How to store food items in fridge properly? Simple guidelines! | Dr. Arunkumar
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2024
- பிரிட்ஜ் (குளிர்சாதன பெட்டியில்) எந்தெந்த உணவுகளை எவ்வளவு நாள் சேமிக்கலாம்?
எளிய வழிமுறைகள்!!!
- அறிவியல் மற்றும் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
Erode.
Contact / Follow us at
Phone / Whatsapp: +91-9047749997
(For Diet & Pediatric - Hospital & Teleconsultation appointments)
RUclips: / @doctorarunkumar
Facebook: / iamdoctorarun
Instagram: / doctor.arunkumar
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Twitter: / arunrocs
Website: www.doctorarunkumar.com
To buy Doctor’s books: doctorarunkumar.com/books/
------------------------------------------
#drarunkumar #fridge #storage #food #nutrients
Chapters:
0:00 - introduction
0:40 - nutrients lost in fridge
1:37 - guidelines for storing food in fridge
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near Panneerselvam park)
Erode - 638001.
Ph: 04242252008, 04242256065, 9842708880, 9047749997
Map location: maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near Panneerselvam park)
Erode - 638001.
Map location: maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call +919047749997 for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...
நேத்துதான் இதைப்பத்தி யாராவது தெளிவுபடுத்தினா நல்லாருக்கும்னு நெனச்சேன்..
நன்றி டாக்டர்.🙏
Amazing explanation sir idha tha romba naala thedikitu irundhen romba help fulla iruku thank u so much sir
வணக்கம் சார். உங்கள் காணொளி பதிவுகளைப் பார்த்து என்னுடைய உணவு முறைகளில் நிறைய மாற்றங்கள் செய்துள்ளேன். காரணம் நீங்கள் கூறும் உடல் நலத்தைப் பற்றிய அடிப்படைக் கருத்துக்கள் மற்றும் தெளிவான விளக்கம் நன்றிகள்...
Thank you so much Dr Sir We were so much confused about this fridge items Clear and good explanation video
Thank you so much for wonderful information 🙏
முக்கிய தகவல்களை கொடுத்தமைக்கு நன்றி டாக்டர்.
Thank you Dr.
God bless you
Thank you doctor.. really helpful chart..
Thank you so much doctor
Thank you very much sir
superooooooooooooooooooSUPER vazhghavalamudan valargaungalthondu unmaiyaanavazhthugal
Thanking you Dr.
Ethuvarai yaarum sollaatha arumaiyaana velakkam
Meetkavum payanulla avasiyamaana important useful meaningful healthful to All thanking again Drrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Tq so much sir use full video
Thank you so much doctor
Great tips for me 😍
Thank u Dr. Very useful info
Verythanks.sir.🌹🌹🌹💐🙏
Very nice information Dr
Thankyou Dr
Really very very useful video sir... First of all Thank you choosing this topic...
நன்றி டாக்டர்
Super Doctor. ❤
Thank you very much Dr
Informative sir
thank you dr
Sir ur channel is helpful in all healthy way☺😇. Thank you😊
அம்மை நோய் வந்தால் என்ன உணவு சாப்பிடலாம்..அம்மை இருக்கும் பட்சத்தில் மாத்திரை சாப்பிட்டாலாமா?? இது தொடர்பான தெளிவுரை வழங்குக ஐயா
காட்டன் ட்ரெஸ் அவசியம் அணியவும்.
உப்பு இல்லாத எந்த மசாலாவும் இல்லாத உணவு உண்பது நல்லது.ஏனென்றால் உடல் அரிப்பு ஏற்படும்
சுத்தம் இல்லாமல் யாரையும் வீட்டில் உள்ளே அனுமதிக்க கூடாது. இளநீர், நொங்கு கொடுக்கலாம்.சின்ன வெங்காயம் அதிகம் கொடுங்கள் மஞ்சள் வேப்பங்கொழுந்து பேஸ்ட் தடவலாம்.
Follow daisy hospital ,daisy mam will clearly explain about food structure and it will cure within 3days
Y do we have doubts when elders has shown us what to be done
Don't take medicines drink coconut water and apply need paste on your affected area takecurd don't use mustard seeds
How is your health now sis take care drink tender coconut water coming Friday do abishakam to lord Amman temple
Super doctor.. Thyroid problems Physosomatic nu sollrar.. Apdiya...
நன்றிங்க
வணக்கம் சார் மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ சார் எங்கள் வீட்டு தாய்மார்கள் நிச்சயமாக இதன் மூலம் பயன் பெறுவார்கள் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது
Samebro
.👌👌💐🙏
All ur videos giv me some info.. N i got ur 2books.! En 2 years papa healthy ah valara.. Daily im gaining good knowledge.. I was lik dump before abt healthy diet.. Now im aware wat to n not nu.. Thank youuu😊
Very useful message, which nobody has conved it in detail, Thank you Doctor Sir
நன்றி வணக்கம் 🙏🙏
Doc I am a new subscriber- from last 2 days I have been watching all your videos - I just thinking abt veggies whiffle cooking lunch - now ur video exactly connects my telepathy -- awesome doc
Tq sir
Useful info
Helpful tips
Sir feeding mother mushroom sapida kudathunu soldraga , na oru 10 days once than sapiduven,sapidalama?
Hello Dr Can we keep cooked food in freezer and use in little consumption as needed
Sir idli maavu pathi solunga plz
Sure
Hi sir how r u
Sir plz give explanation on skin peeling after dress and dish wash and how to overcome it
Thank you very much Doctor. Kindly tell us for how many days we can keep Milk, curd and butter in the fridge.
Doctor plzzzz plzzz plzzz clear these doubts
1. Do milk & egg contains growth hormones or steroids in them?
2. If so which milk or egg is safety & how to identify them?
3. Do these growth hormones affect the children (specially girls) & reason behind early puberty?
As a mother of a girl child I strongly have these questions in my mind whenever I give milk or egg to my child. Plz clear these doubts as i trust you sooo much & your so clear to everyone. Plz it will be very helpful to many mothers our there.
Supper doctor
Oil pulling pathi solunga sir
Breathing exercise pathi solunga
Doctor now my weight 102kg to 85kg
17 kg loosing ur idea intermetan fasting technique and lchf dite
Thank you Doctor. How many days we can keep in the fridge Dosai or Idli Mavu(Araithathu)
Thank you sir, Pasumanjal Paste - how many days we can keep it in fridge
Keep supporting the society
Sir plz make a video about causes of Bell's palsy . Is it common to be affected at 21 yrs.
ஆஹா அறிய வேண்டிய கேட்க மறந்த விசயம் நன்றி சார்
Please put a video for Ulcerative Colitis sir. Is it 100% curable?
Doctor Agar Agar vedio podunga please
மனப்பதட்டம், மன அழுத்தம் நோய் பற்றி பேசுங்கள்.
Sir, mukiyama idly maavu evlo nal vaikalam nu solunga pl
Sir en baby 10month aachu ragi arachu paal eduthu senju kudukura full nutrition kidaikuma sir pls reply
Idly movu (tiffen) evall nal fridge la store panalam?
How many days can store Idli dosa batter?
Sir pls say about accessory paratoid gland
Master health check pathi solunga
👌
Non-stick kadai or pan use pannalama , ella athu nallathu
Sir what about idly dosa batter?
Doctor na dailyum workout panren, oil um apply pannuven daily. Hairwash weekly twice. Ippo sweat adhigama vara naala oil and hairwash epdi panrathunu sollunga plz
TMJ pathi solunga sir
Doctor How many days store dosa batter in fridge??
👌👌🙏🙏🙏
Useful information Doctor..But I feel ,storing the fruits and vegetables in the ziplock covers, retain the freshness to a certain extent.Of course I don't know if they retain the essential nutrients...Pl clarify ..
Doctor ven poosani mulusu vaangi paadhi use panitu micham fridge la veikalama
Sir dosa iddly batters ethana days?
Sir what about idli dosa batter??
Long video podunga sir please
What about idly dosa batter Dr.
Sir, vegetables oda uyir sathae erukadhae appo sethu ponadha sapdra madhiri dhana
Sir baby ku fever vanthalay 102 kurayama eruku 4 hours Kula thirupi varathu paracetamol koduthalum light ta kurayuthu doctor 3 days apadi than erukum solraga pls rply
Veg cut pannidu morning use pannalama sir
Dr what about egg ?
Can we refridgerate if yes how many days
Vanakam sir.. Please do a video regarding satvic foods life style.. It would be helpful for us to frame our diet chart more accurate.. Hopefully waiting doctor
Satvik foods are great...but Inga yarum adha accept pannika maatanga...kodi thookitu varuvanga...epdi neenga Solalam vengayam poondu Vendam nu adhu Brahmins dhu nu sandaiku varuvanga...
I m following more than ten years it's really superb lifestyle...
Calcium + iron supplement same time la edukka kudathunnu solranga but some food like ragi la iron and calcium rendume irukku appo antha food la irukka iron namakku kidaikuma illa calcium chelate form pannuma konjam sollunga sir
Same doubt
Sir dosa idle Batter pathi solave illainga sir
How many days can egg storage is safe Sir?
Sir refrigerator la 1week vacha antioxidant decreased agum but processed food la antioxidant eppdi sir decreased aguma or increased aguma sir.
🔥🔥
Please comment on how harmful Eating unboiled rice
Sir idly mavu how many days store sir
Enga amma lemon ah 30 days plastic cover la velikalamu nu soluvabga
Hi sir,
My daughter 6years started only eat rice carrot potato milk dhaalsambar eat ...sometimes eat1orc2egg ....kuruma ...coconut satni iwll gv go2 loose motion ...y sir ...nkn veg sapida maata ...entha mathiri non veg digestive Ara mathiri receive sollunga sir ..weekly 2days kudutha puradham add aganum fd recipes ask.please ......tq nuts milk sometimes avoid sir ......1hour play Panna leg pain going on....avalala leg pain thanga mudiyala...play parathila please gv gd solution.....
Welcome doctor 🙏
Doctor Sir vitamin D, k2 pathi sollunga sir
ஓகே
@@doctorarunkumar thankyou dr sir
Fruits in many supermarket are in freezer for many days apo athula ethuma sathukal illa 😢
Sir, Please make a video for lentils and legumes. Eating method, usage and health benefits. Please doctor 😊🙏
You can refer from your parents nd grandparents. Our ancestors cooking methods are the best!
Ok
sir microwave oven la cook pannuna kammi nutrient loss nu solrangale oru video podunga sir
Ok
Vegetablsa sunlitela kayavacha sathukkal kuraiyuma
சில சத்துக்கள் குறையும்
Dosa மாவு.... Ple tell doctor... Enga veetla 6 days vaithu use panntranga...
Idlimavoo how many days sir
Idhula oru mistake nadakkum ennanna current cuttagi fridge cooling kuraiyum adhai neraiyaper kavanikkaradhilla.
Fridge cleana thodaikiradhilla .
Opena food veikkakudadhu.
Overload pannakudadhu.
பால் பொருட்கள் என்று சொல்லிவிட்டீர்கள், வெண்ணெய் cheese எல்லாம் மாசக் கணக்கில் வைக்கிறோம், அது சரியா?
Is there any evidence please do share the documents/ research paper links,, thanks
ஐயா இட்லி மாவு பற்றி கூறவில்லையே ஐயா
3-4 days
Are frozen foods cancer-free?
How about cutted vegetables especially onions
No, onion should not be kept (whole or cutted)
Sir கிட்னி நீர்கட்டி பற்றி விளக்கம் தர முடியுமா வணக்கம்