Hola! Acabo de ver el video y quisiera hacerte una pregunta...tengo escoliosis, latigazo cervical de hace 2 años, la l4 y la l5 tocadas..y por último una fractura de cocsis de hace 12 años en un ángulo de 90 grados...y fibromialgia...estoy completita...😓 crees que podría hacer estos ejercicios sin problemas ? Gracias!
Katiuska García No se mantiene la respiración durante los movimientos ni se inala al realizarlo para evitar el efecto valsalva, ya que aumentaría la presion sanguinea
![Wiz Khalifa - Khalifa's Home [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/wnrLCTe0Nz4/mqdefault.jpg)
Los sigo ahora en pandemia. Y me siento muy bien desde que comencé a entrenar con ustedes.
Gracias!!! Animos!!!
Buenísimo, gracias!
Gracias
suoer buenos
Buenisimo!!. Gracias ahora si entendí!!.
gracias
Exelente
Agradecida, me encantó)
Mil gracias.
EXCELENTE VIDEO!!!!!!!!!!!!
gracias.!!!
buenisimo
Que clase más bonita, ojalá con esta rutina me cure de mis dolores lumbares, gracias.
Marlene Hernández Te animamos a seguirnos! 😃👍🏻
Me ha encantado el video, me parece muy práctico!!! Muy bien explicado!
Hola! Acabo de ver el video y quisiera hacerte una pregunta...tengo escoliosis, latigazo cervical de hace 2 años, la l4 y la l5 tocadas..y por último una fractura de cocsis de hace 12 años en un ángulo de 90 grados...y fibromialgia...estoy completita...😓 crees que podría hacer estos ejercicios sin problemas ? Gracias!
Son geniales gracias
super!!!!
gracias!!!
Excelente video
Gracias!
Gracias por el video. Una cosita cual es la intención de exhalar cuando sube.
Katiuska García No se mantiene la respiración durante los movimientos ni se inala al realizarlo para evitar el efecto valsalva, ya que aumentaría la presion sanguinea
Genial
Al coger aire todo el rato terminé con un poco de mareo
🐘🐘
Muy interesante !!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muy aburrida la rutina.
Por qué?
No me gustó muy aburridor y jarto