Сила удара в этом движении! Как бить сильнее
HTML-код
- Опубликовано: 29 май 2019
- Сила удара в этом движении. Боксерский мешок или настенная подушка?
Товары для бокса adidas (промокод TRENER) combatmarkt.com/
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке и настенной подушке. Для увеличения силы удара нужно кидать камни у работать над техникой бокса.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильно goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #силаудара #какбитьсильнее 
Спорт
Какой замечательный, спокойный тренер. Очень приятно слушать.
Приходите на тренировку ✊🏼
@@trenerfight Куда?
Где тренерует Марк Ионович?
@@user-ri3rp3zy5o к регбисту на topdog championship
еврей
А мужик - куда крепче, чем выглядит. Молодца.
Как преподаватель - прекрасен, очень просто объясняет. Благодарю.
Дай Бог вам здоровья, чистоты и силы духа!!! Вы молодец!!! Чувствуется чистота и человечность!!!
Да,этот дедушка ещё вполне может отправить многих молодых на улице досматривать ,,спокойной ночи малыши,,
С Михаилом валуевым)
Многих то же че почти всех😂
Я хочу спокойной ночи малыши досмотреть
На улице он всех сломает
Это точно!
Спасибо! Ещё Марка Мельцера!! В каждом слове чувствуется огромный опыт!!!
Какие темы хотели бы?
@@trenerfight , спасибо. 1 Можно про боковые , нижние удары на разной дистанции?
2 Просто послушать мнение человека о разных выдающихся боксёров или кикбоксёров?
3 Узнать мнение, почему у нас в России так мало выдающихся профессионалов в боксе?
4 Как проводить тренировку самостоятельно?
5 Как ставить руки при глухой защите? И вобще, защита от разных ударов ?
6 Как должна складываться подготовка к соревнованиям? Какие этапы?
7 Как психологически настроить себя перед боем?
Любое интервью тоже будет интересным. ))
Советская школа 💪 Здоровья Вам и долголетия ! Спасибо 😊
Полезно знать физику. Она помогает боксировать. Лайк как благодарность за вашу работу!
ну такой из него физик. Мощность с силой путает.
@@gelzenkirhenn А про импульс вообще ничего не слышал
@@gelzenkirhenn Кадочников внятнее объясняет
@@ol210563 Кадочников шарлотан.))
@@gelzenkirhenn это ты и не физик и не боксёр, а так себе ЕГЭшник.
Понятие сила имеет разное значение. В физике это одно, в боксе - другое, в физиологии третье и т.д.
Но тебе этого не понять, т.к. мозги отштампованы егэшкой. И мыслить не в состоянии. Тупой ты одним словом.
Молодец тренер. Дай бог ему здоровья!!! А дизлайк поставили слабаки неудачники из зависти...
@greyzone ты больное чмоль
Вы молодец👍
👍
Этого деда готов слушать день и ночь!!!
Мне б до возвраста дедушки просто дожить, о его форме я вообще молчу. Удар у тренера хороший, в обиду себя не даст. Здоровья и долголетия
Да, удар у него тяжёлый и неожиданный 👊🏻
Видно тренер , очень опытный . Уважуха!
Опытный✊🏼
Смотрю на Вас, заряжаюсь просто! Спокойно, доходчиво, технично! Здоровья Вам!!! Спасибо!
Здоровья тренеру!Молодец умеет толково, просто и наглядно объясняет!
Прекрасный тренер, спасибо Вам, за то, что вы делаете!
📽️Благодарю 🙏🏻
Батька ты монстр! )))) Дай Бог тебе здоровья!
Вы большой Молодец, всё супер, доходчиво объясняете.
Меня тоже так учили, и смотрю все с большим удовольстием. Спасибо!
Главное на тренировке вспомнить 💪🏼
Вы - лучший тренер! Спасибо!
Спасибо огромное мудрому и грамотному наставнику-тренеру!!!!!!!
Супер Тренер! И теория без воды, и классный показ!
Истина. Благодарю за Ваши уроки!
Всё так .👊🥊Спасибо,вам Марк Ионович.
Очень хорошо объясняет, всё по делу, респект Мастеру!
Дорогой тренер, вы, определенно, находитесь на своем месте. Побольше бы таких людей, как Вы... Долгих лет вам в вашем труде и жизни!!! Лайк.
Спасибо за полезные уроки. Я сам занимаюсь и боксом и кикбоксингом. Научился многому!
Доходчиво и просто! Так понятно и наглядно я этого не от кого не слышал. Марк Ионович, благодарю Вас!
Просто и доходчиво, замечательно! И очень приятный человек. И Ничего лишнего 👍
Спасибо большое, уважение и долгих лет жизни вам!!!
Круто! Всё чётко! Большое спасибо! ✊
Спасибо за ваш канал! Здоровья тренеру!
Марк Ионович очень интересно вас слушать. Дай Бог вам здоровья!
СНИМИТЕ ВИДЕО НА ТЕМУ :
БЕЗОПАСНОСТИ и профилактики здоровья спины и суставов в боксе (тренировочный процесс). особенно мышц поясницы т.к вопрос актуален для многих.
Хороший канал) Спасибо за видео!
Великий тренер👏🏻 У такого заниматься одно удовольствие, обожаю выпуски с Марком Ионовичем
Старая школа самая эффективная👍👊
Смотрю с замиранием, спасибо огромное тренеру
Спасибо, Марк Ионович! Для остальных: если включить скорость ролика 1.25 смотреть более комфортно ;)
С огромным уважением, спасибо!
Марк Ионович, дай Вам Бог здоровья, очень важное дело делаете.
Замечательный тренер, спасибо вам Мельцер за то, что вы есть!
Марк Ионович, дай Бог вам здоровья от всей души, старая школа бокса , это высший класс!!!
Спасибо! Снимите пожалуйста видео по финтам и по тактике боя с Марком Ионовичем. И по бою с тенью(задания)
Хорошо. Темы хорошие
Давно смотрю слежу за этим тренером чем дальше тем больше уважаю доходчиво объясняет старается донести все тонкости бокса👏👏👏
Очень приятный тренер! Бог Вам крепкого здоровья !
М-да, такой "дедушка" передаст массу тела на его скорость, мало не покажется. 👍
Спасибо, очень эффективно.
Марк Ионович, дай бог Вам здоровья!!!!
Очень нравится. Спасибо за уроки.
Спасибо Николай Ионович
Красавчик мужик, очень доходчиво!
Здоровья вам!Очень полезная информация!
Спасибо за видео!!!!
Спасибо за видео.
вот это называется профи,здоровья огромного вам!!!
Молодцы !!!
Спасибо, очень приятно смотреть ваши видео. На юге немного походив на кикбоксинг было упражнение в паре: кидали кожаный мяч тяжёлый набитый опоненту двумя руками и после этого двоечка. А камней на Кубани всегда было много)).
Ух.Метко,крепко,доступно.
Марк Мацер вы Мастер с большой буквы!!!
Спасибо!
дай бог тебе здоровья. я за твое видео понял больше чем за пол года походов на бокс)
Запомнить и практиковать!
Впечатляет!!! Класс👍👍👍
Очень интересно про камни,весна наступит,обязательно включу в упражнения данное занятие.
В спокойствии сила.
Хороший тренер.
Супер тренер!!! 👍👍👍👍
Насчет тренировки с камнями - это дельный совет. Руки очень хорошо развиваются. Еще можно с дубинообразным предметом делать различные махи. Тоже полезное для рук упражнение.
Спасибо Вам
очень доходчиво объясняет Марк Ионыч! кстати сам бьёт очень резко!
Лайк , за полезную информацию
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽✊🏾
4:08 универсальнейший, бесценный совет !
очередной дурачок очень мало людей на этом акцентируют внимание , особенно дурачков очередных 👍
Блеск, отлично!!
БЛАГОДАРЮ
Если бы, то-же самое показал бы другой человек, подумал-бы: чё за банальные вещи.
Другие как раз у него и научились☝🏻
Удар - вообще штука банальная, что можно нового в базе придумать?
@@konstantingrib2302 если только вспомнить то, что было уже изучено. Не все так бьют и умеют так бить .
Спасибо.
Очень профессионально рассказывает и показывает
Марка Ионовича долголетия и здоровья. Насколько осознанный человек
Круто👍👏
Хороший выпуск.
Мельцер очень правильно говорит про то, что мышцы в момент удара должны быть максимально напряжены, само время контакта кулака с целью должно быть очень коротким, то есть максимум на кулаке поймали и все, дальше руку расслабляем и возвращаем.
В каждом его слове годы тренерский работы🥊
Попробуйте заснять промер силы удара на силомере,это бы показало видимую разницу в результате правильного,резкого удара и толчкового.
Хотелось бы вразы больше таких видеоуроков от мастера
Супер!!!
Крутяк, вообще (правда слышал еще , что-то о расслабленной руке - вроде как фиксироваться надо в самом конце удара)
Дай бог вам здоровья громотный тренер снимаю шляпу перед вами!👍👍👍👏👏☝️☝️
Просто и доступно...
Тренеров по боксу у нас много. А действительно правильные тренеры завсегда в дефиците.
Грамотно излагает!) футболка wbc топ, у меня такая же)
Прем нужно бежать в зал к Марку Ионычу.
Профессор Марк Ионович💪
Приятно смотреть
Каждый раз убеждаюсь,что бокс это целая наука .👨🎓👩🎓🥊
Не дай Бог какой-нибудь гопоте нарваться на такого - с виду возрастного человека.
Здоровья Вам и долгих лет, уважаемый Марк Ионович.
Вот это удар так удар, просто кувалда)
Здорово
Марк Ионович, СПАСИБО Вам. Что в России Вы есть! Вы всё ещё есть! Мы, даже за границей в Германии, ждём ваших уроков. Почему такие короткие ролики!? Да блин, просто попейте чай с Мельцером, пусть расскажет о дыхании боксёра о восстановлении о режиме тренировок, о возрастных нагрузках о том сколько тренироваться для души и сколько тренироваться чемпионам, речь о пульсе....,какие ещё сопутствующих видов спорта для бокса!????
Кто поставил диз, чтоб вам такой удар получить🤣🤣🤣
Так не больно же пойди
По печени.
По помидорам хук !
Хохохо
А есть еще упражнения развивающие удар? Спасибо Марку Ионовичу!
какой он крутой! обожаю