Я для добычи энергии, купила обычную лопату. И когда есть время выхожу в полисадник у подъезда. Сначала выходила по утрам, расчистила бордюры, дорожки. Потом сажала кустарник и деревья, затем делала клумбы. Теперь уже не один год ухаживаю за этим хозяйством... раз посадила. Лопата...мой инструмент для снятия стресса, физических нагрузок и душевного удовлетворения. Я не стесняюсь, это занятие мне приносит пользу. Этой весной посадила вишню и акцию в городском парке, думаю продолжить эту традицию. Да... за всем этим нужен уход, подкормка, обрезка, в моей сумочке всегда лежит садовый сикатор. Дерзайте.
А я спасалась с помощью лопаты на участке, когда мне надо было выработать отрицательные эмоции, мое горе после смерти мужа. Я работала, голова в это время была пустая. И так все лето. Мне очень помогло.
Я так зимой чистила снег на даче, когда депрессия мучила. Сначала делала с неохотой, смотреть в потолок гораздо приятнее. Потом потихоньку втянулась, вспотела, начались сопли, пошла высморкаться в дом и поняла как мне получшало.
Удивительная женщина. Столько труда вложила в образование. Преклоняюсь перед вами. Какая внешность в 60 лет. Просто красавица. Очень все полезное!!! Ждем новых встреч!
В Федеральном Центре работает??? Каком??? Мне федеральный центр каждую неделю звонит. Какое еще образование?? СХУ - это официальный диагноз, вызываемый Эпштейн-Барр. АТФ - обычный анализ. В анаэробном режиме кетка гибнет. Капец... про маску не слышали? Болело тамтам там
Эмоции ваши разделяю, женщина интересная. Однако объясните мне, пожалуйста, смысл этого видео. Капилляры наполняются, всё везде расправляется ввиду чего? Это произошло из-за лечения текущих болезней и является логичным его результатом? Или автор канала хотела нас к чему-то побудить, сделать что-то конкретное для своего здоровья и самочувствия? В чем суть и цели этого монолога? Буду рада услышать ответ.
Усталость бывает не только физическая, но и психоэмоциональная и духовная. И, так как организм целостная система, они могут влиять друг на друга. Потому, нужно выяснять первопричны проблем и устранять их, а не бороться с последствиями. Причины могут быть разными и не одна причина у проблемы, нужен комплексный подход к их решению. У цивилизации есть оборотная сторона - она даёт не только сервис и блага всякие, но и отнимает кое-что, и это ведёт к деградации
@@oksanaro4045 так вот и развито за границей ходить к психологам. И нас довели до этого . Скучаю по СССР. Минусы были,но и плюсов много,думаю было больше.
Трижды согласен. Но если хронические сильные боли, то без избавления от них никакие полисадники и даже уход от "цивилизации" радость жизни вам не вернут!
Блага цивилизации, при неразумном к ним отношении, лишают людей главного - осознанной деятельности, которой лечатся и уныние, и печаль, и многие-многие иные удручающие состояния. У меня так, да и на других проверено).
Вот-вот, я как представлю, что мне до 60 лет пахать на ненавистной работе вместо того, чтобы заниматься любимой дачей, любоваться природой, отдыхать вдоволь, у меня депрессия начинается и жить неохота!
Когда я была примерно в подростковом возрасте, у меня было очень мало энергии, усталость не понятно от чего. Потом я вычитала, что энергия появится только после того как начнешь чем то заниматься, а не наоборот…я пересилила себя и начала бегать…в итоге энергия увеличилась и я до сих пор люблю этот вид активности.
А раздражение у человека появляется от его собственных недоделок. Начиная от не закрытых тюбиков зубной пасны по утрам, не застеленной кровати, заканчивая масштабными проектами. У каждого свое. А объект "раздражения" - он просто объект. А вот раздражение - ваше.
Спасибо🌞🌞🌞читайте стихи, они тоже помагают убирать усталость...🙏🪄🎩🧚😊💛 🌹Михаил Исаковский 🍒🍒🍒 Вишня 🍒🍒🍒 В ясный полдень, на исходе лета, Шел старик дорогой полевой; Вырыл вишню молодую где-то И, довольный, нес ее домой. Он глядел веселыми глазами На поля, на дальнюю межу И подумал: «Дай-ка я на память У дороги вишню посажу. Пусть растет большая-пребольшая, Пусть идет и вширь и в высоту И, дорогу нашу украшая, Каждый год купается в цвету. Путники в тени ее прилягут, Отдохнут в прохладе, в тишине, И, отведав сочных, спелых ягод, Может статься, вспомнят обо мне. А не вспомнят - экая досада, - Я об этом вовсе не тужу: Не хотят - не вспоминай, не надо, - Все равно я вишню посажу!»
От работы бесконечной , недостатка сна и отдыха, от проблем с родственниками, проблем с деньгами, а лечится усталость отдыхом ,желательно на полгода, отсутствием забот, описанных выше. Отдых, сон 8 часов, деньги, нет проблем с деньгами и со здоровьем у вас и ваших родных и близких- вот лечение хронической усталости. Вот я уже 20 лет в таком состоянии живу.
Заполняемость бюджета по прописке и отвественность.за реализацию потребеостей снидает нагрузку на нервую систему.полумайте кому вы жарите котлеты и его самотдача Может зватит плодить паразитов подарите мешок цемента каждому мудаку в подъезде..не справится отравите его котлетами😅
САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ ЛЮДЯМ ДОБРО, И НИКОГО НЕ ОСКОРБЛЯТЬ НАПРИМЕР САША ПЬЁТ, ЛИДКА КУРИТ. А ,ПРОСТО ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА СКАЗАТЬ:" ПОМОГИ ИМ ГОСПОДИ"!!! И В ДУШЕ ЗАСИЯЕТ СОЛНЦЕ. ЖЕЛАТЬ ЛЮДЯМ СЧАСТЬЯ ВОТ И ВЕСЬ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА.
Согласна..психо- эмоционалный фон очень важен. Пеи сколько хочешь водички и трать сколько хочешь энергии..никула не уидет эта зажатость если осуждсем и видим сучек в глазу брата своего. Без духовнои помощи ничего не получитчя. Все временно будет.. Сама лет 15 занимаюсь нетрадиционнои медицинои и что такое зажатость и скованность мышц знаю не по наслышке. Без духовного начала, все это полумеры
МИРА МИРУ и добрым адекватным ЛЮДЯМ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ -нашей общей Родины которую Создатель сотворил для возделывания равития, сбережения и радости..дав на ней всё необходимое для Жизни в мире и согласии.. Покаяния и прозрения ВСЕМ!!! По их делам злыдням, узри их Боже Всевышний и образумь!!!❤❤❤
Добрый день, давайте я поясню информацию для вас сама 1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Невероятно!!! Живу как в скафандре много лет... Только встала, уже устала... Сил нет от слова "совсем"... Через силу жизнь. А лет ещё немного... Спасибо, что Вы есть, что однажды обратила внимание на Ваши публикации!!! Как лучик света в дебрях информации.
@@ФларидаАхмадиева Я тоже не поняла, что делать предлагает автор от усталости. Услышала лишь "пить водичку". Что-то же они с пациентами делали, что у них биохимия изменилась.
Но осталось непонятным, что же делали с пациентами в данном лечебном отделении (даже не сказано его название). В результате чего поменялпсь их биохимия? Их лечили? Чем? Лекарствами? Какими? Физио? Почему вдруг у них "открылись капилляры"? Столько слов восторга, а главного (причины изменений у пациентов) нет
Биохимия поменялась из-за того, что стала вырабатываться аденозинтрифосфорная кислота, которая появилась после того, как человек начал пить много воды, много двигаться, танцевать, плавать и т.д. Капилляры стали получать кислород и вместо анаэробного дыхания, стало аэробное, т.е. дыхание клеток кислородом, капилляры расправились и задышали. Я так поняла.
Да вроде все понятно - снимают напряжение с зажатых тканей, улучшается капиллярный кровоток и т.д. А способов расслабления, растяжения и снятия зажимов - великое множество, подберите себе те, что именно вам подходят)
Да все понятно. Заставили их двигаться, а движение - это жизнь. Могли бы и сами догадаться, чем ныть постоянно и все время стараться прилечь или присесть, да горстями таблетки глотать. Двигайтесь больше, друзья❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю ❤"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете". 🌟🌞💛 "Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим". 🍒🍒🍒 "Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..."
жизнь это движение.хорошо,когда есть силы,планы,когда есть время ещё их осуществить.как хорошо ,когда есть на свете умные доктора,которые дают нам очень полезную информацию.Благодарю вас за это.
@@vsyoprohodit13а вам этого мало!? Да смысл В доставке кислорода к каждой клеточку нашего организма, это основной метаболизм человеческого организма! Без кислорода человек умирает!
Добрый день! Чтобы заставить клетки работать в аэробном режиме, необходимо обеспечить им доступ кислорода. Сделать это можно только восстановив нормальное кровообращение в сосудах и капиллярах. Что для этого необходимо? 1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Спасибо огромное! Все мы знаем, что нужно водичку пить, двигаться, быть на св воздухе. А почему? Вот Вы и объяснили почему на "клеточном уровне"! Дай Бог Вам здоровья и всех благ.
Вот здесь рекомендация пить водичку. И здесь большое заблуждение. Сп а вода ничего лечить не может только уталяет жажду как и напиток. Вода начинает работать когда добавляем в пищу дополнительно морскую соль. Это учение Батмангхелиджа иранского доктора. Вот здесь и начинается ваше оздоровление. Ну почему врачи это скрывают! А потому что без них будем оздоравливаться. Проверено на своем опыте. И при всем уважении к врачу Очередной, думаю всем нужно ознакомиться с этим замечательным доктором , найти его книги и начинать пить воду правильно. Всем здоровья
Вот поэтому я держу дачу. Это движение и свежий воздух! Прогулки по загазованных улицам города и занятия в душных переполненных фитнес центрах - близко не стоят по уровню полезности для здоровья с любой дачей или домом в сельской местности 😊
Благодарю, приятно слышать Вас🌺 сознание, питание, движение - формула активной жизни.. Клеткам нужно питание. И кормить нужно клетки, а не желудок. Здоровые клетки делятся на здоровые, а больные не делятся, погибают. Чистая вода, питание клеток и физическая нагрузка мышцам.. Рещультат на лице и в теле
Здравствуйте, Галина! Чтобы избавиться от "хронической усталости" нужно выполнять следующие пункты: 1. Устранить мышечные тиски, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательно выполнять посильную ежедневную физическую активность до пота. 5. Заняться тренировкой капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизировать приём фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Женщина потратила огромные деньги ушла с работы так как не могла работать уже из за усталости лечилась в клиниках безполезно ей посоветовали врача он её вылечил за неделю посадил на питание по группе крови витамины травы книга называется 4
ОБОЖАЮ эту невысокую улыбчивую Ирину,которая вся светится и делится светом с желающими поправиться до такой степени,чтоб идти на прогулку с улыбкой и радостным взором навстречу жизни дням!!! Здравия и Света,уважаемая Ирина Геннадьевна!
Какая же Вы красивая, приятная, умная женщина! Я не верю, что вам столько лет! Мне 42, я полу дохлая безжизненная курица.. спасибо за знания. Заставлю себя применять их. Вы вдохновляете ! ❤
Как приятно слушать и смотреть этого замечательного доктора от бога и умную обаятельную женщину с естественным лицом, которая прекрасно выглядит в свои годы!!! Умница, столько знаний в голове, практических примеров и желанием поделиться с нами и сделать нас здоровей и разумнее! Это дорогого стоит! После ваших роликов Ирина Геннадьевна, на других блогеров в ютюбе не хочется даже время терять ! Спасибо вам большое за помощь вашу святую!
Так, что же делать для того, что бы клетки получали больше кислорода ? Странная манера подачи материала, обозначить проблему, а пути решения её даже не затронуть!!!
Добрый день! 1. Необходимо заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, выполнения корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Рассказала доктор про больных . Как лечили и чем - Не Важно. Были больные и через некоторое время им стало лучше . И что я узнала полезного ,как мне измениться, что делать ? Про биохимические процессы в организме слушать ?
Добрый день! Написала пошаговую инструкцию о том, что необходимо 1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Как мне нравится эта женщина! Какая она светлая! Была в Ариадне, с своим кифозом шейным, делала скипидар, массаж триггеров, было два приема неврологов с массажем триггеров точек! Как мне там про массировали голову замечательно! А комплексе с другими упражнениями их упражнения дали эффект, далее я посещала санатории и уже 5 лет не имею проблем со спиной! ❤но я смотрю и другие каналы, сидела долго на «форуме позвоночника». Люди, ищите таких вот врачей, которые не только таблетками и уколами лечат!
@@ЭльвираУтемова в 2017 году 10 раз всего этого 30 тысяч. Тогда это были приличные деньги для меня. Но можно обойтись и без них, если изучить упражнения, тему, есть мячики и валики для разминания тригерных точек! Но про мячики тоже в Ариадне мне рассказали, даже мячик подарили, до сих пор массирую им спину)
СПОКОЙСТВИЕ ДУХА - самый главный атрибут долгожителей! Это результат изучения условий и правил жизни долгожителей. Врачи взяли 5 человек, самой старшей 122года - 2 француженки, 2 японки и 1 американка.Питались по разному, жили в разных условиях, на разных материках. Общей чертой было спокойствие духа!
Раньше был естественный отбор - выживали из всего потомства самые сильные и жизнеспособные, в этом есть мудрость жизни. Нельзя спасать ребенка весом 500гр, потому что такие дети умножают количество мутаций, приводящих в итогу к серьезным хроническим заболеваниям в дальнейшем. Поэтому старшее поколение более выносливое, здоровое физически и психически: из 12 детей, допустим, осталось 5. Физически работали всю жизнь, ели простую пищу без изысков, без гормонов и химии, не заморачивались особо по поводу жизни,были открытыми и добрыми,сильными духом, помогали окружающим, соблюдали принципы здорового общества на благо другим.
Все просто в век интернета много сидим в интернете до поздней ночи, потом утром вскакиваем не выспались и бегом на работу, потом домашние дела, потом интернет также до часу ночи и опять всё по новой.. вот вам и хронический недосып и хроническая усталость, и психологи подхватили эту тему и зарабатывают на ней как могут 😅
Несколько раз прослушал , разные эфиры доктора . Кратко , жизненно и правдиво . Очень понравилось фраза что никто не заинтересован в здоровых людях и хватит кормить фарм индустрию . Подписался на Канал , хочу быть ЗДОРОВЫМ .
Замечаю, что при сильной накопленной усталости меняется дыхание, становится поверхностным, как будто организм уходит в режим энергосбережения и даже грудная клетка не хочет шевелиться. Но выходить из этого не умею. Если рабочий режим не позволяет высыпаться и восстанавливаться - тупик.
Прочла про исследование на выборке 2000 человек от 60 лет - что 3-4 минутки работы по дому - помыть пол, убрать что-то - сродни физическим тренировкам и продлевают жизнь. 🎉спасибо за лекцию по биохимии .
Добрый день всем. Посмотрите видео про систему оздоровления по Серафиму Чичагову. Воду пить по жажде и достаточно 0,5 литра, у нас воды достаточно и так.
Поищите в интернете, есть скипидарные ванны по Залманову и упражнение по Кацудзо Ниши, простое, на спине, руки и ноги вверх и трясти ими. Это всё для лучшего функционирования капилляров
Спасибо, милый Доктор. Я так живу очень давно. В последнее время ем много хороших, в общем, добавок. Результат крошечный. Сейчас пишу и думаю. Почему мне в голову не пришла раньше такая логичная мысль? Начинаю новую жизнь.
Ирина Геннадьевна огромное Вам спасибо и всей Вашей команде! ❤Я прошла курс в июле и уже сейчас чувствую прилив сил, хочется идти, ехать, бежать, хотя прошло ещё только 2а месяца после процедур!!! А я думала откуда у меня эти силы появились. Спасибо ещё раз!
Я прошла курс лечения в Московской клинике Ирины Очеретиной"Ариадна".Массаж+лфк+компресссы.И конечно же соблюдение питьевого режима и зарядку рекомендованную мне дома делаю. Очень болезненный массаж, но оно того стоит.
Вы мне понравились Странно ,но мне начинают нравится некоторые врачи ..вы вторая у меня в списке. Надеюсь ,что мой список будет увеличиваться .и мы получим статус пациента у врачей, а не больного .Первый Александр Шишонин. Здорово когда врачи предлагают лечится и выздоравливать без лекарств. Значит клятва Гиппократа снова становится клятвой, а не набором красивых слов . Благодарю
❤Спасибо Ирина Геннадьевна, что вы даете столько рекомендаций по здоровью для простых людей, кому нужно прислушаються, кто не верит будут возмущаться, а у нас даже тахикардия нормализовалась после очередного визита для профилактики вашего центра. С благоларностью Галина.
Движение - это жизнь☘️🌹✨Не представляю свою жизнь без этого. С нетерпением жду прихода весны- лета.. Обожаю 💪☘️🌹Вот не могу сказать - трудиться😂Это не труд- Наслаждение✨🔥❤Сад.. Огород - это мой Рай✨На Земле🌱Природа 🌿🍃🌹Просыпается☘️И, копая, сажая, чувствуешь - Единение С Природой☘️🌱🌹Это словами не передать☺По-другому я называю копать, сажать- Это Гимнастика На Свежем Воздухе🌱☘️🌹 Благодарю Вас🌹Ирина Геннадьевна🙏Вы - Светлый Человек✨🌹💫И Ваша Энергия ⚡- Она Теплая🔥 Желаю Вам - ОГРОМНОГО💪СЧАСТЬЯ✨
Люди работают на износ. Даже за 8 рабочих часов выжимают так,как энергетически,так и физически, что упадок сил происходит. Цены постоянно ростут,не успеваешь заработать.
@@AlisaOwO13вы точно подметили. Я пропила БАДы и пью до сих пор, думаю что, у всех с возрастом и даже у молодёжи истощённый организм. Ведь мы едим пустую пищу, обработанную хрен знаешь чем, которая хранится годами.ведь пользы ноль от продуктов, везде химия. Я исключила конфеты, печенье, с неизвестным маслом?, колбасы, которые по долгу хранятся.
Добрый день. Уже отвечала на подобные вопросы. Я выписала пункты которых нужно придерживаться чтобы улучшить своё состояние. 1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Добрый день Докторская согласна с вами с каждым словом.Сейчас прохожу курс реабилитации в камере пербарика.Это насыщение чистым кислородом организма.Была проблема с правым коленом на МРТ выявили дистрофию кости но слава богу что сразу принялись за восстановление мышц Ортопед посоветовала это-то метод для восстановление косной ткани.Процесс длинный ну как вы говорите быстрых восстановления не бывает.Спасибо вам огромное за ваши упражнения Безмерно благодарна.
Получается это психосоматика на биохимическом уровне. Одна из главных причин нехватки кислорода можно констатировать это стресс а стресс ведь к тому же ежедневный и на протяжении многих и многих лет. Следовательно человек должен жить вообще без стресса. Стресс не соответствует природе человека. Стресс это ответная реакция организма человека на неблагоприятные внешние условия социального характера(работа, карьера, семья, экономический кризис и т.д.)
Еще как полезна эта информация! Величайшая Вам благодарность за то, что накопленные врачебные знания и богатый опыт их применения щедро дарите нуждающимся в них людям! Здоровья Вам и процветания!
Как приятно и как всегда хочется слушать Ирину Геннадьевну ❤ Такая подача информации заходит на УРА! Спасибо вам огромное, вы реально помогаете многим людям!❤💯
Добрый день! Чтобы "капилляры заработали" необходимо: 1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, выполнения корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек. 2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi 3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты. 4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота. 5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN 6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Вы, Золото,дай Вам Бог полной реализации всех Ваших мечт !!! Я бы успел много больше, но.... См. ,,Песни и опыты Ивана Копеца",а также,похоже проиоческий ,,,,стих и.л.копеца"У СЛЕПОГО ШТУРВАЛА"" Минск.
Я вас прослушала 2 раза, но так и не поняла, по какой причине у людей происходило улучшение в здоровье. То ли человек начал много ходить, то ли какие-то особые процедуры проходил или что-то принимал. Почему произошло такое преображение тканей? Почему поменялась биохимия? Пожалуйста поясните.
Я когда начала регулярно пропивать антиоксидантную формулу состояние хронической усталости прошло, стала чувствовать больше сил и реже болеть, составы мощные, хорошая поддержка для организма, раньше импортную заказывала, а сейчас российскую от эвалар нашла, и ждать не нужно долго и цена приятнее
С 8 МАРТА ДОБРЫХ ВАМ ДНЕЙ И МНОГО ПОНЕМАНИЯ И ИСКРЕНОСТИ И 💘 . МНЕ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, БЕЗОПАСНО ЛИ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ УВЕЛИВАЮЩИХ ГРУДЬ,В ВОЗРАСТАХ ОТ 39-90 ЛЕТ. ЕСЛИ ДА ТО КАКИЕ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ И СМЕЛОСТЬ.
Огромное спасибо! Всё о чем вы говорите подтверждает правильность того, что я делаю. Я много лет медитирую и учу это делать других. Во время медитации останавливается торсионное поле, тело расслабляется и происходит насыщение клеток кислородом. Меняется биохимия тела и человек меняет качество. То, что в писаниях называют "второе рождение" или "рождение от Духа Святого" - другое качество жизни физического тела. Только медитации - это не то, что показывают в позе лотоса с перекрещенными пальцами. Существуют техники медитаций - соединения материи с чистыми божественными энергиями
Расслаблять тело можно разными способами. Но второе рождение от Духа Святого это только от Иисуса Христа. Только в Нём вечная жизнь и духовное рождение при искреннем, глубоком расскаянии в грехах. Потому что Христос искупил наши грехи и дарует нам свою праведность. Бог это личность, а не абстрактный высший разум.🙏🌿
@@РитаЛюбимова-ъ2ъ что значит - "только от Иисуса Христа"? Невежество порождает заблуждения. Для того, чтобы получить второе рождение необходимо стяжать Свет Духа Святого и избавляться от привязок в материальном мире к людям, событиям, обстоятельствам и физическому телу - мыслям и эмоциям. Это даёт освобождение и помогает соединиться с Духом - источником энергий души. Если читать писания умом и слушать перевернутое словоблудие, то можно ещё долго ходить по кругу Сансары ( или Самсары). Но почему, говорят они, уже крещеный верующий человек, которому уже отпущен грех, рождает того, в ком сохраняется грех первого человека? Потому что рождает он по плоти, а не по духу. Что рождено по плоти, есть плоть, и если внешний человек наш, как говорит апостол, тлеет, внутренний обновляется день ото дня (2 Кор. 4:16) Августин Ипполинский блаженный ( если другие для вас не авторитет)
Согласна, тут идёт речь о вере и религии. Хочу добавить, для этого нужен высокий уровень развития внутреннего мира. Тогда всё получится. Это только моё мнение...
Если RUclips медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Я для добычи энергии, купила обычную лопату. И когда есть время выхожу в полисадник у подъезда. Сначала выходила по утрам, расчистила бордюры, дорожки. Потом сажала кустарник и деревья, затем делала клумбы. Теперь уже не один год ухаживаю за этим хозяйством... раз посадила. Лопата...мой инструмент для снятия стресса, физических нагрузок и душевного удовлетворения. Я не стесняюсь, это занятие мне приносит пользу. Этой весной посадила вишню и акцию в городском парке, думаю продолжить эту традицию. Да... за всем этим нужен уход, подкормка, обрезка, в моей сумочке всегда лежит садовый сикатор. Дерзайте.
У всех ситуации разные и не каждому лопата поможет к сожалению.
@@ТатиЯ
А ты попробуй!))
А я спасалась с помощью лопаты на участке, когда мне надо было выработать отрицательные эмоции, мое горе после смерти мужа. Я работала, голова в это время была пустая. И так все лето. Мне очень помогло.
Я так зимой чистила снег на даче, когда депрессия мучила. Сначала делала с неохотой, смотреть в потолок гораздо приятнее. Потом потихоньку втянулась, вспотела, начались сопли, пошла высморкаться в дом и поняла как мне получшало.
Умница,молодец!!я тоже хочу растения с дачи перевести во двор дома и посадить.
Удивительная женщина. Столько труда вложила в образование. Преклоняюсь перед вами. Какая внешность в 60 лет. Просто красавица. Очень все полезное!!! Ждем новых встреч!
😊
В Федеральном Центре работает??? Каком??? Мне федеральный центр каждую неделю звонит. Какое еще образование?? СХУ - это официальный диагноз, вызываемый Эпштейн-Барр. АТФ - обычный анализ. В анаэробном режиме кетка гибнет. Капец... про маску не слышали? Болело тамтам там
Эмоции ваши разделяю, женщина интересная. Однако объясните мне, пожалуйста, смысл этого видео. Капилляры наполняются, всё везде расправляется ввиду чего? Это произошло из-за лечения текущих болезней и является логичным его результатом? Или автор канала хотела нас к чему-то побудить, сделать что-то конкретное для своего здоровья и самочувствия? В чем суть и цели этого монолога? Буду рада услышать ответ.
??????? Ни о чём????
Действительно неясно:
Усталость бывает не только физическая, но и психоэмоциональная и духовная. И, так как организм целостная система, они могут влиять друг на друга. Потому, нужно выяснять первопричны проблем и устранять их, а не бороться с последствиями. Причины могут быть разными и не одна причина у проблемы, нужен комплексный подход к их решению. У цивилизации есть оборотная сторона - она даёт не только сервис и блага всякие, но и отнимает кое-что, и это ведёт к деградации
Вернее и не скажешь, это точно, усталость вызывает ситуация вокруг, социум и полная прострация относительно будущего.....
@@oksanaro4045 так вот и развито за границей ходить к психологам. И нас довели до этого . Скучаю по СССР. Минусы были,но и плюсов много,думаю было больше.
Трижды согласен. Но если хронические сильные боли, то без избавления от них никакие полисадники и даже уход от "цивилизации" радость жизни вам не вернут!
Блага цивилизации, при неразумном к ним отношении, лишают людей главного - осознанной деятельности, которой лечатся и уныние, и печаль, и многие-многие иные удручающие состояния. У меня так, да и на других проверено).
Вот-вот, я как представлю, что мне до 60 лет пахать на ненавистной работе вместо того, чтобы заниматься любимой дачей, любоваться природой, отдыхать вдоволь, у меня депрессия начинается и жить неохота!
Когда я была примерно в подростковом возрасте, у меня было очень мало энергии, усталость не понятно от чего. Потом я вычитала, что энергия появится только после того как начнешь чем то заниматься, а не наоборот…я пересилила себя и начала бегать…в итоге энергия увеличилась и я до сих пор люблю этот вид активности.
Сегодня 8 декабря 2023 я днём подумала что может мне начать бегать и вот ваш комментарий. Думаю бегу быть
@@Tatyanka194 если втянитесь, то уже сложно остановиться))
У тебя была лень, причина сху разная, если сху от гепатита или инфекция то бег не поможет,
@@Ердене мне помог 👍 я стала физически активна и самочувствие стало лучше в разы
@@Ердене какой гепатит Вы о чем? У меня его не было.
Это точно, мне 76,5 и если я один день не пройду 5 км и зарядку не сделаю, чуствую слабость. Благодарю Вас. Вы СУПЕР.
Если есть объект раздражения, то появляется хроническая усталость. Проверено на себе
Объект раздражения это тоже самое,что и энергетический вампир ..
Это психосоматика 👌
А раздражение у человека появляется от его собственных недоделок. Начиная от не закрытых тюбиков зубной пасны по утрам, не застеленной кровати, заканчивая масштабными проектами. У каждого свое. А объект "раздражения" - он просто объект. А вот раздражение - ваше.
Присоединяюсь 👌
У меня нет объекта раздражения. А хроническая усталость в наличии
Спасибо🌞🌞🌞читайте стихи, они тоже помагают убирать усталость...🙏🪄🎩🧚😊💛 🌹Михаил Исаковский
🍒🍒🍒
Вишня
🍒🍒🍒
В ясный полдень, на исходе лета,
Шел старик дорогой полевой;
Вырыл вишню молодую где-то
И, довольный, нес ее домой.
Он глядел веселыми глазами
На поля, на дальнюю межу
И подумал: «Дай-ка я на память
У дороги вишню посажу.
Пусть растет большая-пребольшая,
Пусть идет и вширь и в высоту
И, дорогу нашу украшая,
Каждый год купается в цвету.
Путники в тени ее прилягут,
Отдохнут в прохладе, в тишине,
И, отведав сочных, спелых ягод,
Может статься, вспомнят обо мне.
А не вспомнят - экая досада, -
Я об этом вовсе не тужу:
Не хотят - не вспоминай, не надо, -
Все равно я вишню посажу!»
Я за этот стих в школе 5 получила)
Спасибо за стихи, люблю их с детства
Любимый стих из детства ❤. Спасибо!
Огромное Спасибо за Стихи !!!Что Напомнили о молодости !!Вы действительно считаете ,что стихи снимают Усталость ?Или только это стихотворение ?
Боже я тоже этот стих вспоминаю и читаю с радостью хоть давно пенсионерка а душа требует вдохновения❤❤❤
От работы бесконечной , недостатка сна и отдыха, от проблем с родственниками, проблем с деньгами, а лечится усталость отдыхом ,желательно на полгода, отсутствием забот, описанных выше. Отдых, сон 8 часов, деньги, нет проблем с деньгами и со здоровьем у вас и ваших родных и близких- вот лечение хронической усталости. Вот я уже 20 лет в таком состоянии живу.
20 лет с проблемами или 20 без них?
@@Fynjybj93 лучше вообще без проблем.
Заполняемость бюджета по прописке и отвественность.за реализацию потребеостей снидает нагрузку на нервую систему.полумайте кому вы жарите котлеты и его самотдача
Может зватит плодить паразитов подарите мешок цемента каждому мудаку в подъезде..не справится отравите его котлетами😅
Без проблем живут амёбы
Да🤝,я так же
Сил Вам,Нам💙💙💙❣❣❣
САМОЕ ГЛАВНОЕ
ДЕЛАТЬ ЛЮДЯМ
ДОБРО, И НИКОГО
НЕ ОСКОРБЛЯТЬ
НАПРИМЕР САША
ПЬЁТ, ЛИДКА КУРИТ.
А ,ПРОСТО ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА
СКАЗАТЬ:" ПОМОГИ
ИМ ГОСПОДИ"!!!
И В ДУШЕ ЗАСИЯЕТ
СОЛНЦЕ. ЖЕЛАТЬ
ЛЮДЯМ СЧАСТЬЯ
ВОТ И ВЕСЬ СЕКРЕТ
ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ КАЖДОГО
ЧЕЛОВЕКА.
Согласна..психо- эмоционалный фон очень важен. Пеи сколько хочешь водички и трать сколько хочешь энергии..никула не уидет эта зажатость если осуждсем и видим сучек в глазу брата своего. Без духовнои помощи ничего не получитчя. Все временно будет.. Сама лет 15 занимаюсь нетрадиционнои медицинои и что такое зажатость и скованность мышц знаю не по наслышке. Без духовного начала, все это полумеры
МИРА МИРУ и добрым адекватным ЛЮДЯМ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ -нашей общей Родины которую Создатель сотворил для возделывания равития, сбережения и радости..дав на ней всё необходимое для Жизни в мире и согласии..
Покаяния и прозрения ВСЕМ!!!
По их делам злыдням, узри их Боже Всевышний и образумь!!!❤❤❤
Благодарю🙏 за совет🌞
@@НатальяХадкова-ш2р Какой совет? Какой совет дала это доктор, объясните пожалуйста 🙏
Добрый день, давайте я поясню информацию для вас сама
1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Невероятно!!! Живу как в скафандре много лет... Только встала, уже устала... Сил нет от слова "совсем"... Через силу жизнь. А лет ещё немного... Спасибо, что Вы есть, что однажды обратила внимание на Ваши публикации!!! Как лучик света в дебрях информации.
Что делали как решили эту проблему?
Я чистосердечно спрашиваю, что Вы поняли из этого видео? И что Вы сами делаете, чтобы не было хронической усталости? Ответьте пожалуйста 🙏
Вы поняли, что делать надо от этого состояния? Я не услышала решения проблемы
@@IPonomarevaYana Если вы мне отвечаете, то всё это в норме, феритин и гемоглобин по верхней границе, ТТГ меньше 2 🌺
@@ФларидаАхмадиева Я тоже не поняла, что делать предлагает автор от усталости. Услышала лишь "пить водичку". Что-то же они с пациентами делали, что у них биохимия изменилась.
Но осталось непонятным, что же делали с пациентами в данном лечебном отделении (даже не сказано его название). В результате чего поменялпсь их биохимия? Их лечили? Чем? Лекарствами? Какими? Физио? Почему вдруг у них "открылись капилляры"? Столько слов восторга, а главного (причины изменений у пациентов) нет
Биохимия поменялась из-за того, что стала вырабатываться аденозинтрифосфорная кислота, которая появилась после того, как человек начал пить много воды, много двигаться, танцевать, плавать и т.д. Капилляры стали получать кислород и вместо анаэробного дыхания, стало аэробное, т.е. дыхание клеток кислородом, капилляры расправились и задышали. Я так поняла.
Да вроде все понятно - снимают напряжение с зажатых тканей, улучшается капиллярный кровоток и т.д. А способов расслабления, растяжения и снятия зажимов - великое множество, подберите себе те, что именно вам подходят)
Водочкой.
Физуха аэробная,свежерастительное питание, дыхательные упражнения, скипидарная ванная,общий и висцеральный массаж открывают капилляры.
Да все понятно. Заставили их двигаться, а движение - это жизнь. Могли бы и сами догадаться, чем ныть постоянно и все время стараться прилечь или присесть, да горстями таблетки глотать.
Двигайтесь больше, друзья❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю ❤"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете".
🌟🌞💛
"Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим".
🍒🍒🍒
"Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..."
жизнь это движение.хорошо,когда есть силы,планы,когда есть время ещё их осуществить.как хорошо ,когда есть на свете умные доктора,которые дают нам очень полезную информацию.Благодарю вас за это.
А в чем польза этой информации? Как именно заставить клетки работать в аэробном режиме?
@@vsyoprohodit13 двигайтесь,пейте воду и пользуйтесь советами умных докторов. заметьте,без таблеток.
@@vsyoprohodit13вот и я не поняла что делать то? Потанцевать потянутся и всё проблемы решены? )
@@vsyoprohodit13а вам этого мало!? Да смысл В доставке кислорода к каждой клеточку нашего организма, это основной метаболизм человеческого организма! Без кислорода человек умирает!
Добрый день! Чтобы заставить клетки работать в аэробном режиме, необходимо обеспечить им доступ кислорода. Сделать это можно только восстановив нормальное кровообращение в сосудах и капиллярах. Что для этого необходимо?
1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Посмотришь на такую красивую женщину и стареть не страшно)
Так очаровательно выглядите.
Наверное поклонников море!!
Так она и не старая.
@@НатальяП-з5шПравильно, в 60 лет жизнь только начинается!!! ❤❤❤
Кто о чем, а вшивый о бане 😂
Всё так и есть.
Господи, да спасибо ОГРОМНОЕ, за то, что не оставил нас грешных без надежды, дал нам её в виде, Ирины Геннадьевны. ❤
Быть стрессоустойчивой, все долгожители поэтому долго живут.
Это как? В железобетон себя залить?
Не все отличаются большим пофигизмом.
Предлагаете стать амебой?
Спасибо , доктору и ютюбу , что дал возможность услышать настоящих врачей , честных и грамотных профи.
Поклон Вам , доктор !!!
Спасибо огромное! Все мы знаем, что нужно водичку пить, двигаться, быть на св воздухе. А почему? Вот Вы и объяснили почему на "клеточном уровне"! Дай Бог Вам здоровья и всех благ.
Вот здесь рекомендация пить водичку. И здесь большое заблуждение. Сп а вода ничего лечить не может только уталяет жажду как и напиток. Вода начинает работать когда добавляем в пищу дополнительно морскую соль. Это учение Батмангхелиджа иранского доктора. Вот здесь и начинается ваше оздоровление. Ну почему врачи это скрывают! А потому что без них будем оздоравливаться. Проверено на своем опыте. И при всем уважении к врачу Очередной, думаю всем нужно ознакомиться с этим замечательным доктором , найти его книги и начинать пить воду правильно. Всем здоровья
Вот поэтому я держу дачу. Это движение и свежий воздух! Прогулки по загазованных улицам города и занятия в душных переполненных фитнес центрах - близко не стоят по уровню полезности для здоровья с любой дачей или домом в сельской местности 😊
Благодарю, приятно слышать Вас🌺 сознание, питание, движение - формула активной жизни.. Клеткам нужно питание. И кормить нужно клетки, а не желудок. Здоровые клетки делятся на здоровые, а больные не делятся, погибают. Чистая вода, питание клеток и физическая нагрузка мышцам.. Рещультат на лице и в теле
Доктор, низкий поклон, учите уму-разуму!!!
Да с такой ЛЮБОВЬЮ!!!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Супер. Я массажист с большим стажем, висцеральной терапевт и тоже наблюдаю такую картину у клиентов.
Ну,и какой массаж вы рекомендуете?я делала курсами и лимфодренаж,и корректирующий,и скребковый-ноль эффекта.
Информация архи важная, а вот как выводили из состояния усталости оставили не раскрытым. Правда понятно почему.
Здравствуйте, Галина! Чтобы избавиться от "хронической усталости" нужно выполнять следующие пункты:
1. Устранить мышечные тиски, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательно выполнять посильную ежедневную физическую активность до пота.
5. Заняться тренировкой капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизировать приём фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Женщина потратила огромные деньги ушла с работы так как не могла работать уже из за усталости лечилась в клиниках безполезно ей посоветовали врача он её вылечил за неделю посадил на питание по группе крови витамины травы книга называется 4
Книга называется 4 группы крови 4 пути к здоровью автор Питер Дадамо
ОБОЖАЮ эту невысокую улыбчивую Ирину,которая вся светится и делится светом с желающими поправиться до такой степени,чтоб идти на прогулку с улыбкой и радостным взором навстречу жизни дням!!! Здравия и Света,уважаемая Ирина Геннадьевна!
Спасибо, Ирина Геннадьевна за умные разговоры с нами❤, за просвещение
Какая же Вы красивая, приятная, умная женщина! Я не верю, что вам столько лет! Мне 42, я полу дохлая безжизненная курица.. спасибо за знания. Заставлю себя применять их. Вы вдохновляете ! ❤
Как приятно слушать и смотреть этого замечательного доктора от бога и умную обаятельную женщину с естественным лицом, которая прекрасно выглядит в свои годы!!! Умница, столько знаний в голове, практических примеров и желанием поделиться с нами и сделать нас здоровей и разумнее! Это дорогого стоит! После ваших роликов Ирина Геннадьевна, на других блогеров в ютюбе не хочется даже время терять ! Спасибо вам большое за помощь вашу святую!
Какая очаровательная и приятная женщина ! Так и хочется ее слушать 🌺
Так, что же делать для того, что бы клетки получали больше кислорода ? Странная манера подачи материала, обозначить проблему, а пути решения её даже не затронуть!!!
Как я с вами согласна! Теряюсь в догадках....как?
Спортом, лфк занимайтесь и посмотрите результат, как вы себя будете чувствовать.
Прослушайте несколько раз и дойдет.
Добрый день!
1. Необходимо заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, выполнения корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Если причина инфекция или позвоночник то физкультура не поможет, вы путаете сху с ленью
Рассказала доктор про больных . Как лечили и чем - Не Важно. Были больные и через некоторое время им стало лучше . И что я узнала полезного ,как мне измениться, что делать ? Про биохимические процессы в организме слушать ?
Так ведь надо придти в этот центр и вам дадут лечение.
Добрый день! Написала пошаговую инструкцию о том, что необходимо
1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Удивительная женщина! Высший пилотаж! Грамотный подход к делу.
Спасибо !!!Очень полезный урок.
Спасибо Ирина Геннадьевна!
Очень доходчиво объяснили!
Благодарю 🌹🌹🌹
Как мне нравится эта женщина! Какая она светлая! Была в Ариадне, с своим кифозом шейным, делала скипидар, массаж триггеров, было два приема неврологов с массажем триггеров точек! Как мне там про массировали голову замечательно! А комплексе с другими упражнениями их упражнения дали эффект, далее я посещала санатории и уже 5 лет не имею проблем со спиной! ❤но я смотрю и другие каналы, сидела долго на «форуме позвоночника». Люди, ищите таких вот врачей, которые не только таблетками и уколами лечат!
@@ЭльвираУтемова в 2017 году 10 раз всего этого 30 тысяч. Тогда это были приличные деньги для меня. Но можно обойтись и без них, если изучить упражнения, тему, есть мячики и валики для разминания тригерных точек! Но про мячики тоже в Ариадне мне рассказали, даже мячик подарили, до сих пор массирую им спину)
@@ЭльвираУтемова Напишите пожалуста, вы получили ответ на вопрос во сколько это вам обошлось?
Где это находиться,в каком городе,не понятно
Милая девушка, моей маме было 95 воду не пила, физически не работала, последние годы лежала, а сколько было жизненных сил
СПОКОЙСТВИЕ ДУХА - самый главный атрибут долгожителей! Это результат изучения условий и правил жизни долгожителей. Врачи взяли 5 человек, самой старшей 122года - 2 француженки, 2 японки и 1 американка.Питались по разному, жили в разных условиях, на разных материках. Общей чертой было спокойствие духа!
@@СветланакнырковаА у врачей в медицинских терминах есть понятие духа,и они умеют мерить его уровень спокойствия?
Чтобы лежать последние годы жизни, много сил не надо! Вы хоть сами поняли, что написали?
@@ЛарисаКлюникова С энергией или без энергии , но до 95 она дожила . А многие сейчас и в 40- 50 на тот свет уходят
Раньше был естественный отбор - выживали из всего потомства самые сильные и жизнеспособные, в этом есть мудрость жизни. Нельзя спасать ребенка весом 500гр, потому что такие дети умножают количество мутаций, приводящих в итогу к серьезным хроническим заболеваниям в дальнейшем. Поэтому старшее поколение более выносливое, здоровое физически и психически: из 12 детей, допустим, осталось 5. Физически работали всю жизнь, ели простую пищу без изысков, без гормонов и химии, не заморачивались особо по поводу жизни,были открытыми и добрыми,сильными духом, помогали окружающим, соблюдали принципы здорового общества на благо другим.
Благодарю , вы Мастер Нового времени, это сразу видно👍👍👍🙏
Спасибо Огромное, ув. Доктор!!!
Всегда Очень полезная и доходчивая информацмя!!! ❤❤❤
Всех благ Вам!!! 💕🌺💕🌸💕🌺
Спасибо, Ирина Геннадьевна. Как всегда, грамотная, доступная каждому информация.
Очень полезный урок! Благодарю, у меня пазлы в голове складываются по поводу здоровья, когда слушаю ваши выпуски!♥♥♥
Спасибо Доктор! ❤Вашим пациентам очень повезло.
Спасибо за просветительство, уважаемый Доктор! 🌻
Еще как полезно!
Все просто в век интернета много сидим в интернете до поздней ночи, потом утром вскакиваем не выспались и бегом на работу, потом домашние дела, потом интернет также до часу ночи и опять всё по новой.. вот вам и хронический недосып и хроническая усталость, и психологи подхватили эту тему и зарабатывают на ней как могут 😅
Несколько раз прослушал , разные эфиры доктора . Кратко , жизненно и правдиво . Очень понравилось фраза что никто не заинтересован в здоровых людях и хватит кормить фарм индустрию . Подписался на Канал , хочу быть ЗДОРОВЫМ .
Солнце, воздух и вода -наши лучшие друзья.
БЛАГОДАРЮ ВАС!!! МАРИНА!! СЕЙЧАС ВЫПОЛНЯЮ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ И ЖИЗНЬ СТАЛА БЕЗ ДЕПРЕССИЙ И БОЛЕЙ❤❤❤
Замечаю, что при сильной накопленной усталости меняется дыхание, становится поверхностным, как будто организм уходит в режим энергосбережения и даже грудная клетка не хочет шевелиться. Но выходить из этого не умею. Если рабочий режим не позволяет высыпаться и восстанавливаться - тупик.
Прочла про исследование на выборке 2000 человек от 60 лет - что 3-4 минутки работы по дому - помыть пол, убрать что-то - сродни физическим тренировкам и продлевают жизнь. 🎉спасибо за лекцию по биохимии .
Добрый день всем. Посмотрите видео про систему оздоровления по Серафиму Чичагову. Воду пить по жажде и достаточно 0,5 литра, у нас воды достаточно и так.
Объясните, почему меняется биохимия! Что для этого нужно делать?🤔
Начать регулярно двигаться и пить воду
@@eleneelene4341Вы серьезно ???? И все проблемы уйдут? Сами то в эту ахинею верите?😅
Не напрягаться!
@@Ioanagif Я бы добавила - НЕ ПЕРЕнапрягаться! Здоровья и неиссякаемой знергии!
Поищите в интернете, есть скипидарные ванны по Залманову и упражнение по Кацудзо Ниши, простое, на спине, руки и ноги вверх и трясти ими. Это всё для лучшего функционирования капилляров
Щитовидку на гормоны,усталость от гипотиреоза.
Спасибо,красотка.
И посадят на таблетки...
И если печень барахлит- усталость...😢
Спасибо, милый Доктор. Я так живу очень давно. В последнее время ем много хороших, в общем, добавок. Результат крошечный. Сейчас пишу и думаю. Почему мне в голову не пришла раньше такая логичная мысль? Начинаю новую жизнь.
Большое спасибо, присоединяюсь🙌🙏
Спасибо большое за ваши советы ,стараюсь их выполнять ,надеюсь ,что через 3 месяца буду бодрячком.
Ирина Геннадьевна огромное Вам спасибо и всей Вашей команде! ❤Я прошла курс в июле и уже сейчас чувствую прилив сил, хочется идти, ехать, бежать, хотя прошло ещё только 2а месяца после процедур!!! А я думала откуда у меня эти силы появились. Спасибо ещё раз!
А какой курс вы прошли? Что так помогло? Поделитесь пожалуйста.
Я прошла курс лечения в Московской клинике Ирины Очеретиной"Ариадна".Массаж+лфк+компресссы.И конечно же соблюдение питьевого режима и зарядку рекомендованную мне дома делаю. Очень болезненный массаж, но оно того стоит.
@@ОльгаАгеева-ц2е сколько стоил курс лечения и прием?
Я могу Вам написать в личные сообщения, в вотсат, в вайбер, или вк?
@@ОльгаАгеева-ц2еОбычная выкачка денег! Если человек болен, хоть до потолка прыгай и массажи делай , не поможет.
Супер...я влюбилась в эту женщину...дай Бог ей здоровья
Вы мне понравились Странно ,но мне начинают нравится некоторые врачи ..вы вторая у меня в списке. Надеюсь ,что мой список будет увеличиваться .и мы получим статус пациента у врачей, а не больного .Первый Александр Шишонин. Здорово когда врачи предлагают лечится и выздоравливать без лекарств. Значит клятва Гиппократа снова становится клятвой, а не набором красивых слов . Благодарю
Ещё Евдокименко Божьев мног умных грамотных врачей
Умница ! Красавица ! … и просто хороший человек 🥰
Большое спасибо за консультацию, очень познавательно.
Спасибо,за Ваши труды, красоточка наша!!!!
Да, спасибо. Как раз решение проблемы. Очень полезная инф-я
❤Спасибо Ирина Геннадьевна, что вы даете столько рекомендаций по здоровью для простых людей, кому нужно прислушаються, кто не верит будут возмущаться, а у нас даже тахикардия нормализовалась после очередного визита для профилактики вашего центра. С благоларностью Галина.
Правильно! Поработайте 2 месяца без выходных! Какая будет усталость?!
А зачем без выходных то ,надо давать себе отдых)
Очень полезный урок, спасибо большое!
Вы чудесно выглядите, Ирина Геннадьевна 👍!
Благодарю,очень полезная информация❤ а главное ,вы так доходчиво всё разъяснили .❤
Движение - это жизнь☘️🌹✨Не представляю свою жизнь без этого.
С нетерпением жду прихода весны- лета.. Обожаю 💪☘️🌹Вот не могу сказать - трудиться😂Это не труд- Наслаждение✨🔥❤Сад.. Огород - это мой Рай✨На Земле🌱Природа 🌿🍃🌹Просыпается☘️И, копая, сажая, чувствуешь - Единение С Природой☘️🌱🌹Это словами не передать☺По-другому я называю копать, сажать- Это Гимнастика На Свежем Воздухе🌱☘️🌹
Благодарю Вас🌹Ирина Геннадьевна🙏Вы - Светлый Человек✨🌹💫И Ваша Энергия ⚡- Она Теплая🔥
Желаю Вам - ОГРОМНОГО💪СЧАСТЬЯ✨
Восхищена и безмерно благодарна!!!
Вот поэтому я хожу в походы. Очень помогает. Вас посмотрела и решила, пойду на крыльцо дыхательную гимнастику делать. Спасибо ❤
Спасибо большое за ваши рассказы-лекции! Хочется слушать вас и делать если не все, то многое... 😊❤
Слов нет
Описать что Мъ чувствуем слушая Вас
ТАКИЕ врачи бъли только в далеком Советском Союзе
Спасибо Вам огромное за то что открываете нам глаза на работу нашего организма!❤❤❤
Милая, прекрасная, такая светлая!!! ❤ Вы- супер!!! Я так рада, что нашла Ваши видео!!!
Я уверена усталость это от нехватки микроэлементов .
Питание у нас не полноценное.
Движений мало.
Все от этого.
Люди работают на износ. Даже за 8 рабочих часов выжимают так,как энергетически,так и физически, что упадок сил происходит. Цены постоянно ростут,не успеваешь заработать.
Не всегда
@@AlisaOwO13вы точно подметили. Я пропила БАДы и пью до сих пор, думаю что, у всех с возрастом и даже у молодёжи истощённый организм. Ведь мы едим пустую пищу, обработанную хрен знаешь чем, которая хранится годами.ведь пользы ноль от продуктов, везде химия. Я исключила конфеты, печенье, с неизвестным маслом?, колбасы, которые по долгу хранятся.
А у кого,в избыткедвижений?Тяжёлыйфизический труд?Работа на износ?
Спасибо, милая доктор. Вы умница и красавица. Здоровья вам.
Спасибо! Шикарный толчок для мотивации и стремления избавится от хронической усталости!
Что именно вы собираетесь делать? Как капилляры распрямите и наполните? Чтоб хотелось двигаться без всяких мотиваций...🧐
Добрый день. Уже отвечала на подобные вопросы. Я выписала пункты которых нужно придерживаться чтобы улучшить своё состояние.
1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, подбора корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Этим мы занимаемся в наших центрах. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Добрый день Докторская согласна с вами с каждым словом.Сейчас прохожу курс реабилитации в камере пербарика.Это насыщение чистым кислородом организма.Была проблема с правым коленом на МРТ выявили дистрофию кости но слава богу что сразу принялись за восстановление мышц Ортопед посоветовала это-то метод для восстановление косной ткани.Процесс длинный ну как вы говорите быстрых восстановления не бывает.Спасибо вам огромное за ваши упражнения Безмерно благодарна.
извените за ошибки .это телефон иногда допускает.
Получается это психосоматика на биохимическом уровне. Одна из главных причин нехватки кислорода можно констатировать это стресс а стресс ведь к тому же ежедневный и на протяжении многих и многих лет. Следовательно человек должен жить вообще без стресса. Стресс не соответствует природе человека. Стресс это ответная реакция организма человека на неблагоприятные внешние условия социального характера(работа, карьера, семья, экономический кризис и т.д.)
Чудесный Доктор, я в Вас влюбилась!!!
Огромное спасибо за такое доступное объяснение. Очень полезная информация!
Ну, как раз самого объяснения не было. Все делается в процессе оздоровления. 😊
Еще как полезна эта информация! Величайшая Вам благодарность за то, что накопленные врачебные знания и богатый опыт их применения щедро дарите нуждающимся в них людям! Здоровья Вам и процветания!
Как приятно и как всегда хочется слушать Ирину Геннадьевну ❤ Такая подача информации заходит на УРА! Спасибо вам огромное, вы реально помогаете многим людям!❤💯
❤🎉просто, ясно и доходчиво ❤❤🎉🎉❤
А я не поняла, после чего капилляры заработали?
Добрый день! Чтобы "капилляры заработали" необходимо:
1. Заняться устранением мышечных тисков, которые мешают кровообращению. По средствам прицельного расправления триггерных точек, выполнения корректных приёмов ЛФК для растягивания спрессовавшихся мышц до их физиологической длины и оптимальных вариантов физиотерапии. Вы можете пройти лечение у нас или найти врача по месту жительства который самостоятельно освоил теорию и практические навыки миотерапии, кинезотерапии, капилляротерапии и висцеральной терапии. Также мы проводим онлайн-курсы по обучению самостоятельной проработке триггерных точек.
2. Соблюдать водно-питьевой режим (примерная норма выпиваемой в день воды 1 литр на 30 кг веса). Подробнее можете узнать в видео ruclips.net/video/A3nPGxhRJME/видео.htmlsi=95oscql7m-gbJZyi
3. Исключить из повседневного рациона сахар, выпечку, консервированные продукты.
4. Обязательна ежедневная физическая активность до пота.
5. Тренировка капилляров. Подробности о тренировке рассказываю в видео ruclips.net/video/w15m2h6HMR0/видео.htmlsi=HH9cGkeZENbUUIdN
6. Минимизация принимаемых фармпрепаратов, в том числе витаминов и БАДов, по возможности - отказ от них (согласовывается с внятным доктором).
Ну что сказать? Ирина вы просто нам всем пример!!!❤❤❤
Благодарим!свет в темном царстве!!!Вы-наше счастье!!
Умница и красавица!!! Я так рада, что Ютюб подбросил мне этот канал. Я с Вами теперь 😊
Увидев вас мем... Я уже не устал... 😊
Спасибо за информацию - и полезно и интересно очень даже!!! ❤️👍👍👍🤗
Благодарю!
Очень актуально, как раз, то, что надо!
Вы, Золото,дай Вам Бог полной реализации всех Ваших мечт !!!
Я бы успел много больше, но....
См. ,,Песни и опыты Ивана Копеца",а также,похоже проиоческий ,,,,стих и.л.копеца"У СЛЕПОГО ШТУРВАЛА"" Минск.
Я вас прослушала 2 раза, но так и не поняла, по какой причине у людей происходило улучшение в здоровье. То ли человек начал много ходить, то ли какие-то особые процедуры проходил или что-то принимал. Почему произошло такое преображение тканей? Почему поменялась биохимия? Пожалуйста поясните.
Я когда начала регулярно пропивать антиоксидантную формулу состояние хронической усталости прошло, стала чувствовать больше сил и реже болеть, составы мощные, хорошая поддержка для организма, раньше импортную заказывала, а сейчас российскую от эвалар нашла, и ждать не нужно долго и цена приятнее
Вобщем- как ни крути, а движение-жизнь! 🐎🐎🐎🐎🐎🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️⛸️⛸️⛸️⛸️🏂🏂🏂🏂🏂🏂🎿🎿🎿🎿🎿🤸♀️🤸♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️пойду на море, поплаваю хоть.....
Вы просто Ангел!!!!!!!!!!Редко бывает смотришь и слышишь человека и ,он просто 👼!!!!!!!!!
Благодарю вас!Очень полезная информация
Ирина Геннадьевна, преклоняюсь перед вами. Вы удивительная. Благодарю за ваши знания.
Огромное спасибо. Даже способ описания проблемы меня мотивирует ❤
С 8 МАРТА ДОБРЫХ ВАМ ДНЕЙ И МНОГО ПОНЕМАНИЯ И ИСКРЕНОСТИ И 💘 . МНЕ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, БЕЗОПАСНО ЛИ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ УВЕЛИВАЮЩИХ ГРУДЬ,В ВОЗРАСТАХ ОТ 39-90 ЛЕТ. ЕСЛИ ДА ТО КАКИЕ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ И СМЕЛОСТЬ.
Огромное спасибо! Всё о чем вы говорите подтверждает правильность того, что я делаю. Я много лет медитирую и учу это делать других. Во время медитации останавливается торсионное поле, тело расслабляется и происходит насыщение клеток кислородом. Меняется биохимия тела и человек меняет качество. То, что в писаниях называют "второе рождение" или "рождение от Духа Святого" - другое качество жизни физического тела. Только медитации - это не то, что показывают в позе лотоса с перекрещенными пальцами. Существуют техники медитаций - соединения материи с чистыми божественными энергиями
Расслаблять тело можно разными способами. Но второе рождение от Духа Святого это только от Иисуса Христа. Только в Нём вечная жизнь и духовное рождение при искреннем, глубоком расскаянии в грехах. Потому что Христос искупил наши грехи и дарует нам свою праведность. Бог это личность, а не абстрактный высший разум.🙏🌿
@@РитаЛюбимова-ъ2ъ что значит - "только от Иисуса Христа"? Невежество порождает заблуждения. Для того, чтобы получить второе рождение необходимо стяжать Свет Духа Святого и избавляться от привязок в материальном мире к людям, событиям, обстоятельствам и физическому телу - мыслям и эмоциям. Это даёт освобождение и помогает соединиться с Духом - источником энергий души. Если читать писания умом и слушать перевернутое словоблудие, то можно ещё долго ходить по кругу Сансары ( или Самсары). Но почему, говорят они, уже крещеный верующий человек, которому уже отпущен грех, рождает того, в ком сохраняется грех первого человека? Потому что рождает он по плоти, а не по духу. Что рождено по плоти, есть плоть, и если внешний человек наш, как говорит апостол, тлеет, внутренний обновляется день ото дня (2 Кор. 4:16) Августин Ипполинский блаженный ( если другие для вас не авторитет)
Согласна, тут идёт речь о вере и религии. Хочу добавить, для этого нужен высокий уровень развития внутреннего мира. Тогда всё получится. Это только моё мнение...
@@Светланакныркова внутреннего мира чего? - материального тела или души? Вы уже отделили одно от другого?
Хотела бы у Вас поучиться)) Вы в каком городе?
Хочу такую же блузку! Просто супер!
Спасибо большое!
Очень интересно, думаю это очень важная для меня информация.