등운동 루틴 4가지 운동

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 9

  • @정덕선-v7n
    @정덕선-v7n Год назад +1

    짧은시간에 잘보고 갑니다.감사합니다.

    • @Health_jang
      @Health_jang  Год назад

      잘봐주셔서 감사합니다.

  • @only_JJJ
    @only_JJJ Год назад +1

    내일 등운동인데 많이 도움이 될것 같아요😊

  • @박지훈-k1n
    @박지훈-k1n Год назад

    유산소도 따로 하시나요??

    • @Health_jang
      @Health_jang  Год назад

      시즌에는 하루 2~4시간
      비시즌에는 하루 1시간 하고 있습니다😀

  • @hoyayaho
    @hoyayaho Год назад +1

    그냥.. 쓰잘데기 없는 말 없이 짧아서 너무 좋다..