মিল্কশেক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো স্বাস্থ্য মোটা করার জন্য মিল্ক শেক খাওয়া যাবে

জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে।
Aysha Siddika MSc & BSc (Food & Nutrition, DU)
Consultant (Diet & Nutrition) , Easy Diet BD. Ltd.
চেম্বার
ধানমন্ডি
01822259411
মিরপুর
01796434758
মালিবাগ
01822259411
কুমিল্লা, সিলেট এবং চট্টগ্রাম
01833006099
অনলাইন এপয়েনমেন্ট
01956148383
#MeghnaTV
#HealhtTips
#Nutrition

[@SestaTumi5651]

ম্যাম কয়েক রকমের বাদাম, কিসমিস, খেজুর এক সাথে ব্যালেনডার করে প্রতিদিন এক গ্লাস দুধের সাথে মিলিয়ে খেলে ওজন বাড়ার চান্স আছে কি, না, যদি বলতেন অনেক উপকার হতো

[@KibriaAhmed-bq4cn]

আমিও জানতে চাই,এই রেসিপিটার কোন সাইড ইফেক্ট আছে কিনা সেটাও জানাও দরকার।

[@tipoeka1181]

মেম আমি বাচ্চা হওয়ার পর শুকিয়ে গেছি,,,এখন বাচ্চার দুধ ছারায়ছি,,কিন্তু মোটা হচ্ছি না,,,আমি কি,, আনারমিন শরবত আনার সিরাপ টা খেতে পারব,,একটু যানাবেন দয়া করে উপকৃত হব।

[@marjinaprema8703]

Accha mam milk shake or badam shake khele ki sudhu mukh fule Naki ful body te weight gain hobe?

[@user-bh9cm8qu4z]

Full body

[@user-gu7wq4yt1e]

Apoo kono slide effect nai tw?? Plz bolen

[@marjinaprema8703]

Mam ami onk chikon
...ami motamuti valoi khai..
Bt taw amr weight gain hoy na...ki korle amr weight gain hobe?

[@AbdulAhad-kg4ts]

সেইম

[@mithiyaislam8500]

amio

[@respectshortislamic]

amio

[@user-mc4dc4bw8m]

ম্যাডাম আমার বাচ্চার ৪ মাস আমি ভিটা প্রোটিন খেতে পারবো বাচচার কোনো খতি করবেনাতো

[@user-xi1mr3mo5y]

Mam kun khabar a mukh fulay

[@rkprkp152]

IMPORTANT INFORMATION.

[@afrozasultana3372]

ম্যাম আমার ভাত খাইতে গেলে বমি আসে অনেক ডক্টর দেখাইছি অনেক ওষুধ খাইছি কিন্তু কোনো কাজ হয়নি এর জন্য কি করতে হবে??

[@mdsheikhforid8120]

আপনি একজন গ্যাস্ট্রোলিভার দেখান ইনশাল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে

[@user-vg1xf2tl4s]

@@mdsheikhforid8120sm amaro Ami o ei doctor dekhaichi Kono kaj hocche na

[@user-dz6je2oq4r]

ম্যাম রাতে কাজুবাদাম কিসমিস ভিজিয়ে সকালে খেলে ওজন বাড়ানে যাবেনি আমার বয়স ৩২ ওজন ৩৯ কেজি দয়া করে একটু বলবেন

[@raisulislamrahat2368]

মাইরি

[@dulalhossain1472]

যাবে। সাথে ছোলাবুট নিবেন, কিছু ব্যায়াম করতে হয়। আমার ওজন বাড়ছে

[@masudamim1044]

​@@dulalhossain1472 kivhabe baraisen ektuo bolben

[@mdtipu-xi4oo]

Kivabe? Bolben.​@@dulalhossain1472

[@suvojitroy5854]

​@@dulalhossain1472hlw Vai ..

[@SadiaIslamMouOfficial]

হাই প্রেসার আর আলসারে ঘা আছে মিল সে কি খাওয়া যাবে plzzzz replyyyyy

[@marjinaprema8703]

Ei shake gular ki kono side effect thake?

[@mushfikshohag3882]

Of course ache! Kidney te pani jome jay!

[@RafiAbdullah-gk7hd]

​@@mushfikshohag3882tahole khawar ki drkar😢

[@user-ys4vp2iq1h]

Hello mem milik sek kele ki soriler jonno koti hobe?? Aita Valo naki karap?? Aktu bolben plzz.

[@nusratjahanazad2000]

ম্যামকে কি অনলাইনে দেখানো যায়?

[@FatemaIslam-p1u]

gorboboti 5 mas hole ki khawya jabe?

[@fahimaakter2887]

আপেলিন সিরাপ আর রেনিবিট টেবলেট খাওয়া যাবে

[@SelinaBegum-vb5fi]

Thank you so much

[@mdashikmiah7229]

Mam ami milk shake ami kacci amar baby ase 2 years er kunu problem hobe ki amar babyr babu best piding kore

[@tanjilaislam1138]

Apnar ki ojon barse

[@salmanfakir7171]

Apu plz reply,,, tmr ki ojon barse milk shake kheya?

[@user-do5ys6my3b]

আপিলন খাওয়া যাবে কি জানাবেন প্লিজ

[@sumonrana913]

Tnx mem

[@MdAbulkalam-qm2vm]

ম্যম মিল্ক শিক কি ভালো নাকি, খারাপ 🤔

[@TipuSultan-wm9do]

আপু বেনাপোল ঔষধ সেবন করা যাবে

[@Belayet0921]

Amar hafani ache ami ki milk shake kete parbo

[@MohammadEarfan-go7ig]

Baby breastfeeding korle milk shake kawa jabe ki mam plzz ektu bolen

[@tamimislam7062]

ভিটা প্রোটিন কি ভালো

[@user-ll8vg6pc5k]

মেডাম,,মিল্ক সেক কয়টা খেতে হবে😢😢

[@rihadmollah4257]

Thairode ache tar jonno roga hoye jacchi kichu khete parchinh

[@Najira3567.]

Hello amr o thairoide ache khub roga hoya jacchi tmr boyos koto r weight koto

[@user-hb7du4sg6u]

সাদা আমাশয় থাকলে কি এটা কি খাওয়া যাবে

[@RabbiMia-rs2sq]

আপনার কি আমাশা আসছে ভাই

[@facts5552]

আপনার লিভারে সমস্যা আছে

[@MdNazmul-pz8xe]

আমার শরীর বাবু হওয়া পর থেকে অনেক চিকন আমি কোন ভালো সিরাপ খেতে
পা্রি আপু দয়া করে হেল্প করেন

[@nazmulhuda1489]

আমারও সেম প্রব্লেম ছিল। ডাক্তার zovia gold দিয়েছিল। অনেকটা উপকার পেয়েছিলাম

[@user-cs7kb3mr2w]

আপু বাচ্চা বুকের দুদ খায় আমি খেতে পারবো কি

[@rakinsarkar7553]

Apu apni ki mota houar kono osudh khaisilen..plz bolen

[@MasoodBangla]

Amr ojon kob kom 10 kg ojon barate chai

[@user-kf9dd8bg5t]

Halfit osud khala ki kono khoti. hoy

[@sangidaakter7844]

৳@

[@sadindesbd]

hmm onk koti

[@MdRafi-ve1tl]

আপু মিল্ক শেক কী গর্ভবতী মহিলা খেতে পারে

[@sksuraj8854]

Mam boun vita khela ki upokar hobe ektu bolben

[@user-jv8cr1nv3t]

আপু বাচ্চা বুকের দুধ খেলে মিল্ক সেক খাওয়া যাবে কি একটু বলবেন

[@NazmulHasan-dw8li]

Eta ami o jante cai..plz janabn

[@shariarrashel6447]

আমিও জানতে চাই

[@user-dy6kw9cj4n]

​@@shariarrashel6447আপনি যেেন কি করবেন 😮😮😮

[@rashedulhoque589]

apo plz bolben ami o jante cai

[@sumonkha7934]

আপু আমিও জানতে চাই

[@user-qy6dq4bq3m]

Amr paribarik karon ase

[@user-is8vu3ts3v]

Babu Pete thakle plm Hobe keo aktu bolben

[@MdRajib-dr6se]

এটার প্রাইস কত আমাকে আজকে

[@MdAshikmia-ws1mu]

Dam koto

[@MdSaiful-rv7qs]

মিল্ক শেক গরবর্তী মা খেতে পারবে কত মাস তেকে খেতে পারবে

[@RakibTisha-hg5gp]

Nah😊

[@Rockysiddiki01]

এটা কি সত্যিই কাজ করবে????

[@babulakon3801]

না,, আমার অভিজ্ঞতা থেকে বলছি।এগুলো কিনবেন না

[@mahirchowdhury3168]

Height Develop খেলে কি সত্যিই ২-৩" লম্বা হওয়া সম্ভব?

[@farhansadikhiyan2952]

আমিও জানতে চাই। 😊

[@rahelabegum655]

না,,, আমি খাইছি কোনো উপকার পাইনাই

[@mahmudul5mytisback]

Ami khaysi kaj kore na😅

[@mdahsan5653]

Amr bondhu khaise

[@mahmudul5mytisback]

​@@mdahsan5653kaj kore na

[@aleyaakhi5057]

মেম চোখ এর নিচ এর কালো দাগ দূর করবো কিভাবে

[@user-vq7ps8vh2s]

বেশির ভাগ এই সমস্যাটি ঘুমের অভাবে হয়ে থাকে,,, তাই পর্যাপ্ত পরিমান ঘুমাতে হবে। এই নিয়মটি মানতে পারলে ইনশাআল্লাহ কালো দাগ দুর হয়ে যাবে।

[@mdalmamun2305]

দাম কত