✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e ✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9 ✅ Тичерз курс "Стопы" для преподавателей: yogadudina.ru/y/a5aa5a5 ✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: yogadudina.ru/y/4adf2e1
Такое подробное описание стопы и знание физиологии тела... Очень нужная информация.. Спасибо. Буду выполнять эти упражнения для поддержания моих ног в здоровом состоянии
Оказывается упражнения не сложные можно делать и спомощью этого будет решаться проблема. Я если честно даже не задумывалась над этим никогда. А надо было
Важен комплексный подход: и правильная обувь, и протестировать правильность паттерна шага. А если проблемы уже существуют, то важно выполнять специальные упражнения для их корректировки.
✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e
✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9
✅ Тичерз курс "Стопы" для преподавателей: yogadudina.ru/y/a5aa5a5
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: yogadudina.ru/y/4adf2e1
Очень наглядно. И упражнение очень простое . Спасибо..а то ходишь и не задумываешься что это
Выполняйте на здоровье.
Как всегда, очень важная и полезная информация. Спасибо, с вами я развиваюсь 😊
Благодарю за обратную связь.
Полезно было. Спасибо, Татьяна
Рада быть полезной.
Такое подробное описание стопы и знание физиологии тела... Очень нужная информация.. Спасибо. Буду выполнять эти упражнения для поддержания моих ног в здоровом состоянии
Рада что вам было интересно!
Не знала, что неправильная ходьба влияет на головную боль. Было очень интересно обо всём этом узнать. Оказывается и позвоночник реагирует на ходьбу.
Да, верно, в нашем теле все взаимосвязано.
Оказывается упражнения не сложные можно делать и спомощью этого будет решаться проблема. Я если честно даже не задумывалась над этим никогда. А надо было
Рада вам помочь!😍
Как часто нужно делать упражнения для стоп, чтобы поддерживать здоровое состояние?
Очень полезны ежедневные практики.
Очень помогли . Так болели стопы ,каждый раз после ходьбы
Занимайтесь на здоровье!
Никогда не задумывалась о таких проблемах 😊
С этой проблемой мы работаем на курсе "Стопы - фундамент здоровья": yogadudina.ru/y/99b4ca9
Поэтому когда мы не правильно наступаем на пятку, могут быть проблемы и переломы?
Да, могут. Иногда не сразу, но, с годами, все чаще эти проблемы становятся заметными.
Простые в выполнении упражнения способны устранить проблему.
Верно, упражнения не сложные. Главное, знать какие и правильно их выполнять.
Нужно подбирать правильные стельки или обувь ?
Важен комплексный подход: и правильная обувь, и протестировать правильность паттерна шага. А если проблемы уже существуют, то важно выполнять специальные упражнения для их корректировки.
Я так раба, что нашла ваш канал, не только объясняете, но и наглядно показываете!
Я тоже рада, что мы нашли друг друга 😍
Столько для себя полезного услышала
Используйте это в вашей жизни и будьте здоровы.
Да мне кажется эта проблема очень распространенная
Да, согласна с вами.
У меня стопы болят когда много хожу или долго стою
С этой проблемой мы работаем на курсе "Стопы - фундамент здоровья": yogadudina.ru/y/99b4ca9
такие упражнения прям радует меня)
😍