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수면제의 진실, 중독되나요? 치매 오나요? / 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원
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- Опубликовано: 12 авг 2024
- 수면제 사용은 현대 사회에서 흔한 현상이며, 많은 사람들이 잠들기 어려움을 겪을 때 이를 해결하기 위해 의지합니다. 그러나 수면제에 대한 중독성과 장기 사용에 따른 치매 발병 위험에 대한 우려가 제기되어 왔습니다. 이번 영상에서는 수면제의 중독성과 치매와의 연관성에 대해 전문가 의견을 바탕으로, 수면제 사용의 진실을 탐구합니다.
강북삼성병원 정신건강의학과 전상원 교수님과 함께합니다.
#수면제중독 #수면제부작용 #치매예방
담당 PD: 노하늘 박영진
“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”
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![치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송](http://i.ytimg.com/vi/qqwBsSTCktI/mqdefault.jpg)
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선생님 ❤
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 기적입니다 희망입니다 🙏 💕 🌻
교수님의 명강의 잘들었습니다 20년 먹고있는데 서서히 줄이고있습니다 말씀 참감사하니다 지금에 선생님을 만나서 많이도움받고 있습니다
교수님 자세한 설명듣고 도움이 됩니다 감사합니다
시간내셔서 열심히 진실되게 말씀해주셔서 너무 감사드립니다
강북삼성병원 교수님 반갑습니다. 제가다니는 병원의 교수님께서 나오시니. 더욱좋아요. 감사합니다 ㅡ
교수님 불면증에
관한 설명이 선생님들중에서도
최고의 설명입니다!
많은도움을 받아서
감격합니다!
감사드립니다!!
응 ㅋㅋ 나
말씀 잘 들었습니다
감사합니다 궁금증이
다 풀리는군요❤
귀한말씀 잘 들었습니다
자세한설명 귀에 쏙쏙 잘들어오네요
감사합니다!~
상세한 말씀 감사합니다.
선생님 잘들어습니다 감사합니다
늘,신경쓰이는..부분인데
자세하게,설명해주시니
감사할,따름입니다
교수님..고맙습니다
좋은 강의 감사합니다.
교수님 감사합니다
선생님 너무감사합니다
의문스러운부분 잘드려습니다~~❤
교수님 너무감사드림니다 수고많으십니다 😅
교수님 감사합니다 사실 원장님이 처방해주는대로 먹지만 항우울재 불안증약 종류가 이렇게 많은줄 몰랐어요 약를 2년 끈었다가 재발해 다시먹고있어요 조금씩 줄여서 끈는거 맞어요 자세이 자세이 말씀해주셔 정말 감사합니다
감사히 잘 들었습니다
비온. 뒤는 짱 😊😊😊
수고많으셨어요
교수님 ~~
우연히 강의를 들었읍니다 저가항상 궁금했던 부분에 명강의 들어 행운입니다 저도 수면제 와 향정신적 약을 처방받아 25년 복용합니다
우연히 접하게 되었는데 수면제에 대한 불안증을 해소하게 되었네요. 감사합니다
저는
감사합니다
교수님
사랑해요
너무너무진실을~알아습니다
장말 유익한 말씀입니다
항우울제 제일약한거 2년먹다가 며칠전부터 반알로 줄여먹고 있습니다
잘 알게되었습니다
감사합니다
교수님명강의 넘감사합니다❤
저희아버님 87세 신데 수면제 일년 반드시는데 기억력 엄청 좋아요 인지 능력도 뛰어나고 아침식사 당수치 다기억하셔서 요양원 메 계시는데 보호사 쌤들이 함부로 말 안하십니다 기억력이 넘 좋아서요. 그것두 한알은 적어서 반알 더 드시거든요 치매가 온다는것두 사람마다 다른듯 하네요
공감합니다
저희 어르신도 수면제를 1년 넘게 드시고 계셔서 걱정이 많았어요. 기억력도 좋고 인지 능력도 뛰어나신데, 멜라토닌램프를 사용해보니 멜라토닌 조절에 도움이 되더라고요. 사람마다 다르지만, 항상 건강을 위해 신경 써야겠어요.
감사합니다 수고많으셨습니다 ..
내가먹는약은하얀스딜녹스인데강이하신선생님그림에는색갈이있군요
말씀 감사합니다
불면으로 고생중인데 좋은정보 감사합니다
수면제의 진실~ 강의 해주신 선생님 감사드립니다~ 10년넘게 항우울제 수면제 복용하고 있는데요 도움이 많이 됬습니다❤❤❤
아주 진실돼게알기쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다
궁금한게 많았읍니다 ❤
감사합니다ㅡ선생님~~♡♡♡
귀한말씀 감사드립니다
귀한말씀 잘 경청했습니다 수고하셨습니다.
저는 이틀 못자고 하루 자고 하는 패턴의 불면증이 시작이었는데 약국 약을 먹다가 정신과서 수면제를 강하게 처방 받은 후 거의 이십년을 의존하여 먹게 됬습니다.
이 영상을 보고 수면제와 조합하는 처방에 대해서 확실히 알게 됬네요.
맨발걷기도 해보시죠. 효과 보는 사람들 많지요.
감사합니다
교수님 강의 너무 감사합니다
교수님 좋은 강의 너무 고맙슴니다.다음시간을 기대함니다.참고로 우울증 불면증으로 16녀째 약을 복용하고 있는 환자로서 약에재한 궁금증이 많았는데 많은 상식을 알게되여 너무 감사함니다.이런강의 종종 올려주세요.많은 부탁 드림니다.항상 건강학세요❤❤❤
늘어나서 4~5알 먹어야되요,어떻게하면좋을까요?
교수님 넘넘 감사합니다
박사님 감사합니다 수면제 약한거 매일 먹는데 늘 불안했어요 1미리정도 먹어요 병원에서도 안전하다고해서 먹고있지만
걱정되어서 오늘 말씀듣고 마음이
편해졌습니다!!감사해요❤
감사해요 자세히 설명 주셔서 관절 수술후 먹기 시작했어요
공감합니다 선생님이 정말 의사시네요...
교수님 말씀듣고나니
마음이 안정이되네요
감사합니다~~
감사합니다❤🎉
선생님 오늘도 재차공부를 합니다!
교수님 강의가
정말최고로 마음에와 닿는것 같습니다!!
오늘도 감사올립니다!!
팡이팅!!
진실하고 잘 알아듣게 말씀해 주셔서 감사합니다❤😂🎉
❤
교수님 요즘 병원에서 갑자기 수면제 반알을줄여주셨는데 밤새 잠을 못자서 생활에 지장받고 고민을 하고 편하려고 약을 먹는데 속상해하고 있는데 너무 감사드립니다 마음의 불안이 줄었네요~~~
너무감사합니다
2편 기대됩니다!
정리고맙습니다.
선생님 말씀잘드렀읍니다 저는요 조피람 반알씩 먹고있읍니다
선생님 너무 감사합니다
너무 이로워습니다^^
수면유도제를 복용하고 때로는 수면제도 약하게 복용하네요 모든약들의 쓰임을 잘 이해하고 우려되는 부분들이 해소된느낌입니다 유익한영상 감사합니다
좋은내용 감사합니다 😊
샘의공감합니다 저도 그런 증세가 있습니다 정신건강의학과 복용중입니다 사람마다 다르고요 좋은정보 감사드립니다 😊😊😊❤❤❤
너무 감사합니다.의문스러운 부분 잘 들었습니다.
시청중 입니다
저도 잠을자기위해
수면제를 처방해서 먹고
있는데 항상걱정이 많습니다
대학병윈교수님
잠못자고힘든것보다약먹고잘자는게 ㆍㆍ
60대인대10년째복용중인대교수님말씀이백번올으신말씀입니다
좋은 정보로 고통받는 분들에게 큰 도움이 될것같네요
감사합니다~
저가 가까운 지인분 사례로 혹시나 도움이 될까해서 망설이다 올리는데 성향과 개인차가 있으니 그냥 참고만 하시면...
여성분으로 현재 60대 중반인데, 20대에 한쪽 폐를 잘라내고 자궁적출과, 암으로 한쪽가슴도 잘라내는 수술을 하셔서 수면제 없이는 잠을 못잡니다.
해서 의사가 처방을 안해준지 오래여서 저를 비롯, 가까운 지인이 약을 타다 주지 않으면 꼬박 날밤을 샙니다
졸피뎀10mg 로 아주 작은 알갱이 흰색 or 노란색이네요 컴퍼니별로 색이 다르다고 해요
잘은 모르지만 몇십년을 매일 먹고 딱 6시간을 숙면을 취하고 지장없이 생활을 하고 있어서...
그리고 지금도 건강하게 잘 지내시고 있어서 요즘 약이 내츄럴 하다더니 정말 우리가 우려하는것처럼 그렇게 해롭다고는 생각이 안돼서...
제조사마다 꼼꼼히 따져보고 가장 좋은 약을 드시는게 최고일듯 하네요~
졸민 0.25미리 2년반 먹고
끊어졌습니다
폐경과 동시에 온 불면증이
갱년기가 해소되니
저절로 약없이 자게 되더군요
매우 유익하고 좋은 시간 감사합니다 내성이 걱정이 돼서 가끔씩 5m를 먹는데 오늘 도움이 많이 되었습나다
파마독세핀정3밀리 내성 있는지요?삼진디아제팜 같이먹어요 계속복용해도 되는지요?
교수님 자세한 설명
감사합니다 ~~
스틸록스 반알먹는데..
10년이 되었네요.
점점 의존이 되고 있어요.
푹자긴 하는데 4시간 자면 깨요.그래도 푹자는 시간에는 악몽을 안꿔서 일어나면
기분이 상쾌해요.
저도 10년됐는데 반알씩 일주일에 몇번씩 먹다가 이제 한알~잠 못잔거보다 그거라도 먹고 자는게 컨디션에 좋드라고요
꿈도 더 안꾸고요 근데 요몇칠 안먹네요
스틸록스 중독됩니다
끊어야해요
저는 십년째 먹고있는데 자주바꾸어줘서 무슨 약인지는 몰라도 네알줘요 그래서 반씩만 잘라서 먹어요
@@user-lr8wt1vv9y 저는 한달분씩 한통씩 받아 옵니다 ~근데 수면제 처방 받으러가면 절대로 안 싫어하는 눈치드라고요 말 많이 안하고 처방해주니까 그러는건지~~ ㅎ
❤❤
교수님 감사합니다 많이 알게되었읍니다
멀라토닉머고
잠오는것
불면증아닙니다.
오래동안 먹어봤지만. 속았어요ᆢ
감사합니다~^그게저인거같아요기억력이 많이없어요~^
허리수술을 같은 부위를 시술까지 네번하고 심박고 그 전부터 허리통증으로 잠을 잘수가 없었어요.
정신과치료받았는데 이상없었어요.
통증이 심하니 잠을 잘수가 없고 집중력 떨어지고 바로 감기나 몸이 아파와요.
불면증으로 약을 먹고 잠을 그나마 자면 정상적인 사회생활이 가능해요.
잠을 못자면 신경질적으로 변하고 아무것도 먹을수가 없어요.
허리수술전에 진짜 잠 잘잤는데 허리디스크통증이 이렇게 잠을 못오게 할거라고는 생각도 못했어요.
차라리 용량 늘리지않고 잡니다.
줄이려고 애를 써봣더니 눈통오고 결국엔 안과입원하고 온갖 검사(자가공격)다 해봣는데 전혀 그런병도 없었음.
졸피람정10mg
로라반정1m
바리움정5mg
10년전 정신과에서처방한후 계속 복용중입니다.
이상 없겠죠.
다른사람들은 치매온다고 먹지말라는데
안먹으면 잠 안와요.
눈통,감기 바로오고 포진오고 몸의상실 제로
안먹고 버티면 일상도 힘들고 결국 다른병까지 오고 매사가 부정입니다. 안 먹고 버터서 죽느니 차라리 먹고 일상을 할수 있는게 좋다고 생각하고 주변 사람에게 피해도 안줍니다. 누구든 약 먹고 싶은 사람은 아무도 없습니다. 저도 너무 힘들지만 안먹을려고 하니 더 죽을거 같아 약을 택해서 먹고 그냥 삽니다.
위에 3가지 약을 한번에 다 드시나요?
저는 우울증약하고 수면제을 먹고있어요 그런 데 잠을자주깨는데 원인는 무었가요 그리고성격이엄청예민한편이예요 먹는약은 아틴반정1미리 렉사프로정10미리 알 프람정0ㆍ5미리인데놀정10미리아침에안데놀정ㆍ렉시프로정 알프람정반알먹고 나먼지는저녁에 먹고있어요 의사선생님이 사항따라서약을바궐주시기하는데너무오래먹어서걱정이예요60대중대넘어요좋의견부탁합니다
수면 불면으로 5년을 참다 상담후 수면 제를 7년찌 먹는데 아직 까지 잘먹고 잘 지내고 있습니다
주위에 불면증 지인들
때문에 듣고이해합니다
못자는 심정을 헤아릴수
있어서 감사합니다
전 꺼꾸로 셋세기전에
잠이들으니 이것도
병인듯 싶어요ㆍ전잠이
아주 많아서 사회생활 못했어요~^^
안녕하세요
저는 졸피신정 10mg을 처방받아서 5mg을 복용합니다
아침식후에는
로리반정 0.5mg.인네놀정 10mg
취침전에는
로리반정 0.5mg.
명인트리조돈염산염정 2.5mg
뉴프람정 5mg
복용하고 있습니다
괜찮을까요?
안전하게 대체할수 있는 복용방법을 알려주시면 감사드리겠습니다
맬라토닌은 의존성이 없다니 안심입니다.
황체호르몬 크림도 불면증에 도움될까요?
교수님 좋은 정보
감사드립니다
궁금한게 신경안정제 라고
하는 약은 수면제와 다른가요 ?
수면제와 같다는 말이 더 많이
들려서요 답변 부탁드려요 ()
불면증이 굉장히
심해도 버티고 있었는데
(상당기간 됐음)
교수님 말씀 들으니 치매
위험이 높다하니 당장
처방을 받고 약을 복용
해야 겠습니다(72세 입니다)
좋은 정보 주셔서
감사 합니다 구독
좋아요 찍고 갈께요
저는수면불안장에 같아요
잘 잘때는 잘 자는대 가끔
잠이 오질 않을때 가끔 정신과 선생님 께 처방받아
먹고 있어요 선생님 설명 정말 도움이 많이 됨니다
말씀 잘 듣고 갑니다.
저는 담날 중요한 일이 있어서
꼭 자야 할때 반알씩 먹고 잡니다 그래도 한달에 5번 이상은 먹지 않으려고 체크하며 복용 합니다.
담날중요한일. 반알,한달 다섯번 쳌크하며~ 모든게 저와똑같아요~~
저도 스틸녹스 한달에 5번 반알씩 복용하고 있네요 괜찮은지요?
불면2주차입니다
갑자기 찾아왔어요
꼬박4일 새도 그다음날 자겠지생각 하지만 안됩니다
요즘 상하로 멍이많이들고
살이빠저서~혈액종양내과가서 피하했검사했는데^^
혈소판이내려갔다더라고요
우울증 약과 수면제을복용한지가
8년됐는데요^^
혈액종양내과 에서우울증약 처방전가져오라해서
가져갔는데 보시드니
그약중에서1알을치수을내리든지 먹지말라고 하시더라구요?
그게우울증야이거든요^^
다음시간에는 좀알았으면해요?
독일 클라민토플린정 반알 사분의일 한알 조절해서 먹고있습니다
보험적용이 안되지만
10녀넘게 먹으며 만족하고 있습니다
저는 자낙스를 10년 넘게 먹고있는데요
저는 6년 이상 졸피뎀4분의1,밀타정1알 먹고있는데
규칙을 정해서 4분의1 쪽을 절대 더 늘리지 않고 먹고있이요,간혹 잠을 먹어도 잠이 안와도 절대 약을 더 늘리지는 않고
잘 자고있습니다
10년전에 층간소음으로 불면증이 왔는데 정신과의 처방을 받아 항우울제와 수면제를 복용했더니 잠 못 자는 것보다 훯씬 좋더라고요
아주가끔씩생각이 많아져 뒤척 거리다가 자야지 하는생각으로 소량으로 가끔씩 먹는데...치매가 항상 걱정스럽긴 합니다..ㅜㅜ
교수님강의 넘 감사했습니다,,,
감사합니다 수고하셨습니다
자낙스0.5mg머라토닌2mg억으면 금방잠들고
7시간정도푹자는데 깰태 힘들고
조멍해서요.
의사샘님 안녕하세요.
저의 친구가 불면증 우울증약을 17년째 복용하고 있는데요~친구가 하는말이 요즘들어 기억력도 현저하게
없어지고 단어가 떠오르지 않아 치매 초기 증상으로 느껴진다고 하네요
2~3년 전부터 기억력 감소가 뚜렷하여
걱정을 많이 하고 있더라구요
안먹고잘수가없어요잠을못자면 다음날 머리도 아프고 힘이들어서 또먹게됩니다
불면증 치료제로 루나팜1mg, 아티반1mg,
클로나제팜0.5mg 취침전에 먹고 있는데 , 의존성,내성이 있는가요? 다른 건강에 미치는 영향은 없나요
잠이안올때 졸피뎀을 사등분해서 먹고 벤조아제핀도사등분해서 같이먹는데 어떨까요 , 37:44
자세한말씀감사합니다
저도 트라조돈 먹은지 10 년돴습니다 지금은 조금씩 줄이고 있는데요 그리고 잠이 아주안올때는 라제팜 가끔 먹고 있습니다
하얀색 스틸녹스 10미리를 반알씩 10년 넘게 먹고있습니다 처음 몇년가은 거의 매일 먹다가 너무 무서워 요즘은
1주일에 1~2회 복용합니다
흰색과 선생님꺼서 보여주신색깔 약 차이가 있는지요?
아티반정 렉서프로정 리보트릴정 쿠에타핀정 이네가지약은 침매에 영양이 잇나요
정신과약은 효능보다 부작용이 심하고요. 근본적인 치료가 안됩니다. 대증요법이라는 현댜의학의 한계죠.
좋은정보감사합니다
참지말고해야겠네요
감사합니다
쉽게 설명해 주셔서 조금 기준이 생겼습니다.
팔기 하면서 들었습니다
32년째 수면제 복용중
의존은 있지만 중독은 아님. 이틀 눈뜨고 있음 자게 되어있음. 저녁약 갯수 10-13개 정도됨. 부작용은 기억이 통으로 날라감 . 하루가 날라가는 경우도 있고 1시간 넘게 통화했는데 통화했다는 기억자체도 없고 무슨통화 했는지 모름. 항상 자동녹음 해야함.
저도 우울증과 수면제을 몇년 먹고있다 네이버에서
어싱케이블 수도꼭지용을
여러 종류가 있는데11200윈짜리가는것 수도꼭지에 달고 손가락에 끼고 5일후터저는 잠을 잠니다
구리로 된것 있는데이것은
불편합니다
저도 불면증을 알아서
정말 고생을 많이 했는데
다른 유트브에서
알려 주어서 지금은
너무 행복합니다
이게 무슨말이죠
어싱케이블 수도꼭지용을 어떻게 손에다 한다는건가요?
감사합니다. ㅁㅁ
선생님 감사합니다. 제가 스틸녹스를 처방받아 1회 스틸녹스를 반으로 나누어서 복용하고 있는데 3~4시간정도 자고나면 깨워져버리는것 같습니다. 대신 한알을 복용하면 다음날 약간 어지럼을 느낌니다. 한알을 복용해도 괞찬을 까요 ?