@@richyneung พยายามไม่คิด ไม่เครียดกับโรคประจำตัว ตรวจเจอเร็วรักษาเร็ว หายเร็ว ทำทุกอย่างตามคำสั่งของหมอ ใช้ชีวิต one day at a time จ้ะ คุณหมอก็ไม่ได้ห้ามขาดเรื่องอาหารการกินนะ แค่เลี่ยงได้ก็เลี่ยง กินให้มันพอเหมาะพอดีกับที่ร่างกายเราต้องการ ในแต่ละวัน ก็ดีแล้ว อะไร จะเกิด ก็ให้มันเกิด ไม่รู้จะเครียดไปทำไม เน้าะ
ถ้าท่านใดเจ็บข้อกระดูกต่างๆอันนี้เป็นความรู้จากผู้มีประสบการณ์เล่าให้ฟังแลัผมเอามาทำตามไม่เ็บปวดครับ
1.คันเอาน้ำกระชายสดตำเอาแต่น้ำ
2.น้ำผึ้งแท้
3.น้ำมะนาว
นำมาผสมกันแล้วดื่มวันละเล็กน้อยจะหายปวดกระดูกแน่นอน
ตอนนี้คุณพ่อ94แล้วค่ะต้องพบหมอทุกเดือนหมอบอกว่ากระดูกเสื่อมตามวัยทำให้ท่านดื่มได้มั๊ยคะขออัตราส่วนด้วยค่ะใช้ประมานไหน
เคยได้ยินมาเหมือนกันคับ
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน
1,น้ำตาล
2,เนื้อแปรรูป
3,อาหารที่ใช้ความร้อนสูง
4,ผลิตภัณฑ์จากนม เสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก
น้ำตาลหลีกเลี่ยงโคตรยากเลยกาแฟเย็นเอยน้ำอัดลมเอยกาแฟทรีอินวันเอยอย่างอื่นไม่เท่าไหร่ไม่ค่อยกินอยู่แล้ว
อาหารที่ใช้ความร้อนสูงมีอะไรบ้างครับ
@@อนุลักษ์ท่าซุงขอตอบแทนนะค่ะเห็นหมอไม่ตอบ.เช่น..ปาท่องโก.กล้วยแขก..มันฝรั่งทอด..เผือกทอด(บางๆด้วยยิ่งอันตรายเคยได้ยินมา)
@@อนุลักษ์ท่าซุง ของทอด โดยเฉพาะน้ำมันที่นำมาทอดหลายๆครั้ง ปิ้งย่าง โดยเฉพาะส่วนที่มีรอยไหม้ดำๆ
1 ปิ้งย่าง
2 ก๋วยเตี๋ยว
3 ส้มตํา
4 ของทอดของมัน
คือไม่ควรทานบ่อย
เพราะมันมีส่วน
มา ฟัง ครั้งแรก ก็ เข้าใจ ได้ เลย ครับ ว่า การอดอาหาร เป็น การรักษาสุขภาพ เรื่องจริง เลย ครับ
คุณหมอแนะนำดีมากค่ะจะได้เปลี่ยนการกินอาหารขอบคุณ.คุณหหมอมากค่ะ
ผมเชื่อ อาจารย์ ไกร พิมลมาศ นักโภชนาบำบัด ให้รายละเอียดกับเรื่องอาหารดีมาก ลองเข้าไปดู (อันตรายจากน้ำตาล)😮
เป็นประโยชน์มากๆครับ ด้วยความเคารพครับ อยากให้คุณหมอเวลาพูดคำว่า กิน มีทั้งทาน มีทั้งรับประทาน อยากให้คุณหมอเลือกใช้เอาสักอย่าง ผมเสนอให้ใช้คำว่า กินก็สะดวกดีครับเป็นคำพูดที่ใช้ทุกตรอกซอกซอยทุกชนชั้น..ขอบพระคุณครับ
กุนเชียง แหนม หมูยอ ฮ๊อดด๊อก ....ไส้กรอก แฮม เบก้อน ...
เนื้อแปรรูป
องค์ความรู้ได้จากการวิจัย ทั้งนั้น การบรรยาย นำ้เสียง มีตัวหนังสือประกอบสุดๆๆยอดครับ
จากประสบการณ์ตรงจากชีวิตจริงของพี่เอง นะคะ พี่เป็นคนที่ดูแลเอาใจใส่สุขภาพร่างกายของตัวเองมาตลอด ออกกำลังกาย 5 วัน วันละ1.30 -2 ชั่วโมงต่ออาทิตย์ กินอาหารกี่งคลีน มาตลอด เวลาเกือบยี่สิบปี จนแล้วจนรอด ก็ยังไม่รอดจาก มะเร็งเต้านม ระยะที่ 2 อยู่ดี อันนี้ไม่แน่ใจว่า เป็นกรรมพันธุ์ หรือ เป็นเพราะร่างกายเราเองกันแน่ ไม่ได้แย้งหมอนะ เชื่อหมอแหละ เพราะอะไรที่มันมากเกินไปก็มีผลเสียตามมา น้อยเกินไปก็เกิดผลเสียอีก แต่ในใจคิดว่า อิหยังวะ ทั้งๆที่เราก็ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดี ก็ยังไม่วายเป็นมะเร็งเลย สรุปกินอะไรก็ได้ที่เราแฮปปี้ แต่ควรกินอย่างมีสติ in moderation ไม่ตึงเกินไปจนเครียด และไม่หย่อนจนเกินไป ต้องหาจุดที่พอเหมาะพอดี ให้ตัวเอง คหสต นะค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่หลายๆคนจะได้นำไป ปรับใช้ให้สมดุลย์กับชีวิตประจำวัน ค่ะ
ระยะสองหายได้ครับ ขอให้พี่หายและสุขภาพแข็งแรงครับ บางอย่างเป็นที่ฮอร์โมนครับ ที่หมอกล่าวมาทั้งหมดแค่เป็นปัจจัยที่อาจเกิดได้ แต่ก็ไม่เฉพาะทุกมะเร็ง ปัจจุบันวิทยาการการรักษาดีขึ้นมากครับ เราตรวจเจอใน stage ต้นๆ หายแน่นอนครับ
@@richyneungไม่ลองกินน้ำใบมะละกอสดดูเหรอค่ะเผื่อหายค่ะ
@@richyneung พยายามไม่คิด ไม่เครียดกับโรคประจำตัว ตรวจเจอเร็วรักษาเร็ว หายเร็ว ทำทุกอย่างตามคำสั่งของหมอ ใช้ชีวิต one day at a time จ้ะ คุณหมอก็ไม่ได้ห้ามขาดเรื่องอาหารการกินนะ แค่เลี่ยงได้ก็เลี่ยง กินให้มันพอเหมาะพอดีกับที่ร่างกายเราต้องการ ในแต่ละวัน ก็ดีแล้ว อะไร จะเกิด ก็ให้มันเกิด ไม่รู้จะเครียดไปทำไม เน้าะ
ถ้ารู้ระยะสองผ่าตัดก็หายค่ะ ตอนนี้สามีเป็นทั้ง ตับ ลำไส้ และต่อมน้ำเหลือง เจอเมื่อปลายปี63แต่เจอระยะสุดท้ายแล้วค่ะ หมอรีบผ่าตัดด่วน ผ่าครั้งเดียว2ที่ทั้งตับและลำไส้ หมอลงความเห็นว่าอยู่ได้แค่6เดือน
แต่ตั้งแต่วันนั้นมาจนถึงวันนี้ แกยังมีชีวิตอยู่ค่ะ กินจินจูฉ่าย เอามาปั่นกับผลไม้ และก็ต้มอังกาบหนูให้กิน ควบคู่กับยาที่หมอให้มา ขอให้คุณหายจากโรคนี้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️❤️❤️
ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคน คุณแม่ของเพื่อนไม่ทานข้าวกล้องทานแต่ข้าวขาวมาตลอด มีโรคประจำตัวปกติของคนสูงอายุ เพิ่งเสียชีวิตในวัย99ปี
ที่บ้านพี่สาวอยู่กัน4คนกินข้าวและอาาหารชนิดเดียวกัน สามีเป็นเส้นเลือดในสมองแตกเป็นอัมพาธ พี่ชายเป็นความดันสูงพอกินยามากกลายเป็นโรคไตเมียกับลูกไม่เป็นอะไร
ขอบคุณหมอมากครับได้ความรุ้เพิ่มเติม❤
รักคุณหมอจังค่ะ!!
1 น้ำตาลสุง
2เนื้อสัตว์แปรรุป คาร์ซิโนเจ่น
3ปรุงอาหารดว้ยความร้อนสุง
4ผลิตภ้ณฑ์จากนมสัตว์
ไม่ใช้ไมโครเวฟด้วยใช่ไหมคะ
หมอเฟิร์น ขอบคุณมากๆค่ะ ถ้าคนเรากับไปใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมเหมือนยุคดั้งเดิมได้คงดีมากๆ ธรรมชาติจริงๆ พอเพียง แหล่งอาหารปลอดสารพิษ น่าจะป่วยกันน้อยกว่านี้❤❤
ขอบคุณมากๆคะหมอ
ฝ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
เรื่องจริง ครับ บ้านเรา มี 7-11 สาขา เยอะกินไป จน สบายเกินไป จน อ้วน
พูดมากไปหน่อย
แหมมีชมตัวเองด้วยนะหมอ หน้าเด็ก น่ารักนะหมอเนี่ย
น้ำตาล เนื้อแปรรูป ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณค่ะ_สำหรับความรู้ดีๆๆๆจากหมอเฟิร์นจ้ะ_👍💓🌹❤️
ขอบคุณนะคะ❤
มีความรู้ดีมากขอมคูณคุณหมอมาก
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ
ข้อ3ปฏิบัติยากมาก ต้องทานอาหารสุกต้องใช้ความร้อนทุกอย่าง
ขอบคุณหมอเฟิร์นมากๆนะค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอเฟิร์นมากค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆนำไปใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเองได้
่ขอบคุณ คุณหมอคะฟังทุกครั้งเป็นความรู้
ขอบคุณคะทีให้ความรัุ้คะหมอ
คุณหมอเท่มากๆค่ะ
สุดยอดเลยค่า
คุณหมอเท่มากๆครับ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ❤❤
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีๆ เข้าใจทุกอย่างค่ะ
เว
ขอบคุณมากค่ะ..กินเป็นบางครั้งค่ะ มันอร่อยจนอดไม่ได้เช่นไก่ห้าดาว ไก่จ้อ 🎉❤ไก่ทอดหาดใหญ่ ช่วงนี้หันมาทานข้าวกับกล้วย ,มะม่วง,ทุเรียน,
ผักนึ่ง,น้ำพริกหนุ่ม,หมูทอด,นม,โยเกิร์ตรสมะพร้าว,
หมอหล่อจัง ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ
ขอบคุณคะหมอ น้ำตาล อาหารแปรรูป นม อาหารที่ผ่านความร้อนสูง
ขอบคุณมากๆๆครับคุณหมอน่ารักน่าใส่ และเก่งมากสมาร์ทมากครับ
ขอบคุณหมอเฟิร์นค่ะ ทำให้เข้าใจเรื่องอาหารมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณหมอ เฟิร์น มากๆนะคะ ที่ให้ความรู้
ปลานึ่ง ต้ม ตุ๋น ดีกว่า ปิ้ง ย่าง ทอด เผา ❤❤❤
คุณหมอ.น่ารักครับ..ขอบคุณครับที่ให้ความรู้.ที่ดีๆ..กับปะชาชน.นะครับ..!!
แชร์ให้แล้วจ้า
น้ำตาลค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ
แชร์แล้วค่ะ
กดติดตามคุณหมอวันแรก
ฟังหมอแบบง่ายๆ ที่หมอเอางานวิจัยมาถ่ายทอด จึงเชื่อได้
นำ้ตาล
เนี้อแปลวรุบ
ขอบคุณครับบางอย่างก็ชอบกินครับ..
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากที่แนะนำและให้ความรู้แก่พวกเรามากค่ะ❤❤❤
ขอบคุณๆหมอเฟิร์นมากๆครับที่ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารการกินที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอยากให้แนะนำมาบ่อยๆเพื่อเป็นวิทยาทาน กับคนที่ไม่รู้และป้องกันก่อนการที่จะเกิดโรคร้าย ขอบคุณครับ
เขาให้คำแนะนำและทำกันได้มั้งมั้ย???
❤น้ำตาล
ดีครับเป็นประโยดมากครับ
คุณหมอให้ความรู้น่าสนใจ
เยี่ยมมากได้ความรู้น่าติดตาม
สาระดีมีประโยชน์😮😊
ขอบคุณครับผม
ผมชอบจะฟังและเห็นหมอเฟิร์น เพราะได้ความรู้ดีและที่สำคัญเขาอายุรุ่นเดียวกับลูกสาวผมแถมยังหน้าตาและคล้ายลูกผมด้วย แต่ลูกสาวเป็นสาวทอม เหมือนกับกำลังฟังลูกสาวเล่าเรื่องต่างๆ ให้ฟัง
😮ขอบคุณ คุณหมอ🙏มากๆ ครับ
ขอบคุณ ครับจะพยายามให้มากที่สุด ขอบคุณครับที่คุณหมอมาเผยแพร่ความรู้ให้พวกเรารู้ จะแชร์ไปให้มากที่สุดถึงภัยของอาหารที่เป็นพิษ...😂😂😂😂😂😂
คุณหมอหน้าใสมากคาะ
เนืั้้อแปรรูป ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอน่ารักจังจะทำตาม🙏🙏🙏❤
ขอบคุณค่ะที่บอกให้รู้
ขอบคุณที่แนนำดีมากค่ะ
พอรู้ว่าหมอเฟิร์นเคยไปเรียนที่ออสเตรเลียเรากดติดตามให้เลยค่ะ ลูกเราอยู่ออสเตรเลียค่ะ เห็นหมอเฟิร์นแล้วอดที่จะคิดถึงลูกหลานตัวเองไม่ได้เพราะดูแล้วจะรุ่นราวคราวเดียวกันชอบหมอเฟิร์นพูดจาฉะฉานชัดเจนดีเหมือนหมอหมีค่ะ ความรู้ที่หมอเฟิร์นแบ่งปันก็ดีๆน่าสนใจมากค่ะขอบคุณนะคะ
หมอสวยพูดดีเข้าใจ
คุณหมอคะแล้วเด็กๆที่ดื่มนมวัวทุกวันมีความเสี่ยงด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะ
ออกคลิบนี้บ่อย ๆ คนทั่วโลกจะได้ดูลงติ๊กต๊อกก็ได้ลูกหลานจะได้ดูหมอเฟิร์นเท่มากออกคลิบเยอะเด็กจะได้ดูคุณย่าคุณยายจะได้สั่งสอนลูกหลาน
ขอบคุณค่ะ❤
น้ำตาล😮
เป็นมะเร็งเต้านมควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใหนบ้างค่ะ
อธิบายย่อๆก็ได้คิดว่าเข้าใจ
ขอบคุณค่ะ สำหรับแนะนำ
หมอโซเฟิร์น อายุจะ30แล้ว ส่วนผม อายุจะ50แล้วครับ.กลัวแก่ครับ😢
ลดน้ำตาลจริงค่ะ
ทานอาหารเพื่อสุขภาพมากจึ้น ลดมะเร็ง 30-50% โดยงดหรือกินได้เพียงเล็กน้อย น้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดท ข้าวกล้อง อาหารที่มีน้ำตาลสูงไฟเบอร์น้อย ผญ กินน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน พวกเนื้อแปรรูปเช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน และรมควัน ทานได้นานๆทีอย่าบ่อยครั้ง เสี่ยงมะเร็ง อาหารทุกชนิดที่ผ่านการทำความร้อนสูง พวกปิ้งย่าง ทอด ใช้ไฟไม่แรง เช่น ต้ม ตุ๋น นึ่ง ผลิตภัณฑ์จากนม เปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลือง แทนนมจากสัตว์
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤❤❤
ขอบคุณครับ🛎️👍👍🤩😍
หมอน่ารักจัง😊
ฟังคุณหมอสวยแล้วไม่เป็นอะไรแล้ว
คุณพ.หน้าตาสวยเนียนแต่ต้องเปลี่ยนทรงผมใหม่ให้เข้ากับใบหน้าจะสวยกว่านึ้เยอะเลย
คุณหมอค่ะ สามีของพี่เป็นมะเร็งท่อน้ำดีระยะสุดท้าย อาหารที่ช่วยลดค่ามะเร็งมีชนิดและประเภทไหนบางค่ะ
สามีพี่เพิ่งตรวจเจอ ค่ะ ท้องโต แน่นท้อง ค่ะ
น้ำตาล
ขอบคุณมากคะคุณหมอ..สุดยอดคะ
ควรแบการอ้างผลวิจัยแบบกระชับๆจากหน่วยงานสถาบันที่ไหนด้วยครับจะดีที่สุดเป็นอย่างยิ่งครับคุณหมอ
เนื้อแปรรูป❤❤❤
แชร์ค่ะ
จริงแท้ค่ะ เนื้อแปรรูป ตอนนี้เป็นแล้วหุหุ
หมอเฟรินหน้าเหมือนคน18ปีค่ะ ป้านางอยู่สวีเดนจะได้บอกสามีเลิก,ลดอาหาร4อย่างนั้นลงป้าอยู่โน่นส่วนใหญ่จะทานอาหารสวีเดนค่ะ
อบใช้ความร้อนสูงไหม อบอยู่ในเคทเดียวกับปิ้งย่างหรือไม่
ขอขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้แก่ประชาชน คุณหมอน่ารักค่ะ
2เนื้อแปรูปค่ะ
นํ้าตาลค่ะ
มะเร็ง ค่ะ
นัำตาล , เนื้อแปรรูป , ต้ม ตุ๋น นึ่ง , นมจากสัตว์
แล้วเด็กนักเรียนที่ดื่มนมทุกวัน จะมีโอกาสเป็นมะเร็งไหมคุณหมอ
อยากให้คุณหมอแนะนำคนไทยที่ชอบกินอาหารฝรั่งที่นำเข้าจากประเทศตะวันตกที่ อาหารตัดแต่งพันธุกรรม/Genetically Modified Object (foods) นี่มะเร็งตัวดีเลย
สอบถามครับคุณหมอ ถ้าเป็นนมโอ๊ดล่ะครับ? มีผลไหมครับ
สรุป1นํ้าตาล.2เนื้อแปรรูปต่างๆ.3.ของปิ้งย่าง.ทอด.4.นม
น้ำตาล เนื้อแปลรูป อาหารผ่านความร้อนสูง นมจากสัตว์ ถูกต้องไม่ครับ
โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนม นับรวมในข้อ 4 รึเปล่าครับ
ปิ้ง ย่าง ทอด เผา 😅😅😅😢😢😢😂😂😂❤❤❤
ขอบคุณมากครับที่ให้ข้อมูลดีๆกับประชาชนครับ
สนใจซื้อหนังสือเสียง " มะเร็ง ( 1,590 บาท ) " / เป็นหนังสิอเปิดฟังได้เลยหรอคะ
กินโยเกิร์ตเป็นประจำ มีโอดาสเป็นมะเร๋งเพิ่มขึ้นไหมครับ
เนื้อหามัก