que pronto buscaré ayuda.
Somos 5….
La familia casi nunca entiende, pedir ayuda es inútil porque piensan que eres un vago o débil, en mi caso me ignoraron desde adolescente, he intentado suicidarme varias veces y tratar de hacer amistades es muy complicado, simplemente hay que intentar vivir con esto y ya porque nadie se va a interesar en que uno mejore ni los supuestos psiquiatras
Deamors nos ha tocado, se fuerte. Las personas si no sienten y no saben lo que casi nunca entienden. Se hace muy duro que no haya aunque sea alguien que te entienda y te apoye. Se fuerte
Tocar fondo es horrible como para ya llegar a suicodarte
Deamors ESO NO ES VERDAD SI TUS PADRES NO LO ENTIENDEN ALEJATE
Deamors PUEDES SALIR ADELANTE...
ASÍ ME PASA A MI NI MI NOVIO ME CREE YO NO QUIERO SUICIDARME PERO AVeCES SUENA LA PALABRA EN MI Cabeza no tengo ganas ni de salir de casa sólo dormir y ya no me esfuerzo en hacer amigos todos me fallaron ya no creeo en nadie
Tratè de no aislarme, pero ellos fueron los que me aislaron. Nada què hacer.
me siento identificada contigo :(
Amaya 雨夜 Lo mismo te digo se como se siente.
Amaya 雨夜 suele suceder ...conocí varios casos. Los aíslan como a leprosos. Asco de terapias grupales.
viví eso por un largo tiempo, y lo mejor que puedes hacer es concentrarte en tus cosas, haz lo que te gusta y que te valga un carajo si ellos no te apoyan.
Muchas gracias por el consejo Daniela Diaz
Más que tratarlo es resolver las situaciones que lo causa. Si se crece en un ambiente de burla, menosprecio, etcétera, sin que haya causa pero para la madre y una hermana había supuesta causa para burlarme y menospreciarme... Eso me hizo sentir poca cosa y abochornarme de mí. No había fundamento pero mi madre y mi hermana me hicieron "Bullying"
Eso me deprimió y me llenó de complejos que superé después de adulta, a la fuerza. ¿Cómo consultar a mi familia si ellos mismos eran la causa del problema? Hoy ante la incredulidad de mi hermana, estoy triunfando y abriéndome paso en las artes y literatura... Al fín creo en mí.
**NORMA GONZÁLEZ**
Hola NORMA
__. ME CONMOVIÓ MUCHO TU HISTORIA.... GRACIAS POR COMPARTIRLA.... CON TU EJEMPLO MUCHOS PUEDEN SALIR ADELANTE.
🍒🍒🍒🌸🌸🌸🍒🍒🍒🌸🌸🌸
Hola corazon....mira yo soy adulta mayor hoy..y pase por eso alguna vez..en ese estado hablaba bajito..y era de mal q me sentía, y. Los otros de re aprovechan..! PROBA LEVANTANDO LA VOZ Y BUSCA CANTAR EN VOZ ALTA. O SEA SUBI TU VOLUMEN DE VOZ....ENOJATE Y PEGA VARIOS GRITOS...Y VERAS..HACE GIMNASIA O BAILE A MI. ME AYUDO..ESTO ES DE POR VIDA..JUNTATE CON GENTE SONRIENTE Y POSITIVA.. SALUDOS..!!
Normita de más está decir...si querés andate a un lugar abierto tipo plaza y ahí práctica a subir tu voz..y cantar..a mí me gusta"" resistire" y hacer algo comunitario ayudar a otros ayuda mucho..un abrazoo..!
Que desafortunada familia. Te sugiero que no guardes rencor ni revancha. Enfócate en ti y en que ahora eres más fuerte.
La revancha y el rencor cierra las puertas a la paz. Lo mejor es soltar desde un principio y entender que quien hace daño, se lo hace para sí mismo. La venganza no la practicamos los budistas porque analizamos más allá las cosas, los actos y las consecuencias. Cada cuál es responsable de su comportamiento y su enfrentamiento con su consciencia.
Si me ha ayudado Psicoactiva ❤️. Empecé a sufrir Distinia con 14 años que años más tarde se convirtió en cosas peores (Esquizofrenia Paranoide), al menos eso dicen, aunque yo no me lo creo. Decir que sufrí buling y aislamiento social durante el instituto y todavía hoy con 35 años sufro de pensamientos suicidas de manera esporádica y a la larga. Pero, es raro porque siempre me he sentido bien anímicamente. Gracias y seguiré aprendiendo con Psicoactiva.
Estoy con mucho animo escuchando este video y realmente no me encontraba con mi forma de ser y con este video estoy descubriendo como me he sentido desde hace mucho tiempo, ahora tengo 62 anos y agradezco ahora mucho que se haya cruzado en mi camino.Tengo que tener fuerza para seguir, ademas que no contaba con los medios economicos para contratar a un especialista, bendito youtobe GRACIAS
A todas esas personas que padecen esta condición, les deseo con todas mis fuerzas que se le quite y sean felices y nunca más lo vuelvan a padecer y dios los bendiga
Al tener distimia y luego depresión desde muy niña, aprendí que a veces para evitar castigos, problemas y otras cosas, es mejor uno callarse y hasta mejor casi no hablar y no expresar sentimientos. Reírse es muy bueno aunque nada te cause placer. A los 15 aprendí que todo lo acumulado tiende a explotar y así me convertí en una persona violenta y la vez calmada y triste, aun sin expresarlo a alguien... Necesito ayuda y no le puedo contar a nadie... Q_Q
hasta parece que cuentas mi historia u-u
Escribir lo q se siente es como hablarlo, sale fuera y te libera.
Mi psico en la 1ª visita me dijo q dejara de hablar de mis problemas. Ni con mi madre, q es lo q hacía pq no tengo amigos. Dice q es para salir x momentos de eso, pq ya le doy yo muchas vueltas! Q les parece?
Holy shit tu cuentalo que vg
@@morningstar4702 ya, pues ni con mi familia! Pero q siempre hablan de chorradas, nunca de emociones y tampoco me hacen caso, eh! Ya me han mandado callar varias veces subiendo el tono y eso me pone peor!! Me dan ganas de evitar las reuniones aunq es malo no enfrentar las cosas. Y no noto apoyo
Hay que actualizar el vocabulario según el Manual DSM5 la palabra "Distimia" ya no se utiliza, se reemplazo por "trastorno depresivo persistente".
Rufo Rufitilio gracias por la info :D
Muy buen punto es importante la actualización de los conceptos
Rufo Rufitilio Interesante tu aporte, gracias.Saludos🖐
Rufo Rufitilio muy interesante tu aporte... gracias saludos 🖐
da igual , suena mas bonito distimia, lo otro no da animos ni por asomo
Me acabo de dar cuenta que padecí de distimia en mi adolescencia, no entendía por que me sentía así, gracias al apoyo de mi expareja y familia sobretodo pude salir adelante y raro es el momento donde me encuentro triste a día de hoy, ya no me tomo la vida tan en serio
Nadie, absolutamente nadie:
RUclips oliendo mi depresión a varios kilómetros.
Igualmente:)
X3 me recomienda videos hasta de sucidio ._.
No os autodiagnostiquéis. Id a un médico.
@@lauraramirez1532 oye y cómo son esos vídeos? Cómo se s superar las ganas de suicidarte o como suicidarte sin dolor? 🤔😂🤦🙈😉
Pero este video habla de distimia no de deprecion 🙄
Aveces los que mas sonrien son los que mas sufren
El silencio mata, todos creen que estamos bien pero realmente nadie pregunta como están
Si tienes toda la razón 😭
Tal cual
Hola tienes mucha razón yo ? Soy una dé esas
@@jairgaribay ¿Por qué no hablar?
Me describió este video. Gracias a Dios lo encontré! Pasé en este estado la mayoría de mi vida hasta hoy. No sabía lo que tenía, ahora puedo sanar sabiendo el porqué de estos síntomas. Lo importante es tratar de cambiar aunque sea de un síntoma por vez. Hoy me propongo hacer ejercicio porque dicen que te levanta el ánimo. Todos podemos si ponemos un poquito de nosotros.Gracias gracias gracias 😊😁🙏😃
Ha pasado un año, como es q te ha ido? :'3
Ya pasaron 2 años . . Quisiera saber cómo ha ido tu proceso
He tenido muchos duelos en mi vida, muchas pérdidas, pero me consta que se puede superar… la tristeza es parte de las emociones, más no así la depresión. En su momento busqué ayuda y la obtuve de profesionales de salud mental. Salí a flote de eso hace unos años… Desanimada y triste por obstáculos repentinos en mis metas, si… pero vivo agradecida de la creación y la existencia… se que esta oportunidad es un regalo 🎁 y busco constantemente salir a flote 🫂 y disfrutar todos los regalos y milagros de la vida…No se rindan, todos andamos en un mismo barco pero en camarotes diferentes… hay que apoyarse ♥️
Gracias x tus comentarios hay que ayudarse entre todos y lo tuyo ayudo😊
chic@s yo soy depresiva...estuve en tratamiento , gracias a Dios y a la doctora estoy mejor... quiero decirles que no están sol@s . Todo tiene solución... el punto es que primero hablen con la persona con la que se sientan más cómodos.. Jamás se alejen de Dios.. y hagan ejercicio , una hora , de verdad que me ha ayudado mucho. no les digo que no tendrán recaídas porque si la tendrán. Pero si te caes 1000 veces , 1000 veces te levantas. Dios los bendiga y ánimo todos son seres maravillosos.
Jesus te ama, esta escrito las palavras de Jesus en el Evangelio de Juan 3:16; Porque Dios amo el mundo de tal manera que dio a su Hijo Unigenito, para que todo aquel que en El cre no peresca pero que tenga la vida eterna. Se usted no a aceptado a Jesus en tu corazon, yo te convido a aceptar a Jesus en tu corazon, Dios te ama, buen dia.
@@Catarinense-og8gu los religiosos no desaprovechan ninguna oportunidad para hacer spam, no?
Esto no es un asunto de fe ni religion, es algo mental y psicologico, Dios no te manda con depresión y no creo que ayude mucho orar para ver si se te quita
Ouch...he presentado esos síntomas, pensé que era depresión. El ejercicio físico me ha ayudado bastante, mantiene la cordura.
Si. Cierto. Yo camino y me siento mejor. Hasta para el tema del sueño me ha ayudado.
Gracias a esta recomendación, pude entender mis emociones. No digo que pueda sufrirlo porque no fui diagnosticada, pero tengo demasiadas características dichas en el video y siempre quise saber lo que es, lamentablemente no puedo ir a un psicólogo por ayuda, pero al menos este vídeo supo explicarme ciertas cosas, muchas gracias.
Hola podemos ser amigos por Facebook si quieres ,yo también me siento así
Espero que ahora estés mucho mejor. Sigamos luchando por la salud mental
Yo también me di cuenta qué tengo síntomas iguales pero fui al psiquiatra y lo único que hizo fue medicarme y no me sirvió así que este video deberían verlos los psicólogos y psiquiatras porque lo único que saben hacer es mandar medicamentos que sinceramente no sirven y lo hacen sentir a uno peor ya que me diagnosticaron fue con depresión aún sigo con inapetencia e insomnio y sintiéndome culpable por todo además va uno a consulta y se ponen es a chatear en Facebook y lo creen a uno tonto así que lo mejor es conseguir a alguien con quién uno pueda confiar y lo sepa escuchar porque el medicamento para la depresión me hizo fue poner más agresiva
@@luzmilatoscano1509 a mi me pasa igual y me diagnosticaron Dismitia pero me medicaron y en realidad no me gusta como me siento cuando tomo los medicamentos y pues deje de tomármelo y tratando meló yo misma aunque todavía tengo todos los sintomas pero trato de animarme yo misma trato por que quiero sentirme bien y no siempre triste y culpable por todo
@@debbiesantiagi9917 disculpe como te diagnosticaron osea solo fuiste al psicólogo y le dijiste que te diagnosticara?? Es que nunca fui a un psicólogo y tengo mis dudas en ir y tampoco se como decirle para que me diagnostique o descarte algunas cosas que siento que tengo pero no puedo decir que los tengo ya que no me puedo autodiagnosticar
Yo llevo años así,no he sido capaz de solucionar algunos problemas decisivos por ser una Cobarde y por mí falta de autoestima q vengó arrastrando desde mi infancia y han ido a peor por un matrimonio equivocado y con maltrató y manipulación psicológica,un Padre alcohólico y un marido también alcohólico y machista, tres hijos q son lo único bueno q tengo y q ya han volado del nido, y ahora me preguntó q hecho en 52 años con mi vida, aparté de cuidar a mi familia y trabajar, vivimos en una sociedad donde nada ni nadie tiene valor.... Para mí desgracia e perdido la esperanza de q algo pueda cambiar para mí,no todos nacimos con "suerte",es una gran pena vivir con éstos sentimientos y pensamientos, porque se q me estoy perdiendo algo mejor q debe de haber para mí también.gracias por permitirme expresarme,un abrazo fuerte
Yo ya estoy en depresión grave. Pero ya me reconozco en la descripción, yo era así desde jovencita. Yo estoy tratada y medicada en Psiquiatria. Y siempre he tenido apoyo familiar.Con los psicólogos no me ha ido bien,o no he tenido suerte.Con uno de estos, hice un curso de Miltfulnes que practico a diario.Tambien el ejercicio físico es importante. Muchas gracias!
NO HAS INTENTADO HACER DE CRISTO TU AMIGO Y GUÍA. SU PODER NOS SORPRENDE!!!
@@dorissivira6864 aunque busque De Dios ,ósea la salud mental es algo serio. Pedirle a Dios ayuda , pero no lo resuelve todo
Empecé desde los 6, ahora tengo 26. No podría pedirle ayuda mis familiares ya que, gracias a cómo son y lo que he vivido con ellos es que soy así. Igualmente es un muy buen video 👌🏻
Busca ayuda de un profesional o alguna amistad
Subir la dopamina (averigua cómo), un régimen de ejercicios físicos y sueño suficiente y regular. No tomar estimulantes en exceso y quizá revisar tu ritmo cardíaco. Luego hay que ver si las condiciones familiares y eventos traumáticos de la infancia siga afectando. Yo pasé por cosas similares y esto afectó mi avance profesional. Estas a tiempo.
Te comprendo me está pasando lo mismo
@@Rominapedrozo2003 nada hay q superarse así mismo ,busque alluda en una iglesia evangélica hace 42años m IVA a suicidar hable con mi hna ella m dijo proveemos en esas evangélicas ,y bueno tengo 76años y Dios m regalo una nueva vida y toda mi flia está en Cristo y ya no m da más toda esa basura , busquen a Cristo el murió x nosotros y macetas d nuevo amén,🇦🇷❤️❤️❤️❤️❤️🤣🤣🤣🤣🤣
Dios es la respuesta
Yo creí que era algo normal de la adolescencia, ahora empiezo a dudar. Es decir, me siento bastante identificada pero no estoy segura de tener algún trastorno. Tal vez es solo una etapa.
Por cierto, gran video! Me interesó mucho
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jdidjf blup se que tu comentario es viejo , pero de verdad espero que hayas ido con un especialista.
Yo creía lo mismo que tú , creía que mi baja autoestima tan sólo era adolescencia pero llego un punto en el que me sentía tan triste y vacía que mi madre tuvo que llevarme a un psicólogo. Hable con ella y me derivaron a un psiquiatra y pues ahora estoy tomando antidepresivos ya que tengo un transtorno depresivo medio-mayor y a pesar de que antes les tenía miedo ahora me siento mucho mejor! ^^’
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Pues pienso lo mismo , por alguna razón pienso también que todos me odian a pesar de que me traten bien y no se por que , siento que tipo tal vez hice algo que le molesto o que tal vez con mi simple precensia , no se por que , y yo quisiera socializar mas pero tipo me auto saboteo pero ya estoy medio saliendo de eso jeje 😅
Fuí diagnosticada con distimia hace unos meses y entré en tratamiento con antidepresivos, actualmente me siento muchísimo mejor después de haber aguantado 3 años con un mal estado de ánimo, ustedes pueden!
Yo igual fui diagnosticada hace poco por parte de una psicologa y que me recomendo que fuera al psiquiatra para que me apoyara con medicamento, espero mejorar porque desde hace mucho mucho me sentido como lo describe el video, solo hasta este año empeoro a una depresion grave con ideas suicidas.
Qué medicamentos te sirvieron? Si tengo pensamientos de suicidio a diario, puede ser distimia? 😔 Éstas últimas dos semanas me están llevando al abismo.
No deberían poner "introvertido" como un rasgo negativo
No es negativo, a menos que tu personalidad común sea extrovertida, creo que se refiere a eso
La introversión está mal entendida. No quiere decir que sea un aburrido, una persona seria, una persona tranquila o callada. La introversión es cuando una persona ya no quiere hablar ya no quiere salir a convivir ya no quiere ver a nadie ya no tiene ganas de compartir sus ideas sis vivencias sus sueños sus problemas...espero quede más claro.
No es que a los introvertidos les disguste socializar (existen casos en los que sí, pero no todos somos así), si no que nosotros sentimos 3 veces más que los extrovertidos al socializar, es por eso que nos agota hacerlo por tanto tiempo. Calidad mayor=duración menor (introversión), calidad menor=duración mayor (extroversión, pues necesitan más tiempo para satisfacer sus necesidades sociales porque sienten menos que los introvertidos)
Si te afecta eso....
Yo siempre e sido introvertido por que a veces conoces mejor a las personas viéndolas que hablándoles
Hace 2 meses me empecé a sentir mal,muy mal no puedo dormir me despierto a cada momento siento un vacío horrible en mi alma como si algo me faltara,no le encuentro sentido a la vida todo me parece aburrido,trabajo todo el día y llego a mi casa y me encierro en mi cuarto,cuando no trabajo me la pasó acostado todo el día,no me da hambre,me siento tan solo no tengo amigos y mi familia no es muy unida,tengo 30 años siento que mi vida la desaproveche y el tiempo solo pasa y muy rápido
ánimo, aún eres joven y tienes mucho por disfrutar.
Hola, eres muy joven para sentirse así. Habla con un compañero de trabajo de confianza o un familiar que te escuche y comprenda. Si no te funciona tienes que ir un psicólogo, ya fui y me va mejor.
Pepe Perez y que más da la felicidad es algo falso y esfimero la vida no es algo mágico ni nada... solo hacemos lo que podemos para sentirnos "vivos" por un momento, encerrando nos a nosotros mismos enredados entre las varas de la sociedad... todos estamos vacíos la diferencia es que algunos eligen ignorarlo y el resto lo tenemos presente día a dia hay que vivir con el
Pepe Perez aferrate a dios con todas tus fuerzas pidele estoy segura que el te escucha no te quedes solo as todo lo que este a atu alcanse aun que sea duro tu puedes no estas solo
todo eso que has escrito comentaselo a un profesional, a un psicólogo, veo que lo necesitas . y da gracias que no es depresión que es peor. Ánimo , seguro que salimos de esta putada :)
sabes que vas por mal camino cuando te cuestionas el sentido de la vida... yo empecé así, y ahora estoy cada vez más hundida, creo que el término distimia es con lo que me identifico, porque hay pequeños periodos de tiempo en los que estoy "normal" "con ganaas de hacer las cosas" pero cuando recaigo siempre empeora! t.t
Patty JkC porque cuestionarse el sentido de la vida es "anormal" o que vas por mal camino?, y si la vida no se trata de ese camino en que todos viven con risitas en su cara y como maquinas sin consciencia de su propia existencia?, es mas el primer paso para tener conciencia es preguntarse el sentido de la vida, porque realizamos las cosas que realizamos
Te desanimas eso pasa, te recomiendo que medites o bien prácticar un poco de ejercicio para distraerte de esos pensamientos cuando llegan porque son por momentos no?, el sentido de la vida es aquel que tú misma quieras darle con tus sueños y con aquello que te hace sentir feliz de manera saludable, ya sea compartir o ayudar a otros, ese tipo de cosas que te hagan sentir conectada con los demás evitando el autoaislamiento.
Yo igual llegue a tener problemas existenciales, y alli fue cuando me di cuenta que no estaba solo y que la metafisica es algo descomunal, definitivamente somos mas lo que siempre hemos creido
A mi me paso. Mi adolescencia normal sin problemas. Entre a la Universidad, empecé a leer psicología, y ahí me entere de lo disfuncional que es mi familia. Empecé a cuestionar todo y caí en depresión, nada tenía sentido. Prácticamente me perdí en melancolía y un dolor profundo...
Patty JkC igual yo
Por mucho tiempo no sabía que era lo que me pasaba, pero gracias a este vídeo ahora se que tengo.
Es difícil levantarte todos los días, ir a trabajar y aparentar que todo marcha de maravilla, cuando bien sabes que no es así... En el día tienes que ponerte una máscara y actuar que todo está bien, cuando llega la noche y vuelves a casa, nuevamente empieza la distimia (Melancolismo, Soledad, Tristeza, Vacío, etc etc.
No se como salir de esto 😭
Es como estar muerto en vida 😭😩
El problema es que mucha personas necesitan ayuda de un profesional pero no todos tienen un acceso monetario para tenerla :c
paso dos 2 : Vas a tu familia y le cuentas todo y se rien de ti a los 2 dias :(
Busca apoyo en alguna institución pública, el tema es que no te abandones.
Busca universidades de spicologia
Me interesa conversar con alguien depresión, distinta, procastinacion, estás dispuesto
Justo justo justo eso es lo que me pasa :'(
Es facil decir "pide ayuda", cada que toco este tipo de temas con mis "seres queridos" no me escuchan y me dan por mi lado.
Estoy confundida, no se si tengo Distimia o Deprecion pero cada que trato de salir de este circulo vicioso, siempre hay algo que me jala de regreso y no me deja salir. Estoy arta de esta situacion.
isabel si quieres te escucho
te entiendo, intentas escapar y luego regresas al principio
y lo seguirás sintiendo porque te acostumbras, si realmente quieres salir de ello, tienes que tener disciplina y recordarte por voluntad propia que quieres salir aunque sientas que caes de nuevo así a la larga con el pasar del tiempo crearas una nueva costumbre y en lugar de sentir que caes verás como buscas soluciones, todo a base de voluntad lo siento no hay camino fácil.
isabel quizá la música o los tacos ayuden !!
isabel lo mejor es acudir con un profesional, el problema de acudir con familia y amigos es que muchas veces lo ven como simple tristeza pasajera o dramatismo además de que no siempre es fácil para ellos asimilar que una persona cercana parezca algo así
weon aveces me siento tan mal bro, pero odio demostrarlo así que siempre lloro cuando estoy sola :'vvvv
PUM POR FIN LO SOLTÉ
same
Bueno ya somos dos
Hola busca en RUclips vídeos que se llaman desansiedad ayudan muchísimo
quisiera poder hacer eso, ya no puedo ni llorar ni cuando estoy sola, como que todos mis sentimientos se apagan cuando empiezo a sentirme mal, tal vez sea un mecanismo de defensa no se
Yo cuando lloro me voy a un lugar solo y me hago bolita :v
Soy una joven de 18 años, creo que mi mamá está pasando por esto, es muy difícil 😞aveces me desespero yo también, pero trato de ser fuerte por ella 😔
Debería ir al médico, consultar con un psicólogo y tener un diagnóstico.
Yo tengo 63 años y estoy como dice y voy a tener que ir aún psicólogo
@@m.angelesgarciagonzalez6724 Si, vaya es lo mejor, la salud mental es igual de importante que la física y repercute en el cuerpo. No es una cuestión de darse ánimo, es algo que necesita primero ser bien diagnosticado y en algunos casos hay a veces temas hormonales incluso que nos afectan más otras cosas. Una vez que tenga el diagnóstico puede empezar un tratamiento con terapia e incluso medicación si fuese necesario que con la derivación del psicólogo va a un psiquiatra, en
poco tiempo se sentirá mejor. Mucha fuerza y no se deje estar.
Que paja. Escapa, te va a hundir con ella. La familia vale callampa de todas formas. Aprovecha que eres joven y buscate una vida mejor que esa.
Que triste! Mi hija ya se dio cuenta de mi y tiene tu edad. Lo lamento tanto!
Hace dos años empecé a sufrir Distimia, varias situaciones personales conllevaron al hecho de que la pasara mal por un tiempo, pero en lugar de buscar ayuda o de hablar con alguien, traté de superarlo solo, me pasaba casi todo el día jugando en el computador, no salía con amigos, estaba perdiendo el gusto a presentarme en reuniones familiares, básicamente le perdí el gusto a todo lo que me hacía feliz en esta vida, hasta que llegué a un punto donde lo único que hacía era pasar todo el día en mi habitación, desvelarme, alimentarme muy mal entre otras cosas, hasta que un día se agravió todo y sufrí un ataque de ansiedad en una madrugrada, en el cuál pensé que iba a morir, recién ahí empecé a buscar la ayuda de mis familiares, pasaba todo el día llorando y angustiado, pero empecé a ir a terapia y cambiar cosas de mi rutina para empezar a mejorar como me sentía, actualmente si bien no veo los resultados que estoy esperando, estoy intentando esforzarme para salir de esto ahora y no caer más profundo, hay noches en las que no duermo, días en los que no estoy al 100, pero intento sobrellevarlo todo para sentirme bien. Aún me da un poco de pena el hecho de sentir que estoy mal sin razones tangentes, soy adolescente y mi única responsabilidad no es más que ir a la escuela, pero eso no cambia el cómo me puedo llegar a sentir.
Como conclusión, jamás intenten hacerse los duros y mejorar las cosas por ustedes mismos, si se sienten en un mal momento, busquen la ayuda que necesitan, donde sea, en esta vida no hay nada más importante que la salud, y más cuando a la mental se refiere, de esa manera evitarán tocar fondo, no hay peor sensación qur vivir por conforme, de levantarte por las mañanas sin haber dormido nada a hacer cosas a las cuales no le encuentran ni un poco de placer y de no encontrar felicidad ni calma sobre nada de lo que está a tu alrededor...
Ustedes pueden.❤
Ojo que al decir "seres queridos" no necesariamente es la familia, pueden ser amistades o pareja, incluso tu mascota jeje
si necesitas desahogarte quiero brindarte mi amistad yo estoy aquí te puedo ayudar
@@eliannygarcia7459 iug que friki
@@eliannygarcia7459 Bueno señor
Yo no quiero a nadie de mi familia y efectivamente mis seres queridos son mis perros!
@@MrScottbear23 literalmente tu familia de sangre no son tus seres queridos siempre están los idiotas que dicen que la familia es la familia por más que no te lleves con tu sangrepero eso es una estupidez generalizada enorme los que importan son aquellas personas con las que construye un vínculo afectivo no con aquellas que tenés un vínculo sanguíneo
Yo me siento tan sola, se que mi familia creerá que es es mentiras pero la verdad las ganas de vivir se me han quitado, no le encuentro nada sentido a nada
Ve a un psicologo o psiquiatra para que puedan ayudarte. En mi caso, lo mejor fue la ayuda de profesionales porque a veces el circulo cercano no comprende lo que nos pasa o como nos sentimos y te dicen ¡animate! Como si fuera tan facil. Espero puedas mejorar, cariños!
Yo también me siento asi y piensan que es pereza o finjo pero me siento mal 😭
yo siempre he dicho tus palabras y ya llevo años y años, estoy en la universidad, hay veces me pregunto, para que estudio si al final no le encuentro sentido a la vida!!!
@@Steffy33 es cierto es mejor pedir ayuda ir al psicólogo no es malo nos ayuda muchísimo
Que te ha pasado para que te sientas asi amiga ??? Si es un problema piensa siempre que todo tiene solucion si no lo es y es que te han gecho daño ..perdona y perdonate ora mucho si crees en dios..y si no es nada de eso es algo biologico anda al medico y alimentate mejor..bendicion para ti
Creí que era depresión pero puede ser distimia.😓😓
Aun así estoy mal 😔
Ameli Rumbo fuerza ameli
Es difícil ... Pero sé que puedes salir de este pozo !!! Ánimo y fe en la virgencita .. saludos y tu puedes !!
Oie segura mente eres muy cool te gusta ladybug
Yo nunca pensé que era depresión ya que no sentía todos los síntomas, pero ahora pienso que es distimia
Miraculer 😄
he tenido este problema pero antes no se conocía. Pensaba que era mi estado natural. Fui de fracaso en fracaso. Ahora después de afrontar situaciones límite, cambié mi alimentación, hice terapia, tengo 60 y tengo energía que no tenía a los 20 años
no hay que juzgar a las personas q dicen tener distemia o depresion. el prime paso para la recuperacion es darse cuenta y recurrir a un especialista.
Para ayudar a los que sufren distimia o algo similar les doy estos tips : 1) Tomar vitamina B de varios tipos, b1, b6, b12 porque está comprobado que muchas veces esta deficiencia es el motivo y no es algo mental 2) alimentarse sano lo que le guste 3) obligese a bañarse, vestirse y caminar4) Haga algún trabajo aunque sea poco y aunque sea sin cobrar nada.(si cobra mejor) 5) Lo más importante duerma completo y por lo menos una vez al día tiendase en su cama, cierre los ojos y fabrique en su mente una Fantasía: puede ser un viaje de lujo, en un crucero, visitando lugares, invente...Un restaurante con comidas deliciosas, un spa de rejuvenecimiento, un baño de playa ....las que guste. inventese lo que desee y esto es gratis. Pero esto tiene que ser pensado y meditado e insistir como si fuera real. Y deseche todo pensamiento ajeno y negativo, por lo menos una hora diaria. Invente y medite y respire profundo. Suerte
Gracias, hice esto y me esta funcionando. ya no me siento tan triste ni decaida.
eres un amor, que Dios te guarde en su santa gloria :((
Yo hago todo eso, pues mi vida siempre la he llevado saludable, sin embargo porque me sigo sintiendo así?
Lo de la vitamina te lo tomo. Todo el resto es pura autoayuda que no sirve de nada a largo plazo.
👍
Que tristeza ver tantos hijos sintiendo que sus padres no los comprenden! Soy madre y mis hijas me han reprochado varias veces por ello! Puedo asegurarles que la mayoria de los padres amamos tanto a nuestros hijos que nos duele ver que sufren y quizas negamos o minimizamos el problema creyendo que pasará y así nos autoconvencemos de que todo mejorará! Esto puede llevar a un subdiagnostico de alguna patologia incipiente. Tambien sin animo de justificarme pertenecemos a generaciones que a pesar de tener poca diferencia de edad son muy diferentes en cuanto a necesidades, problematicas y acceso a posibles soluciones.
Quiero que sepan que para sus padres ( para la mayoria de ellos) uds son lo mas importante en sus vidas, debemos aprender a escuchar y comunicarnos pero siempre necesitaremos la ayuda de profesionales de la salud para guiarnos, porque todos estamos en el mismo barco durante la misma tormenta. Y nos tenemos unos a otros.
Espero que sus padres puedan encontrar la forma de escuchar y de hacerles saber cuanto los aman, como yo espero que suceda con mis hijas. Dios los bendiga!
Gracias por este video..tan educativo...estoy diagnosticada con depresion exogena....hace 15 años y tomo antidepresivos....pero solo deseo descansar y aveces dormir y nunca despertar...e me dañado e estafo hospitalizada...en este momento me doy animo y pienso debo estar bien y no depender de medicamentos q solo te hacen perder el sentido de la realidad...es uno misma la q debe salir...se q es dificil....me ha resultado pero solo unos dias y pasa algun amargo episodio y me hundo de nuevo....no habia escuchado de lo q hablas pero son muy parecidos los sintomas..
Muchas gracias un abrazo y mi cariño.💝
A veces me he sentido triste por meses, además de otros de los síntomas que describen desde hace 4 años.
No tengo una vida particularmente difícil, pero estos bajones de ánimo me han dado muchos problemas personales y laborales.
Tu tristeza cuenta. Sí, hay gente que sufre más pero eso no quiere decir que tu no puedas sentirte mal, vos vales mucho como cualquier otra persona, si sientes que esos problemas siguen, busca ayuda profesional y si no puedes lo que puedo consejarte es escribirlo, hazte preguntas e intenta identificar los problemas que te hayan llevado a que te sintieras así, lo digo desde mi experiencia, aunque realmente solo espero que encuentres una manera de sentirte mejor
Yo siempre me había sentido aislado o que no servía para nada desde mi infancia.
Ahora que tengo 13 mucho peor. Quiero ser feliz, pero al mismo tiempo no, me pregunto cuál es el propósito de mi existencia y desearía estar muerto o no haber nacido, siempre que me entristezco o enojo por algo termino recordando todas las estupideses que hice y hago, a veces llego a llorar a escondidas.
@@maragimenez3154 Gracias por tus palabras.
He llegado a acostumbrarme a estos cambios, pero las personas a mi alrededor no.
@@YoSoySho2023Hola, creo que alguna vez también sentí algo así, tenía 18 o 19, tenía la intención de querer hacer algo para ser feliz, lo que sea, pero al no estar segura me paralizaba y terminaba no haciendo nada. Poco a poco me obligué a decidir, y continué haciéndolo hasta que logré "algo".
Me di cuenta que lo que más me hacía enojarme conmigo misma era estar sin hacer nada, llegué a tener miedo del fracaso, del ridículo, de que se vieran mis defectos, pero le temo más a quedarme como ahora, sin cambios.
No sé si lograré ser feliz, pero intentando y haciendo mis actividades es como mejor me siento, no he dejado de estar triste, pero ya no me siento molesta conmigo por estar paralizada.
No sé si te pasa esto, pero es la experiencia que recordé a leer tu comentario.
@@YoSoySho2023 tienes 13 años?
Estuve años preguntándome por qué me sentía así,por que esa tristeza inexplicable o sin sentido, ahora lo comprendo todo.
Siempre que les comento mis problemas, terminan sabiéndolo mis tías tíos primos abuelos hermanos los perros mi gato el jarrón e inclusive las plantas del jardín.
Me pasa y es lo peoe
Te comprendo. Yo x eso mejor no digo nada. Ánimo
Esa es una falta de los padres. Ellos deberían de recibir ayuda para que aprendan a ayudar y no a restar.
Animo ,no son los únicos que se sienten así ,sin embargo ,hay que luchar con nosotros mismos todos los días 💪🏻
Que importante es la salud mental, hasta hace poco no prestaba atención a estos temas... Gracias psicoactiva 💪
Creo que ahora durante la cuarentena muchos tenemos estos sentimientos, más aún con algún pariente muerto y que no lo hayamos podido despedir como se debe
Yoo
Yo los tengo desde hace meses, en cuarentena empeoraron
A problemitas sicologicos por la cuarentenaaa?....y como afrontan.los problemitas las personas que duermen en la calle cin frio hambre sin trabajoo?🤔
Yo tuve una tía enfermera que murió x esto, y aunque no la frecuentaba me sorprendió que lloraba mucho, ella no debía morir, y yo, no le dije lo suficiente que la quería y su muerte como que fue la que desencadenó todo lo demás que traía guardado y pff es otro tema
@@berliramms5257 desvalorizar el sufrimiento de los demás es de gente sin empatía, un gran rasgo de la gente psicopata
Yo llevo años con eso, y apenas me doy cuenta de sus características.
Yo llevo muchos , después de una fuerte depre , ahora acabo de descubrir lo.que tengo ,tengo todos los síntomas, siempre me preguntaba. Por qué ? Si se que ya no tengo depre. Ahora entiendo. Son casi diez años en la oscuridad,es terrible
Yo igual😞
No estás solo en eso
gracias por su información se trata de un joven que está padesindo éstos trastornos y nos preocupa mucho como alludarle
6:16 Como se supone que lo haga si ni siquiera tengo la capacidad de creer en mi misma, cada vez que quiero hacerlo termino cagandola y me deprimo aún más por no poder hacer nada bien, en serio me siento cansada de esto.
Un baño de florecimiento, o un ritual psicomagico.
Siento que te sientas así, yo sé que es difícil ,pero lo que me a ayudado un poco es el ejercicio cualquier tipo de work out * y busca un hobby ya sea cómo tejer o pintar..... mirar lo que pueden tus manos crear trae satisfacción. Saludos cuídate 😊✨💙✨
Entiendo
@@isismartinez5135 Yo los hobbies que tenía los termine dejando a un lado por qué se te quitan las ganas de todo
@@supermanco8919 cierto 😔
Oooww...! Hace casi un mes que leí acerca de esto, yo no sabia que existía, solo busca como son los síntomas y tratamiento para la depresión pero los síntomas que yo presento son más parecidas a la distimia...
Esto explica por qué de la nada dejo de hablarles a mis amistades, mi baja autoestima, mi persona perdída, me pierdo muchas veces en la nada.. Últimamente ocurre seguido.
O es la distimia o no se que es lo que tengo.
Gracias eres muy bueno ,yo he pasado por ello , pensé que no salía ,es súper duro , ahora tengo ansiedad , que espero eliminar también , Muchas gracias !
Sigo todos los consejos prácticos pero es una lucha diaria. Mis seres queridos no me comprenden, creen que estoy loca y lo relacionan con transtornos mucho mayores. Trato de evitar el aislamiento social, pero por el momento solo me veo capaz de hablar por teléfono. Realizo entrenamientos cortos diarios (5/15 min), no me excedo con la actividad física para no procrastinar. Hago cosas que me resultan placenteras pero no les encuentro la misma satisfacción de antes. Pedí ayuda a una psicóloga que vi nada más que dos veces porque me daba cita cada dos semanas y todos los días estaba hablando con la asistenta social la cual me ordenaba a hacer muchas cosas para las que no me veía capacitada ni con fuerzas. Yo necesitaba antes que nada recibir una terapia y como me ví muy presionada dejé de ir. Ya no quiero seguir contándole mi vida a desconocidos y como mi gente no me apoya he de continuar esta lucha sola. Solo espero no tirar la toalla nuevamente como he hecho tras tantos intentos, y si lo hago quisiera volver a intentarlo con más fuerzas que nunca. Cada vez que me rindo y lo intento nuevamente me siento un poquito más cerca de lograrlo, porque cada vez me voy conociendo más y voy sabiendo cuales son esas metas a corto plazo que debo proponerme para ganar confianza y aumentar mi autoestima. Solo me queda resolver como sanar las heridas y dejar de estar atada al pasado.
Soy distímico hace años, y afortunadamente nunca he tenido pensamientos suicidas. Algo q me ha ayudado mucho a mejorar mi estado de ánimo es conocer algunas verdades bíblicas y la esperanza q nos da Dios de un futuro mucho mejor
Primero quisiera agradecer a "psicoactiva" por articulos tan interesantes.
Actualmente me enfrento a una situacion totalmente desconocida para mi pues mi madre ha cambiado drasticamente su conducta y nos ha dejado desconcertados (a la familia) pero, este articulo me ha ayudado a comprender mejor lo que esta sucediendo.
A todos los que estan pasandoo por esta situacion me atrevo a sugerirles que compartan con sus familias tanta informacion (como esta) como puedan pues muchos (yo diria que la mayoria) somos ignorantes del tema y mucho mas incapaces de demostrar empatia aun con los nuestros.
Hace algunos años me diagnosticaron Distimia, no sé si la ausencia de medicación sea buena o mala idea. Estuve tratando de ocupar mi mente por algún tiempo y salí adelante, pero sin duda, el día que menos lo esperas regresa, siempre regresa. Coraje para todos los que lo necesiten. Ánimo en esta batalla constante. Un abrazo. 🌟
Creo que tengo esto, llevo años que deje la escuela y deje de preocuparme por todo , me aisle y pasaron los años, hace poco tuve un golpe de realidad y empeze a sufrir ansiedad y depresión por mi futuro y todo el tiempo que perdí, e buscado trabajo pero varias veces perdí la oportunidad por distintas cosas, y ahora me siento muy inseguro y sin ánimos para hacer nada, y sinceramente cada dia me siento más desesperanzado y sin futuro, e incluso e tenido pensamientos s*icidas pero nunca lo e considerado ☹️
Sabía que lo que tenía no era depresión, que debía haber algo más. Caí en tu vídeo en el momento justo, ahora puedo darle un nombre a lo que estoy sintiendo, es un avance, supongo.
Sin animo de ofender estos videos deberian ser tomados como advertencia en caso de que pudieras padecer una enfermedad metal con el fin de ir a un psicologo que pueda ayudarte y diagnosticarte, no diagnosticarte tu mism@
Mi problema es que con todos los trastornos que aprendo me SIENTO identificado :v
Es que eres chino
Mogolico
@@alejo6781
¿?
Que inmaduro...
No le hagas caso a los tontos que te insultan no les respondas cualquier cosa aquí estamos para hablar
Estudio psicología xD Y es muy normal identificarse con algunos síntomas de varias psicopatologías
Muchas gracias por hacer esta distinción. Eso es lo que yo he padecido toda mi vida. Ahora estoy bastante mejor.
Muy identificado con todo lo que describe el video. Al fin puedo decir que le he encontrado un nombre a todo esto. Supongo que es un paso positivo
Creo que hace tiempo tengl eso, ultimamente se intensifica mas y tiendo a llorar mucho, aislarme y sentir que no valgo, la verdad es que no se si valgo. Pero hablar por internet o escribir frases o poemas me ayudan. Ademas suelo hablar por internet co algun amigo, aunque tento amigos la gente no me aisla pero me siento vacio, tengo una terrible dependencia emocional hacia el amor. Eso me hsn dicho, yo se que es asi pero no puedo evitarlo.
Solo deseo calmarme y recuperar mi voluntad.
Ahora me queda mas claro, tengo años padeciendola, nunca me he lastimado, pero cuando siento derrumbarme, suicidio es la primer palabra en mi mente y la sensacion es horrible 😢
:( comparto ti sentomineto
Conozco al alguien muy cercano que padecía está enfermedad, se que como tratamiento ha consumido hongos y leyendo un poco más pues es cierto, se usan en el tratamiento de la depresión, etc. Ojalá lo leas sin prejuicio y te ayude.
+Ibon Velazco yo consumía marihuana para despejarme según yo y me funciona pero ahora resultó que eso también me hace daño y ahora con medicina tratan pero no entiendo por que si para mi eso es mi única medicina para que mi mente este en paz un rato
Entiendo, yo desconfió mucho le industria farmacéutica, en especial cuando de medicamentos para tratar este tipo de problemas se trata. Creo que lo que han hecho es crear prejuicios y mitos al rededor de la marihuana por ejemplo y sus propiedades para tratar muchas enfermedades pare que la industria siga lucrando con medicinas que realmente te producen adicción. Es mi opinión. Estas plantas son medicina y por supuesto deben ser usadas con el respeto debido. Investiga un poco mas y ojala encuentres al alguien que no crea que llenándote de pastillas te va a curar, cuando en realidad estas cosas deben tratarse de otro modo y justa mente estas plantas a eso te ayudan a una cura desde dentro.
+Ely Mon es duro
creo q existimos muchas personas q nos sentimos de la misma manera. Desde hace años me siento triste, sin esperanza. A veces estoy feliz pero se pasa rapido y vuelbo a estar triste. Solo quiero llorar, no tengo ganas de hacer nada. Me siento sola. Y con mi suegrita jodiendo la vida es peor. 😢😢😢 ya no quiero sentirme asi.
cachichurris princess.. A mi me pasa igual, solo que sin la suegra jaja.. A veces solo necesitamos a alguien con quien compartir nuestros sentimientos, podemos charlar si quieres, un abrazo
cachichurris princess tienes razon me pasa desde chica ahora empeoro pues mi papá acaba de morir hace poco menos de dos meses y no quiero hablar ni ver a nadie
cachichurris princess animo amiguita . confia en Dios
Me pasa lo mismo (solo que no tengo suegra)
Siento que no le importo a nadie
Que deberia existir
Como si me usaran aveces me siento bien pero pasa rapido
Muchas beses e pensado en el suicidio
Y cuando hablo con alguien no le importa se les hace mas facil ignorarme que ayudarme
Pero quien me va ayudar a mi si no le importo a nadie porque simplemente no soy nadie
Yo tambien tengo a mis padres pero siento que no se ni lo que siento solo se que me siento mal
Yo misma me hago enfermar proboco problemas en la vista, ataques de estres,problemas respiratorios y no para llamar la atencion si no para mi misma
Me siento triste,vacia,sola y sin fuerzas para vivir por que ¿Qué razones tengo para vivir?
Estoy totalmente acostada siempre totalmente apatica a todo. Solo me alegro y me levanto cuando llegan mismis nietos 1Hra. 2 veces por mes.🙏
yo tengo distimia, por culpa de mis padres... me volví ultra detallista y me volví (me siento) inútil en todo lo que hago... siempre trato de hacer las cosas bien (y aunque me lo digan y me alaben) se que está mal solo porque lo hice yo y no es suficiente... pero recuerdo que siempre fui así.
Mazapowa Puntocoma hola... por lo parecer no eres la única. Los padres muchas veces no se fijan del gran q error q hacen. Pero algo muy importante q me he dado cuenta al transcurrir de los años luego de ser madre, es q ellos también (nuestros padres) pasaron por cosas iguales o hasta peores, y la mayoria de veces ignoran el daño q nos hacen. Aprendi a no juzgar a mi madre y a su madre por igual, porq se q generaciones anteriores han tenido q pasar por lo mismo.
El no juzgar a mi madre y a mi abuela me ayudo muchisimo a comprenderlas. Antes el machismo era mas fuerte q hoy en día, y por lo mismo tenian un peso mas grande q el de hoy al criar a sus hijos.
Hoy en día lleno de besos y abrazos a mis hijos, les digo q los adoro, q los amo y los felicito por cada cosa, projecto o actividad q hacen. Siento, y así creo justificar las actitudes y comportamientos de mi madre y de mi abuela.
Te deseo lo mejor!
Disculpa por tanto q escribi, lo único q te digo es lo q a mi me ayudo personalmente para alejarme de la tristeza, pensamientos negativos y la depresión. Enfermedad q la mayoria de veces no sabemos reconocer y menos sabemos q la tenemos.
Abrazos!! ♡
Christie M Hola!! lamentablemente para mi madre la única desgracia que vivió fue casarse con un machista, y como mujer sometida que gusta de ser, solo se preocupó de su marido y olvidó que tenía siete hijos con él, y mi padre nos exigió el doble que le exigieron a él, obviamente él dice que sus enfermedades fueron el doble, que sufre y morirá pronto (le gusta dar pena desde que tengo memoria) (él fumaba y tomaba a los diez años, ya salía a fiestas, y a nosotros nos prohibía tener vida social) mi madre nunca nos defendió, me culpo de las veces que él se fue de casa y él me culpaba solo por estar allí y hablar con mi madre. Al final, todos los hermanos aprendimos a competir entre nosotros, criticarnos y hundir nos en la negación (soy bastante crítica a mis acciones y actividades al punto que a mitad de camino renunció, es algo con lo que lucho) pero me volví el centro de los ataques, soy madre soltera (ya era adulta cuando tuve a mi hijo) tuve que aguantar críticas y todo lo que atrae al paso... quizás nunca perdone a mi madre, nunca perdonaré a mi padre, intento no ser una madre toxica ya que trato de tener el control pero a la vez dejarlo fluir, mi abuela fue buena así igual mi abuelo que lo extraño tanto, el fue mi mejor ejemplo de padre y amigo.
Sufro de insomnio, anoche desperté a las 3 AM y debo aguantar hasta la noche para dormir.... pero la vida sigue, aprendí a dejar mi camino y cuidar el de mi hijo (aunque traiga consecuencias)
solo distraerme me ha ayudado a aguantar la tristeza y el maldito sentimiento de soledad que acarreo desde niña.
gracias de todas formas por responderme.
saludos
ALEXIS
En este país te destrozan la familia, te roban las casas, los profesionales que deveria ayudarte, lo utilizan contra ti
Entonces soy *distimia* siempre creí que me había vuelto *antisocial* y *depresiva* 😓😓
Erika Christo jaja lo de antisocial se arregla fácil y probablemente arregle tu aparente distimia :s
Pero pues depende de cada persona el sentirse cómodo al socializar o sentirse mejor sin ello
Yo por ejemplo no me siento bien de ninguna de las dos, mmm Tal vez sea por que no conocí a alguien con neuronas por no decir no ser estúpido jaja
Suerte :'u
Erika Christo yo también pensaba eso pero mira! Al fin algo de información para este mal... Saludos y no estamos solos! Ánimo para ti y para mi.
Orvinus EzKO anda un sociopata!
neko mika que? Jajajaja
Erika Christo.
No puedes decirlo tu misma.
Si sientes que algo anda mal, ve con un psiquiatra
No me parece adecuado minimizar la importancia del trastorno al decir que no es tan grave como la depresión. Tengo 37 años,11 en tratamiento psicológico y estoy medicado,se me diagnosticó Distimia,realmente no es un trastorno"menor",es algo con lo que se lucha a diario, no es nada fácil sobrellevarlo. No soy quien para aconsejar,sólo que si tienen algún problema emocional, busquen ayuda profesional.
LA NATURALEZA TIENE UNA FORMA DE REGULAR LA VIDA SE LLAMA MUERTE Y LOS DEBILES SON SUS PRIMERAS VICTIMAS :PERO SI QUIERES PUEDES SER FUERTE Y VIVIR PLENAMENTE EL PROMEDIO NATURAL. SE DISE QUE EN LAS PRIMERAS GENERACINES HUMANAS VIVIAN 300 Y MAS ANOS PERO NO SE DABANCUENTA QUE NO SE REJIAN POR ELSOL Y LO HACIAN CON LA LUNA HOY SABEMOS QUE EL CAMINO ELIPTICO DE LATIERRA ES 365 DIAS Y LO LLAMAMOS ANO POR ETO NO VIVIMOS 300 OMAS ANOS Y SI EL PROMEDIO DE VIADA ES CORTO ES PORQUE EMOS APRENDIDO ALGO DIFERENTE A NUESTROS ANTEPASADOS ENTRE ELLOS MATUSALEN .
Espero que pronto cambie tu situación te mando un 🙅 fuerte☺
R2 D2 podemos hablar? Yo estoy en duda.. Creo que necesito un poco de ayuda...
Comprendo muy bien lo que es esta enfermedad y me doy cuenta que es muy importante el conocer bien esta enfermedad pues puedes te ayuda a saber actuar. Lo mismo que cualquier enfermedad necesitamos saber cómo podemos llevar una vida de más calidad. Si hay que tomar tratamiento hacerlo, un diabético tiene que ponerse la insulina sin más remedio para estar mejor. Es verdad que se pierde el interés por cosas que te gustaban hacer antes, notas como si la vida se detuviera, pero no debemos quedarnos de brazos cruzados, aunque nos cueste hay que esforzarse, con sólo salir todos los días que podamos un rato nos sentará muy bien. Yo también me he dado cuenta que alrededor mia hay personas que están incluso peor y aunque no tenga ganas trato de llamar a alguien y preguntarle cómo se encuentra, mientras escucho voy sintiendo empatía por esa persona, pues trato de ponerme en su lugar y luego le doy palabras de ánimo, cuando hago esto mis problemas pasan a un segundo lugar. La Distimia y la depresión te hacen que que te aisles de los demás y claro a pensar solo en nosotros mismos. También hay que combatir los sentimientos negativos , cada vez que me siento inútil digo, cuidado Nieves ya está tratando que creas que no vales nada, y empiezo a pensar en que todo es mentira y que es un desorden biológico que engaña al cerebro. Procuró hacer manualidades cuando estoy triste me ayuda a pasar ese período mejor, y cuando veo que muchas personas no entiende esta enfermedad procuró pensar que estas personas no saben lo que dicen y no me centro en ello . Todas las enfermedades, tanto físicas como emocionales , el enfermo tiene que hacer algo para curarse o para sentirse mejor y nosotros podemos hacerlo , aunque estemos tristes y sin fuerzas no nos dejemos llevar por la desesperanza, si calleramos en una corriente de agua luchariamos por salir pues con esto igual, siento mucho la parrafada pero he querido decir las cosas que hago por si a alguien le puede ayudar, buen día.
Este es el comentario que buscaba gracias por compartir!! 🤩👏.
Muchas gracias de corazón
De nadaaa❤❤❤
Gracias me ayudas mucho con tu comentario 🙏
Qué pasa con los que no reciben el apoyo de las personas de su entorno? Aquellos cuyas familias sólo ejercen más presión o tensión?
Matalos a todos
@@sero17835 Suena lindo :)
Aléjate. Suena radical pero créeme que es lo mejor en esos casos. Si no tienes a dónde ir, consigue un departamento barato y un trabajo simple cerca. O con un familiar de confianza.
@@marthamexia6540. Y que pasa si sos una chica de 16 años y te das cuenta que lo padeces???, por que todo coincide con la actitud y pensamiento que yo tengo.
No puedo dejar mi casa.
Waw, me siento muy identificado
De 2017 a 2020, pase un tiempo de depresión, por varios sueños frustrados
La depresión termino con el inicio de el vicho que afecto todo el mundo
Fue cuando me di cuenta que mi deseo de morir, no era lo que realmente deseaba
A mi me regreso ese sentimiento por la amnesia
Muy interesente explicación al fin encuentro una respuesta. Algunas veces me encuentro al limite pero logro sobrellevar en lo que se pueda.
Dicen que nada es casualidad, Justo hoy me siento tal como lo describen y como dicen uno no puede hacer nada hasta que aceptas que hay una situación, hoy venía manejando en el tráfico y pensaba ya no quiero seguir aquí ya no me apetece 😔 estoy, sola aislada y sin ganas de hacer nada, gracias a Dios me trabajo son muy pocas horas y me alcanza para seguir mi vida, sin embargo ya no me motiva tener proyectos o metas, para que ? Que caso tiene hacer tanto esfuerzo ? Si tan solo pudiera pedir ayuda ?
En fin siento mucho venir a vomitar aquí mi vacío existencial, la incertidumbre de no saber que va a pasar es lo que me tiene así.
Les bendigo y los amo 😇
Saludos a todos, creo que ahora se lo que tengo esto me comenzó hace varios años yo no era así pero mi vida a sido pisotea infinitas veces por gente cercana a mi y lo peor de todo que e formado un patrón de aceptación por lo que digan los demás me deprimo súper rápido no quiero ver ni escuchar a nadie lloro a solas pienso que sería mejor desaparecer y pienso que las personas sin mi estarán mejor la verdad necesito ayuda y este video me aclaro varias cosas otra cosa que debo agregar es que soy una persona que me gusta ayudar a los demás de esfuerzo mucho a que ellos hagan u obtengan su propósito pero me quedo vacía porque vacía porque ayudo y ayudo y al final la gente que ayude me paga mal me traiciona o simplemente se les olvida lo que uno sacrifica por ellos siento que doy mas de lo que recibo e incluso e cambiado unas cosas de ya no ser la misma de ya no dar tanto pero ahora me tachan de mala de tacaña de todo y eso me pone mal porque en el fondo no soy así y lo peor es que tú misma familia te hostiga te harta no se si a alguien le pasa lo mismo y la verdad me llevo y me identifico con alguien que no es mi familia porque te escuchan no te reprochan
Agradezco la claridad como da a conocer tan clara, lo que es esta enfermedad tan difícil para quien la padecemos ¡¡¡
Muchas gracias¡¡
Bendiciones para usted¡¡¡
Hay personas y situaciones que me provocan ansiedad. Luego viene la depresión
Tiene que evitarlas ❤
Y lugares
La preparatoria me provoca depresión, digo es algo horrible sentirme inútil, y saber que aunque de lo mejor nunca me puedo superar a mi misma :c
No podemos cambiar el que las personas no nos entiendan, somos nosotros los que sentimos o vemos las cosas de diferente manera, aunque hayan personas que sinceramente nos quieran ayudar no pueden, esta en nosotros el superar la situación en la que estamos, yo me he acercado mas a Dios y eso me da paz, leo las escrituras, oro con mucha fe y mi visión cambia, cada vez que recaigo es por que dejo de hacerlo, intentenlo! Puede que lleve mucho tiempo pero nunca se rindan!!! 🙏
@@gab13ml40 que bueno! A mí me pasa igual.. a través de la oración y alabanza me ayuda a sentirme mejor. Pero a veces estoy muy triste en la vida.. solo refugiarme en el amor de Jesús me calma. También me hace sentir bien o ver qué no soy la comunidad única que le pasa y que nos podríamos ayudar entre todos.
Soy distimica de siempre. Es importante el diagnóstico precoz con un buen profesional. Ayuda mucho hablar de ello. Aislarse no tiene sentido. Si pedir ayuda todas las veces que sea necesario. Y confiar mucho en Dios
Estoy atravesando otro día de insomnio. Me vengo preguntando por más de un año y medio y más, porqué de ser un ser súper dinámico, pasé a ser todo lo contrarío. Pocas son las cosas qué me llaman la atención. Vivo sola con mí pitbull blues y he perdido él interés de interaccionar me con quienes lo hacía desde entonces. Sólo salgo en casos puntuales por necesidades personales. Me fastidia cuándo debo de hacerlo. Gracias a éste video qué acabo de ver comprendí al fin lo qué estoy padeciendo.(Distinia) Muy agradecida porqué fue de muchísima ayuda, comprender al fin mis variados comportamientos y sucesos qué ignoraba. Sólo me venía preguntando qué me está pasando!!! . . Gracias mil.
Yo estoy asi, cuanto duermes por noche?
yo tambien no duermo corrido me lavanto cada hora, hora y media ya llevo un mes y medio
Siempre estoy asi pero pongo fuerza de voluntad porq tengo 2 niñas q siguen mis pasos y no quisiera q ellas absorvan mis triztesas😢😢
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Tengo distimia desde el año pasado y aún no la supero , y lo que más me afecta es el desinterés por todo , culpa con respecto al pasado , ánimo bajo y desesperanza en la vida.
Que te paso en el pasado?
Este problema así como otros es cosa seria. Es difícil en ocasiones poder apoyar a alguien, pero si eres amable es un buen paso, un plus! La gentileza no es una debilidad, más si conoces el dolor.
tengo todos esos sintomas , hace años hago terapia y nunca me mencionaron esta palabra ! no puedo resolver esto , sé lo que hay que hacer pero no lo puedo poner en accion